面部出現黃褐斑怎麼回事

A. 臉上長黃褐斑是什麼原因

臉上長黃褐斑是什麼原因

皮膚炎症

當皮膚受到外界刺激，會產生輕微的炎症，為了自毀滾身防禦保護，細胞會生成一種烯酸物質，這種物質會在一定程度上激活酪氨酸酶，促使黑色素產生。日常生活中也可以看到會看到，如果生了顆痘痘，痘痘炎症消失後，卻留下一點暗暗的印記。這就是皮膚自我保護，產生了黑色素保護受損的'皮膚的情況。

化妝品殘留物造成

女同胞們每兆餘咐天大量在面部上使用的化妝品都會造成面部金屬含量殘留，混合引起色素沉澱。有很多化妝品含有很高的鹼性，短時間沒確實可以美白皮膚，但長期使用會是含有鹼性的黑色素附著臉上，最後長斑。

內分泌失調

都市人面對的精神壓力過大，常有憂郁或心浮氣躁等心理問題，容易導致內分泌失調，雌激素增多，誘發黑色素細胞;同時女性隨著年齡的增大，隨著卵巢變化等原因導致內分泌失調，每月的經期不規律使氣血長期損耗，也可能生育後休息不好或心緒不佳使元氣受創。因元氣虛弱，面部細胞得不到應有的滋養，以致形成黑色素沉著，導致膚色黑或黃褐斑生成。據統計，30歲以上的婦女中有80% 以上是因為內分泌因素而受黑斑困擾。

環境壓力

紫外線、空氣污染等因素以不同強度侵襲皮膚，隨著臭氧空洞越來越大，UVA區和UVB區紫外線照射強度也隨之增大，當皮膚細胞受到紫外線照射後特別容易氧化就會產生一種叫麥拉寧的褐色色素，而麥拉寧原本的功效是保護皮膚免受紫外線傷害，但當它的保護任務完成後，就會變成污垢剝落。當身體新陳代謝欠佳時，部分色素會留在皮膚表層，形成黑斑。

飲食因素

飲食不規律會造成營養不良、體質酸性化，導致維生素A、B12等多種物質的缺乏，易產生色斑。而維生素C及維生素E是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素功效，也可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，並發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。而一些富含銅或鋅的食物則會激活酪氨酸酶的活性，使皮膚發族純黑，所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一點，以免體內產生自由基，沉積毒素。

B. 黃褐斑是怎麼引起的

什麼是黃褐斑，是什麼原因造成的？根據美國皮膚病學會的數據，據估計，90％的黃褐斑患者是女性。「黃褐斑是一種常見的面部色素沉著症，可以通過臉上斑點的深褐色或灰色斑塊來識別。」顧問皮膚科醫生賈斯汀·克魯克博士解釋道。

它們往往發生在額頭，臉頰，上唇和鼻子上，通常是對稱的。在某些情況下，皮膚在發病時也可能有點紅。它通常在20至40歲之間首次出現，更可能影響皮膚較深或皮膚曬黑的人。在大多數情況下，它被認為是由懷孕，荷爾蒙葯物如避孕葯和引起激素水平改變的醫療條件引發的。

黃褐斑又名「肝斑」「蝴蝶斑」,是一種常見的發生於面部的、色素沉著過度的皮膚病。黃褐斑好發於中青年女性，特別是妊娠期、產後和口服避孕葯的婦女一般病情有一定季節性，夏重冬輕。表現為淡褐色或黃褐色斑，皮損邊界較清晰但形狀不規則，對稱分布於眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、兩頰、唇及口周等處，無自覺症狀，慢性經過，日曬後加重。

由於影響美觀，黃褐斑會給患者帶來嚴重心理負擔，嚴重者可影響工作與生活。黃褐斑病因及發病機制復雜，目前尚未能完全闡明，以下就其常見病因及發病機制進行簡單敘述：

黃斑與內分泌

(1)性激素異常：性激素異常被公認是黃褐斑發病的首要原因，其中雌性激素與孕激素是影響本病的主要因素。雌激素能通過解除谷胱甘肽或者說巰基對酪氨酸的抑製作用，使黑色素的生成增多。

