女人面部黃怎麼調理

Ⅰ 臉色暗黃怎麼調理最快

由於各種原因，很多女人的臉色暗黃，這樣看起來更顯老，這樣不僅影響了外貌，同時對於心情也是一種很大的打擊。那麼臉色暗黃怎麼調理最快呢？一起來了解一下吧。

臉色暗黃怎麼調理最快

1.運動調理

運動會導致出汗，大量出汗可以讓自己的身體毒素更快地排出來，因此，如果想要改善自己臉色暗黃的話，那麼可以增加自己的運動量，讓自己的新陳代謝速度提高，同時也能夠更好地幫助自己排毒。

2.做好防曬

膚色暗黃可能是由於皮膚光老化所致，也就是說有可能是由於沒有做好防曬工作所致，那麼首先就要做好防曬，無論陰天或下雨天，都要在面部塗適合的防曬產品，外出戴遮陽鏡，打遮陽傘。

3.正確護膚

護膚雖然看似是一件簡單的事情，但是過程也是比較復雜的。正確護膚是一件非常講究的事情，在平時生活中，我們一定要採取正確的護膚方式，這樣對於自己的皮膚才會帶來一定的幫助，讓自己改善皮膚的狀態。

4.補充鐵與葉酸

臉部發黃皮膚比較暗的人每天都要補充葉酸和鐵元素，葉酸、鐵元素缺乏會造成缺鐵性貧血。蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，因此亦要多吃蔬菜。

5.去角質

長期不去角質，容易造成皮膚發黃，日常除了清潔卸妝要徹底外，還要使用溫和去角質產品進行去角質，去完角質後敷面膜，然後進行提拉按摩，讓皮膚更加緊致，有彈性。

6.做好卸妝工作

在平時如果自己沒有做好卸妝工作的話，那麼很容易讓化妝品中一些化學成分殘留在自己的臉上，長期這樣下去就會導致自己的臉色暗黃沒有光澤，同時也會出現各種各樣的皮膚問題。

Ⅱ 女人的臉色發黃暗淡無光怎麼調理

女人的臉色發黃暗淡無光怎麼調理

女人的臉色發黃暗淡無光怎麼調理？愛美是女人的天性，臉色發黃暗淡無光讓我們變的非常難看，這是我們不能容忍的。接下來就由我帶大家了解女人的臉色發黃暗淡無光怎麼調理的相關內容。

女人的臉色發黃暗淡無光怎麼調理1

需要排除貧血。如果沒有貧血的話，可能與便秘有關。便秘會導致出現內分泌功能紊亂，臉上出痘痘，臉色發黃發暗。建議從生活方式和葯物兩方面進行功能發育。每天要多進食蔬菜水果，可以多喝一些蜂蜜水，每天還要多參加室外運動，不可久坐不動，可以順時針按揉腹部，反復用雙手拍打腹部，這些措施也很重要。

女人臉色暗淡無光是怎麼回事

肝病引起的臉色暗黃。

肝病會引起肝臟功能受損，體內膽紅素進入血液，引起三黃症狀（尿液發黃，臉色發黃，皮膚發黃）。

衰老引起的臉色暗黃。

衰老會使肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。 皮膚乾燥引起的臉色暗黃。

暴曬引起的臉色暗黃。

如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。澀女人我覺得最好的.方法就是塗防曬霜。

熬夜引起的臉色暗黃。

晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。

抽煙引起的臉色暗黃。

煙草中的毒素會使皮膚血液流通不順，臉色出現暗黃。

壓力過大引起的臉色暗黃。

工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚也會出現各種問題，甚至臉色變得暗淡無光。

女人的臉色發黃暗淡無光怎麼調理2

女人臉色發黃的四個有效調理方法

第一，維生素的補充

總所周知維生素是皮膚保養必有的營養素了，那麼想要更加白皙可以多吃點維c類的食材，比如說西紅柿、蘋果或者是柚子以及胡蘿卜等等。如果說想要皮膚更加水泥呢，那麼維E還有維a的食物都是可以輕松保持皮膚的水分哦。所以說平時還是要多吃維生素類食材來改善哦。其實維生素還具有排毒的消毒了，斑點都不敢找上門了。

