❶ 面部穴位按摩可促進血液循環
面部穴位按摩可促進血液循環、祛病 養生 ,還能有效去除角質和廢棄物,並補充營養及水分,從而改善膚色,使皮膚得到完全的放鬆和恢復。面部按摩要求手法要穩定,部位要准確,力度要適中,快而有序。
臉部穴位除了美容,緩解疲勞,還可以瘦臉。我國傳統中醫學中的面部穴位按摩可以達到臉部」減肥「的目的。通過按摩刺激臉部及耳部的穴位,讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。
睡覺前半小時各做一次面部按摩,每次十至十五分鍾。按摩前先用溫水洗面部,有條件的話可在按摩前在面部均勻薄塗一層營養滑劑、按摩霜、營養霜等,以增加按摩效果。兩手同時對稱按摩,主要利用兩手掌面和手指腹側面,動作要協調對稱,用力要均勻柔和,使人有一種舒適的輕快感。切勿粗猛,否則不但得不到美容的效果,還會損傷正常皮膚。面部按摩的主要部位是,額部、眼周、鼻、二顳、二頰、口周及下頦部。
面部穴點陣圖大全
1、 頭維穴 2、發際穴 3、陽白穴 4、印堂穴 5、攢竹穴 6、魚腰穴 7、外明穴 8、睛明穴 9、絲竹空穴 10、瞳子髎穴 11、承泣穴 12、球後穴 13、四白穴 14、迎香穴 15、人中穴16、地倉穴 17、承漿穴
補充:18、前頂穴 19、通天穴 20、上星穴 21、神庭穴 22、承光穴 23、當陽穴 24、五處穴 25、曲差穴 26、眉沖穴 27、素髎穴 28、兌端穴 29、齦交穴 。
面部穴位 呵護美容
面部穴位 按摩美容總共有十六個穴:百會穴、印堂穴、攢竹穴、太陽穴;聽宮穴、頰車穴、睛明穴、迎香穴;承泣穴 、四白穴、巨髎穴、地倉穴;顳骨穴、魚腰穴、翳風穴、承漿穴。
以上十六個美容穴,如能經常點按,不僅能達到美容的效果,而且能提高智力和記憶力。對治療神經衰弱,頭暈,耳聾,耳鳴等也有顯著療效。
面部穴位 按摩動作:
兩手中指輕按太陽穴約5至10秒。以解除疲勞,然後中指以順時針作圓形按摩。
兩手拇指由下而上按摩印堂穴。
兩手食指、中指沿眼眶周圍由內向外做圓形按摩。
兩手食指、中指有節奏地從鼻根的兩旁向下,向外滑向兩頰部按摩。
兩手中指沿口周圍上下唇左、右交錯按摩。
兩手中指、無名指腹在兩頰由內向外做螺旋形按摩。
兩掌外側線從眉弓向發際外滑動按摩。
左手掌、中指撐緊額部肌肉,右手中指插在指間左右按摩。
兩手中指和無名指在額部做螺旋形按摩。
兩手食指或中指輕按太陽、睛明、頰車、聽宮、迎香、人中等穴。
用手小魚際向上南推眼外角魚尾紋。兩手輕拍兩頰及下頦。食、中、無名三指並攏輕叩前額中部。
兩手全掌及手指輕摩整個面部,以使面部皮膚及肌肉恢復彈性。
按摩完畢,用脫脂棉或餐巾紙擦凈面部,再塗一層營養霜。增強皮膚彈性按摩法睡覺前三分鍾是按摩最佳時刻。
面部穴點陣圖 flash (點擊穴點陣圖左側的穴位名稱,右側的穴點陣圖會動態顯示相應的穴點陣圖解)
面部穴點陣圖解大全:頭維穴、發際點、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、睛明穴、承泣穴 、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴
我們的臉部整天暴露在外面,風吹、日曬、流汗或灰塵的污染,都會使皮膚變得乾燥,老化,而失去彈性。按摩能促進血液循環,清除污垢、促進新陳代謝,可使皮膚恢復光滑細嫩。按摩最好在洗浴後進行,因為沐浴後,血液循環加快,體溫上升,容易產生較好的效果。入睡前,以輕松的心情按摩瞼部穴位,對皮膚彈性的恢復很有幫助。