(2)甲狀腺激素異常：甲狀腺激素中的甲狀腺素,可促進酪氨酸和黑素的氧化過程，並使表皮中的巰基減少，黑素形成增多。

黃褐斑與日光照射、熱刺激

日光中的紫外線或熱刺激，能使皮膚中的巰基氧化破壞而激活並增加皮膚的酪氨酸酶活性，進而激活黑色素細胞，使其分裂加快活性增加，單位面積黑色素細胞數量增多、黑素小體分泌旺盛、移動擴散加速，引起皮膚色素沉著。夏季紫外線照射強烈，冬季轉弱，故黃褐斑患者多呈夏重冬輕的變化。

黃褐斑與氧自由基損害

人體內氧自由基的形成和清除始終處於動態平衡狀態，自由基不斷產生的同時，又不斷被清除。而黃褐斑患者體內氧化和抗氧化平衡狀態大多遭到破壞體內氧自由基的過量生成和抗氧化酶活性降低，均可造成生物膜的脂質過氧化，使膜的結構功能受損而引發黃褐斑。

黃褐斑與血液流變性改變

現代醫學發現，黃褐斑患者存在血液流變性指標異常，認為氣滯血瘀證與血黏度增加有關。

其他因素

遺傳因素、皮損區微生物失衡、精神因素、某些婦科疾病的影響等都可能是導致黃褐斑發病的原因。

所以想要徹底祛除黃褐斑，一定要避開祛斑誤區，找對方法。

祛斑誤區一、初期盲目祛斑

黃褐斑當然不是一夜之間就全部出現的，而是經過上時間的累計形成的，很多女性在面部剛剛出現一些黃褐斑，還不是很嚴重時，就隨意使用祛斑產品或者一些沒有根據的偏方自行祛斑，結果斑越來越嚴重，耽誤了祛斑的治療時間。其實黃褐斑早期很容易去除，關鍵是選用正確的方法，否則不僅不解決問題，還增加治療的成本。

祛斑誤區二、只顧「效果」不顧後果

很多人在去除黃褐斑時比較急功近利，總是很容易被「見效快」所迷惑，專家表示，打著「七天見效，15徹底祛斑」旗號的產品，往往是添加了汞、激素、腐蝕性漂白劑的化妝品，雖然在短時間內可以漂白肌膚，但皮膚表層遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，無疑是一種飲鳩止渴的做法。

臉上長黃褐斑怎麼去除？

選擇正確的祛斑方法很關鍵！

專家建議，想要徹底去除黃褐斑，可以使用專業的祛斑產品，但是在選擇產品上一定要注意，最好選擇天然純植物的祛斑產品，一定要注意產品成分，避開重金屬和違禁成分的添加，而目前廣受消費者認可和喜愛的媛妝是徹底去除黃褐斑的一個正確的選擇。媛妝祛斑從修復受損母細胞開始，抑制黑色素的產生，加速黑色素排泄，從根源去除黃褐斑。

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將植物精華提取與現代科技結合，選用無環境污染的優質原料，始終堅持「天然護膚」理念，精選天然植物精華成分，經十幾重工藝煉製成原液，其質地細膩，觸手生溫，像睡眠面膜一樣清透晶瑩。塗抹後，感知皮膚體溫，與膚肌完全相融，營養直達肌理，由外而內徹底祛斑不反彈。對肌膚不產生任何壓力，國家檢驗標准，不含人工緻敏原，不含香料，不含致敏防腐劑，嚴格把關不添加過敏風險成分，安全性絕對有保障。

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臉上長黃褐斑怎麼去除，合理的膳食也是非常重要的

除了做好防曬，避免輻射，適量飲水，保持體內正常的新陳代謝之外，還可多多食用一些維生素C和維生素E含量豐富的食物，能使皮膚長期光亮潔凈。例如：胡蘿卜、西紅柿、檸檬等。

