⑴ 臉部保養一般多久一次
臉部保養一般多久一次
臉部保養一般多久一次，堅持臉部保養可以讓我們的臉部變得年輕，皮膚也會變好，所以皮膚保養是每個女性每天必做的功課，但是很多人因為缺乏美容常識，那麼臉部保養一般多久一次呢？
臉部保養5~7天一次。求美者面部皮膚比較粗糙，毛孔比較粗大，通常5天左右的時間需要保養一次。求美者皮膚粗糙程度不是很嚴重，皮膚沒有很嚴重的問題，通常7天左右的時間保養一次。
平時需要注意臉部護理，及時給臉部補水，外出時需要注意防曬，飲食上適當多吃富含維生素的食物。
有紅血絲怎麼進行臉部保養
先明確原因，是激素依賴導致的還是其他因素比如敏感肌膚，或者炎症後導致的。根據不同原因制定不同的方法。
如果激素依賴引起的，建議醫院就診，先解決停用激素的問題，再慢慢解決紅血絲。
如果敏感肌膚，建議挑選適合自己的醫學護膚品，比如具有舒敏，鎮靜作用的護膚品，也可選用含有透明質酸，或者膠原蛋白的面膜等。
另外，也可選擇激光或舒敏治療。激光可以用IPL光（子）嫩膚進行保養。
如何進行臉部保養
1、防曬。日光照射過度會引起面部日光性皮炎。長期的日光照曬會加速面部皮膚光老化，出現色素沉著斑、細小的皺紋和面、脂溢性角化等。如果面部有雀斑、黃褐斑等皮膚病，日光照射也會加重病情。
2、飲食。多吃含維生素c比較多的新鮮蔬菜和水果，有利於面部皮膚美白。另外少吃油炸油膩、燒烤等食物。
3、皮膚護理。平時要用溫水洗臉，不能用熱水。洗臉要使用溫和的洗面奶，而不能使用鹼性的香皂等。一定要注意麵部保濕，經常外擦保濕霜。有條件的患者可以每晚或隔日一次做面部保濕面膜。另外也可以定期做光（子）嫩膚，對於保養來講每年1~2次即可。
臉部護理一般三天到五天左右做一次合適，個人的膚質不同，所以間隔的時間也會有所不同，通常能夠起到清潔肌膚的作用，使皮膚變細膩。
定期的做臉部護理，能夠給皮膚深層的清潔，起到給皮膚補水的作用，如果個人的膚質不太好，角質層過薄，通常五天做一次臉部護理比較合適。如果個人的`膚質較好，但是角質層很厚，一般間隔三天左右的時間，做一次臉部護理比較合適。
但是經常的做面部護理，可能會對角質層造成損傷，也可能會導致紅血絲發生，所以也可以做光（子）嫩膚，能夠使臉部肌膚整體的質量得到較好的改善，同時還能夠持久的保濕。
做完光（子）嫩膚後臉部皮膚會有輕微紅腫的現象，短時間內盡量少吃辛辣以及刺激性的食物，可以多吃新鮮的水果和綠色的蔬菜，還可以多喝溫開水，有利於受損皮膚的恢復，還能夠促使紅腫消退。
臉保養幾個步驟
步驟一：潔面
這個環節看似簡單，似乎沒一人都能輕而易舉的完成，但是，每次經過專業的美容儀器測試之後，人們都會大吃一驚，原來在自己的皮膚上暗藏著那麼多的污垢垃圾。
選用洗面奶的時候，要注意避免使用含鹼量高的產品。這類產品，雖然能夠有效的去除臉部的污垢，洗臉後會覺得有清爽的感覺，但是長期使用，會對皮膚造成不良影響，導致皮膚病變。
步驟二：爽膚
用棉球倒上爽膚水，均勻的塗在臉上，也可以把爽膚水倒在手上，在臉部，頸部的方向以向上向外的手法輕拍，注意一定要避開眼睛的部位。爽膚水的作用在於有效的保住臉部的水分，平衡皮膚的PH值，有助於更好的收縮毛孔。
步驟三：潤膚
大部分的人在塗潤膚露的時候，基本上就是直接塗抹。這樣皮膚不僅不會更好的吸收，還過於浪費。
再塗潤膚露的時候，現將雙手合十，不停的搓擦，待到手心溫熱之時，及時的塗上潤膚露，用手心的溫度將其變熱，這樣塗在臉上，除了潤澤肌膚之外，還能更好的鎖住水分，令肌膚柔嫩有彈性。
步驟四：按摩
適當的按摩皮膚，可以增進血液循環，增加皮膚的彈性。按摩有助於皮膚的排毒，將血液中的養分充分的帶到細胞內，同時排除毒素，讓皮膚更健康。面部的按摩能使肌膚的新城代謝旺盛起來，增加皮膚的抵抗力。
