㈠ 皮膚上出現這3種疣要特別注意，小心感染上HPV
HPV病毒在自然界中存在有100多種，在人群中的感染也是非常常見，多數對我們的身體影響很小。HPV感染和感冒一樣普遍,80%的女性在一生中都曾被HPV感染過，HPV病毒感染是導致宮頸癌發生的主要因素，若HPV出現高危且持續性的感染，一直無法從人體中清除，那麼HPV病毒將會發展成宮頸癌，讓你的生命安全受到威脅。
皮膚上出現這3種疣一定要注意！
1、絲狀疣：
絲狀疣俗稱「線瘊」，它是由HPV傳染所引起的傳染性疾病，絲狀疣好發於眼瞼、頸部等處，為單個細軟的絲狀突起。正常皮色或棕灰色。一般無自覺症狀，若發生於眼瞼，可伴發結膜炎或角膜炎。
2、扁平疣：
扁平疣好發於青少年，可突然起病，皮損多發於面部、手背、手臂，表現為大小不等的扁平丘疹，輕度隆起，表面光滑，呈圓形、橢圓形或多角形，境界清楚，可密集分布或由於局部搔抓而呈線狀排列，一般無自覺症狀，部分患者自覺輕微瘙癢。病程呈慢性經過，可持續多年。
3、跖疣：
跖疣好發於足跟、跖骨頭或跖間受壓處，可自覺疼痛，也可無任何症狀，皮損為圓形乳頭狀角質增生，周圍繞以增厚的角質環，削去表面角質層，其下有疏鬆角質軟芯，可見毛細血管破裂外滲凝固而形成的小黑點。若含有多個角質軟芯稱為鑲嵌疣。
這些疣的出現，都表明著皮膚已被HPV病毒侵擾，這些都是病毒侵擾後發生在皮膚表面的現象。發生這些現象要及時治療，以免發生惡化。
出現這3種疣一定要做這3件事
1、有效運動：
運動可以提高免疫力，對於平時有抽煙喝酒習慣的女性，肝臟功能多數會比較早的衰退，可較快的提高免疫力，而且，運動不僅對皮膚身體好，研究顯示：如果每天運動10分鍾，就能大大的降低人體早衰死亡的幾率。
2、補充營養：
我們每天都需要去進食補充營養才能維持身體的各項機能。其中菌類的葡聚糖蛋白復合體成分對抑制病毒增加身體免疫力是非常有效的，比如靈芝、姬松茸等菌類就含有葡聚糖蛋白復合體成分，像以姬松茸為原料製作而成的姬松茸壓片也是可以服用的。
3、多喝溫開水：
平時有意識的多喝水，多喝溫開水，可以促進人體的新陳代謝，加快體內毒物的排泄，幫助提高免疫能力，這樣也能在清除HPV上起到一定的作用。所以建議大家每天要自覺喝水，並且喝夠足量的水，不要等口渴才想起喝水。