臉上長黃褐斑怎麼去除，保證充足睡眠才能更有精氣神

睡眠對皮膚很重要，可預防長斑，哪怕是閉目養神10分鍾也好。只有在皮膚不缺氧的情況下，它才會光彩照人。此外，還要注意保持心情舒暢。即使長了斑也不必太過緊張，要堅信只要方法正確，並且堅持不懈，一定會將它們去除。

任何一個女人都想擁有潔白無瑕的皮膚，水嫩肌膚人見人愛。但是斑點卻是美白的最大剋星，一旦長在面部，光潔靚麗的肌膚就會變的黯淡無光，但好在色斑並非無葯可救，只要找到祛斑的有效方法，就可以達到去除斑點，提亮膚色的目的。

臉上長黃褐斑怎麼去除？通過上文的了解，你是否已經有了一個明確的祛斑目標了呢? 去黃褐斑最有效的方法是什麼呢?大量實踐證明：通過媛妝的早晚塗抹使用，可以大大縮短祛斑的時間，能夠有效的祛除和預防臉上黃褐斑。為了能夠盡早的恢復昔日容顏，趕緊行動起來吧!

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C. 臉上長黃褐斑，可能是什麼原因導致的

引言：在這個看臉的時代，人們越來越注重外貌。但因為多方面因素的影響，導致越來越多的女性，臉上出現色斑，黃褐斑等皮膚問題。無論哪個年齡段的女性，不懂得護膚，不了解黃褐斑形成的原因，都會出現很多皮膚問題。所以今天小編想分享的話題就是，臉上長黃褐斑可能是哪些原因導致。

D. 黃褐斑主要是什麼原因引起的

黃褐斑的病因尚無定論，存在有多種影響因素，多數沒有確定，目前經過調查，幾個致病因素：
第一：內分泌失調，體內激素的變化可能和黃褐斑有關，比如孕婦就容易出現面部色斑，這種懷孕期間產生的色斑有些會在產後長期存留下來形成頑固的黃褐斑。有報告顯示女性黃褐斑患者的黃體生成素水平增高、雌激素減低，而男性黃褐斑病人的黃體生成素水平增高、睾丸激素減低。很多黃褐斑的色澤深淺會隨著女性生理周期而產生變化。也有報告顯示口服避孕葯會引發黃褐斑。
第二：紫外線，紫外線對黃褐斑的形成有重要的作用，其中紫外線B對黃褐斑的形成更加重要,它可以通過刺激酪氨酸酶的活性而增加黑色素的合成。幾乎所有的治療方法中都非常強調在治療的同時要避免日曬，塗抹防曬霜能夠有效防止黃褐斑的產生。
第三：微生物失衡，黃褐斑的形成可能和皮膚表面的微生態失衡有關，黃褐斑區域的痤瘡丙酸桿菌、微球菌和革蘭氏陰性桿菌較正常人顯著增多，這些細菌能夠產生褐色素和菊黃色素。常住厭氧菌的活菌數與分離率減少，使皮膚定植抗力降低，菌群之間的競爭性抑制和干擾力減弱，導致其他產色素的微球菌大量繁殖，從而出現皮膚的色素沉著。
第四：自由基損害，自由基可以損害人體的各種組織，黃褐斑的形成也可能與自由基有關，體內的氧自由基過量產生，以及抗氧化酶活性降低，可能引發黃褐斑。甚至有人認為血管內皮細胞的一氧化氮改變可能也和黃褐斑有關。
第五：皮膚屏障作用破壞，不當的化妝和洗臉習慣，長期過度的刺激皮膚，使得皮膚的屏障作用減弱，從而產生黃褐斑。
第六：遺傳性，有人認為黃褐斑有遺傳傾向，大約30%的黃褐斑患者有家族史。
雖然引起黃褐斑的相關因素有很多，但依然難以確認真正的病因，多數患者沒有一個明確的病因，排在前2位的相關因素是日曬（51.6%）和皮膚過度揉搓（50.1%），前者是普遍為大家所認同的一個黃褐斑形成原因，而後者可能會造成皮膚組織結構的破壞，從而造成一系列的因果效應，最終導致黃褐斑的產生。

