毛孔堵塞促進角質代謝是什麼意思

『壹』 臉上毛孔堵塞，怎麼辦

毛孔類型：角質型毛孔粗大
特徵： T字部位經常泛油光。毛孔發黑。
皮膚醫生解讀：這種情況是由於角質層堵塞毛孔，肌膚表面的老舊角質代謝不良，使毛孔開口阻塞，甚至使毛孔周圍的老舊角質掉進毛孔里，與毛孔里囤積的皮脂相互混合，形成角栓的固體，慢慢堆積變大，最後撐大了毛孔。當角栓發展至肌膚表面並接觸到空氣時，就會氧化變黑，出現讓人在意的黑色顆粒，就是所謂的黑頭粉刺。出現這種毛孔問題的，通常是油性肌膚。皮脂分泌旺盛，出油過剩，而清潔工作跟不上去，或者飲食過於油膩，都會迫使毛孔呈現粗大及油光。


毛孔類型：缺水型毛孔粗大
特徵：皮膚水分和皮脂較少，易乾燥和長皺紋。鼻頭兩側毛孔粗大。
皮膚醫生解讀：毛孔有時還好，有時卻很粗大，沒有使用乳液時更為明顯，那麼你的毛孔問題一定與乾燥缺水有關。缺水時，毛孔開口處的角質層會變得較薄，使毛孔擴張和明顯。另外，當肌膚老化，毛孔開口附近的膠原蛋白流失，破壞毛囊周邊的支持系統，也會使毛孔擴張。

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毛孔類型：老化型毛孔粗大
特徵：毛孔狹長，呈直長型或水滴型
皮膚醫生解讀：隨年齡增長，身體內膠原蛋白與彈力蛋白變得纖細且脆弱，無法有效支撐肌膚，使毛孔周圍的肌膚出現鬆弛凹陷的狀態，毛孔因而擴張呈現水滴狀。
收縮毛孔方法：徹底清潔，注意調節油水平衡。
每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妝水和乳液。每周用去角質產品深層清潔，用按摩霜做按摩。按摩和去角質時應注意力道，做到不給肌膚造成負擔。去角質後的肌膚處於完全沒有防備的狀態，一定要及時用乳液修護。

收縮毛孔方法：補水保濕，收緊毛孔
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收縮毛孔方法：
1、做好基礎清潔，充分保濕和防曬工作。
2、選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品，盡可能去改善已經形成的粗大毛孔。
3、對於討厭的黑頭，可以選擇含有硅(silica)或一些添加有光線修飾成分，讓肌膚看起來平滑柔順以修飾毛孔。
（望採納！）

『貳』 皮膚毛孔堵塞

皮膚毛孔堵塞 是毛孔的不通暢或老化，或是受到了刺激性的化妝品的接觸造成的情況。 毛孔堵塞是一種看似很小其實對皮膚影響很大的病疾，不能輕視。

1. 隨著年齡的增長，細胞新生力量減弱，必要物質如膠原蛋白、毛孔堵塞皮膚粗糙彈性蛋白纖維等生成減少，肌膚慢慢不再緊致，毛孔自然也就不再緊致，毛孔堵塞皮膚粗糙 很容易便會形成線狀的「雨滴形」毛孔。
2. 缺水乾燥會引起毛孔堵塞，皮膚粗糙細胞老化了，必然會乾燥缺水，令表皮肌膚缺乏滋潤，不再飽滿，時間長了，毛孔自然愈發明顯，粗糙也愈發明顯。
3. 新陳代謝緩慢，老舊角質容易堵塞毛孔，毛孔被漸漸撐大，越發顯得肌膚不平滑、膚質不均。
4. 油脂分泌過旺導致毛孔堵塞，為了排出更多的油脂，毛孔會漸漸粗大、明顯，肌膚漸漸粗糙。

針對毛孔堵塞，建議每日洗臉之前用熱毛巾敷臉或是用熱水蒸臉,讓水汽使臉上的毛孔充分打開,這樣會有利於洗凈毛孔內的污垢，同時也會有利於肌膚的補水。取適量的洗面奶在臉上揉搓出豐富的泡沫,在臉上畫圈圈,尤其是T區是洗臉的重點部位,一定要認真的清洗,最好洗臉的時間保持在兩三分鍾左右,之後用溫水洗凈臉上的泡沫,一定要注意水溫,不能太熱也不能太涼,洗凈之後用冷水拍打面部或者用冷毛巾敷臉,這樣有利於收縮毛孔。洗臉之後做好補水的工作。注意：多鍛煉身體，加強日常皮膚組織的清潔和保養，使用洗面奶或者一些含鹼性的香皂，能緩解毛孔堵塞。

