❶ 臉部濕疹最佳治療方法
濕疹是面部美容的一大殺手,即使你擁有一張精緻完美的臉,卻因為濕疹顯得片片潮紅,那該有多遺憾。那麼,該如何治療臉部濕疹呢?接下來,我就和大家分享臉部濕疹最佳治療 方法 ,希望對大家有幫助!
臉部濕疹最佳西醫治療方法
一般治療
(一)應盡可能的尋找患者發病或誘發加重的原因,詳細了解病史、工作環境、生活習慣、思想情緒等;作過敏原檢查,如皮膚點刺試驗或皮內試驗、特異性IgE抗體及斑貼過篩試驗等,以發現可能的致敏原。
(二)盡可能避免外界不良刺激,如熱水洗燙、劇烈搔抓等;盡量不穿化纖貼身內衣、皮毛製品;避免食用易致敏和刺激性食物,如海鮮、辣椒、酒、咖啡等。
(三)保持皮膚清潔,防止皮膚感染,避免過勞、保持樂觀穩定的情緒。
局部治療
應溫和、無刺激性,具體用葯視病期及皮損情況而定。
(一)急性濕疹:無滲出時,爐甘石洗劑,每日4-6次外用。瘙癢明顯時酌加糖皮質激素乳膏外用。如1%氫化可的松乳膏或0.0.1%丁酸氫化可的松軟膏、0.1%曲安奈德乳膏或0.1糠酸莫米松霜(商品名艾洛松)等,每日1-2次外用。有滲出時,首先用2%-3%硼酸溶液或生理鹽水等作冷濕敷,每次30-60分鍾,每日2-4次濕敷或持續濕敷,濕敷間歇或晚間可用40%氧化鋅油外塗,滲出減少後改用氧化鋅糊膏。
(二)亞急性濕疹:可選用糊劑,如氧化鋅糊膏或5%糠餾油糊膏,糖皮質激素乳膏劑,每日2-3次外用。
(三)慢性濕疹:可選用糖皮質激素乳膏劑、軟膏或硬膏、氧化鋅軟膏劑焦油類軟膏。
1.糖皮質激素類:多用1%氫化可的松乳膏或0.1%丁酸氫化可的松軟膏, 0.05%倍氯米松軟膏、0.1%曲安奈德乳膏、0.1%糠酸莫米松乳膏、0.05%鹵米松乳膏(商品名奧能皮膚膏)或復方鹵米松霜(商品名新適確得)、 0.02丙酸氯倍他索霜(商品名恩膚霜)等,選擇其中1-2種,每日2-3次外用;15%氧化鋅軟膏,每日2-3次外用;焦油類,如5%-10%黑豆餾油軟膏、10%魚石脂軟膏、10%糠餾油軟膏等,選擇其中1種,每日2-3次外用。也可選用非糖皮質激素類抗過敏外用制劑,如5%乙氧苯柳軟膏(商品名艾迪特)、5%-10%色甘酸鈉乳膏或軟膏,每日2-3次外用,2-4周為一個療程。
2.對肥厚頑固皮損,可用去炎松尿素軟膏、0.1%去炎松二甲基亞碸溶液;也可將上述葯膏加塑料薄膜或玻璃紙封包,每晚1次;還可用含有糖皮質激素激素的硬膏貼於小片肥厚皮損處。
(四)濕疹繼發感染:如繼發細菌感染,除選用有抗感染作用的濕敷液如0.05%黃連素溶液濕敷外,可用糖皮質激素抗生素混合制劑,如曲安奈德氯黴素乳膏外用,或加用2%莫匹羅星軟膏(商品名百多邦)或2%夫西地酸乳膏(商品名立思丁)或1%紅黴素軟膏等外用,每日2-3次;如繼發真菌感染,可聯合外用抗真菌葯物。市售有糖皮質激素、抗真菌葯和抗生素混合外用制劑,如皮康乳膏、派瑞松軟膏、復方康納樂乳膏等,可酌情選用。
(五)糖皮質激素皮損內注射:用於小片肥厚而頑固性損害及錢幣形濕疹,如2.5%-5%醋酸潑尼松龍混懸液或曲安奈德混懸液或倍他米松注射液(商品名得寶松,1ml含二丙酸倍他米松 5mg,倍他米松磷酸鈉2mg)加等量1%-2%普魯卡因或2%利多卡因,做損害內或真皮淺層局部封閉注射,宜採用多點注射,用量根據皮損大小而定,醋酸潑尼松龍混懸液每1-2周注射1次,後兩種葯每3-4周注射1次,共3-4次。應注意局部皮膚萎縮等副作用發生。
