到了夏天面部經常出油是什麼原因

1. 為什麼臉上總是出油

面部油多是皮脂腺分泌旺盛所致。
臉上出油是正常現象，皮脂腺分泌油脂可以用來保護皮膚。如果臉上經常出油，是油性皮膚的常見表現。
油性皮膚膚色較深、毛孔粗大、皮脂分泌量大、皮膚油膩光亮，不容易起皺紋，對外界刺激不敏感，但由於皮脂分泌過多，容易產生粉刺、痤瘡。
另外，如果平日里喜食油膩食物，或者新陳代謝較為旺盛，或身材較為肥胖，面部也容易出油。但如果出油太多，也可能是其他原因導致的，如天氣過熱、皮膚缺水、青春期、飲食結構不合理、經常熬夜等。 針對面部出油多的問題，可考慮從以下幾個方面進行調理。 清潔面部。
早晚清潔面部，可以選用氨基酸洗面奶，使面部徹底清潔，防止油脂堆積。 補充水分。一是多喝白開水，內環境水分要充足；二是要多拍水、做好面部的保濕。 保持良好的睡眠，早睡早起。
飲食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物。 如果面部出油已經堵塞毛孔，引起面部痤瘡的，要及時去正規醫院診治，合理用葯。

2. 夏天臉上為什麼老是會出油

夏天臉上為什麼老是會出油

夏天臉上為什麼老是會出油？夏日炎炎，太陽照射下來帶來高溫。我們在大量損失水分的同時臉上的油卻拚命冒。給別人看到了無疑是十分尷尬的。臉油光瓦亮。心裡就越急，越急越容易出油，形成惡性循環。你知道夏天臉上為什麼老是會出油？

夏天臉上為什麼老是會出油1

主要原因是因為你皮膚缺水導致肌膚水油不平衡，族笑臉部皮膚缺水會變得乾燥，肌膚為了鎖住臉上僅有的一些水分和不使皮膚過於乾枯就不得已而分泌油脂來鎖住臉上的水分。

1、放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了清爽皮膚，減少出油，夏季很多MM們都喜歡使用清潔力強的潔面皂或潔面膏，但其實過強的泡沫潔面產品會過多的帶走臉上的水分和油脂，因此建議使用不含泡沫、性質溫和的洗面乳洗臉。洗臉水控制在10-20攝氏度左右，夏季使用過熱的水不僅會帶走臉部多餘油脂，還會令毛孔越變越大，而過冷的水又無法清潔干斗穗氏凈皮膚。

2、用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收斂水具有控油、收縮毛孔的作用。若是皮膚油脂分泌正常，可以用清涼的爽膚水或是冰凍的蒸餾水來代替。

3、放棄肌膚水分，勿用油質面霜

夏天比不上秋冬天的乾燥，但強烈的紫外線會蒸發掉皮膚中的水分，還會滋長黑色素，皮膚變的干癟、暗黃，沒有生氣，還易出油，因此夏季補水也是非常重要的，白天為避免皮膚過油，只需要使用收斂水和清爽的乳液即可，而晚間正是皮膚休養生息的關鍵時刻，因此可以搭配使用不含油質的面霜。

4、深層潔膚面膜與水分面膜交替用

定時深層潔膚面膜，可利於清潔肌膚表面和深層毛孔中的污物，讓肌膚呈現出干凈的色澤，搭配補水面膜使用，不僅可以控油還能補充臉部水分，讓肌膚干凈透亮。建議一空散周使用一次深層潔面面膜，若是油性皮膚可以一周兩次，補水面膜建議一周使用2-3次。

夏天臉部出油多原因

皮膚大量地流失水分和無機鹽，皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂、新陳代謝比較旺盛。所以解決臉上肌膚油的問題關鍵在於補水，水補足了，臉自然不油了，臉不油了毛孔就自然細致了。夏天的時候多喝水，特別是早晨剛起床和中午的時候，晚上要睡覺前就不用喝太多了，一天喝差不多10咖啡杯左右的純凈水，可以保證肌膚有充足的水分。每天堅持吃水果，各種各樣的水果，水果有很好的美膚功能。

油性皮膚每天早晚要特別注意清潔，做測底的清潔，選擇好一定的控油、補水、保濕的洗面奶來用，還有一點特別注意的就是油性皮膚每天一定不能洗臉太多次，很多油性皮膚的人看到臉一起油就馬上跑去水洗一下，其實這是很錯誤的方法，這樣做只會導致肌膚越來越油而且臉上毛孔會因為這樣而不斷擴大，正確的做法應該是准備干凈的紙巾當發現臉部特別油時檫一下就好，不要一直水洗，油性皮膚每天一般只要早晚做深度清潔如果有必要再加上冷凍水或者冰塊鋪助敷面即可達到毛孔縮細的效果，但是要注意不能敷太久，不然適得其反。

夏天出油嚴重怎麼辦

多補水、塗抹隔離防護、注意飲食、使用吸油紙等等辦法。臉上愛出油代表自身的新陳代謝比其他膚質的比較旺盛，針對出油多最直接的辦法還是正確的清潔。出門清清爽爽到公司臉上出油斑駁，那麼小手絹吸油紙可是必備的好東西，小手絹輕輕在臉上按壓幾次洗掉臉上的汗漬，然後再用吸油紙輕輕在臉上按壓吸掉分泌出來的油脂，這樣臉上就干凈清爽多了，喜歡化妝的妹子還可以撲點粉餅或者蜜粉重新定妝補妝，不化妝的妹子就簡單點控油就可以了。

水對人類來說多重要就不說了，夏天出汗多更應該時刻補充水分，更不用說多喝點水對改善皮膚出油也有好處了，能夠從內部來調理肌膚的水油平衡減少臉上出油了。洗面奶之後用補水清爽類型的爽膚水拍打，之後用清爽的乳液，夏天太熱面霜就省了吧，然後怎麼能少得了清爽控油的防曬呢？臉上愛出油要是化妝的話還是選擇比較清爽的防曬隔離霜比較好，之後再是粉底液、散粉或者蜜粉定妝；如果不喜歡夏天還化妝，直接在防曬後面也可以用散粉或者蜜粉來控油定妝的。

