❶ 臉部肌肉跳動是什麼原因
抽筋學名為「肌肉痙攣」(muscle cramp),是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象,會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。 華裔網球名將張德培即曾在多場重要的比賽中發生抽筋,而干擾了比賽的進行,幸而他用堅強的毅力及各種處理的方法,剋制了抽筋所帶來的疼痛及困擾,贏得勝利。 夜間抽筋(night cramp), 包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋,如睡覺時或靜坐不動時發生之抽筋。此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。此種抽筋有些是因為神精肌的自主性活動使的患者的腳產生活動。 中暑性抽筋(heat cramp),此種類型的抽筋與脫水和體內電解質的平衡失調有關。此種抽筋最常發生在運動員的身上,尤其是在炎熱的天氣下運動最易發生。典型的中暑性痙攣是於炎熱的環境下工作一或二小時後發生;中暑性痙攣甚至在活動結束後的18小時之內皆可能發生,且可能在持續幾天內肌肉皆有不正常的現象。中暑性痙攣在手掌、手臂及腿部的大肌肉上,有時一些女性短跑選手也會在腹壁發生中暑性痙攣。 抽筋的真正機理目前尚未被確知,大多數的研究結果認為,肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低,使得肌肉的神經行動頻率突然增加,造成肌肉強直收縮。下列有幾種情況較易引起抽筋的發生: 1. 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時,仍持續運動。 2. 局部循環不良。 3. 水份和鹽份流失過多。 4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。 5. 環境溫度突然改變。 6. 肌肉或肌腱輕裂傷。 7. 情緒過度緊張。 8. 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。 9. 一些尚未發覺或確定的原因。 10. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高,須小心留意。 預防抽筋的方法: 1. 不在通風不良,或密閉的空間做長時間或激烈的運動。 2. 長時間運動之前、中、後,皆須有足夠的水份和電解質的補充。 3. 在日常飲食中攝取足夠的礦物質(如鈣、鎂)和電解質(如鉀、鈉)。礦物質的攝取可從牛奶、優格、綠色葉類蔬菜等食物中攝取,電解質可從香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的飲料中獲得。 4. 不穿太緊或太厚重的衣服從事運動或工作。 5. 運動前檢查保護性的貼扎、護套、鞋襪是否太緊。 6. 運動前做充足的准備運動和伸展操。 7. 冷天運動後須做適當的保溫,如游泳後應立即將泳衣換起,穿上保暖的衣物。 8. 以放鬆的心情從事運動或工作。 9. 晚上睡覺時易抽筋者,在睡覺前需做一些伸展操,由其是易抽筋的部位的伸展。 10. 不做過度的練習。 11. 運動前對易抽筋的肌肉做適當的按摩。 在抽筋的處理方法上,可分為兩部份,一為急性期的處理,一為治本的處理。在急性期,也就是抽筋發生時的處理,患者需即刻休息,對抽筋的部位輕輕按摩,並將抽筋部位的肌肉輕輕拉長,因當你將肌肉拉長時,會使肌腱的張力增加,當張力達到某一強度時,神經會將沖動傳至大腦,大腦為了避免肌腱受傷會釋放訊息放鬆抽筋的肌肉。拉長肌肉時不可用力過猛,以免拉傷肌肉造成二次傷害。短時間的肌肉抽筋經過處理後即可回到比賽場,但再次發生的可能性仍很高。 若肌肉抽筋的時間很長,則可使用熱敷或冷敷的辦法來減輕疼痛,或局部的噴灑或擦一些松筋止痛的葯水或葯膏也很有效。萬一很容易再次發生抽筋,則需考慮肌肉是否過度疲勞、或脫水,前者則必須停止活動休息,後者則需補充水份和電解質。 發生抽筋者必須先了解自己的一些〃歷史〃,例如了解飲食的習慣、平日運動(工作)量對自己產生的壓力量、抽筋的部位、發生抽筋時的天氣狀況等,摔角、自行車、或劍術選手所發生抽筋的原因可能是完全不同的,因此經常從事的運動種類也是找出抽筋原因所須了解的項目。