可以艾灸面部什麼穴位

⑴ 艾灸美容的穴位

艾灸美容的話最好是選擇一些適合的穴位進行是最好的，避免自己的身體啟斗健康受到一定的不利的影響該，而且還可以對自身的肌膚起到一定的美容的作用，那麼接下來我們就一起來看看關於艾灸美容的穴位是哪些，我們一起來看看吧。

艾灸美容的穴位

艾灸美容的穴位的話可以選擇合谷穴位，合谷穴的話一般都是在我們的兩者手掌的第一二掌骨之間的，所以在平時生活中去適當的按摩一些合谷穴的話是可以起到幫助我們的面部肌膚得到一定的改善的，能很好的舒緩我們的經絡的氣血，而且在平悄帆磨時生活中的話去針灸我們的背部的腧穴的話也是可以轎稿起到一定的治療我們面部肌膚的作用的，因為腧穴的針灸的話可以起到很好的促進人體血液循環的作用，幫助消除人體內的水腫，而且腧穴的位置的話一般都是在我們的身體的第七胸椎棘突下旁開的地方，這個是屬於膈俞，還有肝俞，用來按摩的話都是對我們的肌膚有著很好的美容養顏的效果的，或者是在我們的太溪水分三陰交等穴位進行針灸的話都是可以很好的幫助我們的肌膚起到一定的美容養顏的功效的。

關於針灸美容的穴位的話，其實在我們的身體部位有著多個穴位都是可以起到一定的美容養顏的功效的，所以在平時生活中的話是可以嘗試著，利用針灸的方式來幫助我們的肌膚的護理。

⑵ 臉上老是起痘痘艾灸什麼穴位

根據臨床經驗灸大椎穴效果不錯。但是沒有刺血拔罐來得快！

拓展資料：

大椎穴主治

發熱惡寒、頭項強痛、肩背痛、風疹、咳嗽喘急、小兒驚風

（1）神志病證：癲狂癇，臟躁，小兒驚風，失眠。

（2）皮膚病：蕁麻疹，痤瘡，風疹。

（3）頸項部疾病：落枕，頸椎病，肩背痛。

（4）外感表證：感冒，發熱，咳嗽，氣喘。

（5）其他：如瘧疾，盜汗，骨蒸潮熱，五勞七傷，胸痛，眩暈等。

大椎穴的准確位置

在脊柱區，第7頸椎棘突下凹陷中，後正中線上。

向上斜刺0.5〜1寸，常點刺出血。也常用灸法。

大椎穴取穴

低頭，後頸部隆起最高點，下緣凹陷處。

大椎穴日常運用

①按摩：用大拇指按揉。②拔罐：用火罐留罐。③刮痧：從中間向外側刮拭。④刺血：用三棱針點刺放血1～2毫升。

用大拇指按揉大椎約200次，或按揉3〜5分鍾，每天堅持，能治療頸項痛。

⑶ 艾條熏臉的具體做法 艾灸熏臉的3大好處

艾灸熏臉的方法：

艾灸適當的穴位，通過艾條熏燒的作用刺激這些穴位，就能夠起到疏通經絡，促進氣血生成的作用，相信大家堅持時間長了，就能看出效果了，艾灸能使面部皮膚光潔柔嫩，更加富有彈性。

整體調節取全身穴位，分別是足三里、關元、曲池、合谷、三陰交。這些穴位可以調補肝腎，健脾和胃，益氣養血，使機體代謝功能旺盛，這樣就能夠延緩衰老，推遲皮膚老化的問題了。

局部調節的穴位主要是針對面部的，有頰車、下關、陽白、印堂。局部穴位能疏通經絡，行氣活血，改善皮膚組織的營養狀態，還能夠有效的防止出現皺紋，消除褐色斑，使自己更加美麗。

如果使用艾條懸起灸，可取局部穴位2—3個，每次灸10一15分鍾，以溫和灸為主，隔日1次，灸量不宜過大，局部皮膚有微熱感即可。全身取穴每次2—3個，每穴灸15一20分鍾，隔日或每周1次。長期堅持，可獲良效。

也可以採取艾炷隔蒜灸，取局部穴位2—3個，每穴灸5—7壯，隔日1次。適用於面部有粉刺、痤瘡者。

艾灸熏臉的好處：

1、艾灸熏臉就是把艾灸條點燃以後，用它燃燒時產生的煙霧熏蒸臉部肌膚和穴位，這樣可以起到疏通經絡和促進血液循環的重要作用，如果能經常使用，可以讓人們的面部皮膚變得光滑而細膩，也能讓皮膚彈性增加，可以減少皺紋生成。