第二，做好防曬

不要以為陽光沒有那麼大就不想防曬了，其實臉色發黃後再暴曬是很容易老化得快哦。因此出門是要記得帶上傘抹好防曬霜哦。

第三，多吃動物肝

其實有不少的人就是因為氣血的因素導致了臉色發黃，這類人需要通過一些食療來補鐵了，這才有利於血液的充足，而動物肝是最好的選擇了，它們都是鐵元素比較豐富哦。

第四：清洗

其實可以用洗臉來改善哦。當然在洗臉水中要記得加上醋還有鹽哦，醋酸是具有殺菌效果的，而且其還含有甘油以及氨基酸等，可以讓皮膚更加的有活力哦。因此想要改善臉色發黃的情況，那麼用醋鹽水來清洗吧。

女人的臉色發黃暗淡無光怎麼調理3

懷孕臉色發黃的原因

專家指出，通常情況下，妊娠期垂體分泌促黑素細胞激素增加，使黑色素增加，加之雌激素的明顯增多，使孕婦膚色暗黃，有的甚至面頰出現褐色的斑，屬於正常的。另外，孕期肌膚容易乾燥缺水，也容易導致孕期皮膚暗沉，滋生細紋。孕期膚色變黃不僅會影響孕媽咪容貌，也會使孕媽咪心情郁悶而影響胎寶寶的健康發育。

以上都是一些直接原因導致孕婦懷孕後變黃，但是各位孕媽媽一定要注意，在懷孕期間皮膚變黃，不能隨意的使用一些護膚品進行一個保養。搜索親潤孕婦護膚品了解更多的。要用專門的孕婦護膚品進行一個保養。安全安心的護膚品是各位孕媽最佳的選擇。

懷孕媽媽也不要再著急自己的膚色變黃的情況了，按照專家的以上建議進行調整，使用安全的孕婦護膚品，並結合孕期飲食，孕期運動，調整孕期心態等方面，會對孕期肌膚有很大的改善。做好孕期皮膚護理，孕媽咪健康漂亮煩惱少。做一個自信的懷孕媽媽不再是夢想！

Ⅲ 女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快

女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快

女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快，食物是我們生存的條件之一，在我們的生活中大部分的食物都不止是起到一個飽腹作用，不同的食物是有很多其他的功效的，以下了解女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快。

女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快1

一、貧血可引起女人臉色黃且沒光澤，這種情況就要注意多吃一些含鐵的食物，如黑木耳、紫菜、黑芝麻等，同時還要多吃一些補血食物，如動物肝臟、紅棗 、當歸等，可配合一些食療來調治，如花生紅棗養血湯：紅棗、花生、木耳，各適量，洗凈後入砂煲內，加清水大火燒開後改小炎煮到花生爛熟即可加紅糖煮一會食用。

二、脾虛，脾虛的女性會出現面色萎黃，這種情況多和脾虛氣血運行不暢有關，如果還伴有尿黃則還可能有黃疸，如表現為黃胖的，則是由於脾虛失運，導致水液內停引起的，可採用山葯薏苡仁粥調理，配料為：山葯、薏苡仁1、粳米，各適量，一起入鍋加水煮成粥服食即可，有補氣健脾胃，止瀉作用。

三、生活作息亂，這種情況容易導致身體出現代謝混亂，排毒不凈，從而導致臉色發黃，這種情況主要就是要調整好自己的作息時間，早點休息，多喝水，以讓代謝功能保持良好狀況，更好的排出體內毒素。

四、運動量不夠，對於一些女性不愛運動的，也會讓身體處於呆滯的狀態，從而讓毒素排不出去在積聚過多，多而出現臉色黃的現象，這種情況要注意適當的多運，如可慢跑，飯後散步等，對健康及改善臉色都有很大幫助。

上面就是關於女人臉色黃的調理方法，可根據導致臉色黃的原因來對症調理，其中有一些食療方對於一些臉色黃的女性有很好的調理效果，如果女性是由於貧血或是脾虛引起的臉色黃，不妨可以選擇一些葯膳食療方來調治，以恢復健康白晰的肌膚。

食療達不到效果，建議搭配補充像21金維他倍+系列專業維礦產品，針對女性問題，特含抗氧三劍客VC+VE+VA有效清除自由基，改善皮膚狀態，還有煙醯胺+B2+鐵，可以美白提亮、紅潤肌膚，對改善黃皮還是蠻有幫助的，此外，還含8種B族維生素、鐵、鈣及VK2等18種營養素，幫助補充多種維礦,均衡補充全面營養。

女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快2

臉色暗黃吃什麼來改善呢?

氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。

營養原則

一、營養原則

氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、葯物慢慢調養，切不可超之過急。

氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中葯有黨參、黃芪、當歸、熟地等。葯物調理需在中醫指導下服用。

1、宜多吃具有補血、補氣作用的食物。

2、宜多食性平、味甘的溫熱食物。

3、宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。

4、適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。

5、蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。

二、適宜食物

適宜食物

1、主食及豆類的選擇：

選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。

三、飲食禁忌

飲食禁忌

忌煙酒及辛辣刺激食物，食物以溫和細軟為補，忌食生冷寒涼之物;同時少食燒烤、煙熏類食物

1、肉蛋奶的選擇：

雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚、鰱魚、刀魚、鯧魚、章魚、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣;豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。

2、蔬菜的選擇：

補氣的可選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等B族維生素豐富的食物;補血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。

3、水果的選擇：

栗子、蓮子、榛子、大棗、椰子等微量元素豐富的.食物對於補氣有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龍眼肉、大棗、花生、櫻桃、葡萄乾等葉酸、煙酸、黃酮類豐富的食物則利於補血。

女人臉色暗沉發黃吃什麼補得最快3

1、臉色蠟黃的原因

臉上蠟黃有七方面的原因：黑色素過多、角質層氧化、老廢角質堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物質沉澱。

色素過多可使用美白產品加防曬；角質氧化則需要少面對電腦，增強抗輻射的能力，正常作息；老廢角質則需要定期去角質；肌膚缺水就補水；生活作息不正常，要注意調節；有色物質沉澱，就需要注意飲食，少吃含色素含增加劑的食品。唯獨血中含氧量不足，是需要通過一段時間的調理才能提亮膚色。

2、臉色蠟黃的飲食

紅棗補氣提亮膚色

紅棗有補氣潤膚的功效，當女人身體里的氣血不足，血液中的含氧量就會有所下降，臉色會呈現出暗沉蠟黃。在女性月經、胎孕、產育和哺乳時都會有所損耗，這時候多吃紅棗是非常好的養生補氣的方法。

推薦花生蜜棗茶

材料：紅棗100G、花生仁100G、蜂蜜200G

做法：先將紅棗和花生仁用溫水泡過後，再放到鍋中加水，用文火煮軟，然後增加蜂蜜，調至汁液濃稠才可停火。

功效：長期吃不僅可美白皮膚，提亮膚色，還能淡化臉上色斑及皮膚浮腫鬆弛。

中葯

可以內服的中葯包括：枸杞子、黃芪、玉竹、白術、當歸、黨參。它們都有提亮膚色，改善皮膚暗黃的功效，也能增強血中的含氧量。這幾味中葯材可以在燉湯的時候放進去調味。

黑芝麻

黑芝麻被稱為「造血原料」，含有大量的脂肪、蛋白質，維生素A、E、鐵和微量元素等營養成分，可活化腦細胞、預防老化、增強人體的新陳代謝，養發潤膚。

肉類

補血氣的肉類有豬肉、牛肉、雞肉等，可以熬湯，再加些輔助性的中葯調味入料，對於提亮膚色，補水潤膚功效顯著。

主食

主食可選擇：粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐厚的食物可補氣；紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐厚的食物補血效果佳。

蔬菜

蔬菜中的補氣食品包括：山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等B族維生素豐富的食物。補血食品包括：黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。

3、忌空腹吃的水果

1、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

2、柿子

空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

3、甘蔗

含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。

4、桔子

桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。

5、山楂

山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃病。

Ⅳ 女人臉色發黃怎麼調理

很多女性都會出現臉色發黃的現象，明明還很年輕，看起來去十分顯老。那麼女人臉色發黃怎麼辦?其實要想解決臉色發黃的問題，我們必須要知道我們臉色發黃的原因是什麼?這樣我們才能對症下葯。

出現臉色發黃的現象，多數女性首先想到的是嘗試用各種護膚品進行補救，但效果不一定理想。專家說，臉色發黃發暗，也有可能是飲食導致的，不如從以下幾個方面查找原因並「對症下葯。

首先有的女性腸胃功能不好，卻經常吃油膩煎炸的食物，很容易造成營養不良，這樣的人往往臉色發黃發暗。

建議這類人選擇食物應以天然為主，遠離油膩煎炸，多吃利於吸收的食物。

比如早上可以喝五穀雜糧粥或者打成糊狀食用，同時食用一些發酵食品，如豆豉、腐乳、醪糟、發酵麵食等，因為這類食物經發酵後營養利用率較高。

其次就是飲食中缺鐵少鋅也會造成臉色暗淡蠟黃，面容萎靡，消化能力差的人更容易出現這種現象。這也是非常重要的一點，女人身體裡面缺鐵少鋅很容易顯老，希望各位女士多加註意。

