『壹』 皮膚會變黃暗沉的原因是什麼
皮膚會變黃暗沉的原因是什麼
皮膚會變黃暗沉的原因是什麼，全身皮膚暗黃是中老年女性比較容易出現的皮膚問題，這種狀況可能是熬夜、體內毒素積累、皮質油膩等因素所造成的。現在分享皮膚會變黃暗沉的原因是什麼。
一、全身性因素：
1、營養攝入不足，平時營養不良，缺乏維生素、微量元素或者蛋白質攝入不足，都會引起皮膚營養供應不夠，這樣膚色就會暗沉、發黃。
2、患有基礎性疾病，特別是消耗性疾病，比如慢性肝病、腎病、糖尿病甚至惡性腫瘤等，也可以導致皮膚營養供應、血供等不足導致暗沉、發黃。
3、慢性疾病，心、肺系統的慢性疾病，也容易引起皮膚缺血、缺氧，出現暗沉、發黃的現象。
4、神經精神因素，長期緊張、焦慮、煩躁，抑鬱或者睡眠不足，都可以引起皮膚暗沉發黃；
二、局部因素：
1、皮膚不注意保養，平時不擦潤膚霜、不注意防曬，不注意臉部按摩、滋潤都容易引起皮膚暗沉、發黃。
2、皮膚本身患有色素性疾病，比如臉部有黃褐斑等也會導致臉色暗沉、發黃。
1、熬夜
熬夜是造成全身皮膚暗黃的常見原因，現在很多人晚上的時候會玩手機，玩著玩著就會到深夜，長時間維持這種狀態，就會讓身體得不到足夠的睡眠，同時還會讓肝膽無法得到充分的休息，慢慢的就會讓全身皮膚變得暗黃無光，甚至還會出現黑斑。
2、體內毒素積累
新陳代謝正常的狀態下，毒素是可以很好的排出體內的。但新陳代謝出現問題之後，毒素就會在體內積累，這個時候就會影響皮膚狀態，從而引起全身皮膚暗黃的狀況。
3、化學物質傷害
一些品質低劣的護膚品當中是含有有害化學物質的，在使用之後就會對皮膚造成不同程度的傷害，不但會讓全身皮膚變得暗黃，甚至會引起過敏反應。
4、空氣污染
大城市的空氣污染一般都是比較嚴重的，若經常吸入這種氣體，就會讓表皮毒素積聚，無法正常排出，這樣就會讓全身皮膚變得暗黃。
5、缺乏運動
若患者長時間不運動，就會讓身體及肌膚的循環代謝速度變慢，導致體內囤積過多的廢物和廢氣，隨即就會讓皮膚變得暗黃。
6、皮質油膩
生活當中一些人的皮膚是非常容易冒油的，這個時候如果不及時進行清理，就會堵塞毛孔，慢慢的就會引起全身皮膚暗黃的狀況，甚至還會出現黑頭。
『貳』 臉色暗黃是什麼原因
臉色暗黃是什麼原因
臉色暗黃是什麼原因，生活中，許多女性會因為自己皮膚暗黃而煩惱，即使是很努力護膚了，也解決不了臉色暗黃的情況，這讓許多女性疑惑。下面是關於臉色暗黃是什麼原因的解釋！
1、晚上的睡眠時間是皮膚細胞生長最活躍的時候，如果睡得太晚或者是睡眠不足，體內代謝能力會出現不正常，所以會造成皮膚角質層增厚，導致皮膚暗黃，肌膚失去透明的感覺出現灰暗的顏色，長期睡眠不好的人皮膚看上去灰撲撲的，使用再多的美容產品也是無法改變的。
2、年齡慢慢的增加，身體衰老是不可避免的一個原因。因為皮膚表面老化的細胞不斷的沉澱，只有去掉這些老化的細胞皮膚才會白凈。
3、每次洗臉的時候沒有徹底的清洗干凈，當化妝之後的粉底在肌膚上殘留，灰塵和皮脂混合一起形成了污垢，然後會變質，如果不能很好的清理干凈會導致皮膚暗黃沒有光澤。
4、環境的因素也是特別重要的，紫外線太過強烈的時候會把皮膚曬傷。光線進入皮膚的深層會傷害到皮膚的內肌層和彈力纖維使得皮膚變質，這時皮膚會暗黃，失去了質感，並且會有些暗沉。
5、肝病會引起臉色發黃，肝臟功能受到損傷，體內的膽紅素進入血液這時會引起臉色發黃。
6、皮膚太過乾燥也會引起臉色暗黃，皮膚在正常的情況下沒有很好的進行保養滋潤，很可能會使皮膚過於乾燥，臉色也會變得越加暗黃。
