怎麼知道自己的面部重心高低

A. 怎麼才能知道自己的臉型

精準測出額頭與下頜最寬處的對比，不同的比例表示不同的臉型，如額頭寬度=下頜寬度，則為方臉。
首先把前面的劉海全部撩到後面去，露出發際線，長頭發的耳朵也要漏出來。然後正面對著鏡子觀察自己的臉型，臉的長度，額頭最寬處，顴骨最寬處，下巴最寬處拿緩，用皮尺分別測量出來，記下。最後進行簡單的對比，就可以大致確定了自己的臉消伍模型了。
圓臉可以搭配羊毛卷狀短發，選擇空氣稀劉海更好。從設計的角度來看，小圓臉就不需要刻意的去遮蓋，露出來反而更能體現出娃娃臉活潑甜美可愛的感覺，只需要在劉海、長短、形狀以及發色上下點功夫，就能達到完美的發型效果。臉型圓可以考慮露出額頭，比如中分之類的發型，會從視覺上拉長臉型，看起來就不顯圓。這種設計手法就是亮露法，把臉型全部露出來才不會顯得臉型太圓潤橘薯，有時候過度的遮蓋，效果反而更差。

B. 怎麼判斷顴骨的高低

1.真性顴骨高的特點

骨頭很寬，顴弓向兩側突出，中面部是最寬的位置，顴骨顴弓同時很突出，臉型線條不流暢。

2.假性顴骨高的特點

太陽穴凹陷和面頰過於下陷銷售導致顴骨明顯。

(2)怎麼知道自己的面部重心高低擴展閱讀：

解剖結構

1.顴弓：

顴弓位於顱面骨的兩側，呈向外的弓形，上緣較銳利，易於捫及。顴骨共有四個突起，分別是：額蝶突，頜突，顳突和眶突。它主要通過與鼻、顳部和頰的關系來影響面部美。

2.顴骨：

顴骨及顴弓是面中部的重要骨性支撐，是人體面形輪廓的重要構成部分。其生理功能主要有三個，一是保護作用，這兩個結構位於面部兩側最突出的部位，外力從側面打擊面部時，起到對上頜竇和顳肌，進而對顱骨外側壁的保護作用。

第二個功能是構成面中部兩側的外形輪廓，其大小和形狀的不同在很大程度上影響著面部的外形輪廓和外觀，因此改變其形狀和凸度可明顯改變面部的外形。

第三個功能是對深層的顳肌和淺層的皮膚起到分隔的作用。當我們吃東西的時候可以注意到兩側顳部在動，但不會注意到兩顴弓處的皮膚在動，其實顳肌走行於顴弓的下面。當各種原因引起顴弓缺失時就會在吃東西的時候注意到外耳道前方的皮膚由其深層的顳肌帶動在活動。

