什麼可以軟化腳跟角質

1. 有什麼好方法去腳後跟的死皮

1，將雙腳浸泡在熱水中10--20分鍾，進行清潔並軟化干硬的角質。
建議：熱水中可加入適量白醋，有利於軟化角質。
2，浸泡後角質軟化，可用浮石搓腳後跟，用力不要太大，時間也不宜太久，否則可能會傷到腳部的幼嫩皮膚。
3，如果角質太厚，可用銼刀可將老繭一層一層地剔除。
注意：用力不要太大，也要避免剔除太深，傷到幼嫩的皮膚。
4，腳背和趾逢間的死皮可選擇含有顆粒的按摩膏，然後充分洗凈。
5，用V型刀去除趾甲邊緣的死皮。
6，在腳部抹上厚厚的一層潤膚霜（最好選用含凡士林成分的），用保鮮膜裹住，穿上襪子即可。
注意：保鮮膜有些光滑，初次使用可能會不不習慣，但是效果真的很棒。
足部護膚在於堅持，也在於平時保養，平時多泡腳，並按摩腳部。

2. 腳後跟的死皮有什麼方法可以去除

這是角質的問題，當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，大致有以下一些原因，隨季節、環境、年齡的變化，皮脂量的分泌會有所減少，皮脂膜的形成較困難。角質層的水分不足，肌膚易粗糙，表皮的新陳代謝不穩定。
去除角質可以外擦角質剝脫劑，像維A酸軟膏、帕夫林軟膏，這類的葯物，可以軟化角質層。
去除角質的方法：
1、中葯可用清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡、改善微循環，方面進行調理性治療可以治療，同時可口服維生素A或維生素E輔助治療可以增加療效。
2、要注意飲食，少吃辛辣食物，多吃水果。減少動物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五穀雜糧（每天堅持飯後20分鍾吃水果可以明顯改善症狀，因為果酸可以促進消化吸收），多飲水（稀釋和改變血液濃度）多運動促進血液循環等。
3、給肌膚補充充足的水分、油分，提高肌膚的新陳代謝。
4、把腳踝侵入熱水，直到把死皮泡軟，用浴鹽在想去除死皮的地方柔搓，直到把浴鹽搓到快溶化完。用溫水洗凈，在用去角質的洗露柔搓。洗凈搽上凡是林就可以了。
5、去除後可以在溫水中加檸檬汁做日後保養。手、腳都克用。

3. 怎樣才能去除腳跟死皮

所需工具：食鹽，甘油。

1、把食鹽倒入碗中，使用食鹽的目的是利用食鹽的粗糙去除死皮。

注意事項：沒有甘油的，也可用精油替代。

4. 腳後跟上有一層死皮，去腳上的死皮有什麼好辦法

配製材料：白醋、甘油、溫開水、化妝棉或濕紙巾

方法：現在往容器里倒一些白醋和甘油，再倒一些溫水，不要太多，80毫升即可。然後攪拌。混合後，將濕紙巾或化妝棉放入容器中，充分浸泡。然後將濕棉或紙巾敷在死皮處15分鍾。夏季天氣相對炎熱，腳部皮膚容易缺水。如果腳的頭缺水，每天四處走動，就會有很多死皮。缺水時間越長，死皮就越硬，拉不動。白醋能軟化死皮。死皮軟化後，會逐漸軟化。甘油可以幫助保濕和滋養死皮。這樣，在一段時間內，死皮會變得越來越薄，然後消失，死皮可以被移除。

如果腳上有死皮，可以用這個小方法去除腳上的死皮，然後做好足部護理。這樣，腳可能不再長死皮，腳也可以變得光滑濕潤，夏天鞋子也不會顯得難看。

5. 去除腳後跟死皮小竅門

去除腳後跟死皮小竅門

去除腳後跟死皮小竅門，由於我們每天行走對腳步造成很大的壓力，腳後跟長出厚厚的死皮，讓很多妹子夏天不能美美地穿涼鞋。去除死皮的方法有很多，以下分享去除腳後跟死皮小竅門

去除腳後跟死皮小竅門1

去除腳後跟死皮小竅門

如果腳後跟死皮嚴重，可以使用銼刀剔除死皮，但是要注意力度以及厚度，銼刀可是很快，一不小心就會把腳上的肉連帶下來，使用銼刀去除腳後跟死皮一定要注意安全哦。伍核去除腳後跟死皮後，可以使用蘆薈膠或者潤膚乳塗抹腳後跟部位，既能軟化角質，又能滋潤腳後跟部位。其實我們日常洗完澡後，就可以用蘆薈膠和身體乳塗抹在腳後跟部位，潤膚又可以預防腳後跟死皮。

