『壹』 男生如何變白臉部皮膚
男生如何變白臉部皮膚
男生如何變白臉部皮膚，不只是女人愛美，愛美的男人也是有很多的，很多男士都非常重視自己的肌膚健康，均勻透亮的膚質看起來會更加年輕健康，看看男生如何變白臉部皮膚，趕緊學起來吧！
1、溫和護膚
選擇一些比較溫和的護膚產品和美白產品。潔面乳最好是使用無泡型的，面霜的話，就要選擇油少的。出門一樣也要注意防曬，但是防曬產品的防曬值要小於25-30，不然更容易過敏。
2、做好防曬
做好防曬工作，每天出門前塗抹防曬霜，不要暴曬在太陽之下，讓紫外線直接照射，還要注意多喝水。還需要的就是，刻意每個星期做一次美白面膜，這樣，就可以趕走沉澱在皮膚上的黑色素，促進肌膚的新陳代謝。
3、注意保濕和使用美白晚霜
男士要注意給肌膚著重的保濕。這樣才能補充肌膚水分，讓肌膚正常的新陳代謝，趕走面部色素，肌膚白皙起來。還有就是在臨睡前給自己的肌膚要使用上美白的晚霜，這讓才能讓肌膚更快的美白。
4、注意控油
油性肌膚的男士不容易有黑色素沉澱。所以想要美白的話，只需要注搭尺重油脂的控制，注意肌膚的水油平衡，然後使用適合的美白乳液，就可以享受美白了。
5、曬後注重清潔
在進行戶外活動時，皮膚油脂分泌較旺盛，毛孔排出大量油脂和汗液，加上外界污染物的附著，容易和防曬產品相融合堵塞毛孔，因此皮膚清潔就顯得尤為重要。如果使用了防水型防曬霜，使用普通清潔產品是無法完全洗去的，此時你需要藉助潔膚油，在皮膚乾燥的情況下按摩皮膚將防曬霜溶解，再用清水和潔面產品清洗。
6、挑選合適的防曬品
根據外出時長、目的地的紫外線強度、以及進行的運動類型等，選擇適合自己使用的防曬產品很重要。紫外線較強，長時間的戶外運動，如沙灘排球、登山、游泳、騎馬等，建議選擇戶外專用SPF50+++的防水型防曬霜。紫外線較弱，短時間的`戶外運動，如晨跑則可以選擇倍數較低的SPF20～30+的防曬乳液。
1、學會管理自己的皮膚，每天對皮膚進行精心的清潔。
男性朋友想要自己的皮膚變得白皙，一定要學會護理自己的皮膚。
你應該每天早上起床，晚上睡覺之前都對皮膚進行清潔。
不要只是用清水來沖洗面部，你應該用潔面乳之類的清潔用品來將面部清洗干凈。
而且要一周用兩次磨砂膏祛除面部的老化角質層。
只有這樣以後，你的皮膚才會慢慢變得細嫩光滑，慢慢由黑轉白。
2、每天用美白的面膜來敷臉，讓皮膚變得更白皙。
用潔面產品來洗臉雖然能夠達到讓面部變白的效果，但是效果是非常細微旦枝陪的，而且需要長期堅持。
如果想要在短時間內讓自己的。
皮膚變得白皙，作為男生，你可以嘗試用一些具有美白效果的面膜。
每天睡覺之前給自己敷上一張美白滋潤的面膜。
敷完面膜以後輕柔的按摩臉部，讓臉部能夠將面部中的有效成分充分吸收。第二天早上起來你就會發現臉變白了。
3、選擇具有美白功效的面霜來擦拭面部。
面霜在日常護理中佔有非常重要的地位，選擇一款適合自己的面霜，能夠讓自己的肌膚變得更加健康。
皮膚黝黑的男生想要皮膚變白可以選擇一款具有美白功效的面霜。
每天早晚潔面以後均勻的塗抹在面部，然後用雙手按摩面部，讓面部快速吸收面霜。
只要你選的產品裡面含有美白成分，堅持幾天你就能看到皮膚變白，變得更通透。
一、不熬夜晚睡
人的八大腺體中的松果體跟睡眠有著密切聯系。當你有充足的睡眠時，第二天你會發現皮膚光嫩細滑，相反，當你熬夜睡眠不足時，你會發現第二天的皮膚暗黃無模蠢光澤，這跟什麼有關呢?就是松果體分泌的褪黑素有關。褪黑素可以抑制黑色素的生成。當睡眠充足時，松果體分泌大量褪黑素，抑制皮膚里黑色素的生成，使皮膚亮白有光澤。保持充足的睡眠，養成良好的睡眠習慣對美白皮膚有很大的作用哦。
二、蜂蜜蛋白膜
自製蜂蜜蛋白膜，有不錯的美白效果。取新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯勺，將兩者攪拌均勻，臨睡前用干凈刷子將此膜塗刷在面部，期間可進行按摩，促進血液循環，待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。
三、多吃黃紅色水果
紅色、橘黃色水果，如芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿卜素能有效阻擋UV。美白防曬二合一啦。
四、多吃薏米
薏米是常用的中葯，也是常吃的食物，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，還含有人體必需的多種氨基酸。薏米對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，適量內服可使皮膚亮白光滑，減少皺紋，消除色斑。
