面部刮痧要多久才能洗臉

① 自己在家能面部刮痧嗎在家怎樣做面部刮痧

面部刮痧，比較常見於美容院，和護膚賣場這些地方！不少人困惑，自己在家也能做面部刮痧嗎？關於，自己在家能面部刮痧嗎？自己在家怎樣做面部刮痧？小編來為您一一解答！

臉部刮痧的注意事項

1、臉部刮痧時應避風和注意保暖

首先刮痧時應避風保暖。如果進行刮痧的屋內溫度低應減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體，不但會影響效果，還會誘發風寒。

2、臉部刮痧後喝一杯熱水

由於刮痧時會會消耗體內很多水分，所以刮痧後要喝一杯熱水，這樣不但能補充消耗掉的水分，還能促進新陳代謝，從而加速代謝產物的排出。

3、臉部刮痧後洗臉的時間

面部刮痧後要等到皮膚毛孔閉合了才能洗臉，一般是在3個小時左右。

4、不同種類皮膚病的刮痧方法

有皮膚病的朋友，刮痧要注意皮膚乾燥、無炎症、無滲液、無潰爛，可以直接在皮損處進行，皮膚和皮下無痛性的良性結節部位也可以直接進行。

② 面部刮痧完能立刻洗臉嗎

面部刮痧後最好不要立即洗臉 （是說的按摩那種） 面部刮痧後是可以用正常的護膚品 是疏通面部的經絡 排面部殘留的毒素 經絡疏通後 會更好的吸收 所以沒有關系

③ 面部刮痧後能洗臉嗎 面部刮痧後多久可以洗臉

面部刮痧可以收縮毛孔，緊致皮膚，是很受大家喜歡的一種美容養生方式，很多人都會經常做面部刮痧，面部刮痧具有很好的保健效果，那麼面部刮痧後能洗臉嗎？面部刮痧後多久可以洗臉？
面部刮痧後能洗臉嗎
面部刮痧後不可以立即洗臉。

面部刮痧後，臉部肌膚毛孔開發，處於發熱狀態，此時洗臉擦拭過程中容易損傷皮膚，所以面部刮痧後不要立即洗。

面部刮痧的美容原理，是通過刺激臉部經絡，從而行氣活血梳理毛孔，但是刺激過後的皮膚極為敏感，對擦拭等接觸會反應過大，此時洗臉容易擦傷剛剛毛孔開放的，微微出痧的面部，這便是面部刮痧後洗臉的壞處。

面部刮痧後多久可以洗臉
面部刮痧後一般10-20分鍾，便可以洗臉，這個時間其實是經過刮痧後臉部肌膚的恢復時間，這段時間臉部血液循環減慢，肌膚毛孔大多閉合，處於一個重新「睡眠」的狀態，此時洗臉便不至於傷及皮膚了。

面部刮痧可以天天做嗎
面部刮痧不可以每天做的。

臉部皮膚本來就薄弱，經受不起每天的刮試，如果天天進行面部刮痧，則會對臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。

面部刮痧的7點注意事項
使用刮痧乳及按摩油

由於刮痧屬於一種物理美容療法，刮痧板對面部的摩擦會有損傷，因此刮痧時一定要塗用刮痧乳和按摩油，以免過度拉扯損傷皮膚。不過，不要用液體的潤滑劑，以免乳化液進入眼睛、耳朵或口腔里。

手法盡量輕柔

用美容刮痧板時應該順應肌肉紋理和骨骼形態，以平刮發按以上順序刮拭，手法應緩慢柔和，速度要均勻，不可用力過猛。為面壁影響美觀，不要刮出痧，刮至皮膚微熱或潮紅即可。對於保健穴位和全息穴位用平面按揉法刮拭，睛明穴用垂直按揉法刮拭。

刮痧順序要正確

面部刮痧的正確順序為：額頭、眼周、面頰、口唇、鼻部、下顎的順序刮拭。鼻部自下向上刮拭，其餘部位一律按圖示由內向外刮拭。

開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

(1) 承漿—聽會;(2) 地倉—聽會;(3) 人中—聽會;(4)迎香—聽會;(5) 鼻通—耳門;(6) 晴明—耳門;(7) 攢竹以下—陽穴;(8) 額頭分三段—太陽穴。

刮痧前要看皮膚及身體情況

面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。還有，女性在妊娠期不能刮人中穴，承漿穴;而貧血者則不宜做面部刮痧。

刮前檢查刮痧板是否完好

進行面部刮痧美容前，最好檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

刮痧後用護膚品更好

面部刮痧完畢之後，會使面部肌膚的血液循環加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後，一定要塗抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。