用指腹順著皮膚輕輕按摩。按摩時,必須充分塗按摩霜,增加手指的滑動感(也可用乳液代替按摩霜)。按摩的動作必須順著皮膚方向做,或與皺紋成垂直方向進行;可以按著自己喜歡的方式做。為避免與皮膚過度摩擦,按摩時千萬不可用力過猛。按摩時,可配合自己喜歡的音樂,以增強節奏感,鬆弛身心。原則上是從臉部的中心往外側,像畫螺旋一樣地按摩。要注意,不可逆向按摩。
臉部穴點陣圖 flash (點擊穴點陣圖左側的穴位名稱,右側的穴點陣圖會動態顯示相應的穴點陣圖解)
臉部穴點陣圖解大全:太陽穴、下關穴、客主人穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴
臉部穴位 美容按摩詳細教程
按摩霜取櫻桃大小,點在臉上主要部分,均勻塗抹整個臉部。因為嘴的周圍是環肌,按摩時,要在嘴角兩側做半圓形按摩。鼻子的兩側,油質特別容易積存,可稍微用力按摩。眼睛的周圍也是環肌,必須輕壓眉頭,繞著眼睛的周圍按摩。額頭的按摩,也要由內往外做螺旋狀按摩。按摩臉頰時,也要由內往外做螺旋狀按摩。下巴部分也是由內向外做螺旋狀按摩,粗糙處須仔細按摩。脖子也要當作臉的一部分按摩。用手背對著下巴往上輕拍。
面部穴位 按摩後整理
按摩後,用面巾紙將臉部擦拭乾凈。如果不用面巾紙,而用熱毛巾擦臉,不但比較舒服,還能提高按摩的效果。用熱毛巾敷臉,必須在毛巾尚未冷卻之前進行。溫度應注意適當,不可過熱。
彌補面部缺陷按摩法
臉部的肌肉表情。是決定外貌美與年輕的主要因素。只要保持肌肉功能活潑,臉部就不至於有鬆弛感。這除了能展示出動人的儀容外,也能防止皺紋、黑斑及皮膚老化的病症。豐滿的太陽穴是年輕的象徵。幼兒的臉看起來漂亮,是因為太陽穴豐滿多肉。如果太陽穴凹陷狀,則此人的外貌看起來容易比實際年齡蒼老。
那麼怎樣才能使太陽穴位的肌肉豐滿呢?第一,盡量多地作張開嘴巴,收緊下巴的動作;第二,咬緊牙根,嘴唇向側面盡量拉開,以緊閉的方式,把下巴朝前突出,再向斜面、左下、右下運動。第三,做咬緊牙關的動作。把以上的動作重復作八至十次。重復這些動作,能逐漸使太陽穴豐滿,嘴部肌肉也能收縮。
挺直鼻樑的按摩
雙手拇指把鼻孔朝上掀起,使鼻樑上產生斜皺紋。同樣動作重復8至10次。經常做能夠使鼻樑挺直。做這個動作時,臉部其它部分不動。這樣能使鼻尖端正。剛開始時,一定要緩慢進行。為觀察肌肉運動是否正確,可以照鏡子做動作。
美化唇部的按摩
嘟起嘴唇,將兩頰肉內吸。暫時保持這個姿式,然後恢復常態。重復八至十次。把上唇盡量向前突出。也重復八至十次。用雙手提起嘴角,再放下,也重復八至十次。口腔做充氣和吹氣的動作,重復八至十次。
改善額頭皺紋的按摩
眉毛上下運動,盡量的把兩眉抬高,使額頭形成橫向皺紋,保持這種動作一會兒再恢復原狀,重復八至十次、該動作有防止皺紋和青筋暴露的功效。 使眉毛做橫向運動,盡量把眉毛左右拉開,再復原,重復數次。以上動作能夠防止面部皺紋與肌肉鬆弛,也能豐富眉宇之間的表情。
雙眼炯炯有神的按摩
眨眼動作。這種動作,能使眼部神情靈活。先凝視前方,然後用力閉緊雙眼,心裡默念5個數,再睜開眼睛,重復數次。這種運動能使眼睛保持清澈。
眼珠的運動。第一,眼球上下運動,使眼球由上至下,由下至上,垂直地運動。如:用眼睛上看天花板下看地重復數次。第二,眼球左右運動。眼球由左至右,從右至左,水平地運動,重復數次。第三,眼睛斜向運動,把眼睛從右轉到左下,再從左上轉到右下,重復數次。第四,旋轉眼球運動,左轉八遍,右轉八遍。不要轉的太快,以防止頭暈眼花。
