面部怎麼變得越來越有輪廓

『壹』 怎麼讓面部輪廓更明顯

面部是我們給他人印象的主要來源，面部缺憾可以藉由針對面部開展的整形美容項目來獲得改善，面部塑形就是針對不同面部問題開展不同的面部整形美容項目，從而讓愛美人士獲得一個完美的面部輪廓。

女士的面部輪廓大多較柔和、圓滑，但也有部分偏剛性的臉部線條，最多見的就是方型臉，原因是雙側下頜角過大或咬肌肥大。它的寬大程度以及線條結構，是直接導致臉型方正與否的原因。下頜角除了先天寬大以外，還會受到咀嚼習慣影響而改變外形，所以喜歡細嚼慢咽的人或喜歡吃堅硬食品的人，也會使下頜角更發達，方形臉更突出。

對於面部存在問題的愛美人士，專家指出指出：面部塑形專家會根據受術者臉型和臉部骨骼，改善和調整臉部的曲線和形態。通過口內微創手術方法，去除臉部增大的骨質和肥厚的咬肌，使下頜角的輪廓曲線變得柔和、順暢。切口一般在口腔內，術後看不見傷疤，具有很高的安全度，並且是一次成型。充填凹陷部位採納國際公認先進的整形材料，柔軟、逼真、不透光、安全可靠，更有利於面部兩側形成完美、迷人的曲線。
面部塑形手術一定要到正規的整形機構進行，整形前必須要和專家好好溝通。每個人的骨骼肌肉條件都不一樣，手術要根據當事人的基礎條件來進行改善和修飾。因為整形美容不僅要做到單個器官的美麗，還要做到整體的協調，適合自己的才是最好的。

『貳』 怎樣使臉部變的有輪廓（消除臉部肥肉）

瘦臉按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正棚御早確，以免受傷。
1、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方鏈雀用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鍾左右。
3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鍾左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鍾。
如果你想快速瘦臉不易反彈，只有通過使用減肥葯，美姿減肥膠囊，效果也是很好的。，拆隱一次性瘦臉，效果保持5到10年不易反彈好了，希望對你有所幫助。

『叄』 臉部輪廓不明顯怎麼辦

使面部輪廓變明顯的方法：
一、洗臉瘦臉
在洗臉的時候，可以嘗試著用熱水將毛孔打開，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。
經常使用這個方法洗臉，能使臉部變得更加緊致，還能有效的促進脂肪加速燃燒，達到瘦臉效果。
二、仰身翹首
立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向後仰身，同時將頭部順勢向後仰，保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢，反復練習該運動直至身體感到酸累。
這個運動能使身體得到鍛煉，還能遠離雙下巴，輕松減肥瘦身。
三、側向提捏
雙手放在臉部，利用指腹由內向外側輕輕的提捏，反復練習該運動直至臉部略微發紅發熱。
這個運動能使臉部變得更加纖瘦，它能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速循環。
四、按壓臉部
將雙手緊握成拳，然後利用指關節由下至上輕輕的按壓臉部。
反復練習能有效的促進臉部脂肪加速燃燒。

『肆』 怎麼樣減掉臉上的肉肉，讓臉看起來更有輪廓呢

一、哪些因素會讓你的臉部FAT？
①脂肪：面部脂肪過多，過少運動，容易胖臉；
②面部骨骼：「大骨骼」、「大臉龐」無法改變大臉；
③肌肉：面部咀嚼肌發達；
④水腫：月經末潮前的兩天，還有平日疏於飲食，貧食高鹽，辛辣食物等，浮腫隨時都將捆擾你。