2、平時用艾灸熏臉，還可以抑制色素在皮膚表層堆積，也能清理皮膚深處積存的垃圾和毒素能減少色斑生成，也能讓人們面部肌膚上的色斑淡化，能起到出色的美容作用。

3、調理氣血讓人面色紅潤，也是用艾灸熏臉的重要功效之一，用艾灸熏臉，不單能疏通經絡，還能促進氣血生成，經常使用會讓人們的面部肌膚看起來紅潤而健康，平時它最適合那些面色暗黃無光澤的人群使用。

⑷ 艾灸這幾穴，有效應對皮膚差等問題！

擁有紅嫩光滑的肌膚，相信是許多女人的夢想，可隨著年齡的增大、生活壓力的增加以及周圍環境的影響，很多人都會覺得肌膚變乾燥了，變得粗糙了，沒有光澤了。

為何皮膚會變差

1、婦科問題

女人膚色暗淡及出現皺紋、黃褐斑的原因很多，但各種各樣的婦科問題很可能就是其主要原因!如盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、乳腺方面的問題，都會導致上述情況發生。

2、分泌紊亂

因為工作或生活壓力較大而導致內分泌紊亂;或者性格比較內向，或者受委屈了，一時抑鬱想不開，這些都是焦慮的來源，都會導致到內分泌紊亂。

3、睡眠不好

經常失眠的人，和晚上各種原因不能按時入睡的人，開始可能只是看上去比較憔悴，但時間長了就會引起各種皮膚問題。

當你因為種種原因而導致皮膚很差，除了要對症下葯，缺覺的補覺，心態不好的慢慢調整心態，有病的治病之外，當然也可以用艾灸來調理和呵護。

艾灸如何解決皮膚問題艾灸以下穴位，收獲紅嫩肌膚!

1、解決一切肌膚問題的穴位——合谷穴

合谷這個穴位，與美容息息相關，它除了可以用來消除青春痘、改善皮膚的粗糙狀況，還可以用來治療鼻塞、解除眼袋的困擾。

注意事項：體質較差的病人，不宜給予強烈的刺激，孕婦一般都不要艾灸合谷穴。

2、越灸越水嫩的穴位——肺俞穴/腎俞穴

每晚臨睡前艾灸肺俞穴可以舒暢胸中之氣，有健肺養肺之功效，並有助於體內濁痰的排出，且可通脊背經脈，達到美容之功效。

堅持艾灸肺俞和腎俞，改善肌膚缺水情況，紅潤光澤。

3、輕松排毒，讓皮膚變紅嫩——曲池穴/天樞穴/足三里

當內外環境的壓力和污染物堆積在體內無法及時排出而開始轉化成嚴重影響肌膚 健康 的自由基時，排毒就成了刻不容緩的工作!要徹底消除毒素帶來的負面影響，不妨從簡單的穴位按摩開始!

①曲池穴

曲池穴與腸道器官緊密相連。因此，曲池穴也就關系著人體的新陳代謝，因為人體排泄體內廢物都是藉助腸道器官，所以經常艾灸曲池穴，可以幫你在日常繁重的工作之餘排毒減壓。

②天樞穴

艾灸天樞穴會使身體平常的循環機能有所改善。如果「毒素」便會沉積在體內，導致宿便堆積，甚至便秘。

艾灸此穴能夠清除腸道內常年累積的宿便，確保腸道 健康 ，跟由於毒素沉積造成的面色暗沉、頑固色斑全部說再見!

③足三里

艾灸足三里，此穴可使面部發熱，皮膚充血，促進色素變化，使原有的黑斑變紅變淺，顯出青春活力。這都是化學護膚品美容所達不到的效果。

⑸ 艾灸哪些穴位可以美容

合谷穴

合谷穴位於第1,2掌骨之間，在第2掌骨的重點，橈側邊緣處。

是養生保健的重要穴位，具有清泄陽明，祛風解表，舒筋鎮痛，通絡開竅，清熱解毒的作用，艾灸該穴位能收到養生，保健，美容的效果。對熱症引起的痤瘡有良好的調節效果。

內關穴

內關穴位於腕橫紋上2寸(約7厘米)，在掌長肌腱和橈側屈腕肌腱之間。也是重要的保健穴位，因為具有寧心安神，理氣和胃，舒筋活絡的作用，所以艾灸該穴位也有很好的養生保健，美容養顏效果。

足三里穴

足三里穴位於犢鼻穴下3寸(約10厘米)，當脛骨前嵴外一橫指處。具有健脾和胃，消積化滯，益氣養血，疏風化濕，通經活絡，扶正培元的作用，艾灸足三里穴可以改善機體對營養成分的吸收，增強免疫功能，調暢氣血，促進血液循環，有助於淡化黃褐斑，還可以幫助水液代謝，消除皮下水腫和眼部組織液聚集，以消除眼袋。