消除皺紋的按摩法
這套指壓法,可延緩皺紋的產生,容光煥發。每天定時作二至三次。用手指壓額部發際,雙目微合,視線朝下。然後閉眼,依次輕揉額部。用食指按壓眉上皮膚,按摩眉部。頭後仰,下唇包住上唇,綳緊八至十秒。用手指壓顴骨。先微微眯縫雙眼,然後用勁眯縫雙眼十至十五秒鍾。用掌側按壓耳前二厘米處,同時鼓嘴,然後鬆弛並微笑。頭後仰,綳緊下頦,牙齒緊咬,然後用手輕輕拍頦部。用手掌捂住眼睛停三至五秒,反復三至五次。
美化五官按摩法 保持皮膚光澤
在頭額部、發際下從左太陽穴按摩到右太陽穴。此法不僅能維護皮膚光澤,也能使精神暢快無比。創造清澈的雙眸。指壓眼睛四周,每一個點以指腹輕壓三秒鍾即可。
鼻樑美化按摩法
從眼端至鼻翼的周圍,每一處指壓三秒鍾。做八至十遍。然後,再用中指和食指按摩鼻翼、鼻尖部位,久而久之,能使皮膚美化。眼下指壓,使用中指、食指在顴骨內側,用向上提的方式指壓,能幫助消除眼下肌肉鬆弛。
按摩嘴唇
使用食指和中指,輕輕壓嘴唇四周,並輕揉嘴唇。堅持經常做能使嘴唇細嫩。
人體面部穴點陣圖及作用功效
頭維穴的作用:治療目痛、眼跳、頭痛
上關穴的作用:治療耳聾、耳鳴、偏頭痛、上牙痛、面神經麻木
下關穴的作用:治療面神經麻痹及痙攣、牙痛
翳風穴的作用:治療耳聾、耳鳴、下頜腫痛、面神經麻痹及痙攣
頰車穴的作用:治療面神經麻痹及痙攣、牙痛、下頜關節緊閉
顴髎穴的作用:治療面部神經麻痹及痙攣、三叉神經痛、牙痛
大迎穴的作用:治療面神經麻痹及痙攣、牙痛、下頜腫痛、面部浮腫
神庭穴的作用:治療頭痛、鼻病
陽白穴的作用:治療頭痛、目眩、眼跳、夜盲
絲竹空穴的作用:治療偏正頭痛、目眩、目赤、眼跳
睛明穴的作用:治療眼部諸疾患
四白穴的作用:治療面神經麻痹、目部疾患、面神經痛
巨髎穴的作用:治療面神經麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、淚囊炎
水溝穴的作用:治療昏迷、中暑、休克
上星穴的作用:治療頭痛、目痛、鼻痛
攢竹穴的作用:治療眼部疾患、頭痛、眉棱骨痛、鼻塞、面腫
瞳子髎穴的作用:治療眼部疾患、頭痛
承泣穴 的作用:治療面神經麻痹、眼跳、目部疾患
迎香穴的作用:治療鼻病、面神經麻痹、面腫
禾髎穴的作用:治療鼻衄、鼻息肉、鼻炎
地倉穴的作用:治療面神經麻痹及痙攣、口角炎、口腔炎
承漿穴的作用:治療糖尿病、顏面病、牙痛、不語
按摩保持皮膚柔潤,按摩能促進血液循環,增強新陳代謝和吸收營養能力,加速消除疲勞。由於促進了皮下彈性纖維的適當運動,皮膚能保持彈性與光澤。步驟如下:
從額部開始,將一手中指與無名指靠攏,按額紋垂直方向上下按摩。
在眉心處,以中指與無名指繞小圈按摩。
用中指與無名指按摩太陽穴。
用中指與無名指按摩下眼眶處,由內向外。
用中指按摩上眼皮,由內向外。
用中指與無名指上下來回按摩鼻翼外側。
用中指與無名指作螺旋狀按摩面頰部。
用食指、中指、無名指左右來回按摩鼻唇間。
用中指、無名指左右來回按摩下唇與下頜之間。
用中指、無名指上下來回按摩嘴角。
用食指、中指稍用力揉摩耳下唾液腺部位。
按摩頸部,前後左右都按摩到。
以上十二個動作,如能堅持每天按摩,定使皮膚柔潤、新鮮、細嫩,而且無任何副作用。
❷ 如何分析臉型
想要分析臉型,必須知道每個臉型的特點,下面來看看相關知識:
圓臉特徵:長與寬相當,整個臉看上去較短,臉頰比較圓潤,下巴較短,線條不明顯。圓臉不適合的劉海:過於厚重的劉海會很貼頭皮,顯得臉短又不修飾臉型,臉頰兩側頭發厚重看起來臉會更圓。顯的兩邊很蓬鬆,會加寬臉的寬度,既不遮臉又顯臉圓。
方臉女孩選擇發型的重點是兩鬢的頭發要有層次感,起到修飾臉型和掩蓋臉部高顴骨,要把下頜最寬處的頭發剪輕薄,這樣可以遮臉不會顯得更方。劉海的選擇要根據個人風格和氣質,一般情況建議空氣劉海,會拉長臉型還會顯得可愛一些
菱形臉又稱鑽石臉,常見的特點就是顴骨位置比較突出,太陽穴凹陷或者額頭窄,這種臉型稜角分明,會顯得比較生冷和有距離感,選擇發型要讓整體臉型看起來更加流暢。盡量避免露出全臉和額頭的發型,選擇有鬢角和長劉海會掩蓋高額骨和凹陷的太陽穴。
長臉在選擇發型的時候要讓臉型看起來不能太長太窄,要讓發型來協調臉型比例,注意劉海的選擇,千萬不能在選擇中分了,那樣臉會顯得更長,偏長型或長方形的臉,選對發型相對氣質反而會更容易表達出大方、隨性感。這款短發的細節強調了劉海的重要性,空氣齊劉海起到了縮短臉型的目的。
好多人對心形臉的概念不是很明確。幅度比較小的心形臉有點像瓜子臉,但額頭更寬,下巴更尖。但值得注意的是,現實中我們每個人並不是某一種標準的臉型,更多的是不同臉型特徵的組合體。心型臉可以考慮比較薄的長劉海,因為對於寬額頭來說,劉海要考慮的因素就是要掩蓋寬額頭。
❸ 高顴骨與太陽穴凹陷怎麼區別
答:很高興可以回答你的問題。
嚴格意義上講高顴骨與太陽穴凹陷在頜面領域里是相輔相成的。起因是顴骨高導致太陽穴看起來就凹陷了。顴骨您應該知道在哪吧?就是在眼眶骨下面,面部最高處。亞洲人基因決定高顴骨是多數,我見過很多顴骨高的人不僅側面看特別突出,就是一個平面多出一個小山峰的感覺。從正面看也能看的處她兩個顴骨都外擴了。您可以拿起鏡子端詳自己的臉,看自己的顴骨是不是面部邊緣的分界線,然後從45度側面看自己的輪廓曲線。看眼睛往下這塊曲線的線條有沒有起伏過大。
然後咱們說說太陽穴,太陽穴凹陷是非常靠近眉眼的,並且貼近眉眼不說,側面看還是凹的。
對於骨相型只能通過手術方式進行,非常愛美就有很多例子可以看,太陽穴凹陷可以注射針劑脂肪之類的進行填充。以上就是我的回答,希望對你有所幫助。
❹ 臉部各個部位名稱圖
臉部各個部位名稱圖
臉部各個部位名稱圖,一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備,護膚是從人體內部改變肌膚狀態,想要肌膚變得更加嬌嫩光滑,就需要學會臉部各個部位名稱圖,快快get起來吧。
1、額:眼眉至發髻線的部位。
2、眉棱:生長發育眼眉的鼓突位置。
3、眼眉:坐落於眶內緣的一束弧型的短毛。
4、額頭:兩眉中間的位置。
5、上眼瞼:圍繞雙眼周邊的皮膚組織,其邊沿長有眼睫毛,別名「眼瞼」上眼瞼分成上眼皮和下眼皮。
6、內眼角:亦稱眼眥。內眼角分成眼角和上眼瞼。
7、眼圈:眼瞼的邊緣所組成的眶。
8、鼻樑骨:鼻部突起的位置,最上端稱鼻樑骨,最下邊稱鼻頭。
9、鼻頭:鼻頭兩側的位置。
10、鼻溝紋:鼻頭兩側凹痕下來的位置。
11、鼻腔:鼻孔的安全通道。
12、臉頰:坐落於臉的兩邊,從眼到下顎的位置。
13、唇:口周邊的肌肉組織,統稱「嘴巴」。
14、頜:組成口腔上端和下邊的骨骼和肌肉組織,上端稱上顎,下邊稱下顎。
臉部五官比例
1、從古至今,橢圓臉形和佔比均勻的五官被認可為最理想化「佳人」的標准。臉型的長短和總寬是由五官的佔比構造所決策的,五官比例的精確測量一般以臉部的「三庭五眼」為根據。「三庭五眼」是對臉部五官比例句句戳心的歸納,對臉部彩妝有關鍵的實用價值。
