怎麼做面部緊致操

A. 怎麼讓臉上的肉緊實

1、提升下巴線條

利用掌腹的力量對下巴以及臉頰的位置進行按摩。如圖所示，從下巴向著臉頰往上進行推壓，然後再順著顴骨的方向將其滑向耳際。這樣做能夠幫助提上下巴的線條，幫助緊致肌膚，減弱老化鬆弛的症狀。

2、向上推壓顴骨

雙手的手肘架在桌面上，然後將大拇指的指根放在顴骨的下面。接下來是用雙手撐起頭部的重量，並且保持頭部微微下壓的姿態三十秒作用，能夠有效地緊致臉部的輪廓。在撐臉的時候要稍微用力向上推壓顴骨。

3、按摩下巴到耳垂

利用食指和中指的指腹對下巴位置的廉泉穴進行按壓，大概按壓十遍即可。接下來是沿著下頜骨向著耳朵網上進行推按，直到耳垂後方的翳風穴為止，在該穴位按壓是十遍，然後整體重復按摩3~5分鍾就可以了。可以幫助肌膚緊致。

4、冷熱水交替洗臉

使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊致皮膚的效果。

5、多補充膠原蛋白

膠原蛋白與彈力纖維構成網狀結構體，給皮膚真皮層以穩定的支撐，從而使皮膚的緊致、飽滿有彈性，但是隨著年齡增長膠原蛋白逐漸流失，造成皮膚老化、下垂，所以補充膠原蛋白能有效地阻止皮膚老化。

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緊致皮膚多吃以下食物：

1、蘋果

蘋果富含水分和維生素，多吃蘋果可以補充肌膚水分，增加肌膚彈性，且蘋果皮中有黃酮類的物質能夠有效的抗氧化、防衰老，使肌膚更加緊致，解除皮膚下垂的煩惱。

2、堅果

核桃、松子、芝麻、花生等堅果中含有豐富的維生素E，維生素E的抗氧化作用很強，可以促進細胞分裂與再生，延緩皮膚的衰老，使皮膚恢復彈性。而且維生素E還可以阻止皮膚中褐色素的沉澱，防止皮膚斑。

3、豬皮

豬皮、豬蹄、豬尾中，含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白，在保持您皮膚豐潤飽滿的同時，還不用擔心過多脂肪會讓人肥胖。豬皮的這種美容護膚作用，早在兩千多年前的漢代，名醫張仲景的《傷寒論》中就有記載：「豬膚有和血脈、潤肌膚」的作用，「令少婦食之，能防衰抗老。」

B. 如何鍛煉讓皮膚緊致

皮膚緊致最快的運動，主要是指有氧運動，比如慢跑、游泳、做瑜伽等，都能使皮膚比較快的實現緊致。皮膚緊致相對於皮膚鬆弛而言，一般隨著年齡的增加，皮膚中的水分和膠原蛋白流失，皮膚就會逐漸鬆弛形成皺紋或者下垂，想要增加皮膚緊致度，就要適當運動，有氧運動對於皮膚緊致有好處。

比較常見的有氧運動比如慢跑，慢跑可以提高機體的心肺功能，同時跑步出汗對於皮膚而言也是一個有益的刺激，能夠加速皮膚中的血液循環，給皮膚提供更多營養，有利於皮膚中膠原纖維、彈力纖維增生、重塑，有利於緊致皮膚。再比如游泳，本身通過運動可以增加皮膚營養供應，另外在游泳接觸水時，對皮膚也可以起到一定刺激和興奮作用，有利於皮膚的緊致。瑜伽也是不錯的運動，可以通過拉伸鍛煉皮膚，刺激局部皮膚，產生一些新生膠原，有利於皮膚的緊致。長期熬夜，營養不良導致的皮膚鬆弛或者肥胖患者，快速減肥之後皮下脂肪和肌肉鬆弛導致的皮膚失去支撐，出現的鬆弛下垂，可以通過以下方式來讓面部皮膚變得更緊致的。

方法一、按摩。塗抹潤膚霜，採用溫和的手法進行按摩，可以緩解面部的疲勞，使面部的輪廓更加清晰，面部皮膚可達到光滑、緊致的效果。先把食指和中指按在鼻子和法令紋，以及全大肌的位置，稍微往上的推，然後一邊按一邊推，也可以配合做嘴部張開和閉合的動作，從而實現面部肌肉的的鬆弛和放鬆。

