1. 面部提升該做什麼
我比較推薦大家去做愛緹恩mADM這款產品，這個很適合想要面部提升的姐妹~像我的話是一家影樓的化妝師，每天接觸的人非常多，第一次了解到愛緹恩是通過我的一個客人，她以前經常來我們店裡拍照，就在上個星期看到她，忽然發現一下子年輕了很多，整個人感覺都不一樣了，所以我就問了她問了她最近是不是用了什麼護膚品這么神奇，後面她悄悄的告訴我說她是做了愛緹恩這款產品！那天之後我也開始對這個產生好奇，也開始研究我的面部情況，其實我年紀也不是很大，但是最這兩年可能是工作壓力比較大吧，感覺老了好幾歲，明明24歲，別人都以為我30多歲，真的特別難過啊，尤其是面頰兩邊的肉有往下塌的趨勢，非常的明顯，女人的年紀是敵不過地心引力的，所以就想改變自己，看到自己的顧客做完這款產品效果這么好，我就也去了她做過的醫院去做了一次，不得不說，效果真的nice~兩頰兩側下垂的肌膚被提了上去，整張臉看起來都緊致了很多，現在再也沒有人說我像三十歲了！大家快去試試這個產品吧！ 網路題主謝邀
2. 臉部提拉緊致用什麼方法好
臉部提拉緊致用什麼方法好
臉部提拉緊致用什麼方法好，在現實生活中，很多人對於自己的臉型其實並不是很滿意，所以都想通過一定的方法來改變自己的臉型，變得更漂亮，下面為大家分享臉部提拉緊致用什麼方法好。
1、臉部按摩是面部提拉緊致的方法之一，其實就是對臉部進行一個提拉的訓練，方法是，首先要讓從嘴部開始，用自己的兩只手的指腹放在嘴角下方，由下往上的方向慢慢地推進，之後在從鼻翼處向兩頰處推進，而且要注意每天重復次動作，具有很好的提拉作用，還可以改善毛孔粗大的問題。
2、冰敷法，大家在早晨起床之後，通常臉部會出現輕微水腫的現象，如果是在炎熱的夏季，建議可以用冰塊或者是並冰毛巾，敷於自己額頭和兩處臉頰的部位，以此來有效的起到消腫的作用，而且還可以起到緊致肌膚的作用，還可以提神醒腦。
3、臉部運動法，臉部運動法也可以讓面部更加的緊致，方法是，首先要把嘴部充滿氣體，使兩側的臉頰充分的鼓起，之後在方式，重復這樣的動作二十次左右，長時間堅持，可以有效的鍛煉到臉部的肌肉，從而讓臉部不容易鬆弛。
4、化妝的方法，當時間出門來不及冰敷時，也可以通過用化妝品進行臉部的一個遮蓋和修飾，加重顴骨下方的陰影，能夠使臉部的視覺效果很好，不過這個方法不能從根本上解決臉部鬆弛的現象。
臉部皮膚緊致提拉的方法有哪些呢
臉部皮膚緊致提拉的方法有面部線雕、面部拉皮手術、熱瑪吉等。隨著年齡的增長皮膚中的膠原蛋白流失，皮膚就會出現鬆弛下垂的情況，會使整個人看上去非常的顯老，可以根據自身面部皮膚的鬆弛程度，選擇合適的緊致提拉方案。
1、面部線雕是在面部做幾個小切口，將可吸收的蛋白線放入皮膚中，蛋白線能夠刺激本身皮膚產生膠原蛋白，從而達到去除皺紋、緊致皮膚、提升面部線條的效果，但效果只能維持一年到兩年左右。
2、面部拉皮手術是在耳後比較隱蔽的位置做一個切口，將皮膚收緊以後切除多餘的皮膚，然後再進行縫合，這種方法比較適合皮膚鬆弛嚴重的人群。
3、熱瑪吉是利用射頻技術刺激皮膚深層組織產生膠原蛋白，幫助緊致皮膚，提升面部線條。效果大概能維持兩年左右。
一、內在調養
皮膚是身體內在的表現，所以想要擁有好皮膚，調理內在體質是根本。
1、不要熬夜，有規律作息，晚上10點前睡覺。
2、健康飲食，少油膩上火食物，清淡飲食，多蔬果粗糧，遠離煙酒。
3、多給身體補水，早晚一杯水，是皮膚最好的保濕劑。
4、心態積極，心理健康。
5、藉助中醫調理身體。
二、注意洗臉方法
洗臉是每天都要做的基礎工作，日積月累洗臉的方法就會在你的皮膚上留下痕跡。
1、冷熱水交替洗臉，先用溫水清洗，等臉上的洗面奶都沖洗干凈了，再用冷水沖臉，有助於收縮毛孔，緊致皮膚。
2、潔面先洗手，很多人不洗手直接洗臉，這樣會給皮膚帶來很多細菌，先把手清洗干凈之後再來潔面。
3、洗臉方法正確，洗臉不能敷衍了事，將洗面奶加入適量水揉成細密的泡沫，然後用指尖在清潔不問輕輕打轉清潔，不可用力。
