『壹』 吃什麼對臉部皮膚有好處
吃什麼對臉部皮膚有好處
吃什麼對臉部皮膚有好處，人的皮膚是身體健康最大的免疫器官，當我們的身機體不健康的時候，皮膚也會反映一些問題的，正所謂病從口入，所以想要健康，顯得保證飲食健康，那麼吃什麼對臉部皮膚有好處。
1、冬季吃蜂蜜
蜂蜜可以養顏保濕護膚，並且在其中也會含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
2、冬季吃西蘭花
這種食物看起來綠綠的，不僅是這樣，而且在它其中還含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性，保濕護膚。
3、冬季吃胡蘿卜
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。
維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
4、冬季吃三文魚
其中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
5、冬季吃黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的「潤」作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而能改善、維護肌膚的彈性；除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
冬季皮膚乾燥怎麼辦
1、換一種方式洗臉
隨著季節的轉換，我們的護膚方法也要有所變化，而洗臉作為護膚最基礎的'一個步驟，更是需要我們多加註意哦！在冬季，最好不要使用含醇、視黃素、a-羥基酸的護膚品，因為這些成分會給我們本身就很乾燥的肌膚會帶來惡劣的影響，讓肌膚狀況變得更差。
2、快速淋浴
洗澡時在持續的水流下沖洗不要超過10分鍾，否則將會破壞皮膚上的自然油脂，對冬季護膚十分有害。用溫水洗澡，而非熱水，因為熱水會加快皮膚油脂的流失。
3、保持空氣濕度
中央供暖和其它像暖氣片類的加熱設備不僅會使空氣變干，也會引發皮膚乾燥。因此，一定要使用空氣加濕器，並在毛衣下面要穿棉質或絲綢的打底衫。
4、保濕的秘密
用保濕霜和保濕乳來保濕肌膚。較潤膚乳相比，保濕霜和保濕乳是較為有效且對皮膚刺激較小的護膚品。乳的粘稠度較稀，因此要經常擦乳，而霜的結構較為稠密，因此要少擦霜。這兩種產品都能有效保護皮膚，鎖住水分。
5、既要護膚，又要護唇
皮膚和嘴唇都是身體上最容易受寒冷侵襲，而變粗糙、出現乾裂的部位。應帶上手套、擦含凡士林的潤唇膏。
1、適量飲水。
人體組織液里含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%.當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為1200毫升左右。
2、常吃富含維生素的食物。
維生素對於防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。日本學者發現維生素E對於皮膚抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老。維生素E還有防止脂褐素沉著於皮膚的作用。科學家們發現，脂褐素的生成與過氧化脂類有關。含維生素E多的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。
當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥、粗糙有鱗屑；若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。
3、多食含鐵質的食物。
皮膚光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
4、增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量。
膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少；彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強，從而使皮膚光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。
5、要注意鹼性食物的攝入。
日常生活中所吃的魚、肉、禽、蛋、糧谷等均為生理酸性。重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當有機酸不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚失去細膩和彈性。為了中和體內酸性成分，故應吃些生理鹼性食物，如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。
此外，皮膚要避免外界的刺激，夏天的烈日，冬季的寒風，都會使皮膚變得粗糙，因而要根據季節的變化，適時採取防護措施。皮膚的清洗不要過於頻繁。如反復摩擦，會使被破壞的皮膚細胞來不及再生。注意保護皮膚，避免接觸過酸過鹼性物質，根據自己的皮膚選擇合適的化妝品和清潔品，適當進行按摩。
1、護膚的食物
「吃」燕麥
人體皮膚的問題有好多是因為缺乏維生素B，比如濕疹、腳氣、皮膚乾燥、脫發等問題。所以，建議您不妨在洗澡時，往洗澡水裡加點燕麥，來個燕麥浴。