夏天臉上為什麼老是會出油2

臉上出油怎麼辦

1、減少洗臉次數

一天洗臉次數不多於三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時可以在水盆中先加一點鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂

2、使用冷熱水交替

巧妙利用「熱脹冷縮」的原理。在臉部皮膚清洗干凈後，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔，然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。

3、補水也是關鍵

油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均，補水也是關鍵，由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合

4、用電腦前准備

有些人使用電腦的時間總長達幾個小時，甚至十幾個小時，用完電腦後，一照鏡子，卻發現自己滿臉油光。每天開機前要用干凈的絨布把熒光品擦一遍，減少灰塵附著；要學會使用隔離霜，使皮膚隔離粉塵傷害；一定要做好皮膚每日的清潔工作，讓毛孔自由呼吸，讓皮膚得到休息和放鬆。

5、合理安排時間

盡量養成規律的睡眠時間，如果實在不得不熬夜，那睡著一定要做好清潔工作，不要帶妝入睡；睡前還做一次補水面膜。

6、正確選擇化妝品

先了解自己屬於什麼膚質，再對症下葯選擇正確的護膚品。油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質地清爽的，具有控油和補水功效的。

7、少吃辛辣刺激的食物

少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多，多吃黃瓜等蔬菜水果，用黃瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果，將黃瓜洗凈後，切成薄薄的一片，然後將其貼在臉上，大約20分鍾左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著塗抹上爽膚水，以此達到雙重收斂毛孔的效果。

臉出油怎麼護理

人的臉的狀況一定程度上也是健康的象徵，雖然臉上出油很多人都遇到過，也不是什麼大問題，但是這給人們帶來了不小的傷害。而且很多人也採取的一些方法解決，可是往往沒有什麼效果，那麼，臉出油怎麼護理好呢？

1、食物保養法

人常說並從口入，說明了吃的重要，吃的不恰當會影響到方方面面。許多人愛吃油膩食物，事實上油膩食物會增加胃的負擔，同時也會增加肝臟的負擔，一定程度上讓人的內分泌紊亂，這也是臉上油多原因之一。建議大家多吃清淡食物，同時多喝開水、多吃水果。

2、常常用熱水燙腳

腳是人的第二心臟，把腳護理好一定程度上有利於人的內臟功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗腳，醫學表明，多用熱水燙腳可以調節人的內分泌，不僅可以消除臉上的油膩，也可以消除鼻翼兩邊的痘痘以及讓人的消除人臉上的.粉刺等。

3、合理安排自己的作息以及心情

熬夜的人都知道，熬夜不僅對身體傷害大，同時還會增加人臉上的油。於此同時，壓力大的人、心情不舒暢的人，容易造成人的內分泌失調，也會造成人的臉上生油。建議大家養成早睡早起的規律作息習慣。

4、運動療法

生命在於運動，運動讓身體健康，同時運動可以促進胃的蠕動，促進消化，改善內分泌。同時運動會打開人的汗腺，多出汗，不會造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，讓擠壓在人皮膚以下的毒素排出，從而改善人的皮膚質量，除油而且減少痘痘。

5、遵醫囑調理

調理要從根本上開始，如果臉上油多始終難以解除，不妨讓中醫給點意見，從調理內臟的熱量開始，消除內熱，一身輕松。

皮膚的質量不僅表現在臉上，更因內臟而起。但是大家也不可忽視保持皮膚的清潔。如控油、用熱水洗臉等等。感謝閱讀，希望能幫到你。

總結：一臉油滋滋的，嚴重的影響到了個人的形象了，如何才能更好的保養自己的身體，大家還是要多注意一下的。畢竟，美麗的容顏是我們都渴望的嘛，臉部出油的話，會對我們的毛孔也會有所影響的，嚴重的影響了皮膚的呼吸。臉部出油對於上班族來說是一大困擾，所以如果你還在為出油煩惱，不妨試試我推薦的辦法。

3. 一到夏天臉就特別油怎麼辦 臉上老是出油怎麼改善

在我們平時生活中，很多的人的臉總是愛出油，特別是一到夏天臉就特別油，出油不僅是皮膚的問題，也和身體有關，平時要注意日常作息規律，飲食清淡。
一到夏天臉就特別油怎麼辦
大部分人，臉上出油，比較集中在，人臉的t字部位，在全臉使用一樣的護膚品，這樣其實是不對的，應該，分別對，如果你是t字部位，出油比較嚴重的話，那麼就應該在這個部位使用較為清爽，控油的護膚品，而其他部分使用，比較補水的，這樣才不會導致出油部位更油，乾燥部位更乾燥的情況發生。臉上出油的很大的一個原因，就是那個，皮膚內部如果太乾燥的話，就會分泌出油脂來保護肌膚，如果只是單純的一味控油。只會令皮膚越來越乾燥，從而分泌，更多的油脂，正確的做法就是加強補水，選擇護膚品時，要強調補水功效，同時又要使用清爽，對皮膚沒有負擔的補水面膜，也是一個不錯的選擇。也有很多上班族，需要長時間面對電腦，所以出遊會比一般的人更多，所以，如果臉上出油厲害的話，就要盡量減少面對電腦的時間，同時也要做好，隔離防護的措施，使用隔離霜，並且數個小時要補塗抹。如果感到臉上出油的時候，就可以噴一下，保濕噴霧，然後用濕巾輕輕的按壓，盡量避免使用吸油紙，控油散粉，對於臉上出油，也有很好的效果，在隔離上也可以使用散粉、蜜粉。對於愛出油的肌膚來說，每周都應該做一次深層的清潔，這樣的肌膚出油狀況，就會得到很好的改善，深層清潔面膜或者清潔泥膜都是很不錯的選擇，在做完深層清潔面膜時，要記得，補充水分，和收縮毛孔，需要記住一點，做深層清潔，不易過多，一般一周，一到兩次就可以了。臉上出油，跟平時的飲食習慣和作息不規律也有很大的關系，如果經常吃一些，油炸辛辣上火食物的人，出遊就會比別人嚴重很多，所以平時應該盡量避免吃，這些，食物，要多吃水果和蔬菜，多喝水，以補充體內的水分，經常熬夜也會，讓，肌膚出油嚴重，暗沉發黃，所以在平時也還是養成，早睡的習慣，盡量減少熬夜。

