面部皮膚粘膜組織生產什麼

❶ 皮膚粘膜是什麼

問題一：皮膚粘膜感染皮膚上有什麼表現嗎 皮膚病選擇用葯非常重要，通常在急性期，由於皮膚發紅、有丘疹、水泡，可旁纖用粉劑或洗劑；亞急性期除局部發紅外，有輕度皮膚浸潤，可用霜劑；慢性期，皮膚增厚或過度角化，可用霜劑、軟膏；對一些過度角質化的皮膚還可用含酒精的制劑，以促進葯物的滲透。像金黃色葡萄球菌這些皮膚感染就可以用抗之霸系列的鹽酸左氧氟沙星片

問題二：皮膚粘膜破損是什麼樣啊？ 病情分析：你好，皮膚粘膜破損是發生於口腔、舌、眼、外陰和 *** 黏膜等部位的損害，可與皮膚疾患及全身疾患伴發或獨立存在，口腔黏膜疾病范圍廣泛，實際上已涉及到口腔科、皮膚性病科、耳鼻喉科、內科等多種學科。意見建議：你好，粘膜破損可由多種原因導致，以下列舉幾點： （1）感染性疾病 硬下疳、軟下疳、腹股溝肉芽腫、生殖器皰疹、念珠菌性 *** 炎、阿米巴 *** 炎、性病性淋巴肉芽腫、真菌性 *** 炎、滴蟲性 *** 炎、尖銳濕疣、鵝口瘡、淋菌性口炎、口角炎、口腔皮膚結核病、放線菌病、麻風黏膜破損、壞疽性 *** 炎、艾滋病舌部的毛狀白斑。 （2）變態反應性疾病 接觸性唇炎、固定性葯疹、神經血管性水月中。 （3）物理性疾病 光化性唇炎。 （4）先天性疾病 皮脂腺異位症。 （5）腫瘤 口腔顆粒細胞瘤、血管瘤、淋巴管瘤、惡性黑色素瘤、前庭大腺囊腫、前庭大腺癌、平滑肌瘤、 *** 鱗癌。 （6）營養障礙性疾病 核黃素缺乏病、壞血病、煙酸缺乏病、維生素A缺乏病、腸病性肢端皮炎。 （7）病因不明的疾病 急性女陰潰瘍、 *** 珍珠樣丘疹病、女陰假性濕疣、糜爛性 *** 炎、漿細胞性 *** 炎、女陰白斑、硬萎、剝脫性唇炎、腺性唇炎、肉芽腫性唇炎、復發性運滾仿口瘡。 （8）綜合征 Reiter綜合征、乾燥綜合征、白塞綜合征。 （9）皮膚病和全身疾病有黏膜表現的疾病 光澤苔癬、扁平苔癬、疥瘡、多形性紅斑、葯疹、紅斑狼瘡、天皰瘡。因此，引起該病的原因很多，不要盲目用葯。建議你去醫院詳細就診。

問題三：粘膜是什麼意思 皮膚和黏膜將人體保護起來，使人體對外界形成了一個密閉的系統，當有害物質將要侵入人體時，首先是皮膚備櫻和黏膜將外界致病因素阻擋在體外。所以皮膚和黏膜是人體抗感染的第一道防線。
皮膚黏膜一般指腔口位置，如口腔黏膜，鼻黏膜，尿道黏膜等。

問題四：人的皮膚黏膜是指的哪個部位 你好，人的皮膚黏膜有口腔黏膜，外陰， *** 黏膜等部位

問題五：粘膜是什麼意思? 皺襞是皮膚粘膜在開口的有腔管道處形成的反折。常是細菌不潔物殘留積聚的地方

問題六：皮膚粘膜 皮膚和粘膜是兩個概念
皮膚：皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成。（表皮是皮膚最外面的一層，平均厚度為0.2毫米）
粘膜：脊椎動物體內的消化、呼吸、排泄、生殖等各器官內壁由粘液保持其表面濕潤,故多稱為粘膜。（如口腔里就是粘膜）
所以准確的說，你的手是皮膚的表皮層損了。^_^

問題七：維持皮膚和粘膜的健康，粘膜指哪哦？ 其實用你最容易理解的話來說，粘膜或者也有叫黏膜的，是皮膚向我們體內的延伸部分。在面部，鼻腔和口腔的內表面都是由粘膜覆蓋著，其實可以說人體與外界相通的體內部分包括食管，胃，腸道，這些地方都是覆蓋著粘膜的，這是人體的第一道免疫防線。相比皮膚，粘膜薄而柔軟，有更多分泌腺體，不像皮膚表面有角質層。

問題八：皮膚粘膜是指哪裡？是指完好的皮膚還是完好皮膚的下面那塊？ 皮膚下面一層

❷ 面部皮膚的結構及護理

面部皮膚的結構：
皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，並含有附屬器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、淋巴管、神經和肌肉等。

一、表皮
表皮是皮膚最外面的一層，平均厚度為0.2毫米，根據細胞的不同發展階段和形態特點，由外向內可分為5層。

1、角質層：由數層角化細胞組成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止體液外滲和化學物質內侵。角蛋白吸水力較強，一般含水量不低於10%，以維持皮膚的柔潤，如低於此值，皮膚則乾燥，出現鱗屑或皸裂。

2、透明層：由2～3層核已死亡的扁平透明細胞組成，含有角母蛋白。能防止水分、電解質、化學物質的通過，故又稱屏障帶。此層於掌、跖部位最明顯。

3、顆粒層：由2～4層扁平梭形細胞組成，含有大量嗜鹼性透明角質顆粒。

4、棘細胞層：由4～8層多角形的棘細胞組成，由下向上漸趨扁平，細胞間借橋粒互相連接，形成所謂細胞間橋。

5、基底層：又稱生發層，由一層排列呈柵狀的圓柱細胞組成。此層細胞不斷分裂（經常有3%～5%的細胞進行分裂），逐漸向上推移、角化、變形，形成表皮其他各層，最後角化脫落。
另發現：從護膚的角度來講表皮並不是最外面的皮膚成分，外面還有一種起保護作用的皮脂膜。

二、真皮
來源於中胚葉，由纖維、基質、細胞構成。接近於表皮之真皮乳頭稱為乳頭層，又稱真皮淺層；其下稱為網狀層，又稱真皮深層，兩者無嚴格界限。

1、纖維：有膠原纖維、彈力纖維、網狀纖維三種。
(1)膠原纖維：為真皮的主要成分，約佔95%，集合組成束狀。在乳頭層纖維束較細，排列緊密，走行方向不一，亦不互相交織。
(2)彈力纖維：在網狀層下部較多，多盤繞在膠原纖維束下及皮膚附屬器官周圍。除賦予皮膚彈悉罩漏性外，也構成皮膚及其附屬器的支架。
(3)網狀纖維：被認為是未成熟的膠原纖維，它環繞於皮膚附屬器及血管周圍。在網狀層，纖維束較粗，排列較疏鬆，交織成網狀，與皮膚表面平行者較多。由於纖維束呈螺旋狀，故有一定伸縮性。

2、基質：是一種無定形的、均勻的膠樣物質，充塞於纖維束間及細胞間，為皮膚各種成分提供物質支持，並為物質代謝提供場所。
3．細胞：主要有以下幾種：
(1)成纖維細胞：能產生膠原纖維，彈力纖維和基質。
(2)組織細胞：是網狀內皮系統的一個組成部分，具有吞噬微生物、代謝產物、色素顆粒和異物的能力，起著有效的清除作用。
(3)肥大細胞：存在於真皮和皮下組織中，以真皮乳頭層為最多。其胞漿內的顆粒，能貯存和釋放組織胺及肝素等。
表皮和真皮區分的意義舉例：痤瘡之類的如果用手去抓，就容易繼發感染。一般來講，皮膚感染，感染到表皮層，什麼疤悶禪都不落，得一個皮膚病很厲害，它不落疤，它在表皮。如果說感染到真皮了，一定要落疤了。皮膚是一個屏障，不要破壞它。