7、飲食不當也會引起皮膚發黃，比如說南瓜，胡蘿卜，芒果等瓜果蔬菜裡面還有的成分過多的攝入。會引起胡蘿卜素血症導致皮膚變黃。表現最明顯的就是手掌和足底，其次是面部，耳朵後面嚴重的時候會導致全身膚顏色都會暗黃。
引起皮膚顏色的變化的原因是特別多的，我們一定要仔細的辨別。只有對症採取一些措施才是正確的方法，在紫外線特別強烈的時候，千萬不要到陽光下暴曬，還要注意使用一些防曬的.護膚品。同時使用遮陽傘或者帽子，這樣也可以減少皮膚受到損傷。平日里一定要養成良好的作息時間不熬夜，早睡早起。
皮膚暗黃也是有根源的，專家研究證明，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調引起的。
食物引起的皮膚發黃
胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
1、血液循環不良引起的皮膚發黃
肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
2、皮脂油膩引起的皮膚發黃
堆積在肌膚表層的油脂、角質及污垢等如果不及時清洗干凈就會引起皮膚暗黃。
3、長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃
因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
4、體內毒素積累引起的面色黃
由於疲勞、緊張或其他生理原因，會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內，這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃和內分泌失調、肥胖等。
皮膚暗黃存在兩種可能
一是天生的家族遺傳。
二是後天導致的，不規律的生活習慣、飲食等方面。
皮膚暗黃怎麼調理
我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛，是不是很可怕呢，所以我們一定要睡好美容覺，這是我們必須做到的第一步。
在吃飯的方面，我們要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響我們膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。
外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。
定期做美白面膜，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做面膜，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
內調外養
內調最好選擇一些純天然的植物配方的調養品，像艾玫芙都是性價比較高的產品。外敷就是做面膜之類的，資生堂的面膜就不錯。雙管齊下的話，面色暗黃估計很快就會有所改善，另外 多吃大豆製品，或者服用花粉蜂蜜，適當補充雌性激素。
食物調養法
1、取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合後切碎研磨，加入米湯調勻，取新鮮雞蛋一隻，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷後服用。
功效： 有美白的效果。
