Ⅰ 喝什麼茶皮膚會變白變嫩
喝什麼茶皮膚會變白變嫩
喝什麼茶皮膚會變白變嫩，女生對美白這件事情異常的執著，很多人通過美白針快速美白，但這很影響身體健康，所以有什麼可通過飲食來美白，下面我和大家分享河神峨眉搽皮膚會變白變嫩。
核姿 第一種是茉莉花茶
茉莉花和茶葉一起搭配的花茶，喝上去滿口清香。茉莉花茶不僅具有美容養顏、凈白皮膚的作用，還能夠很好的抵抗衰老，延緩皮膚出現皺紋的時間，還能有效的降低血壓和血脂，對於排宿便也有很好的效果。喝水時放入幾朵茉莉花，配上些許茶葉，或者些許金銀花，熱水燜上幾分鍾就可以飲用。
第二種是黃秋葵花茶
黃秋葵花可能比較不常見到，就是秋葵的花朵。秋葵是一種很好的食材，它的花朵也具有很好的營養成分，具有豐富的可溶性膳食纖維和維生消氏喚素。女性多喝黃秋葵花茶，能夠使得皮膚變得更加細嫩，還有美白的功效，同時對皮膚具有保健作用。而其中所含有的膳食纖維，能夠很好的`疏通腸道，帶走人體內的垃圾。
第三種是檸檬蜂蜜水
檸檬蜂蜜水比較常見了，一般的飲品店都有售賣。經常飲用，美白又排毒，效果很明顯。檸檬蜂蜜水的飲用時間最好是在早晚飯後喝，如果在飯前喝，由於檸檬的酸性，很容易引起腸胃不適。飯後一杯檸檬蜂蜜茶，排毒解渴又美味。
第四種是玫瑰花茶
玫瑰花適合婦女調經，養胃適合食用，玫瑰花茶當然也具有這樣的功效，而且還具有養顏的作用。玫瑰花帶有很濃烈的香精，經常飲用玫瑰花茶，會使整個人都帶上一股香氣，還會讓皮膚變得更加光滑細膩，讓暗黃的膚色重新煥發光彩。玫瑰花茶還具有能清洗腸胃的功效，很好的促進腸胃消化吸收，加快人體的新陳代謝。
用茶湯洗臉 美白
推薦使用好彩頭綠茶，因為綠茶沒有發酵過自然中的物質保存的比較完整。晚上洗完臉以後，把泡好的茶湯塗到臉上（注意等涼了再塗），然後輕輕拍打，或者用棉布蘸著茶湯敷臉上，過10分鍾用清水洗。經過一夜臉上的茶色能夠自然消除，這樣做能夠去除色斑、美白皮膚。
為什麼好彩頭綠茶能美白：因為綠茶中含有豐富的維C和類黃酮，類黃酮能增強維生素C的抗氧化功效，維持皮膚美白、年輕效果非常好。綠茶化妝水不僅可用於面部﹐更可用於對全身肌膚進行擦抹﹐對肌膚粗糙﹑發黑﹑足跟乾裂都可發揮有效作用。冬天使用能有效滋潤手﹑膝﹑肘等容易乾裂的皮膚。
菊花美白奶茶
材料: 菊花、茶葉各10克，紅豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侶15克，冰開水200毫升。
做法:
(1)紅豆沙及100毫升涼開水，攪打均勻備用；
(2)於杯中加入2/3冰塊，再加入已泡好的菊花茶。
(3)加入拌打好的紅豆沙、咖啡伴侶，再加入蜂蜜，然後充分攪勻；
(4)倒入長杯中，就可以飲用了
喝綠茶美白的配方
材料： 好彩頭綠茶1小包、葡萄10個、菠蘿2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法：
1、將綠茶泡好；
2、將菠蘿和葡萄榨汁；
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可飲用。
DIY美白水果茶
材料： 菠蘿50克，檸檬汁，10克，橙子2個，果糖5克，蜂蜜5克，白芷3克，砂糖、冰塊、白開水適量。
做法：
(I)將菠蘿肉、橙子肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱，
(2)沸後加入果糖和檸檬汁繼續用小火加熱；
(3)再放入砂糖和蜂蜜攪拌；
(4)最後加白芷粉3克再次攪拌均勻倒入杯中加入冰塊即可。
茶葉面膜
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15-20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
茶湯泡浴、泡足
