Ⅰ 臉中風時不能吃什麼
中風的注意事項,中風患者的注意事項
1.每天安排半小時或一小時鍛煉，增強體質，緩解情緒。
2.安排好作息時間。晚上不要熬夜，白天見縫插針地補充睡眠。特別是高危人群的中老年人，要根據自己的體質安排作息，如果體力有問題，千萬不要硬撐著熬夜。
3.減少在酒吧、茶館等環境擁擠、人多、空氣不流通的地方駐留。吸煙、空氣混濁會導致人體因缺氧而缺血，引起心腦血管疾病。
4.有糖尿病、高血壓、冠心病、工作壓力大以及過去有潛在疾病的人，要注意休息，及時就診。平時適當控制情緒，注意放鬆。如果出現頭暈、視物旋轉、突然看不見、手腳麻木、走路不穩、突然頭痛等症狀，要及時就診，因為這些都是心慎森橡腦血管病的明顯先兆。
5.對於患有高血壓、高血脂或者其他心腦血管疾患的人來說，涼水、冷飲、空調、風扇都可成為誘發中風的隱患，是消夏的大忌。要預防熱傷風，避免受涼，要根據氣溫的變化，及時增添衣服，大汗淋漓時，不要立刻用涼水沖洗；還要注意勞逸結合，保證一定的睡眠和飲食營養。
6.使用空調室內外溫差不要超過7℃，盡可能減少進出空調房間的次數。避免一冷一熱對人體血管，尤其是腦部血管反復舒張而發生意外。老年人應盡量避免在烈日下活動，預防因大量出汗、血液濃縮、血流緩慢而導致中風發生。
中風的食療
預防中風食療方?
(1)黑木耳6克，用水泡發，加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。?
(2)芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇的作用。?
(3)吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻後當茶飲。它能擴張血管，具有降壓和促 進膽固醇排泄的作用。若中風並發糖尿病，不宜加蜂蜜。?
(4)生食大蒜或洋蔥10～15克，可降血脂，並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。?
(5)中風病人飯後飲食醋5～10毫升，有軟化血管的作用。?
(6)香蕉花飲：香蕉花5克，水煎代茶飲。可預防中風及腦血管意外。?
(7)芹菜汁：芹菜適量。將芹菜洗凈去根，搗爛取汁。每日服3次，每次3湯匙，7天為一療程 。清理內熱，降壓安眠。主治中風、高血壓，對血管硬化亦有較好療效。?
如果你擔心中風，就必須立刻做到下面幾件事:
1.多吃蔬菜和水果春哪 每天至少吃五種或更多，其中一定要有紅蘿卜才行。
每周吃五次或五次以上紅蘿卜的人，比每個月只吃一次或不到一次紅蘿卜的人，要少68%罹患中風的危險!這是哈佛大學追蹤90,000位女護士長達八年之後，所得到的結果。另外，菠菜也是很有效的預防中風的食物。紅蘿卜和菠菜的保護功效是因為它們富含β-胡蘿卜素的緣故。據研究指出，每天攝取15-20毫克β-胡蘿卜素的人，和每天只攝取6毫克的人相比，二者的中風機率相差得很明顯。
像胡蘿 、菠菜和其他各種富含β-胡蘿卜素的蔬菜之所以能預防中風，是因為胡蘿卜素能夠防止膽固醇被氧化成有害的形態，進而堆積在血管內，造成血液凝塊。更重要的是，血液中若含有大量β-胡蘿卜素和維生素A，可以幫助你免於中風而死亡，或減少中風所造成的神經傷害，並且加速身體復原！這是布魯塞爾大學的研究人員在檢驗了八十位中風病人病發後二十四小時內的血液之後，所得到的結論。這是因為當你中風，也就是腦部缺氧的時候，你的腦部細胞功能開始發生障礙，最嚴重的情況就是腦神經細胞受傷。但是如果你血液中含有許多維生素A，它就能夠在各種細胞病變發生的時候加以阻止，因而減輕腦部受損的程度或死亡的機會。
2.每周至少吃三次魚，尤其是富含omega-3脂肪的魚。
如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸，你中風的機會就比較少一點;而且即使中風，傷害也會比較小。荷蘭最近的研究發現，年齡在60-69歲之間，每周至少吃一次魚的人，那些不吃魚的人，在往後十五年內中風的機會要少一半。
順便一提的是，吃飽和動物性脂肪的作用恰恰相反，會使細胞膜變得更僵硬。因此，為了預防中風和心臟血管疾病，最好別吃這一類的脂肪。
3.控制鹽的攝取量。
即使鹽不會使你的血壓上升，它也可能對腦部組織有害，引起微小的中風。曾有人用老鼠做實驗，分別喂給它們高鹽和低鹽的飲食。吃高鹽飲食的老鼠在十五周內，竟然全部中風死掉，雖然它們的血壓並沒有升高;而吃低鹽飲食的老鼠只有12%因中風而死掉。吃高鹽飲食致死的老鼠，則因一連串輕微中風，最後導致腦部組織壞死和動脈受損。