腳後跟乾裂是什麼原因

腳後跟乾裂主要是兩種原游族因，一種是身體缺乏維生素C引起的角質層脫水，在日常生活中多吃蔬菜瓜果，及時補充維生素成分，多喝熱水;另一種可能慢性濕疹，注意腳部肌膚的保濕工作，可以使用抗真菌葯物治療，避免過度清洗和避免過敏源。如果長時間腳後跟死皮還是沒有恢復，可以咨詢專業醫生，開口服和塗抹的葯物。

腳後跟疼是什麼原因

腳後跟疼分兩種，一種是長時間走路磨損或者穿不合適的鞋子造成的損傷，另一種原因是因為腳後跟出現急性損傷，如果腳後跟的疼痛感長時間不消散，一定要在醫生的指導下治療。

去除腳後跟死皮小竅門2

解決腳後跟開裂的幾個小竅門

腳後跟出乾裂脫皮，有幾點先要注意：不要剪、撕裂開的'皮，以免形成傷口；其次，別穿太高太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳後跟，使角質層更厚；用水浸泡腳後跟的時間不能太長，最好不超過半小時。

解決腳後跟開裂的幾個建議如下：

1、魚肝油療法。 可在每晚睡覺前，先用熱水浸泡皸裂口處幾分鍾，使之軟化。然後取魚肝油丸2～3粒，擠出其液體塗在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

2 、土豆療法。 將1個土豆煮熟後，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。然後取適量塗在腳裂部位，可取少量塗裂處，每日1～3次，數日見效。

3、香蕉療法 。將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日後皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然後用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟後，用香蕉泥擦患處，並進行摩擦，一般連用數次可愈。

4、護膚膏。 每晚以溫水泡腳，每次洗腳以後立即擦乾，並塗些油劑，如甘油、凡士林、尿素脂、蛤蜊油等均可，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用。

腳後跟的死皮和老繭很厚，該怎麼去除？

1、海鹽搓腳

好品質的死海鹽就像小小的冰糖，晶瑩剔透，看不到顏色看不到雜質。不像食鹽細膩，也不像浴（yan）那樣色彩繽紛。取一部分海鹽在腳上搓的時候，感覺有點疼，畢竟海鹽是粗糙的，先讓腳在清水中濕潤，一會兒功夫鹽就融化了，滲透進皮膚里之後，腳上感覺微微熱了起來。不但可以去除老皮、老繭，而且還有殺菌、消炎的作用。

2、浮石打磨

浮石是表面砂紙質地的石頭，這種石頭能夠很有效的軟化老繭，但是只能對付最初級的情況。當你遇到浮石都不能解決的老繭時，不要貿然選擇刀具切割皮膚，激烈的處理方式可能會刺激腳底角質層的生長，同時萬一割破暴露的傷口在腳部容易感染。

3、艾葉紅花足浴

取艾葉500克，紅花100克。均分為20份，每日1次（加食醋100克，花椒20粒，食鹽2勺），用紗布包裹加水煮開，用水量為漫到腳踝處即可，水溫不宜過高，以15～30分鍾為限。既可以去除腳上的死皮、老繭，使腳光滑細膩，還能對全身臟器腔磨掘起到通經、活血、化淤作用。

去除腳後跟死皮小竅門3

腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦

1、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。

2、要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要盡量避免。

3、塗抹葯膏適合於剛剛脫皮的階段，可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏。

4、把生薑切碎放白酒內泡24小時後，每天1-2次塗抹到患處。

5、用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家裡沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水裡每天泡腳1-2次。

6、平時有效的緩解腳後跟乾裂的方法，還有可以用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處。

7、將新鮮的桔子皮擠出汁，塗擦在裂口處，用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳也可。

8、選擇合腳的鞋子，若鞋子形狀不合適，會讓腳跟過度摩擦，角質層也隨之增厚。

9、維持足部溫暖,改善局部血液循環，可以讓足夠的養分及氧氣到達末梢，改善皮膚的發炎狀態。

6. 腳後跟死皮怎麼去除,最簡單方法

腳後跟的死皮，是由於長期的行走和摩擦導致局部的角質層增厚，在日常生活中可以採用以下的辦法去除：

第一、可以經常用熱水進行泡腳，溫度大概42到44度左右，每次泡10到20分鍾，軟化干硬的角質。熱水裡面可以加入適量的白醋，有利於角質的軟化。

第二、軟化以後，可以採用浮石進行腳後跟的揉搓，或者是用現在市面上賣的磨腳神器進行摩擦。但是要注意控制時間不要太長，用力不要太大。

第三、如果角質層真的很厚，還可以用銼刀將角質層剔除一部分。

第四、還要用上潤膚霜，最好選用比較油的、含凡士林成分的，再用保鮮膜裹住，穿上襪子或者是睡一覺起來之後再拆開。堅持一段時間之後，會達到一個明顯的改善。

7. 如何去掉腳後跟的厚厚的角質層

1.首先泡腳，使腳部角質變軟。
2.輕輕用毛巾擦乾腳部，如果腳後跟繭比較嚴重的朋友可以使用銼刀較粗的一面，如果繭不嚴重的朋友就使用銼刀較細的一面。不要太大力，按照同一個方向把角質祛除即可。
3.使用銼刀把整個腳部輕微磨磨，使表面平整。
4.毛巾擦乾腳部後，在腳部多多塗一些化妝水及護手霜，由上而上裹上保鮮膜。
5.睡覺前從上而下穿上襪子睡覺。

