怎麼樣訓練豐富面部表情

❶ 面部表情呆滯，有沒有什麼辦法讓表情豐富起來

應該是多照鏡子，然後自己記下每個常出現的某種情緒，然後記錄，或者拍照。時間久了就知道了自己什麼表情好看了，然後再多加練習就好了。

❷ 演員怎麼練習面部表情

1、准備好一面小鏡子，鏡子的大小以能看到自己面部的全貌為宜，以後對所有表情的訓練都會用到它。作出大笑的表情並保持住正簡猜。將大拇指頗用力地抵在嘴角旁邊的點上，從大拇指抵著地點到鼻頭旁邊，就會出現一道中位笑紋。然後調整這道紋理的形成位置。

2、取一根牙簽並除尖去刺，做成自製的木簽。然後，作出大笑的表情並保持住。想像自己的臉上有兩條標準的下位笑紋，再將木簽的一端，力度適中地斜抵在想像中的，左臉或右臉的下位笑紋的中間，就會抵出一道下位笑紋。然後調整這道紋理的形成位置，不能太靠近咐友下唇。

3、對著鏡子，活動自己的面部肌肉，達到運用靈活為好。分別找喜怒舉型哀樂四種情緒，分別表現在臉上，除了眼神，面部肌肉的配合也很重要。

4、人在打呵欠的時候，會有輕度的氣沖雙眼的感覺，試著加強這種感覺，就會使雙眼湧出淚花。不會主動地打呵欠的，可以挺拔身姿並舉起雙臂，這能使呵欠更容易打得出來。訓練比較容易哭出來。

5、先搜集一些俊男靚女的影像，然後在進行表情訓練時模仿他們的表情，屆時最好是男模仿男，女模仿女。還有一種方法是，用左右臉相互模仿的辦法找感覺。

❸ 怎樣訓練面部表情

第一步：每天對著鏡子練習；
第二步：對著家人做各式各樣的表情；
第三步：上街的時候眉飛色舞，不要怕別人說你是神精病；（不過不要嚇到小DD小MM。）
第四步：可以對演員進行模仿了.......（前三步是練習，現在才開始學習。）
第五步：讓眉飛色舞的表情反璞歸真，做到自然、自信。這樣應該就差不多了。

❹ 如何豐富一個人的面部表情

豐富一個人的面部表情那麼我覺得有很多辦法呀。比如說多看到一些令人開心或者難過的事情，讓自己的情緒敏感一點，這樣你的面部表情就會很豐富。然後可以多對著鏡子練習一下讓自己了解自己的表情。

❺ 演員七種面部表情訓練方法

下面將會介紹演員的7種面部表情以及用什麼方法訓練是最佳的。1.鏡子是最好的老師。
有句話叫做，不愛照鏡子的MT不是好MT。
其實大部分mm都愛照鏡子，但是拍照前和平時不一樣，要有目的的照鏡子。首先，照面部，多個角度觀察自己，抬頭好看還是揚頭好看，正面好看還是3/4側面好看，微笑、大笑、嚴肅哪種好看、咪眼還是睜大眼好看，眼球放眼睛中間好看還是放眼角好看。眉毛挑著好看還是放鬆好看。當然這些是一個綜合，要綜合著表情。
記住幾種你特別不適合的表情(甚至可以寫下來)。拿我自己打比方，我眼睛比較大，而且有眼袋，所以咪眼很醜;顴骨比較高，所以笑的太挑拍3/4側面就感覺臉部很變形。記住這些，在拍照時候盡量避免，這些不但對於你拍藝術照有好處，對於將來任何上鏡的機會都是有用的。
照整身。在鏡子面前擺出多角度的姿勢，可以模仿一些雜志mt。要了解你自己的身體特點。肩寬、沒有腰的mm就得避免正面的拍攝，胳膊粗的就要避免大側面的全身特寫，等等。每個人的特點不同，要自己多研究。
2.分析以前的照片
拿出以前拍的成功和失敗的照片對比，差在哪裡。目的還是總結自己好看的角度和不好看的。
3.多問問身邊的人
主要問三個人：媽媽、老公、閨中密友。這是最最了解你的人，而且也是對你毫無保留的人，他們會反映最真實的感受，不會敷衍、不會一味的誇或貶，他們的觀點會糾正你通過1.和2.得出的一些錯誤觀點(畢竟人在看自己的時候有很多復雜的感情因素)，一定要聽他們的。

❻ 如何豐富一個人的面部表情

臉部表情訓練，在與人交流或演講中,如果你有瀟灑的風度,高雅的氣質,方正的步態,得體的打扮,這些都非常重要。但是,不要忘了,演講者的臉部,有時對演講的效果來說,起了非常大的作用。因為臉部表情是感情的睛雨表,聽眾可以從上面讀懂演講者的情感世界。突出下顎表示攻擊性行為;縮緊下巴表示畏懼和馴服;撫弄下顎表示掩飾不安或胸有成竹;傷心時嘴角下撇,歡快時嘴角提長,委屈時撅起嘴巴,驚訝時張口結舌,仇恨時咬牙切齒,忍耐時咬住下唇;下顎上抬,把鼻子挺出,是傲慢、自大、倔強的表現;用手摸鼻子,是懷疑對方;用手摸耳垂表示自我陶醉。

❼ 面部表情管理訓練方法

1、多喝水

對於面部表情的控制，多喝水是一種不錯的方法，它可以緩解我們的緊張情緒，使得我們的面部表現的正常，不緊張。

3、放空自己，達到空靈狀態

當我們想控制我們自己的面部表情時，我們也可以放空自己，讓自己想其他的事情，這樣也可以控制面部表情，達到自然。