面部刮痧堵塞毛孔怎麼調理

『壹』 毛孔堵塞怎麼治療

1、認真卸妝，平時有化妝的妹紙注意看了哦!取適量的卸妝乳，用化妝棉或指尖均勻地塗於臉部、頸部，以打圈的方式輕柔按摩。鼻子以螺旋狀由外而內輕撫，卸除脖子的粉底要由下而上清潔。用面巾紙或化妝棉拭凈，直到面巾紙或化妝棉上沒有粉底顏色為止。
2、用洗面奶洗臉，為防止卸妝用品的油性成份可能會有部份殘留在肌膚上，油污堆積的結果會使肌膚毛孔阻塞。洗臉一定用洗面奶再洗一次，千萬要洗干凈不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍干。
3、去角質，卸完妝、洗完臉之後，可使用磨砂膏達到深層清潔的目的，但記得避開眼睛及嘴巴四周。去角質對於清除毛孔里的老舊死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂後，皮膚的毛孔會較為粗大，最好拍點化妝水或噴上爽膚水來收縮毛孔、保持皮膚的水分。
4、堵塞物導出，毛孔如果被堵塞嚴滑帆源重，可以去化妝品店買一套毛孔粉刺導出液，將毛孔內部的臟東西全部導出來，特別是一些痘痘、粉刺粒;日常也可以在家裡用雞蛋殼的內膜，有效去毛孔的轎滲堵塞物，長期堅信態持清理，還肌膚一個干凈的毛孔。
5、收斂、滋潤肌膚，乾性皮膚的妹紙可利用柔軟化妝水來軟化角質，幫助養份滲透，以及使用溫和的弱酸性保養品並具保濕性的化妝水。油性皮膚的妹紙要用收斂化妝水在抑制皮脂分泌，並使用清爽及抑制皮脂分泌的保養品，防止油分停留在皮膚上，造成毛孔堵塞。
6、加強保濕，使用保濕精華液或保濕凝膠，防止肌膚乾燥，經常使用保濕面膜，肌膚的角質層一旦充滿水分，會因為角質膨脹而讓毛孔顯得較為細致，同時肌膚水分充足可防止出油異常。調節好肌膚的水油平衡，就不怕出油而導致的毛孔堵塞問題啦!

『貳』 疏通臉部毛孔堵塞最有效的方法

疏通臉部毛孔堵塞最有效的方法

疏通臉部毛孔堵塞最有效的方法，皮膚要想細膩光滑，必要的護膚不可少，護膚的第一步就是清潔，正確的清潔方式是保證肌膚良好狀態的前提，下面分享疏通臉部毛孔堵塞最有效的方法。

疏通臉部毛孔堵塞最有效的方法1

卸妝務徹底

毛孔堵塞跟化妝有一定的關系，經常化妝，但卻卸不幹凈妝容，就會令一些彩妝屑殘留在皮膚的毛孔之中，久而久之，就會將毛孔給撐大，毛孔之中就會堆積油脂和污垢。所以，經常化妝的美眉們，在睡前卸妝的時候一定要卸干凈妝容，不僅要使用適合自己膚質的卸妝產品，更要用化妝棉在臉部、頸部、唇部等部位打圈按摩，再用清潔度較高的洗面奶來清潔皮膚，務必要卸妝徹底干凈才行！

去角質

毛孔堵塞也不一定全是角質厚的原因。但是我們皮膚里的多餘角質需要，做定期的清潔的。想要皮膚變得更好的話，就要定期的給我們的皮膚去做去角質的清潔。一段我們，皮膚的角質層過厚的話，會造成我們毛孔的堵塞。為了讓我們角質層成減少，我們就要做去角質的工作。要把多餘的角質層去掉。一定要選擇適合自己的產品，適合自己皮膚，然後再做一些清潔。

用檸檬汁洗臉

說到檸檬汁大家都不太陌生，而且檸檬汁裡面具有非常高的維生素成分。而且對於我們想要瘦臉的女生也有很好的幫助。我們在使用的時候，可以在皮膚上適當擦一些檸檬水。這樣可以對我們的皮膚，有著抗氧化的作用，也可以減少粉刺生成。在我們臉上的發生。長期堅持使用檸檬水，還會對我們的皮膚帶來一些美白的功效。

及時補水

其實皮膚出現一些毛孔堵塞的情況，就是因為我們皮膚內部出現了水油不平衡的狀況，或者是因為我們皮膚里水分的不充足，而導致我們皮膚油脂分泌過多。油脂分泌過多就會造成皮膚毛孔的堵塞。所以要是不想出現些症狀的話，還是要進行補水的。水分是皮膚是最需要的，一定不能讓我們的皮膚缺水。

經常蒸臉

蒸臉，用熱水熏臉，是清潔毛孔的最佳方式之一，尤其是針對於皮膚油脂分泌比較旺盛的美眉們來說，每周做兩到三次的蒸臉和熏臉，可以有效清理油脂、疏通毛孔。做法也是非常的簡單方便，美眉們只需要取一盆熱水，將臉移至熱水的上方，堅持十分鍾的時間，然後再用洗面奶來清潔皮膚，最後塗抹上爽膚水，每周堅持兩到三次，就可以讓毛孔維持干凈清透。

