面部起痤瘡怎麼樣治療

1. 臉上長痤瘡怎麼消除

如果是個別的體積小的痤瘡，多喝水、注意日常休息、少吃點辛辣食物，即可慢慢自愈。如果面積相對來說比較廣，需到正規的醫療機構的皮膚科進行皮膚檢測，利用格美星細胞光進行治療痤瘡，該設備利用其獨有的細胞光CLT專利技術，在415nm連續脈沖模式下，引起痤瘡丙酸桿菌的光化裂解作用，實現痤瘡無痛治療。同時CLT點陣光斑照射避免表皮熱損傷，提升痤瘡治療的安全性。

415nm

(1)面部起痤瘡怎麼樣治療擴展閱讀：

痤瘡也稱為青春痘，面部痤瘡就是臉上長青春痘，這是一種常見的皮膚病，一般多見於青少年，當然面部痤瘡也沒有年齡限制。

面部痤瘡有很多種類型，面部粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為主。嚴重的還會化膿，因此面部痤瘡需要及時進行治療。需要特別注意的是，護膚品對痤瘡只是輔助護理，痤瘡作為一種常見皮膚病應該去正規醫院進行治療，避免去一些不良美容院浪費不必要的錢財和時間。

2. 臉上長痤瘡是怎麼消除

臉上長痤瘡是怎麼消除

臉上長痤瘡是怎麼消除?愛美可以說是很多女生的天性了，要是臉上長了痤瘡是難以忍受的。消除痤瘡一定要講究方式方法，方法不對可能會導致爛臉。下面就帶你看看臉上長痤瘡是怎麼消除？

臉上長痤瘡是怎麼消除1

部分治療方法：

1、硫磺皂洗

2、醫用酒精擦

3、葯物治療

痤瘡還有一些養生方面的調理的辦法，是指將60克百合洗凈，加入30克蜂蜜，隔水燉熟服用，治療痤瘡效果較好。或是用當歸、薏苡仁各30g，丹參、山楂、瓜蔞皮各15g，白花蛇舌草20g，茯苓、莪術、夏枯草各10g。加減：肺胃熱盛型加生石膏、梔子各12g;熱毒型加金銀花15g，連翹12g;血瘀痰凝型加桃仁12g，鬱金10g。服法：1劑/d，水煎，早晚分服，12劑為1個療程。

該注意的還是要注意，同時，一定要注意以下幾個方面：

1、常用溫熱水、中性肥皂或去痘類洗面奶徹底清潔面部。勿用手擠抓痤瘡，以免留下毀壞性瘢痕。

2、少吃脂肪類和糖類食物，避免飲酒吃刺激性食物。應選擇低脂、低糖、高維生素的飲食，還可以適當口服維生素B類葯物補充。同時注意糾正便秘。

3、中醫認為痤瘡患者有內熱，飲食應該清涼去熱、生津潤燥、多吃瓜類、豆類，少吃脂類，禁食辛辣刺激類食物。治療以清肺型、利肺空慎氣為主。

4、化膿較重且頑固者應用抗生素長期低劑量療法。

5、內服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。

臉上長痤瘡是怎麼消除2

1、綠豆薏仁湯 。

綠豆、薏仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鍾後煮開，沸幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。

2、果菜綠豆飲 。

用小白菜、芹菜、苦瓜、圓椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清粗啟熱解毒、殺菌之功效。

3、海帶綠豆湯。

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

4、薏仁海帶雙仁粥。

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

5、雪梨芹菜汁。

雪梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗凈後一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。