五、正確選擇男士美白產品
一些男人懼怕美白，其實是太懶惰，不願意花很多時間和很多精力在塗塗抹抹上，但又想解決面子的問題，又想節省時間的方式也是有的。正確地選擇美白產品無疑是男士皮膚美白的捷徑。在眾多的美白產品中，我了解到效果好又安全的美白產品當屬兌白了。
『貳』 男士美白的方法
實用的男士美白的方法
實用的男士美白的方法，有些女性喜歡皮膚白皙的男人，覺得這樣的男人看起來很乾凈，很舒服；蘿卜青菜，各有所愛。那麼接下來我帶大家一起看看實用的男士美白的方法 。
方法之一：敷茶、糖面膜
材料：紅茶、紅糖、麵粉和清水
做法：首先，我們需要將紅茶和紅糖倒進干凈的沒有油的鍋里，接著加上適量的清水，用文火煮沸，關掉火之後讓它冷卻到大概37度到40度左右，然後加上適量的麵粉，直到可以把它們攪拌成粘稠的糊狀為止，最後把這些面膜敷在臉上，等待15分鍾之後再沖洗干凈即可。
方法之二：做蛋黃敷臉面膜
做法：首先准備好一隻雞蛋，打破雞蛋取出蛋黃，往蛋黃里加上一小湯匙的蜂蜜攪拌均勻；接著用溫水清洗干凈自己的臉部，把這些蛋黃面膜均勻塗抹在自己的臉上。
等待15分鍾之後再用清水清洗干凈臉部即可。清洗完臉部之後如果覺得臉部比較乾燥，可以塗抹一些潤膚補水的產品，那樣臉部就會非常水潤了。
方法之三：首先，按照你平時洗臉的方式，仔細清洗干凈自己的臉部，清洗完一次之後可以再准備一些比較滾燙的熱水，用這些熱水的熱氣來熏蒸自己的臉部。
讓臉部的每一寸肌膚都像蒸桑拿一樣，得到完美的滋潤。最後，再用一條熱毛巾蓋在自己的臉上，等待10分鍾到15分鍾即可取下來。
方法之四：首先准備好一些冰牛奶和一條柔軟的紗布；接著把冰牛奶倒在紗布上，用這些牛奶敷在自己的眼睛上，大概十分鍾之後即可取下來。
等待十五分鍾之後再敷第二次，這樣就可以讓你的眼部疲勞得到徹底的放鬆，眼部的皺紋也會減少，黑眼圈的症狀也改善了。黑眼圈的問題沒有了，整個人的眼睛有神起來，人看上去也白凈了不少。
多吃蔬菜水果
研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。
含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的皮膚白皙光滑。
各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。維生素E能減少和防止皮膚中脂褐質的產生與沉積，還能預防痘痘。
多喝水
最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，幫助新陳代謝，同時可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。
多喝綠茶
綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷，在一定程度上改善皮膚。
拒絕香煙
吸煙是導致皮膚變壞的又一原因，香煙中的化學成分能破壞肌膚中的`膠原蛋白，如果仔細觀察，你會發現周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。
堅持不熬夜
長時間熬夜是導致皮膚惡化的首因。充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。
男性想要提亮膚色，可以注意上述的幾點內容，多吃新鮮的水果、多吃堅果、多喝水、不熬夜，而且還要注意長時間在太陽下的時候，注意防曬。當然因為男性皮膚的特質，就是在平時多多的注意了，也不會變的像女性一些的美白。
男士美白護膚技巧大全，打造你的型男之路。
1、維生素C美白
每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、茄子敷臉美白
用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、西紅柿汁美白
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、食醋洗臉美白護膚
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、胡蘿卜汁美白
將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6、檸檬美白