寬旁4.不妨考慮喝茶，尤其是喝綠茶。
記住，採取這些行動，能夠在你萬一中風時，減輕你神經的受傷程度，並降低死於中風的機會。
中風的特徵
中風的發病方式呈現急性、突發性，但病理過程則多是緩慢的，在這個病理變化過程中，中風的誘發因素促使這個變化過程突然升級，而發生了中風，中風的誘因大致有：1、情緒不佳（生氣、激動）；2、飲食不節（暴飲暴食、飲酒不當）。3、過度勞累；用力過猛；超量運動；突然坐起和起床等體位改變。4、氣候變化；妊娠；大便干結；看電視過久；用腦不當等。5、各種疾病因素，如糖尿病、高血壓、高血脂、血友病、心臟病、血粘度高、心動過緩、血管硬化。6、服葯不當，如降壓葯使用不妥。
中風首次發作，也許有人一般症狀較輕，恢復也快，算作是一種"火力偵察"吧；然而再次復發，那才是瘋狂進攻，會令人非死即殘，預防之法不可不知。
查明病理 有過中風後，需要通過CT、磁共振等檢查，明確究竟是缺血性還是出血性抑或是混合性中風，因為其防治原則各有不同。然後在醫生指導下，制訂一套預防再次發作的方案，嚴格執行。
有關專家提醒：學會認識中風的早期症狀，這對及時救治和預後都是非常重要的。尤其是高血壓、房顫、糖尿病患者，突然出現以下任何一種症狀，都可能是發生中風的徵兆：面部、上肢或腿部無力或麻木，尤其出現在一側肢體時，哪怕是一過性的，也不要輕易放過；突然發生思維混沌、說話困難或理解困難；單眼或雙眼看不清東西；頭暈眼花、行走困難，身體失去平衡或協調能力，以及不明原因的劇烈頭痛等，應引起高度的警覺。
對於中風後的影響!因人而議啊!!
總之預防大於治療!!!
Ⅱ 輕度中風患者需注意哪些問題
面癱1. 自我按摩 1、枕額肌額腹 患者或他人用拇指或示指指腹沿著枕額肌額腹的方向從眉弓向頭頂及從頭頂向眉弓方向輕輕地按摩。按摩時可以輕輕地從眉弓處向頭頂發際處推拉，或緩慢地揉搓。 2、眼輪匝肌 大部分患者表現為閉眼功能障礙及流淚。主要原因是眼輪匝肌不能有效地收縮，將眼輪匝肌從凸出的眼球上方拉下閉合。先讓患者閉眼後，再用指腹沿著上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩。在上、下眼瞼上從內向外，再從外向內輕輕地推拉，有助於上眼瞼功能恢復。這種方法亦有助於閉眼。一般周圍性面癱主要表現為上眼瞼閉合障礙。重度病變型面癱，可以出現下眼瞼上提障礙。個別患者出現下眼瞼輕度外翻，主要由於面癱後下眼瞼鬆弛所致。亦可採用上述手指推拉的方法治療。囑患者閉眼，用拇指及示指的指腹，分別沿著下眼瞼皮膚從內向外，再從外向內輕輕地推拉。個別的患者在面部表情肌大部分恢復後，遺留上眼瞼閉合不全，採用此方法按摩治療，可避免或減輕恢復後的眼瞼攣縮。 3、提上唇肌 提上唇肌又稱上唇方肌，起源於眶下孔上方、眶下緣的上頜部，此處位於眼輪匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纖維向下進入上唇外側皮膚，其他纖維與口輪匝肌纖維交織。因此，按摩時應在患側的上口輪匝肌向鼻翼旁及顴部按摩，然後沿著鼻唇溝或口角上向顴部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉顴部或沿著肌肉方向推拉按中改摩治療。 4、顴肌 顴肌分為顴大、小肌，起於顴骨止於口角。主要上提及向外拉口角，可沿著肌纖維，由口角旁向顴骨方向推拉或按揉。 5、口輪匝肌 上口輪匝肌：用示指及拇指的指腹，沿著患側口角向人中溝方向，然後沿著人中溝向口角方向按摩。下口輪匝肌：用示指及拇判培磨指指腹，沿著患側口角向中心方向，然後再向患側口角方向按摩。 6、下唇方肌 用拇指指腹從口角下方向內側及向下輕輕按摩、推拉，有助於下唇方肌、頦肌、三角肌功能的恢復。 2.表情肌康復訓練 患側面部表情肌出現運動後，進行有效的表情肌康復訓練可明顯地提高療效。面癱時主要累及的表情肌 面癱為枕額肌額腹、眼輪匝肌、提上唇肌、顴肌、提口角肌、口輪匝肌和下唇方肌。進行這些主要肌肉的功能訓練，可促進整個面部表情肌運動功能恢復正常。在訓練時應根據患者的不同症狀選擇下述的治療方法，每日訓練2~3次，每個動作訓練10~20次。具體訓練方法如下： 1、抬眉訓練 抬眉動作的完成主要依靠枕額肌額腹的運動。在失用型、輕、中度病變型面癱中，枕額肌額腹的運動功能最容易恢復。可囑患者上提健側與患側的眉目，有助於抬眉運動功能的恢復。 2、閉眼訓練 閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運動收縮完成。訓練閉眼時，囑患者開始時輕輕地閉眼，兩眼同時閉合10~20次，如不能完全閉合眼瞼，露白時可用示指的指腹沿著眶下緣輕輕的按摩一下，然後再用力閉眼10次，有助於眼瞼閉合功能的恢復。 