一天中什麼時候做面部水療最好

❶ 面部水療可以天天做嗎

面部水療不可以天天做，水療的水一般含有很多營養成分，天天做會使皮膚代謝不了，從而導致皮膚過敏，紅腫等現象，一般面部水療一個月保持2-3次即可。

水療面膜如果製作到位的話，保濕效果非常棒，能夠讓你整個認的面部變得年輕很多。每天使用很容易引起肌膚敏感，甚至紅腫，滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡。不過補水面膜不建議每天使用，一般面膜上都有明確的使用周期，若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

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注意事項：

選擇正規的店面。

最好是結伴而行，不要單獨一個人去，特別是女生。

提前做好要去的准備，如果是約好時間的，可以在家提前洗個熱水澡再過去，如果沒有約時間，盡量看一套做下來要多長時間，估算好時間再去。

做完spa或者做完按摩之後再吃東西，之前一個小時內最好不吃食物類的，可以吃點水果，喝點水都是可以的。

❷ 臉水療好不好

臉水療好不好

臉水療好不好，變美是所有女人的權利，學起來也不會太難，只要入門就很容易上手了，為了完成變美的「課業」，需要付出很多的努力和手段，下面分享臉水療好不好，快來學學吧。

臉水療好不好1

1、給臉部補充足夠的水分，讓肌膚更年輕

做水療非常大的一個好處，就是給臉部補充充足的水分，從而讓我們預防臉部問題的產生，這是很多朋友做水療的原因。當臉部的水分充足之後，是可以預防很多問題肌膚的，比如說皺紋、斑點等等，都是由於臉部長期的缺水而導致的臉部產生一些問題肌膚。

2、清潔毛孔，幫助肌膚排毒

做水療也是有一個清潔臉部毛孔的作用的，因為現在我們面臨的污染越來越多了，隨著社會的.發展，工業越來越多，空氣的污染越來越大。

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水療的方法

1、鹽水浴：淡水浴中加粗製食鹽，配成1～2%濃度,具有提高代謝和強壯作用，適用於風濕和類風濕性關節炎。35%高濃度鹽水浴對銀屑病有較好的療效。

2、松脂浴：亦稱芳香浴，在淡水浴中加入松脂粉劑，浴水呈淡綠色，有芳香氣味，多用於溫水浴。具有靜鎮作用，常用於高血壓病初期、興奮過程占優勢的神經症、多發性神經炎、肌痛等。

3、鹼水浴：在淡水中加入非精製的重碳酸鈉，則稱蘇打浴。又可同時加入氧化鈣、氧化鎂。具有軟化皮膚角層和脫脂作用，用於多種皮膚病，對紅皮病（剝脫性皮炎）、毛發紅糠疹有一定療效。

臉水療好不好2

臉部水療就是將不同作用的美容水，用不同的方式作用於肌膚上。而它的好處多多，不僅可以治療各種面部肌膚的疾病，而且能夠柔嫩肌膚，提高面部肌膚的緊實度。尤其是在冬季的時候，做面部的水療，能夠讓氣血循環，讓臉色自然紅潤。

面部水療的做法：

1、潔膚步驟

第一步，手和臉保持乾爽，將潔面產品置於手心，以打圈式清潔臉部。

第二步，然後用溫水徹底沖洗干凈。清洗面部後，用冷噴噴5-8分鍾。

2、柔膚步驟

第一步，用專用化妝棉取適量的滲透乳在臉上分五點點開(額頭、兩頰、鼻子、下顎)，從臉部中央開始，從里往外輕輕打圈至吸收。

第二步，配以按摩手法，從里往外輕輕安撫肌膚至全臉吸收。鼻周等粗糙部位，更要仔細輕抹，發髻線及耳後也要仔細塗抹。用精華液+乳液+爽膚水調勻1：1：2的比例即可，將調好的乳液先用刷子均勻的塗在臉上薄薄的一層。