二、自測臉部：
捏膚法：拉起臉部皮膚厚度超過1CM，頸部超過0.5CM，臉部脂肪已經超標。

三、從吃開始：三餐中可多吃消腫利濕蔬果，如冬瓜、香蕉等；臉大者請拒絕口香糖，甘蔗等咀嚼食品。

四、按摩篇：
1、顴骨按摩（早、晚各1次）
①用中指按住顴骨，以打圈的方式輕輕按摩3至4分鍾，然後放鬆顴骨肌肉；
②用中指按摩顴骨周圍，放鬆面部所有肌肉；
③右手按住顴骨，適當用力施壓20秒。同時在右手按住後腦以支撐頭部，借著壓力讓顴骨變小，兩邊輪流按摩。
④雙手壓住顴骨外側，輕輕用力，往後方按住30秒，同樣兩邊輪流。
2、棉布消脂按摩（早、晚各一次）
①用雙手指按住額頭中間，輕輕向兩邊發際處拉，重復10次；
②用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢移動，做5次。
③雙手輕按兩頰，向外打圈10次，再向內打圈10次；
④用手指按住太陽穴10至15秒。
3、減少臉頰贅肉
①塗上按摩霜之後，在頰骨部位縱拉贅，並向外拉開，然後慢慢向下移，到鼻翼為止，一次動作約5秒，持續進行一分鍾。
②雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻唇溝的皺紋鼻翼的細紋）皮膚以橫向拉開，手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒，持續1分鍾。
4、排水腫纖面按摩：
①用掌心由面頰中央向前推至耳前，重復動作10次；
②手背交替由下而上輕拍頸部，重復動作10次。

五、成功個案推薦：全天瘦臉方案
1、早上：臉部降溫
①選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鍾；
②洗完臉後，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜；
③特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。
2、中午：放鬆臉部肌肉
①利用面部表情來鍛煉面部肌肉；
②每天聯系發「aeiou」這幾個英文字母，可以達到修飾面部線條的效果。
3、晚上：臉部減肥操
①用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉氏慎邊往太陽穴的位置推一推；
②用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重復數次，再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰；
③拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反復幾次；
④雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，這樣就能使雙下巴不見啦！

六、神奇瘦臉化妝術：
1、臉部五官變小化妝術：
①嘴唇顯小：濃重粉色聚集視線，使臉部突出，而用明亮唇彩與唇色稍作調和，首先，用手指將唇色塗於嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色呈淺粉紅色，把塗在嘴唇中央的唇色用手指輕輕向兩側勻開，使唇形富於立體感，使用唇刷將唇彩塗於嘴唇中部，自然立體的唇型就誕生了；
②胖臉顯小：加入黃色的珊瑚粉色效果最好。言教用陰影霜，營造立體效殲畝敬果，最後用與粉色相配的耐悄淡綠色眼影勾勒完成。腮紅在顴骨以下斜斜地塗，腮紅應上下勻開。將刷子醮上腮紅後輕輕刷於紙巾之上，調勻後再塗上臉頰。
2、小臉美人眼妝：
塗完粉後，在顴骨之上呈逆三角形點塗有高光作用的美白霜，用手指塗勻使眼部周圍變得明亮，以突出眼部輪廓，在眼部下方重點處點塗與膚色詳盡的陰影霜，並輕輕揉開，在眼瞼及眼角處點塗能產生高光效果的陰影霜，並快速掃勻。
①眼影從中間向兩側勻開，為取得平衡應在內側眼角塗些亮色，上眼瞼和下眼瞼外側都應塗眼影，使眼角不留空白；
②眼線用綠色眼影筆勾上眼線，從眼球頂部以下1/2處用指尖將色勻開，再從眼角開始畫眼線至1/3處。增加明亮度，雙目就會變的靈活，眼線如果過濃，務必用棉棒搽去，以確保妝容自然明麗。

七、服裝搭配：
1、顏色：選擇深色或者粉色系衣物（白色及粉紅色最好少穿）
2、款式：有領子的衣服，喜歡穿高領毛衣的人可選擇大翻領毛衣，下半身搭配長裙，則會使全身視覺有逆三角形效果，看起來臉更精巧。白色和粉色系衣服就一定要選V領上衣，或領口、胸前有蝴蝶領結的襯衫，如此也有拉長、修飾臉型的好效果。
3、質料：看起來輕薄的衣服，像絲質或是紗籠質地上衣。
4、花紋：避免兩種或兩種以上花紋衣褲（裙）
5、下半身搭配：上（合身）下（長裙或小喇叭褲）