2、清燉豬蹄膀，原料：豬蹄膀（帶皮）1個，紅棗5枚。
製法： 將豬蹄膀洗凈後用刀剖開呈4至6瓣。鍋燒開水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數次，撇沫。坐大砂鍋，放清水燒開，下蹄膀，放入泡發的紅棗，煮沸，加料酒，轉小火燉至蹄膀皮酥軟，肉爛熟，下精鹽、蔥、胡椒面、姜、味精、白糖各適量，繼續煨燉30分鍾即成。
用法： 佐餐當菜，隨意服食。
功效： 和血脈，潤肌膚，填腎精，健腰腳，強體增肥。
蜂蜜、蜂王漿調理身體特別是腸胃都很不錯！只要便秘，臉色肯定是糟糕的，嚴重的還會長痘痘粉刺膿包什麼的，人身體的下水道堵住了，用再高級的護膚品塗塗抹抹都無濟於事！
面色萎黃食療方
方一： 酸棗仁30克，桂圓肉15克，紅糖10克，粳米100克。前兩味洗凈，切成小粒，一同入鍋，加粳米（淘洗干凈）和1000克清水熬煮成粥，出鍋前調入紅糖，早晚食用。此方具有補益心脾、安神潤膚之功效，適用於心脾氣血不足導致的肌膚乾燥、面色萎黃。
方二： 黃鱔500克，當歸、黨參各15克，精鹽、料酒、薑片、蔥段、蒜瓣各適量。當歸、黨參洗凈裝入紗布袋中，扎緊袋口；黃鱔去掉內臟、頭、尾和脊骨。將黃鱔、葯袋同放沙鍋中，再放入精鹽、料酒、薑片、蔥段、蒜瓣和清水，大火燒開後改小火再燉煮60分鍾，棄除葯袋，食肉飲湯。此羹具有補益心脾、養血安神、悅色潤膚之功效，適用於心脾氣血不足所致的面色萎黃、肌膚乾燥症。面色褐黃食療方新鮮紫河車（胎盤）1個，小米100克。紫河車洗凈切碎，每次100克，與小米同煮為粥，日服1劑，分三次溫服。
此方具有補腎益脾、提其養血、潤膚悅色之功效，適用於腎衰脾虛引起的面色褐黃。
面色土黃食療方
方一： 鮮桃花陰干，置於酒中浸泡，以酒高出桃花為度，15天後服用，每日飲15毫升。此方具有舒肝解郁，行氣活血之功效，適用於肝氣不舒、血行不暢引起的面色土黃、乾燥無華，可消除面部黃褐斑，令顏面潔白如玉。
方二： 黑木耳20克，紅棗30克，大米100克。黑木耳用清水泡漲擇洗干凈，紅棗洗凈去核，大米淘洗干凈，三味同煮為粥，早晚食之。黑木耳有活血凈膚作用，紅棗可和中益氣補血，兩者配伍對治療黃褐斑有很好的療效。
面色黯黃食療方
方一： 紅棗10枚，蓮子20克，芡實30克，薏米仁50克，黃芪20克，諸味用紗布包好，同糯米適量入鍋，加水煮至米爛，撈出葯包，每日一次或隔日一次食用。此方具有寧神理氣、舒肝補血之功效，適用於胃弱氣滯引起的面色暗黃。
方二： 枸杞子、桂圓肉各50克，蜂蜜適量。枸杞子、桂圓肉洗凈，放入鍋中，加入清水，以文火慢慢熬之，煮至枸杞子、桂圓肉脫糖後熄火，待涼後調以蜂蜜，隨時可服。桂圓肉益心脾，大補氣血；枸杞為益壽延年之佳品，與桂圓、蜂蜜合用，安神養血、潤膚駐顏。
注意事項
1、要保證充足的睡眠。俗話說：男人靠吃，女人靠睡。還有不抽煙，少喝酒。
2、洗完臉不要用毛巾擦臉，要用毛巾按壓吸干水份，因為用擦的容易弄斷皮膚肌底層。
3、避免吃諸如煎炸食品、方便麵、燒烤等垃圾食品（萬一朋友同事約好去玩，要吃燒烤，你可以准備一個獼猴桃，奇異果之類的含 VC量高的水果，他們能把燒烤食物對你身體的危害降至最低）。
『叄』 黃色暗沉皮膚的原因是什麼
造成皮膚暗黃的原因：
原因 1、黑色素過度生成
黑色素堆積形成的暗黃肌膚，說明平時不注意防曬，而且臉上或是手臂上的膚色都呈現出不一的膚色。
原因 2、角質氧化
自由基造成皮膚老化，角質層被氧化而呈現出發黃沒有光澤的臉色。
原因3、老廢角質堆積