C. 景甜這種傻白甜的性格，剪這種發型真的沒法看...

不知道歐陽娜娜是不是受好閨蜜子楓妹妹影響， 在短發的路上一去不回。

她的頭發長度， 從剛開始的半長不短 ，留有扎發的餘地， 到現在乾脆利落的真短 ，網友們對她的造型試水也是褒貶不一。

半長不短 真短

有人覺得，長發時期那種 平易近人又暗秀逼格的名媛小妞風 更適合她。

因為她和鞠姐一樣，都是 硬體不夠軟體來湊 的氛圍型選手，得靠妝發和造型支棱起來。

也有人覺得，歐陽娜娜剪掉長發簡直是解開封印，無論是網里網氣還是清爽少年還是辣妹女團， 短發都讓她的風格更加純粹。

其實關於長短發的問題，氧叔早在 兩年前 就用獨創的「面部重心」概念為大家總結了一些規律，不過當時就有很多小夥伴表示理解起來很困難。

而且有很多博主的誤引誤用，當氧叔再用到「面部重心」時，比如上周講的深淺發色 （戳一下復習） ，大家對這個詞是又混亂又陌生。

過一千了，馬上安排起來

再加上兩年來的審美變遷，從前的一些規律並不適用於現在，所以今天氧叔就以面部重心為線索，給這個概念更新迭代。

面部重心，並不局限於發型， 女人，你脖子以上槐老的美麗，我承包了。

關於面部重心的認識論

1、如何判斷自己的面部重心？

為什麼要了解自己的面部重心？為了平衡面部重心。 以前的判斷方法會這樣告訴你：

額頭大，則面部重心高；臉方配灶，則面部重心低。這樣的判斷方法適合 大額頭+窄鉛賣升下巴 的唐嫣，適合 窄額頭+方腮 的徐璐：

唐嫣面部重心高、徐璐面部重心低

但如果碰上 大額頭+方腮 配置，比如孫儷，請問她的面部重心是高還是低？

以前的判斷方法還會告訴你，眼睛大，則面部重心高；嘴大，則面部重心低。

這樣的方法可能適用於 大眼睛+小嘴巴 的方媛、楊超越、熱巴：

可能適用於 小眼睛+大嘴巴 的舒淇、莫文蔚

但並不適用於眼睛和嘴巴差不多大小的人，比如 眼小嘴小 的周冬雨、蔣夢婕， 眼大嘴大 的姚晨、寧靜：

更別說跨梯度的比較，如果說顱頂低則面部重心低，倒三角臉則面部重心高，那請問范冰冰這種 低顱頂+倒三角臉 到底是高還是低？

事實就是這樣，無論是在生活中還是鏡頭里，更普遍的臉是各種要素混合著長， 一個人的相貌很難做到所有指標的統一。

什麼樣的「混搭長相」都有，大額頭（重心靠上）+小眼睛（重心靠下）的宋智孝，又或是窄下頜（重心靠上）+厚嘴唇（重心靠下）的王子文等等。

在這種混亂的情況下，如何找到面部重心的秩序？

答： 給自己的臉分權 。人的視覺感知過程基於特徵整合理論，更准確的定位自己的面部重心，則是一個權重問題， 頭顱60%、臉型30%、五官10%。

權重大的頭顱 ，一劍定乾坤、四兩撥千斤； 權重小的五官 ，輕如鴻毛、無關緊要。

視覺感知過程：由遠 近、由大 小、由整體 局部

特徵整合過程，就像膠水一樣，把原始的、彼此分開的特徵整合為一個單一的物體

其中，頭顱就是看 顱頂與額頭誰長 ：

顱頂長於額頭，重心高

顱頂短於額頭，重心低

臉型就是看 下頜拐角與嘴角誰高：

下頜拐角高於嘴角，重心高；下頜拐角低於嘴角，重心低

五官就是看 嘴和唇誰搶眼 。

通常來說，一個人的眼睛和嘴的大小差得再大也大不到哪去，而且往往是心靈之窗的眼睛存在感更強。

這個時候就要 比較嘴和唇誰更有記憶點 。比如文淇那雙 見之不忘的刀眼 ，但類似的眼睛碰上辛芷蕾那片 漩渦般吸人的嘴唇 ，立馬退居二線。

眼睛有記憶點，重心高；嘴巴有記憶點，重心低

知道這個秩序（頭顱60%、臉型30%、五官10%）之後，我們再來判斷面部重心。 由難入簡，先用兩位指標混亂的選手舉例。

任她范冰冰臉再錐（臉型）、眼睛再大（五官），一個低平的額頭+更低的顱頂（頭顱）就能讓她的 面部重心基本盤定格在偏低象限了。

還有趙露思，甭管她臉再圓（臉型），還是眼睛再眯縫著（五官），因為這一個高顱頂（頭顱），她的 面部重心基本盤還是定在上面的。

再看兩位指標統一（三高、三低）的選手。

比如景甜，無論是頭顱、還是臉型、還是五官都指向高重心。

頭顱：顱長於額；臉型：下頜折角高於嘴角；五官：眼比唇有記憶點

還有舒淇，無論是頭顱、還是臉型、還是五官，所有指標都指向低面部重心。

頭顱：顱短於額；臉型：下頜折角低於嘴角；五官：唇比眼有記憶點

按照這個方法，大家可以弄清自己的面部重心了嗎？在此基礎上，我們進入下一環節。