三、臉部運動
臉部運動能促進血液循環，使面部肌膚變得紅潤、緊致。
1、咀嚼口香糖，幫助減少臉部皺紋，緊致皮膚。
2、多多微笑，微笑能夠拉動臉部筋肉，增加皮膚彈性。
3、臉部按摩，給臉部做提拉按摩，雖然手法簡單，但是長期堅持效果很明顯。
四、防止外界損傷
外界的傷害對皮膚有很大的損傷，平時要多加註意。
1、防曬，每天都必須做防曬工作，選擇適合的防曬用品。
2、卸妝，卸妝一定要徹底，特別是化濃妝的時候；
3、隔離，現在空氣污染嚴重，皮膚一定要塗隔離，與外界臟空氣隔離開。
4、眼霜，眼部肌膚比較嬌嫩，眼霜是一定不能忘記的。
5、防護，帽子、圍巾、口罩都能有效保護皮膚。
五、補充營養
皮膚也需要補充營養，才能有好的狀態。
1、維生素趕緊補起來，口服維生素或者多吃含維生素豐富的食物。
2、膠原蛋白，皮膚的支撐力，務必要補充。
3、抗氧化，與歲月對抗的能力，多食用抗氧化的食物。
六、堅持運動
堅持一項運動，選擇適合自己的、自己喜歡的，不僅能夠讓身體強健，精神飽滿，而且對皮膚的緊致也非常有好處。
七、注意形體
很多優雅的女性都非常注重形體的訓練，形體好的女性給人的感覺要年輕有魅力，而且形體美的人都非常注重自己的表情和小動作，比如：皺眉、低頭、聳肩等不良的小動作都離他們遠遠的。
八、熱愛生活
熱愛生活是放之四海而皆準的法則，熱愛生活的人都有自己的愛好、執著於某些自己熱愛的事情，生活過的正能量滿滿，皮膚也會隨著你的整個精神狀態而容光煥發。
另外，注意補充適當的酵素也能撫平皺紋。酵素是人體內很重要的一種物質，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質分解能力減弱，氣血不足，從而導致皮膚鬆弛問題的出現，長期長生酵素能提高人體對營養成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體酸鹼平衡，解除蛋白質變性，延緩衰老，改善因衰老所帶來的皮膚鬆弛的問題。
1、美食中的美肌哲學
健康的`肌膚源於內在的滋養，選對食物也可以吃出精緻小臉。夏日來一餐美膚營養大餐，既可以滿足你的味蕾，肌膚自然也會在食物的滋補下逐漸變得緊致彈潤。
2、有氧運動下的緊膚操
做運動絕對是永葆青春緊膚減齡最佳方法之一。普拉提的運動方式是遵循運用自身體重、多次數、小重量以及冥想的運動原則，通過改變人體肌肉功能從而改善人體脊柱腰椎等的功能，塑造身體線條，增加肌膚彈性。它的動作緩慢和清楚，適合任何年齡，特別是缺少運動的人士，十分值得推薦給長時間需要接觸電腦和朝九晚五的上班族的人士。
當你想進行普拉提的時候，只需要一塊瑜伽墊，甚至是在地板上都可進行。伴隨著勻速而有力的呼吸，放鬆身體盡可能拉伸舒展，體會身心合一的感覺。在通過控制肌肉運動的同時，全身肌膚也能得到緊實的鍛煉，由此同時，減輕體重，減少脂肪的感覺也會越發的明顯，身體自然會逐漸緊致健康。
3、護膚品的緊致能量
想要完美的健康緊致美肌，除了吃和運動，日常肌膚護理尤其重要。選對緊致護理產品，效果更會事半功倍。
4、面部提拉按摩對抗地心引力
由於地心引力的關系，導致肌膚鬆弛下垂的問題困擾著大部分的女性。除了選對有效的提拉緊致效果的護膚產品，適當的面部按摩也是行之有效的方法。早晚進行淋巴排毒按摩，可以有效排除臉部水腫和毒素，同時兼具緊膚和瘦臉的效果，而且按摩過後即刻見效。
3. 面部提升做什麼好
面部提升做什麼好
面部提升做什麼好，隨著歲月的流失，我們的肌膚也會逐漸老化，而且面部對於每一個女人來說是很重要的，我為大家整理好了面部提升做什麼好的相關資料，一起來看看吧。
PST面部提升效果是立竿見影的，有效緊致了臉部肌膚，讓您回到年輕的時候，術後維持時間久，讓您永遠比同齡人年輕。
