1. 腳底有一層較厚的死皮，腳跟開裂，有什麼好的方法可以恢復
你好!
根據你的情況多考慮為皮膚皸裂症.
復資料如下:
人們常常有這樣的感覺，天寒以後，原來細嫩的皮膚會變得乾燥、粗糙，尤其是後足經常磨擦的部位，還可能出現乾燥斷裂、疼痛出血的現象，嚴重時還會妨礙活動及工作。冬季氣候寒冷而乾燥，隨著西北風吹過，人們的手足由濕潤轉為粗糙，如果不加以保護，極易出現裂口，嚴重者還會引起疼痛、出血，醫學上稱之「皸裂症」。這是因為在我們的皮膚里有一種皮脂腺，它在人體上分布得很不均勻，頭皮上、臉上分布的較多，所以愛出「油」。而手、腳就不大愛出「油」；特別是手掌和腳跟，幾乎沒有皮脂腺。皮脂腺有一個特點，就是氣溫越高，天氣越暖，它分泌的油脂就越多。在溫暖季節它經常會順著毛孔自動外流，給皮膚不斷地「加油」潤滑，使它不幹裂。進入冬季，氣溫逐漸下降，皮脂腺的分泌也就隨之減少，尤其是手與腳經常露在外面，散熱快，再加上冬季常有冷空氣侵襲，手與腳的熱量和油脂很快揮發掉了。因此一到冬天人們總覺得手上和腳上乾巴巴的不舒服，甚至出現皸裂、流血。
預防皮膚皸裂最好的辦法，是注意保護皮膚，一般應該注意以下4點：
1、洗手、洗足、洗臉時，要盡量少用肥皂或葯皂，因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就容易乾燥及開裂。冷天還應適當減少洗手腳的次數。
2、洗後要立即擦乾，並塗搽油脂，保護皮膚的滋潤。護膚的油脂類很多，醫院的維生素E或軟膏、凡士林、甘油等也有保護皮膚的作用。
3、平時要多作些室外活動，經常磨擦手、臉，活動手足關節，促進血液循環，增強皮膚的耐寒能力。
4、注意飲食營養。維生素A有促進上皮生長、保擴皮膚，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚肝、牛奶等，我們還應適當多吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚乾燥及皸裂。
一旦手足皸裂，可以用魚肝油丸塗擦手足患處，效果很好。其方法是：先用熱水洗手足患處，待角質層充分發脹後揩乾，用刀片削去過厚的角質，取2－3粒魚肝油丸，擠出葯液均勻塗擦患處。以後每晚睡前塗一次。魚肝油對患處無刺激性，可在皸裂處形成一層與外界隔絕的保護膜，杜絕外來刺激，使裂口加速愈
2. 腳後跟角質層厚、用什麼可以軟化
病情分析：
你好，預防腳皸裂的辦法是呵護好你的皮膚。
指導意見：
洗腳時盡量少用肥皂或葯皂。因為過度洗滌只會將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去。造成皮膚乾燥開裂。
3. 怎樣有效的去除腳後跟比較厚的角質層使腳後跟光滑。
可以用腳模，但是去角質產品一周一至兩次，做完之後一定要做好補水保濕，可以戴上專用的硅膠腳套。希望我的回答對你有所幫助，望採納
4. 你好，請問下腳後跟角質層很厚，整隻腳乾乾的還裂了，很難看，要用什麼葯好
先別著急用葯，腳其實很嬌嫩，需要細心呵護。平時穿高跟鞋或者夏天涼鞋穿多了腳後跟乾乾的，有白色的干紋。我買了瓶某牌子的去角質霜，像果凍似的，洗完腳後用手指沾上點輕輕打圈揉搓，很快就會搓起很多泥，然後洗干凈，塗上足部護理霜（綿羊油不錯，滋潤度高），最後穿上干凈的純棉襪子就可以入睡啦，第二天早晨起來腳底滑滑的，堅持一段時間就會有較明顯的改善。
5. 如何去掉腳後跟的厚厚的角質層
1.首先泡腳，使腳部角質變軟。
2.輕輕用毛巾擦乾腳部，如果腳後跟繭比較嚴重的朋友可以使用銼刀較粗的一面，如果繭不嚴重的朋友就使用銼刀較細的一面。不要太大力，按照同一個方向把角質祛除即可。
3.使用銼刀把整個腳部輕微磨磨，使表面平整。
4.毛巾擦乾腳部後，在腳部多多塗一些化妝水及護手霜，由上而上裹上保鮮膜。
5.睡覺前從上而下穿上襪子睡覺。
6. 腳後跟角質層厚怎麼去除
腳後跟的角質層比較厚可以使用磨砂膏進行去除。磨砂膏是一種專用的去角質產品，可以有效軟化皮膚表層多餘的角質，幫助皮膚恢復光滑和細膩。
7. 請問，如何祛除腳後跟的厚角質
男生還是女生？
上面都是些治標的措施。
事實上，你首先要了解你這個厚角質是怎麼長起來的，只有知道了原因，才能對症下葯。
我估計跟你平日的穿鞋穿襪有關。
穿鞋時，不要直接用腳底接觸鞋，盡量穿襪子墊鞋墊，不要經常赤腳。
8. 腳後跟乾裂怎麼辦我的腳後跟長年乾燥，角質層很厚
問題分析： 你好，你說的情況，多是考慮屬於皮膚乾燥。或是真菌感染導致的。在就是缺乏維生素導致的，建議你去醫院皮膚科檢查一下，確診屬於什麼導致的，然後對症治療。
意見建議：可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，也可適當服用些維生素C等葯物。還要多食水果蔬菜.多喝水,促進新陳代謝，不建議使用打磨機，謝謝。
9. 如何去掉腳後跟的厚厚的角質層
買一套修理指甲的工具
用溫水把角質層泡軟後
用專用的磨角質層的工具來磨
然後塗上百雀羚護膚