面部表情對嘴有什麼好處

❶ 你對面部表情在人際溝通中的作用是怎樣理解的

面部表情很重要的表達之一，如果是一個天生沒有什麼肢體動作的人，除了開口說話，面部表情或許是唯一可以猜測這個人在想什麼的地方。

面部表情是可以表達出一個人的喜怒哀樂的，悲傷，憤怒，開心，郁悶等等，情緒都是可以從面部表情表達出來的。

表情是情緒的主觀體驗的外部表現模式。人的表情主要有三種方式：面部表情、語言聲調表情和身體姿態表情。

面部表情是指通過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現各種情緒狀態。比如眼睛不但可以傳情還可以交流思想，面部表情是一種十分重要的非語言交往手段。

❷ 笑有哪些好處

人的面部表情是非常豐富的，人們常說愛笑的女生運氣一定不會唱差，笑容一般給人的感覺是非常好的，一般比較樂觀的人經常會把笑容掛在臉上，這樣的人好像看上去永遠沒有煩惱，而且你會發現這樣的人看上去更加年輕，因為笑容對人體健康是有好處的，那笑有哪些好處？經常笑好不好？

1、笑有哪些好處？

1、增強免疫力。

笑能令體內的白血球增加，促進體內的抗體循環，這都能增強免疫能力，對抗病菌。另外笑也有助血液循環，加速新陳代謝，給人很有活力的感覺。

2、燃燒卡路里，幫助減肥。

大笑是保持身材苗條的最佳方法。德國研究人員發現，大笑10—15分鍾可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃燒一定能量的卡路里。

3、使心臟更強壯。

研究顯示，風趣幽默、喜歡與人談笑的人患心血管疾病的幾率較低。由於笑能使血液循環更好，血液流通可以避免有害物質的積聚，因而減少對血管的威脅，減少心臟病發生的機會。

4、趕走壓力。

一個人大笑的時候，身體立即釋放內啡肽，驅走負面情緒，釋放壓力。強迫自己笑也能有同樣效果。

5、笑助人升職。

微笑讓一個人看起來有魅力、善社交、充滿自信，還能促進自我價值感上升，幫助人們有勇氣克服難關。愛笑的人最容易得到晉升。

2、對這些人大有裨益

1、糖尿病患者

得了糖尿病愁眉不展？小心會錯過康復的良機。通過多項科學研究，科學家發現糖尿病患者飯後實在應該笑一笑，因為發笑帶來的肌肉運動和神經內分泌水平的改變，能防止血糖水平升高！

2、哺乳期婦女

為了寶寶的健康成長，處在哺乳期的媽媽更有理由開懷大笑。有研究指出，觀看一部喜劇電影後，母親乳汁中褪黑激素的水平會得到提高，皮膚過敏的嬰兒喝了這種奶，過敏反應會大大降低。

3、體質差的人

令人驚訝的是，在綻放笑容之前，人們對歡笑的期待也會收到奇跡般的效果。喜劇開幕前，研究人員抽取了觀眾的血樣，結果發現其內啡肽的含量已經增加了27%，生長激素的含量增加了87%。內啡肽有助於增強免疫系統的功能，生長激素對肌肉、骨骼和內臟有益，這種健身效果可以算得上是「得來全不費工夫」。

如果每個人都在笑，就會產生笑的文明、笑的健康。笑就是緩解疲勞的「靈丹妙葯」，延年益壽的「金玉良方」。

3、笑給性愛帶來的好處

首先，笑聲是一劑天然的「催情葯」，愛笑的人性生活次數更多。美國兩性心理學家蒂芬妮達維斯博士指出，目前已有多項研究表明，歡笑可以使大腦產生更多的內啡肽快樂激素，這種激素可以讓人變得更積極、更外向、更合群，因此更容易吸引異性。經常大笑還能刺激腦垂體腺，產生更多內啡肽，減少壓力，進而提高性慾，讓人可以很快進入激情狀態。同時，相愛的兩個人在發生親密行為前，愉悅的微笑或開懷大笑，都能帶來積極情緒，引發共鳴，喚起雙方性興奮。

其次，大笑可以激活和鍛煉全身多個部位的肌肉，包括「愛肌」。「愛肌」是盆底一組幫助完成性愛的肌肉。經常鍛煉，可以幫助男性控制射精，增強勃起；幫助女性提高陰道伸縮性，增加高潮幾率。澳大利亞一項研究表明，大笑5分鍾對「愛肌」的鍛煉效果相當於劃了10分鍾旱船。