三、皮下組織
來源於中胚葉，在真皮的下部，由疏鬆結締組織和脂肪小葉組成，其下緊臨肌膜。皮下組織的厚薄依年齡、性別、部位及營養狀態而異。有防止散熱、儲備能量和抵禦外來機械性沖擊的功能。

護理策略

策略一、黃瓜美膚面膜
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉，適量的麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，一周1-2次。

策略二、菊花美顏
菊花內含有豐富的香精油，菊花素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮的細胞。
1、可將菊花製成粥內服。
2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白皮膚。
3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，一月後，以兩倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更加。

策略三、啤酒醒膚
1、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入酒約3分鍾。
2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷在約半個小時。
3、如是棉紗中的水分被吸干，可按照前兩部浸泡後再敷。

策略四、蘆薈蜂蜜面膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜和麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的班點淡了很多哦。

策略五、茶水美白
1、洗臉後，將茶水塗在臉上，用手輕輕地拍臉。
2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑美白的效果。
PS：有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一晚上會自然消除。

策略六、番茄亮顏面膜
番茄汁面膜，只需將番壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加上麵粉調成膏狀即可敷面。

策略七、土豆美白面膜
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚睜爛光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
土豆洗凈並去皮切塊，放入榨汁器中榨汁。
土豆還可以消除黑眼圈，將土豆切薄片敷在黑眼圈處即可。

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面部護理之必要性

每天的臟空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物，都會在皮膚表面形成覆蓋，以致於阻塞毛孔的通暢，進而造成皮膚的不健康。

我們都知道，皮膚是我們身體最大的器官，因此它最適合需要保持它很好的保護和安全護理。在臉上的皮膚是最微妙的或我們說，最敏感的，因此它需要得到照顧。

通常，人們首先注意我們的是我們的面前，實際上人們常說的臉是心靈的反映。你的臉越健康，越有可能是你得到注意並得到重視。臉部護理是極其重要的事情，你需要採取健康的生活方式和每天規律的日常護理。

有很多產品在市場上的面部護理的要求，但其中許多失敗的。這些產品聲稱具有突破性的效果，但其中有一些是含有副作用的。 由此，成為非常重要的面部護理使用純天然和有機物質產品。

市場是提供好的面部護理產品的有很多，但最終你可能會選擇跟你皮質不一樣的產品。通常，這出來的實踐和運用了許多這樣的產品，這樣對面部是危險的，可能使用太多不同的產品可以篡改你的皮膚pH值，其中很多產品可能不適合你。

這的確是一個艱難的過程找到一個優質的產品，將適合你的皮膚類型，這才是面部護理的關鍵。

市場有面部護理產品含有苯甲酸酯很多。最初苯甲酸酯已在使用洗發水，化妝品及其他護膚產品，因為它們被證明是提高產品的貯藏壽命優秀防腐劑。

然而，最近的研究表明，苯甲酸酯的傾向會導致癌症，尤其是乳腺癌。 這項研究背後的原因進行了解釋的事實，皮膚很容易吸收的苯甲酸酯然後移植到乳房組織。對羥基苯甲酸酯是眾所周知的模仿雌激素和雌激素對乳腺癌的誘發因素之一。因此，反復含有苯甲酸酯等面部護理可以使癌症形成。

除了所有這些問題，有些人很過敏，在面部護理產品中使用的合成材料的許多許多。還有些人會造成刺激和皮疹，因此它還有另外一個原因，應避免在購買面部護理產品時。有許多裡面是有天然防腐劑。 這些的天然防腐劑，對皮膚，完全沒有副作用。下次你購買護理產品時，請確保您購買的產品，注意看產品的成分和使用膚質的類型。

❸ 皮膚粘膜組織是指皮膚的哪部分

粘膜組織是口腔內陰道肛門內紅色的組織，皮膚是人體外的組織，皮破一毫米深只到了真皮層

❹ 面部皮膚學的基礎知識

面部皮膚學的基礎知識

面部皮膚學的基礎知識。愛美是女人的天性，很多女性都是非常關注皮膚的護理知識的，此時多學一些面部皮膚學的知識沒有壞處。接下來就由我帶大家了解面部皮膚學的基礎知識的相關內容。