2、說白了「三庭」,就是指臉的長短,即由額頭發髻線到下巴分成三等份,故名「三庭」。「上庭」就是指額頭發髻線至眉線;「中廳」就是指眉線到鼻道德底線;「下庭」就是指從鼻道德底線至頦道德底線,他們各占面部長短的1/3、
3、說白了「五眼」就是指在眼水平線臉部的總寬。以一雙眼長短為標准,把臉部的總寬。以一雙眼長短為標准,把臉部的總寬五等分,雙眼的兩側至同方向發際線各為一隻眼的長短。事實上,「三庭五眼」的佔比關聯徹底合適在我國身體臉部五官外形的佔比。說到鸛骨的必要性,大家都了解演藝圈的大牌明星一直容光煥發,但即便是臉形標准很極致的大牌明星,例如認可漂亮美女李嘉欣,臉形卻都不那麼順暢,看起來凹凸不平地。關鍵原因,便是鸛骨和顴弓凸出。
謹記,臉頰至耳朵長痘痘表明體質虛寒,內分泌系統發現異常。少吃寒涼食物。
臉部按摩
使臉部皮膚更加光滑
[按摩頭頂]
利用雙手指尖敲擊頭頂。這樣可以提神醒腦,並促進血液循環。消除壓力的同時使面部的皮膚更加好看。
[回轉法]
大幅度地轉動舌頭,並用舌頭摩擦上齶和口腔中的每個部位。如果有唾液產生就分 3 次將其咽下。過度疲勞的時候,轉動舌頭會感到吃力,並且臉部和頸部周圍會感到僵硬。這時,要經常反復地做,直到這種感覺消失為止。這也作為健康長壽的秘訣之一記載於動議寶鑒中。據說,唾液可以防止人體老化,幫助消化,並且可以使皮膚變得更加好看。唾液作為唯一一種可以通過人們的意志隨意產生的分泌物,有著幫助消化、維持人體生命活力的重大功效。
打造瘦小的面部
[按摩太陽穴]
利用雙手掌心的下面比較厚的部位按住太陽穴,時間約為 3 ~ 5 秒鍾。用同樣的方法按壓上齶骨和下顎骨之間的肌肉。這時嘴巴要稍微張開,使得肌肉可以受到更加強烈的刺激。利用雙手指尖按壓耳根到下巴之間的部位。這樣可以收縮面部肌肉,使得臉部輪廓縮小,同時促進血液循環,讓皮膚變得更加好看。
[摩擦耳朵]
將兩只耳朵夾在食指和中指之間並上下強烈的摩擦,直至耳朵感到灼熱感為止。耳朵相當於小型腎臟,並連接著五臟六腑。摩擦耳朵可以增強腎功能,同時可以緩解疲勞,而且可以起到間接刺激全身的效果。又因為耳朵與面部肌肉相連,所以刺激耳朵還有助於塑造美麗的臉部輪廓。
清除面部粉刺和皺紋 做瑜伽里的反向倒立式。要領是仰卧後將兩腳腳尖並攏,同時抬起腰部,使腿向天花板的方向伸展。這時腳尖一定要並攏,並且盡可能地抬高上身,使身體和地板垂直成 90 度。
最大限度地倒立。使得下巴可以僅靠胸部。倒立使得平時一直沉積在下半身的血液迴流,從而使血液循環變得旺盛,而且還可以促進臉部的血液循環,讓皮膚變得更加美麗,並同時可以消除皺紋。其又可以促進腸功能,使得體內垃圾順利地排出體外,因此對防止面部粉刺有著顯著的.效果。
很多女性朋友身材不錯就是臉部看起來比較胖,人活著就是靠這張臉,所以臉部太胖總是給人肥胖的感覺,所以我們一定要想辦法來令臉部看起來瘦一點才行,如果臉部太多肉,那麼我們可以採用按摩等方法來起到瘦臉的功效。但是有很多女性朋友臉部胖其實是因為浮腫。
臉部如何消腫
秘訣一、Baby fat 堅持按摩 長期作戰
不是所有模特都是骨感美女,現在大受歡迎的嫩模最常面對的就是Baby
fat,胖胖的圓臉上鏡不好看哦,緊致按摩霜+按摩工具可是很好用的方法。早、晚搭配簡單的按摩手法,只需兩個月,大概用半瓶按摩霜後,臉就真的消腫許多!如果一早起床發現臉鬆鬆的,也可以拿它來按摩。不過Baby
fat不同於一般是水腫,要達到瘦臉的效果,還要持之以恆。