面部刮痧不宜過頻繁

面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次就可以了，不宜過於頻繁。

④ 面部刮痧後能立刻洗臉，塗正常的護膚品嗎

面部刮痧後不能立刻洗臉，也不可以塗上化妝品。

面部刮痧後一般建議隔10-20分鍾再洗臉，這個時間是經過刮痧後臉部肌膚的恢復時間，這段時間臉部血液循環減慢，肌膚毛孔大多閉合，處於一個重新「睡眠」的狀態，此時洗臉便不至於傷及皮膚了。

面部刮痧後如果立即塗上化妝品會加劇對皮膚的刺激，建議在刮痧完畢後等待半小時左右再進行化妝品的塗抹。

面部刮痧的注意事項：

1、面部刮痧後10-20分鍾內，要注意避風保暖，剛剛刮痧的臉部容易遭受寒氣的侵襲，容易感染風寒。

2、面部刮痧是技術活，需要向有實際經驗的人學習，否則一番努力下來，卻見不到效果。

3、面部刮痧前需要對臉部進行清潔，臉部不潔凈的情況下刮痧，會讓污質被肌膚吸收的。

4、面部刮痧刮的是一定的穴位，其他不重要的部位是沒有太大效果的，一張臉的重要穴位，就是刮痧的重點，其他部位可以輕些，重要部位則需要稍微用力，如果自己無法控制，則可以向專業人士請教。

5、面部刮痧前檢查刮痧板是否完好，有沒有裂痕，避免刮傷皮膚。

6、面部刮痧時力度適中，且不必出痧，因為面部肌肉少，皮下血管較為敏感。

7、有皮膚病的朋友，刮痧要注意皮膚乾燥、無炎症、無滲液、無潰爛，可以直接在皮損處進行，皮膚和皮下無痛性的良性結節部位也可以直接進行。

(4)面部刮痧要多久才能洗臉擴展閱讀：

面部刮痧步驟：

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨_、顴_、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子_、球後、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

（1) 承漿——聽會（2) 地倉——聽會 （3) 人中——聽會 （4) 迎香——聽會（5) 鼻通——耳門 （6) 晴明——耳門 （7) 攢竹以下——太陽穴（8) 額頭分三段——太陽穴

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。

⑤ 面部刮痧後怎麼護理可以直接洗臉嗎

面部刮痧是一種很好的排毒方法。但是面部刮痧之後，一定要注意不要馬上洗臉沾水，以為那個時候毛孔是張開的。建議每20分鍾洗一次臉，摸摸水，減少刺激。

刮痧可以洗澡嗎？

一般來說，建議患者在刮痧前先洗澡，毛孔變大時，有利於毒素的排出。刮痧的治療效果很好，但不建議患者刮痧後立即洗澡。患者此時的皮膚非常脆弱，容易造成毛孔的堵塞，不利於毒素的排出。對身體和皮膚都非常不好。在此期間，患者最好不要吃生冷的食物，也不要讓患處接觸冷水。

⑥ 面部刮痧後可以洗臉嗎

刮痧有防治疾病的功效，但是刮痧容易損壞到皮膚，刮痧要小心謹慎。因此，很多人都不想進行面部刮痧，怕對面部皮膚造成損傷。但是面部刮痧對黃褐斑等病症治療有效。不過，只要有專業醫生的指導一般不會損傷到皮膚的，那 面部刮痧後可以洗臉嗎？

家認為，面部刮痧後最好不要立即洗臉，因為刮痧會讓面部肌膚變得更加脆弱，如果在刮痧之後立即洗臉，可能會造成皮膚損傷，所以面部刮痧後不能立即洗臉。面部刮痧後最好讓皮膚休息10-20分鍾再洗臉，這個時候洗臉也不能太大力，不要用毛巾搓臉部，最好用雙手接水打濕面部，然後用毛巾按壓掉臉上的水珠即可。

面部刮痧的注意事項

1、在進行保健刮痧和頭部刮痧的時候可以不適用任何介質，可以直接隔著衣服進行刮痧，但是手法一定要輕。

2、刮痧的時候千萬不能過度飢餓，而且不建議空腹進行刮痧，最好在用過餐之後的1至2小時後進行。

3、刮痧避開空調、風扇、較冷的空間操作。

4、刮痧後及時喝溫開水，糖鹽水補充水液能量。

面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案，在各大中醫美容機構成為主要治療美容手段臨床應用。

良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。“痧”是經絡中正氣與邪氣作斗爭的代謝的產物。刮痧可使局部汗孔開泄，促進邪氣外排，改善微循環，清潔經脈，消除隱患;同時又可以疏通經絡，宣通氣血，振奮陽氣，補氧祛瘀，調理臟腑，提高機體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態，加強人體新陳代謝，促進細胞的再生活化的作用。

