面部抹什麼可以除斑

1. 臉上去斑用什麼有效

臉上去斑用什麼有效

臉上去斑用什麼有效，愛美之心人皆有之，也是每個女生孜孜不倦的追求，她們最擔心的肌膚問題就是長痘痘跟長斑，特別是長斑這個問題，美容護膚的時候也有注意事項，那麼臉上去斑用什麼有效？

臉上去斑用什麼有效1

一、蜂蜜祛斑

蜂蜜能祛斑是有一定的科學依據的。蜂蜜中含有大量的天然果糖，這種物質對人的表皮細胞的營養作用是很大的，能夠滋潤細胞，達到潤膚的作用；而蜂蜜中的礦物質、維生素和蛋白質的含量也不低，直接把蜂蜜塗抹在人的皮膚上能夠加快吸收速度，為表皮細胞的再生提供了很多營養成分；蜂蜜中的這些成分對於表皮細胞的補充營養有很大的作用，也就能淡化大家臉上的斑點，避免色素沉澱，從而起到美容養顏的功效，達到人們想要追求的效果。

其實蜂蜜使用的方法非常簡單，沒有時間慢慢折騰的女士們可以直接把蜂蜜蘸在干凈的化妝棉上，直接塗抹在臉部，並且輕輕按摩，直到蜂蜜吸收，皮膚有輕微發熱的感覺，方能用清水潔面，長此以往的堅持就一定會看到效果。大家還可以直接把蜂蜜當成潔面乳來用，洗臉的時候慢慢按摩，再洗掉也可以達到一定的效果。

但是上述的方法都是需要堅持的，不能做到堅持的話很難有看得見的成效。需要注意的`是，要塗抹蜂蜜之前最好是用熱毛巾敷在臉上，這樣可以幫助皮膚打開毛孔，促進蜂蜜內的營養物質更快更好地吸收，效果也會相對更好一些，如果個人情況允許的話，可以在潔面的時候採用冷熱水交替潔面，這樣能夠更有效地去除臉上的臟東西，防止堵塞毛孔。

二、維生素E祛斑

維生素E祛斑是有一定的原理依據的，維生素E內部容易發生氧化還原來抑制相關酶活性從而減少黑色素的積累來以此淡化斑；維生素可以擴張血管，改善血液循環，提高身體的新陳代謝來淡化斑；維生素E本身就具有延緩衰老、美白抗皺的功效。

大家可以直介面服維生素E，比如去葯店買膠囊或者多吃一些含維生素E多的蔬菜水果。還可以取牛奶適量，蜂蜜一勺，維生素E膠囊兩粒混勻倒在面膜紙上然後去敷，這個可以天天敷，堅持下來會發現自己知道斑淡化了也白了不少。

三、祛斑產品

這款祛斑組合的主要成分是熊果苷、凝血酸、中華獼猴桃、谷胱甘肽、赤芝、甘果甘草、這六個成分都是非常強大的美白祛斑成分，強強聯手，淡斑效果應該會不錯都。

祛斑霜質地輕薄，沒有那種很重的香味，很淡很淡的清香味。在手背上體驗一下，輕輕拍打之後，發現它很好推開，延展性好，一下子就被肌膚吸收了，所以它會讓人有一種瞬間浸潤入膚的滋潤感。這個時候，如果你摸一下會覺得特別的軟滑，不會有黏膩感，肌膚變得潤潤的。

臉上去斑用什麼有效2

如何去斑效果最好

抑斑

通過減少黑色素產生，從而中斷色斑形成鏈條，抑制新斑產生，防止東邊祛斑西邊長，屢祛不止。

除斑

草本精華下班樂修復霜有效地滲入皮膚基底層，快速分解細胞內沉積的黑色素，清除脂質過氧化物，並配合各種營養物質的超強恢復能力，根除斑點不留痕。

防斑

清除肌膚修復障礙，配合草本植物精華內含有的抗紫外線因子，在肌膚表層形成鎖水屏障，築造起防止斑點再生的圍牆，使祛斑效果更持久，斑點不再來！

護理

祛斑後需要注意肌膚護理，保證肌膚的水分，防曬得當。

如何去斑小妙招

1、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處。

意見：《本草求原》里說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑製作用，可以起到葯物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。

2、洗臉水中加少量食醋，一日數次。

意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果，使用時應只塗在斑處。白醋有一定化斑白膚的作用。

3、僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。

意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太後的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的，是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。

4、白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部。

意見：來自「大長今」上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

5、白附子研末，加白蜜調勻，塗紙上。每晚睡前洗凈面，貼面。

意見：白附子祛風除濕，暢通經絡，去「面上百癧」（《名醫別錄》)。但此方有毒性，過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

擴展閱讀：祛斑要注意自身調理

養成良好的生活習慣和衛生習慣，保持面部清潔、毛孔暢通。

多吃維生素C含量高的美白食物和水果，多喝水，補充營養，健全肝功能。

放鬆身心，保持愉快之心情，解除疲勞，要有充足的睡眠。

注意防曬：對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作。

2. 臉上長斑用什麼方法可以去掉

1.茄子祛斑水

茄子洗凈，切片取汁，將茄子汁塗在長斑處，1日3次，15天後色斑即可除去。

2.冬瓜祛斑水

新鮮冬瓜瓤搗爛取汁，塗抹在長斑處，每天2次，長期使用可淡化臉上的斑點。

3.香菜祛斑水

取帶根的香菜，洗凈後用清水煮開，煮好之後用香菜水洗臉，長期堅持臉上的斑點就不見了。
4.金盞花葉祛斑水

將金盞花葉洗凈，搗爛取汁，用汁水擦塗臉部，不僅可以去除雀斑，還能使肌膚潔凈清爽。

5.牛奶蔬果祛斑水

剛長出的曬斑，可以用鮮奶塗在長斑處，再敷上一片檸檬片，20分鍾後取下。堅持一周後曬斑就能變小變淡，再用黃瓜汁、葛根粉和蜂蜜混合擦臉幾次，曬斑就能消失了。

3. 祛除臉上的斑最快最有效的辦法是什麼

由於內分 泌失調、護膚 不當、過度曝曬等原 因，會使臉上的肌膚 長斑。臉上長斑會使人看起來比實際年齡大很多，如何祛斑，讓自己擺脫 斑點的困惱呢？快來學 習一下吧！