臉上老是出油怎麼改善
1、從護膚方面調理

(1)在夏天的時候，一般多用一些清爽補水的面膜就可以，做完之後一定要洗掉哦，不然會讓你的肌膚「難以呼吸」了呢，反而是達不到補水的效果了呢。

(2)夏天天熱皮膚愛出油，女生不要總是拿著紙巾吸油，雖然臉上的油脂很不好看，但調理皮膚也不是一下子就能達到的，需要有耐心的一步步來，如果你還在經常帶吸油紙，那麼我建議你換成補水的噴霧帶著吧，因為這樣效果更好一點。

2、從平時的生活習慣方面調理

(1)要做到作息有規律的進行要早睡早起才可以有健康的皮膚，這樣才是真正的健康的生活方式，能讓人體皮膚的代謝處於一種兩性循環的狀態，對你的油性皮膚的改善是很有好處的。

(2)不能吸煙不能喝酒，因為吸煙喝酒會讓人的皮膚變得暗黃很差，毛孔變得很粗大，所以，戒煙戒酒對油性皮膚的調理來說很重要。

(3)要經常運動，相信很多人都知道這個道理，但是大城市的生活工作的節奏比較快，所以除了工作之外很難再抽出時間來運動了。但是我認為只要你想就可以做到，運動是無時無刻不在的，比如：周末你可以去公園散散步、傍晚可以去健身房運動，長期堅持下來的話，相信你的油性皮膚自然會有所好轉的。

3、從飲食方面調理

(1)要想你的油性皮膚變好，那麼煙和酒這兩樣東西是一定要戒的。

(2)平時要多吃一些新鮮的水果和新鮮的蔬菜，這樣能促進腸道排毒，讓你的皮膚更加的健康。

(3)平時可以吃一點冬瓜或者是薏米，這兩樣祛濕的食物對調理油性皮膚有一定的好處呢。

(4)平時盡量少吃一些含油多的食物，還有就是含糖高的食物，因為這些食物只會讓你的皮膚變得更油而已。

4、臉上總是很油的話，那麼在你洗臉的時候一定要用溫和的洗面奶洗臉，而且我建議洗面奶要選擇泡沫的，洗臉的次數一天內最好不要超過4次哦，因為你洗臉太多的話也會導致皮膚缺水的。女生的包里一定要有吸油紙和粉餅，出門約會的話這兩樣都可以在你的臉出油的時候應急，我個人覺得這是不錯的選擇。

5、如果你的臉很容易出油的話，可以用一些檸檬汁加一些酸奶來敷臉，或者是用蛋清也可以的。要勤洗臉，洗臉後塗好滋潤的護膚品，先是塗水，然後是精華液，然後是保濕的乳液。如果你皮膚屬於很油的話，我建議你用乳液比較清爽一些，但是霜的鎖水能力會更強一些，但是在你選擇霜的時候要注意選擇適合夏天用的霜哦，這樣就會比較清爽一些的。早晚都一定要用洗面奶清潔皮膚!如果化妝還要用卸妝液，定期給自己的皮膚做一次深層的清潔，慢慢的你的皮膚就會達到平衡了。

愛出油怎麼辦
控制空調室內溫度、睡前局部保濕區分開、早起基礎保濕要做好、每天喝夠8杯水等等。解決皮膚出油的方法有很多，大家一定嘗試過不少解決皮膚出油的方法，但是真正好用的解決皮膚出油的方法卻不多見。夏季每天都逃不開空調室內乾燥的氣候，當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，盡量控制在24攝氏度左右。不然肌膚會因為溫差較大而受損，讓保濕肌膚的屏障功能大打折扣。睡覺之前不能無視眼部和唇部的保濕，塗改好有保濕潤澤成效的眼霜和唇膏，在晚上也能維護皮膚，不會容易發生皺紋。每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及面霜等。把補水工作從清晨做起。夏季因為流汗較為嚴重，所以多喝水也顯得尤為重要，每天喝夠水也是皮膚補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。

愛出油的皮膚怎麼化妝
面部清潔很重要。先用溫水洗臉，洗凈後再用涼水清潔一下，收斂毛孔。不要用鹼性大的洗面臉。如果有化妝，卸妝產品必不可少，一般來說卸妝油比卸妝乳液卸得干凈。含少量酒精的化妝水，可以起到控油和清潔毛孔的作用。乳液。不要怕油，就不用乳液，用嗜哩狀的，不含油脂，補水的，油性皮膚其實最大的問題就在於皮膚缺水。因為皮脂不平衡，才會造成皮膚毛孔粗大，油光泛濫。千萬不要貪便宜嗜哩，它只會讓你的皮膚在冬天變成沙漠，夏天變成油田。防曬品：買清爽型的。隔離霜不錯，沒那麼油。T區控油產品：像一些海藻泥狀的面膜也有很好的控油效果。去角質品：去除老化角質。面膜：貝佳斯的綠泥，對於油性皮膚來說，是個好東東，推薦。只是不要和去角質品同一天使用，太傷皮膚。有條件話，多做做補水面膜。蜜粉：定妝，吸油。對於油性皮膚，如果想讓妝容持久一點，密粉必不可少。不要省，一分價錢一分貨，用的時候也不要太結省，多餘的蜜粉就用大刷子刷掉，分量夠足才會起作用。