疏通臉部毛孔堵塞最有效的方法2

臉部毛孔堵塞有哪些症狀

1，毛孔粗大是毛孔堵塞的初期症狀，如果皮膚上的油污沒有及時被清理干凈，就會逐漸累積而將毛孔撐大了。

2，毛孔堵塞會讓毛孔內的臟的物質分泌不出來，久而久之就會長痘痘，繼而生成黑頭和粉刺。

3，毛孔堵塞嚴重的情況還會，發紅，起小疙瘩，冒白頭，而且還是一大片的.，不同於青春痘。

毛孔堵塞要怎麼解決

1，面部清潔，一天早晚兩次的清潔

2，老化的角質是毛孔堵塞最主要的問題，如果長期不清潔角質，老化的角質就會被氧化，肌膚也會變得異常粗糙。

3，其實除了去角質，利用深層面膜也是能起到很好的疏通毛孔的作用，因為深層面膜的最主要功效就是吸附毛孔深處的臟東西，幫助恢復面部的活力，建議需要疏通毛孔的朋友選擇礦物泥和撕拉類型的清潔面膜。

毛孔堵塞的最主要問題還是清潔，在發現有毛孔堵塞的初期症狀就應該把這個問題扼殺在搖籃中。特別喜歡化妝的女性朋友，除了選擇通透性好的化妝品外，還要選擇一款有足夠清潔力度的卸妝產品，否則護膚品的殘留物將是毛孔堵塞的一大元兇。

疏通臉部毛孔堵塞最有效的方法3

一、去角質是必須課嗎?

有些人去除角質後，感覺皮膚細滑柔軟，感覺很棒，一段時間不去角質就會不舒服，希望通過去角質來改善皮膚，而患上「去角質」上癮症，這類人很容易因過度去角質或是方法不當使皮膚受損，形成脆弱敏感肌，可能還會形成紅血絲。

如果你的年齡在25歲以上，或是皮膚出現了初期老化(皮膚鬆弛)，如果你經常上妝，皮膚暗黃粗糙，如果你想讓皮膚煥發光彩，那麼去角質可以助你一臂之力。

一般來說，自基底細胞層到表層形成約為2周，而角質層形成皮垢後到自然脫落，也需要2周的時間，如果體內新陳代謝緩慢，皮膚表層就易堆積老廢角質，因此需要去角質，幫且皮膚新陳代謝，細胞更新，恢復皮膚細滑柔嫩。

二、去角質化學PK物理

物理去角質：是由去角質產品的磨砂粒，結合按摩手法，將臉上的死皮磨下來;或是使和撕拉麵膜，將附在表皮的舊物質撕拉下來。這種方法是立竿見影的，但也會因為刺激過大，使用過於頻繁，手法不正確，而使皮膚提前老化鬆弛，毛孔粗大，而光滑細膩也只是短暫的效果。

化學去角質：這是一種比較溫和、安全的去角質方法，如水楊酸、天然酶成分可慢慢的分解死皮成分，清理皮層，如果成分安全合理，使用得當，那麼效果是很持久有效的。

三、有傷口、破裂、痣、病變、過敏、濕疹、發炎的皮膚，絕不可以去角質

眼部皮膚薄而脆弱，除了使用眼霜，去角質此類的護膚法，絕不可使用。

敏感肌膚慎用，皮膚在過敏期時是不宜使用的，如果是紅血絲皮膚，不建議去角質。

用於身體的磨砂膏較大而硬，也不可使用在柔嫩的面部。

做過煥膚、微晶磨皮等美容手術，盡量避免使用去角質產品。

四、去角質有度須知

有些護膚產品會有去角質的成分，如美白、祛油和抗衰老的產品，還有些洗面乳中含有去角質顆 粒，要清楚使用的產品功效和成分，不要重復去角質，導致清潔過度。

每次去完角質都需要敷一片保濕面膜，如果覺得麻煩也需要在第一時間抹上化妝水和保濕乳霜，否則出現「越用越干」的現象。

一般皮膚一周使用一次去角質產品即可;敏感皮膚要減少使用，一月使用一次即可，或是使用一些水洗面膜、柔膚水等非磨砂型的去角質產品;混合性皮膚可以在T字區加強去角質，乾燥的兩頰不要頻繁使用去角質產品。

使用去角質產品，手道一定要輕，慢慢的順著肌膚紋路，在額頭上往上螺旋畫圈，或是直接橫向揉搓;臉部是由下往向輕揉，在鼻頭的地方往前或直線上下畫圈。

『叄』 臉上毛孔堵塞怎麼清理

人體的皮膚是具有呼吸功能的，因為在皮膚的內部含有很多的毛孔在呼吸，那麼要是毛孔堵塞就會出現這樣那樣的皮膚病，會起痘痘，會長粉刺，會暗黑無光澤等，那麼怎麼樣才能清理毛孔內的垃圾呢？下面將給大家一步一步的介紹。

『肆』 臉上毛孔堵塞怎麼清理小妙招

臉上毛孔堵塞怎麼清理小妙招

臉上毛孔堵塞怎麼清理小妙招，由於熱脹冷縮的原理，要是人每天用冷水洗臉，雖然會導致皮膚緊綳，但是冷水很難使毛孔擴張，下面我整理了臉上毛孔堵塞怎麼清理小妙招。

臉上毛孔堵塞怎麼清理小妙招1

1、飯團搓臉

毛孔堵塞會造成毛孔粗大，而用飯團搓臉對中年女性來說不僅簡單省錢，而且效果還十分明顯。使用方法就是每次等到飯熟的時候，就趁熱取出一勺，然後揉成球狀在臉上毛孔粗大的地方做滾球運動，這樣既能把肌膚裡面的黑頭粉刺吸出來，還能清潔肌膚。