1.生石灰糯米：

取糯米30g，生石灰 半約杯，鹼面6g。先用溫水融 化鹼面，再倒入生 石灰內攪勻，把糯米按1：2放入石灰內，將石灰 杯覆蓋在潮 濕地面上，待12小時，糯米熟 後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果 顯著。

2.斑面掌按法：

兩手手掌相對 用力摩擦，直至掌心發燙，馬上將掌心按到斑面上，畫圈按摩，力度輕柔,旨在將松動的色素分散，有利於 快速吸收。

3.大米黃瓜粥：

100g大米，300g黃瓜搭配 熬粥，將黃瓜去皮洗 凈切片、生薑洗 凈拍碎、鍋內煮水1000ml，將米放進去大火 燒開，轉小火將 米煮爛，放入黃瓜片，煮到 湯稠，加入少許食鹽 調味即可。一天兩次，不僅可以 消除雀斑，還可以增白皮 膚，重要的是能排毒養顏哦。

下面是臉部祛斑方法：

1.香蕉敷臉養顏：

首先把香蕉 削皮製成沙 漿敷在臉部，十五分鍾後將香 蕉泥清洗，此方式能做 到養顏護膚的功效，並且還能 夠變軟角質層，讓肌膚更煥白清新。由於香蕉中的維他命C是能夠抑制肌膚表層造成的色素轉化 成，可以合理的消除 肌膚上現 有的色素和黑斑。

2.蜂蜜蛋白膜：

取新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯 匙，將兩者攪和均 勻，臨睡前用干凈 軟刷子將 此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激 皮膚細胞，促進 血液循環。待一段時 間風干後，用清 水洗凈，每周兩次為宜。

3.生薑蜂蜜：

生薑中含有姜辣素，具有清除 自由基的 作用，可以淡化並 去除色斑。蜂蜜可以提高人體中的抗氧化物，幫助身 體排毒。方法：將生薑剁成末，用熱開水 沖泡後，加入適量的蜂蜜，攪勻後喝下，不僅可以 祛斑，還可以美容養顏。

4.玉蓉散：

材料及做法：白 蘞、白芷 、細辛、白蒺藜、白術、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁 各50g、檀香、防風各15g、白丁 香30g、珍珠粉 依喜好、薄荷10g。全部打成微末，調和 蛋青或 清水，敷臉。功效：玉蓉散中葯 祛斑是創痛祛斑 美白方法，能夠鎮靜、美白肌膚，美白祛 斑效果顯著。

4. 臉上有黑斑抹什麼好

臉上有黑斑抹什麼好

臉上有黑斑抹什麼好，對於美容護膚問題一直都是我們大家關心的，在我們的生活中大部分的人也都會採取各種措施來保養護理自身的皮膚狀態，以下了解臉上有黑斑抹什麼好。

臉上有黑斑抹什麼好1

可以在平時多多注意皮膚的質量，選擇一些比較合適自己的皮膚的洗面奶，而在飲食方面可以選擇一些不那麼辛辣刺激的食物，還有就是不要熬夜，如果是臉上出現了一些痘痘之類的東西不要強行擠掉，可以避免黑斑的出現。

臉上出現長有黑斑的情況，如果想要去除，可以通過塗抹氫醌乳膏的方法來去除。臉上出現長有黑斑的情況，如果想要去除，也可以選擇做激光的方法去除，主要是由於激光利用特定的光束照射到皮膚內，能夠破壞局部的黑色素，從而達到祛除黑斑的效果。醫美項目多樣，但隨著每個人體質的差異性，術後恢復時間及效果也有不同，一定要謹遵醫囑進行變美的過程

黑斑為何獨厚女性？

黑斑可以分為許多種類，一般較常見的包括肝斑、雀斑、老人斑（包含曬斑及脂漏性角化現象）以及顴骨斑。形成這些斑點的原因，除了受個人體質影響外，與陽光曝曬時間的長短亦有不同程度的關聯性，這也就是為何冬天好不容易減少的斑點，夏天又全跑出來了。

黑斑的形成可分為內在與外在及先天皮膚特質三種因素：1.內在因素：女性一生受內分泌的影響非常大，從初經、懷孕、避孕、生產到停經，體內荷爾蒙的變化，加速體內色素聚集形成黑斑；2.外在因素：以陽光紫外線的威脅最大；3. 先天皮膚特質：女性皮層較薄，容易受內外在因素的干擾。

由於黑斑的形成原因非常復雜，療程也十分長，因此，談到黑斑治療前，民眾更應了解如何預防。黑斑的預防工作，一言以蔽之即為「防曬」，而且防曬的觀念應該從小做起，才能有效預防陽光刺激產生的病變。

雖然陽光具有促進維生素D的合成、維持溫暖、消滅病菌等作用，但過度曝曬於陽光的紫外線下，尤其是UVA和UVBLIGHT，不僅會造成曬傷、產生黑斑，還會加速皮膚老化，帶來光過敏性疾病，甚至產生皮膚癌，民眾千萬不可掉以輕心。