把茶葉20-30克裝到小布袋裡，放到浴缸里拿凱泡浴。把泡好的茶湯倒進腳盆里泡足。醫治皮膚病，去除老化的角質皮膚，使皮膚光滑。還能驅除體臭，身上帶有清茶香
1、櫻桃
從古至今，櫻桃就被稱作美容果，櫻桃的汁可以去皺除斑，還能改善面部膚色，讓皮膚嫩白紅潤。櫻桃不僅富含豐富的維生素C，同時也是一種含鐵量和維生素A都非常高的水果，因此，能平衡皮質分泌，活化細胞並達到延緩衰老的作用。
2、石榴
石榴的抗氧化作用也是很強的，這都歸功於它含有的鞣花酸成分，這種成分可以抵抗環境中的污染，還能幫助女性抵禦UV射線的危害。另外，石榴還能滋養細胞，延緩衰老。
3、葡萄
葡萄中含有大量的葡萄多酚，能阻斷游離基因的產生，因此具有很強的抗氧化功能，能延緩衰老；葡萄中還含有單寧酸、檸檬酸成分，具有很好的收斂和保濕功效；另外，葡萄的果肉含有豐富的維生素和礦物質，可以深層滋潤肌膚，促進細胞再生。
4、檸檬
檸檬可以促進肌膚的新陳代謝，還有抑制色素的沉著以及延緩肌膚衰老的作用。這都是由於檸檬中含有維生素B1、B2、C、有機酸、檸檬酸等多種營養成分。
5、柚子
目前，柚子所含有的一種檸檬酸已經普遍用於護膚產品中，柚子中的這種成分可以促進細胞代謝和排出，讓肌膚恢復光滑和緊致。
6、橄欖
橄欖從樹葉到果實都有很突出的美容功效，而且橄欖全身都能提煉出有助皮膚細胞對抗污染、紫外線以及修護肌膚的護膚精華。
多喝花草茶也可以讓肌膚水嫩嫩的，白皙無瑕。
1、薰衣草——凈化美白、鎮靜、鬆弛、幫助睡眠
2、玫瑰或玫瑰花苞——凈化、美白、消除疲勞
3、檸檬——增強抗體、美白、促進代謝、凈化
4、洋甘菊——凈化美白、排毒、降肝火
5、馬鞭草——凈化美白、瘦身減脂
6、芙蓉花——清熱解火、凈化、排毒、活化循環
7、山楂——純凈體質、活化循環
8、橘皮——保健消化、消除多餘水分
9、菊花——降低火氣、清肝解毒
10、洛神花——去脂、凈化體質
Ⅱ 喝什麼美容養顏緊致皮膚
喝什麼美容養顏緊致皮膚
喝什麼美容養顏緊致皮膚，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，不做懶女人，改變自己從什麼時候開始都不晚，女人天生擁有美麗的權利，現在分享喝什麼美容養顏緊致皮膚方法！
枸杞泡
我們都知道枸杞的營養價值是非常高的，它屬於一種中葯材，對女性來說，過了45歲，經常用枸杞來泡水喝，具有養肝明目，補腎益精的作用，而且還能夠美容養顏，這主要是因為枸杞具有活血化瘀的作用，能夠促進血液循環，可以提高肝腎的排毒能力，能夠將身體中的一些毒素和垃圾盡快的排出體外，從而會讓身體更加健康，女性經常用枸杞泡水喝，可以起到延緩衰老的作用。
決明子
決明子具有潤腸通便的作用，還可以有降肝火，女性過了45歲之後，肝臟的排毒和代謝能力會有所降低，這個時候不妨經常用決明子泡水喝，可以提高肝臟的排毒能力，而且還能夠加速腸胃的蠕動能力，這樣可以將身體中的一些毒素和垃圾盡快的排出體外，對美容養顏具有很大的作用，可以讓你和黃臉婆說拜拜。
黃芪
黃芪在我們日常生活中用處很大，可以使用也可以葯用，女性在過了45歲之後可以經常用黃芪泡水喝可以補氣血，讓女性看上去更加容光煥發，這主要是因為黃芪具有加速血液循環的作用，可以將身體中的一些毒素和垃圾排出體外，對於衰老也有很好的效果。
如果女性想要延緩衰老，不妨經常用這3物泡水喝，可以讓你的皮膚更加緊致，看起來更加年輕。
補血好氣色：桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克桂圓50克
製作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鍾。
辦公室製作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鍾。
養心美顏食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
養顏補氣潤肌：紅棗酒釀茶