按摩手法，可以在手上塗上護膚品，兩手掌並排，掌心向內，用手掌的下部靠小手指部位按著兩眉骨，用力向臉部外側慢慢推移。這樣按摩肌膚，不僅能讓肌膚透亮，還能有效的去除皺紋，讓皮膚緊綳、減緩皮膚鬆弛，有效的延緩衰老。
面部護理可以一周或一個月做一次。面部保養採用的方法不同，所以保養間隔也不同。如果只是簡單地解毒和清潔，通常一周做一次就可以了。如果是玻尿酸注射或者光（子）嫩膚手術，需要每個月左右做一次。
因此，患者需要根據自己的保養方法做出合理的判斷。在保養臉部的同時，也要保持健康的飲食，做好日常的補水保濕工作，注意防曬。
面部護理多久做一次
臉上的皮膚是最微妙的、最敏感的，因此需要得到照顧。臉是心靈的反映，因此需要採取健康的生活方式和每天規律的日常護理。
建議面部護理一個星期不要超過一次，但並不一定所有的皮膚都適合護理，特別是過敏性的皮膚特別不能做按摩，因為過度按摩常常對面部皮膚保護膜起了相反的破壞作用。
面部護理的一般步驟
1、清潔面部，清潔是基礎保養的第一步，讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其它皮膚的問題。
2、平衡柔膚，在基礎保養的過程中，非常重要但也常被人忽略的步驟是：爽膚，也就是化妝水的使用。平衡柔膚是保養的第二步，有三項功能：再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。
3、滋潤肌膚，滋潤，它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。
4、防護措施，在皮膚表面形成一層保護膜，避免肌層受到外界不良環境因素的傷害。
以上是對面部護理多久做一次的解答，希望能對各位小仙女有所幫助。我建議還是不要太過頻繁的好，以一個禮拜一次為例，但也要看自身面部的問題，和膚質，比如有些人臉皮比較薄（是指生理上的薄），兩個禮拜做一次也是可以的。
⑵ 面部皮膚護理多久一次最好
面部皮膚護理多久一次最好
面部皮膚護理多久一次最好，大家都知道皮膚護理是我們在生活中經常做的事情，有的人喜歡去美容院護理，而有的人喜歡自己在家護理，那麼面部皮膚護理多久一次最好呢？一起來看看吧。
面部深層清潔多久一次
肌膚的深層清潔一般推薦泥漿類或去角質類的面膜產品，對於初春，普通或混合肌膚，一周一次的頻率即可;而對於敏感肌膚，則建議將這個周期延長為2周一次。
臉部皮膚護理
1、清潔工作在每一個季節里都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。
2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。
3、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。
4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。
6、完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的乾燥。
7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線並不是只光顧夏天。
8、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。
9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候里外不一致。
