1. 面部表情很嚴肅，沒親和力，本是挺熱情的一個人，因為表情，經常被人理解錯誤，請問表情通過鍛煉能改變嗎
你先從習慣微笑，發自內心的喜歡別人，或者樂於助人，助人為樂，慢慢讓自己表情停靠在中性點，這樣就好了，停靠在微笑點自然會很累。希望可以幫到你。
2. 如何調整面部表情 給人感覺面部表情僵硬,呆板
面部表情僵硬的訓練方法有：揉睛明穴、雙手搓臉、拚命張大眼睛、先做出一個微笑的表情，突然間轉變為嚴肅的表情等。
面部表情僵硬怎麼訓練
在生活中大家的面部表情大多都是多種多樣的，高興的、悲傷的、氣憤的......但是也有一些人由於各種原因造成面部表情很僵硬，那這個時候應該怎麼訓練呢？下面我們就來說一說。
詳細內容
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揉睛明穴訓練方法：雙手交叉，雙拇指往上翹起。然後，雙拇指對准睛明穴（目內角稍上方凹陷處）不停地抖動，次數為10次。
按太陽穴訓練方法：雙手的食指和中指合並，放在太陽穴（眉梢與目外角之間，向後約一橫指的凹陷處）上，不停地順時針按揉，次數為10次。
雙手搓臉訓練方法：用雙手手掌捂住臉頰，不停地上下搓動，次數為10次。微笑變嚴肅