八、瘦臉產品推薦：
歐萊雅瘦臉系列產品
由內至外緊膚的Helena Rubinstein Face Sculptor
三重緊膚的Christian Dior Mode Lift

『伍』 如何讓臉部輪廓變得明顯

東方人的圓圓臉,甜是夠甜；可無論多有個性、多麼干練的女子，卻很難從臉上看出稜角來。瘦臉風席捲日本，又登陸中國。

縱橫職場五、六年的你，正值女人最富魅力的時段：氣質的青澀全然褪盡，肌膚依然彈性、潤澤。但幾年來忙裡偷胖，少女時代的清秀面龐已被一張略顯臃腫的圓臉取代。你很遺憾，因為「我欣賞個性女人，尤其面部線條明晰的那種，冷艷氣質不盡言表」，男人這樣說。「我更信賴擁有清癯面龐的女人，她通常給我精明嚴謹的感覺。而胖臉女人總讓我聯想到她可能缺乏自製力，貪食甜品」，客戶如此評價。其實，通過努力你完全可以找回一張青春的瘦臉。

1．運動法：劇烈運動後的大量排汗，有助於水份迅速排泄體外。

2．飲食療法：適量黃豆加紅棗熬湯飲用能夠有效消除浮腫。多食豆腐也是簡便易行的方法。

3．沐浴法：在38℃的水溫中坐在溶缸里沐浴，水深達心窩處為度。並配合絲瓜絡按摩周身，浸浴時間以20分鍾為宜。

4．利尿法：在來潮前的幾天，服用較輕量的利尿劑，增加鹽分水分排出體外、減輕腫脹。

特別警示：葯物只限於來潮前幾天服用，以免造成體內鉀元素大量流失。來潮時服用，輕者導致肌肉無力，重者甚至有殘疾之虞。

面部減肥操：

身材修長、恰到好處、可就是那蘋果似的圓圓臉，怎麼減肥也減不瘦。其實哪兒胖減哪兒，你該試試面部減肥!

瘦臉操

第一節：面頰運動——嘴盡力向前撅、作出撒嬌的樣子，撫摸面頰，面肌是否正向縱向伸展。好，停!保持5秒鍾。

第二節：頸部運動——下頜盡力前伸，你感到頸部肌肉拉緊。別動!保持5秒鍾。

鍛煉提示：瘦臉操把你的表情擺弄得怪模怪樣，最好別在辦公室進行，小心嚇到別人

參考資料：http://www.5151ss.com/article/article_669.html

『陸』 面部輪廓提升方法

面部輪廓提升的方法有很多種方式。如果想快速的輪廓提升，可以到美容院現在有很多提升的機器，直接進行機器操作就可以進行提升，但是需要花很多的錢。比如提升的項目有，面部線雕，脂雕，等等，花樣繁多。只要你花錢就可以去做。

還有簡單的面部輪廓提升方法，就是用自己的手進行按摩，提升，這是一個既省錢又方便的方法。也不用刻意的去每天去做，手法主要是在每天早晚洗臉的時候，進行一下慢面部提升的動作就可以了。循序漸進的去做一定會有效果的，而且效果會非常明顯。

『柒』 如何讓面部輪廓分明

讓面部輪廓分明即面部要有線條感以及立體感。只有臉部線條感較為分明，臉部輪廓才能勾畫出來。
首先要改善你的面部基礎狀況。消除面部水腫，要改善黑眼圈和眼袋問題。而是要讓你的咬肌變小。三減少臉部贅肉，讓下頜骨曲線分明。
關於如何讓臉部更有立體感。亞洲人臉部基本呈扁平狀。一般可以使眼神深邃以及凸顯鼻樑，強化額骨、眉骨存在感的方法使得立體感明顯。
希望回答能夠對你有效。