3、聳鼻訓練 聳鼻運動主要靠提上唇肌及壓鼻肌的運動收縮來完成。聳鼻訓練可促進壓鼻肌、提上唇肌的運動功能恢復。有少數患者不會聳鼻運動，在訓練時應注意往鼻子方向用力。 4、示齒訓練 示齒動作主要靠顴大、小肌、提口角肌及笑肌的收縮來完成。而這四塊肌肉的運動功能障礙是引起口角歪斜的主要原因。囑患者口角向兩側同時運動，避免只向一掘斗側用力練成一種習慣性的口角偏斜運動。 5、努嘴訓練 努嘴主要靠口輪匝肌收縮來完成。進行努嘴訓練時，用力收縮口唇並向前努嘴，努嘴時要用力。口輪匝肌恢復後，患者能夠鼓腮，刷牙漏水或進食流口水的症狀隨之消失。訓練努嘴時同時訓練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運動功能。 6、鼓腮訓練 鼓腮訓練有助於口輪匝肌及頰肌運動功能的恢復。鼓腮漏氣時，用手上下捏住患側口輪匝肌進行鼓腮訓練。患者能夠進行鼓腮運動，說明口輪匝肌及頰肌的運動功能可恢復正常，刷牙漏水、流口水及食滯症狀消失。此方法有助於防治上唇方肌攣縮。 上述每個動作的訓練是針對不同肌群的運動障礙設計的，因此在觀察患者面部表情肌的運動障礙時，應針對受累的肌群進行訓練，如果不能有效的判斷受累肌群時，可按上述程序進行運動功能訓練，也能獲得良好的康復效果。 飲食保健 1、參芪烏雞湯 備黨參15克、北芪15克、田七10克、竹絲雞四分之一隻撤除皮脂，生薑2片，煲湯飲食。可以補虛扶正 、祛痰，適宜規復期氣血較弱的患者利用。 2、防風粥 防風10—15克，蔥白口莖，粳米30—60克，前兩味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥將熟時參加葯汁，煮 成稀粥，溫服。可祛風解表散寒，實用於風寒襲絡引起的面癱，肌體肌肉辛酸等。 3、 薑糖蘇葉飲 紫蘇葉3—6克，生薑3克，紅糖15克，以滾水浸泡5—10分鍾。具有流風散寒，常浸解表的效用。實用 於外感風邪引起的諸症。 4、 川芎白芷水燉魚頭 川芎3—9克，白芷3—9克，鱅魚頭500克，蔥、胡椒、姜、鹽適量。武火燒沸，再以文火燉半小時，分早、 晚食魚喝湯。可以祛風散寒、活血通絡，實用於外感風邪引起的面癱。 5、 大棗粥 大棗30克，粳米100克，冰糖適量，煮至熟爛成粥，可以補氣養血，實用於氣病弱之口眼歪斜，氣短乏 力者。 6、 參枸蓮蓉湯 白人參，枸杞子，葡萄乾各2克，蓮子肉，山葯各2克，肉蓮蓉，火麻仁各12克，橘紅3克，大棗，胡桃肉各 2枚，煎湯取葯汁服，口服2—3次。有補中益氣，兼滋養肝腎之陰的效用。 護理措施 1、一般護理 在急性期應當適當休息，注意麵部的持續保暖。外出時可戴口罩，睡眠時勿靠近窗邊，以免再受風寒。注意不能用冷水洗臉，避免直吹冷風，注意天氣變化，及時添加衣物防止感冒。 2、局部護理 急性期患側面部用濕熱毛巾外敷，水溫50-60度，每日3-4次，每次15-20分鍾，並於早晚自行按摩患側，按摩用力應輕柔、適度、持續、穩重、部位準確。患者可對鏡進行自我表情動作訓練：進行皺眉、閉眼、吹口哨、示齒等運動，每日2-3次，每次3-10分鍾。 3、營養支持 飲食應營養豐富，選擇易消化的食物、禁煙戒酒，即食刺激性食物。 4、葯物應用 遵醫囑服用葯物，如服用潑尼松者要嚴格按醫囑執行，不得隨意增減葯量，並注意觀察有無胃腸道等副作用。避免在此期行創傷性大、刺激性強的治療，易減輕對患側肌及神經的損害。出現咽部感染時應遵醫囑口服抗生素治療。 5、眼部護理 由於眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動作及角膜反射消失，角膜長期外露，易導致眼內感染，損害角膜，因此減少用眼動作。在睡覺或外出時應佩戴眼罩或有色眼鏡，並用抗生素滴眼，眼膏塗眼，以保護角膜及預防眼部感染。 6、口腔護理 進食後要及時漱口清除患側頰齒間的食物殘渣，保持口腔的清潔。 7、心理護理 患者多為突然起病，難免會產生緊張、焦慮、恐懼的心情，有的擔心面容改變而羞於見人及治療效果不好而留下後遺症，要根據患者的心理特徵，耐心做好解釋和安慰疏導工作，緩解其緊張情緒，使患者情緒穩定，身心處於最佳狀態接受治療及護理，以提高治療效果。 1.重症病人的飲食治療：重症或昏迷病人在起病的2～3d之內如有嘔吐、消化道出血者應禁食，從靜脈補充營養。3d後開始鼻飼，為適應消化道吸收功能，開始的幾天內以米湯、蔗糖為主，每次200～250ml，每天4～5次。在已經耐受的情況下，給予混合奶，以增加熱能、蛋白質和脂肪，可用牛奶、米湯、蔗糖、雞蛋、少量植物油。