人面部為什麼會衰老

1. 為什麼很多年輕人的面容看起來很老

面部衰老、骨骼、皮膚和軟組織改變，在一定程度上是由人類基因決定的。「皮膚磨損」和環境暴露也是導致面部衰老的原因之一，對於年輕人群，構成面部組織的細胞非常活躍，有清晰明確的間隔和完整附屬組織保持皮膚和面部結構位於適當位置。平滑較緊的皮膚、明顯的頰骨、面部輪廓清晰，這是對年輕人面容的描述，相比之下，老年人面部圓胖豐滿，略帶消極情緒。
隨著年齡的增長，年輕人的「面容界限」開始延伸模糊，並逐漸失去完整性，這將使脂肪墊出現位移，或者部分面部輪廓(例如下巴)融入之前不存在的脂肪區，同時，出現皮膚和面部軟組織鬆弛。這有點兒像蠟燭熔化，面部肌肉「下垂」或者向下移動。
在對衰老面孔恢復青春活力和矯正外形時，我們意識到年輕面孔實際上是一張支撐性很好的面孔，適當的豐滿度和凹凸感，沒有老年人出現的下垂或者組織鬆弛。相比之下，老年人面部會出現脂肪萎縮，並形成中空區域(例如眼睛周圍)。

2. 皮膚老化的原因都有哪些面部的皺紋又該怎樣除掉

受遺傳、年齡、重力、光照、面部表情活動、吸煙及其他環境因素的影響，人體面部皮膚、脂肪、肌肉、韌帶、骨骼等組織軍會發生一定程度的老化，從而引起色斑、皮膚彈性和質地的改變，以及皺紋，容量減少和下垂等衰老徵象我們在年輕時，面部軟組織充盈且飽滿，時刻支撐著我們的面部輪廓，可隨著年齡的增長，碧段配皮下軟組織（脂肪組織）會出現消融和移位，眶周，顳部，中面頰，下頜的組織容量逐漸減少並且下移，在年老時，我們會出現整體的面部松垂，顳部會越來越凹陷，中面頰會出現因軟組織過量缺失而引起難以彌補的凹陷，下頜緣會變得越來越不清晰，整體的下面部會出現軟組織堆積。我們要做的就是在衰老之前積極進行干預

3. 為什麼衰老先從臉上開始

面部衰老先從眼部開始的原因：
1、眼部皮膚比較嬌嫩。
厚度為0.04-0.06mm（0.3-0.6mm）的厚度，為面部皮膚厚度的l
/3-1/5。眼部皮膚是人體最薄的皮膚之一，每天眨眼約10
00次並動用眼部周圍
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組肌肉。
2.、眼部皮下疏鬆結締組織豐富。
分布有極為豐富的毛細血管和神經末梢，這些毛細血管的管壁非常薄，並有一定的滲透性，疏鬆的結締組織容易充血，已形成血腫或水腫；
3、眼部周圍的循環及淋巴系統運行較慢。
容易造成眼部的疲勞感，而血液循環不暢會造成淤血，導致眼部暗淡。
4、眼部皮膚擁有較少的膠原蛋白和彈性蛋白，缺少肌肉的支撐，自我保護能力相對較差。眼部皮膚脂肪含量少，真皮層中缺乏彈性纖維和膠原結構，眼部皮膚容易失去彈性
5、眼部四周幾乎不含皮脂腺和汗腺，故眼周相對乾燥，缺乏水分。
（一般皮膚中汗腺分泌的汗水和脂肪組成的水脂膜呈酸性，具有防止脫水潤滑皮膚，抵擋部分外界環境對皮膚的傷害的作用，是皮膚
的天然保護膜）

4. 人的皮膚為什麼會衰老呢

皮膚衰老的原因
皮膚的生命會因為遺傳與生理因素影響，產生不同的本能去應付外來之舉拿力量例如熱、冷、陽
光及濕氣的改變。
要診斷衰老皮膚並不困難，但皮膚會因為以下的因素作不同的改變：
（a）皮膚衰老內在因素：
（a）生活方式：個人衛生（煙酒過多，缺少正規的睡眠時間）。
（b）缺水（體內的液體減少）
（c）不正確的飲食。
（d）一般性的抑慮、疲勞及焦慮。
（e）健康不良，對傳染病的抵抗力減低。
（b）外來的因素
（a）缺少對皮膚的護理或平時的疏忽。
（b）不正確的皮膚護理程序，使用粗糙的護膚品、乾性化妝品，與不足夠的清洗及滋潤成份。
（c）過份曝露在陽光及熱量下，促使皮膚堅韌，出現明顯線條。
（d）不清潔的環境，污穢，多煙或溫度過熱的環境都會導致皮膚受損。
皮膚衰老的生理程序：
由於年齡增大，真皮的結締組織起變化，由高度有彈性與吸水力強而變成皮膚消失它柔軟的外正旅搭觀，可溶性膠原消退使皮膚變得粗糙，而缺少彈性膠原體（無彈性結締組織），不能隆起與保持液狀，因此皮膚難以獲得滋潤成份。
缺水性：（a）保留皮膚液體的性能減低。
（b）細胞間的物體缺少水份。
彈性纖維：
皮鎮好膚的彈性纖維變質，彈性減退，皮膚出現下垂。
浮腫：（水分纖維）
腫脹的纖維在眼部、頦部與顳部周圍出現