建議這類人每天吃50~75克紅肉，但要注意烹調方法，最好剁成肉泥做餡或者丸子後食用。

最後如果長期大量食用橘子、南瓜、胡蘿卜等含胡蘿卜素豐富的食物，也可能造成胡蘿卜素蓄積現象，從而引起部分皮膚發黃。

但這是短暫的情況，對健康無害，停吃黃色食品之後會自然消退，不必介意。

女人臉色發黃怎麼調理

「黃臉婆這詞對於一個女人來說是致命的，它不僅意味著你的皮膚已瀕臨「崩潰，而且也給你的青春打下重重的休止符號。

所以，一個女人特別是對於膚色天生偏黃的亞洲女人來說，要抓住青春首先要解決面部「暗黃。

面色暗黃吃什麼來改善

氣血充盈則臉色紅潤，神采煥發，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤。

脾胃不好則不能特別好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。

所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。

營養原則

一、營養原則

氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、葯物慢慢調養，切不可超之過急。

氣血雙補的食物既能補血，又可補氣。常用的食物有豬肉、牛肉、雞肉和豬肚等，常與之相配伍的中葯有黨參、熟地、當歸、黃芪等。

葯物調理需在中醫指導下服用

1.宜多吃具有補血、補氣作用的食物。

2.宜多食性平、味甘的溫熱食物。

3.宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。

4.適當多吃點含有很多的「造血原料的優質蛋白質、葉酸、必須的微量元素(鐵、銅等)、維B12等營養食物。

5.蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，然而新鮮綠色蔬菜中含有很多的葉酸。

葉酸參與血色素的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可造成混合性貧血。因而亦要多吃蔬菜。

二、適宜食物

1.蔬菜的選擇

補氣的可選擇山葯、馬鈴薯、香菇、胡蘿卜、南瓜、冬筍、扁豆等B族維他命豐富的食物。

補血的黑木耳、發菜、黃花菜、藕、地耳、菠菜和胡蘿卜等是含有非常豐富的粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。

2.肉蛋奶的選擇

雞肉、鰱魚、章魚、兔肉、狗肉、鯧魚、牛肉、豬肚、野雞、鵝肉、驢肉、刀魚、鵪鶉和青魚等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣。

豬肉、鱖魚、章魚、豬血、牛肉、海鰻、鴨血、帶魚、牛肝、蛤肉、羊肉、豬肝、烏賊、黃魚、鯧魚、甲魚、海參、鱔魚和羊肝等含有大量的蛋白、生物鹼的食物則有益於補血。

3.水果的選擇

栗子、大棗、椰子、榛子、蓮子等微量元素豐富的食物對於補氣有特殊功效。

桑椹、荔枝、松子、大棗、龍眼肉、櫻桃、葡萄乾和花生等葉酸、煙酸、黃酮類豐富的食物則利於補血。

4.主食及豆類的選擇

選擇粳米、小米、糯米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。

飲食禁忌

忌煙酒及辛辣刺激食物，食物以溫和細軟為補，忌食生冷寒涼之物，同時少食燒烤、煙熏類食物。

調理女人臉色的食療方

臉色慘白或萎黃

如果膚色是屬於慘白或是萎黃的，大多屬於血虛，這類女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。

自察

觀察舌頭，會發現舌苔比較薄、白，而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。

調理

有這種情況可以從補血下手，市場上很容易買到的四物產品就很有幫助，不過注意裡面的「地黃要選擇熟地黃才能補血並讓血產生熱能，同時也可以再加上黃芪或人參幫忙行氣。常吃紅燒鰻的'效果不錯。

推薦食譜

補血四物湯

材料

雞、當歸、白芍、熟地黃、枸杞子、桂皮。

做法

1.將處理好的雞洗凈，放入開水中燙一分鍾取出。

2.桂枝用無紡布袋包好。

3.鍋中重新加入冷水,放入雞，當歸，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝大火煮開後轉小火再煮兩個小時即可。

