1. 指甲蓋旁邊長出硬刺
指甲蓋旁邊長出硬刺
指甲蓋旁邊長出硬刺，倒刺指的是指甲兩側及下端因為乾裂而翹起的小片表皮，像刺一樣，所以被稱之為倒刺。每次拔倒刺的時候會非常疼痛，不拔又特別的別扭，那麼指甲蓋旁邊長出硬刺的原因是什麼呢？
為什麼指甲旁會長出倒刺呢？
1、手部皮膚過於乾燥
冬天是一個特別乾燥的季節，手部皮膚里的角質層水分會更快地蒸發，變得乾燥不已，就容易長出一小片一小片的倒刺。很多人只知道護理臉部皮膚，不知道護理手部皮膚，不塗抹護手霜，手部乾燥問題就會更加嚴重，倒刺也就長得更多。
2、手部皮部受到刺激
手部的皮膚是比較嬌嫩的，如果受到刺激也容易長出倒刺。比如說使用劣質的洗衣液或者洗衣粉來洗衣服，再比如說直接用手去接觸洗潔精，這些清潔產品都會刺激到皮膚，也會讓皮膚的油脂變得更少，倒刺就會慢慢的顯現，乃至越來越多。
長出倒刺應該如何處理呢？
1、不要用手拔或者用牙啃
當指甲旁邊長出倒刺的時候，很多人第一反應就是用手去撕或者用牙去啃，這是非常不恰當的處理方式。用這種處理方式去處理倒刺很容易留下小的傷口，細菌如果趁虛而入就會導致感染的情況發生，甚至誘發甲溝炎。
2、先用溫水浸泡
有的時候指甲旁邊長出的倒刺是很堅硬的，如果硬去處理，會處理得不幹凈。這個時候可以先清潔雙手，在溫熱的水裡浸泡上5分鍾，把倒刺泡軟，這樣處理起來會更簡單。
3、用指甲刀剪掉
把倒刺泡軟以後，就可以用消過毒的指甲刀，輕輕地把它剪掉了。不要剪得太過於禿，要留上一小截，不然也容易出現開放的創口。
怎樣才能在冬季避免倒刺的出現呢？
1、做好手部保濕工作
冬天應該人手一支護手霜，這是冬季必備的護膚產品。在家中放上一隻，在包里放上一隻，只要是洗過手或者感覺手部很乾，就可以塗抹一下。
2、不要過度洗手
手上雖然有很多細菌，但是沒有必要過於頻繁地洗手。如果洗手洗得太多，手部的油脂被洗去，皮膚就會更干，倒刺就容易生成。
3、戴手套做家務
不管是洗衣服還是洗碗，都要帶上手套，主要是為了避免手部的皮膚和清潔產品直接接觸。尤其是洗潔精，特別的傷手，一定要做好隔離。
4、經常做手部護理
除了做臉部護理以外，定期的也要做手部護理。可以自己在家DIY，也可以去店裡讓美容方面的專業人士操作。手是人的第二張臉，手部衰老也是很快的。
倒刺是非常煩人的存在，一不留神還容易拔出甲溝炎。在冬季千萬不要忘了護理手部的皮膚，注意保濕和補水，不然倒刺橫生，受罪的還是自己。
指甲旁邊長倒刺的誘因，很多人認多與皮膚過於乾燥，彈性減退，在遇到外界刺激如打球，勞動時摩擦，就會出現；過多接觸肥皂，洗潔精等洗化用品等其加重或誘發因素；
指甲旁邊長倒刺的根本原因是腸胃功能減退；西醫上認為心臟是人體的供血器官，但在中醫上認為脾胃才是人體的動力之源；當腸胃功能減退時，手足部位的指甲，皮膚等容易出問題。
指甲易出現凹凸不平的小坑，縱紋等，而甲周圍皮膚則會出現類似於倒刺之類的情況；也就是說，正是因為有身體內部原因，指甲旁邊才容易長倒刺的。
這些倒刺實際上是皮膚表面的表皮，禁止直接用手拔，不然會拔出蘿卜帶出泥，導致出血疼痛等；可以用指甲剪輕輕地剪掉。不要剪得太厲害；
可適當補充些維生素如21金維它等；指甲旁邊長倒刺與維生素缺乏無關，但適當地補充些維生素，有助於情況的好轉；
注意飲食。平時吃飯不要太快，一般建議吃飯在20分鍾以上。最好是不要喝酒等易傷胃的食物；
注意平時少接觸洗衣粉，肥皂，洗潔精等洗化用品；這些東西固然清潔能力強，同時也會把皮膚表面的油脂溢清潔掉，導致皮膚乾燥而出現多種問題；
指甲旁邊長倒刺是胃功能減退的標志；當然不一定有症狀，但去醫院可以檢查出來；但若是有明顯的胃病症狀，最好是去醫院消化內科配些中葯調理一下；
指甲兩側長硬刺，可能是甲緣逆剝、角質增生或甲周疣等情況導致，需要注意區分病因，建議就醫明確診斷，根據病因採取對應的治療。
1、甲緣逆剝：