防曬保護不可少！

陽光對萬物的滋長與運作，確實有其必要性，但對於人體的皮膚而言，則是負面效果居多。根據國外研究報告顯示，一個人從家中走出戶外到開車這么短的路途中，如果完全沒有實施任何防曬措施，體內的色素沉積就會增加，尤其是在每日上午10時至下午2時之間影響最深。劉漢南副院長同時強調，如果能做到擦防曬油、撐傘等避免陽光的動作，至少可以隔絕70～80％的紫外線。

基於這個原因，從事戶外活動或到海邊進行日光浴時，防曬油、傘、寬圓帽或長衣物，都是必須的防曬工具。多數人會認為只要在夏天遮陽，冬天或陰天就可頭不頂帽、手不撐傘，放心地走在陽光底下，這其實是個錯誤的觀念，紫外線的穿透力非常驚人，連幾吋厚的玻璃都可輕易進入，不得不慎防。

至於防曬用品的選擇，應以同時能隔絕UVA和UVB的產品為主。市售防曬用品通常區分為化學及物理防曬系數，化學防曬系數指的是塗抹在皮膚上時，會與角質層作用，大多數只含有UVB，少數同時含有UVA，成份較為敏感，不適用於嬰兒身上；而物理防曬系數指的則是直接隔絕陽光的侵襲，通常UVA與UVB俱含。

民眾在選購防曬品時，可留意產品如果標示有二氧化鈦、氧化鋅等成份，即是物理性系數用品，這類防曬品塗抹在皮膚上，也會出現白白的、有如粉底般的外觀。

防曬系數通常是以SPF值來表示，理論上系數愈高防曬效果愈強，例如，原本日曬1分鍾會產生紅腫現象，如果使用SPF15的防曬保養品，皮膚抵擋陽光的時間可以延長15倍，也就是說在15分鍾後才會產生紅腫。

然而系數過高的產品，也會造成油膩現象，帶來另一項煩惱──也就是「青春痘」的問題。面對市售琳琅滿目的防曬乳液，系數從10至30均有，消費者可能無從下手，民眾以SPF15較為適中。

黑斑治療的選擇

在了解防曬工作對於預防黑斑的重要性之後，接下來要談的是黑斑的治療。以東方女性普遍具有的肝斑而言，主要生長的部位在兩頰、人中及額頭附近，顏色與煮熟的豬肝類似，看起來有點黑黑臟臟，故稱為肝斑。70％左右的懷孕期婦女都會有肝斑現象，另外，長期服用避孕葯或日曬程度過高者，顏色也會加深。

由於肝斑治療效果較慢、療程長，病患必須要有耐心，配合醫師的指示選擇退斑葯物來淡化色素。肝斑與女性荷爾蒙有密切關系，治療葯物包括：對苯二酚（Hydroquinone）、維他命C、曲酸、杜鵑花酸、果酸、左旋維他命C等，其中對苯二酚在法令規定上不可含於化妝品內，屬於處方用葯。值得注意的是，雷射治療並不適用於肝斑。

雀斑以雷射治療效果最快，傳統上也有使用化學葯物三氯醋酸（TCA）燒灼去斑。目前除了雷射之外，較保守的病患也可採行果酸、A酸來加以消除。

老人斑可分為單純曬斑與脂漏性角化現象，需依症狀選擇不同的雷射方法。而顴骨斑通常是對稱性地長在顴骨兩側，呈現深藍色斑點，以雷射治療最為簡便。基本上雀斑與體質有深厚的關系，青春期更明顯、夏天又比冬天明顯。

治療後的護理措施

無論是哪一種黑斑，採用雷射治療並非一次就能見效，以雀斑為例，可能必須經2至3次的治療，才能完成整個療程，但個人體質也會影響再發率。

此外在打完雷射後會有一段時間的色素沉積，10個病患中約有6至7位出現此種現象。一般剛做完雷射治療時，皮膚會非常干凈漂亮，但經過2～3周後，有些人臉上會出現黑黑的現象，引起病患的過度恐慌，其實這種現象在2～3個月或半年左右就會慢慢淡化，不必過於擔憂。

此外，盡可能避免吃九層塔、芹菜、香菜等含感光劑的食物，否則容易受傷的皮膚經日曬後又產生色素沉積。

無論是接受雷射或葯物治療，並不代表療程過後就不必採行防護措施，也就是說預防黑斑形成的`工作還是要多加註意。在飲食及生活作息方面，可以多吃富含維他命C的食物，若口服錠劑每天建議用量在500～1000毫克之間；少抽煙、少熬夜，遵循睡美容覺（晚上11點～隔日7點）的原則，並再次注意防斑的第一步就是要做好防曬工作，這樣才能徹底遠離黑斑帶來的困擾。

臉上有黑斑抹什麼好2

食補美容除黑斑

據科學研究發現，松果體素有褪除黑斑的神奇功能，故又稱「褪黑激素」。它進入血循環後，發揮其固有功能，從而起到美容的結果。從燕麥、玉米、生薑、黃瓜、香蕉、茄子等食品中，均能找到褪黑激素。

維生素褪除色素養顏美膚的結果也比較顯著，如維生素A、維生素E能抗神經細胞老化，破壞自由基活性，促進血液循環，調節激素釋放，抑制肌膚衰老，使肌膚白凈光滑細膩;維生素C也是一種抗氧化劑，可抑制氧化，防止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食品有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

水果，有助肌膚美容。這是因為，人到25～3O歲之後，體內超氧化物岐化酶(SOD)的活性降低，活性氧增多，這既破壞了肌膚中的膠原纖維，引起皺紋產生，又有損肌膚的保濕因子——透明質酸酶，形成肌膚粗糙、乾裂，並產生褐色斑。假如能合理飲食調節，常從富含果膠的水果中攝取充足的胡蘿卜素，便會使體內SOD增多，皺紋、色斑、色素沉著就不會產生或延遲產生。