方法二、拍打。早、晚洗完臉後可用手部輕輕的拍打，可以達到促進血液循環，使面部皮膚微微有一點發紅，可達到緊致肌膚的效果。

方法三、全身運動。適當的有氧運動是可以促進全身細胞的新陳代謝，面部也不例外，可以讓面部皮膚更加的細膩、有光澤，並且肌肉可以變得更加的緊致。另外，運動加速血液循環，可以讓有害的物質盡快的排出，讓我們的皮膚能夠得到更充足的氧氣和營養，讓肌膚保持較良好的功能狀態。

C. 如何讓臉部肌膚 緊致有彈性 不鬆弛

1、面部緊致操
皮膚緊致，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要皮膚更緊致，日常可以做做臉部緊致操!
2、下巴操
1）閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。
2）同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
3、呅牙操
可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1）盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鍾。
2）就這樣閉上嘴巴用力咬此啟緊臼齒後，不用力停十秒。以上戚扒虧一組動作重復八次。
4、舌操
使下巴與頸部的線條更完美
1）一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。
2）就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3）開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重復八次。

三、使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重復八次。
2、膠原蛋白
皮膚鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤；
3、冷熱水交替洗臉
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水沖幾下，熱帳冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
4、肌膚緊致霜
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊致、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
5、食物補充膠原蛋白
多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食高神減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。
6、良好的表情習慣
保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
7、防曬
90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，平時出門記得還是要擦防曬霜，必要時戴帽子，墨鏡。

D. 怎樣使面部肌肉緊致

方法如下：

一、日常可以做做臉部緊致下巴操 ：

1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。

2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。

二、呅牙操 ：

1. 盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鍾。

2. 就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重復八次。

三、補充膠原蛋白，例如豬蹄、骨頭湯。冷熱水交替洗臉等。

E. 怎樣做面部提拉緊致的按摩操

1.取面霜放於掌心用手溫熱
大約取2粒黃豆大小的緊致按摩產品放於掌心，用手溫熱均勻揉開之後分別置於面部3個區域。

2.用雙手包覆下巴塗抹按摩產品
由下巴開始，以左右雙手同時進行，首先拇指按住太陽穴，其他手指自然包覆下巴向上提拉。

3.往耳際方向向上推拉按摩
用中指、無名指指腹從下巴位置開始。然後再輕緩地往耳際方向推拉，這樣重復3次即可。

4.四指指腹壓在鼻側位置
中指與無名指指腹壓在鼻側位置，其他手指順勢放在肌膚表面的，往太陽穴的方向輕推按摩。

5.用整個掌心貼合包覆額頭
最後用整個掌心在額頭中間位置貼合包覆起來，然後用適量力度進行按壓動作，3次即可。

6.用手掌力量向兩邊輕拉
用雙手手掌完全覆蓋住額頭部分，然後以輕柔的力量，撫摸推拉額頭肌膚，把肌膚紋路打開。

7.用手掌力量將下巴與臉頰肌膚托起
用雙手的手掌整個包裹住半邊臉頰和下巴的肌膚，以交替的方式向上推拉按摩肌膚，另半邊也要做。

F. 如何讓臉部肌肉緊致

可以通過面部的運動讓肌肉更加緊致，方法是晚上洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。但是需要長時間堅持才能看出效果。

G. 如何鍛煉讓皮膚緊致

跑步運動。

運動可以讓皮膚緊致的，一定要堅持鍛煉才可以緩解的，對皮膚的鬆弛有一定的好處的，並且對於減肥也是有一定的作用的。所以說在日常生活上一定要多吃一些牛肉之類的，盡量的不要吃一些油炸或者是油膩的食物，要多喝一些白開水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充一下水分的。

很多用戶去運動了一個星期覺得沒有效果就停下來了，想要有肉眼可見效果，最少都要幾個月，更加不可以有時候去有時候不去那樣子鍛煉，這樣根本就不會有效果。所以想要皮膚變得緊致起來，那就堅持的努力去鍛煉。