2、服用維生素C

維生素C是人體不可缺少的營養元素，不僅能促進血液循環，還能排除面部肌膚的毒素，有效抑制黑色素的沉澱和黑色素細胞的繁殖，所以建議在每天晚上睡前服用維生素C來幫助面部排毒。

3、運動出汗

運動是由內而外的調節，從而改善毛孔粗大的問題，平時多做運動讓肌膚出汗，這樣還能預防各種肌膚問題的發生。因為運動可以加速血液循環讓肌膚含氧量增加，可以促進肌膚的新陳代謝，當身體排出很多汗的時候，汗液可以帶走堵塞在毛孔內污垢，讓毛孔可以得到自由的呼吸。

4、清潔面膜

有時候單純的洗面奶很難深入清潔面部皮膚，此時我們就需要一款能徹底清潔皮膚的清潔面膜了，清潔面膜的主要功效就是用來吸附皮膚裡面的臟東西，建議每周一次。

(4)面部刮痧堵塞毛孔怎麼調理擴展閱讀：

導致毛孔堵塞的壞習慣：

1、飲食不均衡

如果身體缺乏營養，最早受害的就是皮膚，比如過多地食用糖、油脂、肉類等食物會使血液酸化，使皮膚粗糙、變黑，脂肪攝入過多易誘發痤瘡和黃褐斑，易使毛孔張開，而脂肪攝入不足會影響皮下脂肪的豐滿，使皮膚失去光澤等。

2、經常熬夜

人長時間熬夜，會破壞內分泌和神經系統的正常循環。神經系統失調會導致皮膚出現乾燥、彈性差、缺乏光澤、毛孔粗大等問題。皮膚和人的身體一樣，都需要足夠的'時間「休息」，並維持正常的新陳代謝功能，只有保證足夠的睡眠，才能擁有一個健康的肌膚。

臉上毛孔堵塞怎麼清理小妙招2

（1）毛巾冷敷收縮毛孔

在冬天裡，自來水的溫度足以冰冷。妹子們接一盆清水，然後將毛巾浸泡在水中，接著擰成半干，敷在臉上的皮膚上，大約3分鍾後，將毛巾再次浸泡，重復3次左右。堅持每天用毛巾冷敷能夠在短時間內起到收縮毛孔的效果!

（2）去角質

時間久了，臉上就會有很多廢舊的角質，從而造成毛孔堵塞，此時就需要用溫和的產品去一下角質，先用去角質的產品在臉上輕輕按摩，若是堵塞嚴重的部位可以重點按摩一下，再用水沖掉。值得注意的是，最好不用用顆粒型的去角質產品，以免傷到肌膚。

（3）蒸臉

若是毛孔堵塞，不妨通過蒸臉來清理毛孔。因為蒸臉的時候，熱氣會將毛孔打開，然後注入水分，那麼毛孔裡面的臟東西就會自己浮在表面了。這個時候只需用暗瘡針輕輕地擠一下就可以了。擠完之後再用舒緩噴霧噴一下即可。

（4）使用清爽產品

毛孔堵塞的時候，最好避免使用一些成分很營養的產品，以免加重堵塞的狀況。此時應及時使用一些質地清爽，具有保濕效果的產品。

（5）敷化妝水

選擇一款適合自己膚質的化妝水，然後放入冰箱中冷藏，半小時後取出，用化妝棉沾濕，然後敷在毛孔堵塞的地方，長期堅持這個方法，即可達到縮小毛孔、精緻肌膚的目的。

（6）溫水冷水交替洗臉

在冬天裡，毛孔容易堵塞，所以在潔面的時候要尤為重視。首先，用溫水洗臉一遍，將臉上的毛孔打開，可以清潔到毛孔裡面的污垢。接著，再用冷水將臉部洗一次收縮毛孔。加溫清潔毛孔取一個小杯子，在杯中加入熱水，然後將瓶口貼近臉部，讓蒸汽蒸在臉上。這樣可以讓油脂和細菌從臉部的毛孔裡面溢出來。在把毛孔裡面的臟東西蒸出來以後，再用清水沖洗臉部。

（7）選擇泡沫豐富的洗面奶

泡沫豐富的洗面奶具有優秀的去污能力，可以讓細膩的泡沫深入毛孔，清潔毛孔裡面的污垢。在沖洗泡沫的時候，要用溫水來進行沖洗哦。

臉上毛孔堵塞怎麼清理小妙招3

1、溫水清洗臉

由於熱脹冷縮的原理，要是人每天用冷水洗臉，雖然會導致皮膚緊綳，但是冷水很難使毛孔擴張，這是將表面的垃圾進行了清洗，毛孔未張開則不會清除垃圾的效果，所以切記用熱水清洗臉蛋，3分鍾即可。

2、認真卸妝

每天在睡前一定要用卸妝液，尤其是白天有化妝。取適量的卸妝乳，用化妝棉或指尖均勻地塗於臉部、頸部，以打圈的方式輕柔按摩。鼻子以螺旋狀由外而內輕撫，卸除脖子的粉底要由下而上清潔。用面巾紙或化妝棉拭凈，直到面巾紙或化妝棉上沒有粉底顏色為止。

3、多做清潔面膜、蒸臉疏通毛孔

油性皮膚皮脂分泌旺盛，所以每周2~3次給肌膚做蒸臉和做清潔面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌膚，可每周做1~2次。乾性肌膚，可以每兩周做一次。清潔敷臉是要藉助「悶」的力道，軟化毛孔口半固化的皮脂，目標是疏通皮脂代謝的油管，讓毛孔維持干凈。

