面部上火起皮怎麼回事

A. 臉上起皮是怎麼回事

臉上起皮是怎麼回事

臉上起皮是怎麼回事，特別是一些女性的臉部,會很容易出現乾燥的現象,甚至都脫皮了,臉上乾燥脫皮是很難看的,什麼護膚品也吸收不了,穿什麼衣服都不好看,那麼臉上起皮是怎麼回事？

臉上起皮是怎麼回事1

臉起皮常見的原因：

一、生理因素，患者本身是乾性皮膚，由於春秋季的風吹、冬季的寒冷刺激、患者護理不當，均可引起面部皮膚乾和起皮。

二、過敏因素，患者長期外用激素葯膏或含有激素的化妝品，導致的激素依賴性皮炎，也可以表現臉乾和起皮。患者對外用的護膚品，或化妝品，或洗面奶過敏，導致的面部化妝品皮炎，局部也可以起皮。

三、脂溢性皮炎，由於面部皮脂腺豐富，皮脂分泌增加，以及皮脂內化學成分的改變，造成皮膚表面菌群失調。某些細菌，如痤瘡丙酸桿菌和卵圓形糠秕孢子菌大量生長，引起皮膚炎症，表現面部的紅斑和鱗屑。

患者臉上起皮的時候，應該仔細尋找其原因，停用各種化妝品和洗面奶。用溫涼水洗臉，或者用冷水濕敷。外用保濕的、成分溫和的乳劑，如寶貝乳或凡士林油等。另外，外出的時候要注意預防紫外線，要避光防曬。必要的時候建議患者到醫院，在皮膚科醫生的指導下，給予明確診斷和相應的治療。

現在是換季的時候，臉上起皮是一種常見的皮膚現象，這種情況建議女性注重護膚，選用一些保濕能力較強的產品。但是臉上起皮不止是因為換季的.原因，還有可能是因為脂溢性皮炎導致的，要是有紅斑，結痂，建議到醫院進行診治。

說回第一種情況，在換季的時候出現臉部起皮的情況，要注意以下幾點：

1、多補充蛋白質，增加臉部膠原蛋白成分，可有效減緩臉部起皮的現象，還可以是皮膚更具有彈性，可以多吃些豬蹄、魚皮、豬皮、雞蛋之類含高蛋白的食物。

2、多吃些含維生素高的食物，特別是含VA、VC、VE類的食物，例如番茄、木瓜、肝臟、乳酪之類的。這些維生素對於臉部起皮有很好的輔助效果。

3、多喝水，一天八杯水是標准，身體內大部分都是由水組成的，所以每天給身體補充一定量的水分有很大的必要。

4、要攝取一定量的礦物質例如鋅，鋅這種物質對人的生理活動扮演這很重要的角色，皮膚的修復，抗氧化都跟鋅有關，如果缺少了鋅這種物質就容易出現脫皮的現象，更有甚者會引發痘痘之類的皮膚問題，建議吃一下蛋白質含量多的食物，因為蛋白質含量多的食物含鋅量要多一些。

臉上起皮是怎麼回事2

臉上總是起皮，多由於臉上皮膚油脂、水分失衡及疾病等因素，造成皮膚屏障功能受損，通常分生理因素及病理因素：

一、生理因素：

正常皮膚起皮是皮膚表皮細胞死亡、脫落的過程。若皮膚表麵皮脂膜水油平衡較好，不會出現起皮和脫落現象。正常生理情況下出現脫皮，通常由於水油失衡導致皮膚鎖水能力降低皮膚過度乾燥引起，適當局部外用皮膚水油平衡保濕劑可以緩解。