冬季因為天氣寒冷，身體的新陳代謝功能都會有所減弱，因此很容易在臉上堆積老廢角質，造成皮膚暗黃、粗糙、毛孔粗大、油脂分泌旺盛。
原因 4、皮膚儲水功能減弱
皮膚老化、長期面對電腦引起的角質層的調節功能下降，對於外界的各種刺激的應對能力都明顯的減弱，儲水能力也明顯弱化，而形成皮膚臘黃的現象。
原因 5、脾虛會導致皮膚發黃
檢查自己身體內部是否出現問題，特別是脾虛。身體氣血都是用脾來運化的，比如你是濕熱體質，也得多調理調理脾，把多餘的水分給代謝出去。
原因 6、先天或後天導致氣血不足或者營養不良
如果不光臉上發黃，全身皮膚都發黃或者干癟，壓食指尖卻沒有血色，或者經常出現貧血發暈的現象，那可能是身體本身的體質問題了。
原因 7、體內毒素累積
我們發現經常性便秘的人容易面色發黃。沒錯，便秘會使正常的一天一次的大便習慣改變，或者每次大便時不徹底，多餘的物質殘留在腸道時間久了就會產生毒素堆積。
原因 8、不要隨便吃葯，有些葯物會使皮膚發黃
有些女人得了陰道炎或者其他細菌性陰道病後就隨便亂服葯，只要是治療炎症的葯都會嘗試嘗試，其實很多這類葯中都帶有黃色素成分的葯物比如阿的平、呋喃之類的。
原因 9、 注意空氣污染或化學物質侵入
有時候面色發黃是因為外因引起，要排除這種現象就得經常的凈化屋內空氣，或者在霧霾重的北方出門時盡量戴口罩。時間久了，空氣中的有害物質侵入皮膚表層，而同時基礎性的洗面奶和護膚過程不夠徹底的話更會引起皮膚晦暗粗糙等等
『肆』 為什麼會皮膚發黃暗沉
皮膚發黃暗沉是什麼原因造成的
皮膚發黃暗沉是什麼原因造成的，有很多朋友發覺自己的皮膚發黃暗沉，這可能是很多因素造成的，有可能是環境因素，也有可能是生活習慣，那麼大家想要知道皮膚發黃暗沉是什麼原因造成的嗎？
1、睡眠不足
晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。
2、壓力
我們受壓的時候，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液循環不良，臉色也暗沉下來。而當你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。
3、吸煙
吸煙會使微血管收縮、使血液循環惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命C，抽一根煙會令你流失25—100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄臟毛孔，令膚色更暗啞。
4、潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的.毛孔附著污垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特別注意。
5、紫外線
UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
1、油脂堆積
膚色的觀感除了和黑色素的情況相關，油脂的分泌狀態也影響著你的白皙度，如果皮脂腺異常亢奮，分泌的油脂會導致面部出不均勻的光線折射，造成不清爽不幹凈的視覺效果，同時被氧化的油脂也會呈現暗黃狀態，並誘發黑頭的產生加劇面部的暗沉。因此，愛出油的你需要選擇有控油效果的底妝或是在護膚的最後一步加上控油散粉，隨時攜帶吸油紙處理出油嚴重的TU區，不讓油脂大量堆積。
2、炎症後遺症