面部皮膚學的基礎知識1

了解皮膚

皮膚是人體最大的器官，覆蓋於身體表面，有著復雜的結構和形態。

它對內起保護作用，對外起防禦作用。

對於美容工作者而言，必須要了解皮膚的肌理和構造。

一、皮膚的肌理和構造

皮膚共分可分為三層：表皮、真皮、皮下組織。

最厚的為手掌和腳掌。

最薄的是眼皮。

表皮與真皮的功能

表皮層有自我修復的功能。

一旦傷及真皮，就會難以癒合，落下疤痕。

1、表皮

表皮為最薄之皮層，面部表皮由四種層面組成，由外至內分別為：

角質層

顆粒層

有棘層

基底層

（1）表皮之基底層

基底層：由基底細胞、黑色素細胞組成，僅為1層。能產生黑色素，能保護皮膚不受紫外線傷害。而細胞有能分裂增殖的能力。

（2）表皮之有棘層

有棘層：由有棘細胞組成，占表皮大部分，主要的功能是輸送養分。

（3）表皮層之顆粒層

顆粒層：由顆粒細胞組成，為肌膚的表層防禦帶。這時，細胞已經開始逐步老化。

（4）表皮之角質層

角質層：由5－10層已經死亡、無核的角質細胞組成，呈魚鱗板狀結構，吸水性強。有新陳代謝作用。能防止水分散失和回滲。抗磨擦力強，能抗輕微刺激，會自行脫落。

水靈寬喊靈的臉蛋

角質層中含水量、含油脂量跟臉部漂亮有關。

含水量佔10－20%

含油脂量佔5－7%

當臉部水分含量小於含水量時，出現細紋，但通過補水、保濕，可以消除。

2、真皮

真皮是表皮的15~40倍，由膠原纖維和彈力纖維等組成，真皮層內含有毛囊、立毛肌、皮臘豎脂腺、汗管等附屬器官。

真皮的纖維組織

（1）膠原纖維——是真皮組織的主要成份，纖維較粗，由膠原蛋白組成，呈束狀水平方向排列。韌性大，抗拉力強，但缺乏彈性。

（2）彈力纖維——是真皮組織的組成部份，纖維較細，由彈力蛋白組成，呈波浪狀纏繞在膠原纖維之間。彈力纖維使皮膚具有彈性，拉延長後可恢復原狀。

3、皮下組織

真皮下方為皮下組織，又稱皮下脂肪層，含有汗腺、毛球、神經、血管等附屬器官。

脂肪可以保護身體，有隔熱和避熱的作用，脂肪含量的多少註定人身材的苗條和豐滿。

男性身體內脂肪含量占重量的15—20%，而女性約佔20—25%，故女人比男人更耐寒。

二、皮膚的生理功能

1、保護功能

2、感覺功能

3、調節功能

4、分泌與排泄功能

5、免疫功能

6、吸收功能

7、代謝功能

三、皮膚的生長周期

0~16歲——生長期

16~20歲——成熟期

20歲以後——趨向衰老期

皮膚的生長周期並不一定是以年齡為公式的，也會根據遺傳、環境、地域、精神、營養、生理或病理以及保養等各種因素致使提前或推後。

年齡的故事

（1）公元年齡（實際年齡）

（2）心情年齡（性格外向的人顯年輕，而性情郁悶的人顯老）

（3）修飾年齡（注重面部保養、身材保養的人顯年輕，而「黃臉婆」、慎局野「啤酒桶」會顯老）

（4）生理年齡（內分泌正常，飲食起居有規律的人顯年輕）

20歲以後的皮膚老化周期和特徵

（1）20-25歲：眼角開始有笑紋，乾性皮膚額頭和眼角有細紋；

（2）25-35歲：唇周開始有皺紋，眼角出現魚尾紋；

（3）35-45歲：下顎皮膚鬆弛、有色斑、皺紋明顯；

（4）45-55歲：皮膚相當乾燥，皺紋明顯增多，色斑也增多，出現老年斑；

（5）55歲以後：皮膚粗糙、乾燥、鬆弛、眼角下墜、皺紋深色斑多，老年人特徵明顯。

正確的保養和全面調理，可使面部皮膚年齡比實際年齡小5-10歲。

四、皮膚的新陳代謝

1、新陳代謝：細胞從生長到老化、死亡、到脫落，全過程稱為新陳代謝，周期為21天－28天。

2、新陳代謝的表現

（1）新陳代謝正常：皮膚表面柔軟、光滑、細致。

（2）新陳代謝異常：皮膚顯得粗糙、乾燥、色素沉澱、易生面瘡等。

五、皮膚的保護膜－皮脂膜

皮脂膜：由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液，在皮膚表面混合後形成的乳狀脂膜，稱為皮脂膜。對皮膚起一定的保護作用。

六、皮膚的酸鹼度－PH值

醫學和美容上通常以PH值來表示皮膚的酸鹼度，並以此來確定皮膚健康與否。

膚 質 PH值

中性肌膚 4.8—5.6

偏乾性肌膚 4.0—5.0

偏油性肌膚 5.6—6.6

面部皮膚學的基礎知識2

一、皮膚的層次

了解皮膚的層次，對於我們進行面部皮膚護理是非常重要的。皮膚作為我們人體最大的器官，是我們人體與外界之間的第一道屏障，可以有效幫我們阻擋外界的`侵襲，並且是擁有自愈能力的。人體的皮膚分為三層，分別是表皮層、真皮層以及皮下組織。對於我們面部的基礎美容護膚來說，通常能作用到的層次是我們的表皮層以及真皮層。

二、表皮的結構

表皮處於我們皮膚的最外層，並且是沒有血管和神經的。例如有時我們可以見到皮膚破損，但並未出血，也並不會感覺到疼痛。表皮從外到內分為五個層次，分別是角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。對於面部皮膚來說是沒有透明層的，它只見於我們的手掌，腳掌等皮膚較厚的部位。

三、不同層次對於護膚品營養物質的吸收特點

鑒於我們常用的一些化妝品及護膚品和基礎的美容方法，只能作用到我們面部皮膚的表層，所以這里介紹一下表層各層次之間對於營養物質吸收的區別：

角質層可以吸收面霜中的營養物質，如果面部皮膚角質層過薄，可能引起面部紅血絲等問題。

顆粒層可以吸收乳液中的營養物質，顆粒層對呀皮膚來說相當於一個過濾器，可以吸收過濾紫外線，健康的顆粒層能減少光老化等傷害。

有棘層可以吸收純露中的營養物質，不但可以起到一定的吸收紫外線的作用，更是表皮受損修復的重要參與者。

基底層可以吸收精華中的營養成分，形成色斑的黑色素就是在基底層產生的，所以基底層的營養補充也十分重要。

面部皮膚學的基礎知識3

冬季面部皮膚護理

1、第一步清潔

①潔膚產品的使用

在秋冬兩季，由於氣候非常乾燥，因此最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。而且冬季應盡量少用去油成份強的潔面啫哩或鹼性強的潔膚產品。

②即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，這是因為溫度過高的水會使臉部毛孔擴張、造成肌膚內過多的油脂流失並且會使皮膚鬆弛，因此堅持用冷水洗臉十分必要，如果實在太冷，用低溫水洗。

③去角質

去角質的磨砂膏或者面膜最好一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收品中的滋潤成份。不能太頻繁進行去角質工序，特別是冬天，容易讓皮膚乾裂。

2、第二步爽膚護膚

清潔皮膚後，敷上爽膚水，注意最好選擇不含酒精成分的水水，因為酒精容易引起臉部皮膚的乾燥。再搽上日霜或晚霜，霜類應選擇保濕補水性能較好的，並不時使用能夠深層滋潤肌膚的精華素，以防止皮膚綳緊和乾燥的情形出現。一周做1-2次補水滋潤或者營養面膜，最好使用塗抹式面膜，不要用撕拉式面膜。

3、第三步防曬修復

冬天雖冷但陽光有時還是非常燦爛的，因此不可忽視肌膚的防曬工作，一般使用SPF10－20的防曬霜來對付冬天的紫外線。最好選擇有防曬和滋潤功能的防曬產品，另外，防曬別忘了頸部哦！

❺ 什麼是皮膚，皮膚基本構成，皮膚的組成結構你還不知道，還談什麼護膚

人體擁有很多器官，每個器官各司其職，在固定的位置發揮著它的作用。

皮膚是人體最大的器官，覆蓋於我們的全身表面，使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物的侵襲，承擔了最重要的保護和緩沖功能。

皮膚也是人體第一道防線，維持身體內平衡，抵禦外界各種因素的干擾。

與別的人體器官相比，皮膚不僅面積最大，而且分量也最重，成年人的皮膚表面積約為1.5 _{2平米，總重量約占體重的16%，厚度因人或因部位而異，為0.5} 4毫米。

最厚的部分是暴露於摩擦與磨損較多的部位，例如足底和手掌約6毫米厚。

在眼瞼、外生殖器上最薄，約0.5毫米厚。

它的外觀與質地也不一樣，從粗糙堅硬的皮膚覆蓋於手肘與指關節，到柔軟敏感的皮膚覆蓋於眼瞼、乳頭與生殖器。

只有充分認識皮膚的生理構造，功能，用知識武裝大腦，科學護膚，才是保養皮膚的最佳辦法。

了解皮膚生理構造

下面提到的內容有一些醫學概念和專業名詞，醫學是一門比較枯燥且難懂的自然科基鍵學，我只是在專業理性的基礎上，希望能夠深入淺出的講解，皮膚為什麼會有這樣的特性，所以我會適當的舉例和比例，而不是死記硬背的專業名詞和數字。

接下來櫻鋒橘我就從微觀結構來分析，
皮膚是怎麼組成的。

皮膚的分層結構

醫學上所說的皮膚這個概念，包括了表皮，真皮，皮下組織這三層結構，並含有附屬器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、淋巴管、神經和肌肉等。

皮膚的這3層分工很明確。

 表皮層

它的最外層——表皮非常薄，能抗污、防水、隔離紫外線。

表皮層主要由角質形成細胞構成，這種細胞每4周就會更新一次。

隨著新的角質形成細胞在表皮的底部形成，舊的細胞會被推至皮膚表面，當這些細胞向上移動時，它們會產生一種稱為角質蛋白的硬化蛋白質，並充盈於細胞內，一旦它們達到體表，就會形成一個緊密重疊的防水層。