面部按摩器
日本最新雙型滾輪設計,可同時按摩臉頰和頸部下巴,緊實有彈性兩種滾輪可同時或單獨使用。
使用方法:
1、組合兩種滾輪,可同時按摩臉部與頸部。
2、兩種滾輪亦可分開單獨使用:雙型滾輪可使用於臉頰,單型滾輪可使用於頸部下巴、眼部周圍、額頭等部位,可幫助循環。
3、洗澡時使用或是添加潤滑油再按摩臉部肌膚,效果更佳。
秘訣二、洗熱水澡、喝黑咖啡消浮腫
模特最怕臉水腫、拍照起來像大餅臉。要消除臉部浮腫,除了直接針對目標,還可以從身體出發,通過排出身體多餘的水分,從而達到消腫的效果。早上起來洗熱水澡,可幫助大量排汗排水;喝黑咖啡、薏仁水以及大量的水,也會馬上就會勤跑廁所,很快就能消水腫。
秘訣三、淋巴按摩 瞬間打造美肌
在化妝前,先做幾分鍾的淋巴按摩,排掉肌膚內的老廢物質,要不了多久臉上的浮腫、暗沉就會瞬間改善不少!畫起妝來也更服貼。
進行消除臉部浮腫的按摩時,首先將按摩膏放在手上搓熱,然後再塗抹在臉上。淋巴按摩手勢,有特別的技巧,就是用雙手指腹從耳後往下輕推,沿著脖子、鎖骨做淋巴排毒的動作。
❺ 面部與身體器官對應圖
面部與身體器官對應圖
面部與身體器官對應圖,臉蛋氣色如何跟身體有著很大關系的,平常日常生活我們都能夠根據一個人的面色來分辨這人的情緒,心情,乃至時下的人體情況,下面看看面部與身體器官對應圖。
面臉:額正中間點。主冶面臉病、腦部疾病。
咽喉:面臉與肺聯線的圓心。主冶扁桃體炎、梅核氣等。
肺:兩眉端聯線的圓心。主冶咳嗽、哮喘等呼吸道病症。
心:坐落於鼻樑骨的最少處,正當性兩目眼角內眥聯線的圓心。主冶心悸、失眠等。
肝:心區與脾區聯線的圓心。主冶肝病及兩脅疼痛。
膽襄:在肝部兩側,當目眼角內眥直下,與肝部相水準。主冶膽囊炎、膽石症等。
脾:坐落於鼻頭。主冶食慾不佳、腹脹、消化不良等。
胃:坐落於脾兩邊,鼻頭的中央偏上邊。主冶胃痛、胃漲、惡心想吐、嘔吐。
膀胱:在人群中溝的上1/3與下2/3相交點處,等於水溝穴的部位。主冶經痛、陰部痛、腰痛。
子宮:與膀胱區重合。
腸子:目外眥直下,鸛骨外緣。主冶便秘、腹痛、泄瀉等。
結腸:在鸛骨的里側,與肝部、膽區在同一水準。主冶泄瀉。
腎:在頰部,當鼻頭直線與太陽穴位置的垂直線相交處。主冶尿床、癃閉等。
臍:腎區稍正下方。主冶繞臍腹痛。
胸(乳房):在目眼角內眥稍上邊。主冶胸口痛、胸悶氣短、生完孩子乳少等。
背:在耳郭正前方。主冶背腰痛。
肩:在顴部,目外眥直下,顴的上緣,平結腸區。主冶肩臂疼痛、肩周炎。
臂:在鸛骨的後上邊,肩區的後才,顴弓外緣處。主冶臂痛。
手:在臂區的正下方。主冶手臂腫、手指頭是痛。
股里:即大腿根部的內側邊。反方向區在近嘴角旁約0.5寸。主冶大腿內側疼痛。
大腿根部:在耳朵垂與下顎角相互連接的上1/3與下2/3交匯處。主冶大腿痛或活動不好。
膝蓋骨:兩牙根的中央,等於頰車穴的位置。主冶膝並節痛。
小腿肚:在下顎角的正前方,下頜內緣處。主冶腿肚轉筋、小腿痛。
足:在小腿肚腳底反射區的正前方,目外眥直下,下頜內緣處。主冶腳部腫疼。
運用臉部反方向區確診:《靈樞脫毛五色》強調:「五色各見其部,察其浮沉,以知淺深;察其色夭,以觀成功與失敗;察其散敗,以知近遠;視色左右,以知病處。」表明身體一旦產生變病,在臉部相對位區便會出現顏色和形狀的轉變,仔細觀察五色及形狀出現異常的位置所屬,能夠分辨實際變病的五臟六腑。