4. 夏季臉部油光泛濫這是怎麼回事如何給臉部除油保濕呢

夏季臉部油光泛濫這是由於太熱，分泌汗液的同時就會出油，給臉部除油保濕最好的方法就是勤洗臉，每天晚上敷面膜。

夏天到了，生活中也是有非常多的水果，蔬菜可以吃的，我們也可以通過吃這些食物為皮膚達到一個補水的效果，去油保濕也是可以通過選擇對應的食物的方式進行。

5. 臉部出油是什麼原因

問題一：臉上出油是什麼原因 主要是你吃太油膩了 另一方面 取決於你使用的護膚品問題 這說明你的皮膚是偏於油性的。一般油性的皮膚不是你的身體油脂多，是你的身體內很缺水所以油脂就比較多啦。你要給你的皮膚補水啦，晚上潔面後要塗一點清爽的爽膚水，還要注意平時做一些補水的面膜哦。

問題二：臉上出油的根本原因是什麼？ 多吃青菜，少吃油膩，多吃富含纖維素的食品，幫助排出過多油脂。
其實唯弊根本原因是屬於脂溢駭皮膚，根治是沒可能的，只能緩解。
冷水洗臉是不錯的選擇，但是需要堅持不懈，尤其是冬天，可以使皮膚細膩，縮小毛孔，減少排油。

問題三：臉上出油厲害是什麼原因？ 是沒好好注意清憨調理把！我覺得油性膚質，要從這些方面進行調理哦！首先在平時就要多喝水質好的溫開水，多吃清淡一點的蔬菜和湯，平時多燉一些清淡有營養的DD給自己吃，像玉米排骨湯等，既美白又照顧了身體。多吃水果，像蘋果，香蕉，檸檬，西紅柿都可以美白補水。

問題四：臉上皮膚很油膩是什麼原因？怎麼解決？ 說明你的皮膚已經是很油膩的皮膚了！告訴你一些以下的解決辦法吧：
相信樓主每天起來，看著自己的皮膚好油，真的讓人好煩惱哦，那麼，油汪汪的皮膚怎麼辦呢？
出油的根本原因在於皮下組織的一個組成部分皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，導致臉上的如泉水一樣噴涌而出，皮膚出油說明水油不平衡，你的臉有可能是因為嚴重缺水，補水也是關鍵之一
1，過度清潔會產生適得其反的效果，不要頗繁的洗臉，否則出油只會加重
2，注意保濕，有了足夠的水分，才不至於產生過多的油分
3，有抽煙，喝酒，熬夜的習慣一定要改正喲，否則影響激素和內分泌狀況，也會導致皮膚出油速度加快
另外，注意下好的清潔試也是不錯的控油方法：
在洗臉之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干凈，這是因為手上的油分會影響潔面乳的清潔性.；然後再充分的用水把臉部打濕，倒入適量的潔面乳在手心上，可以先充分的揉出泡沫（個人覺得泡沫洗面奶要洗得更干凈），再在臉上輕揉一分鍾左右，再用水充分的沖洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的把臉上的污垢沖洗干凈了，而且連臉上殘留的潔面乳也一並不存在了哦！我用這個方法洗臉，再一般的洗面奶我都可以把臉洗得很乾凈哦！相信嗎？試試看吧！
推薦給你這一套護臉品吧：
洗面奶：歐萊雅清潤歡顏醒膚潔顏摩絲 100元150毫升
水：水之印彈力保濕露
精乳：歐萊雅清潤全日保濕水精華凝露
眼霜：艾文莉葯精水眼霜
乳液：歐萊雅歡顏高水分水潤醒膚乳94元150毫升
隔：ZA真美白隔離乳霜！46元35克
希望我的回答能夠幫助你了！
（西西1626獨家原創回答，謝絕復制抄襲，一經發現，後果自行負責！）

問題五：有些人臉上出油很重是怎麼回事？ 油性皮膚的根本護理：
油性皮膚如果指尺族不在根本上控油，恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來清爽。
油性皮膚de保養
雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持年輕。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。
每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。
為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要場早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮困枝膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。
這方面的化妝品。你可以試試歐萊雅「凈界」系列。其實雅芳的「凈碧」系列的爽膚水和「肌膚管理」一整套效果真的已經很不錯了。價格又不是很高。尤其是「肌膚管理」的T字抑油露，真是被很多MM贊的。
這都是我的顧客使用後的反饋。希望能夠幫到你。
再貢獻一點~~
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專家支招油性皮膚護膚寶典
據化妝師講，不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數情況下，由於環境、條件的限制，會不方便洗臉，那隻能隔一段時間使用一次吸油紙。
如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然後擦乾。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。
控油護膚品全接觸
由於天氣、地點、環境，以及個人皮膚狀態的不同，每個人在選擇控油產品時也會不同。控油產品有三種類型：吸油、表面控油、深層控油，應根據個人的情況來選擇。吸油產品如吸油麵紙最適合急救，可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身......>>

問題六：臉上特別愛出油是什麼原因造成的 不管男生還是女性都有臉上愛出油的問題，這給我們帶來了不少的困擾，毛孔粗大，小痘痘的問題都出來了，所以積極改善臉上愛出油的問題很重要哦。今天我就給大家分享一下，我是怎麼解決臉上愛出油的問題吧！
清潔一定要徹底：尤其是女生，每天都會畫點妝，所以到晚上的時候一定要徹底清潔好面部，先用卸妝水進行，再用深層潔面的洗面奶。
多補水： 臉上愛出油與皮膚缺水有很大的關系，所以每晚潔面後，可以做一些保溫面膜，並且每天多喝水。
適量使用吸油紙：長期使用吸油紙也會導致吸走臉上的水分，使臉部越來越油，所以使用吸油紙還需適量。