『捌』 臉部輪廓線怎麼打造

一、浮腫型：
方法：
1、雙手手指貼在頭皮上，用指腹以適當的壓力按摩頭皮。
2、用兩手的中指和食指夾住耳朵上下移動，以放鬆耳部的肌肉。
3、抓住兩只耳朵，像畫圓一樣，向上面，側面，下面拉耳朵。
4、先將雙手貼在額頭上，然後從中間向兩邊輕撫。接下來以同樣的方法輕撫眼部，鼻樑，嘴，下巴
5、使用手掌的根部部分，從下巴中間到耳朵底部做提拉動作。
6、用雙手的中指和食指夾住耳朵，按照淋巴的走向將手向下移動至鎖骨位置。力度以皮膚感到輕微拉拽為宜。
二、臉上有贅肉：
方法：
（1） 減肥是效果最快的一種方法，多做有氧運動，長跑、跳繩都是可以，全身瘦下來臉自然而然就瘦了，面部肌肉也就得到了鍛煉。肌肉線條愈加明顯。帥氣美麗的臉百分之九十的可能是稜角分明的。
三、 綜合性
方法：
1、按壓上額
按壓圓點部位：以額頭上方-眉峰-太陽穴的順序，每個部位按壓1秒，利用中間的三指進行按壓。
2、按壓眼周
利用雙手中指從眼角經眼皮上方到眼尾處輕輕移動，同時對眼角、眉頭、太陽穴進行按壓。能消除黑眼圈和眼周的浮腫情況。
3、按壓顏線
雙手四指並攏，從臉頰到下巴做箭頭方向的移動，注意力度不要太大也不要太小，以自己舒適的感覺為准。
4、按壓唇周
利用中間三個手指按壓下巴-嘴角-人中，可以消除下巴及嘴巴周圍的浮腫。
5、鼻樑的連接按摩
利用雙手中指在鼻翼上下側做反復的滑動按摩，重復做4-5次，有消除臉頰浮腫、消除毛孔的作用。
6、緩解臉頰的緊張
用手掌在臉頰周圍做上下推動運動，注意要稍微用力，以打圈的方式按摩，直至產生疼痛感為止。
7、緩解顏線的緊張
一隻手放在下巴中央，另一隻手手掌貼住一邊臉頰，從嘴角到耳根做揉動運動，緩解臉部的肌肉緊張。
8、提拔顏線
食指放在臉頰上，中指和無名指放在下巴側邊，從下巴至耳根方嚮往上推按。能提升臉線，促進血液循環。
9、向上提顴骨
中間三指放在顴骨處，從嘴角至耳根方嚮往上做推按，能有效消除臉側多餘贅肉
10、提拔鼻線
利用三個手指，從鼻樑到眉心的方向做直線向上的提拔動作，能使鼻子變得更加挺拔。

補充：
1、顴骨位置：位於面中部前面，眼眶的外下方，菱形，形成面頰部的骨性突起。
2、臉部浮腫的原因：淋巴循環不暢通，體液與老化物沒有正常的流向頸部靜脈。
解決辦法：集中按摩臉部淋巴循環地帶，促進循環。
3、贅肉原因：脂肪較多。
解決方法：減肥。

『玖』 如何鍛煉使臉部輪廓更清晰

1.兩手五指按住額頭正面和側面，指頭緩緩地由發際線向頭頂推揉。頭部兩側的肌肉對面頰起到牽拉支撐作用，按摩這一帶的肌肉可增加肌肉彈性，有助防止法令紋的形成。

2.大拇指、食指以及中指捏起眉頭，用大拇指頂在眉頭下側凹陷處，用力按壓片刻，以有酸脹感為宜，然後一點一點向左右眉梢捏揉。眉部肌肉對眼睛起到牽拉支撐作用，通過按摩眉部，能放鬆肌肉，消除視疲勞、防止眼角下垂。

3.用力眨眼，閉眼4秒鍾，然後再用力睜開眼，保持4秒鍾，反復做5遍。眼部周圍的肌肉鬆弛容易令人看上去無精打采，還會導致眼瞼不能閉合，影響睡眠。每天按照上述方法多眨眼，即可讓人神采奕奕。

