面部撕脫性骨折一般多久癒合

① 面部骨折一般多久可以康復啊，有沒有什麼營養食譜

骨折，至少卧床休息二個月左右的，不要急，可以在床上適當的活動肢體。補充鈣和維生素D，注意復查。
骨折後的營養食譜:
1、骨折初期宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食
物。
2、骨折中期宜食補肝腎、續筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。
3、如骨折久不癒合者，可食紫河車、桂圓肉、黑豆、鵪鶉等補益氣血、滋補肝腎類
食物。
4、限制食用柑橘類水果和番茄，以防其限制鈣的吸收。
5、應在飲食中包含乳酸鈣和磷酸鈣，注意攝取有充足的維生素D
的食物。
6、要多食用含鈣的食物。應睡前服用，這是鈣吸收最佳時間，還有助於睡眠。
7、骨傷患者忌食醋。醋中含有3～4%的醋酸，而醋酸又有軟化骨骼及脫鈣的作用。
不少骨傷患者食醋後，第二天傷處感覺酸軟，疼痛加劇，
甚至更加腫脹。可見食醋確能影響骨折癒合。因此，骨折病人，在治療期間，避免食醋.
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② 骨裂多長時間能好

骨裂屬於骨折的一種，需要休養多久可以恢復？

骨裂就是臨床當中常見的骨頭裂開，皮質沒完全斷下來，這種情況癒合時間相對比較快。小孩子一般3到4周可以長上，成人一般4到6周可以長上。

骨裂患者在飲食方面要多注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。可以幫助癒合！