① 艾灸後上火怎麼處理
很多人在做完艾灸後有上火的現象，部分人的上火症狀因自身體質的不同表現各異，下面分情況介紹處理方法。
1、嗓子干、咽喉腫痛
有這種情況要多灸太溪穴，這類人一般存在肝腎陰虛的症狀，且以更年期女性常見。每天吃10g左右枸杞，配合艾灸，當氣血充足之後，余火自然得以歸位。
2、胸中煩躁
這是正邪相爭的表現。艾灸之後，體內陽氣增強，正邪相交，如果胸中有郁滯之氣，就會出現煩躁、上火的症狀。建議艾灸湧泉穴，同時在膻中穴進行刮痧，平時適當增加飲用溫白開水。
3、五心煩熱
這類人一般是陰虛陽盛之症，陽氣本就旺盛，可以選擇暫時停灸，選擇一些滋陰的中成葯、比如早晚吃一丸六味地黃丸，同時保證充足的睡眠，多吃蔬菜、水果，培補陰血，然後再選擇艾灸下焦滋陰補血的穴位，比如太溪穴。湧泉穴，艾灸時間不要太長。
4、眼睛干澀，眼屎多
一般以肝陰虛為多見，肝開竅於目。所以平時要注重情緒的調理，艾灸太沖、太溪穴引火下行，同時用刮痧板刮痧肝俞、膽俞。
5、口乾舌燥、口腔潰瘍
艾灸之後，陰陽相互抗爭，陰液消耗的比較大，所以容易口乾，在艾灸之前後都要飲用適量白開水。同時也可以艾灸太溪、湧泉穴引火下行。
6、耳內疼痛
凡臟腑有病邪，所開竅之處，都會出現好轉反應。腎開竅於耳，灸後耳內疼痛，說明腎虛或者上焦經絡不通，可以吃一點枸杞、黑色入腎的食物，同時在大椎穴進行刮痧，艾灸腎俞、太溪穴培補元陽。
7、腹脹
這屬於中焦上火的枯州症狀，一般來說多因為中焦不通導致，這種情況下閉猜可以在中焦肝膽俞、脾胃俞進行刮痧。
艾灸做好這些就不會傷陰：
1，注意艾灸間隔
如果是治療急性病或者突發病可以天天灸，如果是調理體質或治療慢性病，那就不需要天天灸了，轎敗型隔天灸1次或者灸2天停1天。
2，選擇陳艾
尤其是兒童艾灸、面部艾灸、直接灸，一定要極好的艾絨。
3，注意艾灸順序
如果上下前後都有配穴，應先灸陽經，後灸陰經，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，後胸腹，先頭身，後四肢，依次進行。
4，晚上艾灸
晚上艾灸不易長期這樣就傷陰了，最遲要在23點前完成艾灸，因為23點-1點是子時，是自然界和人體陰氣最盛，也是人體經氣」合陰「的時候，這時睡覺最利於」養陰「。而艾灸生發陽氣，此時還灸影響睡眠、養陰。
② 艾灸後上火了，怎麼辦
有的人艾灸後會出現口乾舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現象，這些都是艾灸後上火的表現。那麼艾灸後為什麼會上火?與以下原因有關：
1、取用的孔穴不當：全身的不同孔穴，並非均能與不同的疾病相應，如選用不當，或是作用形式不曾把握好，豈但灸效不能施展，而且在灸時或灸後熱度源行依然持續回升，並感到厭惡和不適。
2、很多人艾灸後呈現所謂的「上火」：如發熱，高燒，口乾舌燥，便秘便結，眼屎多，黃鼻涕，唯鉛黃痰，早晨精力亢奮，心煩不安夜不能眠，鼻腔發干或流鼻血，血壓降低，脾氣火暴，皮膚發癢疹等相似「上火」的景象.雖說不掃除有真是熱性體質而呈現此景象的，不過極少遇見；更多的人呈現這種景象其實是艾灸補充陽氣後，與體內病邪停止正邪相爭的體現，即是當初很多人所說的惡化發應。
艾灸上火該怎麼辦?
1、大椎穴刮痧
如果你害怕不會操作，那麼就在大椎穴刮痧，從大椎刮到身柱。
如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，連續刮痧7次算是一個療程。這樣可以有效減少火氣，使火氣順著刮痧的路徑排出體外。
2、點刺放血
艾灸上火表現在方方面面，上面提到的是常見的幾種，另外還要看艾灸上火習慣走的路徑。
有些人艾灸的余火上頭，表現在頭面起疙瘩，或口乾舌燥、口舌生瘡等，這個時候可以用點刺放血，就在大椎穴點刺放血，或在耳尖，還可以在合谷點刺放血。
如果上火在中焦，有的人艾灸後，表現為腹脹。其實也可以在肝俞、膽俞、脾俞、胃俞部位點刺放血，還有足三里；如果上火出現在下焦，可以在八髎穴點刺放血或刮痧。
方法：用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-4下，然後拔罐，視其出血量，如果出血很多，一兩次即可解決上火問題。如果出血量不足2毫升，可以隔日放血一次，3-5次就可以解決上火問題。
你一定會覺得點刺放血很神秘，甚至有些不敢，其實點刺針的針尖很短的，它僅夠刺破皮膚，對內臟是不會有一點傷害的。
不過要注意：身體比較虛弱的人、有貧血傾向的人、出凝血機制不好的人(如白血病、再生障礙性貧血等)、孕婦或在月經期間經量比較大的人都不適合點刺放血。
3、綠豆蜂蜜湯
有的人上火上焦表現得嚴重一些，口乾舌燥，咽喉腫痛。可以用250克綠豆，先用2000毫升溫水泡半天，然後用泡過的水小火煮綠豆1個小時，這個時候，我們看到綠指裂好豆都已經開花了，說明綠豆的有效成分都在湯裡面了，也就可以盛出來喝了。