系統治療
(一)抗組胺類葯物:傳統抗組胺葯多有中樞鎮靜作用,如撲爾敏,4-8mg,每日3次口服;去氯羥嗪,25mg,每日3次口服;賽庚啶,2mg,每日3次口服。新一代抗組胺葯較少或無中樞鎮靜及口乾等副作用,亦可選用。如西替利嗪,10mg或左西替利嗪(商品名優澤),5mg,每日1次口服,氯雷他定(商品名開瑞坦),10mg或地氯雷他定(商品名恩理思)5mg,每日1次口服,咪唑斯汀(商品名皿治林),每日1次口服,可酌情選擇其中1-2種。對小兒較安全的葯物是0.2%苯海拉明糖漿,劑量每日1ml/kg,分3次口服;或氯苯那敏,2mg,每日3次口服。
(二)非特異性脫敏治療:10%葡萄糖酸鈣,10ml 或硫代硫酸鈉,0.64g用注射用水10ml溶解後,每日1次靜脈注射;或合用5%-10%葡萄糖液500ml內加維生素C2.0-3.0g,每日1次靜脈滴注;也可用甘草酸二銨(商品名甘利欣)150mg或復方甘草甜素注射液(商品名美能)40-60ml,加入5%葡萄糖液500ml中,每日1次靜脈滴注,1-2周為1療程。
(三)糖皮質激素:能很快控制症狀,但停葯易復發,故一般情況不主張應用。
1.只有在急性濕疹嚴重,皮疹廣泛或濕疹性紅皮病患者,採用其他治療無效而又無糖皮質激素應用禁忌症時可酌情選用,如成人用潑尼松,30-40mg/d,分2-3次口服,或地塞米松5mg,每日1次肌注或靜脈小壺給葯,待病情緩解後逐漸減量至完全停葯;也可用倍他米松注射液,每次1ml肌內注射,每3-4周注射1次,視病情注射2-3次。
2.注意不宜減、停葯過快,以免出現反跳現象使病情反復。
(四)雷公藤製劑 目前一般用雷公藤多甙片,20mg,每日3-4次口服。
臉部濕疹最佳中醫治療方法
(一)急性濕疹多濕熱並盛,治宜清熱祛濕,方用龍膽瀉肝湯加減;亞急性濕疹多脾虛濕盛,治宜健脾利濕,方用除濕胃苓湯加減;慢性濕疹多血虛風燥,治宜養血潤膚,方用四物消風散加減。
1.濕熱
證候:本型相當於急性濕疹,皮損潮紅,水皰,糜爛,流液,邊界彌漫,劇烈瘙癢,伴胸悶納呆,大使干結,小使黃赤,苔薄黃膩,脈滑數。
辨析:①辨證:以皮疹潮紅,糜爛、滲出,劇癢為主要辨證要點。②病機:濕熱之邪流溢肌膚則皮疹潮紅、糜爛、滲液、劇癢。苔黃膩,脈滑數為濕熱內盛之症。
2.血熱
證候:本型亦相當於急性濕疹,但滲液較少,皮損以紅斑、丘疹、抓痕、血痂為主,瘙癢劇烈,常伴有口乾舌紅,脈細數。
辨析:①辨證:紅斑,丘疹,血痂,口乾,舌紅為辨證要點。②病機:心火熾熱夾濕蘊肌膚則見紅斑、丘疹、血痂;熱灼津液則口乾,舌紅。脈細數為血熱之象。
3.濕阻
證候:多為亞急性濕疹,皮損色暗、淡紅或不紅,水皰不多,但液水浸淫,常伴有胃納不香,面色萎黃,便溏溲少,苔白膩,脈濡滑。
辨析:①辨證:皮損色暗,水皰少,但液水浸淫,苔白膩,脈濡滑為辨證要點。②病機:脾失健運,濕邪內生,蘊積肌膚致水皰液水浸淫。苔白膩,脈濡滑為濕困中焦之症。
4.血燥
證候:本型相當於慢性濕疹,皮損肥厚角化破裂,或有抓痕血痂,反復發作,數年不愈,常有人體消瘦,舌淡苔白,脈沉細或沉緩。