5. 皮膚衰老的主要原因是什麼

皮膚老化的原因：
1、年齡因素：隨著人體年齡的增長，老化程度會越來越重，通常情況下大概在25-30歲左右就開始逐漸的老化。
2、生活習慣因素：日照、熬夜、睡眠不足、過度勞累等，都會加重皮膚的老化。老化的主要表現就是皮膚彈力纖維減少，膠原纖維減少。有的可能會出現皮膚表皮的一些過度角化，比如出現脂溢性角化，也就是通常人們所說的老年斑。

預防皮膚老化的方法：
1、保持正確的飲食習慣，這樣會有助於健康。
2.保持樂觀的生活態度，放鬆心態，有助於肝臟的排毒。
3.保持充足的睡眠，會降低皮膚的彈性，引起皮膚色素沉著。還會延緩皮膚的衰老，減少皺紋的產生。
4、適當補充維生素E、蜂膠、植物蛋白肽等，可有效消除自由基，增強皮膚彈性，延緩衰老。5、運動促進新陳代謝，增加活力。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

6. 皮膚衰老的原因（肌膚衰老離不開這2大原因）

歲月催人老，不可抗拒，但它對每個人可並不「公平」。我們身邊就有不少「對比傷害」：明明是同學，卻一個被叫阿姨，一個被叫姐姐；一個被稱大叔，一個被喚哥哥……

就連娛樂圈的明星們也存在類似問題，明明是同齡人，但「外在年齡」可能看起來差很多……

（圖片來源於網路截圖）

為什麼有些人一直容顏不老？而有人卻相對更顯衰老？究竟差在哪了，我們又該如何減緩衰老呢？

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皮膚老化的表現

人的皮膚從25歲就開始慢慢老化，至40-50歲，老化開始明顯。但老化也是一個循序漸進的過程，從出現細紋到肌膚鬆弛，這一步步背後其實都有一個「決策者」。

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皺紋——真皮層老化

真皮層決定了皮膚是否年輕的狀態 。其中， 膠原蛋白 是真皮層的主要組成部分。它既能像一張密網，鎖住水分，決定肌膚的 水潤度、光滑度 ；又能像「彈簧」，決定皮膚的 緊 致度 。因此，一旦膠原蛋白缺失，乾燥、皺紋等肌膚問題也會隨之顯現。

表皮的皺紋只在有表情時才會出現，而 真皮皺紋 沒表情時也清晰可見 。

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干癟——皮下脂肪流失

很多人都覺得脂肪越少越好，但隨著年齡的增長，當機體的皮下脂肪發生 減少、萎縮、位移 等變化時，容易造成皮膚的 鬆弛和老化 ，增加衰老感。

皮下脂肪減少後，常見的面部問題就是 眼眶凹陷，兩頰干癟 。

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鬆弛——筋膜層老化

真皮層下面的 筋膜層 ，存在於淺層皮下脂肪和面部肌肉之間，支撐著面部脂肪墊，一旦垮掉，可以說是全「面」奔潰。

隨著人體老化，筋膜層的膠原間質會發生變化，逐漸失去彈性、變得鬆懈，就 無法支撐起脂肪墊 ，會 引起皮膚下垂 ，老態盡顯。

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老年斑——細胞、器官的老化

人到中年，各種 生理活動開始減慢 ，一些 細胞和組織會漸失活性 ，再加上 游離基的破壞作用 ， 脂褐質色素 就會聚集於皮膚上，形成老年斑。而其不僅出現在皮膚表面， 內臟、血管、內分泌腺 等組織上都會出現。

可以說，皮膚老化時，各種因素相輔相成，皺紋、干癟、下垂、色斑等都可能一起發生，但老化的過程人人都要經歷，為什麼會出現個體差異呢？這就得從老化的誘因說起—— 內源性老化和外源性老化 。

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防不勝防的內源性老化

內源性老化是指皮膚隨年齡增長的自然老化。表現為皮膚出現細小皺紋、彈性下降、皮膚鬆弛等。

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皮膚附屬器官功能的減退

隨著年齡的增長，機體各種功能都會出現退化，如 汗腺和皮脂腺 的分泌功能減弱，會導致分泌的汗液、皮脂量減少。若是皮膚長期缺乏潤養而變得 乾燥 ，就容易造成皺紋增多。