所需材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量
製作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鍾，再根據自己口味加入適量紅糖。
辦公室製作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鍾。
養心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。
補氣體神：參棗茶
所需材料：紅棗5顆西洋參1錢
製作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鍾。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鍾。
辦公室製作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鍾。
養心美顏食物之西洋參：能補助氣分，並能補益血分。補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱。
養脾補胃：生薑黃芪紅棗茶
所需材料：黃芪4錢生薑適量紅棗2顆紅糖適量
製作方法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鍾，可適量加些紅糖。
辦公室製作秘籍：將所有的`材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鍾。
養心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
養腎提神：枸杞明目茶
所需材料：枸杞2錢菊花1錢
製作方法：全部材料放入團拿500克沸水中，小火煮5分鍾。
辦公室製作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水咐正燜10分鍾。
養心美顏食物之枸杞：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
1、蜂蜜泡水喝排毒養顏
用蜂蜜泡水喝能夠幫助排毒養顏。蜂蜜具有很好的潤腸通便的作用,有效避免毒素在體內的堆積;另外蜂蜜泡水喝能夠有效滋陰補氣,有效排毒養顏。
做法:將適量的蜂蜜放入杯中後,使用溫水沖泡蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。衡或悔
2、大棗菊花泡水喝排毒養顏
用大棗、菊花一起泡水喝能夠幫助排毒養顏。大棗、菊花不僅能夠幫助補氣血,讓氣色變得更好,還能夠幫助清熱解毒,經常飲用能夠有效排毒養顏。
做法:先將大棗切成小片後,加入甘菊花一起用熱水沖泡即可。
3、山楂泡水喝排毒養顏
用山楂泡水喝能夠幫助排毒養顏。山楂不僅能夠幫助解油膩,快速消除油脂,還能夠幫助排泄體內殘留的毒素廢物,讓體內殘存的毒素能夠排出體外,從而排毒養顏。
做法:將山楂清洗干凈之後,放入鍋中煎煮取汁即可。或者是直接用開水沖泡干山楂片。
Ⅲ 女人喝什麼茶對皮膚好 這些茶皮膚越喝越好
1喝紅茶對皮膚好，因為紅茶中含有茶多酚，這種物質可以抵抗紫外線，從而保護皮膚，經常喝紅茶，還可以預防皮膚癌。另外，紅茶性溫，非常適合女性飲用，能讓女性朋友的膚色變得更加紅潤。
茉莉花茶具有較好的美白效果，非常適合想讓自己的膚色變白的女性朋友飲用，只要長期堅持，美白效果是比較明顯的。
經常喝玫瑰茶不僅可以起到美白肌膚的作用，還可以讓膚色變得紅潤起來，所以，想要讓皮膚變好的朋友不妨經常喝玫瑰茶。
山楂茶除了能促進消化、解油膩以外，還有起到較好的美白效果，因為山楂中含有較多的維生素C，能美白肌膚，從而解決皮膚暗沉問題。
決明子茶具有潤腸通便的作用，可以幫助身體排除毒素，從而讓皮膚變得更健康。另外，決明子茶還具有護肝、去火的功效，能有效解決皮膚毛孔粗大、粉刺的皮膚問題。