2、如何看待自己的面部重心？

通常的認知是：面部重心高——輕盈洋氣，面部重心低——沉悶土氣。真的是這樣嗎？

帶著這種刻板的認知，不管重心高低，很多人化妝和發型就一味往上提。於是出現了 景甜式審美誤區 。

不僅是粗眉、寬雙眼皮這種五官上的向上延伸，還有諸如盤發、短發這種往上拽臉的發型。

「三高」的劉浩存同理，梳著丸子頭，視覺上又把麵皮往上拉扯。

她倆把頭發放下來，把臉救下來，看起來順眼很多。 頭顱、臉型、五官都指向重心高的時候（三高） ，發型和妝容實在不宜繼續加高。

再看「三低」選手李夢，集齊所有重心低的要素，卻依然用 大紅唇+長波浪降低重心 ，反而突破瓶頸，成為繼舒淇、倪妮、楊采鈺後又一位風情派掌門人。

「三低」選手舒淇同理

為何如此，因為妝容和發型不負責調節面部重心的平衡 。

所有造型的本質都是揚長避短，但 化妝主攻五官，更注重「揚長」，發型主攻輪廓，更注重「避短」 。

如果面部重心低，但是輪廓不平整不流暢，一味的抬高重心，比如丸子頭扎發，面部重心確實平衡了，但也暴露更大的短板。

化妝也是，將顏色賦予五官，哪有特點就讓哪出彩， 強調舒淇的眼睛永遠不如強調她的嘴唇。

此外，不均勻的高顱頂，比如Jennie和趙露思，從側面看 前面低後面高 ，反而顯得非常怪異，有點像螞蟻。

而更加優越的、前後都很飽滿的顱頂， 氣質更多指向溫潤而並非洋氣。

把Jennie的前顱頂P高，她看起來脾氣好了很多。

而且 面部重心不是一成不變的 ，只要改變佔比高達60%的頭顱部分（顱與額的長度比），就可以改變自己的基本重心。

如果你喜歡面部重心高的，那就使勁把自己的頭發往高捯飭， 但要注意，不要弄巧成拙，暴露出有缺陷的輪廓。

關於面部重心的方法論

剛才講到，如果發型在於修補輪廓，化妝在於放大優勢， 它倆不負責平衡重心，那誰來負責？

答：應由那些配飾來負責，比如耳環、帽子等。仍是遵循視覺感知過程， 臉外之物、發外之物，在視覺中比頭臉還能塑造整體。

1、面部重心高，如何選擇配飾？

面部重心偏高的人， 最好別嘗試重心偏高的配飾。 比如貝雷帽、八角帽，又或是上寬下窄的耳環。

錯誤演示

繼續細分，如果你是 重心高+上寬下窄的倒三角臉 ，那麼水滴型耳飾最佳。

宜：正三角首飾

因為這樣會產生 橫向拉長的錯覺 ，有加寬面部下半部分的效果，讓面部下半部分看起來沒有很窄， 從而與比較寬的上半部分協調起來。

反之，忌倒三角型首飾，比如心型、菱型等。

忌：倒三角首飾

帽子也更適合 帽檐靠下 的那種，比如漁夫帽、遮陽帽、禮帽等。

2、面部重心低，如何選擇配飾？

反之，如果你面部重心偏低，則要選擇一些 小巧、倒三角型 的飾品。

尤其是 面部重心低+方臉 ，更要避免出現體積過大的繁雜墜飾，否則 目光全都集中在面部的下半部分，反而更強調了下半部分的寬度。

如果你是 面部重心低+圓臉 ，最好避開環、圈等 過寬或形狀雷同 的首飾。

最好佩戴長線條耳飾， 盡量上下延伸，拉長臉部線條 ，也可以選擇幾何感強的首飾， 強化輪廓感 ，如長方型、正三角型等。

帽子也最好不要這種 上圓下圓、圓上加圓 的款式，比如鴨舌帽。

給面部 加方 的禮帽、 加尖 的冷帽都比加圓的鴨舌帽更適合重心偏低的圓臉。

好了，關於如何認識「面部重心」、如何「使用」，氧叔今天就講這么多。大致總結一下要點：

① 化妝和頭發不是用來平衡你的面部重心的 ，用化妝來「揚長」、借發型來「補短」。

② 在此基礎上，搭配各種飾品來平衡自己的面部重心。 搭配的原則是：重心高的頭面+重心低的配飾；重心低的頭面+重心高的配飾。

D. 怎麼能明顯看出自己哪邊臉比較大，和兩眼的高低求高手指點，詳細一點。

其實大部分人兩邊的臉都不一樣大，這和日常的飲食習慣有關，經常咀嚼的一邊的臉通常比較大一些，因為臉部肌肉得到鍛煉，就像手臂一樣，右臂通常會比左臂肌肉發達，有勁（不是左撇子的情況下）。不會影響到鼻子和嘴。經常用兩邊咀嚼可以緩解。

E. 想知道自己是什麼臉型有什麼軟體可以知道

目前只有一款是網路人臉識別臉型顏值檢測app。

掃描後是圓形臉，就盡量避免內扣的弧度的發型。這樣的圓線條會讓臉看起來更圓，就像是戴了一個頭盔。可以選擇用捲曲的形狀或者是向外翻的形狀以及直線來打破圓形。劉海也是一種打破圓形形狀的一種方法。