對昏迷時間較長，又有並發症者，應供給高熱能、高脂肪的混合奶，保證每天能有蛋白質90～110g，脂肪100g，碳水化物300g，總熱能10.46MJ（2500kcal），總液體量 2500ml，每次300～400ml，每天6～7次。鼻飼速度宜慢些，防止返流到氣管內。必要時可選用勻漿飲食或要素飲食。 2.一般病人飲食治療：熱能可按125.52～167.36kJ（30～40kcal）供給，體重超重者適當減少。蛋白質按L 5～2.0g/kg，其中動物蛋白質不低於20g/d，包括含脂肪少的而含蛋白質高的魚類、家禽、瘦肉等，豆類每天不少於30g。脂肪不超過總熱能的30%，膽固醇應低於300mg/d。應盡量少吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油脂，以及動物的內臟等。超重者脂肪應占總熱能的20%以下，膽固醇限制在200mg以內。碳水化物以谷類為主，總熱能不低於55%，要粗細搭配，多樣化。限制食鹽的攝入，每天在6g以內，如使用脫水劑，或是利尿劑可適當增加。為了保證能獲得足夠的維生素，每天應供給新鮮蔬菜400g以上。進餐制度應定時定量，少量多餐，每天4餐，晚餐應清淡易消化。 預防中風的發生1、預防中風，就要把中風的危險因素盡可能降到最低。控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓葯物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調整降壓葯物階段，以保持血壓穩定。要保持情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等；飲食須清淡有節制，戒煙酒，保持大便通暢；適量活動，如散步、打太極拳等。 防治動脈粥樣硬化，關鍵在於防治高脂血症和肥胖。建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等；適量運動增加熱量消耗；服用降血脂葯物。 控製糖尿病與其他疾病如心臟病、脈管炎等。 2．注意中風的先兆徵象：一部分病人在中風發作前常有血壓升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發現後要盡早採取措施加以控制。 3．有效地控制短暫性腦缺血發作：當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極治療，防止其發展為腦血栓形成。 4．注意氣象因素的影響：季節與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩，血壓波動，誘發中風，在這種時候更要防備中風的發生。 5．多吃果蔬 不易得中風。蔬菜和水果為何能降低腦中風的風險？首先，是因為其中含有大量維生素C。據研究，血液中維生素C濃度的高低與腦中風密切相關，濃度越高，腦中風的發病危險就越低。此外，維生素C還是一種有效的抗氧化劑，能夠清除體內自由基。而自由基增多，就會增加患心臟病和腦中風的風險。其次，蔬菜水果中富含膳食纖維，它可以起到抑制總膽固醇濃度升高，從而防止動脈硬化、預防心血管疾病及腦中風的功效。美國一項研究表明，每天從蔬菜和水果中攝入一定量的水溶性膳食纖維，血液中的膽固醇含量可下降3%～5%。基於這一認識，發達國家國民迅速調整膳食結構，少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。因此，近年來，在歐美等國，心腦血管病死亡率已呈下降趨勢。 夏季老年人應防「熱中風」 眼下正是盛夏高溫季節，醫生提醒，患有高血壓、冠心病、高血脂症的老年人應摒棄「中風在寒冷季節才會高發」的觀點，當氣溫上升到32℃以上時，腦中風的發生率將大幅上升，夏季高溫應謹防熱中風 夏季人體出汗較多，而老年人體內水分較少，夏天身體容易缺水。身體缺水會使血液黏稠，對患有高血壓、高血脂症或心腦血管病的老年人來說，這會使輸向大腦的血液受阻，增加中風的發生幾率。 醫生提醒，預防中風首先要重視高血壓、高血脂症等易引發腦中風的病症，合理安排夏日生活，注意勞逸結合，多吃能軟化血管和降血脂的食物，並在醫生指導下使用降壓葯、降脂葯。 哪些症狀中風雖來勢急驟，但在發病之前，也是有一個病理演變過程的，其中有一個腦循環輕度失調，但又可以恢復的階段，臨床上表現為各種先兆症狀，常在中風發生前數分鍾至數天內出現，歸納起來大致有以下四種： (1)頭痛、頭暈，可伴有視物旋轉、惡心、嘔吐。