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注意事項：

1、運動場所應選擇平坦開闊、空氣新鮮的地帶進行運動，這樣能為人體提供足夠的氧氣。因為人在運動過程中，健身的基本途徑是通過呼吸從外界攝取大量新鮮空氣。可以說，選擇環境是運動前的重要准備。

2、運動前不要吃太飽，運動前1~2小時吃飯較為合適。食物吃進胃裡需要停留相當時間才能被消化吸收，如果運動前吃得太飽，胃腸膨脹，會影響健康。

3、運動時不宜急停，會造成全身血液不能及時迴流心臟，心臟給全身器官組織的供血也會突然減少，就會產生頭暈、惡心、嘔吐，因此運動後繼續做放鬆運動。

H. 35歲肌膚鬆弛怎麼辦 緊致肌膚四個小妙招

隨著年齡的增加，我們肌膚的水分會漸漸流失，膠原蛋白也會慢慢沒有，肌膚會失去彈性，變得鬆弛黯淡沒有光澤，35歲就要使用這個年齡段使用的護膚品。
35歲肌膚鬆弛怎麼辦
無論是在什麼年齡 都需要補水 皮膚鬆弛雖然有年齡上的原因，但是其實最大的原因是肌膚缺水，所以要選擇適合你這個年齡段使用的護膚品，因為有一些護膚品它是適合年齡較小的人使用的，加強保水，平時的作息、飲食、情緒都要注意。

緊致肌膚四個小妙招
妙招一：補充膠原蛋白

肌膚老化表現在皮膚鬆弛，產生皺紋。膠原蛋白流失是人肌膚老化，體力衰退的主要原因。膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，而且它起到保濕、補水、美白，排毒養顏等多重功效，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。日常護理時，多使用黃苓舒紋緊致膏，添加抗氧化天然成分，保護肌膚中的膠原蛋白不受傷害，同時為肌膚注入源源不斷的氨基酸及活性膠原蛋白，為肌膚構建起一層天然的保護膜，延緩衰老。

妙招二：冷熱水交替洗臉

這個方法很簡單，就是在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，洗完後換用冷水沖洗幾下，熱脹冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。

妙招三：使用緊致面膜

面部緊致還需要配合抗氧化，抗衰老護膚品，使用一些添加了彈力蛋白的緊致面膜，再從表面將下垂部位改善、提升，令肌膚更加緊致、淡化皺紋。黃苓舒紋緊致面膜蘊含多種中草葯菁萃成分，杏仁、黨參、桃花可改善肌膚微循環，黃苓則幫助肌膚排出導致鬆弛、黯啞的有害毒素和氧化自由基，緊致面部輪廓。

妙招四：面部緊致操

要想讓皮膚緊致，如同護膚，並不是一兩天就可以看到效果。如果想要擁有緊致的皮膚，平時可以做做臉部緊致操：

一、下巴操

1、合上嘴巴，向右側盡可能地移動下巴到底。

2、如上述方法往左側移動。每組左右各一次，共做八組。

二、呅牙操

能夠去除頸部的鬆弛及雙下巴。

1、將嘴巴往橫向慢慢張開到最大後停留十秒鍾。

2、就這樣合上嘴巴用力咬緊臼齒後，接著不用力停十秒。上述一組動作做八次。

三、舌操

讓下巴與頸部的線條更加完美。

1、一邊用指尖壓向下巴，一邊用舌頭尖端用力，盡力伸出舌頭。

2、就這樣將舌頭往左下移動，這個時候如果嘴巴的肌肉變硬即可。

3、接著往右方旋轉。一組動作旋轉一圈，重復這樣的動作八次。

35歲緊致提拉護膚品排行榜
十、蘭蔻菁純臻顏玫瑰愈顏霜

參考價格：2680.00元

產品規格：50ml

產品品類：面霜

產品功效：滋養 保濕 淡化細紋 緊致

推薦理由：蘭蔻家的產品在35歲緊致提拉護膚品排行榜推薦中是一款性價比相當高的單品，它採用先進的蒸餾技術從花瓣中提取各種植物精華，在幫助修復肌膚的同時，還能迅速恢復肌膚的水潤狀態，從而提高肌膚自身的修復能力。