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
7、牛奶美白
准備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
8、蘆薈黃瓜美白護膚
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2~3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1~2次。
9、醋蛋美白護膚
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。
男士美白護膚中的食物功效
1、木瓜和牛奶
用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退。
要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
2、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
3、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。
大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
4、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
5、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
6、胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。
此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
7、用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡
可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
8、蒲公英花水
蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
『叄』 男士擦臉美白用什麼最好
男士擦臉美白用什麼最好
男士擦臉美白用什麼最好，炎熱的夏天來臨，戶外紫外線的加強，很得意女性都很注意防曬美白，其實一部分男性也要注意一防曬美白，以下分享男士擦臉美白用什麼最好。
男士快速美白的方法：
1、白醋洗臉
希望每一位男性在每天早上洗臉的時候可以取適量的白醋放到臉盆裡面與水攪拌均勻，然後用混有白醋的水去清洗面部，這種美白方法使用起來是非常簡單的，只要大家堅持一段時間就能看到很好的美白效果了，值得大家一試。
2、牛奶敷面
先把一杯鮮牛奶放在冰箱冷藏裡面大約半個小時，然後拿出來，洗臉時候用熱毛巾敷臉，用手指蘸上牛奶均勻地塗抹在面部，對面部進行有效按摩，最後再用清水把面部沖洗干凈就行了，堅持這么清洗幾次面部，你會發現面部皮膚比以前白了很多。
3、蜂蜜敷面
准備適量的蜂蜜和珍珠粉，將兩者混合在一個碗裡面，往裡面加入適量的純凈水攪拌均勻，然後將它們塗抹在面部，等到大約15分鍾用清水沖洗干凈。蜂蜜面膜是經濟、實用、美白效果非常不錯的一款面膜，建議男性朋友可以嘗試一下看看。
4、白果仁汁敷面
大家可以准備一些白果仁放到榨汁機裡面榨成汁水，然後把汁水取出來，將這些汁水直接塗抹在面部，等待半個小時再用清水把面部清洗干凈，經常這樣敷面部的話能夠讓皮膚變得更加白一點。
5、珍珠粉敷面
准備適量的珍珠粉，然後將維生素E丸子用針刺破將裡面的油弄出來，與珍珠粉混合在一起，加入少量的純凈水混合，攪拌成糊狀，直接塗抹在臉上，大約20分鍾清洗干凈就行了。
男士皮膚美白的方法
一、重視防曬
重視防曬就是男士皮膚美白的方法中的重點。紫外線是美白殺手，這句話一點也不假，美白的關建在於防曬，不論你之前皮膚有多白皙，忽略防曬，都是錯誤之舉，正如再美的美人也經不起歲月的流逝一樣，再好的皮膚也經不起日照的荼毒，我們不但要正視防曬問題，更要選對合適的防曬品。
二、使用美白淡斑精華
我們臉上相對黯沉的部位，一般都是經常出現色素沉積的地方，黑色素細胞特別活躍，那裡也是滋生色斑的較佳巢窩。因此，一定要做到完全防曬美白護理，尤其針對局部重災區，建議使用含有高濃縮美白成分的美白淡斑精華，這個男士皮膚美白的`方法確實有效，筆式設計的美白精華更可以在每天隨時使用，密集淡化色素沉著。
