皮膚角質層受損怎麼辦

1. 皮膚角質層破壞了該怎麼修復

1、對皮膚進行充分的保濕

敏感皮膚的人角質層一般都是比較薄的，所以這樣的皮膚是不能保持足夠的水分的，所以在夏季的空調房或者是冬季乾燥的氣候裡面這樣的人膚質會比一般人更能敏銳的感覺到皮膚有缺水，乾燥情況，所以這樣的人在平時應該加強皮膚的保濕工作。

2、減少對皮膚的刺激

如果皮膚有乾燥，脫屑或者是發紅的情況，那麼說明皮膚的健康已經受到了影響，如果想要皮膚快速的恢復健康狀態的話，那麼最好的方式就是減少刺激，不要過度的吹風，暴曬，而且在平時也不能吃刺激性比較大的食物，還應該停止使用保養品，清潔產品。

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角質層薄的原因：

1、長期使用去除角質及磨砂的產品

許多美容愛好者經常去美容院做各種皮膚護理，為了追求美白、祛除臉上雀斑的效果，大多數朋友們會使用果酸激素產品或長期使用大量的去除角質層和磨砂性質的產品，這是導致面部角質層薄的原因之一。

2、使用的化妝品含有刺激性成分

在平時的生活中，一些日常護理用的化妝品可能含有刺激性物質，如激素、果酸、防腐劑、香料、酒精、重金屬等，這些物質也會對皮膚造成傷害，導致臉上的角質層變薄。

參考資料來源：

人民網-皮膚角質層太薄怎麼辦？5招自救方法讓你不再苦惱

人民網-角質層薄的原因是什麼？太薄怎麼辦？

2. 自己皮膚的角質層受損了，該如何修復呢

⼲、癢、痛、燙、腫⾯部容易⼲燥，感覺⽤任何的護膚品都不能達到保濕的效果。並且經常瘙癢，刺痛，發燙，腫脹。皮膚屏障是身體面對外界最重要的一個天然保護層，是由皮膚表皮最外層的角質層所組成，形成一層保護。如果皮膚變得敏感，失去了保護力，容易動不動就發炎發紅發癢，久而久之，皮膚反而變得更加粗糙暗沉。

過度頻繁的祛角質層以後，慢慢的就導致角質層受損，角質層受損以後皮膚就失去了保護屏障了，就會開始變得敏感，容易發紅發燙發癢，慢慢的紅血絲也會明顯，皮膚嚴重缺水，水分沒有辦法吸收，2⃣️受損肌膚因為角質層過薄所以不能夠保持住足夠的水分，因而日常保養中保濕非常重要，多選用植物配方，不含酒精，香精的保濕產品。

其中的羥基乙酸成分（如：果酸/曲酸/醋酸/水楊酸/維甲酸等）會剝脫掉淺層的角質細胞，讓深層角質細胞顯露出來，這樣皮膚看起來會顯得更加的白細嫩，痘痕和淺紋也會改善一些，一是熱水可以加速面部油脂的脫失，長期用熱水洗臉再加上使用肥皂、洗面奶等清潔用品，容易引起皮脂膜的破壞，使皮膚乾燥脫皮，抵抗力下降。二是熱水本身是一種刺激因素，會使血管擴張充血。

3. 臉角質層受損怎麼修復

皮膚角質層一旦受損，必須進行修復。因為皮膚角質層損傷後，可導致皮膚乾燥、緊綳、灼熱、瘙癢。一旦出現此種皮膚，則代表皮膚屏障功能受損，此時需學會正確清潔皮膚。例如正確洗臉，正確用洗面奶。除面部皮膚外，另一個問題就是洗澡。目前來講，並非每天洗澡就表示皮膚會越來越健康。實際上，洗澡是為了清潔皮膚，如果過度清洗，尤其是選用一些清潔產品後，過度清潔後可能會導致皮脂膜削弱，比如身上出油。之所以出油是因為皮膚過干時，會沒有光澤，過度乾燥可能引起一些疾病，出油後皮膚會形成一層皮脂膜，它對皮膚有保護作用。如果天天洗澡，總是用清潔劑過度清洗，則可導致皮膚出現問題。另外，還應正確選用清潔劑，不可隨意亂用；一些外用葯也不可隨意亂用，防止造成角質層破壞。此外，還應合理應用化妝品。