假如孕婦為防止或已產生如同粉刺的黑斑時，可提前多攝取含硒、鎂等微量元素的食品。如黑芝麻、麥芽、蝦、動物腎、肝等含有較高的硒。

鎂主要來源於含葉綠素多的有色蔬菜等植物性食品，此外，小米、大麥、小麥、燕麥、豆類、堅果類、海產品等也是鎂的良好來源。每日喝點綠茶，亦可起到良好美容作用。

臉上有黑斑抹什麼好3

如何祛除臉部黑斑呢

秘方一：食鹽祛斑法

我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷於面部斑跡之處，隔日一次。

秘方二：茶葉祛斑法

1、茶湯洗臉

晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

2、茶葉面膜

把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15到20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

秘方三：檸檬片祛斑法

將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

另外長期的熬夜或者是面對電腦工作，也會加速黑斑的形成，平時應該要注意防曬，還有隔離，晚上卸妝要徹底一點，這樣的話一般就不會形成了。皮膚缺水也會導致黑斑的形成，適當的做面膜也是很有好處的。最好是根據自己的情況選擇祛斑的方式。

5. 擦什麼可以淡化色斑

擦什麼可以淡化色斑

擦什麼可以淡化色斑，氣色暗沉無光澤，皮膚的黑色素無法及時排放出來，導致自己臉上長東西黑色素沉澱甚至是長斑，這是困擾著很多人的皮膚問題，那麼擦什麼可以淡化色斑呢？

擦什麼可以淡化色斑1

黃褐斑可以通過外用葯物進行治療，患者需遵醫囑使用葯物，不應自行用葯，治療黃褐斑的外用葯物常見以下幾種：

1、氫醌及其糖苷衍生物：氫醌霜是黃褐斑的一線治療葯物，濃度越高脫色效果越強，但對皮膚刺激也越大。氫醌脫色劑的副作用包括過敏性接觸性皮炎、炎後色素沉積斑和罕見的褐黃病等。熊果苷和脫氧熊果苷是氫醌的葡萄糖衍生物，局部使用刺激性相較於氫醌更小；

2、壬二酸霜：壬二酸霜有亮膚和增白的功效，少數患者使用後可出現瘙癢、燒灼感、針刺感；

3、維A酸：可增強氫醌霜的脫色效果，與氫醌霜、類固醇激素局部聯合使用可提高療效；

4、果酸：果酸是治療黃褐斑的一種輔助方法，對皮膚有一定的刺激性。

黃褐斑患者需遵醫囑治療，避免自行使用葯物。除了用葯物外，還需結合口服葯物治療黃褐斑。

祛斑的方法

一、專業祛斑產品

首先，想要去除臉上斑點，專業有效的祛斑產品是必不可少的哦，像佰肌凈祛斑組合就是祛斑領域中的佼佼者，佰肌凈的用戶群體遍布全球二十餘個國家和地區，它的效果被各大媒體所贊許。那麼佰肌凈的獨特之處是什麼呢？

佰肌凈作為一款天然的祛斑產品，其所選成分皆為天然萃取，其中的植物精華活性因子快速滲入肌底，結合國際黑色素定位消融技術能有效抑制肌膚中的黑色素和斑點，在表皮層中，可以形成鎖水層，防止斑點再生，層層淡化潛在色斑、肌膚達到自然美白祛斑！

堅持使用佰肌凈數月後就可以有效淡化色斑，掃除暗黃，提升肌膚水潤度、白皙度、透亮度！

2、臉部按摩

除此之外，你可以在使用佰肌凈祛斑的同時，對臉部進行按摩，可以更好地促進臉部營養的吸收達到祛斑的效果。將拇指伸直，其餘握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓的方向要垂直，用力是由重到輕，能夠使刺激充分透達表皮與真皮之間，切記不要猛然發力，不然會損傷皮膚。

3、菊花蛋清面膜

准備適量的菊花和蛋清，再將菊花搗爛，與蛋清拌勻敷面即可，再均勻的塗抹在臉上，敷15-20分鍾後取下即可，再進行正常的護膚流程的即可。搭配使用佰肌凈，效果更好。

擦什麼可以淡化色斑2

淡化色斑的小妙招有哪些

1、用白醋洗臉，將白醋適量倒入准備好的白術裡面，封存在密閉的容器裡面至少半個月，在每次洗臉的時候，將調配好的白醋塗抹在面部長斑的地方，堅持下去就可以逐漸淡化色斑。

2、用蘆薈洗臉，取用新鮮蘆薈，將汁水取出倒入干凈的容器中保存，每日洗臉後，取蘆薈汁塗抹在面部長斑的地方，並且按摩皮膚5分鍾左右即可。

3、用黃瓜汁洗臉，取黃瓜洗凈榨汁，在洗臉的時候取用黃瓜汁，塗抹在臉上，然後按摩。

4、用茶水敷臉，晚上洗凈臉後，泡一杯茶，過濾，冷卻後，將茶水塗到臉上，輕輕拍打，或者直接將沾有茶水的棉布敷在臉上一段時間

然後洗干凈晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者用干凈的紗布浸泡到茶水中，然後敷到臉上，過會用清水洗去即可，能夠有效的淡化色斑並且有美白的作用。