4、去角質

卸完妝、洗完臉之後，可使用磨砂膏達到深層清潔的目的，但記得避開眼睛及嘴巴四周。去角質對於清除毛孔里的老舊死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂後，皮膚的毛孔會較為粗大，最好拍點化妝水或噴上爽膚水來收縮毛孔、保持皮膚的水分。

5、堵塞物導出

毛孔如果被堵塞嚴重，可以去化妝品店買一套毛孔粉刺導出液，將毛孔內部的臟東西全部導出來，特別是一些痘痘、粉刺粒;日常也可以在家裡用雞蛋殼的內膜，有效去毛孔的堵塞物，長期堅持清理，還肌膚一個干凈的毛孔。

6、拒絕熬夜

熬夜、生活不規律、換季與受男性荷爾蒙的影響，使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致 形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔內部。這種現象最容易出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。

『伍』 臉部毛孔堵塞要怎麼處理呢

一旦皮膚毛孔受到了不適就會引起青春痘以及斑點的產生，同時也會引起皮膚容易以及毛孔粗大，尤其是在夏季容易讓毛孔堵塞，所以要做好皮膚的清潔衛生。

4、保持皮膚的水油平衡

去完角質後根據膚質來選擇保濕性比較好的護膚水來達到收斂功效。皮脂腺分泌旺盛是因為皮膚缺水所引起的，只要保持皮膚水油平衡才能保護好皮膚，防止受到細菌到病毒的侵入，避免毛孔堵塞。

溫馨提示

除了做好護理皮膚工作之外也要做好內調養，保證有充足的睡眠，避免熬夜均衡的攝入營養，多吃一些富含維生素以及礦物質的蔬菜和水果，保持大便的通暢。避免讓身體過度勞累，注意勞逸結合，在夏季出門時要做好防曬工作，適當的鍛煉身體，多排汗能幫助毛孔的打開，清除其垃圾。

『陸』 臉上的毛孔堵塞嚴重怎麼辦

問題一、如何疏通毛孔？

疏通堵塞的毛孔，要因地制宜，不同原因導致的毛孔堵塞，處理方法不一樣。一般導致毛孔堵塞有3個原因：1、油脂分泌過多，皮膚過油；2、清潔力度不夠；3、不注意飲食。下面詳細分析。

1、因為油脂分泌過多，皮膚過油導致的毛孔堵塞

在我6年的皮膚診斷過程中，發現「刷酸」是最快、最有效的祛除油脂過多的方法，只要用對了方法，一次見效！實際上，刷酸是醫美行業的一種治療方案。根據皮膚科醫學會的定義，刷酸是在問題皮膚表層使用一種或多種化學劑，破壞表皮或真皮層，讓問題皮膚產生新的表皮或真皮。（原理類似刮痧）

①水楊酸：水楊酸是脂溶性有機酸，適合「大油田」使用，但是使用不當很容易傷害到皮膚的角質層。國內水楊酸的濃度一般是3-4.5%，濃度高的會達到10%。正常情況下，大家使用3-4.5%濃度的水楊酸就可以了。（高濃度水楊酸對皮膚有腐蝕性，需要專業人士協助使用）

②果酸：果酸是水溶性的，市場上果酸產品很多，從肌膚類型上來說，果酸更適合「T區油臉頰干有炎症」的肌膚使用，幫助角質代謝、美白、以及保濕。

酸類產品的使用方法：面部清潔→爽膚水→面部生理鹽水消毒→刷酸10-15min→清潔→醫用面膜修復→防曬。（刷完酸面部不要使用美白等功能性產品，建議使用修復、補水類產品）

PS：酸類產品一個月最多使用2次（所有酸類，自行操作的濃度建議不超過6%），建議買大品牌，更有保障。（比如博樂達，它家是專業做酸類產品的）

舉例：博樂達水楊酸面膜
2、因為清潔力度不夠導致的毛孔堵塞

首先，選擇一款合適的清潔產品是非常非常重要的！以前傳統的清潔方法都是使用「皂基型」潔面霜。現在更多的是「氨基酸潔面」。在以前的回答里，我也多次建議大家選擇溫和的氨基酸潔面。氨基酸是純天然添加物，它溫和、安全且可以清潔皮膚多餘的油脂，適合所有膚質。（不會像皂基潔面那樣過於深層清潔把保護我們皮膚的天然油脂全帶走）

長期頻繁的上妝、卸妝對臉部肌膚也是一種負擔。建議使用卸妝潔面二合一的洗面奶，例如下面舉例的產品，它可以卸除淡妝和防曬，適用於所有膚質。清潔後，皮膚干凈、不會緊綳。它的主要清潔成分是新型非離子表活，比氨基酸類潔面產品清潔能力更強，且更溫和。對皮膚屏障薄弱的朋友很友好。

舉例：潔面產品，寶拉珍選綠鼻涕200ml 官網價220元（文章所說的產品都是自己使用過的，我不賣東西，只分享，不要誤會！！！）

其次，角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因，選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔是很有必要的。（一般按壓出來的「啫喱狀」產品都屬於化學去角質產品，它的工作原理是溶解皮膚多餘的角質，使皮膚的多餘角質脫落。使用後皮膚會很乾，長期使用會損害皮膚屏障，因此不建議使用）