痘痘粉刺癒合後留下的印記、紫外線照射導致的色斑、化妝棉或毛巾不當的摩擦都是皮膚炎症的一種，炎症會影響皮膚肌底色素的分泌情況，使發炎部位的膚色和健康皮膚產生色差，讓你臉頰看起來花花的。想預防花貓臉，除了需要積極的美白和不鬆懈的防曬，將抗氧化的保養品運用起來對抗炎症也是有必要的，它們可以消滅自由基，提升皮膚自身免疫力，加速修復的進程。
3、錯誤的底妝
上完粉後自己的膚色總是不自然，每到下午自己的氣色就會變得很差？那很可能你選擇了一款和自己膚色並不十分匹配的底妝，它們會像面具一般直接覆蓋了你原有的膚色，任何粉塵或空氣污染物的附著都會直接在過白的妝面上礙眼地顯露出來，都是產品本身也會隨著時間的推移因為空氣氧化出現變色讓你皮膚看起不對勁。下次在靠近窗戶的自然光下化妝，選擇粉底時可以多多嘗試，聽聽幫幫人的意見，不要太快定奪。
4、缺乏運動
如果你上一次氣喘吁吁、揮汗如雨地鍛煉記憶已經非常模糊了，那你的膚色難免看起萎靡不振，運動加速新陳代謝，促進血液循環，排出毒素，提升含氧量，除了讓你有漂亮的天然腮紅，還能讓膚色更加通透明亮。春天已經到了，要不現在就下樓先跑兩圈？
5、熬夜
睡眠質量向來不容忽視，它關乎你的生理健康和精神狀態，除了不要熬夜按時上床，睡眠的狀態也需要得到保障，睡前不要喝太多水，手機確保關機等等都能幫助你一覺睡到大天亮。沒能好好休息的人真的掩蓋不住，不然怎麼有句老話叫「您這氣色怎麼就跟一宿沒合眼似的」。
6、垃圾食品
喜歡快餐，喜歡零食，重鹽重油，嗜辣愛酒，每天進入你體內都是這些玩意，那皮膚看起來沒法漂亮，加工食品含有的大量添加劑會加重內臟的運作負擔，調味料的過度攝取也會打破擾亂身體正常的新陳代謝，酒精尼古丁從來就是弊大於利，想要有好的膚色，先從戒除不良的飲食習慣開始吧。
『伍』 臉色發黃暗沉怎麼回事
臉色發黃暗沉怎麼回事
臉色發黃暗沉怎麼回事，我們中國人大部分都是黃皮膚，看起來不白，而且皮膚會受到各種因素的影響，導致各種問題。要想讓肌膚珍真正美白，還需要掌握一些方法，以下分享臉色發黃暗沉怎麼回事？
脾胃虛弱：站在中醫的角度來說，面部發黃往往與脾胃較虛弱有關。過度操勞、憂思長久、不規律飲食等會導致脾胃損傷，也就是我們常說的脾胃虛弱。有脾胃虛弱的人很可能出現食慾不振、神疲倦怠等症狀，長此以往地缺乏足夠的營養，面色就容易泛黃。這是面部發黃的原因之一。
不當飲食習慣：在我們日常生活中，飲食方面往往得不到重視，但其實，很多疾病都與不當的飲食習慣有著密切的聯系。而這也是導致面部發黃的原因之一。
我們常會發現，如果吃得好、睡得好，面部氣色就會顯得紅潤，人也顯得格外有精神。而當自己飲食不當、經常熬夜的時候，面部氣色就會很差。因此，偏食、不均衡飲食、暴飲暴食等不良習慣不利於我們身體吸收有益的營養成分，這可能直接影響到我們的面部的氣色。
過度貧血：面部發黃很可能是過度貧血造成的。面部發黃即面部缺少血氣，使得皮膚看上去有些發黃，而過度的貧血患者往往都有這種情況的出現。
自身膚色影響：自身的膚色也可能是面部發黃的原因，假如自身膚色本身就偏黃，那麼面部的皮膚自然也是偏黃，看上去面部就有些發黃。
如何解決面色發黃的問題？
1、及時調整作息與飲食習慣：
前面我們有談到不良的作息與飲食習慣會導致面部發黃，所以，緩解面部發黃就需要從改善作息時間與飲食習慣開始。作息方面需要改掉經常熬夜的壞習慣，早睡早起，以保證每天至少有八個小時的睡眠時間。而飲食方面則需要培養均衡的飲食習慣，少吃多油、高脂肪高熱量、煎炸食物，多吃蔬菜水果。
2、注意麵部護理：