(9)面部怎麼變得越來越有輪廓擴展閱讀：

緊致皮膚多吃這些食物

其實想要臉部肌膚緊致起來，還可以試試食療，多吃魚肉、豬皮等食物。

1.蘋果

蘋果富含水分和維生素，多吃蘋果可以補充肌膚水分，增加肌膚彈性，且蘋果皮中有黃酮類的物質能夠有效的抗氧化、防衰老，使肌膚更加緊致，解除皮膚下垂的煩惱。

2.堅果

核桃、松子、芝麻、花生等堅果中含有豐富的維生素E，維生素E的抗氧化作用很強，可以促進細胞分裂與再生，延緩皮膚的衰老，使皮膚恢復彈性。而且維生素E還可以阻止皮膚中褐色素的沉澱，防止皮膚斑。

3.胡蘿卜

胡蘿卜富含果膠，果膠可以祛除身體中部分有害物質，還能潤澤肌膚。而且胡蘿卜還有抗氧化的作用，能夠減緩肌膚老化，改善皮膚鬆弛下垂的現象，使肌膚更加細膩有彈性。

4.魚肉

魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊綳的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊綳而富有彈性了。

5.鮮棗

鮮棗，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮膚保持彈性的同時，還可以阻止黑色素的形成。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。

(9)面部怎麼變得越來越有輪廓擴展閱讀來源：人民網-怎樣眨眼能防衰老？

人民網-臉部肌肉鬆弛怎麼辦？

『拾』 怎麼讓臉部輪廓明顯，像外國人那樣

可以通過化妝的方式來讓臉部輪廓明顯。
1、在對肌膚進行簡單的護膚隔離步驟後，開始進行打底的工作，均勻的把粉底推開，然後是刷上蜜粉進行定妝。
2、混血妝的眉色一般都是比較的淺色的，所以必須把黝黑的眉色給改一下。使用染眉膏把眉毛刷上咖啡色，洋氣又顯得自然。
3、用閃閃亮的金色眼影，對眼窩的部分進行打亮的處理，眼影中的珠光微粒對於提高氣色很有幫助的。
4、用眼影刷蘸取適量的咖啡色眼影，把它塗抹在下眼尾的部分，並且是稍微的暈染一下，起到一個提升眼型的效果，這樣子才夠混血的。
5、拿出睫毛夾，把睫毛弄卷翹一些，這樣子對稍後的貼假睫毛的操作會有所幫助的，能夠讓兩者融合得更加自然。
6、拿出眼線筆，最好是黑色的眼線筆，從眼頭開始，沿純枝著眼睛清山畫出眼頭到眼尾的均勻的眼線，在眼尾的位置可以是拉長12.5px，讓出來的妝效更加的妖艷。
7、貼上已經准備好的假睫毛，我們選用濃密型的睫毛就可以了，不用太長的，否則會顯得不自然。
8、貼睫毛的時候，可不要忘了下睫毛也要貼上，這可是混血妝的重點，這樣子才能夠打造出如洋娃娃般的可愛和驕縱。
9、歐美系的混血妝，鼻子一定要夠立體，所以在化混血妝的時候，需要用鼻影來警醒修飾。沿著眉頭往西阿娜個凹陷的地方做正敏刷下去，打造鼻子的立體感。
10、蘸取淡淡的桃紅色腮紅，以斜向上的方式進行掃刷，讓臉型變得更加修長，提升氣色。
11、散粉刷蘸取適量的高光粉，塗抹在鼻翼，額頭，唇峰以及是下巴的位置，讓臉部的光感更加的和諧。
12、混血妝的唇妝必備色是裸粉色的唇膏，用唇刷或者是直接把裸粉色唇膏均勻的塗抹在唇上，淡淡的光澤凸顯妝容的美麗，很時尚迷人。
13、最後稍微的整理一下發型，對整體的妝容進行一下檢視。