10、有人說喝水能改善肌膚的乾燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。
臉部皮膚護理多長時間做一次最好
女性朋友如果想要自己的面部肌膚好，做好平時的護理工作是非常重要的。臉部清潔的方法有很多，隔得時間久了，就需要進行全面性的清理，長期堅持，才能保證我們的肌膚呈現出最好的狀態，相隔的時間也是很多女性關心的事情。那麼，臉部清潔多久做一次?下面咱們就來詳細看看吧。
臉部清潔方法
步驟一：先用香皂把手洗干凈，不幹凈的手會影響潔面品的起泡程度，而且力度下降，所以干凈的手是基本條件。用溫水濕潤臉部，洗臉用的水溫非常重要。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
步驟二：使潔面乳充分起沫，無論用什麼樣的潔面產品(以潔面乳為例)，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。輕輕打圈按摩，把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。
步驟三：清洗潔面乳，用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做會因摩擦損傷肌膚，因此不建議使用。
步驟四：冷水撩洗20次左右，這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。用干凈的毛巾輕輕地吸干臉部水分，如果用特意准備的干凈毛巾硬擦的話，反而會起到反作用。應輕輕地將毛巾按在臉上將水分吸干。
皮膚的吸收
皮膚對有效成分的吸收，包括：1、釋放；2、穿透；3、利用。經過這3個階段，護膚品才可以發揮最大作用。
釋放是指護膚品中的有效成分，從基質（護膚品）中脫離出來，擴散到皮膚表面的過程。不同的產品，這個階段所需的時間差別很大。有些高濃度、刺激性的`成分，為了避免短時間大量有效成分接觸皮膚，刺激皮膚，會採用緩釋技術，延長釋放的時間。
有效成分接觸皮膚後，開始面對角質層這面高牆。在大自然進化過程中，皮膚並沒有吸收的功能，外界異物要想進入皮膚內部，並不是一件容易的事情。皮膚的吸收途徑有：1、角質層滲透；2、小汗腺透入；3、毛囊透入。角質層滲透是最主要的吸收方式。有效成分穿過角質層和顆粒層組成的這道屏障，大概需要1-4個小時。
進入表皮內部的有效成分，慢慢開始擴散或者進一步滲透進入真皮層，尋找目標開始工作（抗自由基、美白、抗衰老、抗炎等）。有效成分在皮膚內部擴散，尋找目標所需的時間，一點也不比穿透角質層所需的時間少。
這樣算下來，從開始使用護膚品，到有效成分發揮作用，有的需要8個小時，有的甚至會超過這個時間。如果頻繁洗臉再保養，造成浪費不說，還會打斷有效成分的吸收過程，影響有效成分發揮作用，達不到預期的護理效果。
因此，頻繁洗臉再保養，是一種錯誤的護理習慣。偶爾這樣護理一下，對皮膚沒有什麼影響，如果長期這樣護理，對皮膚影響就比較大了。
停留多久比較好
化妝品種類眾多，並不是每種產品停留時間越久效果越好，有些護膚品不需要被皮膚吸收，只需停留在皮膚表面發揮作用，下面就分別分析一下。
● 停留皮膚表面發揮作用的產品
1、卸妝、潔面產品
這類產品很容易理解，主要作用是清潔面部的妝容、污垢和彩妝，把皮膚打掃干凈，為後續的產品吸收打好基礎。這類產品在面部停留時間越短越好。時間長了，有可能深入皮膚內部，刺激皮膚，引發皮膚問題。
2、防曬、彩妝