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皮膚營養障礙

當衰老造成供應皮膚營養的血管萎縮時，皮膚的 血液流通就會減少 ，易造成 皮膚營養障礙 。與此同時， 皮下脂肪 的儲存也會不斷減少，真皮網狀層下部失去支撐，就更容易造成皮膚鬆弛了。

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皮膚新陳代謝速度減慢

隨著年齡的增長，人體的新陳代謝都會減慢， 真皮保濕因子 也會隨之減少。換句話說， 膠原蛋白和彈性蛋白 會缺失。

而膠原蛋白和彈性蛋白協同工作構成皮膚的基礎物質，一旦缺失，皮膚張力、彈力等的調節作用就會減弱，皮膚易出皺紋。

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生物酶活性降低

隨著身體各方面機能的減退，體內生物酶活性也會逐漸降低，過多的 自由基 就會破壞人體正常細胞，加快皮膚衰老過程，出現色斑等現象。

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可以控制的外源性衰老

外源性衰老是指由外界因素所致的皮膚老化，像 紫外線照射、不良生活習慣、接觸有害物質 等都可致皮膚組織變性。其中破壞力最強的除了 光老化 ，還有易被忽視的 炎症老化和糖基化作用 。

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肌膚慢性炎症

「發炎」就像是人體 自我防禦機制 ，每個人體內或多或少都存在著炎症反應。

有研究發現，在 肌膚開始出現第1條皺紋前，慢性無徵兆發炎就已經存在了 。而身體 發炎越快，肌膚細胞死亡越快 ，膠原蛋白被持續分解，基底膜被破壞，肌膚老化也就加速了。

因此，平時我們可以通過攝取一些 抗氧化食物 ，如 番茄、紫甘藍、綠茶、西藍花 等，輔助抑制炎症，從而減速皮膚老化。

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糖基化作用

吃太多糖 ，體內過多的葡萄糖分子或其他糖類分子易錯誤地粘貼到蛋白質上，引起蛋白質變性，甚至引起一些組織褐色退變，出現 老年斑 。

表皮層的蛋白質糖基化會導致 新陳代謝和皮膚滋潤度的降低 ，造成皮膚暗淡無光。

如果糖化蛋白質在真皮層堆積，真皮纖維的網狀構造便會潰散， 彈性纖維變性，皮膚變薄，含水量減少 ，離衰老又近了一步。

另外，由於現在熬夜列隊旁大，我在此提醒大家， 睡眠不足，也會加速衰老 。因為睡眠不足時，身體會釋放出更多的應激激素 皮質醇 ，而過量的皮質醇會 分解皮膚中的膠原蛋白 ，其結果不言而喻。

外源性的老化是我們可以控制的，而想要延緩衰老，不僅要做好防曬、抗糖化、充足睡眠、適當膠原蛋白等，做好以下幾步也很關鍵。

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做好這三步，「凍齡」不遙遠

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對抗自由基

現代醫學認為，體內過多的 氧自由基 是導致皮膚衰老的重要因素。

而要減少自由基對人體的損傷，不僅要 限制人體產生自由基 ，如控制飲食，注意防曬，放鬆身心；還可以 加強人體抗氧化系統的功能 ，最簡單的方式就是增加 富含抗氧化劑食物 的攝入量。

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維持雌激素水平

更年期後的女性往往容易老得快，月經不調的女性往往皮膚也不好，這些都說明 雌激素 對於皮膚的重要性。

據研究顯示，雌激素對於 皮膚膠原蛋白合成、彈性纖維和鎖水功能 都具有積極作用。

而 植物雌激素 ，即 大豆異黃酮 的結構與天然雌激素相似，是皮膚的「好夥伴」，因此平時可適當多吃些豆製品。

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護好肌膚屏障

像那些宏偉的城堡一樣，身體也有自己的「護城河」，也就是偏酸性的皮膚表面。

皮膚表面分泌的皮脂與汗液的混合物會形成一層 皮脂膜 ，在其保護下，一些有害的微生物無法繁殖，對皮膚的侵害就會減小。

但一些護膚誤區也會影響皮膚屏障功能，細菌就有機會「鳩占鵲巢」。

常見的護膚誤區

① 面膜不能天天敷 ，也不能敷的時間過長。否則會導致角質層變薄，易受外界的刺激，損傷更大。一般建議 每隔2天左右敷一次面膜 ， 每次時長約15分鍾左右 。

② 不要過度清潔 ，洗臉儀、清潔面膜每周使用1次即可，以免皮膚角質層越來越薄。

另外，很多人都有習慣一天用多次洗面奶，以保持面部清爽，但其實，很多洗面奶屬於鹼性物品，皮膚反復受到鹼性刺激，角質層也會被破壞，出現各種皮膚問題。

建議 每天用一次洗面奶 ，其他時候可用 溫水洗臉 。

③ 不 要過度美白 ，過於頻繁地使用美白產品或進行美白療程也可能會使皮膚變薄，角質層脫離， 色素沉澱更嚴重 。

但這也並不是說皮膚表層越酸越好，過高的酸度也會增加護膚品對敏感性皮膚的刺激性。

建議 ：有需要時可以定期做個皮膚測試，再適當調整自己的護膚用品。

7. 人皮膚衰老的七大原因

人皮膚衰老的七大原因

人皮膚衰老的七大原因，不必為美容感到羞恥，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，就像人渴了要喝水一樣，技巧堆積起來就是技術，人皮膚衰老的七大原因，帶你走上人生巔峰！