『叄』 毛孔為什麼會堵塞

毛孔為什麼會堵塞

毛孔為什麼會堵塞，每個女生都希望自己可以擁有細致滑潤的肌膚，但是很多妹紙總是會發現自己臉部毛孔粗大不止，還會發現有東西堵塞在毛孔里。那麼，以下了解毛孔為什麼會堵塞

毛孔為什麼會堵塞1

1、角質代謝慢致毛孔堵塞原因：肌膚細胞出現衰老後，就會影響角質的代謝，慢慢就會堵塞毛孔，而臉上的毛孔就會被撐大，這時肌膚開始變得粗糙，膚色不均。

解決方法：皮膚的狀態受到飲食的影響，比如常吃辛辣、油炸食品會讓皮膚燥熱，促進皮脂分泌更加旺盛，因此要盡量少吃。除此之外，要多喝水和多食用新鮮蔬果，攝取肌膚所需的維生素及礦物質，由內而外地改善肌膚的質地。

2、出油異常致毛孔堵塞原因：肌膚油脂分泌過多時，就會堵塞毛孔，不及時清潔油脂，毛孔就會被越撐越大。

解決方案：油性和混合性肌膚臉上的油脂腺比乾性肌膚多很多，因此在潔面的時候尤其要在鼻子、前額和下巴處加強按摩，徹底清潔在臉部及較粗大毛孔上附著的臟污，清除過多的油脂，恢復毛孔暢通，讓肌膚正常呼吸。

3、肌膚老化鬆弛致毛孔堵塞原因：隨著年齡的增長，肌膚膠原蛋白就會流失，皮膚逐漸變得老化鬆弛，皮膚變得粗糙沒有彈性，毛孔也變得越來越大。

解決方案：多吃含膠原蛋白類型的食物，也可以口服膠原蛋白粉。在日常清潔中，注意皮膚的清潔，使用緊致保濕型的水乳。

含膠原蛋白的食物有：豬腳、豬皮、雞爪、銀耳、葡萄等。

4、乾燥缺水致毛孔堵塞原因：肌膚需要靠足夠的水分才能維持水嫩，肌膚缺水時，就會分泌出油脂來保護肌膚，從而導致毛孔堵塞。

解決方案：定時給臉部肌膚去角質，定期敷補水面膜，一周2~3次補水面膜是必不可少的，使用清潔力較強的潔面乳，早晚也不能忘記擦補水水乳以及保濕面霜。

5、清潔不凈致毛孔堵塞原因：很多妹紙卸妝沒有用正確的方式卸妝導致臉上殘妝殘留，隨著長時間的推移，導致殘妝進入毛孔，從而引起毛孔堵塞。

解決方法：使用深層清潔的面膜，每周2次，清除臉部毛孔內的臟污，每天認真卸妝，使用局部專業卸妝產品。

毛孔為什麼會堵塞2

背部毛孔堵塞的原因及護理方法

一、本身膚質為油性膚質。

皮膚類型受遺傳、環境等因素的影響。油性膚質的主要特徵就是橘子皮狀、毛孔粗大、油膩，油脂分泌非常旺盛，易堵塞。如果清潔沒有做好的話會比其他的膚質更容易堵塞。)

護理方法：油脂分泌過旺是導致毛孔堵塞的重要原因之一。因此要解決堵塞的問題，清潔是重中之重。一支好的潔面乳會幫你解決很多問題。不要過分追求控油的效果，使用清潔力過強的潔面產品，會導致出油更加厲害。可選用PH值在4.5-6.5弱酸性氨基酸潔面乳。溫和清潔，從根本上解決出油問題。

二、毛細孔污物阻塞

毛細孔污物阻塞，引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。

護理方法：毛孔堵塞根據嚴重的情況主要反映為閉合粉刺、痘痘、黑頭。若是閉合粉刺的話單純使用潔面乳很難解決問題，這時就需要去專業的護膚品護理。護理的時候要做好避免感染發炎，切記不要自己亂擠以免留疤。清理時一定要清潔干凈手部。