枸杞具有補氣血的作用，所以喝枸杞茶能讓面色變得紅潤、有光澤，建議大家在平時喝一些枸杞茶，對皮膚是比較好的。
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茶葉中含有一種名為「兒茶素」的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。
茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的「防曬霜」
茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數(BMI)，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療並掘輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
茶多酚有助於大腦進行局部調節，改善記憶力，提高學習效率。喝茶可以預防和治療神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每鄭喚杯也只有30~45毫克。
其實，茶葉中含絕叢核量更多的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。常喝茶的人骨密度較高，髖關節骨折機率更低。
Ⅳ 用什麼泡水喝對皮膚好
用什麼泡水喝對皮膚好
用什麼泡水喝對皮膚好，愛美是女人的天性，對於一個女人來說，擁有一個好的皮膚顯得尤為重要，好皮膚是可以「喝」出來的。下面就為大家分享用什麼泡水喝對皮膚好。
1、菊花
菊花是非常常見的中草葯，它不僅具有觀賞價值，同時還有很好的葯用價值。首先，用菊花泡水喝，可以幫助身體清熱解毒，及時的排出身體內的毒素；其次，菊花本身也還有降火的功能，它可以及時清除身體內的火氣，避免了皮膚生痘，有助於養顏；最後，菊花還有利於大腸的蠕動，對於通便潤腸，也是非常不錯的。所以，這些功能集合起來，就等於是在幫助身體排毒。
2、金銀花
相比菊花而言，金銀花茶的功效，要更甚一籌，其原因在於，金銀花是很出名的中草葯，自古以來，人們都將其作為降火的飲品，可見它在降火方面，要比其他的中草葯厲害多了。
其次，金銀花也能夠幫助身體排毒，尤其是能夠有效地解毒，並且對於肝臟、腎臟的代謝，同樣有著非常不錯的輔助效果。另外，金銀花不分季節，任何時候都可以喝，尤其是在寒冷的冬季，因為很多人不怎麼喜歡運動，又喜歡吃火鍋，所以身體很容易上火，這個時候不妨喝金銀花茶，堪稱絕配。
3、苦蕎
苦蕎茶，大家應該都不陌生，雖然它的味道很苦，但是能夠幫助身體有效地解毒。首先，苦蕎本身含有的營養價值很高，它可以給身體補充一些所需的元素；另一方面，苦蕎對於心血管也有保護作用，可以改善血管功能，抗氧化和衰老；最後苦蕎還能夠幫助身體降火，等於間接發揮了排毒的功效。
1、菊花茶
菊花性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目的功效。對於長時間凝視後雙眼乾澀可以沖一杯菊花茶，可以提神醒腦的同時還可以防止心血管疾病。泡製菊花茶最好是用透明的玻璃杯，如果人多的時候可以放一小把，然後用沸水泡兩三分鍾。
注意：菊花性微寒，對於脾胃虛寒和孕婦不宜食用。
2、紅茶
紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。但是喝紅茶有一些禁忌，像結石病、腫瘤、貧血、有精神衰弱失眠、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳、胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、易上火、正在服葯者忌食；經期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。