問題七：皮膚出油的原因是什麼 夏天炎熱，很多人都面臨著肌膚出油的現象，尤其是曬後的肌膚，出油現象更是明顯，那麼呢？專家認為，不同的膚質出油的部位和出油量也是不同的，應該重點做護理，下面就來看看皮膚出油的原因到底是什麼吧。 ①高溫。夏季溫度非常高，所以好像在夏季里，油性皮膚的人會突然的多起來，所以在夏季控油要選用清爽和控油功能強的保濕產品，而不是非常滋潤的滋養品。 ②內分泌失調。造成內分泌失調的原因有很多，比如熬夜、抽煙喝酒、葯物、精神壓力、抑鬱等等，這些都會影響女性的內分泌紊亂，從而導致皮膚突然出油狀況加劇。 ③光照。無論是太陽光還是燈光或電腦電視等設備的光照，這些都會導致皮膚受到 *** 而油脂分泌過度，尤其是電腦熒屏的光和輻射，在現代女性中是最直接、最重要和接收時間最長的光照傷害，這也是為什麼眾多白領會面臨著皮膚油膩問題的原因。 ④飲食。為什麼亞洲人皮膚普遍要比西方人要油膩呢？因為我們的飲食習慣中保持著大量 *** 皮脂分泌的食物，比如豆質品，而高溫烹煮是我們的習慣，基本上我們不吃生的蔬菜和肉類，這些放了大量油烹飪的食物，經過高溫而缺乏維生素的食物，不會幫助我們清除體內的垃圾，反而會存留在體內而導 *** 皮膚油脂分泌。

問題八：最近臉上老是出油是什麼原因？ 如果以前皮膚不是很油膩，只是最近變得油膩了，1、一般都是飲食習慣的改變引起，吃了較多的富含脂肪的或者油炸的食品，2、或者皮膚最近的護理疏忽了也會導致皮膚出油得不到控制。3、化妝品、護膚品的更換，如果沒有必要不建議經常更換護膚品，皮膚對護膚品的適應需要時間、更換護膚品一段時間內會破壞皮膚水油平衡。 附上一些護膚的經驗給你： 1、我們用手 *** 時，洗面奶泡沫顆粒較大，無法滲透進毛孔，只能清潔表面的臟東西，而這種棉質眼鏡布可以將洗面奶泡沫揉碎，成為極為細小的泡沫，所以能進入毛孔，徹底清潔多餘油脂。 2、肌膚油光光，很有可能是缺水導致的哦。清晨，在潔面3分鍾內，用沾滿化妝水的棉片敷臉遠比輕輕擦拭面部更加補水。只要你的化妝水中不含有酒精及 *** 成分，作用是保濕、美白、滋養等等即可。注意，敷臉時間不能太長，2-3分鍾足矣，否則水會被化妝棉吸收的。 3、肌膚乾燥出油，往往立刻只會想到「補水」，但好不容易補給的水分也會慢慢蒸發掉，這樣是無法保持肌膚一整天的濕潤。而乳液可以起到「鎖水」的作用。同時，肌膚自身的鎖水機能也可得到強化，提高肌膚濕潤度，出油情況自然不再明顯。 4、塗完保濕乳液後，再一次使用肌膚水。因為對於肌膚出油嚴重的人，一次補水護理無法給予充分的水分補給。早晨，第一次補水已被肌膚完全吸收，這成為化妝也無法遮蓋的空洞。因此，分開兩次進行補水護理十分見效，你也可以根據肌膚的狀況反復使用這個方法。 5、擦防曬品時，千萬不要過度用力，太過用力會使防曬品的效力降低25%；塗抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防曬品的過程中，通常都無法達到這樣的厚度，所以才會導致防曬品沒能產生足夠的防禦能力，並且在接觸日曬15-30分鍾後，必須補擦一次防曬品，之後每2-3小時都需要補充一次。

問題九：臉部愛出油是什麼原因？ 一、油性皮膚的主要特點 油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素 *** 的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性皮膚的護理方法 油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。 洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。 洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。晚上潔面後，也可適當地 *** ，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、 *** 、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。 油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
三、油性皮膚的夏季護理 夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2―3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

問題十：我臉上經常冒油，是什麼原因引起的啊。 沒有說天天洗頭不好 還有個活動建議大家天天洗頭的 沒有關系 你可以選擇那種去油的洗發水！如果還是總冒油 可以選擇天天洗頭 沒有關系

6. 夏天臉上出油怎麼辦

夏天臉上出油怎麼辦

我想很多人都很困惑，臉上為什麼會出油，那麼臉上出油怎麼辦呢?接下來等我來告訴你們吧，希望對你們有幫助。

臉上出油的解決方法

1、減少洗臉次數

一天洗臉次數不多於三次， 使 用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時可以在水盆中先加一點鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。

2、使用冷熱水交替

巧妙利用“熱脹冷縮”的原理。在臉部皮膚清洗干凈後，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔，然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。

3、補水也是關鍵

油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均，補水也是關鍵，由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合。

4、用電腦前塗隔離

有些人使用電腦的時間總長達幾個小時，甚至十幾個小時，用完電腦後，一照鏡子，卻發現自己滿臉油光。每天開機前要用干凈的絨布把熒光品擦一遍，減少灰塵附著;要學會使用隔離霜，使皮膚隔離粉塵傷害;一定要做好皮膚每日的清潔工作，讓毛孔自由呼吸，讓皮膚得到休息和放鬆。

5、睡眠時間充足

盡量養成規律的睡眠時間，如果實在不得不熬夜，那睡著一定要做好清潔工作，不要帶妝入睡;睡前還做一次補水面膜。

6 、正確選擇化妝品

先了解自己屬於什麼膚質，再對症下葯選擇正確的護膚品。油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質地清爽的，具有控油和補水功效的。

7、少吃辛辣刺激的食物

少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多，多吃黃瓜等蔬菜水果，將黃瓜洗凈後，切成薄薄的一片，然後將其貼在臉上，大約20分鍾左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著塗抹上爽膚水，以此達到雙重收斂毛孔的效果。

1、什麼原因導致皮膚出油?