臉下垂主要是通過面部提升來解決，面部提升目前常見的方式有兩種，一種是光電治療，刺激皮下膠原蛋白的增生，通過這種方式來達到面部提升。還有一種就是線雕提升，線雕提升是通過往體內埋置倒刺線，通過倒刺線的提拉作用來達到提升的效果。這兩種治療方式的優點和缺點都比較明顯，光電治療的優點就是無創，恢復期短，缺點就是效果比較慢。線雕治療的優點就是快，效果比較明顯，而且比較好，缺點就是有創，恢復期相對長一些，而且線雕治療維持的時間相對短，一般1-2年的時間可能就需要重復做。
面部老化的一個重要表現就是面部皮膚、軟組織開始出現鬆弛、下垂，剛開始出現鬆弛、下垂的時候，一般可以通過光線類手術達到面部提升的效果，就是常說的超聲刀、熱瑪吉等等。
隨著年齡增長，面部老化加重之後可能會建議患者採用手術的方式，也就是面部提升手術方式來達到面部年輕化效果。常見的面部提升手術，像目前做的比較多的線雕、微囊美，或者做內窺鏡小切口除皺，或者通過傳統的大切口面部提升術、小額部除皺術、額顳部除皺術、顳部加頰部除皺術或者是全臉除皺等等。所以要想做面部提升手術，需要看患者的具體情況，然後再具體設計出比較好的方案，這樣才能夠最終達到比較好的效果。
面部提升的好主要體現在效果，恢復期，保持時間，疼痛感！超聲刀是目前最新一代除皺抗衰美膚項目。超聲刀的`效果是立竿見影！做好後自己都會重新愛上自己！超聲刀不是「刀」，是一種高端抗衰老項目！要不趕緊來一「刀」！zb
超聲刀採用最先進的高強度聚焦式超音波能量，通過三種不同的探頭，可分別作用到表皮、真皮層及以往只有手術拉皮才能到達的筋膜層，產生近萬個凝結點，令膠原蛋白產生立即的收縮，並刺激膠原大量新生和重組，通過皮下充足的ACME-TEA生成太構建全新的膠原蛋白纖維網，從而從皮膚底層給肌膚增強彈性，實現肌膚、除皺、塑性三大功效。
~~~老化，是每天都在發生的事情。年齡日漸增長，加速肌膚ACME-TEA生成太養分和膠原蛋白流失，失去支撐的肌膚就會變得更薄更脆弱，造成細紋和鬆弛。
~~~如果一旦出現眼角細紋、八字紋、鬆弛引起的雙下巴下墜問題就需要注意是否要採用超聲刀了。
~~~並且每個人的衰老程度和速度都不一樣，想要完全達到緊致年輕的效果，就得利用科技的創新發展，通過超聲刀讓肌膚重獲新生、重返年輕！
4. 50歲面部提升最好的方法
50歲面部提升最好的方法
50歲面部提升最好的方法，隨著歲月的流逝，我們都會慢慢老去，但是通過一些醫美手段，可以延緩我們的衰老並且保持一個比較年輕的狀態。下面了解50歲面部提升最好的方法。
整形隱形除皺術。
相對傳統的面部提升只能採納小切口懸吊提升或者是採納射頻除皺的方法來進行。
小切口懸吊提升的創傷大，恢復慢，易形成頭發脫落，臉面緊綳不自然等不良缺陷，維持期限也在1年左右，
而射頻除皺只對淺層的面部組織有一定的提升作用，根本無法從根本上解決面部鬆弛下垂問題，而且維持期限也只在1年左右。
完全消除了傳統的小切口懸吊拉皮及射頻除皺的不足，製造性採納局部與整體雙重組合分析設計，表層與深層雙動力精準提昇平復技術，把鬆弛褶皺下垂肌膚精確提升回歸組織原位，
教授實現一站式解決各類面部皺紋及衰竭問題，去除各種其他除皺方法所不能跟除的鬆弛下垂肌膚及褶皺皺紋，真正做到全顏面整體年青化。
傳統大拉皮、小切口懸吊、筋膜懸吊等除皺術無可倖免的是創傷大，剝離面積大，恢復期長，效果滿足率不高。
而整形隱形除皺術獨創超微創小切口，僅在發際上頭發內做1~2mm超微點創，對面部肌膚著力點進行回歸原位的提升，不須要切除面部肌膚組織，更不須要大范圍剝離，
手術時間僅需9分鍾左右，創傷與傳統除皺術相比減少95%，而且術後不須要強力包紮，不影響面部正常表情，無痛無痕，無需恢復期，更可調劑7層肌膚組織的活力動態平衡，有效的保證了皮膚細嫩潤滑、光彩動人的面部整體年青化效果。
目前的世界上，面部提升最好的方法是整形隱形除皺術，它經過將衰竭鬆弛下垂的肌膚組織恢復到年青時肌膚原來該在的位置，並收緊面部輪廓，恢復面部肌膚組織正常的微循環活力來極大的延緩衰竭的進程，使肌膚進入最佳的年青生理微循環狀態，一次治療的效果維持10年。