3、綠茶
綠茶具有美容養顏、抗衰老、益腸道、減肥的功效，而且還能防癌。對於經常抽煙的人多喝綠茶還能降低尼古丁對身體的傷害。必須注意的是空腹喝綠茶容易傷胃，所以應避免空腹喝茶。
4、枸杞
枸杞補腎生精、養肝明目、延長益壽。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
5、葛茶
既葛根茶，具有排毒養顏、祛痘消斑、調節內分泌、美容養顏、延緩皮膚衰老、清熱降火、解酒護肝、調理腸胃、防治口臭、利於大小便、防治痔瘡、降血糖、降血脂、降血壓等功效。
女人喝什麼茶對皮膚好
第一種是茉莉花茶
茉莉花和茶葉一起搭配的花茶，喝上去滿口清香。茉莉花茶不僅具有美容養顏、凈白皮膚的作用，還能夠很好的抵抗衰老，延緩皮膚出現皺紋的時間，還能有效的降低血壓和血脂，對於排宿便也有很好的效果。喝水時放入幾朵茉莉花，配上些許茶葉，或者些許金銀花，熱水燜上幾分鍾就可以飲用。
第二種是黃秋葵花茶
黃秋葵花可能比較不常見到，就是秋葵的花朵。秋葵是一種很好的食材，它的花朵也具有很好的營養成分，具有豐富的可溶性膳食纖維和維生素。女性多喝黃秋葵花茶，能夠使得皮膚變得更加細嫩，還有美白的功效，同時對皮膚具有保健作用。而其中所含有的膳食纖維，能夠很好的疏通腸道，帶走人體內的垃圾。
第三種是檸檬蜂蜜水
檸檬蜂蜜水比較常見了，一般的飲品店都有售賣。經常飲用，美白又排毒，效果很明顯。檸檬蜂蜜水的飲用時間最好是在早晚飯後喝，如果在飯前喝，由於檸檬的酸性，很容易引起腸胃不適。飯後一杯檸檬蜂蜜茶，排毒解渴又美味。
第四種是玫瑰花茶
玫瑰花適合婦女調經，養胃適合食用，玫瑰花茶當然也具有這樣的功效，而且還具有養顏的作用。玫瑰花帶有很濃烈的香精，經常飲用玫瑰花茶，會使整個人都帶上一股香氣，還會讓皮膚變得更加光滑細膩，讓暗黃的膚色重新煥發光彩。玫瑰花茶還具有能清洗腸胃的功效，很好的促進腸胃消化吸收，加快人體的新陳代謝。
第四種桂圓紅棗枸杞茶
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的.佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養。 常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。
女人吃這些食物延緩衰老
1、櫻桃
從古至今，櫻桃就被稱作美容果，櫻桃的汁可以去皺除斑，還能改善面部膚色，讓皮膚嫩白紅潤。櫻桃不僅富含豐富的維生素C，同時也是一種含鐵量和維生素A都非常高的水果，因此，能平衡皮質分泌，活化細胞並達到延緩衰老的作用。
2、石榴
石榴的抗氧化作用也是很強的，這都歸功於它含有的鞣花酸成分，這種成分可以抵抗環境中的污染，還能幫助女性抵禦UV射線的危害。另外，石榴還能滋養細胞，延緩衰老。
3、葡萄
葡萄中含有大量的葡萄多酚，能阻斷游離基因的產生，因此具有很強的抗氧化功能，能延緩衰老；葡萄中還含有單寧酸、檸檬酸成分，具有很好的收斂和保濕功效；另外，葡萄的果肉含有豐富的維生素和礦物質，可以深層滋潤肌膚，促進細胞再生。
4、檸檬
檸檬可以促進肌膚的新陳代謝，還有抑制色素的沉著以及延緩肌膚衰老的作用。這都是由於檸檬中含有維生素B1、B2、C、有機酸、檸檬酸等多種營養成分。
5、柚子
目前，柚子所含有的一種檸檬酸已經普遍用於護膚產品中，柚子中的這種成分可以促進細胞代謝和排出，讓肌膚恢復光滑和緊致。
6、橄欖
橄欖從樹葉到果實都有很突出的美容功效，而且橄欖全身都能提煉出有助皮膚細胞對抗污染、紫外線以及修護肌膚的護膚精華。
Ⅳ 中年女性必備的4款「抗衰茶」，每天換著喝，皮膚紅潤，顯年輕
隨著生活水平的不斷提高，現如今的女性都十分重視 健康 和 養生 ，重視對自身的調理，尤其是中年女性，表現得會更加明顯。
