Ⅰ 得了面癱應該怎麼按摩
面神經麻痹(面神經炎,貝爾氏麻痹,亨特綜合症),俗稱"面癱"。面癱發生前,有相當一部分病人存在身體疲勞、睡眠不足、精神緊張及身體不適等情況。患者自我按摩是恢復的有效方法之一,那麼患者面癱自我按摩的方法有哪些呢?
1、枕額肌額腹
患者或他人用拇指或示指指腹沿著枕額肌額腹的方向從眉弓向頭頂及從頭頂向眉弓方向輕輕地按摩。按摩時可以輕輕地從眉弓處向頭頂發際處推拉,或緩慢地揉搓。枕額肌額腹是面癱自我按摩的方法之一。
2、眼輪匝肌
大部分患者表現為閉眼功能障礙及流淚。主要原因是眼輪匝肌不能有效地收縮,將眼輪匝肌從凸出的眼球上方拉下閉合。這也是患者自我按摩的方法:先讓患者閉眼後,再用指腹沿著上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩。在上、下眼瞼上從內向外,再從外向內輕輕地推拉,有助於上眼瞼功能恢復。這種方法亦有助於閉眼。一般周圍性面癱主要表現為上眼瞼閉合障礙。重度病變型面癱,可以出現下眼瞼上提障礙。個別患者出現下眼瞼輕度外翻,主要由於面癱後下眼瞼鬆弛所致。亦可採用上述手指推拉的方法治療。囑患者閉眼,用拇指及示指的指腹,分別沿著下眼瞼皮膚從內向外,再從外向內輕輕地推拉。個別的患者在面部表情肌大部分恢復後,遺留上眼瞼閉合不全,採用此方法按摩治療,可避免或減輕恢復後的眼瞼攣縮。
3、提上唇肌
提上唇肌又稱上唇方肌,起源於眶下孔上方、眶下緣的上頜部,此處位於眼輪匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纖維向下進入上唇外側皮膚,其他纖維與口輪匝肌纖維交織。因此,患者自我按摩時應在患側的上口輪匝肌向鼻翼旁及顴部按摩,然後沿著鼻唇溝或口角上向顴部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉顴部或沿著肌肉方向推拉按摩治療。
Ⅱ 自我按摩有助於面癱患者康復,怎樣進行自我按摩呢
日常生活中,我們都知道熟睡的時候不要讓電風扇強風直吹頭部,旅途乘車時不要開窗拂面勁吹,這都是為了防止風邪乘隙入絡,致使脈絡閉阻,氣血不通暢。如果不小心使風邪侵入體內,極易導致口斜眼歪、說話「漏風」、面部肌肉癱瘓,即面癱。
八、按摩癱肌
用一隻手手掌緊貼癱肌,順時針或逆時針按摩0.5到1分鍾,以產生暖熱感為佳。
在治療面癱的過程中,要時刻注意麵部保暖,不要讓冷風直吹面部,需要使用熱水洗臉。飲食以清淡為主,不要食用辛辣發物等刺激性食品,保持穩定的情緒,切勿急躁、焦慮。
按照上述自我按摩方法,每日至少按摩一到兩次,可以疏絡活血,對治癒面癱有積極的作用。
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Ⅲ 面部神經麻痹可以按摩哪些穴位
面部神經麻痹發病後,往往口眼歪斜,偏向一側,即一邊面痙攣較甚,症狀較重,對側面部卻較輕。治療重點應在症狀重的一邊,針灸手法採用深刺、重捻。
取穴:合谷、太沖、頰車、地倉、迎香、風池、承漿、陽白、攢竹、印堂、四白。
其中合谷、太沖為循經遠取法,兩穴對頭面的疾患最為有效,《百症賦》說得好:「太沖瀉唇歪以速愈。」
風池、翳風同屬少陽,有疏解風邪之效,並能祛風止痛;陽白、攢竹、四白、地倉、印堂、迎香、承漿,均有疏經調氣的作用。
採用透穴法,還可以加強經氣的通調,如攢竹穿魚腰、地倉透頰車。《玉龍歌》說得清楚:「口眼歪斜最可嗟,地倉妙穴透頰車。」