3、爽膚步驟

第一步，取一茶匙量滋潤液於專用棉片上，輕拍全臉抹開至吸收。

第二步，配以按摩手法，從里往外輕輕安撫肌膚。將准備好的無紡布面膜紙用爽膚水浸濕，敷在臉上，再用刷子將剩下的乳液塗在面膜紙上敷30分鍾。

臉水療好不好3

什麼是面部水療

說到水療，很多人會想到SPA，SPA是一種五感療法，即通過人體的五大感官功能：視覺，嗅覺，聽覺，味覺，觸覺，讓我們達到一種身，心，靈皆舒暢自在的感受。這一項目通過各種水療療程，將水中的礦物質，微量元素通過精油加速皮膚吸收，從而補充肌膚所需的養分。而面部水療，是美容院專為臉部設計的水療護理項目，因其強大的補水，護膚能力，而受到廣大消費者的歡迎。

面部水療的功效

每當氣候乾燥的秋冬季節到來時，美容院面部水療項目總是十分火爆，這主要是因為面部水療可以給我們乾燥的肌膚注入充足的水分和營養物質，從而起到滋潤肌膚的功效。不過水療項目的功效並不僅僅如此，美容院面部水療護理還有以下這些作用：

First：為乾燥，粗糙的肌膚補充水分，讓皮膚更加水嫩，滋潤。

Second：為肌膚補充營養，減緩細紋，讓皮膚更加年輕。

Third：有效清潔毛孔，去除皮膚表層的廢舊角質層，讓毛孔更加清透。

Fouth：可以促進肌膚血液循環，改善新陳代謝能力，提升皮膚的吸收能力，讓氣色變得更好。

Fifth：通過按摩和穴位刺激可以放鬆面部緊張的肌肉，還能起到一定的保健作用。

美容院面部水療怎麼做

首先，徹底清潔肌膚。先用卸妝油清潔掉面部的彩妝和油脂，然後用洗面奶潔面，清洗干凈後，擦乾皮膚，然後塗上柔膚水。

其次，在面部塗上具有補水，修復，淡斑，美白等各種功效的精華，用專業手法按摩，刺激肌膚。

隨後，將浸滿柔膚水的水療專用面罩貼在臉上。等待20分鍾左右，將面罩揭下，再次清潔肌膚，拍上護膚水，調好補水面膜塗在臉上。

最後，等補水膜幹掉後將其去除，清洗面部，按照順序塗抹護膚水，精華，乳液，隔離等護膚品。

面部水療多久做一次

正所謂物極必反，再好的護膚方式，做得太多，都會給皮膚帶來負擔，從而損傷皮膚。要知道，我們的皮膚表層是有一層保護膜的，也就是我們常說的角質層，角質層的形成往往需要一定的周期，頻繁到美容院做水療，就會對皮膚造成過度清潔，損傷皮膚表層保護膜，讓肌膚變得敏感。所以，油性肌膚的MM只需要每一到兩周到美容院做一次水療即可;而乾性肌膚的MM一個月做水療最好不要超過兩次。

❸ 面部水療幾分鍾合適

面部水療幾分鍾合適

面部水療幾分鍾合適，秋冬季，女性對肌膚的呵護是不可缺少的，美容院面部水療項目能幫你輕松的呵護肌膚，讓你的肌膚擁有水嫩美白效果，下面為大家介紹面部水療幾分鍾合適。

面部水療幾分鍾合適1

面部水療多久一次最好：

總的來說 ，面部水療最健康最正確的就是三天做一次了，這樣不僅能皮膚很好吸收並且還不會讓皮膚營養攝取過剩。面部水療一次一般是做十分鍾到二十分鍾以內，這也是要看個人膚質的哦。

做臉部水療要注意的是，別等到水療要干透的時候再拿下來，否則這樣只會適得其反吸掉你臉部的水分。在冬季的時候可以隔天做一次水療，因為天氣原因臉部問題較多，更需要保養呵護。

在家怎麼給自己做臉部水療

女人一般都喜歡做保養，大家都是愛美的，現在很多男士都很注重護膚呢！作為女性的你當然也不能落下了，保養能為自己延緩衰老保持年輕姿態，總之女人就是要美到老的！需要經常做臉部水療的朋友們還是自己學學吧！天天出去做不僅要花費很多錢還麻煩，其實臉部水療自己自家做也是非常簡單的呢~接下來我們來看看怎麼在家自己做臉部水療吧！

