❶ 臉部肥胖怎麼辦
臉胖需要用專門針對臉部的瘦臉方法，這樣才不會走彎路；少吃點熱量高的食物對瘦臉也有好處，不過這樣只能說讓臉部脂肪不再增多；俗話說瘦身難瘦臉難上加難，只是因為沒有找對方法，對於臉上的已形成脂肪要消除的話，建議嚼點佳顏果，幫助快速健康的消除面部脂肪，簡單方便吃著瘦掉臉上的脂肪！希望能幫到你！
❷ 如何胖臉讓臉飽滿
1、不熬夜，早睡早起，要做到熬夜是最消磨人的，尤其是比較瘦的人知絕對不能熬夜的。
2、飲食規律，營養。營養各方面規律了才有機會長胖的。
還可以適當的做一些幫助胖臉道的運動。像是叩齒運動，或者用雙手給下巴做些簡單的按摩。注 意 在 按 摩 之 前 最 好 塗 上 曼 蘭 迪 ， 能 夠 幫助 你 更 快 速 地 胖 臉 專。
3、還可以通過化妝，或者適當的發型都是可以改變的。
4、 紅棗和豆漿里都有女生身體比較欠缺的營養元素，所以多喝豆漿，和用紅棗泡水，喝完水後紅棗也可以吃掉，只要你堅持一段時屬間，慢慢就會發現連變胖的。