E. 黃褐斑是怎麼形成的原因

黃褐斑形成的原因很多、很復雜。總的來說有以下幾種原因：
內因，內分泌失調：因為黃褐斑好發於育齡期婦女，發病率約為50%-70%，血中雌激素水平高或者激素紊亂是其主要發病原因。因為在臨床中通常發現絕經後的女性患者幾乎沒有黃褐斑發生，與絕歲兆拿經後女性體內的雌激素水平下降有關；

婦科慢性病以及其它慢性病：如乳腺增生、妊娠、失眠、胃腸道慢性病等多種疾病有關，正常的妊娠也可以引起黃褐斑的症狀；長期應用葯物：如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕葯等；
其它：長期強烈日曬，應用不當的化妝品，以及使用不當的祛斑治療方法等，也是導致出現黃褐斑的重要原因。在臨床中會遇到較多酸類產品煥膚導致出現黃褐斑的情況，所以這些酸類的產品一定要在專業醫師指導下進行治療，遺傳、精神因素，面部長期炎症反應都可以引起黃褐斑的出現。有些內分泌疾病，如腎上腺皮質功能異常導致的可引起面猜殲部出現黃褐斑；激素失衡，如女性性激素紊亂，也可以導致黃褐斑；
葯物，有些避孕葯，也可以引起黃褐斑；濫用護膚品或者含激素的葯膏，一些護膚品含有重金屬，或者添加劑會導致皮膚出現黃褐斑；防護不當，不注意防曬，風吹日曬這些理化因素也會導致黃褐斑。
總的來說，有這些原因，也可能是多種原因綜合作用的結果，具體每位患者的黃褐斑是什麼原因引起的，可以進行自我判斷。有沒有慢性疾病，主要是內分泌系統的疾病。有沒有防護不當，有沒有注意補水防曬；有沒有濫用護膚品，或者含激素的葯膏；有沒有口服葯物，通過這些誘因乎搭去判別。如果判別有困難就去找醫生，在醫生的指導下幫您尋找病因，然後進行合理的診治。

F. 臉上為什麼長黃褐斑

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；
3. 選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
4. 不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。
5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

G. 黃褐斑是怎麼形成的

大部分有黃褐斑的人都是發現自己有了黃褐斑的症狀之後才開始重視，其實黃褐斑、曬斑、老年斑等色斑在早期都會發出一些信號，提醒皮膚在「蓄積」黑色素，色斑一觸即發。

黃褐斑的發展過程是什麼？

黃褐斑發展的第一階段，曬後恢復周期長。

當發現自己皮膚被曬黑後需要很長的時間恢復，那麼就說明黑色素生成之後在皮膚內逗留了較長的時間。正常來講，黑色素在生成轉移到角質層之後，色素代謝就開始了，如果這個過程變長的話，就說明黑色素的代謝出現了問題。

黃褐斑發展的第二階段，淺褐色斑塊出現。

到了黃褐斑的第二階段，會發現面部出現零星的幾顆淺褐色的斑塊，有時過一段時間會變淺，有時會變深，這時候很多人還不會聯想的黃褐斑，一般只認為是皮膚護理不得當，或是防曬沒有做好。事實上，這時候的黑色素代謝功能已經發展成為障礙了。

黃褐斑發展的第三階段，片狀黃褐斑形成。

一般到了第三階段，大部分人才意識到自己面部長的是黃褐斑，第三階段的黃褐斑症狀已經十分明顯，不再是幾個斑塊，而是已經形成了片狀的斑，在臉頰、鼻樑或是顴骨等處。

如何淡化祛除黃褐斑最有效？

黃褐斑形成原因最主要的有2個，一是內分泌失調，這是黃褐斑產生最根本的原因，二是黑色素代謝功能障礙氏塵，這是所有斑形成的最直接原因。

內分泌失調——維生素E

早期改善黃褐斑一般是採用維生素E，維生素E的水解產物是生育酚，在很多女性備孕期間都會補充維生素E來調節自己的內分泌水平，而多數更年期的女性也會通過維生素E來改善更年期症狀，維生素E有助於維持激素水平的穩定，因此在改善黃褐斑症狀方法，維生素E是重要的調節手段。

