㈠ 臉上長痘痘喝什麼湯
問題一：臉上長痘喝什麼湯好 你好，菜肝煲豬肺湯。
羅漢果＋紅棗＋無花果＋雞煲成湯。
玉竹＋麥冬＋雞煲成湯，喝的時候加點芹菜上去，味道不錯。
這些湯都很清淡，又容易煲。
「沒長過青春痘的人、不算長大過!」這句話也許不是百分之一百的正確,但是也相當接近事實了。其實愉快的心境是治癒青春痘的良方別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊！
1，最好是不要用化妝品，而且洗臉要用溫水(特別是油性皮膚,也可用硫磺皂洗臉）。
2、臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽.
3、不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。若真要擠壓時， 一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過才可避免感染傷口，並且事後搽上抗生素軟膏。
4、保持心情愉快、睡眠一定充足放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。5、越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。
6、養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
7、忌食辛辣溫熱食物：辛辣溫熱食物能 *** 機體，常常導致痤瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。宜食清涼祛熱食品：痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等
輕度青春痘多注意以上密招一般沒什麼問題，如果還有問題，請到醫院就診，一般治療方法如下：內服的葯物主穿是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環黴素的葯物，長期服用葯物無形中會加重肝、腎的負擔，所以必須有醫生的處方，並且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的葯方。提供您一個小偏方：如果你是偶發性痘痘，在皮膚剛出現紅腫徵兆時，在局部擦一點曼秀雷敦（小護士）對消除痘痘，會有意想不到的效果哦！我再告訴你幾個最簡單而且最有效的去痘印方法吧! 1、用VE(維生素E），晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的! 3、痤瘡留下的痕跡可以用維生素C針劑塗擦,一日2次.我的個人經驗：多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。 謝謝
問題二：臉上長痤瘡，喝什麼湯好 適合臉上長痤瘡人飲用的湯:
1、魚腥草湯
准備一些魚腥草並洗干凈，取20克放在鍋里，並加一點水進去，煮爛後，取魚腥草的湯來喝。
外用：把煮過的魚腥草拿出來並搗爛，取它的汁塗在有痘痘的地方，15分鍾後洗凈。
2、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，分別洗凈，再加清水500克，泡30分鍾後煮開，幾分鍾後即可關火，記住關火以後不要揭蓋，加蓋燜15分鍾即可，當茶飲。每天3-5次，該祛除痤瘡食療方法非常適用於油性皮膚者們實用。
3、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，煮好以後去玫瑰花，再加紅糖食用。都知道海帶、綠豆均具有清熱解毒的功效，經食用對身體健康有非常大的培基幫助。
4、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，鹽、味精、香油各適量。先把白鴿肉洗凈，然後剁成肉泥。把洗凈的枸杞子和盯扮粳米，一起放入砂鍋中，再加鴿肉泥及適量水，用小火煨粥，粥成時加入鹽、味精、香油，拌勻。枸杞消炎粥具有脫毒排邪、養陰潤膚的作用。
5、苦瓜豆腐湯
材料：苦瓜150克，豆腐400克，植物油，料酒，醬油，香油，鹽，味精，澱粉各適量。
做法：
1、苦瓜洗凈，去瓤，切片，豆腐洗凈，切片，淀凱中灶粉加適量水調勻成水澱粉。
2、鍋置火上，倒植物油燒熱，略微降溫後，加入苦瓜片翻炒數下，倒入開水，放入豆腐片，加入料酒，醬油，鹽，味精煮開，用少許水澱粉勾芡，淋上香油即可。
問題三：臉上長期長痘痘喝什麼湯好？ 喝綠豆湯，還有就是蓮子心泡茶。
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
痘痘能通過激光來治療，激光能穿透至青春痘丙酸桿菌所在皮膚深度，光熱能量直指痤瘡丙酸桿菌，起效快速，同時 *** 內源性淋巴大量的增生，快速殺滅皮膚內的痤瘡丙酸桿菌，正常的皮膚組織不受損傷，所以不會留下疤痕。
問題四：臉上長痘痘煲什麼湯 內調吧
問題五：臉上長期長痘， 適合煲什麼湯調理 我覺得要冶便秘最好了解一下產生便秘的原因.大便乾燥，便秘者一般有如下情況及防冶方法
：
（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。
（2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。
（3） 飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後.
