面部皮膚油性大怎麼回事

Ⅰ 臉上油膩是什麼引起的

臉上油膩是什麼引起的

臉上油膩是什麼引起的？愛美是女人的天性，臉上油膩是我們不能容忍的，油光滿面會讓我們變得非常難看。接下來就由我帶大家詳細的了解臉上油膩是什麼引起的的相關內容。

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身體素質原因

從身體素質的視角而言，痰濕體質的人，即濕熱體質。臉部一直油亮由此可見的人，大多數是這類身體素質。濕熱體質是較為普遍的一種身體素質種類，多是由飲食搭配不善或病症而造成 的。

當身體五臟六腑、陰陽失調，血氣體液消化吸收失衡，易產生濕痰時，便能夠覺得這類身體素質情況為濕熱體質。

生理學原因

青春發育期因為皮下組織植物油脂魅力充沛，代謝植物油脂多，皮膚紋路粗，臉上毛孔粗大，皮膚類型厚硬，容易長痘痘生粉刺，多黑頭粉刺，彩妝後非常容易浮粉，植物油脂外流，臉部帶油亮。

「油溶性脂溢」狀況

內分泌失衡或神經精神疾病及一些病症的影響，皮腺神經功能紊亂，皮脂腺代謝過多，秀發及臉部會像塗上一層油。頭皮多，汗毛孔放大，還經常有皮脂腺沉積，這類狀況稱之為「油溶性脂溢」。

心身壓力大

雄性荷爾蒙均衡被毀壞的另一個原因是工作壓力，特別是在雌性荷爾蒙非常容易受工作壓力的影響，假如代謝有紊亂，最先便是造成皮膚問題。自然，無論是油溶性或偏干皮膚類型的人，都是有這類狀況。不必太受工作壓力的影響，盡早處理本身的工作壓力才算是上上策。

不善的飲食搭配

它是很立即的原因，吃完油膩感、脂肪率高的食材，自然越來越非常容易冒油。尤其是基礎代謝好的人，由於將人體脂肪排出來身體之外的作用很強，皮脂腺的代謝也會較充沛。非常非常容易冒油的人，在夏季時要勸誡自身少碰油炸食物、花生仁、朱古力等多油的食材。

不規律性的生活作息

現代社會生活的節奏變快，很多人也沒有一個優良的'睡眠質量，進而造成 內分泌失衡，雄性荷爾矇混亂，這種都是給皮膚產生影響，造成 代謝植物油脂多。

不正確的護膚技巧

要是沒有好好地去卸妝和潔面，皮膚毛孔內便會殘余污漬，然後皮脂腺出現，皮膚毛孔擴張，病菌在這兒繁育的就長青春痘了。此外，潔面時太用勁「搓」會將皮脂腺洗來過多，皮腺反倒會代謝大量的植物油脂。

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皮膚油膩怎麼辦

1、油光重災區重點清潔

T區油脂腺多，油脂分泌超級旺盛，潔面時一定要把重點放在額頭，兩側鼻翼及下巴部位。

2、潔面要用專用海綿

用洗面奶時一定不能直接用手洗，最好用專用的海綿把潔面液放在手心搓揉出泡沫，再用海綿令泡沫增加，把海綿從脖頸，嘴巴四面，下巴，臉頰，鼻樑處順序清刷;而鼻翼和眼睛等細嫩部位用毛巾繞在指頭上，蘸取泡沫輕輕擦拭即可。

3、去角質收毛孔

選對了去角質產品，不僅能促進老化肌膚肌膚，還能保持肌膚清爽舒適，輕易就可離別油脂。收斂毛孔在夏季也非常必要，能起到抑制油脂分泌的作用。

4、選擇去油的洗面奶

油性的肌膚是因為臉上的油脂分泌過多，所以在做臉部清潔工作的時候，要選擇適合一款去油的洗面奶。這樣可以在潔面的時候，給肌膚去油，控制好油脂分泌。

5、潔面後要補水

臉部油脂過多的一個主要原因就是肌膚缺水，因此要分泌大量的油脂來避免肌膚乾燥！所以油性肌膚的MM們在潔面以後，要給肌膚補水。可以適當給肌膚拍打適量的爽膚水。

6、隨身攜帶化妝水

除了洗完臉後要補水之外，平時臉上油比較多，用紙巾擦完臉後也要在臉上拍一點化妝水。

7、用護膚品時先拍化妝水

在用控油保濕品前，先來點化妝水吧，它能給肌膚有效排毒，讓肌膚呼吸得更加順暢。

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孕婦皮膚油膩怎麼辦

一般在懷孕的前三個月，由於體內的磁性激素水平激增，許多孕婦媽媽都會經歷一些痘痘爆發的階段，特別是懷孕前就屬於油性皮膚的准媽媽。由於懷孕的前三個月時胚胎發育的重要階段，所以對付這個時期的皮膚問題不能使用一般的祛痘產品。