就像人從二十歲長大到三十歲，其面部成熟衰竭的過程不是一天兩天就改變了，須要10多年的一個長期過程，所以一次治療長效維持10年左右是整形隱形除皺格外有特色的一個效果特點，真正的表現出了一種讓人面部整體年青化的精巧效果。
面部提升哪種效果好？
激光面部提升
如果你只想改善衰老型眼袋、雙下巴和面部鬆弛，激光面部提升術就非常適合你。它主要是對面部進行溶脂，通過脂肪細胞微細脂肪溶解去除與皺紋有關的微細脂肪，重造膠原蛋白，同時改善面部線條和彈力。術後創傷小，效果自然，可維持2年到3年。
除了能達到提升效果外，還可瘦臉，變身V線條，輕松擁有童顏。不過激光面部提升也有缺點，它恢復時間稍長，術後還會可能出現表情不自然，手術部位麻木、頭疼、緊綳感等副作用。
埋線面部提升
埋線提升又名面部線雕，適用於各類型皮膚鬆弛，它最大的特點是埋線可吸收。據我所知，目前市面上最好的埋線產品是膠原蛋白埋線。將可吸收線，植入皮下脂肪的'淺層及深層，對皮膚進行提拉，達到年輕化的目的。術後除了淤青腫脹期時間較長，幾乎沒有副作用。它最大的缺點是維持時間短，保養得當可維持十二個月以上。
內窺鏡手術面部提升
內窺鏡手術亦是國外引進的微創技術，如你抬頭紋、眉間紋魚尾紋等非常嚴重可選。手術需在額部、顳部的發際內切一條1.0cm的傷口，藉助內窺鏡將皮膚下面的組織剝離，再將肌肉與筋膜向上提升。對皺紋進行精細處理，以達提眉去皺的目的。由於技術先進，副作用和風險幾乎沒有。並且維持時間能達到5到10年，輕松提拉鬆弛面部肌膚，改善皺紋和面部曲線。
其實考慮到整體效果及術後問題，埋線面部提升性價比與其他兩種比起來高一些。且在肌膚營養成分流逝的情況下，膠原蛋白埋線的吸收對皮膚恢復彈性更有助力。
面部提升穴位有哪些？
太陽穴：消除眼睛疲勞、浮腫
眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近發際處。此穴位可促進新陳代謝，消除眼睛浮腫情況。
頰車穴：消除臉頰的浮腫
在你臉頰的咬肌凸起的位置，就是頰車穴。這個穴位相當神奇，經常按摩不僅可以消除浮腫，還可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
承漿穴：緊致臉部就靠它
最夯的穴位來了！就在下唇與下顎的正中間凹陷的地方。這個穴位能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆弛。這是我超級喜歡按摩的穴位，每次只要按幾秒就覺得熱熱的，跟「松垮垮」講拜拜！
承泣穴：預防眼袋鬆弛
這個穴位就在眼球正下方，約在眼廓骨附近。經常對著電腦輻射眼睛很容易鬆弛，那就按這個穴位吧，提高胃功能的同時提升眼部緊致，讓眼袋「一秒變卧蠶」。
5. 面部提拉緊致用什麼護膚品比較好
對於女性來說，一到了30歲以後，皮膚的膠原蛋白流失的是最明顯的，這個時候，我們在買護膚品的時候，提拉緊致是最主要的。今天牌子網就給大家整理出了提拉緊致護膚品哪個好？提拉緊致護膚品排行榜前十位，希望對大家的選購有所幫助！
提拉緊致護膚品排行榜前十位
1.MERBLISS
2.ISANA
3.雅詩蘭黛
4.JMsolution
5.SHISEIDO 資生堂
6.skinature 思膚秀
7.怡麗絲爾ELIXIR WHITE
8.SPC
9.MEDIHEAL 美迪恵爾
10.It'S SKIN 伊思
日本SK-II/sk2乳液骨膠原保濕100g官方全能水乳補水滋潤護膚
2020年護膚品品牌排行榜—哪個牌子值得買
護膚品，不再是過去只有富人才擁有的東西。護膚品已經走進了平常百姓家。它給人們的精神、形象提升起到了極大的作用。
推薦單品：婚紗水分塗層纖薄面膜
推薦理由：精華液特別多，敷完之後痘痘就不紅了，超級補水，真的可以呈現肌膚最好的狀態！保濕效果非常好。貼在臉上冰冰涼涼的很舒服。裡面的精華也很多！暗沉的膚色馬上改善了，而且還不是幾分鍾又回去了！
二、
