面部缺陷用什麼心理暗示重塑自信

❶ 為面部缺陷痛苦不堪怎麼辦

一、塗抹瘦臉霜

瘦臉霜是許多人都熟悉的產品，因為臉部非常難受，所以在臉部塗一些良好的瘦臉霜能夠起到明顯的瘦臉作用，尤其對於一些很難瘦的國字臉，人們塗抹瘦臉霜之後，會感覺整個臉頰更加嬌小，看上去也更具良好的風范。

所以選擇一款高質量的瘦臉霜會讓瘦臉的效果加倍，塗抹之後看上去整個人更加青春靚麗，所以選擇一款適合自己的瘦臉產品是必不可少的，它會為外表加分，整個人也更具有時尚魅力，展現在他人面前的形象更加迷人。

二、按摩臉部

按摩臉部也能夠讓國字臉大骨架輕松的瘦臉，在平時空閑的時候輕松坐在沙發上，用雙手撫摸臉部輪廓，由下而上的提拉臉部肌肉，當臉部有微微發紅的感覺，就說明按摩的效果達到了，一般來說每次按摩15分鍾左右，早上和晚上各一次。

這樣對於臉部迅速瘦下來的效果是非常好的，但是每次要堅持做到位，同時按摩時也要配合適當的打圈，這樣能夠鞏固臉部的形狀，讓整個人看上去更加具有外在美。

三、少吃油膩食物

少吃油膩的食物對於瘦身人群來說必不可少，因為油炸或者一些烘烤的食物中所蘊含的油脂，如果人們是大量攝入，肯定會導致臉上的肥肉堆積，所以少吃一些油膩食物，杜絕夜宵對於瘦身人群來說非常有必要。

尤其是一些覺得自身的臉蛋非常肥胖臃腫的人來說，少吃一些肥肉或者含油量較高的食物，能夠杜絕身體繼續長胖，也能夠迅速達到瘦臉的目的，所以想要瘦臉的人們一定要牢記，平時少吃油膩食物。

四、使用刮臉器

除了以上幾種方法之外，人們可以在空閑的時候使用刮臉器來瘦小臉頰，一些擁有國字臉大骨架的人，總是為怎樣瘦臉而感到會非常困惑，其實購買一些質地精良的刮臉器，能夠迅速起到瘦臉的作用，具體方法可以咨詢專業導購。

在使用的時候也要掌握力度，力度大小可以根據自己的實際情況來選擇，在使用刮臉器幾個星期之後會發現自己的臉型變得越來越完美，展現在外的形象也受到了人們的贊揚。

❷ 五官缺陷太多，怎麼拯救

我覺得這分為兩種情況。

第一種情況是，如果你覺得你的五官已經造成了硬傷，對你的生活造成了困擾的話，並且你有能力去整容，那麼你可以去整容。

雖然我們都常常勸人不要整容，身體的每一個部分都是父母給的，都是需要我們所珍惜的。可是如果因為五官缺陷太多，讓你在生活中，在平時的交際中都已經不能活動自如的話。那麼，整容對你就是非常好的一個選擇。

的確，整容對於我們的身體可能有一些損害，也可能手術失敗。但是，只要做好了的話，那麼它對你的人生就是一個嶄新的開始。

它幫助你不會再對別人的眼光所畏畏縮縮，當你面對別人的眼光時，你可以自信的回視過去。沒有了缺陷太多的五官，在你面對喜歡的男生，面對心儀的工作時，就不會對你造成不平等的待遇。

第二種情況是，如果你不準備，並且也不打算整容的話。那麼你就只好通過提升自己的氣質，充實自己的才華來讓別人注意不到你五官的缺陷。

俗話說:腹有詩書氣自華。雖然說每個人第一次相遇的時候，總是注意到別人的相貌。可是當你的氣質已經足以蓋過容貌的影響的時候，那麼別人也不會注意你五官的缺陷了。

你可以在業余時間培養自己的愛好，可以多看一點書，學一點鋼琴，通過這些興趣，你能夠提升自己，並且在其中找到自己的樂趣。

五官的缺陷的確可能對自己造成一些困擾，可是只要自己足夠自信，那麼你就不會對外界所畏懼。