編織緊密的表皮細胞形成了堅固的屏障，能保留水分，讓皮膚內部的水分跑不出去，讓外邊的有害物質進不來。

死去的和脫落的細胞在表面緊湊地排列好，使皮膚更堅韌，就像一層透明的裝甲衣。

皮膚的智能連行軍打仗的軍隊都羨慕不己，一旦需要的話，由肝細胞組成的表皮就會加固皮膚，生產色素的黑素細胞能夠抵禦皮膚的頭號敵人—紫外線，UVA對皮膚的中間一層—真皮的傷害特別大。

也就是這一層決定了我們的膚色，如果這一層遭到破壞，那紫外線就會直接傷害你的皮膚，嚴重的會導致皮膚癌。

 真皮層

表皮層想要正常運轉都是靠它們，表皮層需要的營養物質都是由真皮層提供。

真皮的纖維細胞會分泌膠原質和彈性蛋白，皮膚的75%是由膠原質構成的，它的皮膚里數量最多的是一種蛋白質，它能緊致肌膚，防止皮膚出現皺紋，隨著膠原質被不斷降解，就會產生皺紋和皮膚鬆弛。而彈性蛋白則會使皮膚具有彈性。

除此之外，人體的整個皮膚空調系統也位於真皮層，巨大的血管網就像地暖一樣布滿真皮，通過血液循環來調節身體散熱，需要降溫時，皮膚中的汗腺會蒸發體內水分，開啟製冷模式；需要保溫時，皮膚會減慢血液循環，使身體進入低耗能模式。更重要的是，防衛免疫系統的前哨站也位於真皮層。

 皮下組織

真皮下面就是皮膚脂肪，對外力具有緩沖作用，使皮膚具有一定的抗擠壓，牽拉以及對抗沖撞的能力。其次它能軟化皮膚質地，分布在皮下組織的還有血管、毛囊、汗腺和產油腺。大量的神經忙碌地穿梭其中，把大腦的信息傳遞給其它器官。

主要包括整體大方向，像保濕體溫，儲存能量、減震緩沖、固定皮膚都是他們負責。

 表皮

表皮是我們可以直觀看到並感受到的皮膚層，通常僅有0.05~0.1mm厚，英勇地充當著我們的保護屏障與酸性保護膜。它可以承擔持久性重壓，比如腳底的表皮能增厚到2mm，甚至結出更厚的硬繭。

對內對外表皮都發揮著重要的保脊團護功能，為我們抵禦化學制劑，有毒物質，過敏原和各種病原體的侵襲，同時還像手機的防劃鍍金一樣，對抗機械性的沖擊與碰撞。

而我們生活中所說的皮膚概念，一般指的是能夠被我們肉眼觀察到的最外層，也就是表皮。

皮膚的生理構造在臨床上很重要，所以一開始，我們先來認識表皮的結構：

角質層-透明層-顆粒層-棘層-基底層。

這五層結構，形成了表皮，其中最重要的就是角質層。

角質層位於表皮層最外層，也是最堅硬的一層了，為了大家更方便理解，在角質層我們就要說說景點的磚牆結構了。

石石相壘：皮膚保護屏障

表皮具有非常活躍的性質，每天都在更新分化，產生出新的細胞，調節和各種生理功能，可以說是一個工廠，這個工廠的生產線就是基底層，它有著豐富的功能細胞，也就是多種表皮細胞的生產基地，含量最多的就是角質層細胞，它們形成非常緊密的「磚牆結構」層層向外推出，形成了我們的最外層防禦武器，而其他的非角質細胞則發揮了免疫，抵禦，感覺等等其他附屬功能。

我們仔細觀察表皮的結構：它由四重不同的細胞層構成，分別是「幼兒細胞層（基底層）」、「青春期活躍生長層（棘層）」、「成人層（顆粒層）」、以及「一層死去的細胞（角質層）」。

初始於幼兒細胞，以四星期為周期，從基底細胞層逐漸向上推移、角化、變形、直到成為頂部的屏障層，表皮細胞也從內到外漫遊完了自己的一生。

依次來看：地下一層（表皮）的支撐層是一種穩固的波浪狀薄膜，「幼兒細胞」們愉快地排坐在上面，第一步，它們會成熟為青少年，也就是棘層，生產堅固的角蛋白，既眾所周知的角質，是棘層細胞重要的畢生使命。因此棘層細胞在術語里又叫作角化細胞。

角質不僅組成了毛發與指甲，對於構建堅固的皮膚保護屏障，角質也發揮著舉足輕重的作用。

然後，細胞繼續成熟，進入第三階段—顆粒細胞，成為忠於職守的成年人。此時表皮細胞達到最高生產力，潛心製造內脂肪、角蛋白與其他蛋白質的「小球」來填充自己。至今，職業生涯圓滿結束，表皮細胞將邁出具有決定性的下一步：築牆。

怎麼個築法呢？

以身殉職。不要傷心，對此我們無需悲慟。

顆粒層細胞死後會轉變為角質層細胞，形成抵禦外界侵擾的保護屏障。

鑽牆結構

從三維結構上來看，上下左右都有相鄰的角質細胞，他們通過各種蛋白將彼此鏈接成穩定而堅固的結構。

而這些細胞之間的空隙，流動著一些脂質半固體，他們是多種成分的混合物，這個我們統稱細胞間質。

堅固的角質細胞（既角質）就像小磚塊，雖微型袖珍，但非常堅實牢固。這些迷你穩固、沒有生命的角質細胞與類似混泥土（灰漿）的物質相嵌，緊緊的粘合在一起，可以有效杜絕異物乘虛而入。據此，皮膚醫生將這一結構命名為「磚牆結構」。

這個結構在我們皮膚上，其中磚頭就是角質細胞，而灰漿就是細胞間質，覆蓋於皮膚表面一層的皮脂膜，就是最外層的漆。

這堵牆就是我們經常說的皮膚屏障，在漆、磚塊和水泥都乖乖完整的待著的時候，牆足夠堅實，肌膚屏障才是健康的。

但是，同學們如果頻繁洗臉、經常去角質、不注意防曬的話，角質層就會受損，這堵牆就會掉漆、水泥流失、牆一塌，敏感缺水乾燥這些問題都會找上門來。

正如之前所說，細胞每天都在更新，那麼這個磚牆結構也在動態的變化。

最主要的磚頭，也就是角質細胞從內向外的遷移過程中，慢慢失去細胞核，同時充滿了角蛋白與絲聚蛋白的交聯物，形狀也變得越來越扁平，和周圍緊密鏈接的蛋白結構慢慢分解成了氨基酸和其他物質，發揮了別的作用。從護膚霜廣告哪裡你一定有聽說過「本產品含有珍貴的神經醯胺」簡而言之，此類產品試圖模擬出皮膚屏障脂質。

最後，在接觸到外界空氣幾天扁平沒有活力的角質細胞，因為和周圍的細胞鏈接沒有那麼緊密，最後一個接一個地脫落離去，慢慢脫落於皮膚，角質層的使命就完成了。

他們的脫落為的是給新生細胞騰出空位——我們每分鍾大約要脫落40000片皮屑，每天能達到10克。

因為這些角質細胞很小，所以正常的脫落，發生在不知不覺之間，隨著清潔或者摩擦的過程自然掉落，通常我們是看不見的。

當皮屑變得可見時，尤其以大塊的肉眼可見的皮膚碎屑直接脫落，往往會讓人無比難看，甚至有點嘔心。

在皮膚上，我們叫做皮屑，而頭皮上我們叫做頭屑。

事實上，產生皮屑往往是皮膚問題的徵兆，比如細胞補給來的過快過強。

透明層一般只會出現在手掌和腳底的厚表皮中，我們臉上的皮膚沒有這層，所以就簡單帶過。

位於棘細胞層的淺層，由2-3層細胞組成。其厚度隨角質層的薄厚而變化。由晶樣角質和顆粒細胞組成，其內含磷脂類、黏多糖等，具有折射反射過濾吸收紫外線的作用，被譽為皮膚過敏的遮陽傘。