准備工具：干凈的繩子，乳液，化妝棉，護膚品。

1、在做水療前首先清潔臉部肌膚，最好用乳液拍打在臉上。輕拍一層乳液後再進行第二次輕拍乳液，感覺臉部吸收得差不多時，拿出干凈的繩子或者包裝袋為自己的臉部刮膚，這樣能達到緊致肌膚的好處。

正確手法是由臉部下面向上刮，這樣能把毛孔里的臟東西都刮出來，或許你可以試試用化妝棉擦一下臉部，你會發現有一層油乎乎的黑東西，那就是你皮膚裡面的臟東西！

2、刮完後就可以用清水清洗臉部了，使用洗面奶清洗好臉部後拿出護膚品吧！臉部水療後護膚品還是要使用的，均勻塗抹好護膚品後等待二十分鍾，你會發現臉部肌膚比之前水嫩了很多。

3、建議再次清潔臉部把護膚品清洗掉，最後再按正常護膚法塗抹上護膚品，那麼這次的臉部水療就完成啦！這個自己在家做的.水療可以一周做兩次，堅持兩三個禮拜相信你會看到不一樣的自己哦。

面部水療幾分鍾合適2

面部水療做法的步驟如下：

步驟一：

潔膚。取適量潔面乳於手心，輕輕揉搓至起泡，然後再塗抹到臉上，已打圈式清潔。然後用溫水洗凈，注意發際線周圍不要有殘留，否則容易長痘痘。

步驟二：

用溫水將壓縮面膜泡開。然後在面膜碗里倒入爽膚水，乳液。爽膚水和乳液的量大概是2:1、不用刻意去量，倒進去調勻的時候有一點粘稠感就行了。有條件的可以再加點精華液，精華液的保濕作用是深入肌底層的。

步驟三：

將面膜放在水乳液裡面充分吸收後，在臉上敷平，最好是平躺在床上，有助於吸收並且緊致肌膚。

步驟四：

用刷子蘸調好的水乳混合液均勻的塗到臉上，然後放鬆心情，播放音樂，享受肌膚大口吃水的快樂。

步驟五：

10分鍾左右可以再刷一次，把調好的水乳用完，不要浪費。刷好之後再享受10多分鍾。

步驟六：

揭下面膜，把殘留在臉上的水乳輕拍至完全吸收即可。

注意事項：

潔面不要直接將潔面乳抹在臉上，要在手心揉到起泡才能抹在臉上，否則對面部肌膚有傷害。面膜需要選用妙醫冷敷貼，它採取無菌生產，專業、安全、有效。有保濕、抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。 改善乾燥肌膚並幫助修復皮膚屏障功能。從而保護皮膚免受收外界刺激，讓皮膚從外觀看起來水嫩無暇。完成之後可以再用一次眼霜，不需要再用其他護膚品了。

面部水療幾分鍾合適3

水療的作用

1、冬天做水療排毒，拯救被紫外線虐待了一夏的皮膚，修復曬黑、曬傷、曬老化。

2、冬天做水療排毒，給皮膚喝飽水，緩解秋燥引起的起皮、出油、長痘、長斑、皺紋、粗糙、敏感等問題。還可以排除殘留在毛孔內部的毒素。

3、皮膚在夏天以及初秋儲備好能量，可以早點預防皮膚被秋天冬天乾燥而凜冽的風吹受損。想要做水女人，就趕緊快來體驗吧！

為什麼我們推薦水療呢？ 而且可以天天做！

很簡單，只有把皮膚的底子調理到健康狀態我們才會真的光彩照人！不要一味的去蓋粉，遮瑕、那樣只會變更糟！無論你是痘痘、黑頭、粉刺、缺水、暗黃、敏感、 紅血絲、粗毛孔、粗糙全部搞定！一起體驗水療的功效。 快來吧，每天做水療， 讓皮膚水水嫩嫩的，白菜的價格，翡翠的享受！ 驚喜等著你。

做水療的九大好處:

1、深層清潔；

2、導出面部毒素；

3、收縮毛孔、消炎祛痘；

4、排出面部黑頭白頭；

5、深層鎖住水分；

6、強效美白；

7、消炎殺菌到99%；

8、清除頑固黑頭痤瘡；

9、半小時便能導出面部毒素；

適合所有人群及敏感肌膚，尤其是長期化妝，想做面部清潔，排出毒素的人群！

❹ 面部水療

如何做面部水療？
看了兩個答案都不太專業.一、面部水療前為什麼要用爽膚水和乳液，因為爽膚水可以滋潤和軟化毛孔，溶解毛孔的油脂，這樣毛孔才能打開，而且毛孔里的油脂不會阻塞後續水分精華和營養的有序有效導入到肌膚更深更有效的層面.這個時候用的乳液我們專業叫法是先導乳，可以滋潤毛孔外，還承擔接應後續水分和精華能更快進入毛孔，有利皮膚的良好吸收.二、水療主要由不同功效不同分子量的柔膚水，肌底液和精華的產品調和成水療液.大概25-30ml，用紙膜浸泡後直接敷臉，在靜敷過程中大概10分鍾後，可以把剩餘的水療液補拍在紙膜上.25-30分鍾後，把紙膜取下拋棄.三、卸膜後，取適量的乳液，冬季在乳液上再加塗霜輕 *** 至吸收。

為什麼要用乳霜，原因很簡單，我們知道補水後，還要考慮鎖水，就象在毛孔口加上一層薄膜蓋子，把之前補充的水分營養保持住，不蒸發，不流失。讓肌膚在後面的8個小時內能持久的享受水療SPA的浸潤和滋養。

持續吸收，保持肌膚水分營養的充盈度，飽滿彈性。四、所以面部水療能給肌膚強化補水鎖水，能最大限度補充肌膚新陳代謝所需能量。

但肌膚也是需要時間去消化轉化的，所以水療也不宜過於頻繁做，防止營養過剩哦。皙文莉是面部Home Spa方面的專家，可以登陸其天貓旗艦店咨詢美容專家！讓水療帶給姐妹們白里透紅的靚麗肌膚！。

如何給皮膚做水療
水療法 水膚療法的原理：小水療，藉助水的浮力將皮膚底層的雜質浮到皮膚表面；大水療，在真空狀態下將浮到皮膚表面的雜質溶解清除。

（大水療和小水療要配合使用，小水療：一天一次；大水療：3-5天一次） 敏感水膚療法 一、敏感小水療（治療紅血絲乾性皮膚）： 1.清潔配方：柔性潔面霜 2.舒活眼膜全臉擦 3.高級水柔全臉擦； 4.紅血絲處擦：特效滋養 5.保濕爽膚液浸透面巾罩縛臉，紅血絲點美白水。 二、敏感小水療（治療紅血絲混合性皮膚） 1.清潔配方：中性洗面奶 2.舒活眼膜全臉擦 3.高級水柔全臉擦； 4.紅血絲處擦：特效滋養 5.保濕爽膚液浸透面巾罩縛臉，紅血絲點美白柔膚水。

三、敏感小水療（治療過敏性激素臉） 1.柔性潔面霜； 2.舒活眼膜全臉擦； 3.高級水柔全臉擦； 4.保濕爽膚液浸透面巾罩縛臉； *前3天只用第2步和用礦泉水浸透面巾罩縛臉；再加第3步用3天；再加第一步用3天，再用保濕爽膚液浸透面巾罩縛臉。 四、3-5天後做大水療（治療紅血絲乾性皮膚） 1.柔性潔面霜 2.舒活眼膜全臉擦； 3.保濕爽膚液輕擦； 4.紅血絲處擦：特效滋養 5.美白面膜霜全臉塗，加上保鮮膜全臉敷45分鍾； 淡斑水膚療法 一、前15天一天一次返斑小水療（治療有斑的乾性皮膚） 1.三合一潔面乳潔面； 2.美白柔膚水擦一遍； 3.美白精華素全臉擦； 4.美白修復晚霜； 5.用保濕爽膚液浸透面罩縛臉，有斑處點美白柔膚水。