6、枇杷葉膏

將鮮枇杷葉（洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物斗凳敬及酒類。

7、醋姜木瓜

陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

8、紅蘿卜芹菜汁

紅蘿卜（中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

9、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。

痤瘡吃什麼

大蒜白芨煮鯉魚

功效：解毒消腫，止血生肌，適用於痤瘡患者。

配料：250克左右烏鯉魚1條，大蒜3頭，白芨15克。

製作：將魚去鱗、鰓及腸雜，與大蒜、白芨一同煮湯，魚肉熟後即可食用。

用法：吃魚喝湯，每日1劑，連服數天。

綠豆慧仁湯

功效：清熱止渴，消軟皮膚硬結，可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

配料：薏仁、綠豆各80克，蜂蜜10克。

製作：綠豆、薏仁洗凈，放入鍋內，加適量水，用文火燉至熟，燜數分鍾即可。

用法：趁熱時調入蜂蜜飲用。

宜吃富含維生素A和B的食物

維生素A有益於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產物對表皮的侵蝕。

含維生素A豐富的食物有：胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。維生素B2能促進細胞內的.生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類。含維生素B2的還有綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、豆類及白菜等。

富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。如瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、蛋類等。

宜食清涼祛熱食品 。

痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、莧菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜等。

忌食甘肥厚味。

祖國醫學認為，痤瘡是因過食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。因此，含油脂豐富的動物肥肉、魚油、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品最好少吃。

忌食辛辣食物。

辛辣食物刺激機體，常常導致痤瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、蝦、狗肉等均不宜食用。此外，如羊肉、雞肉、南瓜、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。

痤瘡的原因

1、痤瘡長在前額

代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

2、鼻樑

有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

3、鼻頭

長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。

4、鼻翼

新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。

5、臉頰

可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。解決方法？戒煙吧！

6、嘴唇

嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。

7、嘴角

嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

8、下巴

表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

臉上長痤瘡是怎麼消除3

注意事項

1、 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。

2、 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

3、 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

日常清潔

1、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

2、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。

3、卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

4、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

3. 臉上總是長痤瘡怎麼辦

大家都知道長痘痘是特別煩人的事情，每個妹紙都渴望一張干凈又整潔的臉。一旦你的臉上長起了痘痘，那就很難避免皮膚上會留有痘印，到了這種時候，選擇一款好用的祛痘產品是非常重要的哦~下面給大家盤點了好用的祛痘護膚品，這些產品基本上都能有效幫助潔面和控制青春痘，可以根據自己的需要進行選擇哦！

丹尼斯醫生清透硫磺面膜

這款夜間祛痘面膜可以你睡覺的時候，悄悄地幫你去除掉面部的油脂、細菌和其他雜質。還能幫助縮小毛孔，對去除黑頭和痘印也有功效。

4. 臉上的痤瘡怎麼治療方法

臉上的痤瘡有很多治療辦法。
首先，你可以使用抗痤瘡葯物，例如碳酸氫鈉軟膏或紫外線光療來治療痤瘡。
其次，還可以使用一些自然的方法，例如洗臉，多喝水和保持皮膚清潔，以幫助改善痤瘡。
最後，如果痤瘡嚴重，你可能需要咨詢皮膚科醫生，以獲得更有針對性的治療方案。

比較重要的是不要經常用手摸臉。

5. 痤瘡怎麼治療最徹底

一、痤瘡

痤瘡俗稱青春痘，是青春的副產品。是皮膚科最常見的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮膚病，皮損好發於面頰、額部和下頜，也可以累及胸背部，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫和疤痕為表現特徵，同時常伴有面部皮脂溢出。一般分尋常性痤瘡、聚合性痤瘡、爆發性痤瘡、葯物性痤瘡、月經前痤瘡、化妝品痤瘡等。

二、痤瘡是有什麼引起的

痤瘡的發病原因很多，包括皮脂腺分泌過於旺盛，毛囊導管口堵塞、過度角化、毛囊內痤瘡丙酸桿菌滋生及炎症反應等等多種因素。當然主要是遺傳、免疫等因素，同時，飲食、胃腸功能、環境、化妝品、情緒及精神因素等可誘發或加重痤瘡的發生。具體到每個患者很難找到明確的原因，是多種因素復合導致的結果，所以目前根除治療不容易，但可以通過葯物、非葯物治療方式使患者得到長期緩解，安全度過青春期，盡可能少的留下疤和印。