舉例：去角質產品，馥蕾詩磨砂款面膜125g 官網價565元（我不賣東西，我只分享，不要誤會！！！）

（圖片來源於馥蕾詩官網）

注意兩點：①這款可以做磨砂，又可以做面膜，並且馥蕾詩的東西成分溫和，不會給皮膚帶來二次傷害；②肌膚處於敏感期停止去角質。

3、關於不注意飲食導致的毛孔堵塞

飲食是導致「皮膚油脂過多」很重要的因素。皮膚是身體的信號燈，內部出了問題，往往表現在皮膚上。大家有沒有這樣的經歷？比如今天吃了火鍋、甜品、薯片，隔天臉部會爆痘、長粉刺、皮膚油膩？為什麼會這樣？因為上面所說的食物屬於高熱量、高GI食物，高GI食物容易造成升糖，進入胃腸後消化快、吸收率高、葡萄糖釋放快、葡萄糖進入血液後峰值升高，血糖升高直接加快皮膚油脂分泌、還容易導致肥胖，所以如果臉部肌膚很油或長痘，千萬不要吃蛋糕、麵包、牛奶等油炸類食品！

具體GI食物指數可參考本圖

問題二、如何處理已經產生的閉口？

閉口的產生有2點，第1點是上面所說的「因為毛孔堵塞形成的閉口」；第2點是因為毛囊蟲的滋生而產生的閉口。下面逐一分析。

1、毛囊蟲在毛孔滋生而產生的閉口

毛囊蟲往往因為毛孔里積壓了太多的油脂，導致細菌大量繁殖，使得皮膚產生閉口。要知道，毛囊蟲的體積比汗毛粗，一個毛囊口可能擠出好幾條毛囊蟲，從而將毛孔撐大，如果問題不嚴重，處理方式很簡單，手殘黨直接找靠譜的美容院進行「針清」處理，把裡面的毛囊蟲從毛孔里清理出來即可。清理完毛囊蟲後，正常護膚保持面部清潔，不要使用葯膏或刷酸，毛孔會自然收縮至原狀。對了，如果時間允許，記得用消毒水、紫外線燈給卧室消個毒。

這是所針清出來的毛囊蟲，了解一下

2、因為毛囊角化產生的閉口

毛囊角化屬於慢性毛囊角化性疾病，多發於青少年。大部分是遺傳，毛囊角化病建議外擦壬二酸或阿達帕林葯膏，不要隨意擠壓，避免感染，平時多吃富含維生素A的食物。

壬二酸葯膏
壬二酸葯膏的使用方法：面部清潔—爽膚水—薄塗葯膏。（第1次5分鍾，第2次使用時間可以適當延長，根據當時的皮膚狀態調整）半個月左右就有肉眼可見的效果。

阿達帕林葯膏
阿達帕林葯膏的使用方法：面部清潔—爽膚水—薄塗葯膏。（之後等皮膚幹了再使用葯膏，不然會影響葯效，可以過夜）官網上說明了可以全臉使用，還是建議沒使用過的夥伴們從小范圍試起再逐漸加大范圍。

富含維生素A的食物：比如肝臟貝類，但是吃太多肝臟貝類食物會因為維生素A攝取量過剩導致頭暈，關節疼痛等身體不適（孕婦少吃），所以我們可以用β-胡蘿卜素來代替，這類食物就多啦，比如甜玉米、芒果、菠菜、哈密瓜、羽衣甘藍、杏仁干、蛋黃、紅椒等。

『柒』 臉部毛孔堵塞咋整

一、建議做好清潔
進入秋季以後，由於氣候乾燥缺水，空氣中的污染物增多，我們的毛孔容易堵塞，從而引起各種的肌膚問題。因此，在秋天無論你化妝與否，每天早晚尺好都要用潔面乳來洗臉，這樣才能及時清除臉上的污垢，有效預防問題肌膚的產生。
二、建議做好保濕
秋高閉天的氣候乾燥，皮膚容易缺水，從而出現細紋、乾裂、暗沉等問題陵念鉛。因此，秋天護膚的首要任務，就是要及時給肌膚補水。同時，還要用乳液和面霜來鎖水，這樣既能達到保濕的效果，又能保持體內水油的平衡，從而起到更好的護膚效果。

『捌』 怎麼疏通臉上毛孔堵塞 疏通臉上毛孔堵塞的方法

我們每天都要清理我們的臉部肌膚，但是如果你的方法不對那麼就會造成毛孔堵塞，就會引起各種皮膚問題，那麼怎麼疏通臉上毛孔堵塞呢？下面跟著我我們一起來了解一下吧。
怎麼疏通臉上毛孔堵塞
可以使用熱毛巾在清洗干凈面部後敷在臉上，可以有效打開毛孔，然後用溫水把面部多餘的垃圾殘留清潔干凈，使面部的油脂和彩妝殘留得到有效的排出，毛孔自然就會變得通透許多。經常化妝的小仙女一定要做好肌膚的清潔工作，避免彩妝殘留在肌膚上，久而久之就會導致毛孔堵塞，毛孔堵塞肌膚不僅沒辦法正常呼吸，對於護膚品的營養物質也沒辦法更好的吸收，肌膚就會產生一系列的肌膚問題，像痘痘、粉刺和閉口等，影響肌膚健康，拉低個人顏值。經常化妝的人，要選擇適合自己的卸妝產品，以溫和不刺激的卸妝產品為主，使面部多餘的彩妝更有效的清潔干凈，毛孔也不會堵塞，肌膚可以正常的呼吸。

疏通臉上毛孔堵塞的方法
1、蒸臉器蒸臉

要是毛孔堵塞，就可以用蒸臉器來清理毛孔，因為蒸臉的時候，熱氣會把毛孔打開，蒸臉器的水分進入毛孔，那麼毛孔裡面的臟東西就會自己浮在皮膚表面了，這個時候只需要在用溫水加上潔面乳清潔清潔就清潔了。