男士皮膚黑用什麼美白
1、大豆製品。
大豆中的異黃酮素(isoflavones)是一種植物性雌激素，可以幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物
大豆製品，如豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的選擇，而其他加工豆製品，如百頁豆腐、豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多，像100公克盒裝嫩豆腐、傳統豆腐，熱量大約50～88卡，但同樣100公克的豆乾就要160～190卡，百頁豆腐要214卡，日式炸豆皮更要385卡，熱量相差2倍以上，最好少食用。
2、大棗。
民間有"一日吃三棗，終生不顯老"的說法。大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，皮膚潤澤。同時，大棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著。
3、檸檬。
含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底皮膚癌發病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。
4、堅果。
堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素e，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。
5、白蘿卜。
中醫認為白蘿卜可"利五臟，令人白凈"。現代醫學研究表明白蘿卜含有豐富的維生素c，不僅能促進膠原蛋白合成，改善血液循環，保證對皮膚的血液供給，還能清除體內毒素，降低黑色素的形成，使皮膚白皙細嫩。
6、荔枝。
吃什麼可以改善膚色暗沉?中醫認為荔枝能"益人顏色"，這也許是楊貴妃愛吃荔枝的原因。研究表明，荔枝含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、無機鹽、膳食纖維素、維生素a、維生素b、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等，適量食用，可促進毛細血管的血液循環，有美白肌膚的功效。但一次攝入不可過多，每次最好不要超過10顆，每周不要超過3次。
7、魚類。
科學研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。
8、豆漿。
豆漿在體內分解時，可產生抑制黑色素合成的亞油酸，進而減少黑色素的分泌，讓肌膚保持白皙。
『肆』 男士有什麼方法可以臉變白
男士有什麼方法可以臉變白
男士有什麼方法可以臉變白？愛美之心人皆有之，我們常說一白遮百丑，很多男士也希望自己有著一張白凈的臉蛋。接下來就由我帶大家了解男士有什麼方法可以臉變白的相關內容。
要讓男生臉變白，可以從以下幾點著手。
第一，外用美白作用的葯物或護膚品，包括面霜、葯膏、面膜等，有效的成分常包括維生素C、維生素E、熊果苷、煙醯胺等。
第二，口服美白抗氧化作用的葯物，比如氨甲環酸片或者是復方甘草酸苷片、谷胱甘肽、維生素C片等。
第三，口服的葯物也可以靜脈注射使用，但要注意劑量安全。
第四，生活上注意多吃新鮮蔬果，不熬夜。
第五，注意防曬，包括打傘、戴帽子、塗抹防曬霜等。
第六，經濟條件允許的，可以嘗試果酸換膚和光子的嫩膚等光電治療，有較好的美白效果，2-3次可見效。
1、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。
2、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
3、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
4、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。
5、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。
6、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。