想要改善面部發黃的狀況，適當的面部護理是必不可少的。晚上睡覺前需要做好徹底清潔面部的.工作，並且塗上適量的保濕美白護膚產品，每天都堅持這樣做，慢慢地面部發黃的情況就會有所緩解。
3、注意氣血調節：
面部發黃的人很多是與氣血不足有關，因此，緩解面部發黃需要注意氣血的調養，可以通過多食用補氣血的相關食物或者熬制補氣血的相關葯材等等達到效果。
臉上黃怎麼改善
妙招一：精油按摩去除黃氣
很多時候肌膚暗黃是由於缺少氧氣導致的，因此選擇精油按摩肌膚的方式效果就不錯，我們可以將精油塗抹在肌膚上進行適當的按摩，這樣在按摩的同時肌膚吸收精油的成分，配合精油的效果就能給肌膚有效的補充氧氣，從而精油小分子的成分進入到肌膚中增強肌膚含氧量，這樣其實就能促進暗黃的肌膚慢慢恢復。
妙招二：遠離飲料多喝水改善黃氣
很多小夥伴經常會喝一些咖啡以及飲料等，其實這些不利於肌膚進行更好的代謝，尤其是咖啡等含有大量的咖啡因成分，這些成分會影響到女性正常的膚色情況的，因此還是建議大家生活中多喝一些白水，這樣對肌膚正常的代謝有很好的促進功效，所以多喝水可以更好的促進肌膚進行改善作用。
妙招三：有效的進行卸妝工作
我們都知道卸妝之後會感覺肌膚明顯的暗沉，這不僅僅是因為卸妝前後的對比導致的情況，其實與卸妝不幹凈也有很大的.關系呢，如果長期不仔細的進行卸妝工作的話，這些化學成分堆積在肌膚表面會刺激到肌膚
從而其實很容易導致肌膚暗黃和粗糙的情況，在此建議使用卸妝產品有效的進行卸妝，然後可以使用爽膚水對肌膚進行二次的清潔，這樣就能保證完全卸除妝容促進肌膚更好的進行改善。
1、亞洲人——膚色臉黃：那麼，有些人臉黃是天生的，跟白人和歐洲人相比較，亞洲人天生膚色就是偏黃色的，但是也有一部分人會比較暗黃，那麼，這個黃色算是健康的黃色，因此您不必過於擔心，在平時可以通過飲食來改變！
2、代謝功能紊亂——臉色暗黃：然而，有一些人的臉色發黃是因為經常的熬夜，生活作息的不規律，導致的新陳代謝功能紊亂，從而引起面色發黃，甚至是暗黃色，皮膚的顏色深等等情況，這樣的人看起來就是精神不振，容顏憔悴的樣子。
3、血虛氣弱——臉色蠟黃：血虛氣弱引起的臉色蠟黃，就像「難民」一樣的臉色，看起來好像大病初癒或者營養不良、餓了好久的樣子。
4、心脾氣血不足——面色萎黃：由於心脾氣血不足導致的，面色萎黃，皮膚黃而且毫無光澤，枯萎晦暗，顯得乾巴巴的。
5、肝血不暢——面色土黃：肝氣不舒、血行不暢引起的臉黃就是那種黃土般的顏色，大多伴有黑眼圈。
6、腎虛——面色灰黃：由於腎氣虧損、陰液干澀而形成的臉黃，灰暗，看上去灰濛蒙的，好像蒙塵一樣。
7、貧血性——面色枯黃：因為女性特殊的生理情況，每個月都會出現例假，而不少的女性例假的血量比較多，因此就特別容易哦您學，那麼，一旦出現貧血的話就會造成臉色發黃的現象，那麼，這種雖說是發黃，但是光澤度還是比較好的，但是，整天的皮膚比較粗糙哦！
『陸』 為什麼臉色發黃暗沉
為什麼臉色發黃暗沉
為什麼臉色發黃暗沉，現在市面上有很多的護膚產品，但人們卻為這些各式各樣的產品挑花了眼，因為我們根據自己不同的膚質在產品上的選擇也是不同的，想要解決好我們的問題，那就要選好產品，以下是關於為什麼臉色發黃暗沉。
1、長時間熬夜
長時間熬夜會使皮膚得不到充足的休息和恢復時間,因此毒素就會在體內不斷地堆積,讓皮膚變得越來越糟糕,從而導致臉色變得暗沉發黃。另外,當身體氣血不足時,血液的流通就會出現問題,就容易使皮膚看起來較黃,沒有光澤。此外,與身體的脾胃虛弱也有一定的關系,當脾胃出現問題,身體很容易百病滋生;因此,建議患者必須確保充足的睡眠。