作息不規律

不規律的作息時間，會導致身體內分泌失調，讓身體產生毒、油脂，到達皮膚層，產生了油脂。

而且睡覺時，頭埋在被子里也會導致皮膚出油，因為皮膚不能和空氣直接接觸，導致皮膚無法自由呼吸，從而“悶”出油脂。

抽煙壞習慣

不可否認，現在也越來越多女生抽煙了，大多數抽煙人，皮膚相對容易出油。

因為香煙中含有尼古丁，它會收縮微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，讓皮膚細胞的富氧率降低，導致肌膚缺乏水份，分泌出更多的油脂，甚至嚴重時，還會導致肌膚質量變的非常差。

飲食導致

辛辣、油炸、高熱量等食物，不僅僅會引起肥胖，甚至會破壞體內的循環，增加心臟的壓力，是血液中的維生素K的質量的降低，皮膚的抵抗力變差，從而容易產生毒素、油脂等。

長期面對電腦

現代人的皮膚出油越來越嚴重，還有一個很多的'原因，就是長期面對電腦，電腦會有輻射這是每個人都知道，而且輻射中帶有灰塵、臟東西，非常容易粘到面部，從而堵塞毛孔，導致肌膚總是油膩膩的。

長期呆在空調房中

無論是在夏季還是冬季長期待在空調房間中，因為冷空調會帶走空氣中的水，而熱空調會蒸發水分，消失水分的環境，肌膚也會缺乏水分，從而肌膚表層為了保護肌膚，分泌過多的油脂，導致面部出油。

長期曬太陽

長期曬太陽不塗防曬霜，也會導致的肌膚越來越油、暗沉。因為太陽中的紫外線會導致肌膚氧化，從而缺失水分，而且有熱量的陽光還會讓面部“悶”出油脂，

所以為了好好愛護我們肌膚一定在出門前的30分鍾前使用防曬霜，以及大熱天底妝越輕薄越好。

過度清潔

很多寶寶在肌膚一旦發現皮膚出油，就會馬上用水清洗，但立刻就會油回來，這是因為清潔時帶走油脂的同時也會更多的帶走面部的水分，從而皮脂腺為了保護肌膚從而產生更多的油脂。

清潔次數每天不要超過3次並且是在油的厲害時，使用保濕噴霧會更好。

潔面時的水溫控制

在夏季時，為了涼爽會使用冷水清潔，而在冬季時會使用非常熱的水去清潔面部，這兩者都是非常錯誤，

冷水沒有清潔能力，不能帶走油脂，而太熱的水會破壞皮膚層，長期這樣潔面都是導致皮膚出油的大誤區，

使用剛好溫熱的水，可以很好打開毛孔，配合潔面產品帶走油脂，最佳推薦水溫為24度，這是也身體感覺最舒適的溫度。

歐美白人很喜歡美黑，而亞洲人很多人則喜歡拚命美白。沙漠型干皮恨不得泡在油桶里，大油田們總會幻想自己有一天可以不再油光滿面。那麼我們可以通過什麼方法去改善呢?

2、如何解決出油問題?

選擇適合的潔面乳

對於容易泛油光的寶寶而言，可以選擇含有果酸、水楊酸、酵素等成分的潔面產品，溫和疏通毛孔;

此外，"以油溶油"的方式，用清潔油清除毛孔深處的污垢，也是不錯的方法。

皂基的潔面產品泡沫較為豐富，更為適合油性肌膚的寶寶在夏季使用，洗臉後用熱毛巾(50～60度)反復濕敷面部，使毛孔張開從而有效地除油。

爽膚水加強保濕和控油

潔面後，一定要記住及時為肌膚提供水份，爽膚水就是核心關鍵，爽膚水可以中和潔膚後或油性肌膚的偏鹼性，同時祛除肌膚表面的老廢角質幫助保養品吸收。把適量的化妝水倒在化妝棉上，在來臉上進行輕輕的拍打，為肌膚補充水分。

所謂控油爽膚水，就是大多添加了吸油粉末或控油成分的爽膚水，除了能再次深層清除毛孔內的油脂污垢，還能加強抑制T區出油問題。

清爽乳液，鎖住水份更益控油

如果說爽膚水具有較強的補水能力，那麼乳液就發揮著鎖水的功效了。很多寶寶認為乳液含有油脂，使用起來粘稠不適，還會引起臉上的肌膚分泌更多的油脂，不如不用。

其實這個觀點是錯誤的，通過前面的護膚步驟我們雖然給肌膚喝飽了水，但是如果沒有乳液來鎖住水份，那麼很快肌膚的水份就會流失，導致控油保濕的功課半途而廢，臉上的油光又重新回來。在夏日使用的乳液應該是要輕薄質地，但是具有滋潤效果的。

培養好的生活習慣

除了充足睡眠、少熬夜、多喝水，多吃蔬菜水果、合理飲食/均衡的營養等等，這些三歲小孩都會背的老生常談之外。

要注意在控油方面的六個誤區：

誤區一：頻繁洗臉去油光

頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數可以改善油光現象，結果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著一定調控“水油平衡”的功能，當肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之後，皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂，導致越洗越油的尷尬狀態。

誤區二：過分依賴收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

誤區三：避開含油保養品

好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質地的配方。

誤區四：只控油不補水

有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環。

誤區五：不停使用保濕噴霧

不要被保濕噴霧的“保濕”所誤導，其實保濕噴霧中並不含有鎖水保濕成分。在臉上不斷地使用保濕噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和濕潤，但當水分蒸發時反而會帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加乾燥。只在皮膚感覺特別乾燥時使用。

誤區六：T字區缺乏護理

T字區一直都是油光泛濫的重災區，尤其是在膩膩的夏天。如果缺少護理，就不僅是油光泛濫的問題，毛孔粗大、黑頭頻現、紅腫等問題都會隨之而來。可以選用含更多的抑油及控油成分的T字區專用護理品。

夏天臉出油怎麼辦?