在這個階段，孕婦要避免選用含有多楊酸等磨砂作用的洗面乳、化妝品和潤膚霜，要盡量選擇大品牌的孕婦護膚品。但如果懷孕三個月後仍然出油很多的話，就尅使用一些比較溫和的產品了，因為這時胎寶寶已經進入正常的發育階段了。

孕婦媽媽們可以使用溫和的洗面乳清潔面部，一天兩次，避免使用一些滋潤型的產品，因為其所含的潤膚劑可能會使毛孔堵塞。另外，要加強保濕，可以使用保濕系列孕婦護膚品。每周使用一次面膜導出毛孔油脂，盡量避免陽光照射，外出的話一定要做好防曬工作。

Ⅱ 臉上出油多是什麼原因

很多人都會有臉上出油的煩惱，對於化妝女性來說，臉上出油很容易出現脫妝的現象，那麼臉上為什麼容易出油？

1.皮膚缺水

臉上皮膚由於缺水嚴重，會分泌較多的油脂保護肌膚。

2.清潔過度

清潔臉部肌膚頻繁，會使皮膚表面油脂急劇減少，為了保護肌膚，皮脂腺會加快分泌油脂。

3.油膩、辛辣、高糖高脂肪飲食

油皮膚人角質層偏厚，可一月使用2-3次去角質產品，角質層較薄的人可減少次數，但手法一定要輕柔，否則會傷害到肌膚。

3.防曬

護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品（面對熒屏也別忽視防曬）

4.飲食清淡

建議少吃辛辣油膩的食物，多吃水果和蔬菜。尤其是有利於減少皮脂分泌的水果和蔬菜如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴槤等高糖的水果少吃。

Ⅲ 臉上容易出油是什麼原因

臉上容易出油是什麼原因

臉上容易出油是什麼原因，有的人天生臉上就容易出油，特別是一些上班族整天在空調房中，並且還會面對著電腦，出油的情況就更加的明顯，讓人非常的苦惱，以下了解臉上容易出油是什麼原因？

臉上容易出油是什麼原因1

臉上容易出油是什麼原因

臉部比較容易出油通常是由於油脂分泌過多而導致的，而造成這種現象的原因有很多，主要是膚質、作息、飲食等等方面的原因，比如有的油性膚質天生就容易出油、如果經常熬夜也容易出油、喜歡喝酒和吃辣也容易出油，所以這些都是導致臉上出油的原因。

臉上容易出油怎麼辦

1、調整飲食

平時建議少吃脂肪類的食物，如甜食、奶製品等，多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，可以在醫生指導下吃復合維生素B，有助於促進脂質的代謝，可能會改善症狀。

2、注意作息

長時間面對電腦，或者喜歡熬夜都會讓皮膚出現紊亂的現象。因為身體內部出現了紊亂的現象，導致皮膚的水油狀態不平衡，或者嚴重缺水等問題。想要改善這個問題，我們需要保證自己的睡眠，在長時間面對電腦以後需要洗臉。

3、正確使用護膚品

油性皮膚選擇了過於保濕的水乳，或者是乾性皮膚選擇了去油能力很強的產品。這些都會導致皮膚出油的問題。所以我們要根據自己的皮膚來選擇，不要盲目的購買不適合自己的產品。過於頻繁的更換可能也會導致出油嚴重。

臉上容易出油適合什麼護膚品

1、用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

2、選用保濕性強的水質面霜

每次洗臉後，要按照正確的護膚程序護膚，即先拍爽膚水，其次塗乳液，然後擦面霜，最後上粉底液。其中爽膚水和面霜都要選擇保濕能力強的產品，不要選擇油脂大的.護膚品。

臉上容易出油適合什麼洗面奶

1、清潔面部時，水溫要適中。假如水溫過熱（38攝氏度以上)，往往會引起血管擴張，導致皮膚淤血、毛孔擴大、肌膚鬆弛無力，常容易出現皺紋。而理想的水溫應該與面部皮膚溫度（34-35攝氏度之間)大體相等。若屬於油性皮膚，水溫不妨可稍高些，即在35-38攝氏度之間。乾性皮膚者所用的水溫應稍微低些，可在32-34之間。