二、後15天淡斑水療法（治療有斑的乾性皮膚） 1.三合一潔面乳潔面； 2.美白柔膚水輕擦； 3.有斑的地方美白精華素或維生素C活膚精華局部點上（量少一點） 4.不長痘用美白修復晚霜 5.全臉用美白柔膚水浸透面罩縛臉！ 三、前15天返斑水療法（治療有斑的混合性皮膚） 1.美白潔面乳潔面； 2.美白柔膚水擦一遍； 4.美白精華素全臉擦； 5.美白修復晚霜； 6.保濕爽膚液浸透全臉面罩，長斑的地方加美白柔膚水； 四、後15天淡斑療法（治療有斑的混合性皮膚） 1.美白潔面乳； 2.美白柔膚水擦全臉； 3.紅血絲的地方用特效滋養，有斑的地方用維生素C活膚精華局部點； 4.美白修復晚霜； 5.美白柔膚水浸透面巾罩縛臉； 五、前15天返斑大水療（使面貌煥然一心） 1.三合一潔面乳； 2.美白柔膚水全臉擦； 3.美白精華素或維生素C活膚精華全臉擦； 4.舒活眼膜； 5.美白面膜霜45分鍾後洗去； 六、後15天淡斑大水療（使面貌煥然一心） 1.三合一潔面乳； 2.高水份面膜霜（混合性皮膚用滋養面膜） 3.長斑的地方：美白精華素或維生素C活膚精華 4.全臉塗美白修復晚霜； 5.美白面膜霜45分鍾。 去痘水膚療法 一、去痘小水療 1.用中性洗面奶清潔皮膚； 2.保濕爽膚液擦全臉； 3.舒活眼膜霜擦全臉； 4.水份平衡乳液擦全臉； 5.用保濕爽膚液浸透面巾罩縛在臉，用粉刺控制調理液點在痘痘處。

二、治療長疤、色素沉著的小水療： 1.中性洗面奶； 2.保濕爽膚液； 3.長痘用維生素C活膚精華（長疤用晶瑩醒膚晚露） 4.保濕爽膚液浸透面罩，粉刺控制調理液添加。 三、治療大痘的小水療 1.用深層清潔乳潔面（用濕毛巾試凈） 2.粉刺控制調理液擦痘痘處； 3.舒活眼膜霜擦全臉； 4.吸油性潤膚乳液擦全臉； 5.用粉刺控制調理液浸透面罩敷臉，在1個小時內不停上水，幹了就上。

四、油性皮膚（大水療） 1.用深層清潔乳潔面； 2.粉刺控制調理液擦全臉； 3.舒活眼膜霜擦全臉； 4.澄清面膜霜全臉塗，蓋保鮮膜45分鍾。（擦面膜一定要用濕毛巾擦掉） 五、混合性皮膚（大水療） 1.用中性洗面奶潔面； 2.粉刺控制調理液擦痘痘處； 3.舒活眼膜霜塗全臉； 4.晶瑩醒膚晚露擦全臉 5.美白面膜霜全臉塗，蓋保鮮膜45分鍾後去掉（拿掉保鮮膜後先涼一會）。

去皺水膚療法 一、去皺小水療 1.用三合一潔面乳清潔皮膚； 2.美白柔膚水全臉擦（如果是敏感性皮膚，全臉再擦上舒活眼膜霜）； 3.全臉擦抗皺精華素； 4.抗皺保濕乳全臉擦； 5.活力潤顏乳霜全臉擦； 6.用美白柔膚水浸透面巾罩縛臉。（戴面罩睡覺即可，面罩干後會自動脫落） 二、去皺大水療 1.用三合一潔面乳潔面； 2.全臉擦抗皺精華素（如果是敏感性皮膚，全臉先擦上上舒活眼膜霜） 3.全臉塗美白面膜霜，加蓋保鮮膜45分鍾後去掉（拿掉保鮮膜後先涼一會）。
臉部水療的好處
臉部水療就是將不同作用的美容水，用不同的方式作用於肌膚上。而它的好處多多，不僅可以治療各種面部肌膚的疾病，而且能夠柔嫩肌膚，提高面部肌膚的緊實度。尤其是在冬季的時候，做面部的水療，能夠讓氣血循環，讓臉色自然紅潤。