1、分區使用護膚品

大部分人臉上出油都集中在T字部位，在全臉使用一樣的護膚品的做法其實是錯誤的，應該分別對待。如果你是T字部位出油比較嚴重，那麼就在這個部位使用較為清爽控油的護膚品，而其他部分就要使用比較補水的。這樣，才不會導致出油部位更油，乾燥部位更乾的情況。

2、加強補水

臉上出油很大一個原因就是內干。肌膚內部太過乾燥，因此就會分泌油脂來保護肌膚。如果你一味的控油，只有讓肌膚越來越干，從而分泌更多的油脂，正確的做法是加強補水。選擇護膚品要強調補水功效，同時又是要清爽對肌膚沒有負擔的。補水面膜也是一個不錯的選擇。

3、做好隔離

上班族因為長時間面對著電腦，所以出油會比一般人更多。因此，如果臉上出油厲害，就要減少面對電腦的時間，同時要做好隔離防護措施。使用隔離霜，並且數個小時要補塗。當感覺出油的時候可以噴一噴保濕噴霧，然後用紙巾輕輕按壓，盡量避免使用吸油紙。控油散粉對於臉上出油也很有效果哦，在隔離上可以使用散粉、蜜粉。

4、每周深層清潔

愛出油的肌膚，每周要做一次深層清潔，這樣肌膚出油狀況就會有所改善。深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯的選擇。做完深層清潔面膜記得要補水和收縮毛孔。記住，做深層清潔不宜過多，一周一到兩次就可以了。

5、飲食和作息要規律

臉上出油厲害，跟你的飲食和作息不規律也有關系。經常吃油炸、辛辣、上火的人出油會比別人嚴重，因此應該盡量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水補充體內水分。熬夜也會讓肌膚出油嚴重、暗沉發黃，所以平時還是養成早睡的習慣吧，不要再熬夜了!

幾個控油小偏方：

1、黃瓜敷面

取一小節將黃瓜蒂部和尖部切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鍾後洗去。每天早上、晚上敷面效果更佳，黃瓜有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容。

2、田七粉加雞蛋做控油麵膜

取3-5克田七粉和一隻雞蛋攪拌後，均敷於臉上，大約15分鍾後即可清洗。

3、洗米水加醋

每次煮飯的時候，都是需要洗下小米，這個時候剩下來的洗米水就派上用場了，往洗米水中加入四分之一的酸醋，用來洗臉，不僅有去油的功效，還有漂白的作用。

4、胡蘿卜去除雀斑去油

每日飲1杯新鮮的胡蘿卜汁或用胡蘿卜汁洗臉，堅持2個星期左右即可起到控油的效果。

夏天臉上出油怎麼辦?上面為大家介紹了控油的方法，大家在控油的時候一定要注意避免皮膚護理誤區，錯誤的控油方法只會讓你的肌膚問題變得越來越嚴重。

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7. 為什麼夏天臉上會出油

為什麼夏天臉上會出油

為什麼夏天臉上會出油，在夏天的時候很多人應該都發現自己臉上非常容易出油吧，特色是油性皮膚，那麼究竟是怎麼造成的，下面來給大傢具體分析一下為什麼夏天臉上會出油

為什麼夏天臉上會出油1

夏季控油小技巧

經常熬夜會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。大家不知道，很多護膚品中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經常選用油膩的化妝品，就會加重皮膚的負擔，使皮膚油脂分泌更多。特別是現代人越來越注重自己的形象，覺得自己的肌膚過干，喜歡睡前在臉上敷上各種護膚品來補水，但這很有可能阻礙肌膚的正常排泄，也會導致肌膚看起來很油。

這點很重要，長期曬太陽不塗防曬霜，也會導致的肌膚越來越油、暗沉。因為太陽中的紫外線會導致肌膚氧化，從而缺失水分，而且有熱量的陽光還會讓面部「悶」出油脂，所以為了好好愛護我們肌膚一定在出門前的30分鍾前使用防曬霜，以及大熱天底妝越輕薄越好。

「愛干凈」的女生洗臉的次數通常會比較多，而且熱衷於使用去角質膏，其實這是一種「不幹凈」的做法！一出油就洗臉，反而會增多皮脂的分泌量，讓臉部出油更多。如果覺得臉上出油多的，可以用吸油紙或紙巾來擦拭臉部。

為什麼夏天臉上會出油

1、皮膚缺水所致。在夏天的時候因為氣溫比較高，人會不由自主的流汗，皮膚中的水分、無機鹽這些就會大量的流失，然後導致肌膚乾燥，這些是不可避免的，每個人都會遇到。

2、皮膚分泌油脂。當皮膚缺水之後，它就會激發自我保護的功能，然後分泌大量油脂來保護肌膚，皮膚看著就會更加的油膩，所以在夏天的肌膚通常要比其他幾個季節的皮膚更油。

夏天臉上出油的原因

如今很多朋友都非常疑惑，每次只要到了夏季的時候臉上就特別喜歡出油，這是什麼原因造成的？最主要是因為皮膚處於缺水的狀態之下，還有夏天的溫度比較高，另外自己的內分泌有發生失調的現象，最後就是塗抹的護膚品太多，或者是本身選擇的就是很油膩的護膚品，這樣就會導致臉上出油。畢竟在皮膚裡面有很多的油分和水分，如果想要讓它達到平衡，那麼水油平衡是很重要的事情，要是水分流失比較多，這樣就會讓肌膚很乾燥，沒有及時做好補水的工作，從而分泌出更多的油脂，因此才會覺得臉上出油很嚴重。