人皮膚衰老的七大原因1

1、不捨得保養。沒有醜女人、只有懶女人、身為女子的你、不得不關注的護膚專業知識！專注肌膚護理、為您解決問題、可是有的女性不捨得為自己投資去保養。之前在網上流傳的有句話這么說的——會保養的人、十年後老樣子。不會保養的人、十年後樣子老。亂保養的人、十年後鬼樣子。

2、不愛喝水。水是生命的源泉、水在人體內佔到了70%左右。水對於美容至關重要,飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。水能幫助機體輸送養分,加速細胞復原。而缺水會造成皮膚乾燥、緊綳感、導致皮膚出現皺紋。建議每天多喝水。切記不要喝富含咖啡因的飲料。

3、不愛運動。適量的運動能夠加速全身血液循環、使肌體活動張弛適度。當然、在我們運動過後往往會出現流汗、這可以讓肌膚達到健康水平、大大減低了衰老的機會。

4、喜歡吃刺激性的食物。辛辣的、油炸的這類食物會對我們的皮膚內分泌造成影響、會出現長痘痘、油膩的皮膚。所以要想保持年輕狀態、平時的飲食要注意減少辛辣食品和油炸食品。脫衣、多吃一些富含維生素的水果蔬菜。

5、不愛卸妝的女人。有好多女早上的時候、願意花費好大功夫去化妝、但到晚上就懶得去卸妝。往往等到第二天洗臉的時候在進行。還有的人雖然卸妝了、但是沒有清理干凈。 大多數女性都會犯這樣的錯誤、以為僅僅用洗面奶就可以了對於那些彩妝來說僅僅用洗面奶是不夠的。建議買一些專業的卸妝油或者定期做一下深層清潔。

6、經常抽煙飲酒。眾所周知煙里含有尼古丁、而這種成分對皮膚的血管有收縮作用。當我們長時間抽煙的時候會加劇皺紋的出現。你可以觀察一下、你周圍抽煙的女性、要比不抽煙的女性衰老的快。而喝酒會減少皮膚中油脂數量、促使皮膚脫水、間接影響到皮膚的正常功能。

7、經常熬夜。熬夜是皮膚保健的大敵、睡眠不足會使皮膚失去原有的活力。晚上10點到凌晨兩點是皮膚的最佳保養時期。每天至少睡八個小時、如果睡眠不足、很容易在皮膚上表現出來。您的皮膚會變得暗黃無光澤。睡覺美容覺則可以消除皮膚的疲勞、有助於皮膚細胞的調節活動處於正常狀態、從而延緩了皮膚的衰老。

人皮膚衰老的七大原因2

1、避免日光浴

講到抗老化這個課題、一定有充分的信息告訴你：對長期暴曬在陽光下的運動、請敬而遠之、簡單的說、曬太陽曬過久會讓你的皮膚產生皺紋、對皮膚細胞造成永遠性且無法彌補的傷害、甚至於產生皮膚癌、如果你想要皮膚年輕又有彈性、那麼一定要避開夏日上午11點到下午3點的炙熱陽光、否則你將迅速的走上老化之路。

2、嚴重的空氣污染

城市和鄉鎮日益嚴重的空氣污染、與氣喘還有支氣管炎的盛行息息相關。想像一下遮天蔽日的霧霾……這些污染對於我們的皮膚、還有內、外在健康會產生多少不良影響、就令人不寒而慄!我們可以靠多吃新鮮抗老的水果、蔬菜來保護自己、這是對抗自由基和這些無形毒素、最直接有效的方法。

3、經常搭乘長途飛機

並不是每個人都有機會經常乘坐長途飛機、但只是想讓各位知道、長途飛航會對身體造成什麼樣的負面影響：高空的臭氧、幅射、氧氣不足、高壓、時差和造成深度靜脈血栓的經濟艙癥候群、都是健康的殺手。

不得已要長時間飛行時、一定要多喝水、並且避開3S(sugar 糖、salt 鹽、stimulants 提神飲料)的引誘、我們的細胞一天需要大約2升水份的補充、特別是在長途旅行的航行中、記得訂位時要要求坐在靠走道的位置、以便能順利如廁、還可以順便伸展一下手腳。