推薦單品：Q10煥活除皺淡斑精華膠囊
推薦理由：剛塗上臉似乎感覺有點油膩，但是慢慢的就都吸收了，第二天起床臉上一點油膩感都沒有，皮膚特別柔軟，皮膚狀態會改善，第二天感覺滋潤平滑很多。總體來說，性價比很高，建議晚上和秋冬用。
三、雅詩蘭黛
推薦單品：ANR特潤修護面部精華露
推薦理由：用到臉上的時候會油，吸收了一點都不油了，不用擔心會起閉口，因為早上起來你會發現皮膚也不油，滑滑的！修復效果真的不錯，曬了一天以後晚上塗精華，第二天皮膚狀態棒棒噠！比較滋潤也不漲脂肪粒！
四、
推薦單品：玻尿酸黃金蠶絲蛋白精華面膜
推薦理由：精華液特別多都能拉絲，都吸附在面膜紙上，袋子內很少有殘留說明面膜紙不錯，敷上去像果凍的質地，平價好用，這個蠶絲一片份量超足，精華超級多，真能拉絲！緊致，美白，保濕！JM家的面膜用起來還不錯！
五、SHISEIDO 資生堂
推薦單品：五效合一面霜
推薦理由：抹到臉上溫潤清涼很舒服，之後再上妝也一天都不會干！質地不是想像中那樣厚重油膩，相反很輕薄但又不失滋養，抹這個也不會悶痘，即使起了痘痘抹了也不會因為太營養而加重，而且感覺痘印好像有點改善！
6. 全臉提升緊致用什麼方法效果好
全臉提升緊致用什麼方法效果好
全臉提升緊致用什麼方法效果好？愛美是女人的天性，臉部下垂是非常難看的，此時就需要提升自己的臉部精緻性。接下來就由我帶大家了解全臉提升緊致用什麼方法效果好的相關內容。
臉部提升緊致最好的方法就是進行微創面部提升除皺，效果很是不錯，深受眾多愛美人士的青睞。
微創面部提升除皺的原理主要是可以有效的利用真皮層膠原蛋白在攝氏六十至七十度的溫度時會產生立即收縮的特性，可以讓鬆弛的肌膚在治療後，可以有效的感受到向上拉提、緊實的拉皮效果長期性效應，膠原蛋白的重建與新生。
在治療後的二到六個月中，受刺激的真皮層膠原蛋白會逐漸增生，因而促使真皮層恢復緊實與彈性，皺紋由深變淺並逐漸消失。
微創面部提升除皺可以幫助面部肌膚消除皺紋，達到面部肌膚緊致的效果。
與傳統除皺方式比較，面部提升除皺不再光片面注重消除皺紋，而是強調面部整體的`面部提升，將關鍵放在提升鼻唇溝和腮頰部下垂組織上，只要鼻唇溝消除了，面下部皮膚上提、綳緊了，不僅能讓人重返青春，還能使大臉、方臉能變瓜子臉。
看年齡段，30歲以下，補水補充滋潤的護膚品效果明顯，還有充足的睡眠，不熬夜少看電腦，飲食清淡，不要忽胖忽瘦。
30歲以上估計手術效果才明顯，比如玻尿酸打針，拉皮手術。
或者去美容院做儀器，那些緊致的，什麼光子，脈沖之類，選好的可靠的大型的，還要選好儀器，儀器差別很大價格差別很大，效果差別明顯，儀器越新越好。
也可以做線雕，前提是一定要去正規的醫院做這樣的手術，一般術後會有浮腫現象，3~5天就會消腫，也可以去專業的美容機構做皮膚護理，緊實效果也很好，大家可以嘗試一下。
面部緊致提升最有效的方法
按摩療法：
手掌式按摩法，讓肌膚吸收力大大提升。春季肌膚容易敏感，在選用按摩產品上，一定要避免讓肌膚再受到刺激，建議可搭配較溫和的霜狀面膜，在洗臉後使用，一邊按摩一邊幫助血液循環，開始按摩後肌膚表面溫度會提升，面膜的保養成分也能源源不絕被肌膚所吸收。
飲食療法：
食物補充膠原蛋白。多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。
生活療法：
冷熱水交替洗臉。這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水沖幾下，熱帳冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
保養品：
選擇一個合適的保養品是緊致皮膚最重要的一部分。悅美泉青春定格原液含有豐富的礦物質和膠原蛋白，不但可以起到一個快速補水的作用，還可以很有效的鎖住水分和補充進去的營養成分，加快血液循環，讓肌膚得到一個很好的補充，從而緊致提升面部皮膚，讓肌膚變得水嫩有彈性。