三、水分不足

如果你家裡沒有油性膚質的人，但是你的皮膚卻很油，那就要檢討一下自己是不是沒有注重補水。當皮膚水分不夠的時候我們的皮膚就會分泌大量的油脂來進行代替。若此時沒有進行很好的清潔或者選用了不好的產品清潔過度都會造成毛孔堵塞。

護理方法：當皮膚水分不夠時就會分泌大量的油脂代替，因而想要解決皮膚問題一定要勤快補水。敷面膜可以加速皮膚壞死角質的脫落，每周最好敷2—3次面膜給肌膚補水保濕。

四、缺乏運動、出汗少

毛孔是我們皮膚的主要通道，毛孔裡面的分泌物和臟東西會隨著汗液一並被排出來。但是隨著科技的發展，人們外出搭乘交通工具，家裡空調、辦公室空調、車上空調。也越來越少的人會抽時間去運動。所以出汗對於我們來說也是一件難事。出汗少毛孔里的分泌物也無法很好的排出，導致堵塞。

護理方法：出汗的方式有很多種，可以運動也可以汗蒸或者泡腳。小朵認為運動是最好的促進血液循環，排汗的好方法，在運動之前一定要記得補充溫開水。

五、感染蟎蟲

感染蟎蟲，寄生在人們面部皮脂腺豐富的地方，蟎蟲在晚上暗光下就蠕動爬行到毛囊口來產卵，由於蟎蟲每天進進出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，這也是引起毛孔粗大堵塞的一種原因。

護理方法：注意清潔潔膚清潔一定要堅持，像經常化妝的妹紙，卸妝不是你隨便擦一下就完了，取適量的卸妝乳或卸妝油，用指尖均勻地按摩，以打圈的方式輕柔的乳化，脖子也需要照顧到，很多時間只洗臉不洗脖子也是常犯的錯誤。

六、不良的生活習慣

飲食上主要是指愛吃辛辣油膩的食物，另外酗酒、抽煙、熬夜等也會導致內分泌紊亂，進而影響到皮膚。

護理方法：盡量少吃辛辣油膩、油炸食物，保持充足的睡眠，定期大掃除、清理衣物被子。

毛孔為什麼會堵塞3

日常收縮毛孔的方法

1、清潔去角質

認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉。再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達到徹底潔凈的.效果。

2、定期敷面膜

你可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意麵膜的使用頻率及使用方法。

3、維生素C洗臉

洗臉時在清水中加入幾粒碾碎的維生素C，不僅可以起到收縮毛孔的效果，而且還能減少粉刺的產生哦。注意：不能將維生素C直接塗抹在臉上，也不要太濃。要將維生素C徹底的溶解後再清洗面部。

4、蛋清+橄欖油

將蛋清打散，加入半個檸檬汁和一點點鹽，攪拌均勻後加入適量橄欖油再拌勻。將它放在冰箱里儲存，一周塗抹1~2次，可以起到收縮毛孔、細致緊實肌膚的作用。

5、西瓜皮敷臉

西瓜皮的汁裡面含有豐富的維生素C、果酸等護膚成分，用它來擦拭臉部不僅可以收縮毛孔，而且還能夠美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰凍後效果更好!

6、珍珠粉+蛋清

打一個雞蛋取其蛋清備用，在蛋清里加入適量的珍珠粉，攪拌均勻後塗抹於臉上10-15分鍾，清水洗干凈。可以起到收縮毛孔、美白肌膚的作用。

7、冷、熱水交替洗臉

洗臉一般用溫水，這有利於毛孔張開清晰干凈，而如果你想要收縮毛孔的話，不妨在洗臉後用冷水或冰水敷一下臉。每天用冷熱水交替洗臉不僅有利於毛孔的收縮還能保持皮膚的彈性哦，簡單又實用。

8、冰凍化妝水敷臉

化妝水一般用來清潔肌膚，而用冰凍過後的化妝水敷臉可以起到收縮毛孔的作用。具體做法：取適量化妝水冰凍好，然後將壓縮面膜紙浸泡在化妝水中，等面膜紙充分吸收後將它敷在臉上10~15分鍾即可。化妝水有爽膚水、柔膚水、收斂水三種，要根據自己的肌膚來選擇。