防曬產品是為了阻隔紫外線對皮膚的傷害，彩妝是為了修飾肌膚顏色。這兩類產品主要停留在皮膚表面發揮作用。如果在皮膚表層停留時間過長，又沒有做好打底步驟，所含的防曬劑、色料有可能會滲入肌膚內部，影響皮膚正常代謝，引發皮膚問題。有些化學防曬劑，接觸紫外線後，會產生刺激性成分，刺激皮膚。
所以，在使用這類成分前，一定要用精華、乳液或面霜做好打底，不要直接塗抹在皮膚上。用完護膚品後等一下再塗防曬、彩妝。回到家後，第一時間清潔干凈，不要讓這些成分在面部停留太久。
● 滲入皮膚內部發揮作用的成分
一些功效性成分，比如控油、美白、抗皺等成分，停留在皮膚表層發揮不了作用，需要滲入皮膚內部，和皮膚內部目標組織發生反應，才可以起到相應的效果。這些成分就需要給足夠的停留時間，才可以發揮作用。
1、控油、祛痘
這類產品的目標區是毛孔內的皮脂腺附近，需要進入毛孔，並在目標區停留足夠的時間，達到一定的濃度，才可以發揮作用。在毛孔暢通的情況下，大概需要4個小時。如果4個小時內洗臉，就會前功盡棄。
2、美白、淡斑
要想真正持久美白，就必須抑制生產新的黑色素。黑色素細胞在基底層，要想發揮作用，有效成分必須滲入基底層，找到黑色素細胞，才可以發揮作用。這個時間大概需要8個小時作用。因此，如果想美白、淡斑，早晚各護理一次就可以了，不要頻繁洗臉。
3、抗衰老
很多抗衰老成分，需要進入真皮層發揮作用，需要的時間和美白成分的作用時間差不多，甚至更久一些。使用這類產品，就不要頻繁洗臉了。
冬季面部
1、第一步清潔
①潔膚產品的使用
在秋冬兩季，由於氣候非常乾燥，因此最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。而且冬季應盡量少用去油成份強的潔面啫哩或鹼性強的潔膚產品。
②即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，這是因為溫度過高的水會使臉部毛孔擴張、造成肌膚內過多的油脂流失並且會使皮膚鬆弛，因此堅持用冷水洗臉十分必要，如果實在太冷，用低溫水洗。
③去角質
去角質的磨砂膏或者面膜最好一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收品中的滋潤成份。不能太頻繁進行去角質工序，特別是冬天，容易讓皮膚乾裂。
2、第二步爽膚護膚
清潔皮膚後，敷上爽膚水，注意最好選擇不含酒精成分的水水，因為酒精容易引起臉部皮膚的乾燥。再搽上日霜或晚霜，霜類應選擇保濕補水性能較好的，並不時使用能夠深層滋潤肌膚的精華素，以防止皮膚綳緊和乾燥的情形出現。一周做1-2次補水滋潤或者營養面膜，最好使用塗抹式面膜，不要用撕拉式面膜。
3、第三步防曬修復
冬天雖冷但陽光有時還是非常燦爛的，因此不可忽視肌膚的防曬工作，一般使用SPF10－20的防曬霜來對付冬天的紫外線。最好選擇有防曬和滋潤功能的防曬產品，另外，防曬別忘了頸部哦！
⑶ 去美容院做面部護理，大概多久做一次比較好呢
美容院主要就是角質剝脫，要不怎麼每次做完美容肌膚都跟剝了殼的雞蛋似的。敏感性肌膚不建議再去美容院了，至於時間一周去一次就行了。
面部的紅血絲除了先天形成之外，大部分是由於後天的護理不當造成的，由於肌膚的屏障功能的經常受損，肌膚在不斷地修復重建的過程中，血管逐漸增生並擴張，形成了紅血絲；並且擴張的血管壁會出現細胞間隙加大，導致血管內容物滲出到血管外，形成炎症，是使肉眼看上去，血管的管徑和范圍變大，變得更明顯。改善紅血絲症狀，不僅要收縮擴張的血管壁，同時還要消除血管周圍的炎症，並強韌肌膚的防禦屏障，三管齊下，才能從根本上解決紅血絲的問題。
建議使用雅漾抗紅系列的產品，增厚皮脂膜，修復紅血絲。而且這得要長期堅持，沒有恆心是修復不了紅血絲的。紅血絲肌膚白天一定要用隔離或防曬，每天都要用