5、用洗干凈的茄子皮敷臉，取用干凈的茄子皮敷臉，對淡化色斑很有效果。

6、每天吃個西紅柿或者一杯西紅柿汁，可以有效的淡化色斑。

以上六個就是怎樣淡化色斑的小妙招，這是一個長期的堅持才會看到效果的方法，去除色斑會使人顯得更加年輕，對於廣大愛美的女性來說，這是值得去堅持的

而且色斑只能漸漸的淡化直至消失，在平常也需要在一些小細節注意，不要經常在陽光下日曬，也不要使用那些劣質的化妝品，這些都是會增加色斑的影響因素，多補充維生素C和維生素E，色斑消失指日可待。

擦什麼可以淡化色斑3

臉上長色斑怎麼去掉

第一、珍珠粉面膜祛斑

女性朋友先取適量的珍珠粉和牛奶，把珍珠粉倒入碗裡面，然後配適量的奶粉攪拌均勻，為了能夠讓珍珠粉面膜貼在臉上不容易脫落，完全可以加入少量的`蜂蜜，在有斑的地方多敷一點，然後適當按摩，堅持一段時間會發現斑點淡了很多。

第二、生薑蜂蜜茶

蜂蜜的營養成分其實也非常豐富，女性最好每天喝一杯蜂蜜水，能夠有效提高身體內部的抗氧化水平，促進腸胃蠕動，改善便秘，讓肌膚變得更加白嫩紅潤，也可以將生薑切碎之後放入茶壺裡面煮開，最後加一點蜂蜜，只要能夠堅持喝生薑蜂蜜茶，其實也能起到淡斑的效果。

第三、巧用牛奶

出於健康的需要，現在很多人都有每天喝牛奶的習慣，而對於臉上有斑的女性而言，如果可以養成喝牛奶的習慣，那麼不僅能夠補充營養

另外肌膚也會變得非常美白光滑，除了喝之外，也可以用化妝棉蘸一些鮮奶，均勻的塗抹在臉上，閉上眼睛躺在床上休息10分鍾左右，用清水洗干凈，堅持半個月左右會發現斑點少了很多。

第四、充足的睡眠可淡斑

假如女性長時間熬夜或者睡眠不足，顏色也會暗淡很多，仔細觀察會發現斑點更加明顯，所以在平常一定要保證自己有充足的休息，這樣才有利於身體的新陳代謝，排除更多的毒素，只要能夠長時間有良好的作息習慣，女性慢慢的也會發現臉上的色斑淡了很多。

女性朋友發現自己臉上有斑點之後，首先應該保證自己有充足的休息，愉快的心情，多吃一些能夠美白的食物，盡量不要在太陽底下暴曬，另外晚上睡覺之前也可以敷珍珠粉面膜，或者蘸取一些鮮奶塗抹在臉上，長時間堅持下去，會發現臉上的斑點慢慢的會變淡。

6. 什麼擦臉可以淡斑

什麼擦臉可以淡斑

什麼擦臉可以淡斑，臉上長斑，這些斑點對皮膚的影響較大，而且不容易去除，會影響整個面部的美觀。多數女性都會使用化妝品祛斑或者直接採用激光祛斑，但這都會對皮膚產生很大的刺激。那麼什麼擦臉可以淡斑？

什麼擦臉可以淡斑1

1、維生素e擦臉祛斑

我比較在乎臉上的斑斑點點，不但會影響自己的氣色，而且也會降低顏值，很多人也會通過各種方法來去掉臉上的斑，在民間有很多祛斑的偏方，比如說用維生素e擦臉就能淡化色斑，使皮膚更加白皙，用起來特別方便，而且不花多少錢。

2、維生素e擦臉方法

因為維生素e抹臉確實能起到淡斑的作用，我也買了一瓶維生素e膠囊，是那種透明的，可以把液體擠出來。每天洗完臉我直接把這個液體當成乳液使用，在我用了一個多月的時候，感覺斑點有淡化的趨勢。周末比較閑的時候我還會把維生素e和珍珠粉攪和成面膜，敷在臉上有斑的地方，過大概20分鍾再去洗臉，這樣做面膜不僅美白，還能祛斑。

蛇油是可以淡斑的。蛇油膏是一種傳統的天然護膚品，以精製蛇油、維生素E及保濕劑配製而成，用後可使皮膚滋潤，嫩滑，富有彈性。

蛇油膏要清潔干凈面部之後再使用，面部的清潔也是護膚最基礎的步驟，只有保證面部的干凈整潔，毛孔的通透，才能更好的促進肌膚對後面護膚品的使用。所以潔面產品一定要選擇適合自己膚質的，避免一些刺激成分的添加，會嚴重威脅肌膚的健康，刺激肌膚產生更嚴重的問題。

蛇油膏質地比較滋潤，接觸肌膚也不會有油膩的現象，能快速被肌膚吸收，並達到持久保濕滋潤的效果，使肌膚一直處於滋潤、水潤的狀態。

堅持使用蛇油膏，可以達到長效滋潤肌膚的功效，並在皮膚表面形成一層養護膜。深層滋養防止皮膚乾燥及皺紋產生，經常使用可以使肌膚光滑、細膩，而且富有彈性。

蛇油膏是比較天然的成分添加，所以對肌膚是沒有任何刺激的，敏感肌也非常適合。使用後可以充分滋養肌膚，改善各種肌膚乾燥的問題，使肌膚長久滋潤。平時也要適當的補充身體所需的水分，多喝水對皮膚滋養也有一定的效果。

什麼擦臉可以淡斑2

臉上通常塗抹維生素C和維生素E能夠起到淡斑的效果。皮膚在長時間受紫外線的照射之後就會導致出現色素沉著，面部出現斑點的現象，前段時間我和閨蜜一塊出去遊玩的時候沒有做好防曬，導致面部皮膚被曬得特別嚴重，然後皮膚上出現了斑點，後來我就是在晚上睡覺之前塗抹維生素C和維生素E進行改善的。