頭痛的形式和感覺與往日不一樣，程度加重並變成持續性，有時固定在某一部位，這是血壓波動或腦血管痙攣的表現，往往是出血性腦中風的先兆。 (2)各種運動障礙：如四肢一側無力，或活動不靈、持物不穩，有時伴肌肉痙攣在走路時雖末遇路障，意識也清楚，可卻突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但卻不自主歪向路邊出現行走不穩症；突然出現吐字不清，說話錯亂；吞咽困難、嗆咳；口嘴歪斜、流涎。另有一種稱為「一個半綜合征」，也是腦中風初期頗多見的症狀，其表現為一側眼球既不能上下轉動又不能向左右旋展，另側眼球除向外側移動外，對其他方向亦不能旋轉，其機理是由於一隻半眼睛的眼外肌肉不能運動所致。 (3)感覺障礙：口唇、面舌，肢體麻木，耳鳴、聽力下降，一過性視力模糊或失明。 (4)性格、行為、智能方面突然一反常態，如變得孤僻寡言，抑鬱焦慮或急躁多語，喪失正常的理解判斷力無故發笑或哭淚，且難以自製，有時突然見到熟人明知是誰，卻喊不出名字，甚至連日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。後三種表現可以是一過性的，也可以反復發作或逐漸加重，常常是缺血性中風的先兆。 一旦發現周人的人，或者家人出應相同的症狀，應該引起高度重視，不要過度緊張驚慌。首先要保持安靜，卧床休息，注意觀察血壓變化，如果太高應予降壓治療，過低則應立即停止降壓措施。最好請醫生出診，否則應到醫院作進一步檢查。搬動最好用擔架，途中避免顛簸，病人應躺平，頭偏向一側，以免嘔吐物阻塞氣道或引起吸入性肺炎。 另外高血壓病人發生中風後，以後復發的機會更大，所以，要加強監護，一旦發生上面情況，要加緊送往醫院，記住時間就是生命，越早越好。 中風患者常因旁邊的人沒有適時發現中風的徵兆，延誤救治而使患者腦部受損。記住 STR 三步驟 S ：(smile) 要求患者笑一下 T ：(talk) 要求患者說一句簡單的句子 （要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴朗。 R ：(raise) 要求患者舉起雙手 注意：另外一項中風症兆 是： 要求患者伸出舌頭，如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，那也是中風的徵兆。 上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來 ，就要立刻打 120！並且把症狀描述給接線者聽。 日常生活訓練：經日常生活的訓練，使患者盡快能獨立生活。訓練應由簡到繁，由室內到室外，由院內到院外，逐步擴大；1、墊操：讓患者在墊子上學習如何來去移動，側卧和坐起，漸延及起床、上下床等；2、拐杖平衡練習：學習和應用拐杖技巧，上下輪椅；3、自我護理訓練：個人衛生、刷牙、洗臉、洗澡等；個人體表修飾、梳頭、修面；上廁所或便器，大小便自我處理；就餐，穿、脫衣服；帶手錶、開燈、打電話、戴眼鏡等；4、旅行活動：上下汽車及其它交通工具。 中風病人的飲食原則 (1)昏迷期 可採用鼻飼飲食，將易消化的流汁狀飲食分5—6次徐徐灌入。可選濃米湯、豆漿、牛奶、果蔬汁等。 （2)初步恢復期 中風病人神智已清醒，但進食嗆咳，則應予糊狀飲食，如蒸蛋羹，肉末爛面條，肉末果蔬粥、牛奶沖藕粉等。 (3)基本恢復期 a.忌動物油、動物內臟。 b.補充優質蛋白。如豆製品、魚類、牛奶等。 c.多吃含維生素C的果蔬，增強血管緻密性，防止再出血。 d.多吃含碘豐富的食物，可減少膽固醇在動脈壁上的沉積，防止動脈硬化發生。如紫菜蝦米、海帶等。 e.少吃過鹹食品。因鈉離子過多，可增加血容量和心臟負擔，增加血液粘稠度，從而使血壓升高，造成再次中風。故中風老人不宜吃鹹菜、鹹肉、咸魚、火腿、乾巴等，每日鹽的攝入量須在5g以下。 f.多吃粗纖維。絕大多數中風病人都會發生便秘，有的老人因用力排便致使再次腦出血。為此，必須保證大便天天通暢。故應多吃含纖維素高的谷豆類及蔬菜類。另外，還可每天早晨吃蜂蜜鹽水，核桃仁、松子仁、火麻仁、黑芝麻等。 g.忌用興奮神經系統的食物，如酒、濃茶、咖啡等。
Ⅲ 右臉部中風怎麼辦
用熱毛巾敷！敷一會再用手搓一會再接著敷、就這么輪流來
Ⅳ 中風了，需要注意什麼問題
中風需要注意，口腔和肌肉僵硬造成肌體防寒保暖
Ⅳ 面部中風需要多長時間才能恢復，有什麽注意事項嗎
一定要到醫院找專科醫生就診.年輕人一般愈後較好，通常在發病1至3周內開始恢復，1至2個月可完全恢復。而合並高血壓、糖尿病、動脈硬化等慢性病的老年人恢復較差。
Ⅵ 輕微中風有什麼好發治療嗎 還要注意飲食嗎