總結起來青春痘的發生有大致的時序性，青春痘的四大成因：

1、皮脂分泌過多。因為男性荷爾蒙、皮膚表面溫度、飲食猜猜、外界刺激等因素，皮脂就可能增加分泌。當毛孔沒辦法順利排出皮脂和角質時，開放性粉刺就產生了。

2、皮膚表面的角化異常。異常的角質代謝，會使毛孔附近的角質把毛孔蓋住，皮脂和角質就更不容易排出，這時候就形成閉鎖性粉刺。

3、毛囊周圍發生發炎反應。當粉刺無法順利自然排出時，就會擠壓毛囊周圍的組織，進而發生發炎反應，導致紅、腫、熱、痛等症狀。這時表現就是丘疹和膿皰了。

4、痤瘡桿菌感染。封閉的毛孔內環境，會提供厭氧的痤瘡桿菌很好的生長環境。一旦發生感染，就有可能進一步形成膿皰、結節和囊腫了。

三、面部痤瘡

痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性皮膚病，主要發生在面部，表現是發於面部的丘疹、#粉刺# 、膿皰、結節等多形性皮膚受損為特點。主要人群在青少年，對青少年的心理和社交造成壓力和影響，但青春期過後通常會自然減輕或痊癒。痤瘡根據症狀的不同分為以下幾種類型：

1、粉刺性痤瘡：初發者有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺又稱閉合性粉刺，為皮色丘疹，開口不明顯，不易擠出；白頭粉刺氧化後形成黑頭粉刺，又稱開放性粉刺，位於毛囊口的頂端，可擠出，叫硬脂栓。

2、丘疹性痤瘡：粉刺炎症可繼續發展擴大並深入，表現為炎性丘疹和黑頭粉刺者稱丘疹性痤瘡。

3、膿包性痤瘡：表現以膿包和炎性丘疹為主者稱為膿包性痤瘡。

4、囊腫性痤瘡：表現以大小不等的皮脂腺囊腫內含有帶血的粘稠膿液，破潰後可形成竇道及瘢痕稱囊腫性痤瘡。

5、結節性痤瘡：膿包性痤瘡漏治誤治以後，可以發展成壁厚，大小不等的結節，位於皮下或納肢高於皮膚表面，呈淡紅色或暗紅色，質地較硬，稱為結節性痤瘡，又稱硬結性痤瘡。

6、萎縮性痤瘡：丘疹或膿皰性痤瘡破壞腺體而形成凹坑狀萎縮性瘢痕者，稱萎縮性痤瘡。7、聚合性痤瘡：數個痤瘡結節在深部聚集融合，有紅腫顏色青紫，稱為融合性痤瘡或聚合性痤瘡。

8、爆發性痤瘡：超重型痤瘡，雖極少見，但卻相當嚴重。好發於青年男性，之前常有輕度至重度的痤瘡，突然出現多發炎症性毛囊性丘疹、膿皰、潰瘍、血痂，皮疹融合成片，皮損多發於面部、頸、胸、手臂，患者自覺疼痛。預後遺留淺表性瘢痕。本洞兆世病伴有嚴重全身症狀，包括發熱、關節痛、肌痛、肝脾腫大、器官功能衰竭等，部分患者可有鎖骨或胸骨關節的融骨性損害。多並發於貧血、結核病或其它全身性疾病。

四、胸部痤瘡

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。面部痤瘡多見，但是皮脂溢出部位都可能發生，胸部和背部痤瘡也很常見，一般青少年面部和胸背部痤瘡同時有，30-40歲男性胸背部痤瘡更多見。前胸痤瘡多見的是毛囊炎，分糠秕孢子菌性毛囊炎和細菌性毛囊炎。