二、病理因素（出現臉上脫皮的常見疾病）：

1、脂溢性皮炎： 若患有皮膚病脂溢性皮炎，鼻旁、面頰部等部位可出現起皮現象，伴有紅斑及糠狀的細屑；

2、銀屑病： 銀屑病在臉上的表現類似於脂溢性皮炎，臉上可出現紅斑及脫屑現象，但脫屑較細薄；

3、紅斑狼瘡、紅斑型天皰瘡： 臉上會出現紅斑，伴隨乾燥起皮的現象；

4、過敏： 若同時伴隨明顯瘙癢症狀，可能為過敏導致，需口服和外用抗過敏葯物進行治療，如氯雷他定、氯環利嗪乳膏等，治療期間需遠離過敏原，並停用化妝品；

5、維生素缺乏： 身體缺乏維生素，也會導致皮膚乾燥起皮，須及時補充。

此外，若單純起皮使用保濕劑無效，或病理因素導致皮膚乾燥起皮，需及時就醫，進行對症治療。平時飲食需清淡，多吃一些水果蔬菜，避免甜膩、辛辣。改善生活習慣，減少熬夜，增強皮膚抵抗能力。

臉上起皮是怎麼回事3

皮膚缺水乾燥引起的。

皮膚乾燥起皮這一現象主要是一些皮膚膚質是乾性的人更容易出現，尤其是到了春秋以及冬季的時候，天氣十分乾燥，皮膚就會更加的缺水，導致起皮乾燥現象更加嚴重。

皮膚乾燥原因：

皮膚缺水。在日常生活中，不注意護膚或者是喝水量少也可能會導致皮膚乾燥。還有可能是年齡增長，皮脂分泌減少，導致水分的保存能力下降。所以在平時的生活中應該注重護膚、飲水、選擇防衰老的護膚品使皮膚遠離乾燥。

改善皮膚乾燥的食物：

1、紅棗

一般大家只知道紅棗可以補氣血，其實紅棗還是美容養顏、補足益氣的法寶，經常吃紅棗可以幫助改善面部氣色，嘴巴乾裂脫皮等情況。

2、梅子

梅子都比較酸，可能很多人不太喜歡這一食物。其實梅子可以改善肌膚粗糙的問題。如果嫌梅子酸的話，可以不用生吃，可以將梅子用糖腌制然後再食用，也可以用梅子泡梅子酒喝，梅子酒還可以用來擦拭皮膚，對去除角質有很大的幫助，而且見效快。

臉上乾燥、起皮，具體處理如下：

第一、要養成良好的護膚習慣，多擦護膚霜，包括含有天然保濕因子、能修復皮膚屏障的護膚霜都可以，比如尿素霜、尿囊素乳膏、透明質酸乳霜、維生素E霜等，往往都有不錯的補水、滋潤、修復皮膚屏障的作用。

第二、要注意去除一些不好的習慣，比如頻繁使用鹼性比較強的潔面乳、洗面奶等，可能都會對皮膚造成損傷，導致皮膚失水過多，引起乾燥、起皮。

第三、臉上乾燥、起皮可能是因為臉部本身就有一些基礎性皮膚疾病，比如慢性的臉部過敏性皮炎、濕疹、白色糠疹等等。這些都需要針對原發病進行治療，才能從根本上解決臉上乾燥、起皮的問題。

B. 臉上皮膚起皮是怎麼回事呢，臉上皮膚起皮了到底該怎麼辦呢

臉上起皮怎麼辦？

臉上起皮很尷尬，尤其是愛美的女生，臉上起皮的原因有很多，比如皮膚乾燥、缺水、皮膚過敏或者皮膚有變，皮膚乾燥缺水原因很簡單，主要是缺水，要做好保濕補水，在塗抹護膚品的時候，要注意手法，建議將護膚品在手心搓一搓，然後敷在臉上，更有利於吸收，必要時可以早晚做一個保濕面膜，可以達到快速補水的效果。

規定飲食

多吃有營養的食物，不要太辣。火鍋最好一周至少兩次，湯類，如銀耳蓮子湯、紅棗湯圓、八寶飯、蔬菜，多吃蔬菜、豆類，充分保證聶的日常營養，水果，多吃紅色、綠色、黃色的水果，如石榴、蘋果、橘子、柚子、檸檬等，乳製品也要充分浸泡，讓腸胃消化不再是負擔。