中風的患者多有高血壓,糖尿病等基礎性疾病,加上老人家年紀大,在輕微中風階段一定要積極的治療,延緩病情的發展,延長壽命. 意見建議:中風沒有特別有效的治療方法,多是葯物加上生活上的護理等,來控制病情穩定,延緩疾病的發展.建議到正規的醫院,根據病人的個體情況,制定相應的用葯方案.如果有高血壓,糖尿病等基礎性疾病,一定要積極堅持治療.平時注意飲食等 生活護理:1.穩定血壓.積極控制高血壓必須長期,有效,積極地控制血壓在正常范圍內,必須早期發現並及時治療高血壓,定期檢查,確診後就應堅持服葯治療,以降低及穩定血壓,防止反跳及過度波動. 2.調整情續.保持樂觀情緒,避免過於激動. 3.戒煙戒酒.酒和煙都能使血管收縮,心跳加快,血壓上升,加速動脈硬化,有高血壓病,冠心病,腦動脈硬化症的人,尤應戒煙酒. 4.飲食調節.飲食要注意低脂,低鹽,低糖.少吃動物的腦,內臟,多吃蔬菜,水果,豆製品,配適量瘦肉,魚,蛋品. 5.避免勞累,體力勞動和腦力勞動不要過於勞累,超負荷工作可誘發腦出血. 6.預防便秘.大便燥結,排便用力,不但腹壓升高,血壓和顱內壓也同時上升,極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血.要預防便秘,多吃一些富悉絕含纖維的食物,如青菜,芹菜,韭菜及水果等.適當的運動及早晨起床前腹部自我保健按摩,或用適且的葯物如麻仁丸,蜂蜜口服,開塞露,甘油外用;可有效防治便秘. 7.盡量少蹲便.蹲便時,下肢血管會發生嚴重屈曲.加上屏氣排便,腹內壓力增高,可使血壓升高,就有可能發生腦血管意外.若坐便,股動脈雖彎曲,但彎曲角度在90度左右,血液可與平時一樣保持暢通.同時全身的重量又為臂部所承受,雖時間稍長,下肢也不感吃力,使人情緒安然,不會引起血壓升高,可減少腦中風發生的機會. 8.老年人多有腦動脈硬化,血管壁較脆弱.跌倒時可有發生顱內血管破裂的危險.因此,行動宜謹慎小心. 9.常動左手.日常生活中,盡多用左上肢及左下肢,尤其多用左手,可減輕大腦左半球的負擔,又能鍛煉大腦的右半球,以加強大腦右半球的協調機能.醫學研究表明,腦溢血最容易發生在血管比較脆弱的右腦半球,所以防範腦溢血的發生,最好的辦法是在早晚時分,用左手轉動兩個健身球,幫助右腦半球的發達. 10.多喝水.要維持體內有充足的水液州陸腔,使血液稀釋,保持血容量.平時要養成多飲水的習慣,特別是晚睡前,晨起時,飲1-2杯溫開水. 11.抵禦寒冷.寒天是腦中風好發季節,血管收縮,血壓容易上升,要注意保暖,使身體適應氣候變化.還要根據自己的健康狀況,進行一些適宜的冊衫體育鍛煉,如散步,做廣播體操等,以促進血液循環. 12.發現先兆.中風會有一些先兆症狀,如無誘因的劇烈頭痛,頭暈,暈厥,有的突感體麻木,乏力或一時性失視,語言交流困難等,應及時就醫檢查治療.還要堅持合理用葯,並注意發病的規律,採取防範措施,減少中風的復發機率.
Ⅶ 中風的症狀及護理措施
現在有不少人都開始步入了老齡化階段，這個時候就很容易受到腦中風疾病的青昧，及時發現及時治療可以最大程度的減低疾病的危害，以下是我為你整理有關於中風的症狀，希望能幫到你。
中風的症狀
1、頭暈：腦中風前兆反復出現瞬間眩暈，視物旋轉，幾秒鍾後便恢復常態。
2、眼睛突然發黑：單眼突然發黑，看不見東西，幾秒鍾或幾十秒鍾後便完全恢復正常，是腦缺血引起視網膜缺血所致。
3、原因不明的跌跤：腦中風前兆由於腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經失靈，可產生共濟失調與平衡障礙，而容易跌跤。
4、精神改變：如嗜睡，或性格一反常態，變得沉默寡言，或多語急躁，或出現短暫智力衰退，這也是腦中風前兆的症狀之一。
5、哈欠不斷：如果無疲倦、睡眠不足等原因，出現連續的打哈欠，這可能是由於腦動脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現。
6、說話吐字不清：腦供血不足時，人體運動功能的神經失靈，常見腦中風前兆症狀之一是突然說話不靈或吐字不清，甚至不會說話，但持續時間短，長不超過24小時。
中風的護理措施
1、首先要注意飲食調護，保證足夠的熱量供給。中風患者宜食清淡、易消化而富有營養的食物，可讓其多吃些新鮮蔬菜、水果及豆製品，忌食肥甘、厚膩及辛辣、過咸、過甜等食物，並保持二便通暢。
2、家屬要多方耐心關照患者，積極幫助患者樹立戰勝疾病的信心。中風患者常表現煩躁易怒或悲觀失望，親屬要經常疏導患者，使之心情舒暢，消除顧慮，保持情緒穩定，以利於疾病的恢復。