皮膚長斑都是因為顆粒層受損：一般受損30%色斑淺，受損90%色斑就很深。

這一層的伙計，主要業務有3個。

第一個就是不算生產角質細胞（磚），然後讓這些角質細胞（磚）像擠地鐵一樣慢慢的擠出顆粒層，加入上邊的角質層（牆）。

第二個就是給自己套上「蛋白殼」，比如你的毛發，指甲防水堅韌的特性，都是因為這個「蛋白殼」了。

第三個，釋放脂質包裹在皮膚表面，可以避免水分過度流失。也就是前邊磚牆的水泥（細胞間質）部分。

棘層呈弱酸性（PH值7.3~7.5），位於表皮層中基底層與顆粒層之間，與基底層的細胞是同一個，有核，但形狀上稍扁些，且外觀上也有明顯的變化。

棘層具有分裂能力，參與創傷癒合，同時啟到基底層與表皮外層之間的橋梁作用。

基底層是表皮層的源頭工廠，一直在不斷的細胞分裂，上邊的顆粒層、角質層都是靠它供給。

而且基底層這個大工廠中還有一支小分隊是黑色素細胞，平常生產黑色素來幫助肌膚抵禦紫外線的傷害。

黑色素不但是人體自帶的遮眼傘，可以保護細胞內遺傳基因免遭射線傷害，同時決定了我們的膚色。

至此，我們的表皮之旅到此結束，接下來，我們將漫步到地下二層的真皮。離開之前，請你稍微停留片刻，觀察以下真皮層波浪狀的地表結構，正是它，將這兩個樓層既分開隔開來，同時鏈接在一起。好啦，我們開始出發吧！

 真皮層

如果說表皮層是抵禦外敵的堅實部隊，那麼真皮層擔任的就是這支部隊的糧草任務，負責給表皮傳輸營養物質和其他協助。

真皮上接表裡，下連皮下組織，從上至下分為乳頭層和網狀層。真皮內膠原纖維和彈性纖維互相交織成網，另外還含有少量基質和細胞成分。真皮膚厚度為0.4~2.4mm，真皮是維持皮膚彈性的關鍵層。

真皮纖維

真皮由緻密的結締組織構成，這些結締組織，從細胞的角度分類，則是纖維，基質和細胞成分。

結締組織的膠原蛋白纖維有著很高的抗拉強度和可伸縮的彈性纖維以螺旋狀交織在一起，從而保證皮膚在被拉扯後能回歸原位。它們健壯靈活，類似於衣服纖維一樣延展自如，對維持真皮的彈性和飽滿程度起到了舉重若輕的作用。

如果這些纖維排列緊密有序，皮膚就會呈現緊致飽滿的外觀。

如果這層纖維含量較少，皮膚就會出現萎縮和鬆弛。

不幸的是，隨著時間推移，皮膚會漸漸變得鬆弛無力，一方面來自於自然老化過程，另一方面則是加速老化進程的外界「催化劑」所致，日曬、日光、煙草、壓力、睡眠不足、營養不良、缺乏運動等都會加速彈性纖維的流失。

舉一個很容易觀察的例子，在懷孕的最後一段時間里，一些女性腹部會長出妊娠紋，這是因為真皮的膠原纖維和彈力纖維的彈性，不足以負擔迅速增大的身體體積，被強大的張力而拉斷，形成了先是妊娠充血，產後泛白的斷裂型紋路。

這個過程如果出現在某些青少年時期，或者是成年後的急劇變胖時期，在某些本身就承受了大量外界拉力的位置，例如膝蓋，肩膀，大腿，背後都會產生類似的斷裂紋，也叫做「生長紋」「膨脹紋」。

舉了這兩個例子以後，相信大家就能深刻體會到，真皮的膠原和彈力纖維對於我們的皮膚美容，起到了舉足輕重的作用。

如何保持真皮這些纖維的含量和活力，也是皮膚美容的重中之重，需要我們有機結合皮膚護理和內在健康維護，這些內容我們會在抗衰等其他文章中重點展開。

真皮的其他結構

真皮部位有豐富的血管、神經、淋巴和肌肉，除此之外，一些附屬的結構也附著在真皮，例如毛囊，產生的毛發，在頭皮上就是頭發，身體上則是汗須和汗毛，而皮脂腺也是維持皮膚表面穩定的重要結構，直接與外界相通。

其中血管給皮膚提供了充足的養料來源，而神經負責感知外界變化，幫助我們感受觸覺、壓覺、熱覺和冷覺。

血液循環和神經功能，不僅起到了基本的營養支持和反饋感知，同時也影響著皮膚的功能，例如身體感受到熱之後，血液擴張加速，皮膚出汗增加，散發過多的熱量，保持體溫的恆定，與此相反就是寒冷刺激會讓血管收縮，減少熱量損失。

身體也通過各種神經和內環境的變化，調節皮膚的功能，比如緊張的時候會出汗，害羞和激動的時候會臉紅等等。

真皮的汗腺和皮脂腺

皮膚具有分泌和排泄功能，這些功能主要是通過皮膚的附屬器官汗腺和皮脂腺完成的。

汗腺

汗腺分為小汗腺和頂泌汗腺。它們有不同的生理活動，但都有分泌和排泄汗液的能力。

小汗腺分泌大量水分，與體溫調節有關。

頂泌汗腺分泌特殊物質，受腎上腺素控制，決定體味，與體溫調節無關。

皮脂腺

皮脂腺是一種產生脂質的器官，與毛囊相連，也是容易造成困擾問題的微結構。

為什麼這么說呢？

皮脂是構成皮脂膜的主要成分。皮脂膜除了含有皮脂，還有汗腺分泌的水分及多種物質，共同形成一種乳化的脂質膜。

通過皮膚生理結構圖可以看到，皮脂腺分泌的開口在毛囊中部，正常情況下，分泌出來的油脂通過毛囊管排泄至皮膚表面，再和由汗管排泄出的汗液共同如花成弱酸性皮脂膜。

整個分泌系統的過程可能導致的皮膚問題有：

 皮脂分泌過多，毛囊管道必須擴大才可以將油脂順利排出，這導致了毛孔粗大。

 皮脂分泌過多，毛囊管道沒有擴大，於是油脂瘀堵在毛孔里，如果開口處是打開的，則形成開口型粉刺，俗稱「黑頭」；如果開口處閉合，則形成閉合型粉刺。

 油脂分泌正常，油脂順毛囊管道排泄，可管口被表皮老化的本應脫落的角質擋住，導致油脂瘀在毛孔里，也會形成閉合型粉刺。

 油脂瘀堵在毛孔里的同時，會形成毛囊管道內缺氧的環境，這是厭氧菌的理想生存空間，如果瘀堵沒有及時得到疏通和清潔，就有可能出現厭氧菌痤瘡桿菌的大量繁殖而形成炎症，也就是「痘痘」。