在洗澡的時候，可以通過熱燕麥澡水，與皮膚部位的接觸，讓維生素和燕麥中包含的特殊的抗炎物質（燕麥蒽醯胺)作用在皮膚上，具有營養和止癢作用。
洗燕麥浴的方法是，用一塊細棉布或者粗棉布包兩勺燕麥片（超市裡買的純燕麥即可)，在洗澡時，把小包裹放在洗澡水裡。同時，還可以點兩滴橄欖油，也能用來緩解皮膚乾燥、瘙癢和濕疹的症狀。
「喝」綠茶
看了一天電腦的眼睛總是酸澀難忍，這時，讓我們給眼睛「敬」杯茶吧。具體做法是，將冷卻的濕綠茶袋裹在紙巾中，敷在緊閉的雙眼上，這樣有助於緩解眼部疲勞和由冷空氣引起的眼睛發癢。因為綠茶中的丹寧酸有助於緩解眼睛發癢，而綠茶里的抗氧化物質和活性物質有助加速眼部血液循環。
「吃」橄欖油
醫生總說，耳屎不能老隨便掏，那怎麼辦呢？給耳朵吃點橄欖油吧。每天向耳內滴4次（每次幾小滴)橄欖油，能軟化耳垢。它的效果跟你能在葯店購買到的治療耳垢的葯物，效果一樣。
「吃」大蒜
大蒜有殺菌的作用，那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。大蒜中的活性化學成分所起的作用，相當於有效的抗真菌劑。它可能終止了腳癬等普通真菌的影響范圍的進一步擴大。將蒜泥和小蘇打混合，塗抹在腳趾中間和腳底，也有助於預防腳癬。
喝小蘇打水
如果您是愛出汗的體質，身上老有很濃的體味。那麼您可以給皮膚喝點小蘇打水，你可以在腋窩或腳上噴一茶匙小蘇打水，因為它是一種天然防汗葯，能減少一天內人體排出的汗液總量。
2、護膚油推薦
Dior迪奧花蜜活顏絲悅精華油RMB3200/50ml
推薦理由：百分之百純天然精油，精油中的絲滑精華能卓效舒緩並與極致嬌弱的肌膚完美貼合。輕觸肌膚，肌膚感受極致舒悅。香香的花蜜味道，配合按摩使用很舒服，身心都能得到放鬆。純天然絲滑精油，瞬間舒緩肌膚，令肌膚盡享極致舒悅感受，回復飽滿、緊致、柔嫩的美肌。
蘭蔻菁純臻顏精油精華RMB2680/30ml
推薦理由：蘭蔻菁純臻顏精油精華是植物油技術與蘭蔻科技在再生領域完美結合的產物，現在已成為金純護膚程序的第一個步驟。可強化膚質，使肌膚全天候保持完美狀態。第一次使用後，肌膚就立即變得神采奕奕，更富光澤，這是肌膚再生的最初跡象。
嬌蘭帝皇蜂姿黃金復原蜜RMB880/28ml
推薦理由：嬌蘭黃金復原蜜質地細膩，延展性很好，很容易推開，吸收很好，堅持使用的話，可以很好的緊致皮膚哦！採用法國黑蜂蜂蜜和皇室特供蜂皇漿，提取其中對於肌膚天然修復的精華，研製成這款緊致修復精華油。
蘭瑪芙水盈倍潤夜間精華油RMB698/30ml
推薦理由：獨特的滋潤保濕配方，深層補水，使角質層內外充滿滋潤感，猶如為肌膚注入豐沛的活力，深層點亮肌膚光澤。讓肌膚達到極潤保濕境界。
嬌韻詩蘭花面部護理油RMB420/40ml
推薦理由：精油的味道都很純，所以一般聞慣香精的mm們一定會一時之間無法適應，當然我相信你會越聞越愛聞的。配合花水，感覺不刺激而且天然。撲完花水待臉上還濕潤的時候，滴三滴於手心然後按壓在臉上，T區部位就少按些兩頰的地方多按壓一些，有助於皮膚變得細膩光滑，感覺溫潤美白很健康。
巴黎歐萊雅金致臻顏奢養精華油RMB360/30ml
推薦理由：歐萊雅第1款精油原液，輕似水、潤如油，70倍高滲透力。沁透滋養，Q彈煥亮，潤而不膩。為護膚「加油」，百搭新體驗，只需3滴，加入日常護膚中，促進迅速吸收，提升功效。實證功效，從第一次使用開始，肌膚彈潤滿格，光釆出眾。
『貳』 臉部皮膚過敏吃什麼葯好的快
臉上過敏，說明你的皮膚很敏感，這種皮膚容易反彈，對正常生活是很影響的。建議你應徹底修復。
過敏的患者要從減少對肌膚的刺激開始，這樣肌膚才會有緩解的效果，肌膚一開始出現乾燥，就要開始注意，減少使用化妝品、或者是不宜外出日曬，應該用溫水來清潔肌膚，這樣才會起到保護作用，避免再次發生敏感
當皮膚出現過敏症狀時，患者要積極治療，要在醫生指導下使用抗過敏葯物
喻敏霜，避免自行用葯導致病情加重。
『叄』 臉部皮膚過敏吃什麼葯好的快呢
病情分析：
根據你的描述，臉部出現過敏發癢症狀，應該停止使用化妝品，注意飲食的調理，在服用葯對症治療，會有效果
指導意見：
建議在醫生的指導下服用 撲爾敏片，維生素c片， 按說明服用，用溫水洗臉，局部塗抹愈敏霜，按說明使用
『肆』 為什麼臉蛋無緣無故會紅
面部潮紅有以下幾種原因： 1.精神情感因素：當緊張、害羞、情緒激動時，腎上腺皮質激素分泌增加，面部毛細血管擴張可能會出現臉紅，情緒平靜時會好轉。2.食入或接觸外源性物質：飲酒可能會出現面部潮紅；接觸工業化學品如三氯乙烯等。3.外部環境因素：天氣炎熱、溫度變化會引起面部發紅。4.面部皮膚問題：面部接觸性皮炎；面部毛細血管位置淺表及毛細血管擴張會出現紅血絲。5.其他疾病：高血壓、紅斑狼瘡、庫欣綜合征等等。
其實，臉紅是受著頭腦指揮的。原來我們的視覺和聽覺神經，都集中在頭腦里。當我們看到和聽到使我們害羞的事情時，眼睛和耳朵就立即把消息傳給了大腦皮質，而大腦皮質除向有關的部位聯系外，同時刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應的反應，分泌出腎上腺素。腎上腺素有一個特點，它少量分泌的時候，能夠使血本無歸擴張，特別是臉部的皮下小血管;可是大量分泌的時候，反會使血管收縮。
臉紅是受著頭腦指揮的。原來我們的視覺和聽覺神經，都集中在頭腦里。當我們看到和聽到使我們害羞的事情時，眼睛和耳朵就立即把消息傳給了大腦皮質，而大腦皮質除向有關的部位聯系外，同時刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應的反應。