2、若屬於油性膚質，不妨用泡泡澆面液溫柔地洗凈肌膚，既清潔又滋潤。對於乾燥及敏感性肌膚，清潔力強但脫脂力弱的低刺激性洗臉用品最為適合。使用時要特別注意，用量過多或起泡不完全都會給肌膚帶來負擔，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再輕輕地按摩肌膚，但不要用溫水沖洗太久，以避免油脂流失過多。

3、油性膚質，其特點為皮膚油膩，易長青春痘，再加上紫外線及其他外來刺激，就很容易形成多油但缺水的肌膚。目此，選用的洗臉用品，應要去油並保濕。對於特別容易泛油的鼻翼部分，應用中指上下移動的手法，仔細清洗兩次。使用溫水洗凈後，別忘了用冷水收縮皮膚毛孔。

油性皮膚適合用什麼牌子的護膚品

適合油性肌膚使用的護膚品品牌有倩碧、科顏氏、蘭蔻、雅詩蘭黛、蘭芝、資生堂、雪花秀、海藍之謎、碧歐泉、SK-II等等，這些品牌都有專門針對油性肌膚設計的產品，能夠對油性肌膚有一個更好的護理。

臉上容易出油是什麼原因2

臉上容易出油如何化妝

1、遮瑕一定要輕薄

遮瑕的步驟能夠讓臉部看起來精緻許多，但油性膚質的人卻不太適宜使用過於厚重的遮瑕產品。因為越厚重的遮瑕膏塗抹在皮膚上之後，就會讓皮膚顯得越油膩。所以，在遮瑕的時候，女生們一定要記得輕薄的遮瑕，不能讓遮瑕膏過多的塗抹在皮膚之上。

2、選擇清爽的底妝產品

油性皮膚對於彩妝的質地要求非常的高，必須是要質地越清爽的越好，如果油性膚質的選擇使用滋潤型的彩妝產品，那麼就會讓妝容在畫好之後出現大量泛油的問題。而清爽類型的底妝產品，能在使用之後起到調節皮膚水油的作用，反而能讓皮膚保持長時間的清爽。

3、注重定妝的步驟

油性膚質的女生，要懂得巧妙使用散粉定妝的步驟，來讓皮膚保持整日的清爽不出油。建議散粉使用的方法不要用粉刷來掃。而是採用粉撲按壓的方式，讓散粉能夠更貼服於臉部皮膚之上，這樣定妝的效果會更好。

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臉特別愛出油怎麼辦好？

1、油性皮膚難打理，特別是痘痘肌，清潔很重要，選擇溫和的洗面奶，每天2次，另外還要做好保濕，達到水油平衡。還有，平時飲食要清淡，多喝水，多吃果蔬，不要熬夜，避免增加皮膚負擔。

2、皮膚油跟內分泌有關，主要是靠內調外用。我自己也是油性皮膚，用過很多化妝品但都治標不治本，最好不要用太多化妝品，副作用太大，每天用流動的清水多洗幾次臉，可以選擇服用一些蘆薈膠囊，有排毒養顏的功效，我就剛吃過一個療程，挺不錯的。

3、臉部很容易出油的話可以用檸檬汁加酸奶敷臉，或者用蛋青也OK。關鍵要勤洗臉，洗臉後按次序塗好護膚品，先是收斂水，然後精華液，保濕乳液。如果你皮膚很油的話建議你用乳液，比較清爽，霜的鎖水能力更強，但是在選擇的時候要注意選擇適合夏天用的霜，比較清爽一些的。早晚都一定要用洗面奶清潔皮膚！~如果有化裝還要用卸裝液！~定期給皮膚做深層清潔，慢慢的皮膚達到水油平衡以後就不會這樣了。

4、臉上總是很油洗臉一定要用洗面奶，而且洗面奶要選擇泡沫型的，不能選擇乳液型的。不過洗臉的次數最好不要超過一天四次，因為洗太多也會導致皮膚缺水。包包里一定要有吸油紙和粉餅，出門在外兩者都可應急，是不錯的選擇。