面部水療的做法：

1、潔膚步驟

第一步，手和臉保持乾爽，將潔面產品置於手心，以打圈式清潔臉部。

第二步，然後用溫水徹底沖洗干凈。清洗面部後，用冷噴噴5-8分鍾。

2、柔膚步驟

第一步，用專用化妝棉取適量的滲透乳在臉上分五點點開（額頭、兩頰、鼻子、下顎），從臉部中央開始，從里往外輕輕打圈至吸收。

第二步，配以 *** 手法，從里往外輕輕安撫肌膚至全臉吸收。鼻周等粗糙部位，更要仔細輕抹，發髻線及耳後也要仔細塗抹。用精華液+乳液+爽膚水調勻1:1:2的比例即可，將調好的乳液先用刷子均勻的塗在臉上薄薄的一層。

3、爽膚步驟

第一步，取一茶匙量滋潤液於專用棉片上，輕拍全臉抹開至吸收。

第二步，配以 *** 手法，從里往外輕輕安撫肌膚。將准備好的無紡布面膜紙用爽膚水浸濕，敷在臉上，再用刷子將剩下的乳液塗在面膜紙上敷30分鍾。
水療是什麼怎麼做的？
面部水療一直是非常受愛美的女孩子的追捧的，因為面部水療會讓你的肌膚有很大的改善，能讓皮膚變得更有光澤、更細膩、紅潤而自然。

長痘痘的仙女在水療是還能給肌膚做深層清潔和補水，對痘痘肌的改善也非常明顯。 一般來說，做水療的第一步是讓手和臉保持乾爽，將潔面產品之於置於手心，滴入少量水均和，以打圈的方式清潔臉部，然後用溫水將潔面產品徹底洗凈。

再用噴霧瓶裝入冷水，噴臉，時長為6分鍾左右。 第二步可以採用專用的化妝棉附和適量的精華水在臉上，從臉部的中央開始，從里往外輕輕打圈至精華水被吸收。

再配以 *** 的手法，從里向外輕輕安撫肌膚，仔細塗抹臉部任何一個地方。最後再用精華原液+乳液+精華水按1:1:2的比例調勻用刷子均勻的塗抹在臉上。

第三步就是把多餘還未完全吸收的調和液輕拍在臉上使它們能夠被吸收，配以 *** 的手法，安撫肌膚。將准備的無紡布面膜用精華水舒展開，敷在臉上，再用刷子將剩下的乳液塗在面膜紙上敷上30分鍾哦！ 最後洗凈全臉，塗抹平常的護膚品即可。

（以上的都是個人經驗所得，僅供參考，當然不能和專業的美容院相比） 。

❺ 如何做臉部水療

1、清潔臉部

這個時候就是補水。補水使用補水面膜是比較好的。為自己的肌膚抹上厚厚的面膜，然後閉上眼睛，享受這15到20分鍾的過程。做到補水這一步差不多就完成水療的過程了，如果想要更好的效果，可以選擇再進行按摩。

(5)一天中什麼時候做面部水療最好擴展閱讀：

面部水療最好是三天一次，這樣皮膚能很好的吸收又不會覺得營養過剩。水療時間要控制好，不好等到面膜快乾的時候再揭，否則會反吸收你皮膚的水分，冬季的頻率可以加多點，隔天一次都沒問題，你用的水療產品是平時自己用的水和乳液就不會有任何負作用。

水療也分為面部和身體，它的原理簡單來說，就是將不同作用的美容水，用不同的方式作用於顧客的肌膚上。而它的好處多多，不僅可以治療各種面部肌膚的疾病，而且能夠柔嫩肌膚，提高面部肌膚的緊實度。尤其是在冬季的時候，做面部的水療，能夠讓氣血循環，讓臉色自然紅潤。