如兩眉中間是肺區,肺臟疾病經常在這里發現異常,如肺氣不足,肺區展現(白光燈)白;血氣淤阻者則主要表現為烏青。先人也有「印堂平正命宮牢」之說,即印堂豐闊平正,兩眉伸展為吉相。如兩目眼角內眥聯線的圓心是心區,女士、少年兒童的鼻樑骨過寬或太窄,則大部分有心臟衰微或畸型的可能。
人群中溝上端是子宮和膀胱的腳底反射區,一切正常伯人群中溝齊整端直,上寬下窄,斷面濃淡適度,溝緣清楚對稱性,提醒子宮、男性生殖器等生殖泌尿系統生長發育優良,女人月經、生殖等作用一切正常。而人群中溝狹長女士,易出現經痛、子宮下垂;人群中溝上窄下寬,多提醒子宮後傾或後位,經常出現經行時腰酸,情況嚴重可影響懷孕。
人群中溝淺短,男士可有陽痿、頻繁遺-精之患;人群中溝位置色黑,由此可見於腎病綜合征及尿毒症病人;人群中溝位置色暗淡失榮,常見於陽痿、男性不孕不育、房勞過度、頻繁遺-精及男士泌尿系統病症,及其女士宮頸炎、附件炎、孵巢襄腫、頭是脾區,鼻頭是胃區,平常人的鼻部外型擺正,鼻色綠黃隱約,明潤委婉。
若鼻尖微黃,為內有寒濕;鼻尖黃而暗淡無光,為氣虛喉嚨有痰;鼻尖色白為氣虛血少,小孩脾虛泄瀉、乳食不融;脾胃虛寒、消化不良的人鼻以及周邊的皮膚變黃。肝部皮膚褐黃、
或有深褐色黑斑、斑片狀,伴臉色黯淡者,多有肝病;肝部出現如蟹爪狀的毛細管擴大並向額頭拓寬者,多有肝硬化。研究表明,《黃帝內經》這類依據臉部數與物轉變測知五臟六腑變病的確診方式具備一定的科學研究大道理。
此外,觀查臉部五色的浮露與沉滯,能夠掌握其變病的淺深;觀查臉部五色的盈潤與黯淡,可推知病症預後的優劣;觀查五色的懶散與聚結器,能夠測知現病史的長度。如臉部顏色委婉而明潤則病輕,顏色沉滯而枯槁則重病。
五色從來不往上擴散,則提醒病況將要加劇;五色從上而下慢慢消散,則提醒病症將要治癒。五色在臉部的主要表現,與五臟六腑所主相對位置相關。全部臉部分成內、外2個層級,內部所屬五臟,外界所屬六腑,如五色轉變由外走內,則表明變病由腑及臟;五色轉變從內走外,則表明變病由臟及腑。
一、額頭痘相匹配肝臟
起痘原因:工作壓力過大,近期有願塞不舒服、發火的事兒產生,加上日常生活不規律性肝毒累積另外導致。
改進建議:調整心身,叫日常生活越來越比較規律性,多飲水,早起早睡有益於肝臟全自動身體排毒。
二、印堂痘(雙眉心)相匹配心臟
起痘原因:假如近期產生過心悸或心臟的忽然疼痛,印堂就會有可能起痘。這一十分需要留意,由於誰都了解心臟對人的必要性,會威協到我們的性命。
改進建議:留意維護心臟。杜絕運動過量,提升睡眠質量,杜絕酒煙和刺激性,另外盡早咨詢心臟層面的權威專家,找到問題所屬。另外在氣體清涼時,多出去走走,開展短期內的跑步健身運動,鍛練心臟。
三、鼻頭痘相匹配胃、泌尿系統
起痘原因:當鼻頭部長出臉上痘痘時,除開這里植物油脂代謝充沛的原因外,還是胃熱過大、消化不良的主要表現。長期便秘,胃脹氣。還與男性生殖器官有關系,過多重欲
改進建議:少食刺激食品降低肉類食品攝入,婉言拒絕火鍋、冷飲和辛辣食物食品。食材和水必須用濕熱的,以防刺激性胃酸代謝過多造成胃液,胃液也會讓胃熱加重。不必過多重欲或戒欲,多到室外吸氣空氣清新。
四、唇周痘相匹配腸、泌尿生殖系統
起痘原因:便秘或是腸熱、吃完過多辛辣食物、油炸食物是嘴巴周邊起痘的原因,自然,假如應用含氟量過多的美白牙膏也會刺激性起痘。人群中位置起痘大量是由於泌尿生殖系統的問題。
改進建議:舒腸身體排毒,應多吃高纖維的水果蔬菜,調節飲食結構。若長在人群中位置,則可能是泌尿與泌尿系統問題,女士可能會有白帶問題,男士則常出現頻尿,服食一次輕瀉劑協助減輕病症,能夠相互配合腹部按摩協助排出來腸油。連吃幾日含有化學纖維的食材輸通腸胃,問題就得到解決。