如果你是油性肌膚的話可以選用一些含有少量酒精成分的化妝水，這樣不僅能夠縮小毛孔，還能夠控油預防痘痘的滋生。

9、檸檬汁

油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。

檸檬汁縮小毛孔，在早晚洗臉的時候可以往洗臉水中滴入適量檸檬汁。這樣不僅能夠美白肌膚，還能夠減少臉上的粉刺。

10、自製爽膚水

自製縮小毛孔的爽膚水，首先，將油菜、芹菜、橙子、檸檬等四種蔬菜跟水果壓榨成汁。其次，用紗布把榨出來的菜渣包好，然後輕輕的擦拭臉部肌膚。

11、珍珠粉清面膜

敷珍珠粉雞蛋清面膜，將適量的珍珠粉跟雞蛋清一起均勻攪拌調成面膜，清潔好臉部肌膚之後就可以敷在臉上了。大約10分鍾之後就可以用清水洗凈。清洗完之後一定要記得塗上保濕乳喲堅持每星期做1-2次，對毛孔粗大的問題有很好的治療效果，讓我們的肌膚更加的細膩光滑。

『肆』 皮膚代謝不好毛孔堵塞怎麼辦

皮膚代謝不好毛孔堵塞怎麼辦

皮膚代謝不好毛孔堵塞怎麼辦？愛美是女人的天性，皮膚代謝不好造成的毛孔堵塞是我們不能容忍的。接下來就由我帶大家了解皮膚代謝不好毛孔堵塞怎麼辦的相關內容。

皮膚代謝不好毛孔堵塞怎麼辦1

提議您平常不要亂用化妝品，應該維持皮膚干凈衛生，飲食上注重油膩，不要吃辛辣刺激性的食品，不要喝酒，熬夜。能夠利用草本護膚品。提議您平常多吃水果菌類多多喝水，生活作息要規律，不要熬夜戒煙酒等，溫水洗臉，避免油脂阻礙毛孔，平常辛辣刺激性食品不要吃。

皮膚代謝的周期是幾天

位於皮膚的表層是上皮組織，它與外界接觸最多，又是化妝品關系密切的部位，表皮雖然只有差不多普通紙那麼薄，最厚處也不超過0.2毫米，但它們都是由最先的基底層發育而成，各種形態和大小不同的上皮細胞構成。基底層由基底細胞和黑色素細胞組成，黑色素可以製造黑色素，從基底層細胞分裂後，向上推移起到達顆粒的最上層約14天，在通過角質層到最後脫落又需要14天左右，這個時期稱為細胞的更換期。

由於化妝品就搽在角質層表面上，所以角質層的機能和狀態與化妝品的選擇有著很大關系，角質層約含10%-20%水分，手足多汗或是水中長時間浸泡後，角質層水分增加，皮膚就會起皺變白，冬季乾燥的時候，角質層水分減少，皮膚不但粗糙，有時還乾裂，皮膚水分蒸發過快，這時搽適當的化妝品，可保留水分，使皮膚恢復正常狀態。如果是敏感性肌膚，遇到溫度過低的天氣，紅疹還會明顯會減，這種情況更要保護好皮膚。

真皮在表皮下層，與表皮的分屆明顯，表皮底部凸凹狀與真皮度緊密接觸。真皮內部的細胞很少，主要有纖維結締組織構成，其中有膠原纖維、彈性纖維和網狀纖維等，它們對皮膚的彈性、光澤、和張力等有很重要的關系，皮膚的鬆弛，起皺等的老化都是發生在在真皮之中。

所以皮膚的代謝周期，通俗的、標準的認為最外層角質為28天，一個新生細胞從基層上移到透明層，需要14天，角質層形成到脫落，要14天。所以新陳代謝的周期是28天。每天新陳代謝都在進行，但在每晚10：00~2：00最為活躍。隨著年齡的變化，歲月的增長，新陳代謝會變得緩慢，周期漸漸延長到60天。皮膚與外界的各種接觸，使真皮層締結組織自然老化，新生細胞逐漸緩慢，產生的膠原蛋白越來越少，代謝周期也會越來越長，從而皺紋也會加深，所以保養尤為重要。