4、經常搭乘地鐵或高鐵

世界各地的大都市都有繁忙的地下鐵系統、這些復雜的線路里、充滿著石棉浮游物等各式各樣的化學物質、還有嚴重的電磁波等等有害人體的物質、忙碌的現代人靠著這樣的運輸車廂通勤、雖然方便、卻帶給人更多的精神壓力和忙碌不堪的疲憊、其實坐公交車、騎腳踏車或是乾脆用走路的、都是不錯的替代方案、不僅可以遠離各種毒素、也可以順便鍛煉一下身體。

5、頻繁使用智能手機

這點讓人覺得很無奈!人們都是知道低頭族會帶來這樣那樣的不健康、但還是隨時隨地會看見有人拿著手機刷個不停!不要說受電磁波的影響了、光是盯著屏幕看1分鍾、就夠讓腦血管擴張、腦細胞受損、所以、要多想想如何少用一點智能手機、不做第投足、幫助大腦細胞恢復靈活與年輕。

6、化學合成物

除了隱藏在食物中的諸多化學添加物之外、日常生活中還有更多化學品、是我們直接塗抹在皮膚上的、大部分我們使用的保養品、會透過毛細孔的吸收進入血液、所以就算非用不可、為了你本人還有家人的健康、也要盡量使用一些天然的產品、上方的表格列出一些要特別注意預防的毒素、這些都是大部分人常常使用的化學添加物。

7、電子儀器

所有的電子產品、包括你面前的筆記本電腦、都會發出或多或少的電磁波、有許多的電磁波強度比我們所知道的更強、並且透過不同的傳輸線一再地發送、根據電源觀測站(Powerwatch, 英國一個獨立的電磁幅射測量機構)、尚.菲力普(Jean Philips)先生的說明、許多科學家都已經證實、被過多的電磁波圍繞會對人體健康產生不良的影響、包含皮膚受損、免疫系統受損、癌症和老人痴呆症等嚴重毛病。

人皮膚衰老的七大原因3

衰老原因一：整天愁眉苦臉、庸人自擾

女人的.情緒會比男人的變化大、上了年紀的女人表現更甚。而每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養、臉上的皮膚乾枯無華、出現皺紋、同時還會加深面部的「愁紋」、所以從情緒方面就導致了女人易比男人老得快。

保養重點： 到一定的年紀在護膚方面就要特別注意眼部嘴角部位細紋的護理工作、可多使用富含膠原蛋白和肽類抗老產品、還可以多做spa、香薰沐浴來放鬆身心。同時還要要注意情緒穩定、維持一顆溫和寬容心、才能永葆青春的光彩。

衰老原因二：經常熬夜

熬夜是皮膚保健的大敵、睡眠不足、會使皮膚細胞的各種調節活動失常、影響表皮細胞的活力。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上、尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺、則可以消除皮膚的疲勞、使皮膚細胞的調節活動處於正常、延緩皮膚的老化。

保養重點： 在生活習慣上進行調整、盡量保證每天至少要睡八個小時。如果無法延長睡眠時間、則在保養方面時刻讓肌膚擁有充足的水分、使用具有保濕和加速循環、抗氧化效果好的晚霜、持續鎖水的同時促進肌膚循環、緩解疲勞。

衰老原因三：不注意防曬

吸收過量的紫外線壞處多多、輕則令皮膚變黑變粗、重則可導致皮膚癌、而它也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白、致使面部皮膚變得鬆弛無光澤、出現皺紋。所以、要養成使用優質防曬品的好習慣。

保養重點： 要堅持每天進行防曬、隔離紫外線與空氣污染物的工作、另外還要做好曬後修復工作。洗臉保濕基礎保養工作一定不能忽視、另外還要注意每天使用專用的抗氧化及美白產品、防止黑色素沉積.

衰老原因四：常待在廚房煙熏、二手煙的環境下

家庭主婦都要受煙熏的折磨、如果老公是吸煙者、那危害更大。尼古丁對皮膚血管有收縮作用、促使皮膚脫水、間接影響到皮膚的正常功能。所以皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前十年到來。

保養重點： 加強防護和保濕、香煙中的某些物質會造成皮膚乾燥、抽煙後需要對皮膚進行補水保養。可在平時的護膚步驟中加入有防護和保濕作用的產品、保濕肌膚的同時可以抵擋有害物質對肌膚的侵襲。

衰老原因五：不喜歡運動

很多女性都不喜歡做運動而男人恰恰相反。適量的運動能促使全身血液循環加速、使肌體活動張弛適度、從而增強皮膚潤滑、也可令全身肌膚有大量流汗的機會、讓肌膚達至健康平衡、大大減低肌膚衰老的機會。