維生素C和維生素E可以抑制黑色素的形成，從某種程度上可以達到淡斑的效果，而我經常在晚上睡覺之前將維生素C和維生素E鹽製成粉末，加入一些水攪拌成糊狀均勻的塗抹在臉部，等到15分鍾之後用清水沖洗干凈。

在平常生活中我還會經常吃一些銀耳、燕窩、百合等這些富含膠原蛋白比較豐富的食物，隨著年齡的不斷增長面部皮膚也會隨著膠原蛋白的流失出現各種問題，而在平常中多吃一些富含膠原蛋白比較豐富的食物，還能夠恢復皮膚的彈性。

有時候我還會使用珍珠粉搭配牛奶和蜂蜜製成的面膜進行淡斑，取適量的珍珠粉放在容器當中，加入一些牛奶攪拌成糊狀，再滴入幾滴蜂蜜，塗抹在臉上靜待15分鍾之後，用清水沖洗干凈即可，珍珠粉當中富含豐富的營養物質可以起到美容養顏的效果。

1、蘋果

蘋果的祛斑效果不錯，先將蘋果皮去掉，然後切塊放入碗中，將蘋果塊搗爛成泥，加入雞蛋和橄欖油，攪拌成糊狀即可，每次洗完臉之後將蘋果泥直接敷於臉上，每次敷上10分鍾左右，就能夠達到祛斑的作用。

2、香蕉

香蕉的祛斑效果很明顯，可適合任何的皮膚，祛斑方法也很簡單，只要把香蕉做成糊狀，然後直接塗抹在皮膚上，需要塗抹20分鍾左右，然後再把臉上的香蕉糊清洗干凈，這樣就能使皮膚吸收香蕉中的營養，還能增加皮膚的抗氧化能力。

3、西瓜

將西瓜皮榨汁加入適量的蜂蜜製作成糊狀，然後再把西瓜皮汁塗抹在長斑的部位，這樣就能很好的去除斑痕。一般在皮膚曬傷之後也是可以直接塗抹一些西瓜，這樣也能夠修復皮膚。

4、櫻桃

將櫻桃榨汁加入蛋清能夠增加櫻桃汁的粘稠程度，然後將其塗抹在有斑的部位，15分鍾之後再將其清洗干凈，櫻桃汁有去除斑點和紅潤皮膚的作用，也能營養皮膚，使皮膚變得水嫩光滑。

總之，有很多食物都能起到淡斑祛斑的作用，比如檸檬。女性可以根據自身的情況，選擇比較適合的一種食物。平時要注意多喝水，因為喝水也能使皮膚補充水分，還能營養皮膚。不論選擇什麼方法去斑淡斑，都要注意日常皮膚的護理，盡量避免受到強烈陽光的暴曬，否則會增加黑色素的.生成。

什麼擦臉可以淡斑3

日常護膚過程中，想要去除色斑，可以使用蘆薈、生薑、維生素e、白醋、黃瓜汁等擦臉，堅持使用就能夠有效去除色斑，讓肌膚更加白嫩細滑。

蘆薈是生活中常見的植物，不僅具有很高的葯用價值，而且具有很好的美容價值。蘆薈含有豐富的碳水化合物、礦物質等元素，具有殺菌、消炎、解毒的作用。蘆薈經常用來擦拭臉上的斑點，它能慢慢淡化臉上的斑點，有助於保持皮膚的干凈整潔。

生薑含有豐富的礦物質、碳水化合物以及重要的姜辣素等物質，具有良好的抗氧化能力。它還可以幫助及時修復皮膚細胞損傷，有效淡化臉上的斑點，非常適合女性的日常保健實踐。需要注意的是，在選擇生薑時，盡量選擇新鮮生薑。

維生素e有延緩衰老，淡斑美白的功效，既可內服也可外用，如果外用的話可以結合面霜或者是珍珠粉。如果你臉上長的色斑是因為內分泌失調而產生的色斑的話，因為維生素e抹臉確實能起到淡斑的作用，此時可以內外結合服用效果會更好。

白醋祛斑的功效也不錯，准備好白術，用白醋倒入適量調配，在一個小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。

黃瓜汁是很好的緊膚水，將黃瓜榨汁，每天洗臉時使用，然後進行按摩，可以殺菌，適當再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素，令肌膚美白細嫩，最主要的還是可以消除新生的色斑。

7. 臉上有斑用什麼方法可以除掉

臉上有斑用什麼方法可以除掉

臉上有斑用什麼方法可以除掉，面部長斑是讓不少愛美女性苦惱的一種現象，因為斑點的形成可大大的影響到自身形象，所以有斑的女性都會千方百計的去除它。臉上有斑用什麼方法可以除掉

臉上有斑用什麼方法可以除掉1

1、桃花去雀斑

准備好適量風干桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細粉狀，然後加上些許蜂蜜調和，一同攪拌成糊狀即可。在每晚臨睡前敷面。第二日早晨起來的時候洗干凈就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上黃褐斑。

2、白檀香祛斑

將白檀香研磨成粉末狀備用，將小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然後在白檀香中混入小米漿水，攪拌均勻，待溫後塗抹在長又黃褐斑的位置，第二天起來的時候清洗干凈，再塗抹上去斑產品。

3、黑牽牛米祛斑

准備好一個新鮮雞蛋，然後將蛋清取出，加上適量的黑牽牛米一起調勻備用，在晚上清潔完面部以後，把調好的蛋清塗抹在臉上，第二日早上清洗干凈。這種面膜能有效去除黃褐斑，緊致肌膚。