九、DR.WU杏仁酸溫和煥膚精華液

參考價格：210.00-400.00元

產品規格：15ml-30ml

產品品類：精華

產品功效： 去角質 美白 緊致

推薦理由：這款產品中含有多種植物型的活性成分，在產品的性質上是相當的溫和，並且能有效的深入肌膚的底層形成一層保護膜，提高肌膚自身的保濕能力，並加強角質層保水機能，達到強力鎖水保濕效果，堅持使用一段時間就能達到凈白緊致的效果。

八、牛爾娜露可新白玉蘭鑽采緊致晚安凍膜

參考價格：100.00元

產品規格：60ml

產品品類：面膜

產品功效：滋養 收縮毛孔 緊致

推薦理由：這款產品在改善肌膚鬆弛的問題上是相當不錯的，它其中含有多種活性成分，能迅速的給肌膚提供充足的營養，提高肌膚自身的鎖水能力，堅持使用會很好的改善因水分不足產生的黯沉、粗糙、細紋、等問題都能得到修復。

七、雅詩蘭黛小棕瓶真空眼膜

參考價格：300.00元

產品規格：4對

產品品類：眼膜

產品功效： 保濕 修護 緊致

推薦理由：雅詩蘭黛家小棕瓶系列的產品在市場上是備受歡迎的，這款眼膜採用多種活性成分製作而成，在一定程度上能迅速的深入肌膚的底層，為肌膚注入充足的營養，在對抗干紋細紋和眼部肌膚鬆弛的問題上是相當不錯的單品。

六、瓷肌清本源五穀亮白肌底液

參考價格：228.00元

產品規格：30ml

產品品類：精華

產品功效： 保濕 鎖水 補水

推薦理由：瓷肌家的這款產品在35歲緊致提拉護膚品排行榜中是一款相當受歡迎的單品，它其中含有多種活性成分，能迅速的幫助肌膚進行深層次的滋養，極強的延展性不會給肌膚的某些區域造成負擔感，從而達到均勻的護膚效果。

五、萊珀妮煥能精華液

參考價格：3900.00元

產品規格：50ml

產品品類：精華

產品功效： 滋養 舒緩 均勻膚色

推薦理由：萊珀妮家的這款產品雖然價格偏高，但是在產品的性價比上是相當不錯的，它其中含有多種植物精華成分，並且在促進細胞代謝的能力上具有著革命性的意義，堅持使用一段時間會另肌膚的狀態始終保持在一個最佳的狀態。

四、歐萊雅復顏立體纖顏精華乳

參考價格：240.00元

產品規格：30ml

產品品類：精華

產品功效：排毒 滋潤 瘦臉

推薦理由：這款產品中含有多種透明質酸的成分，在幫助修復肌膚的同時，能迅速的給肌膚提供充足的營養，改善肌膚暗沉的現象，提高肌膚的吸收能力，並且在強效拉緊面部肌膚，讓臉部輪廓更為清晰的效果上是性價比相當不錯的單品。

三、伊夫黎雪植物肌活青春晚霜

參考價格：250.00元

產品規格：40ml

產品品類：面霜

產品功效： 保濕 抗皺 滋潤

推薦理由：這款產品中含有7大植物活性成分，在幫助修復肌膚的效果上是相當不錯的，在一定程度上能迅速的改善肌膚乾燥、鬆弛的狀況，其中的甜菜鹼、沙棘果實提取物能有效的對抗外界有害環境對肌膚進行衰老侵害的問題。

二、蘭芝致寵凝時夜間修護緊致面膜

參考價格：300.00元

產品規格：60ml

產品品類：面膜

產品功效： 抗衰老 活膚 緊致

推薦理由：這款產品富含長角豆果提取物，能很好的促進細胞的新陳代謝，提高肌膚的修復能力，並且對肌膚進行深層的鎖水，為肌膚補充彈性物質，促進肌膚細胞新陳代謝的能力，從根本上改善肌膚乾燥、鬆弛等問題。

一、安膚多重EGF養顏精華

參考價格：175.00元

產品規格：0.35ml×8(顆)

產品品類：精華

產品功效： 抗氧化 美白 舒緩

推薦理由：在35歲緊致提拉護膚品排行榜中是口碑相當不錯的一款單品，它在對抗肌膚彈性下降、衰老、膠原蛋白不足等等問題上是相當不錯的，並且在增強肌膚水含量的功效上是相當不錯的，最終達到促進表皮增殖和滋潤皮膚的作用。