視情況需要,有時選擇一些阿是穴配合治療療效更佳。對側面部的症狀較輕,其處理方法是:選取幾個必要的對應穴位,進針較淺,並採用輕針輕捻。總的來說,一般留針半小時為宜,拔出針後必須用艾條點燃溫灸,再進行局部按摩,使局部肌肉鬆弛,達到理順經絡的目的。每天針灸一次,10天為一療程。
一般來說,按上述步驟進行針灸處理,一個療程左右可逐步治癒。
Ⅳ 面癱 揉哪些穴位
方法一:按摩翳風穴、四白穴、瞳子髎穴
按摩手法:
①閉上雙眼,身體放鬆,用雙手的拇指指肚同時按揉耳根處的翳風穴,力度適中,按順時針和逆時針方向各按摩20次。
②然後用雙手的食指指肚按壓眼瞼中間的四白穴,每次按下後停留3秒鍾,抬起後休息2秒,如此反復20次。
③之後將雙指移向兩側眼角的瞳子髎穴,按順時針和逆時針方向各按揉20次。
方法二:按摩翳風穴、上眼窩點、大迎穴
按摩手法:
①閉上雙眼,身體放鬆,先用雙手的拇指指肚同時按揉耳根後的翳風穴,以有脹痛感為宜,力度可逐漸加大,但不能過重,1分鍾即可。
②然後用雙手的食指指肚同時按摩兩側的上眼窩點,以有輕微脹痛感為宜,按順時點針和逆時針方向按摩各20次(兩個拇指按壓在太陽穴上)。
③最後用拇指指端按順時針和逆時針方向各按摩大迎穴20下,力度可稍重(按摩完畢以有發脹的感覺為宜)。
④這種按摩對面部神經疼痛有特殊的療效。如果感覺效果不明顯,則可適當加大力度和增加按摩次數。
Ⅳ 面癱如何按摩按摩那些穴位
1、按摩百會穴
這個穴位位於頭頂正中線和兩耳尖連線的交點處,患者端坐在椅子上,用手掌按摩百會穴,每次都要沿著順時針和逆時針按摩50圈,每天進行2~3次,可以疏通經絡,緩解面癱病情。
2、按摩風池穴
風池穴位於枕骨的下方,對這個穴位進行適度的按摩,可以促進肌肉的放鬆,對於面癱的緩解也有一定的幫助。
3、按摩翳風穴
這個穴位位於耳垂的下方,被耳垂掩蔽。對這個穴位進行適度的按摩,可以有效的緩解耳聾、耳鳴、口歪眼斜、牙痛等不適症狀。所以出現面癱疾病,導致口歪眼斜時,對這個穴位堅持按摩能很好的緩解病情。
4、按摩陽白穴
這個穴位在瞳孔直上,眉上一寸處。對這個穴位進行適度的按摩,可以生氣壯陽,緩解口歪眼斜、眼瞼下垂、頭痛等不適症狀,面癱患者一般會有口歪眼斜的症狀,所以堅持對陽白穴進行按摩,也可以緩解面癱病情。
5、按摩四白穴
這個穴位位於眼眶下緣正中一橫指的地方,堅持對這個穴位進行按摩,可以緩解眼睛過度疲勞導致的視力下降的症狀,還可以緩解口歪眼斜、頭痛眩暈等症狀,所以面癱患者堅持對這個穴位進行按摩,也能緩解病情。
Ⅵ 自我按摩有助於面癱患者康復,按摩手法有哪些講究
臉癱的自我治療方法有,可以做一些敷熱,用熱毛巾或是熱中葯包敷熱,還能夠自己在家做艾灸。也可以做自我的推拿按摩,對面部神經受損的面部肌肉給予他被動的運動健身,不會產生面癱恢復時間太長,導致的面肌的委縮。臉癱的按摩方法是兩手搓熱後,上下來回推摩一部分2min左右,到面部有點發熱,此外用雙手拇指輕觸風府穴,按揉患側的迎香穴,下關穴,頰車穴,地倉穴以及太陽穴位置等大約三分鍾左右的時間。
部分患者能從3個月內修補,部分患者務必3~8個月甚至更長的時間修補。對於面癱患者來講就是多吃一點含鈣的食物,再有就是面癱患者在日常日常日常生活,理應多吃一些維生素含量較高的食物,比如新鮮的蔬菜或者水果,能夠有效促進面神經的恢復,不可以吃一些有刺激性的食物,少吃點辛辣的食物,除此之外得了臉癱那就需要戒煙酒,日常日常生活應注意避免長期熬夜、疲憊、受涼,尤其是在在外出時要注意防寒保暖,平時多增強抵抗力,提升自身的抵抗能力。