臉上特別愛出油怎麼辦比較好呢，這是許多人都想知道的一個問題，肌膚保養已經成為了許多人都非常關心的一個問題，皮膚保養不僅能夠幫助人們更好的促進肌膚的保養，而且還能讓人們的肌膚變得更加的水潤，愛出油說白了其實就是肌膚的水油平衡失控，因此大家一定要注意保持水油的平衡，注意補水哦。

Ⅳ 為什麼人的臉上油很多

臉上的油是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，所以會是油性皮膚。

特別的油性皮膚的人體，其皮脂腺的分泌功能是非常之旺盛的，人的面部油膩是不易清潔，不但出現油光，而且同時還易出現面部相應的皮膚疾病例如痤瘡。脂溢性的皮炎。所以控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。

辦公室工作的職業多數時間都是對視電腦，這樣面部皮膚直面電腦輻射的時間可以說是很長了，而長時間的電腦輻射，電腦的靜電作用使皮膚脫水，從而產生乾性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環。

(4)面部皮膚油性大怎麼回事擴展閱讀：

夏天是油性皮膚的非常容易發生的季節。夏天皮脂分泌旺盛，令人的毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗，皮膚不易老化、生皺紋。但是易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，可檢測到黑頭或白頭等分泌物。

注意補水保濕對油性皮膚的護理是非常重要的。人的皮膚之所以是會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分。所以油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

參考資料：網路-油性皮膚

Ⅳ 臉上油多是什麼原因

1、體質原因：從體質上看，痰濕體質的人屬於濕熱體質，臉上都是油乎乎的，濕熱體質是一種常見的體質類型，主要由飲食不當或疾病引起，當身體臟腑、陰陽失調、氣血和體液輸送紊亂時，容易形成痰濕體質，可認為這種體質狀態是濕熱體質。

2、生理原因：處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。

3、遺傳的原因：一部分人天生就是屬於油性皮膚，是一種遺傳現象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導致皮膚油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。

4、「油性皮脂溢」現象：受內分泌紊亂或神經精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會出現很多油，臉上毛孔變大，還經常有皮脂堆積，這種現象被稱為「油性皮脂溢」。

5、地域的原因：熱帶地區的人皮膚上的油一般比較多，這也是導致臉上愛出油的原因。

(5)面部皮膚油性大怎麼回事擴展閱讀

1.補水保濕：補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

2.徹底清潔：油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3.洗面奶的選擇：油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

Ⅵ 臉部出油多的原因

1、臉上愛出油主要是由於水油不平衡，臉上缺水，皮膚就會分泌多多餘的油脂來保護皮膚，所以除了控油以外還需要補水；也可能因為清潔不到位。

2、因為體內的濕氣太重了，濕氣太重的人，會導致內分泌失調，多餘的油脂沒有辦法正常排出來，就會從臉上冒出來的。

3、青春期由於皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮膚紋理粗，毛孔粗大，膚質厚硬，易長暗瘡生粉刺，多黑頭，化妝後容易脫妝，油脂外溢，臉上帶油光。

4、內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過多，頭發及面部會像塗上一層油。頭皮多，汗毛孔開大，還常常有皮脂堆積，這種現象稱為「油性脂溢」

(6)面部皮膚油性大怎麼回事擴展閱讀：

1、做好肌膚清潔工作

不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。

2、 做好補水工作

皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

3、定期去角質

分泌過盛的油脂會堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角質覆蓋，其中的細菌容易引發炎症，形成痤瘡，利用酸性物質去除皮膚表面的角質層，能減少毛孔不暢誘發的痤瘡，不過去角質不能過於頻繁，一般每周1-2次即可。

4、注意防曬

防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

Ⅶ 臉部出油多是什麼原因

臉部出油多是什麼原因

臉部出油多是什麼原因，我們都知道油光滿面對於個人形象會造成不好的影響，會讓人看起來「油膩膩」的，那麼大家知道臉部出油多是什麼原因嗎，下面就來看一看臉部出油多是什麼原因吧！

臉部出油多是什麼原因1

體質原因

從體質的角度來說，痰濕體質的人，即濕熱體質。臉上總是油光可見的人，大多是這種體質。濕熱體質是比較常見的一種體質類型，多是由飲食不當或疾病而導致的。當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為濕熱體質。

