面部肌肉僵直怎麼辦

Ⅰ 頭皮發緊，容易進入緊張狀態，面部肌肉僵硬，失眠，該怎麼治

頭皮發緊可能是由於頭部小動脈供血不足引起的，多與休息不好，情緒緊張，頭部受涼等因素有關。建議保證作息規律，放鬆心情，避免情緒緊張，適量運動鍛煉，可進行局部熱敷、針灸，多按摩一下頭皮，以促進血液循環，緩解頭皮發緊症狀，平時注意頭部保暖，避免寒冷刺激。最好監測一下血壓、血脂、及頭顱CT的檢查，以排除腦血管疾病。

Ⅱ 臉部肌肉僵硬的原因有哪些

日常生活中，有些朋友發現自己早上起床後自己的臉部肌肉僵硬，臉部很多部位動彈不得，卻又不知道為什麼會這樣子而感到驚慌失措，也不知道如何處理是好。也不知道這是什麼原因。那麼，下面就讓我為大家介紹臉部肌肉僵硬的原因，希望對大家有幫助。

臉部肌肉僵硬的原因

面部肌肉僵硬屬於面癱.面神經麻痹,常見病因有:受涼、病毒感染。面神經麻痹(面神經炎,貝爾氏麻痹，亨特綜合症),俗稱"面癱","歪嘴巴"“歪歪嘴”、“吊線風”是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病，一般症狀是口眼歪斜它是一種常見病、多發病，它不受年齡限制。多數病人往往於清晨洗臉,漱口時突然發現一側面頰動作不靈,嘴巴歪斜.病側面部表情肌完全癱瘓者,前額皺紋消失,眼裂擴大,鼻唇溝平坦,口角下垂,露齒時口角向健側偏歪.病側不能作皺額,蹙眉,閉目,鼓氣和噘嘴等動作.

目前治療面癱的方法很多,在臨床上使用最多效果比較好的卻不多.目前有效的治療方法有貼膏葯，針灸,口服中葯調理,口服及注射西葯等.

普通面癱不需要任何治療,屬於自限性疾病,在正規的醫療體系,是不應該用葯的.面癱這情況，應該看面神經專科面神經疾病是要選擇正規的面神經專科醫院進行檢查治療,選擇針對性的治療,適合屬於自己的治療方案,這樣對病情才會有幫助的。