7. 最好的提升臉部的方法
最好的提升臉部的方法
最好的提升臉部的方法，青春是人一生中最美好的時光，但隨著歲月的流逝，其終將逝去，於是人們會常常感嘆：「容顏易老，青春不在」，下面我分享最好的提升臉部的方法。
方法一、面部按摩方法
1、從嘴角開始往上進行整個面部的提拉，可以預防和改善面部的毛孔粗大以及鬆弛的現象。
2、用手指的指腹沿著嘴角的上方提拉麵部，也就是毛孔粗大的部位。
3、從鼻翼開始用手指指腹輕輕像兩頰提拉膚。
4、保持用手指提拉臉頰的姿勢，頭部稍微向下，這樣可以精緻鬆弛粗大的毛孔。
方法二、臉部運動法
像吹氣球一樣，鼓起腮幫用力收緊腮部。交替進行，反復進行15至20次，始終保持自然呼吸。這個方法可以最大限度地鍛煉面部肌肉，是保持面部不鬆弛的最佳措施。
方法三、用冰毛巾敷臉法
這一招很適合晨起容易水腫的女生，把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作感還可以消腫，之後再塗上面霜，讓臉部迅速恢復原有的緊致。
方法四、睡前按摩法
在睡前擦保養品時，可以做淋巴按摩。（重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方，一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按完之後就會有酸酸的感覺，這就說明已經起了效果。
方法五、醫學美容方法
面部提拉術在發際上頭發內超微點創介入，對面部肌膚著力點進行回歸原位的提升，精準植入肌膚表層（淺骨膜層），與肌膚深層（真皮層、肌肉層、筋膜層）的提拉固定，恢復面部肌膚平滑潤澤，重塑面部年輕3D輪廓，在面部除皺的同時提亮膚色，從而達到定製年輕的效果。
飲食療法：
食物補充膠原蛋白。多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。
生活療法：
冷熱水交替洗臉。這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水沖幾下，熱帳冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
保養品：
選擇一個合適的保養品是緊致皮膚最重要的一部分。悅美泉青春定格原液含有豐富的礦物質和膠原蛋白，不但可以起到一個快速補水的作用，還可以很有效的鎖住水分和補充進去的營養成分，加快血液循環，讓肌膚得到一個很好的補充，從而緊致提升面部皮膚，讓肌膚變得水嫩有彈性。
按摩療法：
手掌式按摩法，讓肌膚吸收力大大提升。春季肌膚容易敏感，在選用按摩產品上，一定要避免讓肌膚再受到刺激，建議可搭配較溫和的霜狀面膜，在洗臉後使用，一邊按摩一邊幫助血液循環，開始按摩後肌膚表面溫度會提升，面膜的保養成分也能源源不絕被肌膚所吸收。
1. 用自己的手提升
大家要想把自己的面部的皮膚給緊致一下的話，也是有辦法去做到的。比如說，大家可以用自己的手，多給自己的臉部按摩按摩就可以了。大家在按摩的過程中，還是要在自己的手掌心裏面塗抹一些比較溫和的面霜。因為在按摩的時候，這些面霜也就會讓自己的皮膚給吸收進去的，從而也會對自己的皮膚起到一個護膚的作用。
2. 煲湯來喝
大家在平常的生活裡面，可以去給自己燉一些骨頭湯，或者是豬蹄湯之類的。這種湯裡面含有非常豐富的蛋白質的，而且這些食物對自己的皮膚有非常大的好處，會增加自己皮膚的細胞裡面的活性的，也會讓自己的皮膚慢慢的變得緊致起來的。因此，大家可以定期的給自己煲一點湯來喝。
3. 先用溫水後冷水
大家肯定聽說過的.，在洗自己的臉的時候，大家一定要先用溫水洗臉。因為用溫水洗臉的時候，是可以把自己的毛孔給打開了，可以把自己的臉部給清洗干凈。但是，現在還是有一種說法，大家可以用冷水給自己的洗臉，洗臉的時候用冷水的話，是可以緊致自己的皮膚的，所以說大家每次在洗完臉之後再用冷水洗一下。