3、要經常更換體位，預防褥瘡、肺炎及泌尿道感染等並發症的發生。家屬要鼓勵或幫助患者經常更換體位，避免患側長期受壓。一般可每2~3小時翻身一次，注意保持皮膚和被褥的乾燥、清潔。皮膚有輕度破潰時，可用龍膽紫葯水塗抹，破潰或嚴重潰爛者，可在患處放置氣圈，避免局部受壓，促使傷面早日癒合。經常更換體位有利於痰液咯出，及時改善肺部血液循環，可有效地防止肺部感染。對於尿碼鄭瀦留患者，用熱敷或誘導辦法，讓患者自行排尿。效果不佳時可行導尿術，要注意嚴格無菌消毒。
4、加強語言訓練及被動活動患肢，促進功能恢復。當病情穩定時，可盡早進行患肢的功能訓練，防止癱瘓肢體肌肉萎縮或關節強直，以促進早日恢復語言和運動功能。
5、認真觀察病情變化，如發現患肢語言或患肢功能漸重時，要立即送往醫院，及時處理和治療，以免延誤病情。
中風的營養原則
(1)少吃動物脂肪及膽固醇含量高的食物：少食豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內臟、動物腦、魚子及貝殼類動物如蟹、蚌、螺等，雞蛋或鴨蛋每天攝入不應超過1隻，血脂增高者每周2隻亦足夠，植物油用量不宜過多。
(2)多吃蔬菜、水果，它們含有豐富的維生素、鉀和鈣等。維生素C能增加血管彈性，改善血管通透性和降低血清膽固醇。維生素B6有抑制血小板聚集的作用，從而抗血栓形成。
(3)節制飯量，進食勿飽，宜搭配部分粗糧。少吃甜食，控制體重。糖和碳水化合物在體內會轉化成脂肪，使身體發胖，增加心臟的負擔。
(4)限制食鹽的攝入，菜餚勿過咸，每人每天不超過5克，即三口之家每月用鹽量不超過慶模肆500克，鹽中的鈉能增加心臟的負擔，使血壓升高，促進動脈硬化。鈉還廣泛存在於各種食物中，尤其是腌、熏食物(如鹹肉、咸魚、醬菜和鹹菜)。醬油和味精等含鈉量也很高，應盡量少吃。
(5)保證足量飲水，飲水不足則體內血液粘稠度會增高，代謝廢物也難以排出，如果晨起空服飲一兩杯白開水，可降低血液的粘譽轎稠度，使血管擴張，有利於改善機體新陳代謝，減少血栓形成。平時還要及時補充足量的水分，以滿足生理需要。
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Ⅷ 中風的症狀與急救措施 中風的人吃什麼好
中風是很多年紀大的人都很容易患上的疾病，而在中風發作的時候，我們身邊的人是需要對患者進行急救措施的，那麼中風的症狀與急救措施？中風的人吃什麼好？
中風的症狀與急救模薯措施
看面部、口角是不是對稱，如果不對稱可能是中風。一側手腳或面部麻木，伴肢體無力，兩個上肢如果抬起來，兩個上肢不對稱，一高一低了可能是中風。言語不清或不能說話，如果說話含混不清，說不清楚或者是根本說不了，或者是聽不懂別人說話，這都是中風的症狀。單眼或雙眼短暫發黑和視物模糊等。如果出現這種情況，立刻打120叫急救車趕緊送醫院，通過檢查明確診斷，千萬不要給患者使用一些不能確定的葯物以免加重病茄碼鎮情或者出現嚴重的葯物不良反應。如果是缺血性腦梗死，在治療時間窗內還可以通過溶栓治療來打通血管，溶栓治療是目前最有效的打通血管的急救措施。
中風的人吃什麼好
中風吃優質蛋白的食物比較好，並且還可以適當的吃一些肉類的食物，是能夠提高自身的體質。如果是中風的話，還會出現一側面癱的情況，也會出現上下肢無力的狀況，中風還有一種情況是因為血管壁病變的原因，還有可能是因為患上了心臟類的疾病引發的。中風吃含纖維素高的食物好可以有效的促進腸胃的蠕動，而且還可以避免出現便秘的狀況，並且還要多吃一些含維生素高的食物。在患上中風後一定要注意飲食合理搭配，才可以提高自身的體質，中風可能會出現四肢不能保持平衡的情況，也有可能會出現語言障礙。中風的人最好是吃一些清淡的食物好，比如吃一些白菜或者是芹菜，也可以多吃木耳，中風有可能會導致病人出現口眼歪斜，或者是說話的時候口齒不清楚，還會有流口水的情況，嚴重的還有可能會導致偏癱，甚至是生活不能自理，平時要保持一個良好的心態。
中風的人能活多少年
中風是一種中醫的診斷，從神經外科的角度來分析，就是腦血管意外。腦血管意外患者的壽命如何，主要依賴於腦血管意外的嚴重程度。如果是自發性蛛網膜下腔出血，顱內動脈瘤得到了手術治療，這樣的患者就能正常存活。如果是大面積腦出血，需要手術治療，手術以後長期卧床或植物生存，生存周期一般不會超過2年。如果是大面積腦梗死、腦疝形成，也做了手術治療，手術以後有肢體偏癱，他的生存周期大概比正常人短10年左右。如果是非常少的腦出血或者輕微的腦梗塞，只有輕微的肢體偏癱，其生存周期大概比正常人少5年左右。一般來說，腦血管病對於老年人是比較重的打擊，特別是比較嚴重的腦血管疾病是容易出現生命危險的，所以，老年人出現這種情況是應該特別注意的，目前的情況並不能說有多長的壽命，但是應該注意積極的進行治療和預防並發症，應該是能夠有助於改善預後的。
