30歲男人面部反復痤瘡怎麼回事

⑴ 35歲了,臉上的痘痘反反復復的長,怎麼回事

青春痘、粉刺、暗瘡在醫學上統稱為痤瘡，是常見的一種皮脂腺慢性病，其成因是青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心——微粉刺。微粉刺是看不見的，一個微粉刺從形成到長出皮膚表面需要7到9個月的生長期。微粉刺堵塞毛孔誘發炎症，是丘疹、膿包、結節和囊腫的始發根源。
暗瘡在醫學上叫痤瘡，又叫青春痘、粉刺、面皰等，是一種慢性毛囊皮脂腺的炎症。暗瘡多發於青春期（16～30 歲左右），青臘高春期過後大多自愈，男性的發病率高於女性，夏季多於冬季。好發部位為面部、上胸背部皮脂腺豐富的皮膚。
但如下因素導致了暗瘡的形成：
1、體內雄性激素分泌過多，皮脂腺肥大，皮脂分泌過多排泄不暢，堆積在毛囊內形成脂栓。久之繼發細菌感染，引起毛囊皮脂腺周圍炎性反應，形成丘疹或膿皰，即暗瘡。
2、本病與遺傳有關，一般有家族史。
3、內分泌障礙、消化不良、神經系統障礙。攝取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均為其發病誘因。
4、有其他疾病，導致體內毒素無法排出而引發痘痘，最常見的就是便秘。
5、未及時或不當的肌膚清潔護理。例如，過度清潔肌膚導致肌膚失去天然皮脂膜的弱酸性保護而導致感染細菌而長痘，未定期去角悉行質導致角質層堆積過厚、堵塞毛孔而導致細菌感染。
一般來說，外因導致的青春痘比較容易根治，只要注意正確地清潔護理肌膚、對症下葯搭配使用含有抗痘成分的中葯一般都可以痊癒。在內因中，由於雄性激素分泌旺盛導致皮脂分泌過多引發的痘痘，例如處於青春睜局嘩期、女性經期前後，就算是一種正常的生理現象，不需要請醫問葯，通過適當護理肌膚，使用含調理油脂成分的護膚品，是可以很大程度上緩解和治療病情的。如果肌膚清潔護理都做對了，也不是油脂分泌旺盛的原因，可是痘痘仍然反復發作，就要考慮身體是否有疾病。
祛痘，飲食是最重要的一個環節。
1、酸奶是防止長痘痘以及痘痘惡化的好食物，因為酸奶所特有的乳酸菌能調節腸胃功能，促進大腸蠕動，解決便秘問題。
2、蔬菜瓜果以及其他食物
鋅元素和維生素b6能有效抑制皮脂分泌，減少痘痘產生，而蘋果、大蔥、雞蛋、金針菇等含鋅則較多，含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、豆類、白菜等。
蔬菜瓜果富含各種維生素，而維生素a是防止角質層疊化的重要元素，它可促進上皮細胞不斷增生，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝對表皮的侵蝕，起到有效控制痘痘惡化。
水果中，橘子是含維生素a較多的一種水果。
蔬菜中，小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等都還有較豐富的維生素a。
3、多喝水
多喝水、多吃青菜，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

⑵ 我是一個近30歲的男人了,為什麼臉上經常會長痘痘

臉上經常長痘痘原因：
1、是皮脂腺分泌旺盛導致的，要保持臉部及全身的清潔，使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。
2、多數的人起痘痘因為睡眠不好（或者說不愛好好睡覺）；
3、愛吃過辣，過酸這類有刺激性的，或高脂肪，高蛋白這類的食物。建議要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
4、另外不要用手擠壓痘痘，可早晚塗抹朴芝蘭全效修復。

⑶ 30歲男人臉上長痘痘是什麼原因

30歲男性臉上長痘痘的原因

1.免疫抗體作用;

2.遺傳因素;

3.微量元素缺乏，導致角化過度;

4.礦物油類的接觸，如碘化物、溴化物的使用;

5.多吃動物脂肪及糖類食物，消化不良或便秘等胃腸障礙;