色素代謝功能障礙——葡萄多酚

葡萄多酚是一種水溶性的抗氧化物質，近年來在醫學美容臨床上被用於改善黃褐斑，葡萄多酚可以修復由於年齡增長或環境變化引起的色素代謝細胞功能的缺失，簡單來說，葡萄多酚被應用於修復色素代謝功能障礙，提高黑色素的代謝效率，預防黑色素生成後在角質層內堆積，是改善黃褐斑、曬斑、老年斑等色斑的關鍵。

葡萄多酚、維生素E相結合對於減輕黃褐斑的症狀更有效，一些將二者結合起來的膠囊是就做到了這點，葡萄多酚維生素e膠囊就是一個非常典型的例子，目前的市場反饋效果也不錯，通常是黃褐斑的患者服用比較多。

但是在黃褐斑的恢復過程中，防曬也是非常重要的一點，不僅僅針對黃褐斑患滑核罩者，光老化是肌膚衰老的元兇，不管是從美容的角度還是從 健康 的角度信鬧，都應該做好防曬。

由於黃褐斑大多數是因為女性內分泌失調才會出現的，所以當臉上長了黃褐斑，則說明女性的身體除問題了。要去除臉上的黃褐斑，內調是不錯的方式。對於女性而言，要想改善去除臉上的黃褐斑，應該怎麼內調好？

1.形成規律的生活作息

黃褐斑很大原因是女性內分泌失調導致的，要內調改善黃褐斑，首先要做的就是養成良好的生活作息。不要熬夜、不要長時間對著屏幕。讓身體得到充分的休息。當身體在器官該休息的時候休息了，身體才能正常排毒，內分泌才會恢復正常，臉上的黃褐斑自也才會跟著淡化。

2.口服中葯

當身體內分泌失調，臉上出現黃褐斑時，可以通過喝中葯來調理身體。選擇具有化解肝氣的中葯。丹梔逍遙丸、和桂枝茯苓丸、紅花逍遙顆粒等都是可以調理黃褐斑的一些中葯。

3.養成良好的日常飲食

長有黃褐斑的人要養成良好的日常飲食習慣。首先要忌口，一些含有色素的食物最好不要吃，如陳醋、醬油等，避免加重身體中的色素；其次，每天要多喝水。喝水要利於促進身體的血液循環，避免色素沉著。此外，還要多吃含有維生素C的蔬菜和水果，如白蘿卜、大豆、橙子、檸檬等。

無論是黃褐斑還是其他斑，祛斑的過程都是漫長的，所以一定要對祛斑有耐心。通過合理的內調，使身體的內分泌恢復正常，同時促進身體毒素的排泄，這樣才能有效地改善黃褐斑。

指導專家：李玉蘭，副主任醫師，蘭州大學第一醫院整形外科。

擅長先天性唇齶裂的手術治療，隆鼻術，隆乳術，手部損傷的早期修復。

色斑可以淡化，可以暫時性的去除，但是不可能的永久性的去除。不管哪種色斑，都有復發的可能性。皮膚的色斑是黑色素細胞受到過度刺激，產生了過量的黑色素，主要因素是紫外線。但是黃褐斑的成因除了紫外線，還和雌性激素有密切的關系，所以女生是高發人群。有一些醫生還認為，皮膚屏障的過度受損，也會加重黃褐斑，比如經常的過度清潔，長期去美容院做過度的皮膚護理。