4. 使用特別的產品
如果大家想要改變自己的面部比較鬆弛的情況，而且也想讓自己的皮膚變得緊致的話，只要大家去一些店裡面，或者是網上都可以買的到這樣的產品的。用完這樣的產品，帶來的效果也是非常不錯的，所以說大家可以去購買一些來使用一下。不過，大家在去用的時候，一定要選擇那些好一點的牌子，比較大的產品來用。
8. 面部怎麼提升緊致
面部怎麼提升緊致
面部怎麼提升緊致？每個女人都不希望快速老去,面部鬆弛看起來老的明顯，如何讓肌膚變得更緊致，讓臉上不再出現衰老的痕跡,那麼應該怎麼做呢？面部怎麼提升緊致？看完你就知道了。
1、冷熱水交替洗臉
建議大家平時洗臉的時候一定要先用熱水來洗臉，熱水可以讓臉部的血管擴張，皮膚毛孔打開，可以用洗面奶將肌膚毛孔裡面的一些污垢給徹底的清潔，然後用冷水沖洗一下，這樣就會利用熱脹冷縮的原理讓臉上的肌膚變得更加緊致了。
2、補充維生素
其中維生素C的抗衰老功效是相當不錯的，不僅可以促進肌膚膠原蛋白的生成，還能對抗臉上肌膚的衰老細胞，能夠抵抗自由基，增強肌膚的免疫能力喝自我保護能力，延緩肌膚的衰老。
3、補充膠原蛋白
肌膚的老化是因為肌膚內的膠原蛋白流失引起的，補充膠原蛋白是很重要的措施。只有攝入足量的膠原蛋白才能很好的保濕美白補水，有利於讓肌膚變得更有彈性有光澤。生活中可以多吃魚、豬蹄以及肉皮等富含有膠原蛋白豐富的食物。
4、注意防曬
紫外線對於肌膚傷害是特別大的，紫外線的過度照射會讓臉上滋生斑點，催生細紋，讓臉部皮膚變得更加的鬆弛，也會失去彈性，所以平時一定要注意做好防曬的工作。
5、使用緊致精華液
要想肌膚變得更加的緊致起來建議使用緊致精華液，推薦冠之謎抹抹soso緊致精華液，含有綠藻、薄荷、雪蓮花、牡丹以及蘆薈等成分的緊致肌膚精華液成分，只需要塗抹面部肌膚就可以起到從內往外的緊致作用。
1、按摩療法：
手掌式按摩法，讓肌膚吸收力大大提升。春季肌膚容易敏感，在選用按摩產品上，一定要避免讓肌膚再受到刺激，建議可搭配較溫和的霜狀面膜，在洗臉後使用，一邊按摩一邊幫助血液循環，開始按摩後肌膚表面溫度會提升，面膜的保養成分也能源源不絕被肌膚所吸收。
2、飲食療法：
食物補充膠原蛋白。多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。
3、生活療法：
冷熱水交替洗臉。這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水沖幾下，熱帳冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
4、保養品：
選擇一個合適的保養品是緊致皮膚最重要的一部分。悅美泉青春定格原液含有豐富的礦物質和膠原蛋白，不但可以起到一個快速補水的作用，還可以很有效的鎖住水分和補充進去的營養成分，加快血液循環，讓肌膚得到一個很好的補充，從而緊致提升面部皮膚，讓肌膚變得水嫩有彈性。
保持良好的作息：
優質的睡眠不僅可以讓肌膚變得更緊致，還能讓人看起來更精神，每天睡5個小時和每天睡8個小時的人肌膚狀態也是不一樣的。
2. 注意飲食：
因為維生素具有很好的抗衰老作用所以可以多吃一些含有維生素的蔬菜瓜果。平時盡量少吃油膩辛辣的食物。
3. 適當去角質：
給肌膚去角質不僅能清除肌膚表面的死皮，使肌膚保持光滑細膩，還能清除肌膚表面的`有害物質，保持肌膚健康。
4. 做好補水：
都說女人是水做的，所以不管是喝水還是敷面膜，都一定要給肌膚做好補水，這樣可以讓肌膚看起來更水潤。
5. 注意防曬：
陽光中的紫外線對肌膚有很大的傷害，而且一旦造成便很難修復，尤其是進入熟齡肌膚，肌膚的自我抵禦和保護能力已經不如年輕時的皮膚。
6. 適當運動：
總所周知經常運動的人會比不運動的人更顯年輕，氣色也會更好一些，運動不僅可以改善肌膚的鬆弛，還可以加強體質。
7. 做面部提升：