這幾個壞習慣要改變
習慣一：抽煙

雖然一提到抽煙，想到的多數是男人，但是現在生活中，女性抽煙的人數也不在少數。所以，如果你是個抽煙的小仙女的話，還是戒掉吧。抽煙除了會讓皮膚提早老化之外，還會增加皺紋，更會提高患皮膚癌的幾率。如果你戒煙順利，你的皮膚一定會很感謝你的。

習慣二：熬夜

熬夜，可以說是對皮膚傷害非常之大!只要你熬夜或者身體疲倦，黑色素就會毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。如果睡眠不定時，荷爾蒙就會受到影響，皮膚就可能會變得很粗糙。而當皮膚的維系血管得不到充足的血液時，皮膚細胞的新陳代謝也會因為缺乏營養而受阻，導致皮膚衰老的發生。如果熬夜，肌膚就得不到正常的休養，皮脂層的鎖水功能就會受到影響，使皮膚缺水，同時，因無法保證氧分的及時供應，皮膚變得營養不良，乾燥、脫屑甚至細紋等狀況就會經常出現。經常熬夜導致睡眠不足，會使肌膚的新陳代謝發生巨大的變化甚至紊亂，油脂分泌也會變得異常。如果不能及時被清洗掉，非常容易導致毛孔變得粗大，長出痘痘和粉刺。所以，女性想要皮膚好，一定不要熬夜，要保證充足的睡眠時間，給自己和皮膚一個良好的休息空間!

習慣三：睡前不潔面

這一點，或許女性朋友會說了，我你真逗，誰睡覺前不洗臉啊?你還別說，真的有那麼一些人，熬夜太晚後，直接倒在床上休息，省略了洗臉的時間!而一但沒有進行潔面，化妝品的殘留物日積月累會令膚色變得暗沉無光。肌膚處於再生的時間一般為晚上10時至凌晨2時。這段時間也被譽為是「肌膚的黃金時刻」。所以，晚上睡前的這段時間里，一定要潔面再入睡，尤其是日常化妝的女性朋友，一定不能懶，睡前洗漱絕對不能省略!

習慣四：碳酸飲料喝得太多

現在年輕的女性，都十分喜愛喝碳酸飲料，好喝又方便!但是，你知道嗎?雖然水是人體必需的，但是碳酸飲料是最毀皮膚的。很多的碳酸飲料，含糖量和酸性極高。這些糖和酸直接就會作用到你的皮膚，導致痘痘、紅皰和刺激。所以，女性35歲後，最好將日常飲料換成水或者茶，不僅如此，為了更好的皮膚，減少日常飲食中多餘糖分攝入也是十分有必要的。

I. 怎樣讓臉緊致

怎樣讓臉部肌肉緊致方法參考如下：
1，做張嘴練習，把嘴納森橘上下張到最大，閉上，反復練習，直到有點酸酸的感覺停止
2，最簡單的辦法嚼口香糖
面部減肥操
方法1 早晚洗春租臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
方法2
1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進洞團行拍打，重復5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。

3、最後一個動作是用手掌並攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。

方法3

1、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。
2、眼睜得越大越好，綳緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重復4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。
4、將注意力集中於腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重復幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5、鼓起兩腮，默數到6，重復1次。這個動作能保持腮部不變形。
6、張開嘴，雙唇微撅，然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著)，重復10次。這個動作可改善鼻尖的血液循環

希望採納加分哦!

J. 皮膚有些鬆弛，怎麼鍛煉才能讓面部皮膚緊致

保持皮膚緊致是所有女性隨著年齡增長對容顏的要求之一，除了護膚品，也可以通過鍛煉來保持皮膚緊致。有以下幾點：

1、日常護膚不僅可以保濕，還可以為以後的保持面部皮膚緊致打基礎。護膚，真不是基礎的補水保濕而已，有些出油皮膚的確更耐老，但還是很多膚質很多人的皮膚不耐老，從年輕時開始注意補水保濕和防曬，使用抗氧化、抗衰老、抗皺產品，隨著年齡增長，能夠減少皮膚內的膠原蛋白流失和鎖水物質的流失。至於美白、淡斑、祛痘、清潔這些功能，都是為了讓皮膚保持光潔度，對於抗衰老、抗皺沒有什麼幫助