再次，經常歡笑能夠幫助改善心臟功能，促進血液循環，進而有助於預防男性性功能勃起障礙(ED)。美國梅奧診所研究發現，男性勃起需要大量血液湧入陰莖，而心臟正是這個連續、穩定血液供應的根源，歡笑正好能幫助心臟供血，進而改善男性勃起。

最後，笑還能幫助減肥，減少肥胖對性愛的負面影響。每天大笑10?15分鍾，1年下來體重可減輕1?2公斤。減肥有助於提高夫妻生活質量。其主要原因包括：1.腹部肥胖會妨礙陰莖進入陰道，影響性交動作。如果夫婦都肥胖，則會導致陰道內性交無法進行。丈夫肥胖則容易導致妻子不適，甚至發生「性交擠壓綜合征」。2.肥胖增加糖尿病危險，而糖尿病容易造成神經和血管病變，必然影響性功能調控。3.肥胖增加高血壓危險，而很多降壓葯物又會降低性功能。4.內分泌疾病引起的肥胖本身就會引起性功能異常。

❸ 面部表情的作用啊，定義啊，影響

面部表情可以清楚地表明一個人的情緒，一般是非隨意的、自發的，但也是可以控制的。在人際溝通中，有時人們有意控制自己的面部表情，以加強溝通效果。

研究表明,人類的面部表情基本上是遺傳決定的,與文化的關系不大。一個人的面部表情是真情的流露還是故意裝出來的則很難分辨。

同一種表情可以有不同的含義。微笑可以是幸福和喜悅的表示，也可以是友好的表示，有時甚至可以表達歉意。某種表情的具體含義在很大程度上依賴溝通情境和溝通者的習慣特徵。

面部表情，是指頭部（主要是臉部）各部位對於情感體驗的反應動作。它與說話內容的配合最便當，因而使用頻率比手勢高得多。達爾文在《人類與動物的表情》一書中指出，現代人類的表情動作是人類祖先遺傳下來的，因而人類的原始表情具有全人類性。這種全人類性使得表情成了當今社交活動中少數能夠超越文化和地域的交際手段之一。

笑與無表情是面部表情的核心，任何其他面部表情都發生在笑與無表情兩極之間。發生在此兩極之間的其他面部表情都體現為這樣兩類情感活動表現形式：愉快（如喜愛、幸福、快樂、興奮、激動）和不愉快（如憤怒、恐懼、果敢、痛苦、厭棄、蔑視、驚訝）。愉快時，面部肌肉橫位，眉毛輕揚、瞳孔放大，嘴角向上，面孔顯短，所謂「眉毛鬍子笑成一堆」；不愉快時，面部肌肉縱伸，面孔顯長，所謂「拉得像個馬臉」。無表情的面孔，平視，臉幾乎不動。無表情的面孔最令人窒息，它將一切感情隱藏起來，叫人不可捉摸，而實際上它往往比露骨的憤怒或厭惡更深刻地傳達出拒絕的信息。

微笑，真誠的微笑是社交的通行證。它向對方表白自己沒有敵意，並可進一步表示歡迎和友善。因此微笑如春風，使人感到溫暖、親切和愉快，它能給談話帶來融洽平和的氣氛。

常用面部表情的含義：點頭表示同意，搖頭表示否定，昂首表示驕傲，低頭表示屈服，垂頭表示沮喪，側首表示不服，咬唇表示堅決，撇嘴表示藐視，鼻孔張大表示憤怒，鼻孔朝人表示高興，咬牙切齒表示憤怒，神色飛揚表示得意，目瞪口呆表示驚訝，等等。

❹ 面部表情豐富說明什麼

1、豐富的面部表情易導致提前衰老

豐富的面部表情讓人看去平易近人，但是你是否又知道過於豐富的表情會加速我們的衰老？面部表情每動一下，就會有一條細小的皺紋形成，習慣性地皺眉思考容易產生眉間紋，眯眼看東西容易產生眼下細紋，經常開懷大笑容易產生魚尾紋，愛抬眼眶容易產生抬頭紋，經常憂傷或撇嘴容易產生法令紋，經常撅嘴、吸煙容易產生唇部皺紋。

2、情緒低落、抑鬱

數據表明，獨來獨往的人很容易有寂寞孤獨感，久而久之便會成為抑鬱。而孤獨寂寞感最強烈的人死亡的可能性要比得到關愛和照顧的人高出近兩倍。這是因為隔絕感會讓血壓進入引發心臟病發作和中風的危險區域，削弱免疫系統的功能，增加患抑鬱症的風險。每天擺 「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。