8. 腳後跟角質層厚怎麼去除

腳後跟的角質層比較厚可以使用磨砂膏進行去除。磨砂膏是一種專用的去角質產品，可以有效軟化皮膚表層多餘的角質，幫助皮膚恢復光滑和細膩。

9. 腳後跟角質去除

去角質可不是隨便隨便搓搓，一定要掌握去角質的諸多要領。一般來講，去角質最多2周1次就可以了，如果次數太過頻繁，反而會讓皮膚乾裂。另外要用對手法，不然會弄出更多小細紋，像脖子手法由下往上，對抗地心引力，才不會去完角質，皮膚也被拉皺了。
更重要的是，有些皮膚狀況是不可以去角質的，一定要特別引起注意，不然本來是想保養皮膚，結果卻弄巧成拙，使皮膚越變越糟。

臉部

去角質時間臉部加脖子約3-5分鍾。

去角質次數油性皮膚、混合性皮膚的T字部位1-2次/1周；乾性皮膚1次/1周

四肢軀干

全身去角質時間每個地方約3-5次，共約15分鍾去角質次數：2次/1個月

如果有以下的狀況，千萬不能去角質。

1.已出現乾燥或脫皮千萬不要以為去角質可把皮去掉，這時應該做的是保濕，去角質只會減輕皮膚的自我防禦力，脫皮的情形反而會更加嚴重。

2.有發膿或發炎的痘痘只要有長痘痘都不適合去角質，尤其是具有傳染性的膿包痘痘，建議可以避開長痘痘的地方，千萬不要碰到痘痘。

3.有皮膚疾病如果有皮膚方面的疾病，避免傳染，也不適合去角質。例如，扁平疣。

不同膚質去角質方法也不同

1、中、乾性肌膚：每兩周一次，視皮膚狀況而定。在粗糙角質及油質多的部位，使用美容角質霜輕脫角質；皮膚較薄、較敏感脆弱之處，則不適合常脫角質。

2、中、油性皮膚：使用可去除表皮之老化角質、黑色素和粉刺的美容角質霜，將角質霜抹於角質較厚之處，待約一至二爭鍾後抹乾，可以深層清潔、軟化角質、幫助養分再吸收的功效。切記脫完角質後，皮膚會比較干，因此要先擦上可以平衡皮膚PH值的潤膚霜後，再敷用面膜。

4、粉刺、面皰、暗瘡皮膚：將富含海藻華的脫角質乳抹在皮膚上，停留二至三爭鍾後，將表皮上老死角質細胞去除。每周視皮膚狀況一至二次。

5、黑斑、雀斑皮膚：取少量含有豐富維生素C、海藻成分的脫質乳塗抹於較粗厚的部位，停留一至二分鍾後，輕輕搓去粗糙的角質。之後，再上可平衡皮膚酸鹼值的潤膚霜，視皮膚性質每一至二周進行一次。

6、粗大毛孔皮膚：在面部塗以深海植物製成的脫角質乳，在角質較粗糙的部位停留約一至二分鍾後輕輕搓去粗糙角質。局部要加強滋潤，黑色素才不易聚集。可每星期進行二次。你也可以使用含海藻成分的脫角質乳，就適合中乾性皮膚者來脫掉表皮不健全的角質使用。對於你嬌嫩的面部肌膚，在去角質用品的選擇上一定不可大意，使用了適合自己的去角質產品，才能這你在去過角質之後，現出更亮麗的肌膚！

面部去角質優化方案

面部去角質與身體去角質的方法大不一樣，愛面子的你該如何去掉臉上的舊角質，讓柔美的肌膚呈現出來呢？步驟：面部脫角質前，最好了解自己的膚質。徹底將臉部清潔干凈，最好在按摩及洗臉後進行。

1、鼻子、額頭、下巴部位的油垢角質最多，可以使用去角質磨砂膏輕輕地揉擦這些部位的粗糙角質。

2、脫角質時要依皮膚生長方向脫，不可太過用力也不要一下子脫得太多，以防引起皮膚搓傷或脫皮、敏感。

3、脫角質後，臉部表皮的老化粗糙角質及粉刺、黑色素等會清除得較干凈，此時要再加強滋潤，才不容易乾燥敏感 。