滑肉門穴

位於臍上1寸，再旁開2寸，艾灸該穴位可以增強腹部肌纖維的彈性，增加血流量，同時可以調理氣血，疏通經氣，使氣血上輸下達，從而預防皮膚老化。

肺俞穴

肺俞穴位於第三胸椎棘突下旁開1.5寸，艾灸該穴位有助於增強表皮細胞的代謝能力，使皮膚細膩，起到抗衰老的作用。

脾俞穴

脾俞穴位於第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，艾灸該穴位可增強機體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，並且能促進血液循環，提高造血功能，起到抗衰老的作用。此外還可以促進眼部血液循環，防止瘀血沉積，並且能幫助色素代謝和水液代謝，具有消除黑眼圈和眼袋的作用。

曲池穴

曲池穴為多血多氣之手陽陰大腸經的合穴，具有良好的疏通經絡，調和氣血功效和清熱解毒作用，艾灸該穴位有利於促進大腸氣血暢通，促進毒素，廢物排出，從而起到養顏抗衰老的作用。還可以調節因肺熱及血熱引起的痤瘡。

水分穴

水分穴位於臍上一寸處，艾灸該穴位可以促進水液代謝和血液循環，有助於消除黑眼圈。

⑹ 艾炙美容的常用穴位

在家裡自己艾炙美容，那麼面部美容穴位具體有哪些位置呢？艾炙美容怎樣找准穴位呢？下面就一起來看看面部美容穴點陣圖詳解。希望對大家美容有所幫助。

面部美容穴點陣圖詳解，對於面部美容穴位，經常做按摩的人一定有所了解，艾炙美容那麼面部美容穴位具體滲搏有哪些位置呢？艾炙美容怎樣找准穴位呢？下備喊橘面就一起來看看面部美容穴點陣圖詳解。希望對大家美容有所幫助。中醫認為頭為諸陽之會，面為五臟之華，仿團按摩美容即運用一定手法，作用於面部的穴位，使面部氣血流暢，達到美化容顏的目的`。現將常用穴位介紹於下：

⑴艾炙美容--印堂穴。兩眉毛內側端之中點。

⑵艾炙美容--百會穴。在兩側耳聯線點的頭中央。

⑶艾炙美容--陽白穴。眉毛正中上1寸處。

⑷艾炙美容--攢竹穴。在眉內側的凹陷中。

⑸艾炙美容--魚腰穴。眼平視，在瞳孔直上眉毛中點處。

⑹艾炙美容--睛明穴。在目內眥上方凹陷中。

⑺艾炙美容--瞳子穴。在目外眥外上方，眶骨外側。

⑻艾炙美容--承泣穴。眼下與眼球之間，正視直對瞳孔。

⑼迎香穴。在鼻翼溝上方凹陷中。

(10)艾炙美容--太陽穴。在眉尖和目外眥之間，向外移1橫指左右凹陷中。

(11)艾炙美容--地倉穴。在口角旁四分。

⑺ 臉上長痘痘艾灸哪裡 最全的選穴幫你解決痘痘困擾

1

顴髎

定位

顴髎穴屬手太陽小腸經，手少陽、太陽之會。定位在面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。

主治

顴髎穴有祛風鎮痙，清熱消腫的功能，主治精神神經系統、五官科系統疾病，在面部美容方面也有一定的效果，所以臉上長痘痘在顴髎穴艾灸是很適合的。

2

大椎

定位

大椎在第7頸椎遲滑棘突下凹陷中，當你低下頭左右轉動脖頸時，上面六節頸椎都跟著轉動只有第七頸椎是不動的，這個不動的頸椎棘突下就是大椎穴。

功能主治

大椎穴主要適用於熱病，感冒、咳嗽、氣喘等外感病證，頭痛項強，瘧疾，癲狂，小兒驚風，陽危諸證，而臉上長痘痘屬於熱病，所以艾灸大椎穴對於祛痘有一定的作用。

3

足三里

定位

從下往上觸摸小腿的外側，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下方一點處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。取穴冊旦拿時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。

功能主治

足三里具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的功能，是一個保健穴，對於調理體質，治療內分泌失調等效果很好，而臉上長痘痘與內分泌失調有關，所以艾灸足三里是很好的選擇。

4

脾俞

定位

脾俞定位在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

功能主治

脾俞有健脾和胃，利濕升清的作用，主治脘腹脹痛，胸脅支滿，嘔吐噎膈，黃疸，泄瀉，鼓脹，痢疾，便血，帶下及胃炎，消化性潰瘍，胃下垂，肝炎，州搭糖尿病，消化不良，貧血等，由於臉上長痘痘與脾虛濕熱有一定的關系，所以艾灸選穴時也可選擇脾俞穴。