辨析:①辨證:皮損肥厚,角化破裂,經久不愈為辨證要點。②病機:久病耗傷陰血,血虛生風化燥致肌膚肥厚,角化破裂。脈沉細為陰虛血燥之症。
(二)中葯外用:急性濕疹可用鮮馬齒莧煎液,或馬齒莧、黃柏、苦參煎液或野菊花、苦參、明礬煎液,待涼後濕敷;亞急性濕疹外用青黛散加香油調成糊狀敷於患處;慢性濕疹可外用天麻膏、濕疹膏等。
【方葯】地膚子、蛇床子,枯礬。
【用法】水煎濃液,每天1劑,分2次塗擦患處。
【療效】2—3劑痊癒。
(三)葯酒療法
【處方】豆薯子(又稱地瓜子、土瓜)100克,75%酒精500毫升。
【用法【葯炒黃、研碎,放酒精中浸泡48小時候,濕敷患處。日2次,每次20分鍾。本品有毒,不可內服。
【療效】用葯1-3周,治癒率達100%
(四)非葯物療法
【品名】馬鈴薯100克
【用法】洗凈,去皮,磨成泥狀,貼敷患處0.5厘米厚,紗布包紮,日換3次。
【療效】敷葯7天,治癒率達100%。對滲透性濕疹效果尤佳。
預後
濕疹反復發作,病程遷延,原因難以追尋和除去,急性濕疹經適當治療後,約2~3周可以治癒,慢性濕疹的亞急性期,數周後而治癒但一般常反復發作。
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❷ 濕熱體質怎樣調理
濕熱體質怎樣調理
濕熱體質怎樣調理,日常的生活當中,看似濕熱體質是很小的疾病,可是卻往往被人忽略了很多,很多人其實是濕熱體質。那麼,濕熱體質怎樣調理好呢?我們一起來看看吧!
女性濕熱體質怎樣調理
1、注意祛濕去熱。濕熱體質的人一定要注意肝膽的疏通。日常的飲食就要多吃清熱祛濕的食物。蔬菜類可以多吃香菜、荊芥、黃豆芽、冬瓜等,有利濕作用。
2、減少熬夜,保證睡眠質量。熬夜、心情不暢、喝酒等都會導致長痘痘、口乾口苦等症狀,因為平時一定要保持好睡眠。
3、加強運動。有空練練氣功、瑜伽、太極這些舒展筋骨和身體的運動,非常適合濕熱體質的人。同時,注意盡量避免在潮濕、炎熱的環境下工作和生活,衣著盡量保持以寬松為好。
4、少吃油膩、甜品,預防濕熱。濕熱體質,除通過飲食調理外,不宜暴飲暴食、酗酒,適度飲水,避免水濕內停或濕從外入。
造成女性濕熱體質的原因有哪些
夏秋高溫高熱易致濕熱
入伏後氣溫不斷升高,當人們生活無規律,經常熬夜加班,飲食不定時,或過食辛辣油膩之時,就會產生內熱。此時,外熱、內熱一起來,人體極易感受外來濕邪的侵襲,出現渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不合、食慾下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴惡心等,中醫稱此為「夏日傷寒」或濕熱病。這時,應該特別注意飲食調養,以清淡為主,常吃具有清熱健脾利濕的食物如赤小豆、薏苡仁、綠豆、蓮子、山葯等。忌食海腥魚類、羊狗肉、冷飲等。
天氣悶熱也是濕熱誘因
近來受悶熱天氣影響而夏季濕熱的病人明顯增多,其中以老年人居多,其中,胸悶、呼吸不通暢,渾身乏力、疲倦、頭暈、腹脹、胃口不好,燥熱、出汗很多或有汗出不出等三類情況尤為多見。夏秋天氣悶熱,對人們生活和身體產生很多不良影響,在悶熱環境下,人體代謝旺盛時能量消耗較大,加上如果人體排汗不暢,造成濕氣積聚,若疏於調理則容易導致濕熱體質。