C. 為什麼臉上會突然乾燥起皮

為什麼臉上會突然乾燥起皮

為什麼臉上會突然乾燥起皮，追求美是理所當然的事，每個生物都在嚮往美好的事物，美麗的外表有助於我們更好的達到自己的目的，因此保養皮膚很必要，看看為什麼臉上會突然乾燥起皮。

為什麼臉上會突然乾燥起皮1

原因1：空氣環境乾燥導致肌膚表皮層缺水

有些城市常年乾燥、空氣質素和相對濕度都比較低，在那生活的人的肌膚缺水情況是非常明顯的，脫皮情況也比較嚴重。而在南方城市中，雖然已是夏季的節奏，但長期坐在空調房裡，肌膚的水分也會在不知不覺中被抽離，肌膚也是會缺水的。

原因2：不當的護膚方法導致了肌膚水油失衡失去鎖水能力

常常說到一定要注重補水保濕是有道理的，肌膚充滿水分的話是不會有起皮現象出現的，肌膚缺水就會排大量油份形成肌膚屏障，但也會堵塞毛孔，所以最佳狀態就是水油平衡，因為由能有效鎖住水分。

原因3：新陳代謝產生的老厚角質未能及時清理

經過長時間的堆積，你的角質層太厚了，就算你塗抹再多的補水保濕品也無法滲透入肌膚深層，那等於白乾一場。及時清理老化角質層，疏通保養品與肌膚之間的橋梁，才能讓肌膚從內到外充滿水分。

原因4：肌膚過敏導致脫皮狀況

肌膚過敏很有可能是亂用護膚品和化妝品的後果，也有可能是季節變化來不及適應，這是應使用溫和護膚品過渡，而且不要一年四季都用著同一款護膚品，麻煩使用護膚品也分一下季節，扔掉那些不適合或者過期了的護膚品吧。

原因5：真菌感染所致的病理性脫皮

這已經不是肌膚表層的問題了，是肌膚內部的問題了，也是一種炎症的表現。大多是感染了過敏源而導致炎症，需要去看醫生哦，不是混搭亂用護膚品就能解決的哦。

臉上太干起皮怎麼辦

1、喝水

清晨醒來，側身躺下喝一杯水(空腹蜂蜜水)，這一姿勢有助於肝臟膽汁的排除，加快水流過和沖擊這個系統的速度，將體內有毒物質除。早餐應盡量多喝水，有可能的話再吃一個梨或一片甜瓜。

上午可躺下，喝兩杯水。

午餐除喝一杯水外，還可吃蘋果、梨、甜瓜等。下午躺下後再喝兩杯水。

晚餐與午餐相同。

睡前，躺著喝最後一杯水。此法選擇周末比較合適。因排除了體內多餘雜質，身體感到神清氣爽，健康愉快。

2、吃水果蔬菜

多吃一些含水分高的水果，蘋果啊，西瓜啊，番茄啊，柚子。皮膚干還有一個原因就是上火，一上火皮膚很容易干。

3、換護膚品

如果每天都喝很多水，水果也吃很多，皮膚還是很乾，這說明你所用的護膚品保濕效果不佳，這就提醒你需要換一種護膚品了。

4、連續敷面膜

敷面膜是急救的，一般敷三天就能緩解蛻皮的症狀，後續的話可以一周敷兩到三次，同樣記得選擇保濕效果好的。

5、用熱毛巾敷臉

睡覺之前用熱毛巾敷臉，敷個幾分鍾，然後塗上護膚品，上床睡覺，堅持幾天，會有意想不到的變化。

6、少用電熱毯

長期使用電熱毯皮膚很容易乾燥起皮，尤其是冬天，不僅臉上干，而且身上也會起很多惱人的小皮屑，所以盡量少用，或者買個小的加濕器，也是個不錯的`選擇。嚴重型缺水吶!天氣乾燥要多喝水啊!一般含水分豐富的營養食品，不僅能達到減肥功能，還能使皮膚保持滋潤、柔軟、光滑。