⑷ 面部深層清潔 補水 護理最好多久一次
你得皮膚如果比較干，深層清潔冬天2周一次，夏天一周一次
（10分鍾以下）
補水的話部分季節，每周2-3次是比較好的。（10分鍾左右）
日常護理不要太麻煩，如果你年齡不大，就簡單三步：清潔——化妝水——乳液/霜
⑸ 臉部護膚的步驟有哪些講究 臉部護理的頻率多久一次
對於愛美的小仙女們來說，每天的日常護膚是必須得做的，這樣我們才能讓自己的肌膚時刻處於最好的狀態。但是你確定你的護膚都做對了嗎？我整理了一些臉部護膚的建議，不如來看看吧。
臉部護膚應根據晨間和晚間的不同適當變動才好。
晨間護膚一般晨間護膚的順序是：潔面→化妝水→精華→乳液/面霜→防曬
如果記不住順序，可以按照質地從輕薄到厚重的順序來塗抹，眼霜比較靈活，放在化妝水後任意一步都可以。主要是看小仙女們的個人喜好。
晚間護膚夜間護膚的順序是：卸妝產品+潔面→爽膚水→眼霜→精華→面霜(或美容油/乳液)此外每周可視需要做一次去角質，1-2次面膜。
如果只是用了基礎底妝產品，使用卸妝乳即刻，眼唇部位可使用相應的卸妝水。另外要注意的是，塗抹防曬霜也是要使用卸妝產品的喲。
這主要根據皮膚的性質決定。一般情況下，油性肌膚一周做一次皮膚大護理（包括深層清潔+面膜補水），而乾性肌膚則兩周左右做一次，然後根據護理的難易程度也會有所不同，比如說常規的補水護理可以一天一次到兩次（早+晚），去角質的話則是一個星期一次，當然皮膚護理也不能太頻繁，以免使得肌膚營養過剩。
如果覺得皮膚怎麼護理還是很乾燥的話，那就是要補水。可以每周做2次的補水面膜！平時的話，可以用冷藏的水果片敷臉這樣還可以很好的舒緩皮膚的！
潔面膏不用太多，可以參考一顆榛子的大小，在手心戳出泡沫後再輕柔按摩臉部洗凈。
潔面產品含有的清潔成分過多會破壞皮膚的水脂膜，在成皮膚緊綳甚至乾燥脫皮，使用過多反而得不償失。
爽膚水/保濕水爽膚水的用量至少要保證拍滿全臉，當然你也完全可以重復這個步驟若干次，拍到滿意為止。因為它是最直接緩解肌膚乾燥、為肌膚補水的產品。
眼霜眼部皮膚最薄最脆弱，過量的眼霜會給嬌柔的眼部造成負擔，形成脂肪粒。眼霜擠出一顆米粒大足夠，可以以彈鋼琴的手法輕柔的促進眼霜營養的吸收。
精華一粒豌豆大足夠。精華濃度很高，用量過度很有可能造成肌膚進一步損傷。精華最好定時定量使用，單純的厚塗是起不到好的效果的。
清潔面膜非片狀的面膜在敷用的時候，厚度很重要，至少要保證能夠完全覆蓋全臉的皮膚。而且清潔型面膜，因為它要清潔毛孔里的污垢，去除角質，所以厚度的要求就會更高一點。
防曬霜據研究，要想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。小仙女們可以參考一塊錢硬幣的大小。
⑹ 面部護理多久做一次合適
面部護理建議要天天進行，並且一天做一到兩次，除此之外，要勤洗臉，這是最平常的臉部護理。
在做皮膚護理的過程中千萬要注意用具的清潔。對於每個面部皮膚護理的人而言，都要有自己專門或指定的用具，尤其要避免眾人共同使用一瓶膏、霜，從而引起的交叉感染。
面部護理還會涉及到角質的處理，對於去角質通常隔上幾天就需要做一次，面膜的話就可以隔一天用一次。相對較大的護理，如深層清潔，每個月做一次就相對適當的，不要過勤。
⑺ 美容院皮膚護理一次要多少時間