2、食品的理由
像胡蘿卜、南瓜、橙汁、芒果等蔬果,如果過量攝入會引起胡蘿卜素血症,導致臉色變黃。而且最明顯的是手掌、足底,其次是面部、耳後,嚴重者可遍及全身皮膚。另外,由於皮膚色素積累而導致的黃褐斑,是色素未被有效清除,長期聚積導致皮膚發黃。而且長時間缺少鍛煉,使身體和皮膚的循環代謝減慢,導致體內堆積廢物廢氣過多而引起。
3、病理性因素
由於肝臟能幫助人體分解毒素,一旦肝臟出現問題,毒素就會積聚在體內無法排出,從而導致毒素積聚過多,從而導致血液進入皮膚下面,從而導致皮膚發黃。另外,除了肝功能下降之外,肝臟的某些疾病也會引起臉色變黃,如膽結石、急性膽囊炎、肝硬化等,主要是肝臟通過皮膚顏色來警告。
1、氣血不足
很多氣血不足的人經常面無血色，容易臉色發黃。這類人通常腸胃消化吸取能力較弱。想擁有紅潤的面色，首先要養護調理好腸胃，多吃易於消化且補血補腎的'食品。
2、壓力大
現在的工作生活的壓力大，尤其是在北上廣打拚的事業女性。熬夜加班是家常便飯，必要的時候還有應酬飲酒等，長時間的睡眠不足和飲食不當以及極少的臉部護理，都會造成女性朋友面色發黃。長時間的面對電腦也會讓人憔悴不堪。
3、家庭主婦型
很多男士認為在家中做全職太太很休閑愜意。其實這種想法是大錯特錯的，每天宅在家裡做飯做家務，和外界的接觸很少的人會很容易和社會脫軌。
在家中整個人的身體面貌和上班時是不一樣的，整個人長時間沒有主力骨會很容易形成面色不好的現象。
4、血液循環不良
肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
5、日曬
防曬工作沒做好的人，臉上很容易出現色斑或是面色發黃的現象。紫外線對人體皮膚的傷害是很大的，適量的紫外線照射有益於人體健康，但是長時間的照射會催生人體內的黑色素。黑色素沉澱在皮膚表層，很容易形成色斑使整個面部看起來臟臟的。
6、缺乏運動
長期缺乏運動，身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。
一、阿膠湯改善皮膚暗黃
在中醫的角度上來說，皮膚的暗黃是由氣血虧虛引起的，理所當然就要進行補氣補血。補血最好的莫過於阿膠湯了!用阿膠研磨成粉末，然後用豬肉熬成清湯，加入少量的阿膠一起燉煮5分鍾左右即可。
二、喝紅棗茶改善皮膚暗黃
用20g紅棗去掉核，然後放進杯子里，加入熱水浸泡10分鍾即可飲用。紅棗中含有有機酸及磷、鈣、鐵等物質，能夠促進皮膚細胞的新陳代謝能力，防止色素沉著。除此之外，紅棗還具有補血的功能，能夠使面色紅潤。
三、檸檬汁有助於改善皮膚暗黃
檸檬中含有豐富的維生素C，在水果中被稱為「美容之王」。用檸檬榨成汁，然後加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻飲用。蜂蜜具有排毒的功效，而且還降低了檸檬的酸性，可以讓胃部不受到損傷。每天
四、改善皮膚暗黃可以喝豆漿
對於皮膚暗黃的妹子們，自已在每天的清晨喝一杯豆漿，既能夠補充營養，還能夠讓皮膚變的白暫。豆漿在體內分解的時候，會產生抑制黑色素合成的亞油酸，從而可以減少黑色素的分泌，達到改善膚色的作用。
五、木瓜紅棗銀耳糖水改善皮膚暗黃
木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮後切成塊，放入鍋中與銀耳一起燉煮，用大火煮沸後放入去核的紅棗，再用小火燉煮30分鍾左右。每天食用一碗木瓜紅棗銀耳湯水能夠養顏哦!