⑻ 面部祛斑艾灸什麼穴位

臉上的斑塊，體內的淤塊，有斑必有淤，治斑不離血之說，人體內部的氣血運行不暢便會淤血內停，使身體內部的氣血運行不暢，便會產生內停，是皮膚上的黑色素，無法正常的隨人體新城代謝排除出去，形成色斑。一般接近30歲的女人，幾乎都有色斑，可以說是每個女人的痛。色斑其實也是身體健康的徵兆，我看過很多老年人，也沒有長色斑。這個說明一個問題，健康的象徵。

特定艾灸常用穴位：

太沖穴

（1）太沖。太，大也。沖，沖射之狀也。該穴名意指肝經的水濕風氣在此向上沖行。本穴物質為行間穴傳來的水濕風氣，至本穴後因受熱而脹散化為急風沖散穴外，故名。大沖名意與此穴同。

（2）肝經俞。俞，輸也。本穴物質為熱脹的風氣，在本穴為輸出之狀，故為肝經俞穴。

（3）太沖穴屬土。屬土，指太沖穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為行間穴傳來的水濕之氣，至本穴後因吸熱而脹散，脹散之氣性熱燥，表現出脾氣的燥熱特性，故其屬土

合谷穴

(1)合谷。合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經氣血會聚於此並形成強盛的水濕風氣場。本穴物質為三間穴天部層次橫向傳來的水濕雲氣，行至本穴後，由於本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水濕雲氣場，故名合谷。

(2)虎口。虎，八卦中的寅木也，風也。口，出入之所也。虎口名意指穴內的氣血物質運動形式為風木的橫向運動。

(3)容谷。容，容納、包容也。谷，兩山之間的空隙也。容谷名意指三間穴傳來的氣血物質在本穴被包容、聚集。

(4)合骨。合，匯也，聚也。骨，水也。本穴物質為三間穴的水濕之氣匯合而成，所處為天部，其狀為雲，富含水濕，故名合骨。

(5)含口。含，包含、容納也。口，脾胃之屬也。含口名意指本穴的氣血物質有脾土的長養特性。本穴物質為三間穴傳來的天部水濕之氣，由本穴外傳時也是以風木的形式橫向外傳，但由於其水濕雲氣有溫熱之性，因而還有部分水濕之氣氣化上行於天，表現出脾土的長養特性，故名含口。

(6)大腸經原穴。本穴物質由三間穴的水濕雲氣而匯聚，性溫、量大、所處范圍廣，可擔當起充補大腸經整條經脈氣血的作用，故為大腸經原穴。

面部的穴位使用艾珍好-蘄艾灸，面部艾灸穴位時間每次在5-10分鍾左右，其他的穴位15-20分鍾，每天艾灸1-2次。長期艾灸太沖，合谷，血海次三穴位，調節人體排毒。

⑼ 人體艾灸學點陣圖面部有哪幾個穴位

迎香穴
位置：鼻翼外旁開5分，鼻唇溝內。
主治：清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。適用於感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病症。
感覺：局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經按壓有「通氣」感。

太陽穴
位置：眉梢與外眼角之間，向後移1寸凹陷處。
主治：醒腦明目，袪風鎮痛，清堵除煩。適用於頭痛頭暈、偏頭痛、神經衰弱、感冒、視物不清、口眼歪斜等病症。
感覺：局部按壓有酸脹感，重按較痛，有時向四周發散。

下關穴
位置：顴弓下緣，下顎切跡之間的凹陷處，閉口取穴。
主治：下顎關節炎、面頰肌膚麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鳴耳聾等病症。

四白穴
位置：四白穴位於面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。
解剖：在眶下孔處，當眼輪匝肌和上唇方肌之間；有面動、靜脈分支，眶下動、靜脈有面神經分支，當眶下神經處。
主治：目赤痛癢，目翳，眼瞼(目閏)動，口眼歪斜，頭痛眩暈。指壓該穴道，能提高眼睛機能，對於近視、色盲等眼部疾病很有療效。
名解：四白。四，數詞，指四面八方，亦指穴所在的周圍空間。白，可見的顏色、肺之色也。四白穴名意指胃經經水在本穴快速氣化成為天部之氣。本穴物質為承泣穴傳來的地部經水，其性溫熱，由地部流至四白穴時，因吸收脾土之熱而在本穴快速氣化，氣化之氣形成白霧之狀充斥四周，且清淅可見，故名四白穴。