7、浴水

清水洗臉可去除面上污垢，保持皮膚清潔。每日至少洗臉兩次。但洗時不要用刺激性強的洗滌劑，否則體表的油脂去除後，皮膚內的水很易散發。

8、噴霧

在化好妝後，或感到皮膚發緊時，可用噴霧器噴些礦泉水在臉上，以補充水分。秋季室內空氣乾燥，除了定期噴霧外，在暖氣上搭塊濕毛巾，也可使空氣濕度加大。

9、護膚劑

用含有蘆薈成分的保濕凝露，做補水睡眠面膜。

鼻子起皮怎麼辦

方法一：加強皮膚保濕工作

鼻子脫皮很大原因是肌膚乾燥缺少，所以要加強皮膚保濕工作。洗完臉後塗抹保濕精華液或者保濕凝膠。堅持下來你會發現不僅鼻子變得光滑，膚色也會變得紅潤而有光澤。

方法二：定期去角質

由於廢舊角質堆積太多，特別是鼻子部位，造成鼻子起皮現象。所以建議選用一款好的去角質產品，用完之後，敷上補水面膜對肌膚進行補水，然後再拍上爽膚水即可。

臉上起皮用什麼護膚品

1、春天臉上起皮，說明皮膚特別乾燥缺水，需要集中補水，敷補水面膜是一個很簡單又有效的方法。每天晚上睡覺之前，敷一片平時用的補水效果好、又很溫和的面膜，因為此時皮膚比較脆弱，所以一定要溫和。可以連敷5天左右，待起皮現象好轉，再按平時的頻率敷面膜。

2、玻尿酸原液具有非常好的保濕效果，且使用起來很萬能，簡直就是臉上起皮時的救星。玻尿酸原液既可以直接塗在臉上，也可以混合乳液、面霜、面膜使用，加強護膚品的保濕能力，改善起皮狀況。即使臉上起皮脆弱，塗上去也不會有任何刺激疼痛感。

3、每周用蒸臉器蒸臉一次，可以促進皮膚的新陳代謝，使乾燥起皮的皮膚充分地吸收水分和脂肪，讓皮膚變得細白柔嫩。如果沒有蒸臉器，可以用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，然後利用蒸汽來蒸臉。不管用何方法，蒸臉之前一定要徹底清潔面部才行哦。

4、在使用補水保濕的化妝水時，將化妝水倒在化妝棉上塗抹，在皮膚還未完全吸收完時再塗抹一次，重復塗抹三次，可以保證水質層層遞進，讓肌膚喝足水，同時又水潤不黏膩。需要注意的是，化妝水要使用溫和、植物成分的，因為臉上起皮時肌膚特別脆弱。

為什麼臉上會突然乾燥起皮2

臉上乾燥脫皮，一般有幾個原因。

一、陰虛

各個臟器的陰虛，都可以導致面部起皮。

很多人對於人體陰陽的理解，僅僅限於寒熱，但其實陰陽只是寒熱的基礎，是誘因。

陰氣的真正面目，是柔軟、黏滯。它過剩，就會阻礙正常的循環，它缺乏，就會導致陽氣亢進，而陽氣跟寒熱也沒有必然的關聯，你可以想像陽氣是堅硬的、銳利的，沒有陰氣的中和，就會刺傷血脈經絡。

所以，陰虛時，陰氣不足以將陽氣的堅硬銳利化解掉，陽氣蒸騰於膚表，就好像土地缺水而干、脆一樣，肌膚表皮彈性不足，便會起皮。

對應處理的辦法就是補陰。除了吃些微寒涼的補陰食物外，最佳的方式就是保持充足的睡眠。

二、氣虛

以中醫來說，衛氣營血，是溫證辨證的參照。面部起皮，就屬於營衛不和。

衛是指具有防禦功能的體表陽氣，營是指行於脈中的水谷精微之陰氣。

在正常情況下，營行脈中，衛行脈外，衛氣承擔著溫養皮膚，開閣毛竅，調節寒熱，抵禦外邪的任務。營氣則具有化生血液，營養周身的作用。二者雖然運行部位不同，但是恆相伴隨，不能分離。所謂營衛不和，跟陰虛的道理是一樣的，陽氣蒸於膚表，造成面部起皮。