保養重點： 每周保持一定的運動、慢跑或者瑜伽都是不錯的方式、再配合促進循環緊致的產品進行面部按摩、促進血液循環、排掉體內毒素。

衰老原因六：卸妝不徹底

男人多不化妝、而大多數女性都會化妝但是常常卸妝不徹底。卸妝不徹底帶來的問題是很多的、其中最明顯的就是色素沉著、雀斑明顯、黑眼圈嚴重。

保養重點： 化妝一定要卸妝、洗面奶是洗不幹凈的、要有專門的卸妝產品、眼唇部的卸妝要選擇眼唇部卸妝產品、卸妝動作要輕柔。還要定期做深層去角質的工作、以免那污垢堵塞毛孔、影響皮膚的正常呼吸。

衰老原因七：親近刺激性的食物、遠離維生素

很多女性都愛吃刺激性的食物、比如辛辣的、油炸的、其實這對於皮膚其實有如定期炸彈、煎炸品、辣食這些食物會導致肌膚內分泌不平衡、暗瘡和油膩等皮膚問題的出現。

保養重點： 多吃果蔬中、其中富含大量維生素對皮膚大有好處、況且果蔬不但美味可口、令人心情大好、而且也可做成天然面膜、效果很好、而且還是一件極有生活情趣的事。

8. 皮膚衰老的根本原因是什麼呢

衰老原因一、整天愁眉苦臉，庸人自擾
每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。
衰老原因二、脂肪過多
現代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中常常缺乏維生素和礦物質的攝取，特別是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏愛煎炸熏烤食物，這些都會造成脂肪增加的問題。
眾所周知，食用脂肪會令你肥胖並破壞你的動脈。但脂肪對人類的另一個危害卻鮮為人知;它會令你衰老。
無疑，如果你想老得更快，最好多吃某些在你的全內會轉化為游離基工廠的脂肪，這些脂肪令細胞功能混亂，易於癌變，肆意地進行破壞性活動甚至自取滅亡。食用錯誤類型的脂肪會引起一系列的連鎖反應，在這些反應中游離基撕破細胞，毀壞並耗盡細胞的生命。進入人體內的脂肪量，是一個人衰老的速度和患病機會大小的關鍵。
應該牢牢記住這一點：你所食用的脂肪類型決定了你是在加速衰老還是延緩衰老。
氧氣喜愛脂肪氧氣在脂肪中的溶解速度比在水當中要快8倍，而且脂肪比其他物質對氧氣有更大的吸引力。當脂肪被暴露於氧氣當中時，它會被氧化。如果你將一杯蔬菜油(如穀物油)置於空氣當中，油中將很快地充滿氧氣。
衰老原因三、熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。
衰老原因四、不愛喝水
水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
以上便是關於皮膚衰老根源的介紹。所以，在生活中，做好相關的護理工作，對於防止衰老是非常有效的。每個人都希望自己可以青春永駐，雖然這是一件非常奢侈的事情，但是做好皮膚的護理工作，讓皮膚可以晚一些衰老，還是能夠實現的。

9. 面部顯老的原因

面部顯老的原因

面部顯老的原因，面部顯老非常的可怕。而且現在的人一般都會對自己要求很高，所以即使是學生也是對自己有很多要求，而且人都想要自己年輕一點，下面是面部顯老的原因。

面部顯老的原因1

1、鼻唇溝凹陷

都說愛笑的女孩運氣不會差，然而，愛笑的女孩鼻唇溝也不會太淺。隨著年齡增長，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚鬆弛和老化，形成皮膚表面的凹陷，就會產生法令紋。

2、太陽穴凹陷

太陽穴的位置上稱之為「顳」。顳部凹陷影響臉部的輪廓。太陽穴凹陷，會顯得顴骨很高，古時候有「顴骨高，殺夫不用刀」的說法。太陽穴部位的凹陷直接影響臉形上半部分的輪廓，給人一種頭小臉大、尖酸刻薄的感覺。而豐太陽穴可以給整個面部帶來顯著的協調效果。

3、蘋果肌凹陷

蘋果肌凹陷會使很多人笑起來沒有親和力，讓人感覺產生一種距離感，很多人隨著年齡的增長，皮膚失水、鬆弛，蘋果肌也會慢慢凹陷、下垂，嬰兒肥般的少女感就消失了，還會呈現過度削瘦的面相，缺乏親和力。

4、額部塌陷

如果額頭太小或呈扁平、甚至凹陷狀，會給別人一種無精神的感覺，此時採取額部填充術，可以起到良好的改善效果，如增強面部的豐滿度，這樣看上去就會呈現出生動柔和的青春氣息，給人青春飽滿的感覺。

西方人比東方人更顯老

白種人更可能攜帶變異型的MC1R基因，因此不能產生足夠的黑色素以充分保護皮膚免受紫外線的傷害。這可能解釋同齡的西方人，尤其在上了一定年紀之後，比東方人更顯老。變異型的MC1R讓人看上去更顯老，而影響感知年齡的基因可能有很多個。