最後，汗腺和皮脂腺的能力直接決定了皮膚的油膩和乾燥程度。

正常情況下，皮膚的汗腺分泌水分，皮脂腺分泌油脂，兩者排泄到皮膚表面後還會共同乳化成弱酸性的保護膜，即皮脂膜。

而不正常的情況下，也就是某個功能過強或者過弱的時候皮膚就會出現問題：

 汗腺分泌弱，皮脂腺分泌弱，則皮膚缺水缺油，乾燥脫屑。

 汗腺分泌若，皮脂腺分泌強，則皮膚水少油多，表現為外油內干。

 汗腺分泌強，皮脂腺分泌弱，則皮膚水多油少，皮脂膜形成不足，保濕能力弱。

 汗腺分泌強，皮脂腺分泌強，則皮膚水多油多，變成「大油田」。

真皮和表皮之間並不是一馬平川的平滑表面，而是波浪狀鏈接，就像此起彼伏，層層疊疊的山峰一樣。

這層波浪狀的地表結構在術語中叫作乳頭層。

波浪的幅度越大，皮膚就越有彈性，也是年輕的象徵，隨著年齡的增長，這個結構會變得比年輕時扁平一些。

這些乳突中還有毛細血管的存在，表皮層的營養傳輸都指望它們了，可以理解為表皮層與真皮層的貿易口岸。

乳頭層之下更深一層，是更厚的網狀層，大概占據了真皮層的80%，它是真皮層這個工廠里車間的存在，比如神經纖維和毛細血管都是里邊的優秀員工。

真皮層中的毛細血管運輸營養物質和氧氣，來負責表皮層的吃吃喝喝。真皮層就像一個老媽子，表皮層只管沖鋒陷陣。

一些敏感肌總是泛紅也往往是因為其中毛細血管受到刺激暫時性擴張，顏色透出皮膚表面就形成了泛紅。而毛細血管經常收縮擴張，慢慢喪失收縮回去的能力就出現了紅血絲。

如果你身上有傷口並且會流血，那就證明已經傷害到了真皮層。

而且一般傷口都伴隨著疼痛，這是因為傷害到了另一位「優秀員工」 ——神經纖維，神經纖維的作用就是「感受器」感受外界的溫度，壓力和疼痛。

這也就是為什麼，紋身會很痛還會流血。只有扎進穩定的真皮層，你的圖案才能跟著你一輩子。畢竟如果只是停留在表皮層，一個月你的紋身也就脫落的差不多了。

 皮下組織

皮下組織結構與血管，肌肉，脂肪，結締組織緊密相連，最直接鏈接的就是脂肪層，包裹這肌膚組織，起到儲存能量，保護和緩沖，以及最新研究的「內分泌」功能。

簡單說，就是一層脂肪啦。雖然大多數女生都想減肥，但是這層脂肪還是有自己的用處的

脂肪不僅是人體減震器，柔軟的天然緩沖墊，同時還賦予了身體優美的曲線和輪廓；沒有皮下組織，所有的骨骼與關節都會凸顯出來，人會變得菱角分明。

保溫防寒的絕緣層皮下脂肪組織也在這里，也就是說，體型較瘦的人往往要比擁有好幾厘米脂肪組織的豐滿人群更怕冷，此外，皮膚不僅是我們最大的器官，還是分量最重的器官，如果去掉皮下脂肪組織，剩下的全部皮膚只有3KG，加上它則會漲到20KG.

脂肪並不像我們所想的那樣簡單，而是分有害脂肪、中性脂肪和有益脂肪三種。

有害脂肪集中分布在大肚子的超重人群腹部和器官內外四周，會釋放出大量有害的炎症信使，會增加罹患高血壓、心肌梗死、中風、糖尿病、癌症等疾病風險。

有益脂肪是一種十分罕見的棕色脂肪，僅存在與特定部位；

中性脂肪則分布在皮下脂肪組織中，屬於人體重要的脂肪儲備，用來應對食物短缺等突發情況，稍微多一點也沒關系。但皮下脂肪組織的吸納能力有限，如果長期依賴高熱量飲食，大量的脂肪便會囤積在腹部與內臟，成為有害致病脂肪。

想要皮膚好好，從了解皮膚開始。

好啦，今天的科普就到這里了，接下來我們所有的內容，或多或少都會聯繫到這些知識，只有你對皮膚生理構造有了初步的印象之後，我們才能充分的理解皮膚美容中的各種原則和疑問。

如果你不了解皮膚，很可能好心做壞事，自以為在保護皮膚，實際是在傷害皮膚。再次強調，正確的護膚，首先是了解皮膚，保護皮膚正常的生理結構。

就像人的身體，健康的首要條件是四肢健全，五臟六腑都完好無損，這樣才能保證身體功能的完整展現。皮膚也一樣，皮膚的表皮、真皮、及皮下組織結構正常，表皮該5層的地方就是5層，該4層的地方就是4層，角質細胞顆粒該排列2 _{3層的就是2} 3層，該排列12 _{20層的就是12} 20層，多了少了都是病態，我們應該努力讓其維持億萬年人類金華選擇的最佳結構，而不是自作聰明地去改變它。

尊重人體的自然規律，尊重皮膚的自然規律，這就是護膚最應該做的事，也是最正確的事。

❻ 每層皮膚都需要什麼營養

每層皮膚都需要什麼營養

每層皮膚都需要什麼營養，愛美的朋友們，在日常生活中都十分注意自己皮膚的保養。皮膚遮蓋在身體最外邊，皮膚每層所需的營養成分都是不相同的。下文分享關於每層皮膚都需要什麼營養的內容。

每層皮膚都需要什麼營養1

皮膚每層所需的營養成分都是不相同的，皮膚通常有表皮真皮和皮下組織三層構成的。

1、表皮所需營養：皮膚的表皮組織通常需要提取維他命C和蛋白質，其他面積通常是屬於一種抗氧化成分，可以起到鎖住皮膚水分的作用，還能延緩皮膚衰老長出皺紋，蛋白質是屬於一種身體內必須的營養物質可以增加皮膚免疫力，避免皮膚受到細菌感染或者是過敏。

2、真皮層所需營養：真皮層的皮膚通常是需要膠原蛋白和膠原纖維，膠原蛋白成分通常是能起到支撐皮膚的作用，可以營養皮膚內的細胞，膠原纖維可以增加皮膚的堅韌度，從而讓皮膚光滑飽滿有彈性。

3、皮下組織所需營養：皮下組織是屬於皮膚以下的疏鬆結締組織和脂肪組織，通常是與皮膚和肌肉連接的組織，通常是需要吸收很多的糖分和礦物質以及多種微量元素。

日常生活中不要熬夜，保持充足睡眠，多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白食物，可以有效給皮膚補充營養成分，還能延緩皮膚衰老，預防皮膚上長出皺紋，還可以防止眼睛下長出眼袋。

每層皮膚都需要什麼營養2

皮膚遮蓋在身體最外邊，帶有很多水份，皮膚的水分含量占身體總水分含量的70%，是身體較大的人體的器官。成年人皮膚的總面積是1、5—2、0平米上下，占身體凈重的15%。人體各位置皮膚厚度不一樣，在0、5mm—4mm范疇以內。較為各位置皮膚，上眼瞼周邊皮膚超薄，手掌心、腳底皮膚更厚。

身體皮膚能夠分成三大層、五小層

三大層從內到外先後為：

皮下組織組織

真皮層

表皮

而表皮從內到外又可以分成五小層：

真皮層

有棘層

顆粒層

透明層角質層薄

真皮層

真皮層在表皮中最里層，也是體細胞新生兒的.地區。真皮層中關鍵有底材母細胞、黑素細胞和組織液。底材母細胞立即從真皮層毛細管消化吸收營養成分，具備瓦解繁育工作能力，是外皮各層體細胞的生物化學之源；