4、苦瓜祛斑

吧新鮮苦瓜清洗干凈，放入冰箱中冷藏30分鍾，然後對半切開，去掉苦瓜籽，將瓜肉讓入榨汁機中榨成泥狀，潔面後均勻塗抹在臉部，等待20分鍾左右洗凈，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以飲用哦，避免浪費。

5、紅糖祛斑

紅糖的主要成分為蔗糖，經研究發現，甘蔗中含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。將紅糖加入清水熬煮片刻至糊狀，冷卻溫熱後，均勻的塗抹在臉部斑點處，20分鍾洗凈，堅持用這個方法，斑點很快就消失了。

6、獼猴桃祛斑

有「水果之王」美譽的獼猴桃平均每斤的維生素C含量高達95、7毫克，維生素C，能消除黑色素，具有抗氧化作用，能有效美白皮膚、消除雀斑、暗瘡的、增強皮膚的抗衰老能力。

7、西紅柿祛斑

西紅柿中含豐富的維生素，具有消除斑點、美白肌膚肌膚的作用，還能治療痤瘡性肌膚。堅持每天一杯新鮮的西紅柿汁，斑點會離你遠遠的，還可用新鮮的西紅柿汁塗臉，祛斑效果非常好。

8、杏仁咖啡蛋白雀斑

先將准備好的杏仁用開水泡軟，搗成泥狀加入咖啡粉、蛋白攪拌均勻，密封寄存。每次臨睡的時候均勻塗抹在臉上，睡覺，第二天起來用溫水清洗干凈，能夠淡化黑斑恢復肌膚白皙靚麗。

臉上有斑用什麼方法可以除掉2

一、茶飲祛斑：面部長斑者可喝桃花茶祛斑，它含有多種物質，如三葉豆甙、維生素A、B、C等，這些物質可以可以潤澤肌膚，對皮膚的血液循環有很大幫助，可以促進脂褐質素代謝，因此常喝桃花茶可嫩白淡斑，還能預防色斑產生。也可喝玫瑰花茶，有祛斑除皺、美白養顏的效果。

二、維生素C祛斑：面部長斑時可吃維生素C，它有美白淡斑作用，不過要注意根據斑點成因來選擇，如果是日曬引起的斑點，可每天吃一片維生素C，以達到美白淡斑，提亮膚色的作用。

三、白醋祛斑：白醋的淡斑效果也是很不錯的，如果和中葯白術一起使用，效果會更好，可取適量的白術片放到白醋中浸泡三天，然後每天洗臉後用泡過醋水的白術片輕輕擦拭臉上有斑點的部位，再用清水洗凈即可，長期堅持使用可抑制黑色素增長，減少及消除色斑。

四、臉部按摩祛斑：臉上有斑點時，可常對著臉部進行按摩，這樣可以加快皮膚的新陳代謝。按摩時要注意沿著脈絡血管按摩，且按摩時間不宜過長，不要超過五分鍾，動作也不宜過重。因過度按摩不僅達不到防老防斑點作用，且會加速老化的速度，斑點也更易滋生。

面部斑的`去除方法有很多，上面四個簡單安全的方法就可達到不錯的祛斑淡斑效果，建議臉部長斑的求美者可選擇其中的方法來除斑，同時配合日常良好的護理，規律作息，合理飲食，保持良好的心態，注意防曬，這樣才能更好的消除面部斑。

臉上有斑用什麼方法可以除掉3

除斑小竅門：

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用；黃瓜粥可以潤澤皮膚、祛斑、減肥；檸檬冰糖汁消除面部色素斑；胡蘿卜汁滑潤、強健皮膚。

面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法？其實，幾個簡單的辦法，就能幫你「喝」掉斑點！

1、西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。

維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

2、黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

3、檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。

此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

4、黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

5、胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

6、冬瓜藤熬水

用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。

7、金盞花葉汁

金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

8、蒲公英花水

蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

8. 臉上有斑用什麼可以去掉

臉上有斑用什麼可以去掉

臉上有斑用什麼可以去掉，現在很多人的 臉上都會出現色素性皮膚病,種類比較繁多,不同的色素斑原因不同,例如雀斑、太田痣是先天性的皮膚病,以下了解臉上有斑用什麼可以去掉。

臉上有斑用什麼可以去掉1

首先盡量不要在太陽底下暴曬，平常需要多吃一些富含維生素的食物，另外也可以借鑒以下措施來去除斑點。

第一、珍珠粉面膜祛斑

女性朋友先取適量的珍珠粉和牛奶，把珍珠粉倒入碗裡面，然後配適量的奶粉攪拌均勻，為了能夠讓珍珠粉面膜貼在臉上不容易脫落，完全可以加入少量的蜂蜜，在有斑的地方多敷一點，然後適當按摩，堅持一段時間會發現斑點淡了很多。

第二、生薑蜂蜜茶

蜂蜜的營養成分其實也非常豐富，女性最好每天喝一杯蜂蜜水，能夠有效提高身體內部的抗氧化水平，促進腸胃蠕動，改善便秘，讓肌膚變得更加白嫩紅潤，也可以將生薑切碎之後放入茶壺裡面煮開，最後加一點蜂蜜，只要能夠堅持喝生薑蜂蜜茶，其實也能起到淡斑的效果。

第三、巧用牛奶

出於健康的需要，現在很多人都有每天喝牛奶的習慣，而對於臉上有斑的女性而言，如果可以養成喝牛奶的習慣，那麼不僅能夠補充營養，另外肌膚也會變得非常美白光滑，除了喝之外，也可以用化妝棉蘸一些鮮奶，均勻的塗抹在臉上，閉上眼睛躺在床上休息10分鍾左右，用清水洗干凈，堅持半個月左右會發現斑點少了很多。