只是，陰虛的問題是出在根源，是由於陰氣不足造成的，而氣虛的問題是出在把陰氣傳輸於肌膚這個過程中。氣不能升，無法把水谷精微送上來。

這種情況，常見於肺氣、脾氣、腎氣虛弱。適當吃補益臟腑氣機的食物就可以。如糯米、香菇、大棗等等，喜歡喝代茶飲，也可以喝點黨參等。

三、缺水

缺水沒什麼可多說的。多喝水就行了。

四、角質層受損

過度清理皮膚，角質層就會受損，發揮不出原有的防禦功能。角質層一共有五層，當它的功能紊亂，就會進行「戰略性撤退」，放棄最表層的角質，以維持內部完好，所以臉會起皮。

這種情況，可以改善的空間不大，有的人角質層修復可能要6個月之久。可以做的，也只有塗抹些護膚品了。不過，要注意護膚品的濃度不宜過高，否則會起反作用。

為什麼臉上會突然乾燥起皮3

溫水清潔面部

在潔面時，用溫水清潔，同時用溫和型的洗面奶！注意，不要做面部起皮的清理！因為皮膚 已經受損，這個時候做任何去角質 的處理，都是給皮膚的傷害！

熱毛巾敷面

將毛巾用溫水浸濕，擰半於，然後用手扶住敷面！

當感覺毛巾有點涼了以後，就再用溫水浸一次，再敷面！

去除乾燥皮膚

當毛巾一直敷面時，面部的乾燥表皮就會軟化， 輕搓面部，將這部分皮膚一點點去除，如果感覺去除的不夠干凈，和毛巾敷面的方法反復操作！

這樣的操作，可以減少對皮膚的損傷，同時不要用去角質產品！

做補水面膜

面部由於毛巾敷面，毛孔處理打開狀態，這個時間在立即做補水面膜！

注意，面部不要用冰的，要用溫的，可以用熱水泡一下再敷面~

睡眠面膜

當做完補水面膜後 立即在做一個睡眠面膜，進一步補水，然後就進入睡眠！

注意，面膜一定要塗厚一點，不要心疼！

早上起來做濕敷

做了一夜的睡眠面膜，早上起來就會發現皮膚水水的，但是此時只是表面上看起來不幹燥，還需要做一個濕敷，加強補水！

護膚品使用補水面霜

濕敷做好後，進行正常的護膚，此時 要選一套補水的產品，同時一定要用面霜來鎖水！

D. 臉泛紅起皮怎麼回事

臉上起皮發紅，同時伴有瘙癢不適，考慮脂溢性皮炎的可能性大，脂溢性皮炎通常好發生在鼻翼以及口周，表現為皮膚發紅，伴有油膩的脫屑，有時還會伴有瘙癢不適。治療主要是避免進食一些油膩的食物，甜食，避免緊張，焦慮的情緒，適當的給予硫酸鋅以及復合的維生素B族口服。局部注意避免過度的清洗，洗臉的水溫不要過高，避免使用鹼性過強的肥皂，注意皮膚的保濕。局部也可以使用一些復合的制劑，比如曲咪新乳膏或者是派瑞松乳膏，每天兩次少量的外塗，通常使用次數不要超過一周，如果還仍有發紅可以配合給予維生素B乳膏外用。