❻ 面部水療步驟

面部水療步驟

面部水療步驟，愛美是女人的天性，有不少女性會去做面部水療，面部水療的步驟是非常重要的。我已經為大家搜集和整理好了面部水療步驟的相關信息，一起來了解一下吧。

面部水療步驟1

步驟一：潔膚。取適量潔面乳於手心，輕輕揉搓至起泡，然後再塗抹到臉上，已打圈式清潔。然後用溫水洗凈，注意發際線周圍不要有殘留，否則容易長痘痘。

步驟二：用溫水將壓縮面膜泡開。然後在面膜碗里倒入爽膚水，乳液。爽膚水和乳液的量大概是2:1.不用刻意去量，倒進去調勻的時候有一點粘稠感就行了。有條件的可以再加點精華液，精華液的保濕作用是深入肌底層的。

步驟三：將面膜放在水乳液裡面充分吸收後，在臉上敷平，最好是平躺在床上，有助於吸收並且緊致肌膚。

步驟四：用刷子蘸調好的水乳混合液均勻的塗到臉上，然後放鬆心情，播放音樂，享受肌膚大口吃水的快樂。

步驟五：10分鍾左右可以再刷一次，把調好的水乳用完，不要浪費。刷好之後再享受10多分鍾。

步驟六：揭下面膜，把殘留在臉上的水乳輕拍至完全吸收即可。

注意事項：潔面不要直接將潔面乳抹在臉上，要在手心揉到起泡才能抹在臉上，否則對面部肌膚有傷害。面膜需要選用妙醫冷敷貼，它採取無菌生產，專業、安全、有效。有保濕、抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。 改善乾燥肌膚並幫助修復皮膚屏障功能。從而保護皮膚免受收外界刺激，讓皮膚從外觀看起來水嫩無暇。完成之後可以再用一次眼霜，不需要再用其他護膚品了。

面部水療步驟2

在選擇水療前請注意

1、美療師是否做了至少10分鍾以上的膚質、健康、生活上的咨詢。

2、好的美療師應根據顧客狀況來建議適合的療程，而非以價錢來定療程的長短。

3、做按摩前，美療師是否預先告知你如何去配合呼吸與按摩的頻率。

4、周遭的環境能否使你心情放鬆。

水療健康提示

1、做水療前要注意體溫，適當降溫。有心臟病、皮膚病、高血壓、懷孕及處於生理期都不宜做SPA。

2、起碼要吃完飯半小時後才能進行水療。

3、水療前3小時，請勿飲用任何含酒精的飲品。SPA前後多喝水。多數人每天沒有補充足夠水分，尤其是忙碌粗心的男士。

4、符合標準的水療所均應有專業物理治療師或護理人員為顧客設計水療處方。

水療應配合水溫、水柱壓力及沖刷時間，才有明顯效果，而不致出現運動傷害;一般10分鍾為限。如果水溫及水壓過高，頂多沖5分鍾即可。

5、人體接受水壓按摩療效的水壓，應以在體表每平方厘米受力0.7公斤為宜。

在這個水柱壓力下，能達到按摩穴位及筋骨的功用。

享受水柱沖刷按摩穴位及筋骨的快感，應以10分鍾為限;且水柱不宜對准頭部及後頸部沖擊，尤其有脊椎病變或骨質疏鬆者，更應小心。

spa按摩

spa按摩是人們最常做的一種spa了，基本每一個去做spa的人都會體驗一下spa按摩的，人們可以從感受到極致的享受，今天我就為哦大家接受一些spa按摩的方法吧！

酸奶spa按摩法

酸奶美容按摩法能恢復皮膚潤澤，防治皺紋等皮膚老化現象洗澡、洗臉時的護理，令皮膚健康結實受紫外線的侵蝕的肌膚會極度疲勞，甚至有些人因每天暴曬，導致皮膚紅腫或水腫等炎症發生。這種受到嚴重損傷的肌膚，由於角質層水分不足，也容易引起皮膚乾燥和代謝功能的紊亂。如置之不理，就會成為促進皮膚老化，產生皺紋、鬆弛及雀斑的罪魁禍首。所以，酸奶按摩這一程序簡單而效果顯著的美容方法，可使皮膚成為弱酸性，這樣不但能恢復其潤澤，還可使肌膚本身變得健康結實。