7、中葯方：白扁豆、白僵蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，葯渣復煎，熏洗面部，每敬鬧天3次，每次熏半個小時。
五種食物能讓臉變白
1、牛奶
牛奶富含蛋白質，有很好的美白效果，滋潤皮膚，排毒養顏。
只需要准備一小杯鮮奶，先使用蒸氣蒸臉，用化妝棉吸收鮮奶後，在臉上敷上數十分鍾，最後用清水清洗干凈即可。
功效：堅持使用鮮奶，可以讓你的膚色更白凈水潤。
2、蘋果
蘋果和黃瓜一樣能做成面膜，也能達到和面膜差不多的效果，而且經常吃蘋果有益健康。把蘋果弄成蘋果泥，塗抹在臉部。如果你的皮膚類型是乾性過敏性皮膚，適當加一些鮮牛奶或植物油，而油性皮膚可以加入蛋清。數十分鍾後用熱毛巾清水清洗干凈即可。
功效：蘋果泥能讓皮膚細滑、滋潤、白膩，還有治療暗瘡、雀斑、黑斑等疾病的功效。
3、檸檬
檸檬酸有讓皮膚收縮的功效，讓你的皮膚緊致水潤，適合切片貼臉上當面膜。
另外，新鮮檸檬榨汁後加清水做成護膚液塗抹在臉部也可以。
功效：讓皮膚收縮的功效，讓皮膚緊致水潤
4、黃瓜喊州
黃瓜的美容效果大家都清楚，就不詳細說明。最簡單的處理方法就是將黃瓜切片，把切片貼在臉上，敷數十分鍾後清洗臉部。
功效：黃瓜有潤膚、美白、去皺紋的效果。
5、香蕉
香蕉面膜特別適合乾性和敏感性皮膚使用。把香蕉製作成漿糊狀後在臉部敷上數十分鍾即可。
功效：香蕉泥能讓皮膚清爽滑潤，去除面部痤瘡和雀斑，還有軟化角質的功效。
注意事項：
1、太陽猛烈的時候最好出門塗抹防曬品，游泳的'時候也應該塗，盡量選擇有防水功效的。
2、平時注意要充足睡眠，平時多聽音樂緩解生活的壓力。
3、避免抽煙喝酒，健康飲食、應該要作息規律等。
4、不要濫用護膚品：愛美之心人皆有之，但是並不代表可以濫用各種護膚品，護膚品中的化學物質對人體皮膚的刺激性很大，為了預防副作用和過敏可以先在手鄭稿蔽臂上塗抹。
5、無論是什麼類型的皮膚，都要做好控油措施，如果皮膚表面的油脂過多，你的皮膚就會顯得暗黃，皮膚的質量變差，而且毛孔變大，而且黑頭也多的。
『伍』 男士用什麼美白好
男士用什麼美白好
男士用什麼美白好，不健康食品吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑，其實不僅是女生愛美男生也是需要護膚的，以下分享男士用什麼美白好
男士最有效的美白方法
1、如果不是必須，應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。
3、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還塬，協助美白，增進免疫力。
男士臉部美白的方法
冷熱水交替洗臉
經常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛煉的機會，可使男性的皮膚變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來，不僅可以起到清潔皮膚的作用，同時不能促進血液循環，達到美容護膚的作用。
學會睡覺
「分時保養，深夜美容」其實說的就是要學會睡美容覺了。現實生活中很多男性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣，雖然說這樣的睡眠時間可能並不會少於8個小時，但是卻過了皮膚保養的最佳時機了，特別是錯過了肝臟的排毒時機，更有可能使皮膚的黑色素沉著，不利於美容，因此建議男性朋友最好可以遵循日落而息的生活准則。
做一個愛笑的人
每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會使你的皮膚乾燥無光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮膚看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。
睡前敷黃瓜
眾所周知黃瓜能美容，因為它含的水份、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過個人覺得如果有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會更好一些。
男性毛孔粗大的美白方法
1、化妝水冰敷法
先把化妝水冰一下，再用化妝棉沽上冰過的化妝水，敷在臉上毛孔粗大的地方20分鍾左右，堅持一段時間會有明顯改善。