潮濕多雨也是誘因之一
在夏天特別是夏至後,很多地區都進入了雨季,如果身體素質不夠好,濕熱邪氣就會乘虛而入。要是脾虛再來湊湊熱鬧,就容易在身體內積累濕濁之氣,特別是堆積在臟腑和經絡里。這時,身體里的熱就會不斷炙烤這些濕濁之氣,就像大熱天用被子捂著東西一樣,時間長了,就會產生一定的熱量,這就是中醫所說的「化熱」,從而形成濕熱。因此,生活中,不要淋雨,盡量避開潮濕的環境,避免外感濕邪。這樣還可以避免腳氣、濕疹、下肢潰瘍等病症的發生。
濕熱或是吹空調惹得禍
室外溫度升高時,人們都習慣躲到室內『嘆』冷氣,有的還越『嘆』越冷,雖然免受酷暑之苦少出汗,卻引來了一系列的病症。夏天人體的汗毛孔本來是張開的,人們每天都要在室內外進進出出,如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中,驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞,侵入體內的寒氣更容易損傷人體的陽氣。另外,在空調環境中,人不出汗了,還會把本來應通過發汗外泄的濕濁留在體內,因而引發濕熱病症。在夏天合理使用空調風扇很重要,空調溫度不宜開得太低,白天應控制在24攝氏度以上,晚上控制在28攝氏度並伴有除濕狀態,尤其晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調風。
體質濕熱會有什麼表現
1、夜間煩躁不能入睡;
2、四肢睏倦,時常感到頭重腳輕;
3、臉上冒火,兩頰潮紅或偏紅,尤其是面部和鼻尖油光發亮,容易生粉刺;
4、常感到眼睛干澀,口乾咽燥,喝水後仍不解渴;
5、常感到口苦、口臭或嘴裡有異味,尤其在清晨口腔黏膩的感覺特別明顯;
6、性情急躁,沖動易怒;
7、排便不爽或尿色發黃;
8、皮膚容易瘙癢;
9、女性常帶下色黃,男性陰囊總是潮濕多汗;
10、舌質偏紅,苔厚膩,舌邊有齒痕。
體質濕熱的女性吃什麼好
1、女性濕熱體質吃生薏米:生薏米性味甘淡,能健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。
2、女性濕熱體質吃黑豆:黑豆性味甘平,能補腎益陰,健脾祛濕。適合脾虛、浮腫人士。濕熱體質的人群建議可用黑豆煲湯或煲水代茶,黑豆也可加入菜中食用,效果不減。
3、女性濕熱體質吃冬瓜:冬瓜性味甘、淡、涼,能利水消腫,消熱解毒。適用於口乾、水腫、小便不利等人士。食用時以連皮冬瓜加具有補脾健胃及利水消腫的鯉魚同煮。
4、女性濕熱體質吃赤小豆:赤小豆性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消腫。適用於有肥胖性水腫、腳氣、腹脹腹瀉等症人士。可用赤小豆、桑白皮,水煎煮約20分鍾,飲湯食豆或煲湯時加入赤小豆。
5、女性濕熱體質吃黑芝麻:黑芝麻性味甘平,能補肝腎、潤五臟、潤燥滑腸。適合肝腎不足、頭發早白、病後體虛等人士,亦治津液不足、腸道燥結等症。用作煲湯或煮成芝麻糊,煮時宜少下糖。
如何預防濕熱