皮膚代謝不好毛孔堵塞怎麼辦2

毛孔堵塞怎麼辦

1、每天都需要好好卸妝

出門之前，給自己化好妝，回家的時候，不想毛孔堵塞的話，就應該好好地卸妝，選擇適合自己的卸妝產品，用正確地方法來卸妝，清潔掉臉上的化妝品。

2、要想辦法導出堵塞物

如果想要解決毛孔堵塞的問題的話，就一定要將堵塞物清除出來。大家可以選擇一款品質比較好的'導出液，日常使用它，這樣就可以將毛孔當中的垃圾都導出來，這樣就可以讓肌膚變得干凈起來了。

3、一定要用好洗面奶

洗面奶應該算是人手必備的護膚品了，要好好地使用洗面奶，一定要清洗好自己的T區，將那些比較難清潔的地方多多清潔，垃圾都被清理掉了，也就不會再有雜物進入毛孔了，也就可以解決毛孔堵塞的問題了。

4、保濕很重要

做好保濕工作的話，就可以讓肌膚狀況更好，就可以讓毛孔變得更為細致。保濕還能平衡油脂，要是肌膚分泌的油脂比較少的話，毛孔堵塞的問題也就不見了。

5、日常習慣要養好

改變自己的生活習慣，不要熬夜，不要吃垃圾食品，這樣才能調理好肌膚狀況，才能避免毛孔堵塞，還能讓大家的肌膚越來越好。和任何護膚品比較起來，都是早睡早起更好，在護膚的時候，與其購買各種昂貴的護膚品，還不如認真護膚。

6、多運動

我們應該多進行有氧運動，一定要留意我們身體的健康狀況。做很多的運動，可以促進血液循環，使得咱們身體的毛孔張開，通過讓皮膚不斷流汗的過程中，來疏通緩解毛孔堵塞的現象。

皮膚代謝不好毛孔堵塞怎麼辦3

腿部毛孔堵塞怎麼辦

1、清潔

第一步首先是用洗面奶清潔腿部。記住，使用溫水。因為水太涼洗不幹凈，而水太熱的話會傷害肌膚，同時容易使皮膚乾燥從而產生細紋。36-40度的水溫最佳，即只比手的溫度高一點點就可以可以了。

2、去角質

多餘的老廢角質會堵塞毛孔，也會使護膚品不能更好的吸收，就算買再貴的護膚品也沒用，所以平時要定時去除角質。用臉面奶清洗腿部之後，將臉上的水分擦乾，再塗上去角質的產品後輕輕按摩數十秒即可。注意力度不要太大。

腿部毛孔堵塞的原因

1、缺水

一旦肌膚的水分流失，造成真皮層水分缺乏，就會導致肌膚細胞的萎縮，接著皺紋、毛孔粗大的問題就會出現了，而且還會日益嚴重。所以給肌膚保濕喝足水分是十分重要的。

2、角質層脫落

角質層是肌膚一個很好的防護膜，如果對皮膚的清潔不徹底，導致角質層脫落，影響皮膚新陳代謝，肌膚毛孔就會擴張，變得粗大。

3、油脂分泌過剩

如果油脂分泌過剩的話，則會導致透支堆積在毛囊表面，使得毛孔膨脹，隨後毛孔也會變的粗大。

4、大力按壓肌膚

在護膚的過程中，一定有很多人會對肌膚進行大力的按壓，有的甚至會去擠壓，這樣子是不適當的護膚方法。大力的按壓或者擠壓，會使肌膚表層的細胞破裂，傷害到真皮然後使得細胞的再生功能破壞，就會導致皮膚上毛孔的粗大。

『伍』 臉上毛孔為什麼會堵塞如何預防毛孔堵塞

一 、毛孔堵塞的原因

毛孔堵塞是由於皮脂腺分泌的皮脂不會直接排到皮膚表面，而是通過毛囊的導管從毛發的根部排泄出來，當肌膚內部油脂分泌過多，無法疏通時，油脂和毛孔中的角質融合在一起，造成毛孔堵塞。

二、預防毛孔堵塞的方法

1、認真卸妝

取適量的卸妝乳，用化妝棉或指尖均勻地塗於臉部、頸部，以打圈的方式輕柔按摩。鼻子以螺旋狀由外而內輕撫，卸除脖子的粉底要由下而上清潔。用面巾紙或化妝棉拭凈，直到面巾紙或化妝棉上沒有粉底顏色為止。