生理原因

青春期由於皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮膚紋理粗，毛孔粗大，膚質厚硬，易長暗瘡生粉刺，多黑頭，化妝後容易脫妝，油脂外溢，臉上帶油光。

遺傳原因

有些朋友天生就是油性皮膚，這是一種遺傳的現象。皮膚皮脂比較容易分泌油脂，從而造成皮膚出油厲害，此外，還會有毛孔粗大，生痤瘡和粉刺的現象。

「油性脂溢」現象

內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過多，頭發及面部會像塗上一層油。頭皮多，汗毛孔開大，還常常有皮脂堆積，這種現象稱為「油性脂溢」

地域原因

熱帶地區的人往往皮膚出油更加嚴重，天氣熱會使人的皮膚毛孔擴張，從而排泄油脂。

身心壓力太大

荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或乾性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。

不當的飲食

這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

不規律的生活作息

現代社會生活節奏變快，很多人都沒有一個良好的睡眠，從而導致內分泌失調，荷爾蒙紊亂，這些都會給皮膚帶來影響，導致分泌油脂多。

錯誤的`護膚方法

如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，接著皮脂冒出，毛孔擴大，細菌在這里繁殖的就長青春痘了。另外，洗臉時太用力 「搓」會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有，夏天不擦乳液，皮膚為了要保護住水分，就會分泌更多油脂的。此外，吸油麵紙使用太勤，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

臉部出油多是什麼原因2

臉部出油多需要怎麼做

1、做好肌膚清潔工作

不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。

2、 做好補水工作

皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

3、定期去角質

分泌過盛的油脂會堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角質覆蓋，其中的細菌容易引發炎症，形成痤瘡，利用酸性物質去除皮膚表面的角質層，能減少毛孔不暢誘發的痤瘡，不過去角質不能過於頻繁，一般每周1—2次即可。

4、注意防曬

防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

Ⅷ 臉上出油特別厲害是什麼原因

臉上出油特別厲害是什麼原因

你知道臉上出油特別厲害是什麼原因嗎？油皮MM經常會有臉上出油太多的困擾，不僅容易脫妝，平時臉上油光滿面也非常難看。我精心為大家整理了臉上出油特別厲害是什麼原因的知識和信息，希望對你有所幫助。

臉上出油特別厲害是什麼原因1

一、不洗臉和洗臉太多

有些人真的是不洗臉，有些人是因為比較懶，平常起床太晚，沒有時間洗臉。但是還是有一些人是根本不洗臉，我就見到過這樣的人，根本想不到他到底是怎麼想的。不洗臉的話，臉上經過一天的風吹日曬，各種灰塵、細菌堆積在臉上，還不清潔，臉上能夠干凈才奇了怪了。

還有就是洗臉次數太多，有些人特別的愛洗臉，一天可以洗上五六次，甚至是十多次。但是，頻繁的洗臉不僅不會補充水分，還會將肌膚中的水分帶走。然後臉上的肌膚在缺乏水分的情況下就會分泌更多的油脂來保護皮膚，所以，會顯得很油膩。

二、作息習慣不好

這個也是老生常談的問題，我們應該都已經知道了作息不規律的話會導致內分泌失調，然後會讓我們的身體產生油脂，最後到達皮膚層。還有就是晚上睡覺的時候蒙著頭睡覺也是會產生油脂的，因為皮膚不能自由呼吸，所以讓也會滲出油脂。

三、辛辣油膩的食物

吃辛辣的食物到底出不出油這個還不太好說，大部分人都認為是會油膩的。但是吃油膩的食物的話是一定會臉上出油的，這個都不用想。油膩的食物中含有大量的脂肪，而且都是高熱量的食物，這些會提高我們皮膚油脂的分泌，讓臉上看起來更油。

四、長期呆在空調房中

前面我們知道了我們的皮膚是會自動調節的，如果缺水就會分泌油脂。我們平常在空調房中往往會感到很乾，總是想要喝水，這是因為空調會帶走空氣中的水分，所以，如果你的家裡沒有加濕器的話，那皮膚肯定會又干又油。

臉上太油如何來控油？這5個妙招控油效果好

1、減少洗臉次數

有人認，多洗臉就可以洗去臉上的油，其實不是這樣的，多洗臉反而損傷皮膚。我們一天的洗臉次數不能多於三次，還要用溫和的護膚品洗臉。而油性皮膚洗臉時，可以在洗臉盆中加一點鹽，這樣有殺菌清潔的作用，還能去除臉上多餘的油脂。