黑素細胞呈樹突狀，稀少散播在底材體細胞中間，帶有破骨細胞，可以生產製造代謝色素，決策種族和皮膚顏色；而組織液中帶有透明質酸凝膠，能不斷給表皮出示營養成分，而且能夠修補真皮層，具有承前啟後的功效。

當黑素細胞一切正常瓦解，真皮層水份、營養成分充裕時，其代謝的色素顆粒物可以消化吸收紫外光，阻攔其射進身體損害深層次組織；可是當黑素細胞異常瓦解，而真皮層水份、營養成分不夠時，過多的色素顆粒物會堆積，從而使膚色暗沉，造成色斑等皮膚問題。

真皮層體細胞有關鍵的再造修補功效，是表皮的最里層，應用精粹類，欠缺便會影響新體細胞造成，使黑素細胞易生成色斑，因而，在日常肌膚護理中有給真皮層補充精粹營養成分。

有棘層

有棘層在真皮層表層，是表皮體細胞更厚，最有活力的一層。

有棘層由4—8層有橫突的細胞組成，體細胞空隙很大，中間有體細胞間液流動性，能為外皮運輸營養成分和co2。有棘層中有一種體細胞稱為朗格漢斯體細胞，朗格漢斯體細胞是來自骨髓的免疫力特異性體細胞，歸屬於樹突狀細胞人群，是免疫反應中關鍵的抗原呈遞體細胞和單核心組織細胞，能鑒別、吞食有害物。

有棘層推動基礎代謝，棘層也是有瓦解增生工作能力，但僅限深層次貼近真皮層的體細胞。

關鍵消化吸收營養成分的護膚品為水和露，當有棘層水份、營養成分充裕時要推動皮膚表皮體細胞身心健康生長發育。沒有水便會身亡，使皮膚沒有鎖水工作能力和光澤度。

顆粒層

顆粒層由2—4層梭形細胞組成，能夠進一步向角質層薄分裂，與角質層薄相互構成外皮的防禦力帶。

顆粒層的關鍵功效是映射紫外光、避免水份外流、避免病菌進到。角質層薄中的上海橫衡辦公傢具罕體細胞可以代謝免疫力物質，避免病菌進到；帶有晶樣角素，能夠坎坷太陽，變弱紫外光的損害，但其非常容易被鹽、鹼所毀壞，因而務必在顆粒層水份做到65%—70%以上才可以起功效。

使相鄰體細胞間不容易分離出來，變成防潮天然屏障，使表皮水不容易滲透到，也阻攔身體水滲漏。

能為顆粒層出示水份和營養成分的護膚品為水和保濕乳液，僅有當顆粒層原水和營養成分考慮需要時，才可以具有阻攔紫外光的功效。欠缺便會使皮膚造成比較敏感。

角質層薄

角質層薄由10—20層早已身亡平扁無細胞質的體細胞組成，體細胞中間排序密不可分。

角質層薄是抵抗外地人損害的第一道防線，對皮膚起維護功效，能夠消化吸收小量的紫外光，另外避免水份外流。

體細胞在真皮層新生兒後向外發布，歷經約28天之後在角質層薄變為不必要角質層而掉下來，未一切正常掉下來的角質層會附在皮膚表層產生不必要角質層薄影響皮膚消化吸收，平常定期除去不必要角質層能夠修復皮膚的吸收力。

角質層薄一切正常水分含量為20%—25%，皮膚乾燥時角質層薄水分含量小於10%會乾躁、起屑，小於5%出現紅、腫、熱、痛、癢。

角質層薄可避免水份外流，關鍵消化吸收的營養成分來源於水和霜，以便避免水份外流，應當應用霜開展保濕補水保濕。風冷無霜就會飛起白屑，造成細紋。

皮膚的每一層所需營養成分不盡相同，因而，在平時醫護中以便給皮膚更詳細全方位的關愛，應當應用整套步驟。依據皮膚各層構造所需營養成分，用當然、身心健康、純粹，簡易的方法提高皮膚本身的修復工作能力，讓皮膚盡快恢復情況。

每層皮膚都需要什麼營養3

清理皮膚毛孔垃圾的注意事項

1、注意卸妝：

很多女性朋友化妝之後，切不可晚上回來，洗洗臉到頭就睡，要注意卸妝，必須在臉乾的情況下，用卸妝油卸妝，然後再按正常的程序洗臉，防止平常化妝對皮膚造成的損害。

2、深層清潔：

如何洗臉這可是日常美容中必須學會的，在日常生活中千萬不可忽略了洗臉這個環節。洗臉的時候注意先用溫水洗臉，可以打開毛孔，按摩之後，再用冷水洗凈，冷水具有收縮毛孔的功效，這樣洗臉才能洗凈臉上毛孔內的油污。

3、敷臉：

面膜具有深層清潔的作用，每周可以做兩次面膜。個人覺得，敷黃瓜片很好，把黃瓜切成薄片，敷在臉上15分鍾，然後洗凈，黃瓜具有很好的。深層清潔，疏通毛孔的功效。敷完幾次之後，皮膚白白嫩嫩的很明顯哦。

4、注意補水：

毛孔由於乾燥，會導致細胞老化，女人千萬不要缺水，要注意潔面之後，選擇適合自己的爽膚水補水，水補夠了，肌膚才能豐盈有彈性。

5、調節內分泌：

很多少男少女是油性皮膚，油脂分泌過多，毛孔堵塞，還會造成毛孔粗大。這類少男少女要注意控油。晚上要早睡，不要熬夜，給肌膚足夠的調節時間。不要吃太過辛辣的食物，以免油脂分泌過多。

❼ 面部皮膚需要的營養

面部皮膚需要的營養

面部皮膚需要的營養，每個人的體質和皮膚有著很多的不同，美容護膚是每個女性都熱衷的話題，痘痘大多都出現在臉上，影響美觀。平時就要注意生活習慣，以下分享面部皮膚需要的營養。

面部皮膚需要的營養1

⑴蛋白質。蛋白質是構成機體組織不可缺少的物質，是細胞的主要成分，也可以認為是生命的起源；它構成各種核酸、抗體、某些激素；能促進機體生長發育，供給能量補充代謝的消耗，維持毛細血管正常滲透壓。若蛋白質缺乏，則影響生長發育，皮膚蒼白、乾燥、老化、無光澤，還可出現營養不良性水腫。

⑵脂類。脂類由脂肪、類脂及其衍生物留醇類組成。脂肪可供給機體熱能和必要的脂肪酸，幫助脂溶性維生素的吸收，使皮膚富有彈性。缺乏時則易患脂溶性維生素缺乏症，皮膚失去彈性。

⑶糖類。澱粉和糖屬糖類，又叫碳水化合物。正常人皮膚中含糖量為50%－70%。其作用就是給人體供應足夠的能量。碳水化合物，供給機體熱能，幫助脂肪在體內燃燒，幫助構成機體本身的蛋白質在體內的合成。缺乏時則生長發育遲緩，易疲倦、面色無華。

⑷維生素。

①維生素A具有保護皮膚和粘膜的作用，有助於骨骼和牙齒的發育，&127是維護夜間視力的必須物質。如果維生素A缺乏，則毛囊中角蛋白栓塞，&127致使皮膚表面乾燥、粗糙，甚至出現皺裂。

