Ⅰ 臉上長了很大很硬的痘痘,怎麼辦
痘痘」就是醫學上所講的痤瘡,它是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。好發於年輕人。
一、要養成良好的生活習慣,注意麵部和手部的衛生,常用溫水洗臉,避免用鹼性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等。使炎性細菌向深部發展,發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治,遵循醫囑,認真服葯,貴在堅持。足夠療程才能見效,不要自購葯物,絕對不能用含激素的外用葯,以免病情加重。最好不要濫用化妝品,上班更應注意衛生規律,不要濃妝艷抹,淡妝更自然、更適宜。
二、保持樂觀情緒,保證充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快情緒,勞逸結合,保持大便通暢。
三、合理護膚,使用控制油脂分泌,保濕的護膚品。
四、注意飲食:飲食合理調配時很重要的,可以「三多兩少」做起。
(1)多鋅:鋅可增加抵抗力,促進傷口癒合,含鋅的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
(2)多維他命:維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6,則可參與代謝蛋白質,以及促進脂肪代謝,平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織,吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。
(3)多粗纖維:它促進腸胃蠕動,加快代謝,使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。
1、少肥甘厚味:如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。
2、少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神經和血管,容易引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應,令患暗瘡的皮膚惡化。
Ⅱ 臉上長硬硬的痘痘怎樣處理
硬硬的痘痘的話,如果是粉刺的話就可以擠掉了。
Ⅲ 臉上長硬痘痘怎麼調理
第一:痘痘的形成是從油脂分泌,毛孔堵塞,皮膚刺激引發紅腫,不管是何種痘痘,產生的原因是相同的。
第二:由污染物而導致毛孔堵塞,尤其是油性皮膚和混合性偏油的皮膚。如果不做面膜護理定期去除角質,或者平常不用棉片擦拭爽膚水,堵塞毛孔而引發痘痘。
正確祛除痘痘方法及建議:
1、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘,因為這樣容易刺激面部;
2、飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙
3、養成良好的生活習慣,適量運動,保證規律的作息時間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
4、睡眠要充足,放鬆心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
5、平常盡量避免使用過多的護膚品
6、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔、保持水油平衡,用溫水潔面後,將沾濕的毛巾直接擦臉後,使用玉肌膏早晚各一次,痘痘就會下去的,還是很不錯的。
溫馨提示:有痘痘的朋友不要擔心,心情要保持愉快,及時堅持治療都會好的。
Ⅳ 臉上有硬硬的痘痘怎麼處理呀 好久了 不消
你好,臉上的硬痘痘考慮是上火,飲食睡眠不佳等因素引起的
快速有效祛痘的方法:
1、把白菜碾壓成糊狀敷臉。可以補水,還有很好的去油脂的功效,能夠起到敗火祛痘的作用。
2、少吃甜食、脂肪,忌酒及辛辣刺激性食物,多食蔬菜及水果,常飲綠豆湯,多食含植物纖維的食品。
3、將蘋果洗凈切片後放在碗內,倒入沸水,等蘋果片變軟後取出,冷卻至溫熱時貼在痘上。
你還可以使用玉肌膏,早晚清潔臉後,塗抹在有痘痘的地方,堅持使用,用了很快就好了,痘印也會隨著慢慢消失。
注意事項:
A:忌辛辣
B:刺激性食物
C: 保持充足睡眠 定時排便
D 洗面奶的話最好買青少年使用的那一種,比較溫和 如果是膿包或病毒性皰疹,買玫汐顏玉肌膏自己塗 另外還有一些痘痘其實是體內向外排出油脂造成的,比如太陽穴與額頭,只要控制飲食,合理睡眠就好了
Ⅳ 臉上長硬痘痘怎麼辦
臉上長硬痘痘怎麼辦
1、痘痘產生的主因是油脂分泌旺盛,內分泌系統失去平衡。治標先治本,要想根除痘痘,就要調節內分泌系統,平時保持心情輕松愉悅,多喝點豆漿,多吃點水果蔬菜,這樣痘痘自然消失不見。
2、白果消除青春痘法。每天睡覺前,在用溫水把臉洗干凈。然後把白果種仁去掉外殼切片,用來搓揉痘痘,每次大概需要1~2粒種仁,一般來說堅持使用幾天,就可以消除青春痘了。