中風的人不能吃什麼食物
如果患者中風了這些患者不能吃比較咸，比較油膩和含糖量比較高的食物，比較鹹的食物，包括鹹菜、豆腐、鹵臘肉、香腸、火腿等。含糖量比較高的食物有很多，像湯圓、蜂蜜等含油脂比較高的食物，包括煎炸類的食物，像麻圓、炸糕、炸南瓜餅等，還有動物的內臟，像肝臟、腎臟、大腸等。這些患者一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化和容易咀嚼的食物，並且患者要保持平和的心態，避免焦慮和緊張。中風的患者不能吃鹹菜和醬一類的食物。另外，不能吃顫粗高脂肪類的食物，動物油不能吃，只能吃植物油。患者不能吃辛辣刺激性的食物，不能夠吸煙和飲酒，因為吸煙和飲酒都是腦血管病的危險因素。
Ⅸ 老人輕度中風怎麼辦
相信大家平時會經常聽聞一些老年人出現中風的情況，出現中風的時候一般都是比較嚴重的，往往出現偏癱的概率很大，同時平時沒有注意的話還很容易出現二次中風，也有直接死亡的情況出現，那麼出現輕度中風的時候我們需要怎麼辦呢?一起和看下。
1.出現中風的情況一定要就是就醫
一旦發現中風的症狀時一定要及時的就醫，同時需要清楚發病時的一個狀況，比如說發病的時間、嘔吐、意識情況，手腳是否出現麻痹等情況一定要告訴一聲，因為如果是進行的腦中風的情況，是會尺李拿出現一些其他的惡化情況的，比如伴隨著出現心肌梗塞以及肺炎問題，建議即便是輕微的中風，也都要到醫院進行檢查。
2.要謹慎處理病人
如果病人出現暈倒的時候，不要急於將病人馬上扶起來，這個時候病人的頭部不可以受到過激的運動，可以先將患者的衣領松開，然後將頭部略微抬高以後，幾個人一起將患者抬起來，注意不要讓患者出現鼻腔堵塞的情況。如果出現抽搐的情況，一定要按壓住患者的舌頭以免出現咬傷的情況。
3.中風的時候一定要特別注意呼吸問題
中風的時候患者意識是不清楚的，這個時候一定要注意患者的呼吸是否是比較平順的，如果出現呼吸比較困難的時候，可以將患者的肩膀微微的踮起，來幫助患者更好的進行呼吸，同時注意避免出現呼吸堵塞的情況。
1.香蕉：在香蕉成分中含量比較高的就是鉀元素，而鉀元素最重要的作用就是對神經的刺激效果，同時鉀元素還可以為細胞提供大量的營養，在很大程度上可以避免血脂升高的情況，也可以幫助排出細胞內的有害物質，在預防中風方面效果是非常不錯的。
2.橘子：豐富的黃烷酮富含在橘子成分內，這是一種可以有效避免腦部出現失血的物質，在很大程度上可以降低出現腦中風的風險。
3.芹菜：芹菜中的葉酸成分是比較豐富的，在吃芹菜以後，身體可以吸收到大量的葉酸，這些葉酸可以將半胱氨酸轉化成為無害的物擾信質，在預防中風方面也有著不錯的效果。
4.菠菜：菠菜中的鐵元素很豐富，在食用後可以起到不錯的補血的效果，因此在出現中風問題的時候，可以幫助降低血液中的血脂濃度，因此具有預防中風的作用。
1.三味栗米粥：准備適量的荊芥穗、薄荷葉、豆豉清洗干凈以後，加水煎成汁以後，再同栗米一起煮成粥，堅持每天空腹飲用一次就可以了。比較適合中風後言語不清楚的人飲用。
2.羊脂蔥白粥：准備陵搭適量的蔥白、薑汁、花椒、豆豉、粳米，清洗干凈以後，連同羊脂油一起加水煮成粥，堅持每天吃一次就可以了。可以起到預防偏癱的效果。
3.五汁童便飲：准備適量的薑汁、蓮藕汁、梨汁和蘿卜汁、白糖、童便放入鍋內煮水每天飲用一次就可以了，比較適合氣血不和以及乏力的人群飲用。
1.預防二級中風
不管輕微的中風有沒有留下後遺症問題，我們都是需要做好二級中風的措施的。因為再一次中風以後，身體內的動脈硬化程度以及血栓情況都和之前發生了變化，這個時候在發生腦梗的概率是非常高的。這個時候我們就需要養成良好的生活習慣，比如血糖、血脂以及血壓當面都需要注意。
2.積極治療後遺症
一般出現中風後遺症的時候，通常表現為活動不方便、口齒不清、吞咽困難，出現這樣情況的時候，一定是需要做好康復訓練，並且要越早越好，表示，在6個月內做好康復訓練是非常有必要的。如果病期長度超過一年，那麼就很難治癒了。
3.需要關注患者心裡變化
中風以後患者心裡會出現很大的變化，因為需要一個人躺在床上，不能自理的情況會給患者帶來嚴重的心理壓力，造成對治療沒有信心，所以這個時候一定要觀察患者的一個心裡狀態，及時的鼓勵他給他樹立信心，積極的配合治療。
上文中已經針對一些輕度中風的情況做了簡單的介紹，大家可以根據自己的實際情況進行改善，尤其是平時習慣需要改正，以免出現二次中風的情況。建議老年人需要定期的到醫院進行體檢，對疾病做好防範措施。