2、毛巾冷敷法
把干凈的小毛巾放在冰箱里，冷藏30分鍾，用熱水洗完臉後，立即把冰毛巾敷在臉上，待毛巾不再低溫後取下。
3、去角質
使毛孔粗大的有一個重要原因，就是廢舊角質層的'堆積，堵塞毛孔，使毛孔越來越粗大，還會形成黑頭、粉刺等肌膚問題。所以角質的去除是非常重要的。使用含有果酸、水楊酸、酵素等成份的去角質產品，每星期去一次角質。
4、控油
毛孔粗大多發生於油性膚質的人皮膚上，所以油性肌膚的要想改善毛孔粗大，就要調理好肌膚油脂的分泌、控制油脂的過旺分泌。
5、蘇打水
用蘇打水來收縮毛孔是非常傳統兒又有效的一個方法。先清潔好肌膚，再取一小匙蘇打粉放入一杯冷開水中，攪拌至蘇打粉融化，再浸入壓縮面膜，充分吸收，然後敷在臉部10分鍾，取下用清水洗凈，肌膚毛孔變得非常細膩。
6、檸檬
檸檬能控制油脂的過旺分泌，富含的檸檬酸能軟化肌膚角質，從而改善粗大的毛孔。晚間洗臉的時候，可在洗臉水中加入5~8滴新鮮的檸檬汁，長期堅持使用這個方法，不僅能收斂毛孔，還可減少痘痘的產生。
男士皮膚暗黃的6種美白方法
睡前敷黃瓜
雖然很多美白方法中都提及了黃瓜，也有很多人試過這種方法，覺得並沒有什麼效果，其實並不是。黃瓜對比專業的美白護膚品，效果確實比不上，但需要長久累積，護膚是終生保衛戰，如果你隔三差五就拿黃瓜敷臉，一定能見到效果。
牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。
另外，牛奶浴後應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鍾。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
肌膚去角質
老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
維生素C食物
平時要多吃維生素C的食物，什麼?你不知道哪些食物含維生素C，那麼小七來告訴你，比如黃瓜、草莓、西紅柿、橘子，這些水果都含有大量的維生素C，能有效幫助黑色素還原，協助美白。
男性不同膚質的美白方法
1,油性肌膚如何美白
與乾性肌膚相比，油性肌膚不容易長斑但是油性肌膚容易長痘痘，因此油性肌膚的男人在美白的時候，首先每天洗臉的時候保證清洗干凈，最好使用溫水洗臉，不要胡公差，其次選擇護膚品的時候最好選擇乳液性的護膚品而不要選擇霜。
2、敏感肌膚的男人如何進行面部美白
如果你的肌膚比較敏感，那麼在使用護膚品的時候最好選擇相對天然的護膚品，夏季要非常注意防曬，小心紫外線的直射對肌膚帶來更嚴重的傷害，當然防曬霜不能選擇防曬指數過高的，二十五到三十之間即可。
3、天生暗黃肌膚如何進行美白
如果你天生肌膚的膚色比較暗黃，那麼一定要注意去角質層，去角質層也不能太過於頻繁，一周兩次是最好的，平時還需要勤做面膜，多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜。
4、乾性肌膚如何美白
補水是乾性肌膚進行美白的第一要務，所以對於乾性肌膚的男性來說，首先需要做的就是補水，做補水面膜是一種方式，多喝水也是一種補水的方式，補水防曬是感性肌膚美白的要點。
男生的美白方法
1. 牛奶+麵粉=優質面膜
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。
2. 食鹽+牛奶=告別皮屑
牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸里了，浸泡20分鍾之後，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。
3. 燕麥+牛奶=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
4. 維e+酸奶=清除污垢
購買時要記住買足400個國際單位的維生素E，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鍾的療程。時間一到，用溫水沖洗，最好不要用太燙的水或是冷水。
現在看看鏡子里的你，是不是光彩照人了呢?還沒完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的污垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天!