五、丘疹性痤瘡

痤瘡表現白頭粉刺和黑頭粉刺沒有治療好，炎症繼續發展擴大，在毛囊被角質細胞阻塞以後，造成丙酸桿菌大量繁殖，形成炎性丘疹。粉刺型痤瘡通常使用外用A酸就可以達到不錯的控制效果。如果是丘疹型痤瘡，則最好加上外用的抗生素避免進一步感染，一般僅聯合使用外用葯就可獲得較好的治療效果。對於泛發性中度丘疹膿皰型痤瘡，在使用外用葯物的基礎上，建議聯合系統抗生素治療。葯物選擇推薦多西環素。青春痘痊癒後，一般會留下深色的斑點，這些斑點跟青春痘一樣難看。因為長青春痘的時候，病菌會刺激青春痘附近的色素細胞，所以青春痘痊癒後會留下深色的斑點，這種皮膚色素沉著反應叫炎症色素沉積症，需要預防。

六、膿包型痤瘡

主要是由丘疹型痤瘡演變而來，大量膿細胞堆積於皮膚表面，形成膿皰。破後膿液較粘稠，愈後易於遺留淺的瘢痕，預防疤痕形成很關鍵。措施主要在疤痕形成前、形成間尚未成熟階段，積極治療，盡快控制病情，同時盡量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長，預防疤痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時注意盡量減少對患處的機械、化學、熱力的刺激，避免反復牽拉、摩擦潰破、感染的發生。

七、痤瘡反復發作怎麼根治

痊瘡的治療方法分為兩大類 : 葯物治療和非葯物治療。

採用葯物治療時，要根據不同情況來決定所用的葯物：以粉刺為主的可用維生素A酸，它能通暢毛孔，使分泌物充分排；;已經發炎的應用抗生素乳膏，比如過氧化苯甲醯、克林黴素、夫西地酸乳膏等；15%~20%的壬二酸霜對棒狀痤瘡桿菌有抑製作用和粉刺溶解作用，對不同類型的痤瘡均有效；較嚴重的可以用口服抗生素比如米諾環素或者四環素等，更嚴重的長期使用異維A酸膠囊、口服糖皮質激素如潑尼松，症狀控制後逐漸減量等。疤痕體質的人形成瘢痕疙瘩，可以行激素封閉治療，也可以外用硅酮類葯膏如芭克等。有的患者在使用過氧化苯甲醯、阿達帕林凝膠後面部紅、熱、癢和疼,這屬於正常現象。這類葯對一部分病人有輕微的、 短暫的刺激,而不是發生過敏。為了預防外用葯物的負作用 , 患者應該注意如下幾點:第一,同類葯物由於生產廠家不一樣, 內在品質也不一樣,所以要選擇比較優質的葯物;其次,用葯必須先從低濃度開始 , 然後逐漸增加濃度;第三,如果出現不嚴重的紅斑,可以減少用葯次數,如果面部皮膚適應後再加; 如果紅斑非常嚴重,要暫停用葯,並及時找皮膚科醫生就診。

中醫中葯方法利用中醫的合理調配，深層清除體內濕、熱、火、炎、毒，阻斷痤瘡發病根源。口服中草葯、針灸和耳針等在臨床上都有使用，一些中葯如黃芩祛痘清顏凝膠外用也有很好的療效，沒有刺激反應。清熱解毒中成葯如丹參酮膠囊或者新癀片等。

非葯物治療不僅可以治療痤瘡，更多應用於治療痤瘡留下的痘印及痘坑。紅藍光治療目前臨床上普遍使用，療效明顯，配合葯物的光動力治療中重度痤瘡療效更加顯著。面膜和果酸等化學換膚術等，各種光電治療如光子嫩膚、點陣激光等。

八、痘痘皮膚的形成原因？

平台粉絲經常會問，皮膚上經常就會長痘痘，這些痘痘尤其比較容易出現在我的下巴和臉頰的周圍，並且會出現很長一段時間，我周圍的人有的人有痘痘，有的人多、有的人少，還有的人沒有，為什麼會這樣？痘痘皮膚的形成原因有哪些？