2、運動收縮毛孔

運動是由體內調節，改善毛孔粗大的問題，而且還能預防多種肌膚問題的滋生。因為運動可以促使血液循環加快，促進肌膚的新陳代謝，身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內的污垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。

3、去角質

卸完妝、洗完臉之後，可使用磨砂膏達到深層清潔的目的，但記得避開眼睛及嘴巴四周。去角質對於清除毛孔里的老舊死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂後，皮膚的毛孔會較為粗大，最好拍點化妝水或噴上爽膚水來收縮毛孔、保持皮膚的水分。

(5)毛孔堵塞促進角質代謝是什麼意思擴展閱讀：

預防毛孔堵塞注意事項：

1、改掉用手摸臉的壞習慣

雖然肉眼看不見，但手指上沾染著許多細菌雜物，用手摸臉的話，臟東西就會堵塞毛孔造成起痘痘的原因。並且，為了掩蓋痘痘而塗的厚厚的粉底也會使皮膚狀況更加惡化進而成為惡性循環。另外喜歡托腮的人也容易在下巴的部位長痘痘，所以一定要注意改掉這個壞習慣。

2、少吃油膩的食物

動物性脂肪含量豐富的食物中含有三醯甘油，有促進皮膚分泌脂肪的作用。因此經常吃油膩的食物會促進皮膚脂肪的分泌，並導致毛孔堵塞。毛孔中的臟東西氧化後，就變成黑黑的粉刺使皮膚變差，在吃油分較多的食物時，可以用同時攝入較多蔬菜或其他辦法，來做到飲食營養均衡。

『陸』 臉上的毛孔堵塞嚴重怎麼辦

問題一、如何疏通毛孔？

疏通堵塞的毛孔，要因地制宜，不同原因導致的毛孔堵塞，處理方法不一樣。一般導致毛孔堵塞有3個原因：1、油脂分泌過多，皮膚過油；2、清潔力度不夠；3、不注意飲食。下面詳細分析。

1、因為油脂分泌過多，皮膚過油導致的毛孔堵塞

在我6年的皮膚診斷過程中，發現「刷酸」是最快、最有效的祛除油脂過多的方法，只要用對了方法，一次見效！實際上，刷酸是醫美行業的一種治療方案。根據皮膚科醫學會的定義，刷酸是在問題皮膚表層使用一種或多種化學劑，破壞表皮或真皮層，讓問題皮膚產生新的表皮或真皮。（原理類似刮痧）

①水楊酸：水楊酸是脂溶性有機酸，適合「大油田」使用，但是使用不當很容易傷害到皮膚的角質層。國內水楊酸的濃度一般是3-4.5%，濃度高的會達到10%。正常情況下，大家使用3-4.5%濃度的水楊酸就可以了。（高濃度水楊酸對皮膚有腐蝕性，需要專業人士協助使用）

②果酸：果酸是水溶性的，市場上果酸產品很多，從肌膚類型上來說，果酸更適合「T區油臉頰干有炎症」的肌膚使用，幫助角質代謝、美白、以及保濕。

酸類產品的使用方法：面部清潔→爽膚水→面部生理鹽水消毒→刷酸10-15min→清潔→醫用面膜修復→防曬。（刷完酸面部不要使用美白等功能性產品，建議使用修復、補水類產品）

PS：酸類產品一個月最多使用2次（所有酸類，自行操作的濃度建議不超過6%），建議買大品牌，更有保障。（比如博樂達，它家是專業做酸類產品的）

舉例：博樂達水楊酸面膜
2、因為清潔力度不夠導致的毛孔堵塞

首先，選擇一款合適的清潔產品是非常非常重要的！以前傳統的清潔方法都是使用「皂基型」潔面霜。現在更多的是「氨基酸潔面」。在以前的回答里，我也多次建議大家選擇溫和的氨基酸潔面。氨基酸是純天然添加物，它溫和、安全且可以清潔皮膚多餘的油脂，適合所有膚質。（不會像皂基潔面那樣過於深層清潔把保護我們皮膚的天然油脂全帶走）