（4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。 建議多運動,特別是坐辦公室的女士們.
（5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便.
（6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。 建議多休息.
由於以上情況引起的便秘者可用以下解決方法：
一、長期堅持早上空腹飲水，可加些益生元膳食纖維-黃金雙歧因子7-10克，養增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。
二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。
三、晚上空腹，然後做仰卧起坐1～2分鍾，或沿著結腸走向順時針 *** 腹部， *** 腸道、促進腸蠕動。
以上回答希望能幫到你,如果你覺得好的請採納為答案,謝謝!^_^
問題六：臉上長痘痘喝什麼湯好 別亂喝
解決方案
1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會 *** 皮脂分泌，如
無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。
2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝
3、定期去角質：可以每周使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質
4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。
注意事項
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣 *** 性食物，保持大便通暢。
溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排泄旺盛，當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散；而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢
葯物 *** 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會 *** 內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」
食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中
又以乳製品、雞蛋最多。
問題七：臉上長痘痘吃什麼湯好 臉上長痘痘可以多喝以下湯品幫助祛痘：
1、綠豆薏苡仁山楂湯
所需材料：綠豆、薏苡仁、山楂
做法：將綠豆、薏苡仁、山楂清洗干凈以後，加入500g的水，泡製30分鍾後開火煮開，等到鍋內東西沸騰翻滾幾分鍾後停火。不要揭蓋在燜五分鍾即可食用。
功效：一日三次，幫助預防痤瘡類痘痘的生長。
2、薏仁海帶雙仁粥
准備薏仁、枸杞、桃仁各15克，海帶、杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。先將桃仁和杏仁用紗布包好，用水煮數分鍾，取汁液，再加入薏仁、海帶、枸杞、粳米同煮。煮至粥妝即可。具有清熱解毒、清火消炎、養陰潤膚的功效。
3、海帶祛痘湯
材料：海帶30克，綠豆30克，枇杷葉15克，玫瑰花10克，紅糖適量。
做法：將海帶洗凈，切碎，綠豆淘洗干凈。將枇杷葉、玫瑰花用紗布包好與綠豆一起放入鍋中，加適量水煮開15分鍾後，加入紅糖，攪拌至糖完全融化，取紗布即可。吃海帶、綠豆、飲湯。
功效：肺熱，化痰止咳，減輕痤瘡症狀。
4、桃仁山楂湯
材料：桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。
做法：將桃仁、山桓、貝母、荷葉放入鍋中，加水1000毫升，用大火炔開後，改用小火煎15分鍾，去渣取汁，裝入暖瓶。用此汁沖泡綠茶。每天1次，連服30天。
功效：有效緩解青春痘的產生。
問題八：臉上長痘痘平時吃什麼好，怎麼調理 臉上痘痘一般都是油脂分泌過盛引起的，少化妝，化妝品會堵塞毛孔，會使痘痘加重。應注意日常生活中一些飲食習慣，多吃含有豐富維生素C的蔬果，如鮮棗、柚子、橙子、草莓、獼猴桃、龍眼等;含有豐富維生素E的蔬果有獼猴桃，堅果、玉米、大豆、棉籽和小麥胚芽(最豐富的一種)。
去痘痘可以選擇冰塊敷痘法，冰塊敷痘法有收斂鎮靜之效，方法如下：
1.洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部。
2.不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
3.用冰毛巾敷臉。把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上。
還可以選擇蘆薈黃瓜消炎法：
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，用新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，對於痘痘的去除是很有效的.
問題九：臉上長痘痘喝紅豆湯好嗎 最好不喝，紅豆屬於熱性
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
問題十：臉上長痘痘喝什N湯好呢？ 菜肝煲豬肺湯。
羅漢果＋紅棗＋無花果＋雞煲成湯。
玉竹＋麥冬＋雞煲成叮，喝的時候加點芹菜上去，味道不錯。
這些湯都很清淡，又容易煲。
「沒長過青春痘的人、不算長大過!」這句話也許不是百分之一百的正確,但是也相當接近事實了。其實愉快的心境是治癒青春痘的良方別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊！
1，最好是不要用化妝品，而且洗臉要用溫水(特別是油性皮膚,也可用硫磺皂洗臉）。
2、臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽.
