① 容易疲勞，沒精神.吃什麼葯好
這種情況一般考慮是營養不良，氣血不足或者是生活作息不規律引起的。
排除疾病引起的情況下，首先要調整好自己的生活作息，保持充足的睡眠，加強營養增強體質。
可以選擇一些補氣血的葯物，如益氣養血口服液，平常適當的鍛煉。
促進血液循環，不要熬夜，勞逸結合，調整好自己的精神情緒，樂觀開朗一些。
一些疾病也會容易出現疲勞，比如說糖尿病，貧血，可以去醫院做一個血常規的檢查。
② 臉部浮腫，睡眠質量不太好，會有頭疼頭暈疲勞，莫名其妙的煩躁。臉色蒼白，臉頰兩邊一按一個坑。
病情分析：
失眠原因復雜，你現在的症狀應該是出現了抗葯體，對很多葯物應該效果都不打了，還是應該到醫院咨詢之後，再確定最佳的治療方案，以後一定不要胡亂用葯，以免適得其反
指導意見：
你好，建議你給自己一個舒適的睡眠空間、睡前不要服用讓中樞神經興奮的葯物，多吃綠色蔬菜及新鮮水果，長期失眠的人一般由肝腎不足、氣滯血虛、肝火過旺導致，可以去醫院檢查一下，不要再服用安眠葯了