在現有的樣本量下，還沒有發現除MC1R外的強力的相關信號。接下去的研究將擴大樣本量，用最新研發的方法針對復合雜合子在全基因組水平進行全面檢測，從而找到更多與感知年齡相關的基因，除了「顯老基因」，也許還存在顯年輕的基因突變。

面部顯老的原因2

顯老的四大因素：

1、社會因素

心情抑鬱和經常暴曬在日光下是讓你過早衰老的重要因素，抑鬱會讓女人看起來比實際年齡老3歲半，會讓男人們顯老2.4歲。日光下暴曬至少會讓你看起來年長了1歲。同時，身體肥胖指數較高的人被發現面部會多增加一年的「年輪」，無論男女，都是如此。

2、營養因素

導致過早衰老的4大原因：吸煙、酗酒、攝入的新鮮水果、蔬菜太少，蛋白質攝入量不足。如果一個人水果和蔬菜的攝取量不足，或者是剛吃過一些新鮮的水果和蔬菜，你能看得出來，他的皮膚就缺乏飽滿和半透明的狀態，這是因為皮膚是你攝取的營養物質所到達的最後受益者，大腦、心臟和肺都是最先的受益者。

如果一個人的飲食中總是缺少水果和蔬菜，皮膚就會因脫水變得很乾。皮膚狀況是攝取營養是否充足的一個重要標志，因此，從抗皺的觀點來看，攝取一些新鮮的食物和未加工的食物很重要。如果你必須要烹調的話，就用蒸的方法，這樣，至少可以保留一些維生素和礦物質。

壓力是另外一個能讓你變老的重要因素，壓力會改變腎上腺和甲狀腺的分泌狀況，我們可以通過攝入維生素C和鎂元素來支持腎上腺分泌，攝入碘、鋅、硒和維生素B來支持甲狀腺。

3、鍛煉因素

運動能讓我們的II型肌纖維萎縮減慢，讓我們看起來年輕一些。一般說來，通過有氧運動可以鍛煉I型肌纖維，通過厭氧運動可以鍛煉II型肌纖維。II型肌纖維應對的反應能增強肌肉張力。隨年齡的增長，頻率、持續時間和常規活性的強度將會降低，我們的活動更少了。因此，II型肌纖維就會萎縮，因為，它們沒有受到足夠的刺激。

4、皮膚護理因素

好多人錯過了最佳護膚年齡，直到他們認為需要的時候才開始護膚，但是，這個時候，確實太晚了。女人們眼周圍的肌膚最易老化，男人們的雙手最先老化。肌膚護理應該盡早開始，因為，保養比修復容易得多。隨著年齡的增大，你的皮膚也變得更加透明，因此，你也需要相應地調整你的化妝手法和你頭發的顏色。

粉底霜應該選擇比你想像的還要淡，而且是透明的，如果你想遮掩蒼白的臉色，不要追求太黑的頭發或者是厚重的顏色，這種顏色反而使得欲蓋彌彰。頸部到胸部，還有脖子後面，應該注意保濕，因為這部分是唯一的緊貼骨頭的皮膚，因此這部分肌膚應該注意呵護，以防鬆弛。

面部顯老的原因3

女人臉部顯老的特點

隨著時光的流走我們的慢慢會老去，雖然妥善的保養可以讓我們老的.比較慢，但是也是不能青春永駐，首先就是深深的魚尾紋了，只要一有這個東西，那麼肯定會讓老10歲，所以大家眼部的保養千萬不要鬆懈，在有就是凹陷的眼窩，讓人覺得沒有活力顯得比同齡人老，最好就是法令紋了，想要顯得年輕輕一定要注意避免這三樣品東西哦。

女人臉部顯老的原因

1、出現法令紋

法令紋是出現在鼻子和唇部之間的紋路，之所以出現時因為由於人的衰老導致的，皮膚變得鬆弛以後，就會出現法令紋。除了這個原因，也有可能時你平時表情太豐富了，這樣也會造成法令紋產生。要是你平時喜歡大哭大笑，表情多的話，以後要注意管理好自己的表情哦。

2、出現眼袋

隨著女人的年齡越來越大，眼部的肌膚下的血液流通會變得更慢，新陳代謝會變慢，加上女人熬夜和作息不規律，就容易出現眼袋。大大的眼袋看起來顯老，人看起來也十分沒精神，就會顯得比同齡人老很多。要是你有眼袋了要及時進行眼部護理，並且也要注意休息好。

3、發際線高

大多數人總是會注意保養她自己的臉，從而將她自己的發際線給忽視了，其實發際線也是非常重要的一環，如果不好好保護發際線，真的會很容易就顯得整個人老了一大截。有些小仙女的發際線高是天生就發際線高，還有一部分小仙女的發際線之所以那麼高，則是因為後天不規律的作息還有內分泌失調而導致的。