體質是先天之本,但後天也可調。一般十人中可能有一人是先天濕熱體質,體內濕熱大多容易產生口臭、睡眠不好,消瘦或虛胖等症狀。脾胃運化功能、腸胃消化能力等都不很好,是濕熱體質的重要表現。而且濕熱體質者容易出現面色發暗發黃等症狀。
濕熱體質者一定要注意改善起居環境和飲食調理,不宜酗酒、暴飲暴食,少吃肥膩食品、甜味食品,以保持好良好的消化功能,避免水濕內停或濕從外人,這也是預防濕熱的關鍵。
要多吃有水分的水果,多吃青菜,不要吃太辛辣的東西,否則就容易上火。
要早起早睡,早起出來活動以出汗為止,以幫助排濕,而大汗淋漓會損傷氣。
室內經常通風換氣,養成按時大便的習慣。衣著宜寬松,不宜緊身束口,注意衛生清潔,保持面部、頭部、身體等肌膚乾燥清潔。
濕熱體質的表現症狀
總體特徵:濕熱內蘊,以面垢油光、口苦、苔黃膩等表現為主要特徵。
形體特徵:形體中等或偏瘦。
常見表現:面垢油光,口苦口中異味,身重睏倦,大便黏滯不暢,小便短黃,男性易陰囊潮濕,女性易帶下發黃,舌質偏紅,苔黃膩,脈滑數。
心理特徵:性格多變,易煩惱。
發病傾向:易患皮膚濕疹、瘡癤、口瘡、黃疸等病。
對外界環境適應能力:對夏末秋初濕熱氣候,濕重或氣溫偏高環境較難適應。
濕熱體質的人調理方法:濕熱是直接和肝膽相關的體質,所以首先要疏肝利膽,祛除濕熱。
濕熱體質的飲食調理
很多時候飲食方面的因素也是導致濕熱形成的主要原因,因此對於這部分患者而言,除了要注意養成良好的生活習慣位置,在平時還應該多吃些用具有清熱利濕功效的食物。常見的有薏苡仁、蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚等,這些食物都可以將體內的濕氣排出,從而保證人體健康。
日常飲食中還要特別注意,那就是盡量遠離各種辛辣、刺激性食物,還有就是大熱大補的食物和飲品,以免導致體內濕熱情況更加嚴重。
適合濕熱體質食譜
(1)疏肝利膽湯方一
【處方】柴胡10克,黃芩8克,海金砂15克,金錢草15克,雞內金10克,川鬱金8克,炒金鈴子10克,白芍10克,炒枳實10克,赤茯苓15克,車前子10克。
【功能主治】疏肝利膽,清熱除濕,理氣和營,止痛散結。主肝膽濕熱蘊結。
【用法用量】水煎服,每日1劑,日服2次。
(2)疏肝利膽湯方二
【處方】柴胡12克,白芍20克,枳殼10克,木香10克,元胡12克,川楝子15克,茵陳30克,大黃6克(後下),金錢草30克,麥芽30克,甘草6克。
【功能主治】疏肝利膽,理氣除濕。主肝膽氣滯,濕熱蘊結。
【用法用量】水煎服,每日2劑,日服2次。
(3)疏肝利膽湯食療方三
薏米綠豆粥
做法:薏米50克,綠豆20克,薄荷5克,白糖適量。薄荷輕煎取汁,再煮薏米、綠豆,粥成後加入薄荷汁再煮兩沸,加白糖即可食用。
功效:清熱利濕,疏肝利膽。
(4)疏肝利膽湯食療方四
白菜豬肝湯
做法:豬肝200克,大白菜葉150克,枸杞8顆,濕澱粉、精鹽、姜蔥汁、黃酒、花生油各適量。大白菜葉洗凈,切成小片。豬肝洗凈,擠去血水,切成薄片,加鹽、姜蔥汁、黃酒、濕澱粉抓勻上漿。油鍋中加花生油燒至七成熱,加入白菜葉、鹽快速炒拌,加入枸杞稍炒,加適量開水燒至沸騰,放入豬肝煮熟,加精鹽調味即成。