2、用菊花去油

我們知道，菊花沖水喝有降火的功效，而外用則可以消炎殺菌，還可去除臉上的油脂。為此，我們可以拿適量菊花瓣，放在經常出油的臉部，輕輕揉搓，揉搓幾分鍾後就可以看到臉上油脂變少，這樣堅持每天使用，便有改善肌膚出油，這樣用菊花護理的方法會讓我們的皮膚更清爽、光滑。

3、去角質

經常臉出油就要多去角質，這樣才能讓我們的肌膚更白皙，還能起到控油作用，如果臉上出現老化角質過厚，護膚品無法正常吸收，讓肌膚缺水乾燥。因而，要每個月做一次去角質，可加速肌膚對各種護膚品的吸收，讓臉部的水油更平衡，才不會總油光滿面。

4、用南瓜去油

南瓜含有許多種維生素，所以能抗氧化和延緩衰老、並且能美容護膚、降低油脂的分泌的作用。經常臉泛油光就可以取適量南瓜打成泥漿，用水調和，敷於臉部15分鍾，堅持使用，便可改善油性肌膚，讓我們的皮膚更光滑細膩。

5、冰敷面膜

經常敷面膜可以起到護膚的作用，對於油性肌膚，面膜要先去冷藏，再拿出來敷，這樣更能改善油性膚質，也能讓肌膚補補水，起到保濕效果。

臉上出油特別厲害是什麼原因2

如何改善出油

1、及時補充水分

大多數的油性肌膚都是因為肌膚內部的水分不足，導致油脂分泌過盛的情況，而要想改善這樣的肌膚問題，就一定要先做好肌膚的補水的護膚工作，保證肌膚的水分充足，維持水油平衡，這樣是可以達到控油的效果，而補水的話，不僅是內部補水，而且也要外部補水，常見的可以使用補水面膜，而且相對的水乳也可以及時塗抹，這樣體內水分的平衡，自然能夠讓你的肌膚顯得清爽。

2、適度去除角質

其實我們都知道角質是幫助肌膚免受外界傷害的一道屏障，但是角質一旦出現了過厚的情況，就會引起毛孔堵塞，引起代謝不順暢的情況，這樣也是引起肌膚出油的一個原因，所以要選擇適度去除角質，這樣可以保證肌膚的'呼吸能力，而且還可以及時去除老化皮脂，幫助肌膚更加光滑的效果，因為說要適度去除，因為角質總是肌膚的一部分，太過於頻繁去除，只會讓肌膚顯得愈加敏感。

3、注意卸妝

很多女生在卸妝的時候都顯得非常得怠慢，而且稍不注意，就會殘留巨多的妝點在臉部，這樣不僅會引起毛孔的堵塞，而且部分妝點還是存在化學物質，這樣對於肌膚的色素沉著會造成很大的傷害，而且這樣也是會讓肌膚看起來更加的暗沉，而且油脂也會更加過分的分泌，所以卸妝的時候一定要長點心，好好卸妝，不僅可以讓肌膚乾乾凈凈，還能夠免除很多的肌膚問題。

4、注意日曬

可能大家都會認為陽光曬射才可以讓肌膚減少油脂的分泌，其實事實並不是這樣，陽光的曬射會增加肌膚的油脂分泌，而且還會導致肌膚衰老的速度沒這樣對於肌膚的傷害是巨大的，所以不管是為了幫助改善油性肌膚的問題也好，還是其他的護理肌膚的問題也好，防曬是護膚中必備的前提之一。

油性皮膚多洗臉好嗎

油性皮膚不宜頻繁的洗臉，皮膚油脂本來就多，過多次數的洗臉會破壞皮脂膜，使皮膚保護層受損，進一步刺激油脂分泌，油脂分泌平衡被打破了，導致皮膚更加油膩，甚至造成皮膚抵抗力下降，變得敏感脆弱，有損健康。因此油性皮膚不宜多洗臉。

油性皮膚一天洗幾次臉最好

油性皮膚一般一天洗兩次臉就好了，每天早晚各一次，如果實在油膩的很厲害的話，可以選擇在中午用清水清洗一次。這樣不容易損傷皮膚，還不會導致皮膚中的水分和油分流失，造成嚴重缺水和水油不平衡，使肌膚保持在干凈清爽的狀態。