其實不管是哪一種，只要小仙女你的發際線看著高了，也就顯得老態了。就連許多明星都會用劉海去修飾她的發際線，這樣在視覺上看起來會更加好看，如果小仙女們發際線過高，其實還是可以挽回的。

最顯老的部分有什麼

1、法令紋

法令紋又叫「八字紋」，指的是我們鼻翼兩側向下的兩條皺紋，因為形狀像八字，所以叫這個名字。隨著年齡的增長，所有女生的臉上或多或少都會出現皺紋，因此皺紋也就自然成了人們眼中顯老的標志。但是法令紋卻不同，法令紋不僅出現在上了年紀的女人臉上，很多年輕的女生臉上也會有法令紋的存在，即使顏值再高也無法擺脫顯老的「嫌疑」。

2、臉型偏長

眾所周知，臉型圓潤的小圓臉是「娃娃臉」的特徵之一，像趙麗穎、譚松韻等都非常顯年輕。相反，長臉則是顯老臉的特徵之一，因為偏長的臉型往往都是由於面部的中庭較長，看起來會給人一種成熟、穩重的感覺，自然也就比較顯老了。雖然長臉顯老，但是對於高顏值的長臉女生來說，長臉也會讓你看起來更加有氣質更高級。

3、面部消瘦

「以瘦為美」一直以來都是很多女生所堅信的，但是過瘦的面部可不是一件好事。對於年輕女孩來說，消瘦的面部並沒有太大影響，但是隨著時間的推移，面部衰老最明顯的變化就是面部皮膚的鬆弛與下垂，頂著一張鬆弛的臉自然是非常顯老的。

10. 容易衰老的原因是什麼

容易衰老的原因是什麼

容易衰老的原因是什麼？歲月悄悄地流逝，不知不覺中，臉上的皺紋就出現在面龐，這是多麼令人苦惱。那麼容易衰老的原因是什麼？下面跟隨我一起去了解看一看吧！希望能夠對你有所幫助！

容易衰老的原因是什麼1

衰老與生活習慣息息相關。

喝水不足

每天喝夠水，有多種健康益處。比如調節消化、提高免疫力、增加能量和幫助減肥等。美國《人類神經科學前沿》刊登一項新研究發現，喝夠水還能改善心理健康。在抗衰老方面，喝水的最大好處是讓皮膚更滋潤，防止皮膚暗沉、下垂和皺紋。專家表示，每天應喝悔襲茄夠6~8杯水。

不塗防曬霜

很多人覺得出門在塗防曬霜特別的麻煩，所以就不做任何的保養措施就出去了，你可知道，在炎炎夏日這樣是多麼的`傷害皮膚。

紫外線容易導致皮膚膠原蛋白變形、肌膚乾燥、色素沉澱，甚至出現斑點和皺紋。美國《內科醫學年鑒》雜志刊登的研究發現，即使人到中年，出門塗抹防曬指數至少為30的防曬霜，也不算晚。不過，養成防曬習慣，越早越好。

晚上睡前不洗臉

一天下來，皮膚和毛孔會聚集污垢和油脂，如果睡前不徹底洗臉，夜間毛孔會堵塞，刺激皮膚，第二天的膚色看起來也極不健康。

一天下來，皮膚和毛孔會聚集污垢和油脂，如果睡前不徹底洗臉，夜間毛孔會堵塞

不注意皮膚保濕

皮膚外部保濕也至關重要。不見得一定要使用價格昂貴的保濕霜。專家建議，每天早上在臉上擦點椰子油，省錢還能高效保濕。

加工食品吃太多

現在的加工食物，食品添加劑太多了，糖分過多會導致出現黑眼圈，甚至還會導致皺紋已經皮膚脫水現象的出現。

每天洗頭

洗頭過於頻繁會使得頭發油脂減少，導致頭發乾枯、分叉無光澤。通常情況下，每周洗頭兩次就足夠了。洗浴時應用溫水，水溫過高容易導致頭發及皮膚乾燥。

不戴墨鏡

眼部皮膚比其他部位皮膚更細膩，更易受到損傷。晴天外出不戴太陽鏡，眼部皮膚就會曬傷。不戴墨鏡時，會眯著眼睛看東西，長時間眯眼會增加眼角紋，令皮膚老化凸顯。

容易衰老的原因是什麼2

7種使女人容易衰老的原因

衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾

每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，碧察同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。

衰老原因二：熬夜

熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要禪擾睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。

衰老原因三：經常曝曬

吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。

衰老原因四：抽煙喝酒

尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

衰老原因五：面部表情過於豐富

經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動作和過分的表情。

衰老原因六：不愛喝水

水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖 啡 因的飲料。

衰老原因七：不喜歡運動

這可不好。適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加強鍛煉啊。