作為長臉，想要讓臉型看起來短一些的，達到一個和諧的狀態，可以通過橫向加寬發型，視覺上補充一個橫向的維度，或者是用劉海去進行遮蓋，中分發型是非常不建議的，反而適得其反。

(5)怎麼知道自己的面部重心高低擴展閱讀

網路人臉識別臉型顏值檢測app注意事項

1、每個開發者賬號可以創建100個appid；

2、每個appid對應一個人臉庫，且不同appid之間，人臉庫互不相通；

3、每個人臉庫下，可以創建多個用戶組，用戶組（group）數量沒有限制；

4、每個用戶組（group）下，可添加最多無限張人臉，無限個uid；

5、每個用戶（uid）所能注冊的最大人臉數量沒有限制；

F. 大小臉、高低眉、面部不對稱拍張照片幫你自檢原因！

面部不對稱到底是不是天生的？

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很多姑娘在後台像J小姐咨詢說自己兩側的臉差別太大，照鏡子很影響心情，問問我有沒有什麼改善的方法。

首先呢人的兩邊臉本來就不是對稱的，就像沒有一片樹葉是兩側完全一樣的 。我們也是自然界的產物，自然也遵循不完全對稱原則。我們來看看一些風華絕代的美女，左右臉也是不一致的。

所以先要認可我們臉本來兩側就不一樣， 但是有哪些差別是後天造成大咐的呢？

如果你兩邊的臉有嚴重的衰老程度不一致，一側皮膚松一側皮膚緊致；兩隻眼睛忽然變一單一雙或一個下垂更嚴重了；或者不知不覺嘴角說話的時候上揚高度不一致了； 這些都不是先天的，是由我們後天很多不良姿態造成的，打破了肌肉原本的平衡。

如何用一張照片找根本原因

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我們在照鏡子的時候可能難以觀測。下面J小姐教大家一個觀測方法。

我們仰起頭，手持相機正對我們的鎖骨溝，拍攝一張下巴脖子鎖骨的照片。如果自己找不好角度，可以找他人幫忙拍攝。（ 參照模特A/B來找拍攝角度）

我們先觀測下模特A： 相機拍攝身體是正位的，但你會發現她的下巴中間點和鎖骨溝不在一條直線上,脖子兩側的長度也不一致。

正常的下巴和鎖骨溝是在一條直線上的，有錯位證明整個頭部都是旋轉的，最根本上是脊椎旋轉，才會導致面部兩側肌肉不平衡的問題。脖子兩側長度正常應該接近，長度不一致證明頭是歪的。 頭又歪又旋轉，所以模特的臉是兩側非常不一致的。

我們看下模特B，她的下巴中間點和鎖骨溝就是在一條直線上的，兩側脖子的長度也一直。證明頸椎沒有發生旋轉，比較正位，頭也沒有偏斜，所以整個面部也是較對稱和端正的。

你觀測完自己的照片，就知道為什麼面部會出現偏差了。脊椎的旋轉不但引起會影響頭頸的循環，還會覺得眼睛不舒適、頭昏腦漲。 引發面部肌肉不對稱，在面部肌肉的基礎上還會出現大小眼、高低眉、嘴歪等一系列連鎖的肌肉張力不一致的問題。

脊椎旋轉、歪斜的矯正

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但是姑娘們不要一聽脊柱旋轉就覺得特別可怕，其實脊柱都是一節一節的，它滾唯純是被我們肌肉緊綳牽拉出的旋轉 ，只要我們把肌肉調成兩側力量一致了，脊柱就會復位。

在日常生活中我們除了避免單側托腮、單側咀嚼，單側背包等不良姿態，注意自己面部的表情管理， 還要主動練習頭頸兩側的肌肉，幫助肌肉放鬆復位。矯正面部兩側偏差的問題。

經過多人驗證，以下三個動作只要每天堅持，會給你帶來頸椎旋轉帶來很大的改善，還會讓肩頸輕松舒適。

PS：如果你照片中脖子山肢兩邊的長度不一致，前三天只練習拉伸短的一側。然後再同時訓練。

動作一：肩胛提肌拉伸

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動作二：斜角肌和斜方肌放鬆

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動作三：胸鎖乳突肌拉伸

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G. 方臉女孩怎麼打扮自己呢

對於方臉女生而言，變美是一個難題，不僅會有臉大臉寬的問題，還會讓面部骨骼感較強，會看上去更成熟。方臉女生這樣打扮，可以提升漂亮度。

方臉主要是因為下頜骨寬大或骨質發育過大，也有可能是咬肌過度發育凸出於兩側，經常嚼硬物形成的。

方臉是你的特色還是缺點？
方臉可以分為短方臉和長方臉兩種，短方臉整體主要呈正方形，稜角明顯，並且臉的寬度和高度基本相等，下巴偏短，容易給人一種肉肉的感覺，建議短方臉女生可以偏甜美方向發展。