男生冬瓜美白祛斑的方法
內服——冬瓜湯：冬瓜切塊，可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯，可治療各種水腫和利水減肥。加適量切塊的絲瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮湯，經常服食可預防面部色斑。
冬瓜瓤湯：可用新鮮冬瓜瓤煮湯;或將冬瓜瓤曬干備用，每日煎湯代茶飲，可利尿、消腫、減肥。
冬瓜仁：冬瓜仁適量，煮沸後取出暴曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再暴曬干碾細末，每日一匙，可悅澤明目。外用——冬瓜洗面葯:冬瓜1個。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮爛，用布濾去渣，熬膏加蜜500克，再熬，貯入瓷器備用。使用時加水調和，塗面，然後用手掌摩擦面部，清水洗去。治顏面不潔，晦暗失色。
冬瓜仁洗面：將冬瓜仁曬干，研細末，每晚臨睡時，取適量與水調和，塗洗面部，有消色斑、潤澤皮膚的作用。
冬瓜仁面脂：將冬瓜仁曬干、研細末，與豬油等量調和微火熬膏。每日早晚塗搽面部和手，可使面部、手部皮膚潤澤和防皺增白。
冬瓜瓤敷面：取新鮮冬瓜瓤去籽，搗爛成糊狀直接敷面。每周1～2次，每次15分鍾，有防皺、去色斑的功效。
男生去痘印的方法
生薑蜂蜜水
生薑洗干凈之後切片，放大約5片生薑在水杯中，用開水浸泡5分鍾之後，加入蜂蜜(口味視個人喜好而定，但是不能放太多)，平時代茶飲用。有利於清除腸胃垃圾，加速人體新陳代謝，減少痘痘和痘印的發生。
生薑面膜
把生薑洗干凈之後切成薄片，潔面之後敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鍾，然後貼上生薑片，5-10分鍾後開始局部發熱，再過幾分鍾後熱感稍微退散後取下薑片，每周一次即可。因為生薑里含有辣素，刺激臉部血液循環，加快皮膚的恢復，促進痘印的癒合。
蜂蜜雙仁面膜
將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成粉末，然後加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干凈。堅持三個禮拜之後，由於冬瓜子仁內涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以減淡痘印，而且桃仁有豐富的維生素E和維生素B6，可以抗氧化和減少紫外線傷害。
姜醋木瓜
把100ml陳醋、60g木瓜和9g生薑一起放入砂鍋中煎煮，等到煮乾醋之後，取出木瓜和生薑食用，每日1次，連續吃用7日。對於脾胃痰溫所致的青春痘，以及痘印有良好的治療功效。
紅酒蘆薈面膜
准備一個干凈的面膜碗，先加入一湯匙蘆薈膠，再放入一茶匙蜂蜜，最後倒入1-2茶匙紅酒，均勻攪拌後塗在面上，15分鍾後溫水洗凈。蘆薈膠起鎮靜消炎作用，蜂蜜是補濕鎖水的作用，而紅酒中的果酸，能夠軟化痘印表面老化角質層，從而淡化痘印，起美白肌膚的作用。
直接塗抹維生素E
徹底清潔面部之後，剪破一顆維生素E膠囊，擠出適量的維生素E後，直接塗抹在痘印位置，輕輕打圈按摩，直到維生素E被吸收，幫助皮膚新陳代謝，堅持2-3個星期，即可以淡化痘印。
『陸』 男生美白的方法
男生美白的方法
男生美白的方法，水潤有光澤的臉蛋不僅僅是女生的夢想，也是男生所希望的，一白遮百丑，所以不少男生也希望能美白，讓自己更加帥氣。我整理了男生美白的方法，希望對你有所幫助。
男生美白的方法
1、白醋洗臉
用白醋洗臉是很多想美白的人士都實驗過的方法，這種方法的美白效果比較快而且又簡單，只要每天早上洗臉時，取適量白醋放到洗臉水中混合調勻，然後用混有白醋的水清潔臉部，只要堅持一段時間，就能快速達到美白的效果，值得一試哦。