痘痘皮膚形成的因素是比較多的，不少人是因為遺傳的因素皮脂腺豐富、發達，皮脂溢出多、皮脂腺導管堵塞等而導致皮膚上出現痘痘幾率高；還有很多人會因為飲食、內分泌生活習慣以及過於焦慮和緊張的情緒等精神因人格相關；有的人和不正確使用化妝品和過度清潔有關；還有的人痤瘡不治療和不正確治療導致的痘痘肌、敏感肌等因素。

想要改善痘痘皮膚，需要通過生活習慣來進行改善，調理自己的飲食，然後需要避免緊張焦慮的情緒，有了痤瘡一定堅持來皮膚科面診，在醫生的指導下正確治療，選擇適合自己的功能性化妝品。

九、痤瘡痘印怎麼消除？

幾乎每個年輕人都經歷過不同程度的「長痘」過程。不管是何種類型的痘痘，痘痘產生的根本原因都離不開過度角化、炎症、微生物過度增殖、皮脂分泌過多這四個誘因。如果護理不當，可能還會留下痘坑痘印，影響美觀。所以在對付痘印之前，首先得先了解如何祛痘，才能有效預防或祛除#痘痘、黑頭粉刺、痘印蟎蟲、毛孔粗大# 。

痘印其實是肌膚在受到刺激時的一種應激反應，與肌膚的真皮層損傷有關。簡單來說，就是當你手殘擠痘痘的時候皮膚的組織就會受到損害形成痘印，如果下手過重傷到了真皮層就會形成更加嚴重的痘坑。所以提醒大家，痘痘來臨千萬不要擠！痘印十有八九是因為作死擠痘痘造成的，不幹凈的手會直接導致炎症、毒性較強的細菌向深部發展，痘印不同於痘痘，痘痘可能十天半個月就會好了，但是痘印可能會在我們的臉上存在很長一段時間，看起來就會很影響臉部的整體美觀,

留有的痘印實際就是炎症後色素沉著，隨著時間的延長，部分可以淡化消退的。隨著醫學的發展，目前也有很多方式可以加速這些痘印的消退，外用治療瘢痕的葯物如硅酮類葯膏如芭克等，還有果酸或者水楊酸化學剝脫術，光子嫩膚等等；萎縮性瘢痕即所謂的「痘坑」，目前可以使用鉺激光或超脈沖二氧化碳激光行激光磨削術，從而刺激真皮膠原增生，進行重塑。一般可以在痤瘡病情基本控制之後考慮，但這種治療方式有時候需要進行多次才能達到滿意效果。

同時注重防曬、保持清潔、養成良好 健康 的生活習慣、盡量不要化妝和正確護膚鞥等。

十、長了痤瘡以後應該注意什麼？

痤瘡是一種與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關的皮膚病。隨著青春期的到來，由於生活、飲食的各種習慣的問題，從而導致了痘痘反復增長，影響到了面部的美觀，嚴重的還有自卑、抑鬱等的心理因素，因此我們要正確的認識到青春痘的成因，生活上注意，同時堅持治療，才能更好地戰痘到底，安全渡過青春期，不留疤、不留印。

（1）清潔皮膚最重要。要預防座瘡的發生,首先就要注意皮膚的清潔和護理,每晚用中性或酸性的肥皂清洗皮膚,然後用熱毛巾敷一下。如果臉上已經長了一些小痘痘,可以做做醫用面膜如透明質酸或者蘇木舒護睡眠面膜等。面部出油特別多的人可以間斷使用硫磺皂洗面，次數不宜過多，避免用含有磨砂顆粒的洗面奶，避免頻繁使用彩妝，以免進一步填塞毛孔，使痤瘡加重。