將所有的了解綜合後,找出抽筋的原因,針對原因做預防改善,方能解決抽筋的問題。若你經常性的發生抽筋,又找不出原因,那你則須小心處理,請教醫生做徹底的檢查,因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿病或神經系統疾病的症狀。 無論是眼皮跳,還是面肌痙攣,除佔位性病變外,多是由於精神緊張,眼肌疲勞,睡眠不足,慢性疾病前兆和面癱後遺症等因素,使得神經功能傳導減弱,眼部營養不足,毛細血管與神經末梢形成觸點式粘連,牽動肌肉,導致不自主跳動。毛細血管與神經末梢接觸面積增大,從觸點式粘連變成線狀性粘連,由跳動變成抽動,就形成了面肌痙攣,病灶也在眼部。從診斷上看,單純的眼皮跳與面肌痙攣有著明顯的區別,單純的眼皮跳,一般面部肌肉沒有凹陷、鼻唇溝不對稱或面頰呈線狀萎縮帶;眨眼時,口輪匝肌沒有牽動感。 其實,眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失。所以,當眼皮剛剛跳動時,不要馬上去治療,而是要多注意休息,放鬆精神,保持良好的心態;同時,注意觀察一下,眼皮跳是逐漸減少還是增加,有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。另外,照照鏡子,瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處)。如果一周後眼皮仍然跳,就應該到專業醫療機構進行診治。
❷ 臉部皮膚感到微微顫動,怎麼回事
這個屬於正常現象吧,我有時候也會這樣,可能是神經性的跳動。沒事的
❸ 面部跳動是什麼原因
隨著社會的不斷發展,越來越多的疾病,都不斷的浮現在人們的眼前,並且每種疾病的發生,對身體的危害也都會有所不同,有的嚴重,有的不嚴重,有的危害可以治療,有的危害是無法治療的,若不及時的治療,就有可能殃及生命,在人們的生活中,會經常看見有些人的臉部就會出現不自主的跳動現象,又叫面肌痙攣。
那麼,面部跳動是怎麼回事呢?相信大家對此問題應該會有所關注。
專家介紹,患有面部肌肉跳動的患者,一般在運動後,神經細胞仍然繼續發放神經沖動到肌肉去,於是便引起肌肉跳動的現象。肌肉神經自我調節,會產生肌肉的收縮跳動。疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣,疲勞緩解以後就解除了,表現肌肉痙攣時,局部,疼痛難忍,指、趾不由自主地屈曲,難以伸直。
在人們的生活中,引發面部肌肉跳動的原因在存在著很多種,其原因在於:寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時,若准備運動不足,易發生肌肉痙攣;電解質失調,特別是夏天運動時大量出汗,使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣;肌肉收縮失調或損傷。如過快的連續收縮,使肌肉放鬆不夠而成痙攣,或運動中,肌肉有反復微細損傷,引起保護性強直收縮。
面部肌肉跳動患者,若不及時的治療,將會對患者造成很大的影響,危害患者的健康,其危害主要有:
(1)多症並發擾你健康
長期面部肌肉跳動,身體可能會出現相關病變,肝、腎、臟腑功能、微血循環系統都會受之影響,久而久之,則會導致腦、腎、臟腑功能衰竭、氣血虛弱、陰陽失調、貧血、失眠、憂郁、面肌攣縮、聯帶運動、面部肌肉跳動、上瞼下垂、精神病等病症的發生,危害人身健康、後果不堪設想。
(2)精神萎靡情緒低落
面部肌肉跳動患者會產生精神萎靡、情緒低落,還會常常感到疲勞,甚至對任何事情毫無興趣,變得墮落,對人生失去信心,因此,只有做到及時的治療後,才能避免更多的因素影響到你的生活。
(3)性格自卑性情自閉
當臉上患面部肌肉跳動,性格會變得越來越自卑,性情會越來越自閉,不願與任何人交往,我行我素、自作主張,從而常犯錯誤、遺憾終生。通過上述介紹,面部肌肉跳動的危害是非常嚴重的,所以一旦發現自己患有此病,應該及時得到救治,切忌拖延。
❹ 臉部肌肉跳動是什麼原因
運動後,神經細胞仍然繼續發放神經沖動到肌肉去,於是便引起肌肉跳動的現象。
肌肉神經自我調節,會產生肌肉的收縮跳動。
疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣,疲勞緩解以後就解除了。
你「近來總是感覺比較累」,恐怕就是這個原因。生活有規律點,沒大礙的。
肌肉發生不由自主的強直性收縮,就是肌肉痙攣,俗稱「抽筋」。在運動中發生肌肉痙攣多見於小腿腓腸肌,其次為屈肌、屈趾肌和屈指肌。
(一)原因
1.寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時,若准備運動不足,易發生肌肉痙攣。
2.電解質失調,特別是夏天運動時大量出汗,使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣。
3.肌肉收縮失調或損傷。如過快的連續收縮,使肌肉放鬆不夠而成痙攣,或運動中,肌肉有反復微細損傷,引起保護性強直收縮。
(二)表現
肌肉痙攣時,局部變硬,疼痛難忍,指、趾不由自主地屈曲,難以伸直。
(三)處理
1.牽拉屈曲的指(趾),使過伸,以使痙攣的肌肉被牽伸而解痙,然後局部按摩,熱敷。
2.離開寒冷環境的刺激,喝些鹽開水。
(四)預防
1.加強鍛煉,提高適應能力,運動前充分做好准備活動,特別在寒冷環境中鍛煉時,尤需注意這點。對易發生痙攣的肌肉,進行適當的按摩。
2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中過長時間不活動,夏天游泳如水溫較低時,游泳時間不宜過長。
3.夏天出汗多,注意喝些鹽開水,補充喪失的電解質。
4.疲勞時,不宜長時間劇烈運動。
❺ 面部神經不自覺跳動是什麼原因
面部神經跳動都是面神經被血管壓迫所引起,面部神經跳動為陣發性半側面積的不自主抽動,通常情況下僅限於一側面部,因而又稱半面痙攣,偶可見於兩側,開始多眼輪雜肌逐漸向面頰,乃至整個半側面部發展,逆向發展的較少見,可因疲勞星玆而加劇,由於講話微笑時明顯,嚴重時可成痙攣狀態,中年起病最小年齡為兩歲一望認為女性好發,近幾午統計表明,發病與性別無關,少數病例可出現輕度後面癱,出現症狀及時的進行檢查,根據檢查結果合理的治療
❻ 面部肌肉跳動是什麼原因
如果是偶爾的出現面部肌肉的跳動,大多是因為受到涼風刺激或者是生理性的跳動,多數這種情況是沒有太大關系的,但是對於反復出現的面部肌肉跳動,那麼是應該引起重視,這種肌肉跳動有可能是面肌痙攣疾病,這是一種較為嚴重的面部神經性疾病,出現這種症狀,要及時的進行就診。
❼ 右側臉部肌肉跳動是什麼原因
右側臉部肌肉跳動考慮病人存在面肌痙攣,對於面肌痙攣,可以是功能性疾病導致,比如病人最近著急、上火或者勞累,以及睡眠不好等,都可以出現左側面部肌肉的興奮性增高,就可以出現左側面部肌肉的跳動。對於這種情況,建議病人進行適當的自我休息,可以熱敷或者按摩,必要的時候可以配合營養神經的葯物,比如甲鈷胺或者B族維生素。對於左側面部肌肉跳動的面肌痙攣,也可以見於器質性疾病導致,可以繼發於左側面癱。對於這種情況,考慮神經恢復過程中出現粘連導致,必要的時候可以給予手術松解治療。也可以見於一些佔位性疾病,特別是面神經走行的過程中受到血管等的壓迫,必要的時候可以就診神經外科進行手術治療。臉部肌肉跳動有可能是面部肌肉痙攣造成的。引起面部肌肉痙攣有多種可能的病因,患者通常需要先接受檢查,確定原發病後再進行控制。面部肌肉痙攣還可以通過中醫針灸和理療來輔助治療,一般可以有效的減輕臉部肌肉跳動症狀。偶爾的臉部肌肉跳動還可能與患者平時的生活習慣有關系。如果長時間休息不好或者過度勞累,也是容易引起這一症狀的。所以為了減輕這種症狀帶來的不適感,也為了身體健康,患者要改變壞習慣,盡量不要熬夜。
❽ 面部最近經常抽搐是怎麼了
面部抽搐,常見的有面神經炎,面肌痙攣,神經性抽搐,腦血管疾病等,建議到三級醫院神經內科就診檢查,有助於明確診斷,針對性調理治療。
❾ 人面部神經跳動是什麼原因
病情分析: 應該考慮這症狀是面肌痙攣的症狀了.
意見建議: 面肌痙攣,又稱面肌抽搐.為一種半側面部不自主抽搐的病症.抽搐呈陣發性且不規則,程度不等,可因疲倦,精神緊張及自主運動等而加重.起病多從眼輪匝肌開始,然後涉及整個面部.本病多在中年後發生,常見於女性.本病病因不明,現代西醫學對此尚缺乏特效治法.目前一般採用對症治療和針灸治療.。
實例:我同事有這個症狀,針灸了一段時間就好了,醫生禁止他喝酒。