E. 臉上起皮是怎麼回事

導語：起皮是我們經常會遇到的肌膚問題，下面我告訴大家臉上起皮是怎麼回事，歡迎參考。

臉上起皮怎麼回事

1、臉部皮膚缺水

在白天，人的皮膚因為環境原因，會分泌出大量的油脂，而在夜間睡眠時間，皮膚也會自動分泌油脂，時間久了，臉部油脂堆積過多，產生肌膚水油失衡的現象，油脂多了，水分就少了，皮膚變得乾燥，臉部就會起皮。

2、臉部角質層過厚

肌膚表皮最外層部分稱為角質層，角質層能夠保護皮下組織，但是，時間久了，角質層會變厚，角質層過厚就會導致皮膚無法進行水分和營養的吸收，毒素也無法排除體內，皮膚因此出現起皮現象。

3、毛孔被堵塞

白天在外，臉部肌膚上落滿灰塵、輻射、污垢，晚上臉部肌膚會自己產生油脂，這些都是皮膚上的垃圾，這些垃圾就會一直存在於臉部肌膚上，造成肌膚毛孔被堵塞，從而臉上出現起皮。

臉上起皮怎麼辦

1、加強補水

從內而外為肌膚進行補水，平時生活中多喝水，隨身可攜帶補水噴霧，方便隨時補水。夜間護膚時，塗抹一些帶有補水功效的水乳和面霜，必要時可加入一些補水型的精華產品，同時一周可以敷2-3次的補水面膜，來為肌膚注入水分。

2、定期去除角質

角質層過厚是很容易導致肌膚起皮的，因此去角質的工作應該是定期的、長久的，油性肌膚建議是一周固定使用一次去角質產品，乾性肌膚和敏感肌膚可以兩周使用一次，甚至更久。

3、多吃水果蔬菜

水果蔬菜能為身體補充維生素，維生素能夠有效改善皮膚起皮症狀，水果的話多吃柿子、橘子、香蕉、番茄、蘋果等，蔬菜的話多吃菠菜、胡蘿卜、菜花等，在臉上起皮期間，注意要飲食清淡，忌辛辣食物。

此外。還要喝足量的水使體內的`水分充足。假若一天喝不到一兩升的水，臉部就會因缺水而顯得皺紋的。減少用熱水洗臉的次數，每日1-2次即可，少用鹼性的洗面奶。 經常按摩面部皮膚，以促進血液循環。每星期可使用1-2次面膜。

怎樣洗臉能不起皮

清水+綠茶

材料：一包綠茶茶包，一盆清水，一條干凈的毛巾。

做法：將綠茶茶包撕開，取半包綠茶茶葉，泡至清水中，注意最好是溫水，最後將干凈毛巾浸透後，用來擦拭臉部。

功效：綠茶茶葉中含有茶多酚、氨基酸、維生素、鞣酸等物質，能夠有效的消除肌膚乾燥，堅持使用皮膚會變得又白又凈，毛孔也會縮小不少。

清水+蜂蜜

材料：半勺蜂蜜，一盆清水。

做法：將半勺蜂蜜，倒入溫水中，用手沾取水拍打按摩臉部，約2-3分鍾後即可洗凈。

功效：蜂蜜具有高保濕、高滋潤的效果，長期用蜂蜜水洗臉能讓肌膚去除乾燥，保持濕潤。

清水+牛奶

材料：100ml牛奶，一盆清水。

做法：在溫清水中，倒入100ml牛奶，待牛奶和清水完全混合後，用雙手沾取牛奶水洗臉，邊洗邊按摩，約2-3分鍾後即可洗凈。

功效：牛奶不僅能夠美白，用來滋潤皮膚也是極好的。

F. 臉發紅起皮乾燥是怎麼回事

可能是皮膚角質層變薄，屏障功能受損了。你是不是平常過度的清洗臉部？損傷了表皮角質層和皮脂腺。平常一定要用保濕護膚品，修復皮膚屏障，症狀比較重的還要聯合外用抗過敏葯物治療。