臉部肌肉僵硬的鍛煉

1、上眼瞼提肌的鍛煉，防止上眼皮鬆弛。睜著眼，讓眉毛盡量向上提升，停留5秒鍾。然後眉毛不動，讓上眼皮向下成眯縫眼，再停留5秒鍾後恢復自然狀態。每次做3遍。

2、兩邊嘴角提肌鍛煉。上年紀的人嘴角往往呈八字形下垂，這是臉部表情不自然的原因。

a、嘴唇輕閉，上下唇朝口中卷，先後將嘴角左右斜向，各往上提升5秒鍾。

b、嘴唇成U字形，嘴角盡量向兩邊拉開5秒鍾。每次做5遍。

3、顴骨肌的鍛煉。口縱向微開，嘴角盡量向上提升，直到牙齒和頰部粘膜形成空間。停留5秒鍾。每次做3遍。堅持顴骨肌鍛煉，能有效防止頰部肌肉僵硬、衰退形成的凹窪。

4、如果上述方法，你都覺得很麻煩，那麼就試試懶人鍛練法吧。比如，吹汽球。

吹氣球是一項非常簡單而有效的運動，可以鍛煉面部肌肉，讓臉更緊綳有型，另外還能提高肺活量，鍛煉腹部，達到減肥目的。

5、有意識的鍛煉面部肌肉固然是好事，但運動也需有科學的指導。

臉部肌肉鍛煉注意事項

1、做臉部肌肉鍛煉時，精神、身體都要放鬆。

2、對著鏡子檢查肌肉運動。

3、集中注意，使意識隨肌肉活動同時進行。

4、緩慢、充分地活動肌肉。

5、要每天耐心堅持鍛煉。

6、開始時用力不要過猛。

Ⅲ 面部表情太僵硬怎麼辦 怎麼樣使面部表情柔和些呢

建議可以試試面部瑜伽，可能會有作用~~~

第一式：犬舌神功。保持該姿勢一分鍾，有放鬆舌頭之功效；

第二式：飛眼神功。快速晃動眼球，有預防皮膚衰老之功效；

第三式：魚嘴神功。一定要邊笑邊魚嘴；

第四式：糞迫神功（獅子吼第一步）。吸氣、拽緊拳頭、擰巴面部肌肉。與便秘時感覺相似；

第五式：咆哮神功（獅子吼第二步）。用力呼氣，甩出舌頭，鼓動雙眼，放鬆雙拳；

第六式：魚眼神功。睜大雙眼，做震精狀，視線定於前方一點。保持5~10秒，做四個循環；

第七式：腮幫神功。嘴裡鼓氣，做吹小喇叭狀；

第八式：吹氣神功。有緊實唇部之功效；

第九式：口水神功。朝左側仰頭，舌尖頂住口腔上顎，吞口水。重復，移向右側吞口水。又重塑下巴之功效；

第十式：佛祖神功。閉眼，放鬆，注意力集中於眉間，做佛祖冥思狀，保持一分鍾以上。

Ⅳ 面部表情僵硬是什麼問題

面部表情的僵硬，這個是面部的肌肉痙攣的，舒縮功能不是很好的表現，
指導意見：
這個面部的表情肌肉，一般是面神經管理的，而眼睛處的脹痛，這個是感覺神經受刺激的表現，這個是三叉神經眼支管理的，這個情況，一般是有顱神經受刺激和影響的表現，這個常見的是病毒性的神經炎，或者是腦部的血管炎等，建議完善頭部磁共振檢查確診，可以予以牽正散，牛黃解毒片，布洛芬等改善，眼睛處可以外用氯黴素眼葯水。

Ⅳ 表情很僵硬，總是一個表情，感覺面部肌肉一點力氣都沒有，怎麼辦

經常對著鏡子做各種表情動作，舒緩面部肌肉，再用手掌輕柔面部，每天堅持多做幾次，慢慢就會改善

Ⅵ 這兩天突然感覺到左邊臉部肌肉僵硬，左側眼睛還有點腫，也不能緊閉。笑的時候嘴都是歪的，忘得到您的幫忙

你這個情況叫做面癱，我現在就是這個情況！我是用針灸治療的，但是現在沒有好，我上網查了一下說針灸治療速度慢，而且很容易有後遺症！我勸你還是去做理療高頻吧！這個也治療好很多人！希望能幫到你！

Ⅶ 一覺睡醒後，感覺右邊的半邊臉肌肉僵硬了。吃飯的時候有點費勁，笑的時候右邊的臉感覺很吃力 怎樣才能好

病情分析：
你好，你出現的這種症狀考慮是輕度的面癱，多是急性發作，常在睡後配來發現一側面部的肌肉板滯、麻木，嚴重時可有閉眼不合，和嘴部偏向健側等症狀的出現。

意見建議：
建議到醫院進行綜合的治療，可以服用葯物來治療，但要配合針灸來治療，針灸對面癱有很好的治療效果，是首選的方法。祝你早日康復！

Ⅷ 面部表情僵硬一般是什麼疾病的症狀

感覺面部僵硬，有可能是帕金森病或者是肝豆狀核變性。如果患者有面神經麻痹，經治療後可能會引起面肌痙攣，也可能會出現上述症狀。帕金森病多發生於中老年人，患者主要表現為肌張力障礙，早期可以出現靜止性震顫，隨著病情的加重，也可能會出現運動遲緩。可以出現面部肌肉僵硬，或者是肢體功能僵硬，或者軀幹部肌肉僵硬等。晚期可以出現姿勢步態異常，患者可以出現慌張步態，一般情況下可以應用美多芭或者息寧控釋片進行治療。如果考慮是肝豆狀核變性可發生於如任何年齡，患者可以出現面部肌肉僵硬，也可出現肢體震顫、角膜kf環、肝功能異常，可以口服苯海索進行治療，也可以應用金剛丸等。

Ⅸ 如果老年人出現無法走路、停不下步伐、面部僵硬

你可以到由中國老年痴呆協會主辦的「治痴呆網」查詢或是咨詢他們的專家!
帕金森氏病的治療方式主要有葯物治療和外科手術，二者都可以達到緩解症狀的目的。
（1）葯物治療：在疾病的早期，葯物可以很好地改善症狀，最常用也是最有效的葯物是左旋多巴制劑（商品名為美多巴或息寧），自六十年代開始應用於臨床治療以來，一直到現在都是臨床上最核心的葯物。葯物治療有一定的局限性，通常經過3-5年的治療後病情會變得難以控制，葯物的副作用與其療效會功過相抵，病人感到日常生活能力受到很大限制。2）外科治療：主要有神經核團細胞毀損手術（細胞刀）與電刺激手術兩種方式，原理都是為了抑制腦細胞的異常活動，達到改善症狀的目的。3) 針灸治療 本病的針刺治療多以震顫熄風為主，體針常用穴位為四神聰、風池、曲池、合谷、陽陵泉、太沖、太溪等，可隨證加減穴位，留針時間約30～50分鍾，療程以10～15天為佳。

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悠哈

2011-12-25 回答

這個不能治，這樣基因疾病，現在無法治療