（2）痤瘡的加重跟很多因素都有關，比如精神因素、壓力、情緒、飲食等等，所以青春期時更應該避免熬夜、保證充足的睡眠時間及睡眠質量；避免情緒緊張及焦慮的狀態，學會減壓；避免辛辣、油膩性食物，忌煙酒；多食水果蔬菜等粗纖維食物，保證大便通暢。

（3）出現痤瘡後要到正規醫院就診，不能自行用手或是其它工具擠摳粉刺，以免造成痤瘡加重，感染擴大或形成瘢痕。再行治療就要困難得多。

粉絲問題：洗臉之後不會馬上使用護膚產品

大自然寄予了所有的生物一個保護自我的本能，對於人類而言，大自然就給了我們天生的保護屏障，就是肌膚，然而肌膚也會時時分泌皮脂，來進行自我保護，所以肌膚才能伴隨我們的一生，從生到死。

但是這層皮脂也是比較脆弱的，因為皮脂在洗臉之後就會被吸取很大一部分。而新的皮脂不能迅速形成，所以我們剛剛洗臉之後還會覺得皮膚緊綳，乾燥。所以失去皮脂膜保護的皮膚應該盡快使用護膚品，以形成保護層，保持肌膚皮脂分泌平衡。因此，應該在洗臉後3~5分鍾內就使用護膚品，尤其是使用功能性化妝品更好# 健康 科普排位賽# 。

粉絲問題：經常去角質

正常人的角質並不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了。因為角質需要幾個星期才能夠堆積得很厚，所以你不用經常去角質，一般的去角質磨砂用品一個星期用一次就好。最外層的角質層對皮膚是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。

粉絲問題：使用熱水洗臉會清潔得徹底

熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發得比較快，所以用熱水洗臉之後水分的迅速蒸發會帶走大量的皮膚本身含有的水分。

即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之後最好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。

粉絲問題：使用收斂水

有些人一長痘痘，便會使用收斂水來幫助收斂肌膚，那麼，收斂水真的能幫助收縮痘痘嗎？實際上，倘若痘痘已經發炎或發膿，這時候再使用收斂水會激化皮脂腺的分泌功能，刺激皮膚滋長痘痘。

粉絲問題：使用牛黃解毒片等去火葯

不少人感覺臉上冒痘痘就是上火，不管三七二十一，先吃點降火的葯，結果腹瀉加重、精神萎靡，痘痘還是立在臉上。從病因來看，除了常見的熱、郁外，還有一種是痰。這類患者本身就存在大便溏稀、精神不佳等情況，因為脾胃失調，運化失健，釀生濕濁，濕聚成痰，凝滯肌膚而成，冒出的痘痘多有膿包，如果加吃清火的葯物，勢必會加重症狀。因此，在治療上應當以化痰軟堅葯為主，平時可以吃點健脾利濕的食物，比如山葯、薏仁等。

6. 痤瘡怎麼治

正處於青春期的少男少女們

臉上背上很容易起一些紅色的痤瘡

不僅又疼又癢，而且會嚴重影響自己的形象

痤瘡怎麼來的？怎麼預防和護理？

（2）痤瘡婦女可以過正常性生活。口服避孕葯對治療痤瘡有幫助，也可以計劃生育。

（3）妊娠或哺乳期婦女患痤瘡，絕不能服用四環素族的抗生素，否則會對胎兒骨骼和牙齒的發育造成不良影響。妊娠痤瘡婦女絕不能服用維A酸葯物，嚴格講外用維A酸類葯物也是禁止的，因為維A酸類葯物有嚴重致畸性，在育齡期婦女口服維A酸類葯一定要採取可靠避孕措施。一旦發生妊娠，應中斷妊娠。如果計劃妊娠一定要按葯物葯代動力學特點停葯一段時間。

（4）女性患者有重症痤瘡經各種正規治療無效的病人，病情拖延時間很長的病人，應考慮卵巢是否有問題。

（5）女病人服用性激素類葯物必須嚴格遵循醫囑按時吃葯。如果中間中斷治療會發生陰道出血，月經不規律等弊病。