2、牛奶敷面
准備一小杯鮮牛奶放在冰箱里冷藏大約30分鍾，潔臉後用熱毛巾敷臉，然後用手指把牛奶打圈塗抹在臉上，輕輕按摩，再用清水洗凈，堅持使用幾次，你就會發現臉部的皮膚變得白嫩了許多哦。
3、蜂蜜敷面
取適量蜂蜜、珍珠粉，放到一個小碗里，加入少許純凈水一起拌勻，然後塗抹在臉上，大約15分鍾後用清水清洗干凈。這款面膜經濟、實用，美白效果非常的不錯，建議各位男生試試。
4、白果仁汁敷面
根據個人所需的量准備一些白果仁，放到榨汁機里榨成汁，取出汁液，把其直接塗抹在臉上，大約30分鍾後用清水洗凈。經常使用，即可令肌膚白嫩柔滑，能起到有很好的'美白效果。
5、珍珠粉敷面
准備適量珍珠粉，取兩顆維生素E丸弄破取維生素E油，和珍珠粉混合在一起，加少許純凈水調和，攪勻成糊狀，直接塗抹在臉上，大約20分鍾後，再用清水清洗干凈。這種方法不僅可以快速美白，同時還能起到祛斑的作用。
6、蘆薈汁敷臉
秋季美白，補水是首要工作。取一些新鮮的蘆薈，洗凈去皮後榨汁，然後加入少許珍珠粉混合調勻，均勻地塗敷在臉上。大約20分鍾後洗去，堅持每周2次，肌膚補水的同時，還能達到很好的美白效果。
7、蕃茄汁敷臉
用番茄汁敷臉也是不錯的方法之一，番茄中含有豐富的維生素C，可以使皮膚白皙細致，美白效果非常不錯。具體的做法是取半個新鮮的蕃茄，洗凈去皮後榨汁，加入少許蜂蜜調成糊狀，然後塗於臉上，待25分鍾後洗凈。
8、喝鮮蔬果汁
新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素、維他命C等營養成分，把它們榨成鮮蔬果汁飲用，對於美白肌膚效果也是扛扛的哦。不過要堅持，才能見效哦。
不同膚質的臉部美白方法
第一種膚質：油性
特點：這種肌膚的人油脂分泌都比較旺盛，經常會出現滿面油光的情況，而且容易長痘，通常是油多但又缺水。
臉部美白方法：應該使用無油的護膚產品，在為皮膚提供足夠的營養成分的同時又不會加重皮膚的負擔，而賭賽毛孔。
美白建議：一天早晚兩次用美白的護膚品。在白天可使用控油的護膚品和防曬霜，為了防止黑色素的生成，晚上可以用美白精華液，修復每天肌膚的損傷，為皮膚提供營養。
特別提醒：每周需要做一次去角質的同時做美白面膜。
第二種膚質：乾性
特點：這種肌膚嚴重缺水，在秋冬季節特別明顯，這種肌膚極易長斑，出細紋，但是不易長痘痘。
臉部美白方法：保濕是這種肌膚的首要工作，需要有足夠的水分營養來保持我們皮膚的正常代謝，才能很好的抵抗乾燥和色素沉著
美白建議：雖然如今的美白產品大部分都有保濕美白兩重功效，但是在晚上的時候要使用美白晚霜，可以讓皮膚擁有足夠的營養，讓補水美白兩不誤。
特別提醒：這種肌膚可以在去完臉部角質的時候配合使用保濕的面膜，一星期最少要使用兩次以上的具有保濕的面膜。
第三種膚質：中性
特點：這種肌膚恰到好處，不油也不幹燥。
臉部美白方法：這種皮膚的美白方法是這三種膚質中最簡單的，沒有必要用一整套的美白產品，重點在白天做好防曬，晚上做好保濕，水果和蔬菜要多吃，還有多喝水。
美白建議：每天做好皮膚清潔，做好爽膚營養，晚上可以使用美白霜。
特別提醒：一星期做一次美白面膜。
分清了膚質的不同外，相同的皮膚膚質會根據不同年齡和處在不同環境的差異美白方法也是有所不同的，所以在清楚了不同膚質外還需要清楚相同膚質下不同級別的美白方法。
牛奶美白：准備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
男士美白也很重要，擁有一副好的儀表，在很多的社交場合可以達到意想不到好效果，想美白的男士可以按照以上方法做，平時保養可以選擇一些男士專門護膚品。男士野外工作情況比較多，要搽防曬霜，以保護皮膚免受紫外線的傷害。