長方臉的下巴明顯，線條方正，臉的高度明顯大於寬度，額頭較寬，會有一種成熟大氣的感覺。如果你的五官較大，那麼可以走歐美風，可以發揮出方臉特色。

女生隨著年紀的增長，會很容易長成方臉，在年輕的時候會被人當成是缺點，但只要根據五官特點發揮出優勢，方臉也是一種美的特色。
那麼，方臉女生適合什麼樣的發型？
我們可以來看看怎麼用發型和妝容來修飾方臉。

方法1：提高面部重心
。方臉女生的面部重心偏低，整體面部骨骼感向下，容易給人一種上窄下寬的既視感。所以姐妹們可以通過增加劉海和頭頂高度來提升面部重心，同時還可以增加發量，提升時尚感，不然注意力全被吸引到下面部。

方法2：增加柔和線條
。方臉女生還可以增加柔和線條來綜合方臉的硬朗感，在發型方面盡量選擇披發，並且卷發更合適，卷發的弧度可以帶來柔和感，也可以對臉型起到修飾作用。

方法3：妝容轉移
。對於臉大臉寬的姐妹來說，在化妝時就可以用五官的特點來轉移對臉型的注意力，精緻的妝容也更加能夠凸顯方臉的高級感。

H. 顴骨的高低怎麼判斷

一、真性顴骨高的表現

1、顴賀粗弓向兩側突出，中面部寬顯臉大;

2、顴骨向側前方45°突出，顴骨下方凹陷;

3、正面顴骨突出;

4、顴骨和顴弓同時突出，臉型凹凸不平。

二、假性顴骨高的表現

1、太陽穴凹陷;

2、面頰消瘦導致顴骨突出。

造成太陽穴凹陷的原因：

1、由於家族本身的顱骨遺傳特徵，太陽穴天生就不豐滿，這是太陽穴凹陷中最常見的現象；

2、消瘦的人由於皮下脂肪較少，也會導致太陽穴的凹陷告拍閉，讓整個臉缺乏流線感；

3、最後是年齡的增長，太陽穴皮下組織開始萎縮，皮下脂肪層變薄，從而造成太陽穴凹陷。

以上內容參考人民網—襪裂你的顴骨太高？可能是太陽穴凹陷

以上內容參考網路—高顴骨

I. 如何從臉型判斷自己的體質

給你以下定義，對號入座即可
1、橢圓臉型
最完美理想的臉型，也就是通常說檔團的鵝蛋臉,這種臉型在化妝時比較討巧，可以嘗試很多彩妝搭配。
2、長臉型
長臉型的長度與寬度的比例大於4：3，兩側較窄，呈上下長、中間窄的狀態。
這種臉型由於兩頰消瘦，面部肌肉不夠豐滿，容易顯得人缺少生氣，憂郁沒有精神。
3、四方臉型（舉蠢世也叫方臉、國字臉）
這種臉型屬於寬大型，兩個額角和下巴兩邊比較寬，具有很強的角度感。
4、倒三角型（瓜子臉）
類似心形，也叫瓜子臉。額頭寬，臉型由上往下變窄，下巴突出，形成倒三角形的臉，也是理想的短臉型之一。
5、菱形臉型 下巴和上額都比較窄，顴骨突出，呈現上下窄中間寬的狀態。
6、三角臉型 好像梨形臉，也叫倒瓜子臉。額頭窄小，下巴兩邊比較突出，基本與下巴尖齊平，使臉部的下半部寬而平。
這種臉型整體重心偏下，有一種下墜感。
7、圓臉型 圓臉型的特徵是額骨、顴骨、兩頰和下巴的曲線與連正肢接線都比較緩和，呈弧面形，一般面部肌肉豐滿，脂肪層較厚，臉的長度與寬度的比例小於4：3。
圓形臉顯得寬大、飽滿。
希望能夠幫到你！

J. 臉重心低是不是很難看

臉重心低不是很難看。根據查詢相關公開信息顯示，面部重心低的人都是方臉。濃顏方臉能將明艷上升為大氣，女性化的美艷五官搭沖改配偏硬朗的輪廓，會讓增添矛盾的美感，濃顏方臉加上英氣直鼻更檔喊顯氣行判野場，讓整個人美而不媚。