多由於不良生活習慣或皮膚乾燥導致指甲邊緣產生硬性倒刺，硬刺多呈三角形，尖端上翹或倒卷，觸碰時可伴有疼痛。此時應注意改掉愛咬指甲的不良習慣，在倒刺形成時可應用指甲刀將倒刺剪掉，清潔雙手後可塗抹護手霜保持濕潤。若同時出現嘴唇、皮膚乾裂等情況，應注意適量補充維生素C以及B族維生素；
2、角質增生：
指甲兩側角質增生通常是局部受到刺激和長期磨損，引起指甲周圍組織角化變硬，部分情況類似於硬刺，通常無其他伴隨症狀，多與生活方式和工作環境有關，可以通過外塗甘油、凡士林軟膏或尿素乳膏等葯物滋潤皮膚，改善皮膚乾燥狀態，必要時可前往正規醫院皮膚科，由專業人員應用工具去除角化組織；
3、甲周疣：
通常是感染人類乳頭瘤病毒形成，皮膚表面增生時呈乳頭瘤樣，有時可表現為指甲兩側長硬刺，可沿甲溝向甲下延伸，具有一定傳播性，建議及時就醫進行冷凍、激光等治療。
此外，日常生活中應注意保持指甲周圍皮膚清潔衛生，避免長期接觸刺激性物品，以免加重指甲兩側硬刺的生長。
秋天的'時候，我們會發現自己指甲旁邊會長出很多的硬刺，如果手撕的話，會非常的疼痛。很多的人認為是缺少維生素導致的。但是大家知道嗎，其實這種情況的出現，也可能是疾病導致的。甲周倒刺，其實是一種很常見的皮膚問題，遇到這種情況，其實無需治療，做好護理也是會康復的。
養成經常剪指甲、洗手的良好衛生習慣，也不要咬指甲或吸吮手指。一旦發現手指上出現了硬刺之後，千萬不要用手硬撕。此時，可用75%酒精在長「肉刺」外和指甲鉗或小剪刀刀口上擦拭消毒後，再沿著「肉刺」根部將其剪去，塗上一些紅葯水即可。多吃點蔬菜，水果，勤洗手，洗完擦點護手霜.
便去撕長出來的倒刺的確容易引起皮膚創口擴大，從而增加皮膚感染、甲溝炎等並發症的風險。
甲周倒刺是怎麼來的？
甲周皮膚與手部其它部位的皮膚結構略有不同，覆蓋甲板近端1/4的稱為近端甲褶（PNF），這部分皮膚缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，較手、足指皮膚薄，是炎症、化學刺激、過敏反應的常見入口。
甲周的倒刺（學名為「逆剝」）就是一種常見的甲周皮膚問題。逆剝的形成是角質層過於乾燥而發生分離所致，多有近期勞動、球類體育活動、洗衣服等誘因。角質層是皮膚最表層的一層薄薄的「死皮」，是皮膚的第一道屏障。
角質層表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質層水分蒸發，保證其適當的含水量，使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。
肥皂、洗滌劑等或是物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會導致角質層失去保護，角質層水分蒸發過多而出現乾燥和剝離。
出現甲周倒刺，是缺乏維生素了嗎？
維生素缺乏的確可以引起一系列皮膚問題，比如，缺乏維生素A可導致毛囊過度角化，缺乏維生素B2、B6等B族維生素可導致脂溢性皮炎、唇乾裂，缺乏維生素C可導致傷口癒合差、容易裂開等。
但在現代社會，出現維生素缺乏導致的營養性疾病者已經越來越少見，絕大多數人只要正常進食，不會出現維生素缺乏性疾病。
並且，如果確實是維生素缺乏、吸收或利用障礙者，不僅僅會出現皮膚問題，多伴有其它症狀，如缺乏維生素A引起眼部及視力異常（指夜盲、結膜和角膜乾燥病、乾眼病和角膜軟化等，而非近視），缺乏B族維生素引起的神經系統異常，缺乏維生素C引起的壞血病等。
如果你只是單純的甲周倒刺，多數都只是局部皮膚異常，而非全身性疾病的反映，並不是缺乏維生素導致的。
人們大多認為，缺乏維生素會得病，那不妨補充一些，反正也無害。但事實是維生素並非多多益善，一些維生素（如維生素A和維生素B6）攝入過量會導致各種疾病乃至中毒。
有研究表明，吃硒、β胡蘿卜素和維生素E會增加老年人得食道癌的幾率，吃維生素D和鈣則會增加得腎結石的風險，在一項臨床試驗中，有一組吃復合維生素片的試驗者得前列腺癌的比例較高。不能否認維生素的重要生理作用，但這些實驗也從側面提醒我們，營養攝入平衡最重要，過猶不及。