茶作為我國的國飲，喝茶不僅能夠陶冶情操，還能夠滋養身心，美容養顏，緩解衰老，對於女性來說，經常飲茶也是有很多好處的，以下這些益處，你都知道嗎？
1.調節身心
我們都知道，茶中含有豐富的礦物質元素，適當飲茶，能夠使心境變得更加平和，一個人只有在處於冷靜的狀態時，做出的決定才是比較可取的，而氣上頭時的決定往往都是沖動的。
女性經常喝茶，可以使其更快的冷靜下來，處理事情也會變得更加得體，也能夠促使女性朋友更好的去思考人生。
2.美容養顏
茶中的茶多酚、維生素、氨基酸等物質，不僅可以提神X腦、增強免Y力，還能夠使皮膚光滑、紅潤，因此，經常喝茶的女性，會比同齡人看起來更加年輕，這是由於，茶中的成分能夠起到抗氧化的效果，減少皺紋和色斑的出現。
3.提升氣質
喝茶本身就是一個興趣愛好，當然它也是一門藝術，從泡茶到飲茶，這個過程會讓人變得善於思考、樂於享受，顯得更加內斂和沉靜。
對於現在浮躁的 社會 來說，喜歡喝茶的女性很容易讓自己靜下來，老話說腹有詩書氣自華，愛喝茶的女人，也會更愛學習，時間長了，氣質自然就會得到提升。
下面4款「抗衰茶」，每天換著喝，美容養顏，顯年輕
1.茉莉綠茶
茉莉綠茶是由茉莉花茶和綠茶結合在一起的飲品，兩者搭配在一起，不僅有茉莉的花香，還有綠茶的清香，味道十分怡人，因此受到了很多女性朋友的喜歡。
茉莉綠茶中所含的營養元素十分豐富，沖泡之後，茉莉花漂浮在上面，湯汁呈現出清澈的綠色，味道甘甜爽口，回味悠久，並且能提神益思，非常適合中年女性朋友飲用。
2.玫瑰紅茶
玫瑰花茶和紅茶本身就是適合女性飲用的茶，兩者結合在一起後，除了有紅茶的香甜，還有玫瑰的花香，經過沖泡之後，口感醇和，味道醇厚，符合大多數人的口味。
其中玫瑰富含豐富的維生素A、單寧酸等，能夠滋養身心，美容養顏，紅茶中含有茶多酚、茶紅素等物質，能夠讓皮膚光滑緊致，但對於PX的人來說，不宜飲用過量的玫瑰紅茶，否則會加重腸胃負擔，進而引發身體不適。
3.紅棗菊花茶
菊花茶是我們生活中常見的花茶之一，搭配上紅棗之後又別有一番滋味，若想品嘗到品質較好的菊花茶，可以選用產自開封岳家湖的 青馳菊 ，它基於優越的自然條件，花朵碩大飽滿，花瓣緊實，顏色金黃，並且在北宋時期就作為貢品了，受到了很多老茶客的喜歡。
此外，青馳菊中所含的營養物質也高於其他種類的菊花，如菊甙、氨基酸、膽鹼等，在經過3~5分鍾的悶泡之後，會完全融入在茶湯之中，花瓣也在湯汁中慢慢散開，小口品嘗，能夠感受到菊花的清香，入口十分爽滑，細細品味，還有紅棗的甘甜，味道十分怡人。
對於中年女性來說，每天堅持飲用1~2杯青馳菊，能夠及時給身體補充水分，使皮膚變得水潤有光澤，另外，青馳菊中所含的類黃酮還能夠很好的抗氧化，無論女人還是中老年人都是非常合適的。
4.白茶
白茶從茶性上來說，是屬於偏寒性的茶類，但是經過自然陳化後，會變得更加溫和，也適宜女性飲用，可以搭配一些山楂、陳皮等一起悶煮，沖泡方式十分多樣。
此外，白茶還有「女人茶」的稱呼，因為它含有豐富的抗氧化、抗衰老元素，能夠使女性臉色紅潤、保持年輕，但值得一提的就是，在飲用時不得飲用濃茶，否則很容易影響睡眠質量，會導致失眠的現象。
Ⅵ 皮膚不好喝什麼茶
還含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A.而維生素A具有滋養眼睛、滋潤皮膚的功效。 2、玫瑰花茶：清火潤羨友冊喉，具有消斑、除皺、養顏之功效，兄宏是花中之王，也是最受女性喜愛的一種花茶。 3、康乃馨茶：能美白皮膚，祛斑除皺，是美容養顏的名貴花茶。 4、綠茶：綠茶素有茶之王的稱謂，因為所有的茶中，它擁有最強的抗氧化功效，所以，很早以前就有護膚專家將喝的綠茶渣敷在臉上當作面膜。其實，綠茶除了卓越的抗氧化功效外，綠茶中的單寧酸還能收斂肌膚，讓鬆弛的膚質變得緊致結實，而且其中所含的咖啡因還能有效消除水腫。 5、白茶：白茶所含的多酚成分，能有效抑制游離基活動，改善人體排毒，還有防禦功效，並且它還具有高效抗氧化的功能，可以強化肌膚抵抗力，因此，能給你的肌膚帶來前所未有的清新感。 