想要對抗黃褐斑要做好防曬，每天都有塗抹SPF30 PA+++以上的防曬霜。同時使用美白護膚品，像是含有曲酸、熊果苷、煙醯胺、氨甲環酸的護膚品。還可以在醫生指導下使用含有氫醌的葯膏，可以非常好的改善色斑。同時還可以考慮適當的醫美治療，比如調Q激光和皮秒激光。激光可以擊碎已經形成的黑色素，再通過新陳代謝排出，色斑就能得到改善。

黃褐斑是常見的皮膚疾病，可能由多種因素引起。原因於內分泌、激素分泌異常以及遺傳有關，最直接的原因是紫外線照射。紫外線是具有特殊波長的射線之一，具有一定的能量。

紫外線照射在面部時會發生光子躍遷，對皮膚產生一定損傷。部分患者紫外線照射較少，產生的損傷會逐漸消失。部分患者長期在紫外線照射下，會使皮損越來越嚴重，直至形成色斑，出現體積、性質的變化。

激素分泌異常會加快黃褐斑的成型速度，因此很多女性在懷孕期間或在絕經後，會突發大量的黃褐斑。如果患者長期服用影響到激素分泌的葯物，也會導致黃褐斑產生。

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黃褐斑，其實它又叫做肝斑和妊娠斑，主要在臉部肌膚上出現，呈現出黃褐色的狀態，是皮膚科中比較常見的一種疾病，生育期的女性朋友，比較容易出現這個問題。黃褐斑在臉上的分布具有一些規律，一般主要在額頭、口鼻之間和下巴等地方出現，在夏季陽光的照射下會變得更加嚴重，冬天的黃褐斑狀況會有所緩解。這個問題的產生與內分泌紊亂有較大的關系，也與月經不調有一些聯系，甚至和長期使用避孕葯物，也有一些關系。另外有的人出現甲狀腺疾病，或者肝臟疾病，也有可能會出現黃褐斑的症狀。

想要淡化黃褐斑，就應該要在生活中注意飲食的安排，盡量不要吃比較辣的食物，也不要吃一些刺激性比較強的食品，因為這類食物，會加重黃褐斑的症狀，也比較容易讓黃褐斑出現復發。黃褐斑女性朋友或男性在生活中，可以吃一些米粥，豆腐和蔬菜，這些清淡的食物，比較容易被人體消化所吸收，長期吃這方面的食品，也是改善黃褐斑的方法。

多見於女性，主要為色素沉著，原因多見於雌激素增高所致，比如懷孕的人就很容易出現、經常服用避孕葯也會引起，因為這些情況都會導致身體激素增高。

長期熬夜，失眠的人也會出現，因為內分泌失調所致。

女性到了30歲以後，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入「黃臉婆」的行列:皮膚特別容易變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋和色斑。女性上了30歲以後就要常吃這幾種祛斑食物，遠離黃臉婆這個稱號!

一、枸杞酒釀蛋

枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容葯膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可然後配合維歐美一起祛斑會更快。

二、魚籽

魚籽我想大家都應該知道，它的營養價值是非常高的，它含有豐富的蛋白質和鈣磷鐵等礦物質，還有大量的腦磷脂。它可以幫助我們強鍵骨骼，延緩衰老，然後配合維歐美一起，祛斑效果會更好。

三、雪燕

雪燕，功效補水保濕，減脂潤腸，調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效，常和皂角米、桃膠、銀耳等一起燉成滋補養顏的糖水。

四、桃膠

桃膠也曾是當年慈禧太後欽點御用的養顏補品，桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效。

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臉上長黃褐斑的原因是什麼？

臉上長黃褐斑的原因有內分泌因素、疾病因素、遺傳因素、精神神經因素、日光照射、化妝品、葯物或食物和營養不良等。

黃褐斑是一種常見的色素沉著性疾病，好發於面部，多呈對稱性淡褐色、咖啡色、淡黑色斑點或斑片，邊界較為清楚。黃褐斑的病因尚未完全明確，但可能與下列因素有關：

1.內分泌因素：可能與激素分泌功能紊亂有關。雌激素可刺激黑素細胞分泌黑素顆粒，黃體酮可促使色素沉著斑擴展，二者分泌異常時可導致面部出現黃褐斑。

2.疾病因素：慢性消化性疾病如慢性肝病、慢性腎病、慢性胃腸病、腫瘤、結核病等可能會增強酪氨酸酶的活性，導致黑色素的增加，機體無法及時將黑色素排出體外而形成黃褐斑。