3、不良的生活習慣

眾所周知，吸煙、酗酒會嚴重的傷害身體健康，且會加速皮膚老化，從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。另外，如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，時間長了就會使皺紋增多。所以，平時要多多的飲水，帶走身體里的毒素。

4、補水不足

人體一旦缺水，皮膚表明最明顯。皮膚的最外層為角質層，它可以通過體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。但是，我們的皮膚里含水量在10%~20%最合適，若低於 10%，皮膚呈乾燥狀態，顯得粗糙、鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

5、宿便

宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源，它所產生的大量毒素被人體吸收後，將降低人體免疫力，誘導各種疾病產生，嚴重危害人體健康。

延緩衰老的方法

1、低溫睡眠

科學家研究證明，在涼爽的房間里(室溫17℃)睡覺，能使人青春常駐。德國一所大學的研究人員首先證實了這一點。若將蘋果冷藏，它能保持較長時間的新鮮，這也同樣適用於人和動物。溫度越高，人體內新陳代謝過程進行得越快，人也因此早衰。所以醫學家建議：睡覺時室溫最好不超過17℃。

2、睡眠充足

中老年人要學會有規律地生活，做到按時就寢、按時起床，保證每日7~8小時的睡眠時間。

3、輕度飢餓

每天攝取熱量6千焦，身體細胞活動就足以能快速進行新陳代謝。美國洛杉礬大學的萬爾富德教授認為，這樣人能活到120歲。萬爾富德教授在老鼠身上做了試驗：吃得很少的老鼠，壽命比它想吃多少就吃多少的同齡夥伴高出一倍。他認為，運用此「青春劑」人能活到120歲，並保持精力旺盛，青春不衰。

4、堅持運動

動靜結合大多數人到40歲以後就減少30%~50%的運動量，這往往是人體各個器官走下坡路的開始。如果每天堅持30分鍾的運動鍛煉，身體情況會有明顯改善。

5、笑口常開

「笑則氣和志達，榮衛通利」。經常微笑處世是成熟友好的表現，有利於人際關系及生活和工作；適度的笑可以維護和促進機體功能的相對平衡，有振奮精神、益智安神、強身健體的作用。

6、性愛養顏

婚姻益壽愛情比任何美容方法更有效，夫妻之間的親熱、溫存、性生活更是健康長壽的法寶。因此，老年人不要輕易放棄和終止性生活，而應根據自身狀況，維持適度的、有規律的性生活。

❺ 擁有豐富的面部表情是種怎樣的體驗

擁有非富的面部表情會讓你生活更加自如，就像一個老戲骨一樣，沒有一刻會是讓你自己或者是身邊的人尷尬。其實這樣的狀態是令很多人嚮往和羨慕的，很多人因為家庭背景或者是生活經歷，讓自己變得好像有點木訥。

擁有豐富的面部表情首先會讓別人對你有一個很好的第一印象，這就讓你看起來很和善，你的朋友自然就會很多。朋友很多就好像生活當中自己可以選擇的路就很多。這會讓你感覺這個世界充滿正能量。生活當中煩惱就很少，就讓自己過得很幸福。

擁有豐富的面部表情最具體的好處就是在拍照的時候你會拍出一萬張不一樣的照片，每一張看起來都是一樣的唯美和諧。如果面部僵硬，我想這個人應該不太會去拍照。拍出來還會像醜人多作怪一樣。這是一種截然相反的體驗吧！

擁有豐富的面部表情還有一件令人激動的事情，那就是你會很容易找到你的另一半，因為他/她會很容易被你的面部表情吸引，當他/她對你產生一種羨慕甚至是仰慕的時候就是你們很幸福地在一起的時候。

擁有豐富的面部表情還有一個很現實的表現，那就是很難讓人對你發脾氣，即使是你不小心惹人生氣了，你的幾個表情很快就會撩到人家，這時候我估計別人對你的豐富的面部表情是沒有免疫力的。這種情況對於正在吵架的夫妻最有效。這會直接成為讓你們夫妻生活變得很和諧的秘密武器。

擁有豐富的面部表情會讓你在工作和生活中猶如如魚得水般順利，但是想擁有這樣的豐富的面部表情不是天生的，這需要你有寬廣的心胸和過人的生活閱歷，你還得是一個很正能量的人，為了早日成為這樣一個人，我們一起努力。

擁有豐富的面部表情是一種讓人愛到窒息的體驗吧！