3、不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。若真要擠壓時， 一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過才可避免感染傷口，並且事後搽上抗生素軟膏。
4、保持心情愉快、睡眠一定充足放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。5、越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。
6、養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
7、忌食辛辣溫熱食物：辛辣溫熱食物能 *** 機體，常常導致痤瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。宜食清涼祛熱食品：痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等
輕度青春痘多注意以上密招一般沒什麼問題，如果還有問題，請到醫院就診，一般治療方法如下：內服的葯物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環黴素的葯物，長期服用葯物無形中會加重肝、腎的負擔，所以必須有醫生的處方，並且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的葯方。提供您一個小偏方：如果你是偶發性痘痘，在皮膚剛出現紅腫徵兆時，在局部擦一點曼秀雷敦（小護士）對消除痘痘，會有意想不到的效果哦！我再告訴你幾個最簡單而且最有效的去痘印方法吧! 1、用VE(維生素E），晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的! 3、痤瘡留下的痕跡可以用維生素C針劑塗擦,一日2次.我的個人經驗：多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。
㈡ 我想知道什麼湯對祛痘最有好處
特別給你推薦以下幾道祛痘食譜：
1.綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鍾後煮開，沸幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。
2.果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
3.海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
4.薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
5.枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥；洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
6.美白除痘粥
薏仁、綠豆、米各75克，陳皮一小塊。薏仁、綠豆洗凈後，泡上3小時或一晚上。把適量的水煮滾，加入所有材料同煮成粥。痤瘡的日常食療方法
7.山楂桃仁粥
山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
8.金衣松茸食療法
金衣松茸是鬆口蘑的一個亞種，含膳食纖維，促進腸蠕動，排泄體內廢物，減少油脂吸收，通過腸道調節，實現痤瘡回癟。食用方法：金衣滑松茸20克備用。⑴冷水泡4小時，洗凈加植物油煲湯。⑵金衣松茸打成粉，開水沖泡，空腹服用。20天見效，40-60天可以治癒。
9、山楂荷葉粥
材料：山楂15克、荷葉10克、大米100克，白糖3適量。
做法：山楂洗凈切片，荷葉洗凈，大米淘洗干凈，去泥砂。大米、荷葉、山楂同放鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮30分鍾，除去荷葉，加入白糖攪勻即成。
用法：每天一次，每次吃100克山楂荷葉粥有助清熱、解毒、化積、軟堅功效，對於瘀結型青春痘有幫助。
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㈢ 肺熱長痘吃什麼好10款清肺湯 讓你的容貌恢復如初
你有沒有遇到過一種情況，那段時間沒有吃任何的辛辣食物，臉上卻莫名其妙的長了許多痘痘。這些痘痘就是由肺熱引起的，肺熱通常先從皮膚上表現出來。這時想要痘痘消的快，就要多吃一些清肺熱的食物，下面我將為大家推薦幾種食療方，讓你的容貌恢復如初。
材料：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克。
做法：將綠豆、薏苡仁、山楂洗凈。加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火。不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。