3.遺傳因素：約70.4%的男性黃褐斑患者有家族史，且孿生姐妹同時發病的可能性較大。

4.精神神經因素：精神壓力較大時可能會引起黃褐斑。

5.日光照射：黑素細胞的活性可因照射290 400nm的紫外線而增強，從而誘發黃褐斑。

6.化妝品：化妝品中含有的香料、防腐劑、脫色劑等物質可直接刺激皮膚，或者導致皮膚發生過敏，從而引起皮膚色素沉著；如果化妝品中銅、鋅、鉛等重金屬含量超標，經皮膚吸收後可導致體內絡氨酸酶的活性增強，加速色素的合成，形成色素沉著。

7.某些葯物或食物：長期應用苯妥英鈉、避孕葯、冬眠靈等葯物，或者食用過多芹菜、香菜等感光性較強的食物也會引起黃褐斑。

8.營養不良：蛋白質不足或者維生素缺乏時可能會引起黃褐斑。

本內容由首都醫科大學宣武醫院 皮膚性病科 副主任醫師 趙宇審核

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自古以來，女子的面容皆用肌膚勝雪來形容。可見，一張潔白無瑕的臉龐，已然成為每位女性爭相追逐的首要目標，而臉部的斑點，尤其是黃褐斑，更是造成了多數女性的不自信。那麼，如何去除這些斑點，就成為女性朋友的護膚中的重中之重。

一，黃褐斑的成因

1.人體內陰陽失衡

肝氣郁結會造成眼部肌膚內的血管瘀積，而脾胃虛弱、氣血虧損同樣也會導致體內濕熱上升至面部，進而形成黃色的斑點。同時，腎陽不足而造成的陽氣彌散，也會讓血液淤積在面部促使黃褐斑的形成。

2.孕期激素增多

很多女性因懷孕而導致胎盤分泌的雄孕激素增多，因此在面頰部位就會經常出現呈對稱分布的黃褐斑，但大多女性會在生產後雄孕激素分泌恢復至正常狀態，故而臉部的黃褐斑也會因此而自然減輕或消失。

3.葯物作用

長期服用避孕葯的女性易出現黃褐斑，此外服用高血壓、糖尿病、慢性肝炎、結核病的葯物，也會因酪氨酸酶活性增強令黑色素增加，久而久之也會在面部產生黃褐斑。還有喜好食用感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜，同樣也容易引起黃褐斑的生成。

4.其他因素

由於使用的化妝品不當會加深、加快黃褐斑的生成，而抽煙喝酒、長期面對電腦、作息時間顛倒、睡眠時間長期不足等多種不規律的習慣都都會引發黃褐斑的形成。

二，如何防止黃褐斑的生成？

1.減少長時間暴曬

在大太陽天，外出時應盡量佩戴遮陽帽、遮陽鏡或太陽傘，並對裸露皮膚部位塗抹防曬霜，及時做好皮膚的防曬工作。

2.慎重挑選花化妝品

盡量減少化妝的次數，如果必須化妝，盡量選用自然成分的化妝品，並及時進行徹底的卸妝，以保持毛孔的暢通。

3.多吃新鮮水果蔬菜

保持規律的飲食習慣，並且多吃新鮮的水果蔬菜，給身體補充豐富的天然維生素。同時，盡量減少像咖啡、蔥蒜姜、辣椒等辛辣的刺激性食物，也有助於減少面部的黃褐斑形成。

4.多飲水

保持每天飲水量在800毫升以上，可以有效加速身體的排毒代謝功能，從而維持肌膚的水嫩，達到很好的祛斑效果。