長期頻繁的上妝、卸妝對臉部肌膚也是一種負擔。建議使用卸妝潔面二合一的洗面奶，例如下面舉例的產品，它可以卸除淡妝和防曬，適用於所有膚質。清潔後，皮膚干凈、不會緊綳。它的主要清潔成分是新型非離子表活，比氨基酸類潔面產品清潔能力更強，且更溫和。對皮膚屏障薄弱的朋友很友好。

舉例：潔面產品，寶拉珍選綠鼻涕200ml 官網價220元（文章所說的產品都是自己使用過的，我不賣東西，只分享，不要誤會！！！）

其次，角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因，選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔是很有必要的。（一般按壓出來的「啫喱狀」產品都屬於化學去角質產品，它的工作原理是溶解皮膚多餘的角質，使皮膚的多餘角質脫落。使用後皮膚會很乾，長期使用會損害皮膚屏障，因此不建議使用）

舉例：去角質產品，馥蕾詩磨砂款面膜125g 官網價565元（我不賣東西，我只分享，不要誤會！！！）

（圖片來源於馥蕾詩官網）

注意兩點：①這款可以做磨砂，又可以做面膜，並且馥蕾詩的東西成分溫和，不會給皮膚帶來二次傷害；②肌膚處於敏感期停止去角質。

3、關於不注意飲食導致的毛孔堵塞

飲食是導致「皮膚油脂過多」很重要的因素。皮膚是身體的信號燈，內部出了問題，往往表現在皮膚上。大家有沒有這樣的經歷？比如今天吃了火鍋、甜品、薯片，隔天臉部會爆痘、長粉刺、皮膚油膩？為什麼會這樣？因為上面所說的食物屬於高熱量、高GI食物，高GI食物容易造成升糖，進入胃腸後消化快、吸收率高、葡萄糖釋放快、葡萄糖進入血液後峰值升高，血糖升高直接加快皮膚油脂分泌、還容易導致肥胖，所以如果臉部肌膚很油或長痘，千萬不要吃蛋糕、麵包、牛奶等油炸類食品！

具體GI食物指數可參考本圖

問題二、如何處理已經產生的閉口？

閉口的產生有2點，第1點是上面所說的「因為毛孔堵塞形成的閉口」；第2點是因為毛囊蟲的滋生而產生的閉口。下面逐一分析。

1、毛囊蟲在毛孔滋生而產生的閉口

毛囊蟲往往因為毛孔里積壓了太多的油脂，導致細菌大量繁殖，使得皮膚產生閉口。要知道，毛囊蟲的體積比汗毛粗，一個毛囊口可能擠出好幾條毛囊蟲，從而將毛孔撐大，如果問題不嚴重，處理方式很簡單，手殘黨直接找靠譜的美容院進行「針清」處理，把裡面的毛囊蟲從毛孔里清理出來即可。清理完毛囊蟲後，正常護膚保持面部清潔，不要使用葯膏或刷酸，毛孔會自然收縮至原狀。對了，如果時間允許，記得用消毒水、紫外線燈給卧室消個毒。

這是所針清出來的毛囊蟲，了解一下

2、因為毛囊角化產生的閉口

毛囊角化屬於慢性毛囊角化性疾病，多發於青少年。大部分是遺傳，毛囊角化病建議外擦壬二酸或阿達帕林葯膏，不要隨意擠壓，避免感染，平時多吃富含維生素A的食物。

壬二酸葯膏
壬二酸葯膏的使用方法：面部清潔—爽膚水—薄塗葯膏。（第1次5分鍾，第2次使用時間可以適當延長，根據當時的皮膚狀態調整）半個月左右就有肉眼可見的效果。

阿達帕林葯膏
阿達帕林葯膏的使用方法：面部清潔—爽膚水—薄塗葯膏。（之後等皮膚幹了再使用葯膏，不然會影響葯效，可以過夜）官網上說明了可以全臉使用，還是建議沒使用過的夥伴們從小范圍試起再逐漸加大范圍。

富含維生素A的食物：比如肝臟貝類，但是吃太多肝臟貝類食物會因為維生素A攝取量過剩導致頭暈，關節疼痛等身體不適（孕婦少吃），所以我們可以用β-胡蘿卜素來代替，這類食物就多啦，比如甜玉米、芒果、菠菜、哈密瓜、羽衣甘藍、杏仁干、蛋黃、紅椒等。