夏季臉上出油怎麼辦

1、每天要做好皮膚的清潔工作

大家工作一天之後，臉上一定會沾滿很多的灰塵，這個時候就需要對面部進行一個徹底的清理，對於油性膚質的朋友來說，更為重要的方法就是注意皮膚的清潔，所以可以選擇公主家潔面凝膠，採用凝膠配方，小分子滲透，揉搓產生豐富細膩的.泡沫，深入清潔彩妝污垢，清潔多餘油脂，維持肌膚清爽平衡狀態，還需要注意，在清潔皮膚的時候需要分區域，出油多的地方要多按摩幾下，再沖洗干凈。

2、要注意飲食清淡

對於油性皮膚的人而言，一定是不能食用過多的辛辣刺激性的食品的。要注意健康的飲食，才能讓皮膚也變得更好。應多吃一些清淡，並且偏涼性的食物，避免刺激性食物。並且在平時飲食中也多應該吃一些海帶胡蘿卜等蔬菜，這樣可以很好的幫助大家改善油性皮膚。

3、做好控油工作

控油是油性皮膚護理中比較重要的一點，因為油性膚質的人本身皮膚上就富有非常多的油分，只有給自己選擇適合自己的護膚品，才能更好的控油。不管什麼膚質都會出油，但是想要控油還是先要做好補水工作。T區部位是容易出油的，所以T區容易出油的，可以冰敷一下，這樣可以從根本的方法控制一定的出油，也可以緊致毛孔，收縮毛孔。建議油性膚質的朋友們，選擇清爽的公主家保濕晶露來擦拭，在潔面後，將保濕水滴在化妝棉上，用化妝棉輕拭臉部肌膚，這一步能去除未清潔徹底的肌膚殘留垃圾，起到二次清潔的作用。

為什麼夏天臉上會出油2

控油雷區

雷區一：頻繁洗臉去油光

頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數可以改善油光現象，結果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著一定調控水油平衡的功能，當肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之後，皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂，導致越洗越油的尷尬狀態。

雷區二：過分依賴收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

雷區三：避開含油保養品

好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質地的配方。

雷區四：只控油不補水

有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成越控越油的惡性循環。

雷區五：不停使用保濕噴霧

不要被保濕噴霧的保濕所誤導，其實保濕噴霧中並不含有鎖水保濕成分。在臉上不斷地使用保濕噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和濕潤，但當水分蒸發時反而會帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加乾燥。只在皮膚感覺特別乾燥時使用。

雷區六：T字區缺乏護理

T字區一直都是油光泛濫的重災區，尤其是在膩膩的夏天。如果缺少護理，就不僅是油光泛濫的問題，毛孔粗大、黑頭頻現、紅腫等問題都會隨之而來。可以選用含更多的抑油及控油成分的T字區專用護理品。

8. 夏天到了，臉上總是出油，怎麼辦啊

夏天到了,臉上總是很油的解決辦法：
1、可能是屬於油性皮膚,所以比較容易出油，不是很大問題，建議每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。
2、用潔凈力強的洗面乳，仔細清潔T字部位。洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。
3、可以通過改變生活習慣和進行皮膚保養來減少皮膚的出油量的。
a、少吃刺激性和油膩的食物,這樣可以減少體內的油脂,體內油脂少了,臉上排出的油自然也少了,這個是最有效的辦法。
b、經常洗臉,洗臉雖然不能控油,不過可以去油,並保持臉部的清潔。
c、使用控油性的護膚品,雖然作用不大,但是效果還是會有那麼一點點的.只不過長時間的用護膚品怕你會覺得煩。
e、另外就是要隨身攜帶紙巾,如果條件允許的話就帶濕巾或去油紙,這樣可以隨時保持臉部清潔。

9. 夏天臉上出油多是什麼原因如何改善臉上出油問題

生活的作息時間的不規律，會導致肌膚出油嚴重。不規律的作息時間，會導致身體內分泌失調，讓身體產生毒、油脂，到達皮膚層，產生了油脂。而且睡覺時，頭埋在被子里也會導致皮膚出油，因為皮膚不能和空氣直接接觸，肌膚出油多，空氣溫度高，光照強烈，肌膚表面覆蓋的油脂很容易氧化，即使早上已經做好了完善清潔的工作，到了中午前後或是下午時肌膚看起來又會發黃，這就說明油脂氧化了。

夏季可以使用去油功能強一些的洗面奶。多吃清淡的食物。夏天又是水果的旺季，還應該多吃一些水果。5、燙熱的食物最好不要經常吃。主要是因為燙熱的食物，吃的時候滿頭大汗的，臉上會容易油。

10. 為什麼夏天臉上容易出油

因為夏季容易導致皮膚大量地流失水分和無機鹽，皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，進而看起來很油膩。因此，夏天多補水時至關重要的。

除了為肌膚，多補充水分之外，也要多喝一些橋銀歷湯類和水分，保持身體正常的機能，適當的運動可以通過汗液排出肌膚內的毒素，另外要選擇合適自己的護膚品。做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右搏枯就為臉上噴一噴水來保濕。

(10)到了夏天面部經常出油是什麼原因擴展閱讀：

控制皮膚出油的方法：

1、潔面洗兩遍

早上洗臉可以幫助清除肌膚在夜間產生的代謝物，洗兩遍臉，更利於肌膚的清潔。第一遍用溫水洗，這樣可以有效地打開毛孔，再使用洗面奶，能夠更好的清除肌膚表面的油脂。第敏搜二遍用冷水洗，能夠使毛孔收縮，從而使肌膚表面更加光滑。在一冷一熱作用下，還可以有效抑制毛孔粗大。

2、早起保濕

這一般會用到爽膚水、保濕乳液以及面霜等，充分給臉部內部肌膚補水，將水分牢牢的留在肌膚內。補水、鎖水是控油的關鍵。一般而言，晚上睡覺前不要在臉部肌膚抹過多的護膚品，這樣不利於肌膚的自潔。