『壹』 臉色暗沉發黑什麼原因怎麼辦 臉色發黑什麼原因怎麼辦
1、人體面部的顏色也就是平常說的臉色，與人的五臟六腑都有關系，因為人的所有臟腑在面部不同部位都有反應。如果臉色暗沉發黑，說明人整體功能不是很好，具體面色暗沉發黑主要與心、胃和腎這三個臟器關系更大一些。因為心和脾胃是主人體的血液供應，如果血液供應充分，人體的面部就應該有光澤的或者紅潤。如果心脾不足，則面部就會出現萎黃無華。
2、黑是腎臟的主色，如果面部發黑，通常是說明腎出現了一些問題。腎陰虛或者是腎氣不足，但通常來講如果是進展到腎的真臟色，在面部體現出來也就是面部發黑的很明顯，說明病情已經比較重。如果只是單純的面色無華偏黑一點，通常還是以心和脾胃功能為主。
3、可能腎臟的功能受到了一定的影響，或者有些患者本身面部的膚色就比較偏黑，不一定說明腎臟有很嚴重的問題。
4、臉色暗沉，平時可以多吃一些富含維生素c的食物，維生素c可以有效地抑制黑色素的分泌。
5、避免將自己直接暴露在陽光下。在出去曬太陽之前，每次都要塗上防曬霜。
6、盡量避免攝入過多的辛辣，油膩和豐富的食物。攝入大量富含維生素A，B，C和E的水果和蔬菜。此外還應該多喝水，並保持自己的水分。
『貳』 人臉發黑是哪裡出了毛病
臉色發黑是指的面部的整個顏色或者是面部的局部，比如眼眶周圍出現了黑色。臉色發黑說明身體當中出現了血瘀寒凝，或者水飲內停或者是腎虛，這幾種情況都會出現面色發黑。在臨床上很多疾病的晚期，比如心臟病的晚期，腎功能衰竭的晚期做透析的這些人，或者是腫瘤患者的晚期，他們的面色都會出現一種晦暗而沒有光澤的黑色。這從中醫角度來說就是腎陰、腎陽枯燥了就會出現面色發黑，它是人生命代謝當中快要衰竭的一種表現。
臉色發黑可能是有肝病導致的，比如慢性肝病以及肝硬化的患者。也有可能是由於內分泌失調而造成的。或者長期便秘以及睡眠質量差而導致的。另外腎虛也會導致面色發黑，可以適當的服用一些補腎葯物。還有神經衰弱患者和感染了乙肝病毒的患者，也會出現這種情況。
肝病的表現是很隱晦的，最突出的症狀就是疲倦乏力和不思飲食。常見症狀有脹痛或不適，惡心，厭油膩，食後脹滿或有黃疸，口乾，大便或干或溏，小便黃，或有低燒，頭昏耳鳴，面色萎黃無華等。如果是肝硬化，除有肝炎的臨床表現之外，還有腹水，腹壁血管突出，周身水腫，尿少，肝掌，蜘蛛痣，嚴重者還可能大出血。為了盡可能早的發現肝病，及時做檢查是非常重要的，發生自己有上述情況，應該先上醫院檢查乙肝兩對半，肝功能，肝臟B超等。