6.貞美復顏三白湯：《醫學入門》記載的三白湯，"白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服".白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白術、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管；甘草有免疫調節作用，外用可以防曬，增白消斑，防止皮膚粗糙等，因此不少美告行白護膚品中都含有甘草提取液。
Ⅶ 喝什麼茶對皮膚好 大家可以了解一下
1、茉莉茶。茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會問道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓我們的皮膚越來越白皙，還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來。
2、玫瑰茶。玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類，一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇，品茶時，香味是很幽深的，長期喝玫瑰花茶，皮膚不僅可以變得白皙，還會很紅潤有光澤。
3、普洱茶。普洱茶茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。還含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、滋潤皮膚的功效。
4、綠茶。綠茶中含有豐富的維生素,能夠有效抑制黑色素細胞的活動,促進血液循環。對於長期面對電腦的白領們來說,綠茶的抗輻射作用，也能幫助掃除肌膚晦暗,改善暗啞,使皮膚回復通透白皙的健康質感。
Ⅷ 女生喝什麼茶對皮膚好.
1、茉莉紅茶
茉莉紅茶就好，紅茶可以暖胃，茉莉有助於安定情緒、舒緩緊張情緒、讓心情舒暢，體內環境通暢，毒素堆積少了，肌膚自然會變好。這款護膚茶適合更年期、經期前後的女性，這類女性心情容易壓抑、煩燥，多喝點茉莉紅茶補水潤膚，又可以安神。
2、玫瑰檸檬茶
性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。玫瑰花茶不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。
3、普洱茶
普洱茶內的茶多酚，這種物質抗氧化活性很強，能夠清理氧自由基，抗輻射、美容護膚。此外，多喝普洱茶還可以補充胡蘿卜，這種物質經過腸壁、肝臟族鎮野影響轉化為維生素A後就可以滋養眼睛、滋潤皮膚了。
女生喝什麼茶對皮膚好？以上這幾款茶飲都是很不錯的美膚茶，可以幫你喝出好氣血，塑造無瑕肌膚。
4、綠茶
綠茶（GreenTea），是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖兆喊泡後的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
5、枸杞茶
枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料沖制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水，10分鍾後便可飲用。
枸旅襲杞對於養精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操後喝，常見的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。