G. 臉上皮膚起皮怎麼辦 臉上皮膚起皮怎麼回事

臉上皮膚起皮是很多人都有的一個問題，臉上皮膚起皮的原因有很多，皮膚乾燥缺水是最大的一個因素，給皮膚補水是非常關鍵的，日常補水保濕工作一定不能忽視。
臉上皮膚起皮怎麼辦
臉上皮膚起皮比較尷尬，尤其對於愛美的女孩子的來說，導致臉上皮膚起皮的原因有很多比如，皮膚乾燥缺水、皮膚過敏或者可能是皮膚病變。

一、皮膚乾燥缺水：成因很簡單主要因為缺水導致起皮，我們就做好保濕補水就好，在塗抹護膚品時要注意手法，建議將護膚品在手掌心搓熱後上臉，這樣比較利於吸收。必要的時候可以早晚做保濕滋潤的面膜，能達到快速補水的效果。

二、皮膚過敏：通常皮膚過敏和皮膚乾燥交替出現，一旦出現這種情況，我們就要尤其注意在日常護理時的細節，比如溫水洗臉，選用溫和滋潤的潔面產品更好。同時注意平時飲食習慣，不要吃過於油膩辛辣等刺激性食物。多吃水果蔬菜，粗糧，多喝溫開水。

三、皮膚病變：皮膚病變引起的臉部皮膚起皮一般像，銀屑病、魚鱗病等，這樣的情況就要去專業的醫院就診，不要自己在家胡亂猜測或者亂用偏方，從而耽誤病情。我們要搞清楚狀況再採取措施，才能從根本解決問題，自己弄不懂的一定要去權威的皮膚病醫院，不要盲目跟風的使用產品來緩解。

臉上皮膚起皮怎麼回事
1.隨著季節的變化，天氣的變化，導致皮膚的差異，如：皮膚，皮膚癬。

2.天氣原因，剛經歷了夏天高溫暴曬突然轉涼，皮膚還沒有最好准備。缺水引起的所以要大量補水。

護理

1、秋季空氣乾燥，氣溫驟降，早晚溫差大，所以主要以補水來主，早晚都要補水，塗精華液，爽膚水。

2、化妝，要時刻在包里帶上爽膚水小瓶，或保濕液，如果因為路上因為風水在擦乾臉上的妝花，你可以臨時補救，不至於那麼尷尬。

3、另外，每周確保做兩次保濕面膜，記得事先用洗面奶清晰干凈毛孔贓物(用去死皮膏也可以)，然後拍上水，乳液，精華液。

就可以安心的入睡了，到次日早餐你會發現皮膚光滑柔嫩，像嬰兒般的肌膚一樣鮮嫩。

飲食

1.多吃滋補類食品，不易太過辛辣，火鍋類每周不少於兩次最好。

2.湯，如：銀耳蓮子湯，紅棗湯圓、八寶飯、菜，多吃蔬菜，豆類，充分保證聶日常營養。

3.水果類，多吃紅色，綠色，黃色水果，如：石榴，蘋果，橘子，柚子，檸檬。

4.奶製品也要充分囁入，讓腸胃消化不再是負擔。

5.吃出嬌嫩肌膚從今天開始吧。

注意事項

洗澡完後，請記得塗抹全身乳液，讓肌膚及時吸收水分，保持濕潤。

臉上皮膚起皮這樣做
臉上皮膚起皮熱毛巾保濕、補充水分、敷補水面膜、使用保濕噴霧。皮膚起皮就是缺水的信號了，需要每天進行很好的護膚，建議是短期內每天敷面膜，時間長了就會改善。日常飲水也是很重要的。每次敷面膜前，如果想要保濕效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利於水分和營養的滲入，還能幫助舒緩乾燥肌膚。使用保濕噴霧能夠隨時方便有效的為肌膚補充水分。臉上起皮的美眉不妨嘗試攜帶保濕噴霧隨時為肌膚補水，以免皮膚過度缺水而起皮。在日常生活中，不注意護膚或者是喝水量少也可能會導致皮膚乾燥。還有可能是年齡增長，皮脂分泌減少，導致水分的保存能力下降。所以在平時的生活中應該注重護膚、飲水、選擇防衰老的護膚品使皮膚遠離乾燥。攝入足夠的水量。有些人不喜歡喝水，尤其是西北地區的人，所以，他們的皮膚容易出現干紋和死皮。記得，每天要攝入足夠的水分，保持皮膚滋潤。