美容院總是鼓動顧客每周做一次護理，事實上我們知道，皮膚是28天一個周期，究竟多長時間去美容院做一次護理較好呢？ 專家指出：做美容護膚的周期和皮膚的質地有一定的關系，一般油性皮膚一周一次，而乾性皮膚可以1-2周一次。這和皮膚更新時間沒有關系，因為在這28天里皮膚是一種動態的從年輕到衰老的過程，而且皮膚護理不單純是針對角質層這些死亡的細胞。所以每周一次還是有道理的。 皮膚好最重要的是補水，給你介紹幾種方法，很容易做到的，這讓你在平時鎖住肌膚水份，讓自己更年輕 膚保濕向來是辦公室美女的美容頭等大事，尤其到了冬季，時時都要為保衛水分子而與惡劣環境做斗爭。路上的冷風是帶走面部水分的強大殺手，而辦公室的空調和電腦也一點點吸干你皮膚中的水分愈發拉起乾旱警報。 ■最近流行什麼保濕理念推出了哪些補水新產品，都是辦公室保濕一族們首要掌握的武器。此外，求人不如求己，沒有太多時間去美容院的職業女性，不妨多注意一點點，在家自製補水SPA，讓你的臉面「自來水」。 ■午餐一粒水果、午後一杯檸檬茶、睡前厚厚一層面膜，讓你無時無刻不被水包圍。 問：皮膚保濕是不是只要塗保濕露就可以了？ 專家：當然不是。美容保濕是要層層遞進的，洗臉最好選擇溫和的潔面乳，否則第一步就把水分帶走了，同時要定期使用按摩霜。冬天補水建議使用保濕精華液。因為它的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質層下，先塗精華液再抹乳液，這樣可以延長水分被蒸發的時間。 問：在空調房裡，用什麼牌子的護膚品都沒用，很快皮膚就幹了。 專家：很簡單，就是要大量使用，不停補充，尤其是乾燥的部位。你要准備一瓶保濕噴霧或保濕面膜，前者隨時補水，後者在下班後有重要約會或者活動時，可以快速保濕。
⑻ 美容做臉幾天一次最好
美容做臉幾天一次最好
美容做臉幾天一次最好，不必為美容感到羞恥，肌膚的護理方式可千萬別錯了，改變自己從什麼時候開始都不晚，護膚是美容的第一步，學會美容做臉幾天一次最好，技巧很重要。
美容院做臉在5~7天左右做一次比較合適的。如果覺得皮膚狀態有些差，可以選擇進行果酸煥膚。
面部美容根據你所選擇的方式的不同，以及你老化的時間的不同，它間隔的時間也是不一樣的。舉個最簡單的例子，像肉 毒素注射，一般肉 毒素注射的維持時間是在4到6個月，如果你打了一次肉 毒素之後我們做的眼角的皺紋，可能4到6個月以後葯效失去了，就需要再做一次。像如果你要做的是除皺的手術，可能維持的時間會長一些，能夠達到幾年甚至有些人能達到十幾年，可能需要做的間隔的時間就會很長。
如果是去美容院做面部補水保濕護理，一般建議一周做一次。如果是去美容院做面部深度清潔，建議一個月做一次。頻繁去美容院做面部護理，可能會對皮膚正常新陳代謝產生影響。若是清潔過度還會導致皮膚屏障功能受損，導致敏感肌發生。由於每個人去美容院做臉項目不同，做臉的頻率也需根據實際情況而定。如果在做完面部護理後，皮膚出現發紅、刺痛等症狀，就需要立即停止做臉。
美容做臉的手法
下巴由里向外清洗，打開毛孔。
臉頰由里向外再向上清洗，這樣有助於打開毛孔，徹底清潔。
嘴巴由里向外清洗，這樣可以減輕表情紋路。
額頭由里向外清洗，這樣可以撫平我們經常說的抬頭紋。
鼻子由上向下清洗，這樣不會形成朝天鼻。
每周基本護理步驟：潔膚——脫角質——潔臉——爽膚水——按摩——面膜——爽膚水——精華露——眼霜——潤膚
每日護理步驟：早上 ：潔膚——補水——眼霜——緊膚精華露——日霜——防曬
晚上：潔膚——補水——精華露——眼霜——晚霜
按摩步驟 ：分五點放產品——抹勻並輕撫兩次——撫顎線4次——指關節撫顎線4次——輕拍——撫顎線——撫下巴，提嘴角——拇指打圈4次——撫下巴，提嘴角——輕撫四次——去笑紋4次——煽動——禱告，嘴角到耳後4次——禱告，鼻翼至太陽穴4次——眼尾打圈8次——眉毛和眼瞼打圈2次——眼下和眼蓋打圈——提眉毛——撫鼻樑——之字形按摩——撫全臉——輕撫兩次
注意事項