提示

1、如果懷孕，則不要放桂枝。

2、此湯最好在月經前後喝。

3、如果不喜歡太濃的中葯味道,也可以根據自己喜歡的濃度,在適當的時候取出葯材。

4、喝的時候可以依據自己的口味加少許鹽調味。

臉色暗沉

膚色暗沉通常都屬於腎氣不足引起，導致陰液虧損，所以要補腎氣幫助黑色素代謝，讓膚質更粉嫩。

自察

腎氣不足，通常是因為太過疲累所致。覺得疲憊勞累，胃口不好。

調理

中醫認為「勞傷腎氣腎氣先天不足要補腎，後天的問題則要健脾來補氣，常用又可以很簡單取得的補腎食物包括黑芝麻糊、桂圓等，葯材則以何首烏最常見，若有脾氣虛問題者也可加黨參、黃芪，而陳皮也是不錯的理氣葯材。

推薦食譜

材料

凈羊肉1千克，龜肉500克，熟附片30克，枸杞20克，當歸15克，姜絲、料酒備10克，豬油200克，精鹽5克，味精2克。

做法

1、將龜肉、羊肉洗凈，放入沸水鍋內，燙一下，撈出，過冷水洗凈，切成小塊，待用。

2、把熟附片、枸杞、當歸用溫水浸軟，用涼水洗凈，待用。

3、將燉鍋刷洗凈，置於火上，放入龜肉、羊肉、熟附片、枸杞、當歸,鍋加蓋,旺火燒開,烹入料酒、精鹽、姜絲。

4、以文火燉3～4小時，點入味精調味，離火，即可供食用。

功效：滋補養腎。

結語： 對於女人來說最重要的莫過於自己的容顏了，年紀輕輕卻顯老的話是絕對容忍不了的。今天給大家講解了女人皮膚發黃的原因和調理女人臉色的方法，希望可以幫助到大家，讓每一個人都能擁有一個好臉色。

Ⅳ 女人臉色暗黃怎麼調理好得快

臉色暗黃建議喝檸檬汁，檸檬裡面含有的維生素含量非常高，具有美白祛斑的功效，每天可以飲用一杯新鮮的檸檬汁，不僅可以為身體補充足夠的維生素C，而且還具有美白的功效。枸杞泡茶喝，枸杞不僅可以滋補肝腎，並且還有利於促進身體的血液循環，長期性的使用能夠讓皮膚變得更加的白嫩紅潤。可以每個星期堅持敷2到3次的面膜，能夠保持滋潤。平時生活中要多喝水。女人臉色暗黃，一般考慮肝鬱、脾虛、氣不足、血瘀，會選擇疏肝、理脾、益氣、活血。對於多數女性，如果臉色發暗，臉上有斑，並且顏色偏黃，肝鬱脾虛的症狀會比較明顯。如果例假前後出現了腹痛或者月經有塊，或者會出現身體的囊腫或者肌瘤，考慮血瘀的症狀也是存在的。在疏肝理脾的前提下，會加上益氣活血，化瘀通絡的葯物，如果出現了臉色暗黃，並發其他的一些症狀，應該根據舌象和脈象，和其他的症狀，用中葯湯劑綜合調理。中葯成葯，多數可能會選擇疏肝、健脾、通絡，比如像柴胡舒肝丸或者像逍遙丸、加味逍遙丸，是比較平和安全的。

Ⅵ 女人皮膚暗黃怎麼調理呢

皮膚好，才能給人有精神氣的感覺，當女人不注意護理身體的時候，就容易出現皮膚不好的情況。比如說有的女人，皮膚暗黃，沒有光澤，看起來一副很疲累的樣子，一點青春活力都沒有。這樣子可不好了，建議要想法子調理。那麼皮膚暗黃該怎麼調理呢？這里推薦幾個掃除暗黃的方法，供大家參考。

造成皮膚暗黃的原因

1、熬夜

晚上的睡眠時間是皮膚細胞生長最為活躍的時候，如果女人經常熬夜，讓自己很晚才睡的話，身體內的代謝能力會變差，進而導致皮膚角質層加厚，致使皮膚出現暗黃情況，失去透明的感覺，用再多化妝品都遮不住疲憊感。

2、皮膚太幹了

皮膚若是長期沒有得到保養的haul，皮膚容易變得乾燥，尤其現在是春季，多風、乾燥的天氣多，皮膚水分流失很快，因此，皮膚會變得很乾。皮膚過於乾燥的話，膚色也會變得暗黃的。因此，不愛喝水的，不愛做補水保濕措施的女人，皮膚更容易變得暗黃。