第四、充足的睡眠可淡斑

假如女性長時間熬夜或者睡眠不足，顏色也會暗淡很多，仔細觀察會發現斑點更加明顯，所以在平常一定要保證自己有充足的休息，這樣才有利於身體的新陳代謝，排除更多的毒素，只要能夠長時間有良好的作息習慣，女性慢慢的也會發現臉上的色斑淡了很多。

女性朋友發現自己臉上有斑點之後，首先應該保證自己有充足的休息，愉快的心情，多吃一些能夠美白的食物，盡量不要在太陽底下暴曬，另外晚上睡覺之前也可以敷珍珠粉面膜，或者蘸取一些鮮奶塗抹在臉上，長時間堅持下去，會發現臉上的斑點慢慢的會變淡。

臉上有斑用什麼可以去掉2

女性怎樣去掉色斑怎樣去掉色斑有效

正是因為現在很多年輕人飲食不規律的生活導致了體內多種元素的含量偏低才會導致皮膚代謝不良，出現長斑現象。

因此，平時要避免挑食，飲食一定要營養均衡，蛋白質和維生素一定要多攝入，牛奶及谷類、魚肉要多吃，水果和蔬菜也不能少吃，這些食物能幫助皮膚恢復光澤和彈性，少了這些皮膚就會暗淡無光。

二招，溫和潔面，保濕注意做好面部清潔是促進皮膚新陳代謝，減少斑出現的首要問題。眾所周知，臉蛋是一直裸露在外的，受各種環境影響，臉部皮膚很容易乾燥，有灰塵等附著在臉上，平時要做好面部清潔。

另外，在潔面時，選擇的洗面奶不能選清潔力太強的洗面奶，要選較溫和的，這樣在清潔的同時才不會將面部所需的油脂帶走，洗完臉不會緊綳，既清潔肌膚，又保濕面部，使面部肌膚不至於失去彈性而長斑。

若已化妝，一定要用卸妝產品卸凈再洗臉，否則化妝留在臉上容易造成皮膚問題。第3招，使用專業祛斑產品以上我分享生活中的淡斑方法，雖然對於去除臉部色斑有很好的幫助，但是說到完全有效的淡斑，不得不提一下專業祛斑產品。

普通的日常去斑方法，雖然安全簡單，但需要長期堅持，而且效果也不大，所以如果結合使用祛斑產品，就能更徹底地祛斑，達到事半功倍的效果。這就是女性如何去除色斑的問題。

臉上有斑用什麼可以去掉3

臉上有塊斑該怎麼去掉？

香蕉牛奶面膜淡斑效果好

將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水，這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做，20分鍾後洗掉，美白肌膚水潤有光澤還可以有效祛斑。

祛斑產品更安全可靠

祛斑產品近年來無論是在國內還是國外都深受廣大消費的歡迎，因為它不僅能在短時間內達到祛斑的效果，更重要的是一定程度上影響著人們的心理健康程度。在這里，我為大家推薦佰肌凈祛斑組合。

佰肌凈在祛斑的使用上始終堅持「自然護膚」的祛斑原理並結合細胞代謝的`周期，通過特有科學技術實現徹底祛斑。使精華液最容易被臉部，不僅避免了口服劑型因腸道的吸收和損耗而延長了營養物質運送的距離，使營養成分吸收更直接、更快速，而且也避免了傳統的精油與乳液易被空氣氧化，使有效成分喪失。

並且，佰肌凈作為新型的天然祛斑產品，佰肌凈在成立之初就確立了「健康、安全」的祛斑理念，這些年更是秉承了這些理念，並且從根本上得到了廣大消費者的認可。臉上有塊斑怎麼去掉？對佰肌凈進一步了解到，雖然市場上很多祛斑美白產品都打著「自然祛斑」的旗幟，但是真正能做到的，除了佰肌凈沒幾家，這點是業內人士都了解的。

佰肌凈是針對中國女性肌膚特點研發推出的，在配方上全部是精純提取物，完美的演繹了「自然祛斑」的理念。每一款產品都折射出了佰肌凈人的良心品質，消費者能實實在在的感覺到自己花的每一分錢的價值。這才是佰肌凈產品想達到的最終效果。

後臉上的斑怎麼去掉？

山楂這種水果也能有效祛斑，其中會含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

而實惠的山楂是冰糖葫蘆的主要原料，不僅消食開胃，還具有不錯的美容功效，這是因為山楂可活血化瘀，其所含的維生素C、黃酮素以及胡蘿卜素還可阻止並減少自由基的生成，幫助祛斑抗衰老，但最好在煮熟後再食用，比如可熬成山楂粥，但孕婦應禁食，損齒，易飢，空腹及羸弱人或虛病後忌之。

獼猴桃

這種水果能夠有效祛斑，因為其中含有糖類、氨基酸、蛋白酶、維生素、鈣、鐵等營養元素，尤其是維生素C的含量極高，素來有「維C之王」的美譽，是天然的抗氧化劑，可以阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩衰老，抑制致癌物質的合成，其所含的豐富的膳食纖維還可潤燥排便，常食獼猴桃可美白肌膚，祛斑養顏。

冰糖獼猴桃做法：

首先（去皮核)250克，冰糖適量。然後將獼猴桃洗凈，去皮核，切成小塊，置於碗中，放入冰糖，上籠蒸至桃肉熟爛，取出即可食用。

溫馨提醒，對於長斑的事情，也不要太在意，其實女性在懷孕期間是最容易長色斑，而往往還比較容易有妊娠斑和黃褐斑，。其實生寶寶很神聖的一件事，而且如果有斑斑點點，可以積極的去除，但是不要太迷信祛斑的方法，要相信開心的媽媽最美麗的了。