功效：每日3～5次，適用於油性皮膚。有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。
做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
材料：杭白菊5朵、雪梨2個、牛奶適量。
做法：杭白菊5朵，洗凈，取花瓣；雪梨2個，洗凈，去皮核，切碎，將白菊和雪梨同入沙鍋，加清水煲，開鍋後，煮5分鍾，再加入牛奶煮滾即可。飲用時，加蜜糖調味食用。
功效：可潤容潔面、控油、祛痘。
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鍾，再放進百合，煮開即可。
功效：清心潤肺，去內熱。對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡均有良效。
材料：桂花、銀耳冰糖各20克，10克的雪蛤。
做法：首先把桂花洗凈去雜質；銀耳用溫水發2小時。去蒂頭、雜質，撕成瓣；雪蛤用溫水發透，洗凈並剁碎；冰糖打碎成屑。最後把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內，加入500毫升的水，用水煮沸，然後用文火燉煮35分鍾左右，等稍微等一下就可以拿出來食用了。
功效：補肺養顏，補虛去損。銀耳滋陰潤肺，雪蛤具有抗衰駐顏的功效，此款搭配可謂是養顏補品。
材料：銀耳20克，綠豆60克，冰糖適量，水適量。
做法：將銀耳和綠豆用水泡發，將銀耳撕成小塊，濾干備用；將銀耳、綠豆和約1500-2000毫升水一同放入鍋中，開大火煮沸，煮沸後轉小火熬制30分鍾，熬制的過程中需要注意攪拌，並注意水量；綠豆熬開花變軟以後，關火加入適量冰糖，溶化並攪拌混合均勻後即可盛出食用。
功效：綠豆味甘性寒，可消腫通氣、清熱解毒，對痘痘有很好的治癒療效，是清熱解毒去火首選的一味食材。銀耳具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。
材料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
做法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
功效：薏米即薏苡仁，其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。百合有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。
材料：雪梨1個，芹菜1根，檸檬半個，蜂蜜適量。
做法：將雪梨洗凈後，去皮切塊去核，用淡鹽水微微泡一下，芹菜洗凈後切小段備用，檸檬挖少許檸檬果肉出來備用；將雪梨塊從鹽水中撈出，與芹菜段、檸檬果肉一同放入榨汁機中，榨出汁後濾去果渣，加一點蜂蜜調味後即可飲用。
功效：梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。芹菜具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
材料：綠豆100克，海帶一大塊，冰糖、水適量。
做法：綠豆清洗干凈後加清水浸泡2-3個小時，直至豆子膨脹，海帶切成小塊後備用；將泡好的海帶和綠豆放入湯鍋內，添入足量的清水，加蓋大火煮至沸騰，轉小火繼續煮20分鍾；加入冰糖後，繼續煮10分鍾，煮的過程中不斷攪拌直至冰糖完全融化，關火後放涼即可飲用。
功效：綠豆是眾人皆知清熱解毒的一種食材。海帶可除熱潤燥，治水腫、瘡癤等，搭配綠豆與海帶熬湯能夠對因體熱而泛濫的痘痘有良好的治療作用。
材料：枇杷2顆，雪梨一個，銀耳2朵，百合干30克，冰糖一塊，蜂蜜一勺。
做法：將銀耳，百合干放入清水中浸泡至少一小時。泡發後的銀耳將黃色的根蒂剪掉，撕成小朵，同百合干一起放入鍋中，加入足量清水煮開。再調小火熬煮1-1.5小時，至銀耳粘稠軟爛。枇杷切開小口，將皮剝離，切成兩半後，取出枇杷核備用。同時將雪梨洗凈，連皮切小塊，放入煮好的銀耳湯中，開中火，煮至沸騰。最後放入冰糖，保持略微沸騰狀至冰糖溶化即可關火盛湯。
功效：集美白、潤肺、止咳平喘、潤膚祛痘、排毒通便多種功效為一身。
㈣ 孩子熱氣重，臉上長痘痘，煲什麼湯好
臉上長痘痘可以煲綠豆蓮子湯。綠豆有清熱、解毒的功能，蓮子可以清心火，健脾益腎氣。 煲綠豆蓮子湯做法：每次取50克綠豆+30克蓮子，加水500克，提前浸泡三小時再煲；先大火燒開後，用文火煮30分鍾即可。 另外，痘痘的發生和飲食關系比較明顯，應該少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜，可以增強身體的排毒能力，...預防便秘。 如果痘痘明顯，單純煲湯養生不是夠的，可以外用一些消炎葯，如紅毒素。
㈤ 臉上長痘痘喝什麼湯
喝綠豆湯，還有就是蓮子心泡茶。
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
痘痘能通過激光來治療，激光能穿透至青春痘丙酸桿菌所在皮膚深度，光熱能量直指痤瘡丙酸桿菌，起效快速，同時刺激內源性淋巴大量的增生，快速殺滅皮膚內的痤瘡丙酸桿菌，正常的皮膚組織不受損傷，所以不會留下疤痕。