每次洗臉的時間也不宜過長，潔面產品留在臉上的時間最好不超過1分鍾，否則，過度清潔，會洗掉皮膚本身具有保護作用的油脂層，洗完後的臉會感覺很乾，毛孔也會變大。
經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細咨詢相關領域專業人士。
如何邊睡覺邊美容
因為只有當人處於睡眠狀態時，血液才能通過毛細血管充分到達皮膚，而充足的睡眠可加強皮膚層的血液循環，充分的血液循環會為肌膚提供充足的營養，經常得到營養的皮膚自然是年輕而有活力的。當人進入睡眠狀態時，特別是在晚上10點到凌晨2點，皮膚的新陳代謝是非常活躍的，在這段時間里如身體進入全面休息的.深睡眠狀態，皮膚就受到完善的保養，促進皮膚自身的更新和修復，因此美容是必須有足夠睡眠的。
中醫學認為，半夜11時到凌晨1時，即「子時」，經脈氣血流經肝臟，肝臟得到充分的休息，氣機通暢，自然會有好氣色，還可有效預防黑眼圈。
提醒大家的是，睡覺不只是睡得多，而是睡得好才有美容效果。晚上11點到早上6點，這八個小時睡眠的養顏效果，要遠遠大於凌晨睡覺、下午起床那十幾個小時的效果的。
為了保護好容顏，睡覺美容需要做到以下幾個方面：
1、面部清潔很重要。要把白天上的彩妝徹底洗干凈，帶妝睡覺會給皮膚帶來傷害。皮膚毛孔清潔而通暢，可使皮膚充分地呼吸氧氣和吸收營養。
2、睡前不要喝太多的水，否則第二天眼睛會浮腫。不過一杯溫牛奶會有助於睡眠。牛奶中的色氨酸成分可以被人體分解為5-羥色胺及褪黑激素，褪黑激素能促進睡眠，5-羥色胺則具有平撫情緒的作用。如果臉上有斑點或是黑眼圈，可以睡前在面部塗抹些牛奶。
3、一定不要錯過晚上11點到凌晨2點的最佳美容時間。不然，也會錯過皮膚新陳代謝的最好時機。
充分的睡眠能促進血液循環、新陳代謝、自身皮膚的修復，使皮膚變得光彩煥然。值得注意的是，睡眠時間長不代表著效果好，比如你熬夜了，從凌晨睡到中午，這只會適得其反，搗亂生物鍾。不止要睡得早、睡得時間長、睡得好，特別是在晚上11點到6點這段時間熟睡往往比任何時間的美容效果都好。
⑼ 皮膚護理，多長時間做一次好
臉上的皮膚是最微妙的、最敏感的，因此需要得到照顧。臉是心靈的反映，因此需要採取健康的生活方式和每天規律的日常護理。
建議面部護理一個星期不要超過一次，但並不一定所有的皮膚都適合護理，特別是過敏性的皮膚特別不能做按摩，因為過度按摩常常對面部皮膚保護膜起了相反的破壞作用。
面部護理的一般步驟是：
1. 清潔面部
清潔是基礎保養的第一步，讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其它皮膚的問題，如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才能保有健康美麗的膚質。
2. 平衡柔膚
在基礎保養的過程中，非常重要但也常被人忽略的步驟是：爽膚，也就是化妝水的使用。平衡柔膚是保養的第二步，有三項功能：
(1)再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。
(2)收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。
(3)平衡天然酸鹼質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。
3. 滋潤肌膚
滋潤，它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。
4. 防護措施
在皮膚表面形成一層保護膜，避免肌層受到外界不良環境因素的傷害