2、毛孔冷熱交替敷

用溫水給皮膚洗干凈，毛孔臟污洗了後開始 用一些冰水來或者冷水在洗一洗就可以把毛孔收縮起來，最好是用毛巾擰到半干然後敷在臉上就是了，這樣時間持續更長，大約2分鍾後可以在用毛巾侵泡下冷水在敷在臉上，每天都敷幾次，也有輔助收縮毛孔的功效。

3、定期去角質

時間久了，皮膚就會又很多的廢舊角質，造成毛孔堵塞，這個時候就要用一些溫和的產品去一下角質，先用去角質的產品在臉上輕輕按摩下，如果堵塞嚴重的部位可以多按摩一下下，在用溫水沖掉臉部的垃圾，別用顆粒型的去角質產品，避免傷害到皮膚了，去角質也要根據自己膚質去，別太頻繁了，例如油性肌膚一周去一次，敏感肌膚不適合去角質，混合型，乾性肌膚，中性肌膚，都不一樣的，不知道自己膚質可以在美膚幫幫忙回復2651測試自己膚質。

疏通臉上毛孔堵塞的注意

1、注意把妝容卸干凈和深層清潔臉部

很多女性朋友在出門之前都選擇化妝，因為這樣能夠讓自己變得更美麗。但是如果你化妝之後沒有清潔干凈，臉部的話，是會給臉部帶來很多的危害的，比如說毛孔堵塞。特別是帶妝睡覺的朋友，如果你晚上睡覺都是不卸妝的，這對於你肌膚的危害真的非常大。本來化妝就是對肌膚有傷害的，為了減少這種傷害，一定要把妝卸干凈。

2、注意補水

如果你想要疏通毛孔，補水也是至關重要的。如果你在清潔干凈，臉部的情況下，再給臉部補水，那麼你的毛孔漸漸的就會被疏通。因為你補水做到位了，全部吸收了，足夠的水分，就會把毛孔裡面的垃圾排出來，這樣對於毛孔堵塞是有一個很好的緩解作用的。要注意一定要清潔干凈，臉部之後再做後續的補水工作。

3、注意調節內分泌

調節好我們的內分泌也能夠控制油脂分泌的量，如果油脂分泌的太多了，毛孔也會粗大，油脂也很容易把我們的毛孔堵塞。建議女性朋友們一定要調節好內分泌，平時注意做到，早睡早起，不要經常熬夜。因為熬夜是導致內分泌的罪魁禍首，想要肌膚變好，注意不能熬夜。

疏通臉上毛孔堵塞的竅門
1.收斂、滋潤肌膚

乾性皮膚的妺子可利用柔軟化妝水來軟化角質，幫助養份滲透，以及使用溫和的弱酸性保養品並具保濕性的化妝水。油性皮膚的菇涼要用收斂化妝水在抑制皮脂分泌， 並使用清爽及抑制皮脂分泌的保養品，防止油分停留在皮膚上，造成毛孔堵塞。

2.加強保濕

使用保濕精華液或保濕凝膠，防止肌膚乾燥，經常使用保濕面膜，肌膚的角質層一旦充滿水分，會因為角質膨脹而讓毛孔顯得較為細致，同時肌膚水分充足可防止出油異常。 調節好肌膚的水油平衡，就不怕出油而導致的毛孔堵塞問題啦！

3.堵塞物導出

毛孔如果被堵塞嚴重，可以去化妝品店買一套毛孔粉刺導出液，將毛孔內部的臟東西全部導出來，特別是一些痘痘、粉刺粒;或者先敷泥膜軟化，用粉刺夾垂直於肌膚，並貼著表面輕輕夾起粉刺，再以「保濕化妝水」輕拍安撫，保證清得不留痕跡。千萬別把拔粉刺搞成一場硬仗，用力擠壓不僅清不幹凈，傷了毛囊更可能留下凹洞。

『玖』 臉上毛孔堵塞怎麼清理會比較好

臉上毛孔堵塞怎麼清理會比較好

臉上毛孔堵塞怎麼清理會比較好，清潔皮膚是非常重要的一個步驟，清潔不到位會導致皮膚毛孔堵塞，下面我分享一下臉上毛孔堵塞怎麼清理會比較好？小仙女趕緊學起來給皮膚做個清潔吧！

臉上毛孔堵塞怎麼清理會比較好1

首先就是如果是因為化妝過於厚重，那麼就應該用卸妝水在臉上敷幾分鍾後再輕輕的擦拭即可，這樣臉上的彩妝就不會留下很多來堵塞毛孔了。

再就是一定要使用清潔力度好的洗面奶塵返，可以和溫和的洗面奶搭配一起使用，這樣可以讓皮膚保持最佳狀態。

其次就是要使用磨砂膏，磨砂膏可以祛除臉上的一些堵塞毛孔的東西，那麼經過磨砂膏的使用，臉上就可以明顯干凈了許多。

再就是定期去角質，因為皮膚上總是會形成角質，只有定期的清除過後，那麼皮膚才不會有一些堵塞物給堵住了。

然後就是對於皮膚要一周保持兩次敷面膜的習慣，因為皮膚也是需要補足營養的，水分也是自然不能少的，當然需要將毛孔給收縮，不讓堵住才行。

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1、毛孔堵塞通常是因為皮脂分泌旺盛，將毛囊的堵塞。可以使用專門的蒸臉器，在蒸臉的時候熱氣會把毛孔打開，這時候就會有許多的臟東西浮出，然後使用洗面奶洗干凈就可以了。