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⑦ 臉部刮痧怎麼弄。。。刮痧前要不要把臉洗干凈

刮痧之前需要將臉洗干凈。在做面部刮痧的時候一定要注意保暖，如果在做刮痧時，裸露的皮膚過多的話面部容易受風，也會影響到刮痧的效果，導致大量的風寒入侵，從而會出現面癱、頭痛，所以在做面部刮痧的時候要注意避風。另外面部刮痧前適當的喝水，因為在刮痧的時候人體會有很多的汗液，如果身體裡面的水分供應不足的話，可能會導致身體的脫水。面部刮痧之後不能立馬洗臉，不然會引起臉部的受寒。如果想要洗臉的話，需要在面部刮痧，30分鍾之後再洗臉。

刮痧方法如下：

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨_、顴_、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子_、球後、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

1) 承漿——聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎香——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。

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刮痧的幾大誤區：

1.刮痧會把血管刮破了，是對身體的損傷。

不少人拒絕刮痧，覺得它會對血管造成損傷，形成淤血。痧確實是從血液中滲漏出來的，但血管並沒有損傷。刮痧停止時，出痧也停止。說到淤血，也是多慮。假如人體內出現淤血，會產生疼痛，引起運動障礙。而刮痧出現痧斑後，不但能減輕疼痛，而且身體運動自如。研究證實，痧是從管壁最薄的微血管中滲漏出來的。微血管是微循環部位的血管，只有一層內皮細胞，本身就具有通透性。

當人氣血不足、臟腑功能減弱、代謝產物瀦留、免疫機能異常、炎症與結締組織病變時，會造成微循環障礙、代謝產物積聚。刮痧時刮板向下的壓力會使含有體內毒素的血液從通透性紊亂的毛細血管壁滲漏出來，在皮膚下形成我們所看到的「痧」。少量的出痧不僅不會造成組織損傷，還會改善局部微循環。

2.刮痧僅僅是治療手段。

很多人只有在發熱或某個部位疼痛時才想起刮痧，這就有點小看刮痧的作用了。刮痧不僅可以治療各種疼痛性疾病，還可以清潔體內環境，有防病保健、美容養顏等多種作用。健康的人，微循環正常，刮拭後不出痧；處於亞健康狀態、有潛伏病變及已患病的人刮拭後會出痧。微循環障礙的部位、程度、性質不同，痧的部位、顏色、形態亦不同。刮痧將經脈缺氧、氣滯血淤的程度以「痧」的形式呈現在體表，可以讓醫師直觀地了解病變，這就是出痧的診斷作用。

3.沒有病的人不能刮痧。

微循環障礙是亞健康和疾病發生早期的病理變化，而活血化淤、活化細胞、排毒解毒、改善微循環，正是刮痧療法的特點。刮痧疏通經絡、暢達氣血、激發和調節經絡臟腑功能，能及時消除隱患，早期發現、治療潛伏的疾病，避免亞健康向疾病轉化，是保持健康體魄、延年益壽的好方法。

4.刮痧一定很疼。

掌握了正確的刮痧技巧，刮痧是不疼的。1.被刮拭者應選擇舒適的體位，使刮拭部位肌肉放鬆；2.刮痧板與刮拭方向形成的角度應小於45度，刮拭角度越小，速度越慢，疼痛越輕；3.避免生硬按壓，做到柔中有剛；4.刮痧時不全都用腕力，必要時肘關節、肩關節均可成為用力點；5.應多種刮拭手法、方法相結合；6.避免在同一部位多次刮拭；7.每次刮痧不超過30分鍾。

5.隨便找個工具就能刮痧。

刮痧器具包括刮痧板和潤滑劑。刮痧板的材質應沒有副作用，可選擇水牛角、玉石、砭石等。身體刮痧潤滑劑選擇油劑，面部刮痧選擇乳劑，可以有效保護皮膚，提高療效。

6.什麼人都能刮痧。

任何一種療法都不能包治百病，刮痧也有禁忌症。診斷不明確的疾病或急性病、危重病患者應交給醫生診治或在醫生指導下刮痧。過度疲勞、空腹或大汗、大出血後不宜刮痧。有出血傾向的疾病，如血小板減少症、過敏性紫癜、白血病等病人不能刮痧。骨折的部位在痊癒之前，也不能刮痧。惡性腫瘤患者腫瘤的體表不能刮痧。月經期的女性下腹部慎刮，孕婦下腹部禁刮。肝腎功能衰竭者也不能刮痧。