功效:白菜豬肝湯能補肝利膽,通腸益胃,對肝病患者有輔助療效。
(5)疏肝利膽湯食療方五
針菌豬肝湯
做法:豬肝300克,金針菇100克。豬肝切片,用薯粉拌勻,與金針菇一同倒入鍋中煮,加入少許精鹽、麻油,豬肝熟即可起鍋食用。
功效:此湯具有補肝利膽,益氣明目的功效。
濕熱體質的原因
1、濕熱氣候
我們都知道南方地區濕熱體質的人要比北方地區的多一些,因為南方地區是處於亞熱地區,氣候具有多雨水濕特點,人體與自然相對應,自然而然身上的'濕熱也就會多一些。另外,不但濕熱氣會造成溫熱體質、陰暗、潮濕、悶熱的屋子或是地下室也會生成溫熱體質,如果常年累月生活在那些地方也會容易生成濕熱體質。
2、不良的生活習慣
濕熱氣候是很容易濕熱體質,但這不是根本原因所在,有很多時候日常生活的各種不良習慣才是濕熱的主要原因。現在很多人在夏季的時候,特別依賴開空調,那麼這樣就少有了「汗流浹背」的現象,現在的生活是給我們帶來優質的生活品質,但也讓會我們的造成各種濕熱郁結於體內。
3、不合理的飲食
飲食方面的不合理、不科學也造成了我們濕熱的重要因素之一。我們都知道,「濕」的形成是因為脾虛,所以說辛辣、煎炸、油膩等難以消化食物一般要少吃,而有很多濕熱體質的人最喜歡吃這些食品,讓濕熱的體質加重。所以說這些食物要少吃,以免濕熱體質加重病情。
4、其他因素
如果長期心情壓抑、情緒低落、就會讓人體氣機淤帶、影響身體正常的新陳代謝、從而形成濕熱體質。除此之外,長期抽煙、喝酒、熬夜,這些不良生活習慣不但傷脾、傷胃、傷肝膽也會造成濕熱體質的元兇。總而言之,為了減少濕熱體質的形成,盡量不要住低窪潮濕的地方居住,對於濕氣比較重的季節,不要外出活動,另外,養成良好生活習慣,不熬夜、不酗酒、保持充足睡眠,參加有氧運動等。
濕熱體質適合什麼運動
1、適合做大強度、大運動量的鍛煉, 如中長跑、游泳、爬山、各種球類及武術等。這樣可以通過排汗達到清熱利濕的目的。運動鍛煉注意舒展筋骨關節,增加身體的柔韌度,如果筋骨關節僵硬、澀滯,則不利於肝膽的疏泄,會加重煩躁、緊張和焦慮。
2、夏天由於氣溫高、濕度大,最好選擇涼爽的鍛煉 。冬季運動以舒適微汗為度,注意運動前後的保暖,不要著涼。應經常練習深呼吸,氣息深吸至小腹,以靜養心神。
濕熱體質吃什麼好
1、薏仁米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效 ,為常用的利水祛濕葯。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛後,適個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。
2、綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效, 多喝綠豆湯有利於排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
濕熱體質適合劇烈運動,因為劇烈的運動能讓體內的濕氣排出,大量的出汗也是可以減少體內多餘的水分的。在日常生活中多吃一些有利於除濕利尿的水果,比如梨就很好,清熱利尿,還有綠豆湯也是不錯的,是人們夏季必避暑吸熱的涼湯。