2、也可以使用冷熱交替敷臉的方法，首先准備一塊毛巾，將毛巾浸濕熱水，擰至半乾的狀態，然後敷在臉上；約2-3分鍾後再換冷毛巾敷臉，反復交替幾次，就可以達到清理毛孔的效果。

3、可以定期去角質，每次去角質之後及時的進行補水即可，這樣可以毛孔保持一個干凈的狀態。如果是乾性皮膚可以使用比較溫和的去角質產品，或者時間間隔長一些使用。

另派蔽飢外，在飲食上也要注意，多吃水果蔬菜，食物以清淡的為主；少吃油炸、辛辣、高甜的食物；還有保持運動，經常出出汗也可以使毛孔疏通；在清潔產品方面選擇清潔力度強的洗面奶，這樣才有利於皮膚的清潔。

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1、毛巾冷敷收縮毛孔

在冬天裡，自來水的溫度足以冰冷。妹子們接一盆清水，然後將毛巾浸泡在水中，接著擰成半干，敷在臉上的皮膚上，大約3分鍾後，將毛巾再次浸泡，重復3次左右。堅持每天用毛巾冷敷能夠在短時間內起到收縮毛孔的效果!

2、去角質

時間久了，臉上就會有很多廢舊的角質，從而造成毛孔堵塞，此時就需要用溫和的產品去一下角質，先用去角質的產品在臉上輕輕按摩，若是堵塞嚴重的部位可以重點按摩一下，再用水沖掉。值得注意的是，最好不用用顆粒型的去角質產品，以免傷到肌膚。

3、蒸臉

若是毛孔堵塞，不妨通過蒸臉來清理毛孔。因為蒸臉的時候，熱氣會將毛孔打開，然後注入水分，那麼毛孔裡面的臟東西就會自己浮在表面了。這個時候只需用暗瘡針輕輕地擠一下就可以了。擠完之後再用舒緩噴霧噴一下即可。

4、使用清爽產品

毛孔堵塞的時候，最好避免使用一些成分很營養的產品，以免加重堵塞的狀況。此時應及時使用一些質地清爽，具有保濕效果的產品。

5、敷化妝水

選擇一款適合自己膚質的化妝水，然後放入冰箱中冷藏，半小時後取出，用化妝棉並螞沾濕，然後敷在毛孔堵塞的地方，長期堅持這個方法，即可達到縮小毛孔、精緻肌膚的`目的。

6、溫水冷水交替洗臉

在冬天裡，毛孔容易堵塞，所以在潔面的時候要尤為重視。首先，用溫水洗臉一遍，將臉上的毛孔打開，可以清潔到毛孔裡面的污垢。接著，再用冷水將臉部洗一次收縮毛孔。加溫清潔毛孔取一個小杯子，在杯中加入熱水，然後將瓶口貼近臉部，讓蒸汽蒸在臉上。這樣可以讓油脂和細菌從臉部的毛孔裡面溢出來。在把毛孔裡面的臟東西蒸出來以後，再用清水沖洗臉部。

7、選擇泡沫豐富的洗面奶

泡沫豐富的洗面奶具有優秀的去污能力，可以讓細膩的泡沫深入毛孔，清潔毛孔裡面的污垢。在沖洗泡沫的時候，要用溫水來進行沖洗哦

『拾』 怎麼改善皮膚毛孔堵塞

怎麼改善皮膚毛孔堵塞

怎麼改善皮膚毛孔堵塞，很多美眉經常化妝或者是不注意護膚，經常會出現毛孔堵塞。毛孔堵塞會擾亂毛孔的暢通，導致油脂分泌不平衡，外邊的養分也進不去，暗沉、色斑、沉著、痘痘接踵而至，那麼怎麼改善皮膚毛孔堵塞？

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1、多運動加速血液循環

首先，大家應該多進行運動，一定要注意自己的身體健康。做大量的運動，可以加速血液循環，使得我們身體的毛孔擴大，讓皮膚不斷流汗的過程中，讓毛孔保持通暢的狀態。

2、清潔面部

清潔面部是所有護膚步驟的基礎。早晚都應該用洗面奶或潔面皂洗臉，將皮膚表層的油和粘附的灰塵都清潔干凈。注意水溫不能太高了，40度左右最好，只比手的溫度高一點點即可。太熱會容易使皮膚乾燥，滋生細紋，太冷清潔效果就沒那麼好。

3、簡單清爽保養

在每天清潔面部之後，用簡單的爽膚水和乳液滋潤面部即可，不要塗抹葯膏，或者是油脂過多的護膚品，這樣反而會加重皮膚的負擔，讓皮膚無法在夜晚自由地呼吸。

4、做好防曬工作

在陽光中有非常猛烈的紫外線，一旦經青春痘的傷口直接射穿到表皮層，就會在傷口部位形成黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍舊會留下像黑斑一樣痕跡。

5、飲食要清淡

在飲食上一定要清淡，治療時也要注意休息，要有充足的精神狀態，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多飲熱水，加速身體的新陳代謝，排出體內的毒素。

簡單來說，改善毛孔堵塞最好的方法是養成良好的生活習慣，女性朋友千萬不要熬夜，不然使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍，讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔內部。

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推薦幾個可以快速解決毛孔堵塞的小妙招。

方法一、清洗

處理毛孔堵塞的基本方法就是要對我們的皮膚進行清洗，在選擇洗面奶的時候，一定要選擇清潔力度比較好的洗面奶，這樣才能有效的清洗掉我們皮膚表面的污漬。把毛孔進行徹底的清洗，才能清除毛孔堵塞的問題。