面部皮膚暗黃快速美白妙招
一、去角質
肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題，所以每個星期做一次去角質工作。
二、多吃紅棗
紅棗能補氣血，使面色紅潤，皮膚變得潤澤，紅棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色。
三、檸檬
檸檬有美白的功效，它富含的維生素C，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤，每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。
四、防曬
導致暗黃肌膚的元兇，紫外線占很大的因素，紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
五、運動
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出，使肌膚散發健康、自然的膚色，如、爬山、慢跑、羽毛球、體操等，要多做。
六、多吃白蘿卜
白蘿卜利五臟，美白肌膚，因為白蘿卜中含有豐富的維生素C，不僅能促進肌膚於膠原蛋白的融合，還能改善血液循環，清除體內的廢氣、廢物，抑制黑色素，使皮膚白皙細嫩。
七、保濕補水
肌膚缺水也會變得非常暗黃，只有給肌膚補充足了水分，讓肌膚細胞飽滿，達到健康的狀態，肌膚才會富有光澤，使用補水精華和深層補水面膜給肌膚注入水分，補水精華在每晚睡前使用，補水面膜每星期三次，平時多吃水果和湯類。
八、隔離霜
空氣中的污染也會導致肌膚的暗黃，每天出門前，擦好隔離霜，可在肌膚上形成一層保護屏障，隔絕外界的污染，還能提亮膚色。
『柒』 臉色發黃暗沉是什麼原因引起的 早找出原因早解決問題
愛美的女生都很注重自己的皮膚，因為好的皮膚確實可以給自身顏值大大加分，即使是素顏出門也一樣很有自信。但並不是所有人都是好皮膚，有的人對皮膚護理很不講究，等到皮膚問題出現了才知道後悔。比如臉色發黃暗沉，整個人顯得都沒有精神，每天出門只能靠化妝支撐，那麼導致臉色發黃暗沉的原因有哪些？
1、皮膚角質層老化
臉色發黃暗沉是因為皮膚角質層老化導致的，皮膚角質層相當於一層保護膜，防止皮膚受到外界的傷害。但是隨著皮膚角質層的老化，長時間殘留在皮膚上的話，就容易引起膚色發黃、暗沉無光，整個人顯得很沒有精神。
2、皮膚缺少水分
都說女人是水做的，這話說的一點不假。好的皮膚肯定都是需要保養的，對皮膚時刻補水保濕，因為這樣才能防止皮膚發黃暗沉。如果皮膚缺水嚴重的話，就會降低皮膚質量，而且皮膚美白與補水保濕息息相關，只有讓皮膚保持水潤狀態才能讓皮膚變得越來越白。
3、沒有做好防曬工作
防曬工作是一年四季都不能忽略的，因為皮膚脆弱，根本經不起紫外線的照射。如果每天外出都不防曬的話，紫外線就會直接穿透或者破壞真皮層，因此皮膚就會受到傷害，讓皮膚失去正常的穿透感，從而讓膚色變得暗沉發黃。
4、壓力過大總是熬夜
生活中不少人因為壓力過大，經常熬夜睡不著，其實這樣是很傷害皮膚的。當人壓力過大的時候，身體就會處於緊張和過度憂郁的狀態，從而導致全身的血管收縮，從而減慢了血液循環的速度，引起膚色暗沉無光，同時也會讓膚色缺乏一定的透明度，看起來很沒有精神。