②維生素B攬1攭參與糖代謝，是丙酮酸氧化脫羧酶的輔酶組成，對膽鹼酸酶有抑製作用，可維護正常的消化功能。維生素B攬1攭缺乏可引起腳氣病、食慾不振、消化不良等。

③維生素B攬2攭構成輔酶成分，促進細胞內生物氧化的進行，參與糖、蛋白質和脂肪代謝。維生素B攬2攭缺乏可引起口唇炎、舌炎、口角潰瘍、面部痤瘡等疾病。

④維生素B攬6攭與氨基酸代謝有密切關系，能促進氨基酸的吸收和蛋白質的生成，為細胞生長所必要，並能影響組織內 氨基丁酸和5－羥色胺的合成。&127維生素B攬6攭缺乏可引起周圍神經炎和皮炎。

⑤維生素B攬12攭是紅細胞的形成和健康組織所必需的。維生素B攬12攭缺乏可引起惡性貧血，手、足部色素沉著等。

⑥維生素C是構成細胞間質的必要成分，在體內代謝中發揮遞氫、解毒、&127催化等作用。維生素C缺乏可引起皮膚乾燥、粗糙，皮下出血，牙齦出血及痤瘡等。

⑦維生素D具有調節鈣、磷代謝的作用，促進鈣的吸收，對骨組織中的沉鈣、&127成骨有直接促進作用。維生素D缺乏可引起佝僂病。

⑧維生素E具有抗氧化、促進新陳代謝、改善皮膚血液循環，&127維持毛細血管正常通透性、防止皮膚老化和衰老的作用。維生素E缺乏可引起皮膚粗糙、老化。

⑸鋅。鋅參與體內各種酶的合成，維持皮膚粘膜的彈性、韌性、緻密度和使其細嫩滑潤。缺鋅時皮膚溢出增加，面部易患痤瘡，易使皮膚化膿。

⑹鐵。鐵是血紅蛋白的基本成分。在血液中輸送氧氣和二氧化碳，是構成血液的重要成分。缺鐵時可引起貧血、皮膚蒼白、皮膚乾燥、嘴角裂口等症狀。

⑺水。水是人體的重要成分，占人體重量的75%。&127而皮膚內水分佔人體中水分的18%－20%。大部分水分貯存在真皮內，女性皮膚貯水量比男性多。水在人體內以三種形式存在：一是細胞內的水分（稱細胞液）；二是組織液，主要存在於細胞與細胞之間；三是在血液中。水在人體內起著溶劑的作用和運輸養料、排泄廢物、調節體溫的作用橘伍，是人體必需的物質。

⑻無機鹽。無機鹽即人體內含有的一定數量的礦物質。如氯化鈉、氯化鉀、碳酸氫鈉等。鈉鉀參與人體神經、肌肉活動，血液中過多過少都會引起肌肉鬆弛。

面部皮膚需要的'營養2

第一、皮膚需要蛋白質

蛋白質是構成皮膚細胞的主要成分，也是生命的起源。它構成各種核酸、抗體、某些激素，能促進機體生長發育，供給能量和補充代謝消耗，維持毛細血管正常滲透壓。若蛋白質缺乏會影響生長發育，使皮辯伍返膚乾燥老化、無光澤，還有營養性不良的水腫。

第二、皮膚需要脂類

脂類包括脂肪、類脂及其衍生物甾醇類。脂肪可供給脂肪酸並幫助吸收使皮膚富有彈性。當缺乏時，就會患維生素缺乏症，使得皮膚乾燥和失去彈性。

第三、皮攜飢膚需要糖類又叫碳水化合物

正常人皮膚中含糖量為50%至70%。其作用就是給人體供應足夠的能量。在供給機體熱量的同時，幫助體內代謝及蛋白質合成。如果缺乏時，就會使皮膚臉色無光。

第四、皮膚需要各種維生素

皮膚的保養離不開各種維生素，維生素A具有保護皮膚和黏膜的作用，有助於骨骼和牙齒的發育，維生素B1可維護正常的消化功能。

維生素B2可促進細胞內生物氧化的進行，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。還有維生素B6、B12、C、D、E等，能促進氨基酸的吸收和蛋白質的生成，為細胞生長所必需，具有調節鈣、磷代謝的作用，促進鈣的吸收，對骨組織中的鈣沉積、成骨有直接促進作用。

第五、皮膚需要水份

水是人體的重要成分，占人體重量的75%。而皮膚內水分佔人體中水分的18%至20%。大部分水分儲存在真皮內，女性皮膚儲水量比男性多。水在人體內以三種形式存在，一是細胞內的水分，二是組織液存在於細胞與細胞之間，還有就是血液中。水在人體內起著運輸養料、排泄廢物、調節體溫的作用，是人體必需的物質。

第六、皮膚需要各種微量元素

無機鹽、微量元素無機鹽即人體內含有的一定數量的礦物質，如氯化鈉等，還有鈉和鉀參與人體神經、肌肉活動，血液中過多過少都會引起肌肉鬆弛。

鐵是血紅蛋白的基本成分，是構成血液的重要成分。缺鐵時可引起貧血、以及皮膚蒼白和乾燥、嘴角乾裂等症狀。微量元素也在皮膚中起著積極的作用。如鋅參與體內各種酶的合成，維持皮膚黏膜的彈性、韌性、緻密度和使其細嫩滑潤。

總之，皮膚的保養需要各種營養素的滋養，如果皮膚得不到各種營養素的供給，就算用再高級的化妝品，也無法彌補皮膚的缺陷。所以，以上所涉及的營養素必須要及時進行補充。

面部皮膚需要的營養3

水

水是人體的重要組成部分，占人體重量的70%左右。其中，皮膚中含有人體水份的20%左右，主要儲存在真皮層中。女性皮膚儲水量比男性多，所以看起來更加的細嫩光滑。皮膚如果缺水，乾燥、長斑、長皺紋等問題都會紛紛出現。

蛋白質

蛋白質是細胞的主要組成部分，是構成皮膚不可缺少的一部分。我們常說的膠原蛋白，就是一種蛋白質。皮膚如果缺少蛋白質，就會變得蒼白、乾燥、衰老、沒有光澤。

脂肪

很多人都不喜歡脂肪，認為脂肪就是胖。其實脂肪除了給人體提供能量外，還能幫助脂溶性維生素的吸收，使皮膚有彈性。缺乏脂肪當然也會導致皮膚失去彈性。

碳水化合物

碳水化合物就是我們常說的糖類，它也能給人體提供能量。健康的皮膚中含糖量在60%左右，它能幫助蛋白質的合成。皮膚中糖類物質主要為糖原、葡萄糖和粘多糖等，我們平時吃的蔗糖不僅對皮膚無益，還會導致長胖、長痘。缺乏糖類會讓皮膚暗淡、沒有光澤。

維生素

維生素對維持人體生長發育和生理功能有重要意義，而且人體無法自行合成，只能通過外部補充。一旦缺乏某種維生素，身體就必定會出現某種對應的臨床表現。

缺乏維生素A會導致皮膚乾燥、粗糙；缺乏維生素B可引發皮膚炎症；缺乏維生素C會導致皮膚出現紅色瘀點；缺乏維生素E可引起皮膚粗糙、老化等問題。

礦物質

又叫無機鹽，包括鈣、鐵、鋅、磷、鉀、鈉等多種元素，每種都有其特殊的生理功能，是皮膚不可缺少的營養元素。

❽ 皮膚粘膜

皮膚和粘膜是兩個概念
皮膚：皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成。（表皮是皮膚最外面的一層，巧沒租察悔平均厚度為0.2毫米）
粘膜：脊椎動物體內的消化、呼吸、排泄、生殖等各器官內壁由粘液保持其表面濕潤,故多稱為粘膜。（如口腔里就是粘膜）
所以准確的說，你的孝兆手是皮膚的表皮層破損了。^_^