方法二、潔膚/柔膚

洗完臉以後可以用爽膚水或者柔膚水來塗在面部進行適當的按摩，這樣可以有效的二次去除化妝殘留，營養肌膚。最好選擇比較天然產品比如含有茶樹油、金縷梅的化妝水都很好，它們有殺菌和收斂肌膚的效果。

方法三、清理皮膚

皮膚也是有一個生長周期的，需要每過一個時間就清理一下臉部肌膚的死皮，這樣才能不讓這些死皮和角質堵塞到我們的毛孔，可以選擇一些專門的去角質膏和磨砂，這些可以去除死皮細胞，同時刺激細胞再生。盡量用毛孔清潔條去除毛孔里的殘留物。

方法四、採用毛孔深層清潔產品

如果臉部比較油膩，而且感覺臉部清潔不夠徹底，可以選擇一些專門的進行深層清潔的產品，最好選擇含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑;同時可以適當加一些珍珠粉混合潔面乳使用，這樣可以避免皮膚損傷，還能將毛孔徹底的清潔，搭配上珍珠粉的美白。

方法五、注意適量睡眠

如果我們日常作息不規律，睡眠不足也會導致我們的毛孔出現堵塞，因為睡眠時間過長或者過短，會使血液循環變慢，水分瀦留，皮膚會出現鬆弛的現象，讓我們的毛孔看起來粗大和嚇人。所以成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

方法六、注意休息，少熬夜

方法七、控制油脂分泌

有的女性皮膚是屬於油性肌膚，所以認為把臉上的油脂洗得越干凈越好，實際上這是大錯特錯的。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。

如果臉部的油脂都被洗完了，那麼皮膚就會出現發乾和皸裂的現象，一個好的皮膚狀態就需要保持油水平衡，正確的控油方法是應該洗掉油，再補充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制在一個平衡的狀態上，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成的事情。

方法八、不要老是擠毛孔裡面的黑頭

毛孔裡面的'黑頭不能過於頻繁的擠壓，那樣只會讓毛孔變得越來越大，讓皮膚更鬆弛;不管是用手擠壓還是使用黑頭貼或者黑頭夾擠黑頭都只會讓毛孔變得更加粗大，還會毀壞毛囊組織，導致毛孔情況更加惡化。

皮膚毛孔堵塞是女性都會遇到的煩惱，毛孔一旦被堵塞，我們的臉部就容易出現各種痘痘和斑點，毛孔也會變得粗大起來，特別的影響美觀，而且還會導致我們的肌膚出現水油分泌不平衡的現象，導致皮膚越來越差，解決毛孔堵塞的最好辦法就是要及時清潔我們的皮膚，對我們的皮膚進行保濕，讓皮膚保持一個水油平衡的狀態。

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1、臉上毛孔堵塞怎麼辦

1、冰毛巾收縮毛孔

在你出門前或者化妝之前,先用一條冰過的毛巾敷在臉上,等待臉上的人氣慢慢散去以後,這樣就能緊致毛孔,還能預防肌膚過早產生一些細紋哦。

2、檸檬汁與茶樹精油

准備五滴茶樹精油,和一茶匙檸檬汁混合在一起,做成噴霧,每次清潔完臉以後,用這個在臉上噴一噴,能夠清理收縮毛孔,茶樹精油可清理油脂,避免油脂過度聚集,能夠提前預防毛孔變大。

3、做收斂保濕面膜

想要收縮毛孔,首先平時一定不能熬夜,飲酒、咖啡、辛辣食物這些也要顧忌著點,另外多喝水多排毒,多做保濕面膜,這樣才能使毛孔飽滿,才能預防毛孔粗大或演變成黑頭。

2、臉上毛孔堵塞的原因

1、毛細孔污物阻塞,引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞,並輸送到上層,待細胞老化之後,一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者,皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細孔擴大。

2、抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一,當你享受吞雲吐霧的飄飄然感受時,香煙卻讓你血管收縮,血液循環減慢,養分無法順利地送達皮膚細胞,於是乾燥、老化就提早報到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。

3、脂分泌旺盛的毛孔就像是一個活火山口,隨時隨地會讓油脂爆發出來;而油脂分泌少的毛孔,就像一個死火山,毛孔自然而然看起來不明顯。這種毛孔粗大的情況通常伴隨著粉刺與青春痘問題,常發於油性肌膚、青春期以及t字部位。

3、治療臉上毛孔堵塞的偏方

1、雞蛋+橄欖油+檸檬汁+粗鹽

雞蛋一個,檸檬汁一小勺,橄欖油一小勺,適量粗鹽,將蛋清蛋白分離,將蛋清、檸檬汁、橄欖油和適量的粗鹽放在小碗里,攪拌均勻後敷於面部,等微干時進行臉部按摩。粗鹽能改善角質問題,橄欖油能幫助滋潤肌膚,蛋清是收縮毛孔的關鍵,檸檬主要是為了達到美白的功效。一周大概1~2次,長期堅持即可讓你的粗大毛孔消失無蹤,而且肌膚還光滑細嫩無比。

2、栗子皮+蜂蜜

將栗子的內果皮用搗碎工具搗成至粉末狀,取出適量的蜂蜜,將蜂蜜與粉末狀的栗子皮攪拌均勻,塗抹於臉部,大概15分鍾後用清水清洗干凈。注意一定要選擇新鮮的栗子內皮,這樣才能達到收縮毛孔、滋潤的效果,作為美容聖品的蜂蜜,其功效就不用我們多言了。