6.水土不服、濕熱氣候等;

30歲男性長痘怎麼辦

平時要養成良好的生活習慣，注意麵部和手部的衛生，手上是殘留細菌是最多的地方，最好是少用手摸臉，以免炎症細菌向深部發展。

年輕男生喜歡熬夜玩游戲，通宵面對電腦，而且電腦的輻射是非常的，這樣很容易滋生痘痘，所以平時不要熬夜、通宵，要經常多喝水，也不要經常流連夜店。

生活不規律也是導致青春痘促發的一個重要原因，所以青春痘患者要保持樂觀情緒，保證充足睡眠，平時多注意勞逸結合，才能讓痘痘永遠的遠離我們。

注意飲食，盡量少食辛辣油膩的食物，少吸煙喝酒。因為這些食物煙酒對皮膚刺激很大。

痘痘的發生原因較復雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。但主要誘因是體內雄性激素水平升高， 而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內，即形成粉刺。

抗痘護膚小貼士

每周最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。

雖然大多數男性的皮膚都屬於油性皮膚，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導致面部容易出現細紋。男人在30歲左右，其實是皮膚水油狀態較平衡的時候，注重保濕護理，可以延緩肌膚衰老的過程。

建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。

去痘痘的食物

1、黃豆

黃豆是豆類中營養價值最高的，其中所含有的雌激素能夠幫助女人維持內分泌平衡，常吃黃豆也能讓你的皮膚變得更加白皙細膩哦。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。

2、梨

梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處。將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15-20分鍾後洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。

3、韭菜

韭菜含有較多的粗纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的頭發、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來隨大便排出體外，有“洗腸草”之稱。

4、海藻

含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利於維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚乾燥，常食還可使乾性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。

5、魚

魚含有豐富的蛋白質，而且還含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油，它們都是脂肪的最佳來源，每周吃兩次魚肉，有助於平衡體內的內分泌。

6、蘋果

蘋果的營養價值很高，它含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，降低痘痘的產生，每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鍾後，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鍾後取下，用清水清洗面部即可。

7、柚子

柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。

8、海帶

海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

9、綠豆

綠豆有局部止血和促進創面修復的作用，並且具有很好的抗衰老功能，綠豆能夠有效的對抗炎症痘痘以及因為上火引起的痘痘，綠豆湯能幫助排泄體內的毒物，促進機體的正常代謝。用綠豆湯來洗臉是最好不過的了。

⑷ 痘痘反復長是什麼原因怎麼治療

青春痘容易反復發生的主要因皮膚毛孔堵塞，皮脂分泌及排泄受阻所致。除毛孔堵塞的原因以外，也與患者的生活習慣及內分泌等因素息息相關。例如女性患者如果反復長痘，可與月經周期有關；不良生活習慣，如患者沒有注意飲食、沒有得到良好的休息、抽煙、喝酒等均可能造成反復長痘。
希望回答能夠幫助到你。

⑸ 臉上總是有痤瘡，這個可能是什麼原因造成的

痤瘡也就是我們平時所說的“痘痘”，通常會給很多人帶來煩惱，臉上長了痤瘡會嚴重影響一個人的顏值，因此常常讓我們頭疼不已。臉上反復長痤瘡可能由以下原因造成：

1、激素分泌失調。 無論是男生還是女生，在青春期時都有很大的幾率會長痘痘，而相對而言男生則更容易長痘痘，這是因為青春期時雄激素分泌增加，皮膚油脂分泌旺盛，最終導致了痘痘的出現。對女生來講，如果臉上反復長痘，身體毛發旺盛，體重明顯增加，最好去醫院做個檢查，查一下激素六項和B超，因為多囊卵巢綜合征會導致以上症狀，究其原因還是內分泌紊亂，激素分泌失調，同樣地，女性在經期容易長痘也跟激素分泌有關。

如果想要痘痘好得更快還是建議直接去三甲醫院的皮膚科找專業的醫生面診，內服調理加上外用葯物，雙管齊下痘痘才能好得更快，也比自己瞎折騰來得更靠譜。