緊致肌膚最直接有效的方式還是面部提升了，而現在的面部提升方式有很多，其中PST面部提升就是一項安全有效的提升方式，它不僅可以提升緊致肌膚，還能有效的延緩肌膚的衰老進程，術後效果立竿見影，可以維持5年左右的時間。
9. 臉部緊致提拉用什麼比較有效果
照鏡子的時候我們經常會覺得是不是自己胖了呀，怎麼感覺臉變大了呢，有點「松垮」的胖。其實不是胖了，而是我們的臉鬆弛下垂了！地心引力每天都在把我們的皮膚向下拉，特別是年齡增長膠原蛋白不足的時候，加上護膚不當、熬夜等諸多原因，導致我們的臉越來越垮……對抗臉部鬆弛下垂，精華必須用起來，買對不買貴，來看看這6款精華的測評吧。
嬌韻詩V臉精華
主打「對抗引力」，提拉臉部輪廓，添加了冰草根精粹，原理是加強肌膚里的膠原支撐網，從而把整張臉拉緊撐住。效果是不錯的，但是嬌韻詩家的東西都比較注意手法，入手這款精華一定要去官網或者專櫃了解一下正確的使用手法，才能發揮作用。
資生堂百優豐盈提拉緊致精華液
外殼延續了一直以來的風格，也是提拉緊致效果很不錯的一款精華。主要在於防止皮膚老化、去除皺紋，裡面還有一些抗氧化的成分，能預防早衰老化。質地是類似肉粉色的乳狀，但是沒有黏膩的感覺。一推即開，吸收也比較快，有種嫩滑的感覺。這個壓泵用起來比較順手，每次按壓的時候出來的量比較適合。
奢脈提拉緊致多肽精華液
奢脈家多肽精華的一款，紅色功能芯，含有多種肽成分，科技含量高，提拉緊致效果不錯。皮膚松垮主要是膠原蛋白流失，這款能促進膠原蛋白合成，緊致效果挺好的。半透明的精華質地，很好推開，吸收也快，用過一段時間可以感受到整體面部不那麼「垮」了，摸起來比較緊實。對鬆弛、塌陷和下垂這些現象比較有針對性，算是一款初老精華。
HABA提拉緊致精華
成分是油溶性和水常溶性雙重結構，主打防護鬆弛，能抵禦皮膚表層的游離基，有抗氧化的效果。據說能夠刺激真皮層膠原蛋白生成，比較適合抗老。而且它的保濕效果非常好，對細紋也有一定的作用，大油皮的話可能會覺得有一點點膩。
菲洛嘉緊致精華
主打重塑面部輪廓，是一款相對來說比較溫和的精華。NCTF和多肽膠原蛋白促進肌膚產生緊實纖維，同時活性成分使面部下陷肌膚恢復豐盈飽滿，能夠讓肌膚變得緊致。 乳液質地，滴在手上能感受到流動性強，延展度高很好推開，塗抹後吸收比較快。滴管設計，用量比較好控制。
蘭蔻緊致煥白精華
這款精華含有玻色因，主打緊致肌膚、美白提亮。有一點復合型香味，個人不是很喜歡聞。依舊是白色乳液質地，不是能流動的那種，但是上臉很好吸收，有時候會有一點點搓泥，要注意手法。用了一段時間以後，有提亮的感覺，皮膚摸著比較嫩滑。
10. 面部提升緊致做什麼效果最好
一、從30歲開始，皮膚將面臨兩大問題：
1膠原蛋白流失
面部肌膚組織中存在大量膠原蛋白，隨著年紀增長，體內膠原蛋白流失的速度加快，導致肌膚失去光澤、彈性，皺紋越來越明顯。
2肌膚組織斷層
人體面部肌膚內的組織好比建築物中的「鋼筋」，當「鋼筋」因衰老而坍塌，整張臉會大面積下垂、鬆弛!
二、3D三層網格提升術，定格你的青春容顏
（一）兩大特點
1無創面部年輕化美容術
採用通過FDA最高安全等級認證的可吸收材質。以人體面部醫學的立體架構原理，運用分層（淺層、中胚層、深層）植入方式，根據皮膚下垂老化程度和下垂角度設計系統方案，採用多點、多線全方位靶向於SMAS筋膜層，從深層拉緊皮膚，讓老化肌膚瞬間舒展，皺紋完全零死角，面部年輕化真實自然，是目前醫美行業引領面部年輕化的嶄新醫療技術。
2兩大專利技術
彈力懸掛系統：植入點—受力線—作用面—共生體
對植入點的精準選擇，對受力線的精確把控，對作用面的合理規劃，打造聯動共生的整體埋線和提拉，3D三層網格提升效果更自然，更穩定，更持久。
抗力緊固系統：線體定樁（支撐）—倒刺勾連（固定）—融入再生（封閉）
線體植入肌肉深筋膜層，是皮下組織最穩定堅固的著力點，專利型倒刺線能夠快速勾連皮下組織，形成交替式網狀固定，而隨著線體的有序溶解，刺激膠原蛋白和細胞組織再生，整個面部可以煥然一新，自然靚麗。