五、左臉頰痘相匹配血液循環系統
起痘原因:左臉頰長痘表明你的血液身體排毒工作能力減少,有可能是肝臟出現了問題或者血液循環系統出現了問題。
改進建議:加快血液循環系統不必讓人體處於炎熱中,可以用溫度略低人體體溫的水冼澡,多到戶外活動游戲,吃一些涼血的'食物,如黃瓜、東瓜、柿子餅、綠豆等。血液循環系統跟肝臟、心臟等都是有許多聯絡,需要一同開展。
六、右面頰痘相匹配肺
起痘原因:右面頰臉上痘痘是肺部有炎症的體現。假如你肺火升高、喉嚨乾燥、痰多咳嗽,就會有可能右臉頰長痘。
改進建議:忌食易敏食材終止吃海產品和芒果、酒水食材等易敏食材,皮膚過敏會給你的支氣管、支氣管炎、肺臟更為不適感。多吃梨、黑木耳、白木耳等清肺潤肺的食材。多吸氣空氣清新,飲水潤肺止咳。開展適度的跑步,鍛練心肺功能。
七、太陽穴痘VS膽襄
起痘原因:可能是吃完過多的員工餐、快餐盒飯、中式快餐等過度油膩感的食品。假如太陽穴位置周邊起痘,那就是你的膽液代謝不夠,由於吃完過多的植物油脂而讓膽襄壓力加劇。
改進建議:給膽襄減負增效,較低油的攝取,管理自己近期時間不要吃油。每日一杯苦瓜汁,或是服用別的瓜類蔬菜,例如絲瓜、東瓜,這種都能非常好地消化吸收植物油脂。
八、發際線痘VS皮膚毛孔
起痘原因:由於去卸妝沒卸干凈,或是清理時忽視了這一小關鍵點,導致角質層太厚,毛囊-堵塞,非常容易在發際線或眉心產生細小痘痘。
改進建議:清理照料邊沿關鍵點,每日洗臉時留意發際線邊沿的清理,立即消除會阻塞發際線周邊皮膚毛孔的皮膚毛孔類化合物。
1、耳朵裡面與腎
耳朵裡面是聽覺系統,《黃帝內經》里有「腎開竅於耳」的叫法,因此得腎病的人會出現耳聾、耳鳴症狀,相反,假如英語聽力機敏,表明腎不錯。
2、雙眼與肝
雙眼是最重要的視覺器官,說白了「肝開竅於目」,雙眼與肝臟緊密關系,得了肝病便會主要表現在雙眼上,出現雙眼變黃、2個內眼角發白。眼睛看不清東西,可能與肝腎陰虛相關,假如出現眼圈發紅腫脹,可能與身體肝火旺相關,假如眼睛發干,可能是陰血不夠引發。
3、鼻與肺
鼻部是吸氣的安全通道和,與肺有關。假如鼻部看上去很紅,可能是肺熱引發,也可能是內火旺充沛引發。鼻子出血或出現異常乾躁,則可能是因為身體陰之氣不夠,氣血過盛引發。
4、口與腸胃
口是食材進到的門戶網,與腸胃有關。從嘴巴的外型,就可以看得出一些腸胃問題。例如,嘴唇發烏,可能是脾胃虛弱,嘴唇顏色過紅,可能是腸胃有火,假如嘴巴慘白,可能存有身體氣血兩虛、貧血、營養不良、腸胃作用不高等問題,假如嘴角破潰,可能是腸胃超溫引發。
中醫學覺得,臉部與內臟器官與一定的相匹配聯絡,人會有哪些的身體狀況,面部就會有哪些的形象化反映,立即主要表現在面部的褶皺、顏色上。額屬心,鼻屬脾,頦屬腎,左頰屬肝,右頰屬肺。
五官與身心健康
1、一般狀況下,前額上條三分之一點處精神壓力區和心腦血管循環系統欠佳區。
2、眼眉二分之一處正中間向印堂畫直線為此為半經畫弧為肺區。
3、眼眉二分之一向太陽穴位置畫直線為此為直徑畫弧為肝部。
4、兩眉正中間叫大腦皮質(血糖區),雙眼正中間是心區。
5、全部鼻部的二分之一處正中間為肝部。
6、上下二翼為膽區,鼻尖是脾區。
7、鼻樑骨兩邊是胸乳區。
8、全部嘴唇及周邊是生殖區。
9、下頜是腎和全身有酸疼的地區;也叫疲憊酸疼區。
中醫基礎理論中的臉相與身心健康
在中醫基礎理論中,人的五臟六腑中間不但密切相關,並且內臟器官的問題通常會播映在一個人的臉