水療前的注意事項

按摩時必須使用純酸奶，用量大約為1小杯左右。洗澡或洗臉後，在面部一點點塗上酸奶，因酸奶會象面膜一樣迅速凝固，所以要連續不斷地塗。按額頭-眼角-太陽穴-面頰-嘴角的順序，最少按摩3分鍾。關鍵是要沿自下向上的方向移動手指。另外，太陽穴要特別護理，因為這里的穴位有促進血液循環的作用，所以對解除疲勞很有效。

注意

1、額頭 卸妝洗臉後，將純酸奶1-2杯全部塗於面部，並從額頭處開始按摩，用兩手的中指和無名指自下而上移動手指，反復30次。

2、眼部四周 用雙手的中指、無名指，自內眼角沿眼袋向外眼角輕柔按摩，在太陽穴處停止。反復10次，酸奶干結時再抹上新的。

面部spa按摩法

消臉部水腫按摩法

先把我們雙手的中指防曬鼻翼的兩側，沿著鼻樑的路線開始向上推，反復多次，可以輕松消除臉部的浮腫哦。另外還可以把雙手的手心放在臉頰兩側，輕輕得做向上提拉的動作，反復多次，同樣也是可以消除臉部的浮腫哦。

鎮定舒緩面部按摩法

先把雙手的十個手指一個個放在臉部的中央到耳朵前面的位置，沿著頭發的路線開始逐步進行按摩，按摩時手指要用力，慢慢向前，方向是由臉部向耳朵的方向，反復多次，知道自己感覺到舒緩放鬆的感覺出現便可以了。

提拉緊致螺旋按摩法

這個按摩手法配合按摩霜效果更好哦。在按摩的時候用兩手的食指和中指的指腹哦。以螺旋的方式進行，由下至上或者由上至下的單一順序進行，大概2-3分鍾，臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉肌膚、緊致的`效果哦。

推拿按摩法

這個按摩手法也是配合按摩霜效果更佳哦。按摩時把按摩油均勻的塗在手上，塗抹滿全身，然後用由前推送到後的方式進行按摩，按摩完多喝水，這樣就能有助於排毒哦。

面部水療步驟3

面部水療有些什麼功效

功效：能夠給臉部補充足夠的水分、清潔毛孔、加快臉部的血液循環。

1、給臉部補充足夠的水分，讓肌膚更年輕

做水療非常大的一個好處，就是給臉部補充充足的水分，從而預防臉部問題的產生，這是很多朋友做水療的原因。當臉部的水分充足之後，是可以預防很多問題肌膚的，比如說皺紋、斑點等等，都是由於臉部長期的缺水而導致的臉部產生一些問題肌膚。

2、清潔毛孔

做水療不僅能夠預防很多臉部問題的產生，同時也能夠有一個清潔毛孔的作用。要知道，如果毛孔堵塞的話是會產生很嚴重的問題的，給臉部補充再多的水分它都吸收不進去。

3、加快臉部的血液循環，同時給臉部排毒

在做水療的時候，可能會涉及到按摩臉部的一些穴位，給臉部按摩的話，能夠加快臉部的一個血液循環，同時能夠有一個排毒的作用，能夠讓你的臉色變得更加的紅潤。所以說，做水療的好處是非常多的，能夠改善你臉色暗黃的狀態。

入門程序4部曲:

1、潔面後按摩去角質，紓解緊張刺激循環 在進行Home Spa的程序時，建議先營造屬於Spa該有的氣氛及味道，這可通過燈光、音樂來營造氣氛。

2、泡雙腳再浸身敷面膜 先讓雙腳泡在已經加了精油的浴缸中，使血液從腳底開始循環，然後再將自己沉浸在攝氏35至40度、已經添加沐浴油、精油或澡鹽的熱水中，緩緩深呼吸。

3、 按摩身體去脂塑身塗滋養膜護理肌膚 然後可以進行身體的按摩，把雙腳抬高，由腳心沿著小腿肚、大腿，朝著心臟方向進行按摩，手臂也可如法炮製，至於腹部則以圓形按摩為主，有去脂塑身之效，輕松享受泡澡的悠閑。

4、 補充水份再按摩刺激淋巴排毒素 此時可以喝杯花草茶，補充水份，10至15分鍾後，再沖凈身上及發上的護理膜。