鼻子兩側起皮的原因
原因一：氣候溫度的變化

季節的轉換，氣溫的驟降，冷暖的落差使得肌膚很難承受，對於容易敏感的鼻子，乾燥缺水更加嚴重。

原因二：角質層過厚

毛孔污物阻塞使得廢舊角質推擠變厚，肌膚得不到呼吸，養分難以吸收，乾燥缺水。

原因三：膚質問題

乾性肌膚或者混合性肌膚的許多女性朋友，由於肌膚很容缺水，在敏感的鼻子部位起皮現象最常見。

H. 臉爆皮是怎麼回事臉爆皮是什麼原因

這幾天空氣很乾燥，有些女生臉上開始爆皮了，真的是嚇壞了自己，都不能出去見人了。那麼臉爆皮是怎麼回事?臉爆皮是什麼原因?
臉爆皮是怎麼回事
一、天氣乾燥是最主要的原因。秋天或者冬天的風帶走和則肆了肌膚中最重要的東西——水分,失水後肌膚會出現泛紅現象,起皮、發紅、發癢、面部經絡不通暢、臉色暗沉等。

二、可能是缺維生素之類造成的爆皮,如果是不分季節,在夏天也爆皮,就要考慮是不是缺乏盯罩維生素造成的。比如你身上缺少維生素A時可出現皮膚粗糙、乾燥,容易爆皮。

三、神經性皮炎可能導致爆皮。和常見的皮炎一樣,神經性皮炎主要症狀是皮膚劇烈瘙癢,後有皮損,能引起爆皮。如果沒有痛癢症狀就不是神經性皮炎引起的爆皮。

四、蕁麻疹引起的爆皮。蕁麻疹是一種血管反應性皮膚疾病。葯物、食物、吸入葯、感染、物理刺激、昆蟲叮咬等因素均可發生。臉上患病後能引起紅腫,刺癢並伴有灼熱感,後期能引起喚轎爆皮。

五、每逢氣候轉換溫差懸殊或干濕交替的季節,有時因吃葯不當,有時因使用化妝不當,人們常會發生皮膚過敏,皮膚過敏時會乾燥、起紅點,嚴重時會爆皮。

臉爆皮怎麼辦
第一，用溫水洗臉，不要用高溫或者冷水洗臉，盡量不要經常使用香皂或者去油的洗面乳洗臉，洗完臉之後擦一些爽膚水或者護膚霜，但是不要多擦，有時候擦多了也有可能會起皮的，可以擦一些蘆薈汁、絲瓜水。

第二，多喝白開水，讓皮膚有足夠的水分滋潤，多吃綠色蔬菜，補充皮膚所需要維生素，讓皮膚不至於乾燥，甚至起皮，晚上睡覺的時候可以敷一些補水的面膜，充足的睡眠對皮膚也很重要。

第三，不要經常化妝，化學物質對皮膚的損害特別大，洗完臉之後只要簡單的擦一種補水的用品就可以了，不要一層又一層的塗在臉上，起皮了不要用手去扣，更不要把皮撤掉。

臉爆皮怎麼保養
1如果你日常時候皮膚是沒那麼乾燥而在冬天異常乾燥的話，就多喝水。因為喝水可以改善幾乎80%的問題。而且每天6-8杯水可以有效的進行排毒和養顏，也有助於人體的水分補給。

2在洗臉的時候可以用一些深度清潔+補水的潔面乳，且洗完臉之後如果有可能就去敷一下補水的面膜，可以短時間內改善皮膚的水分，也有助於改善皮膚的其他功效。

3也可以選擇在洗完臉之後，用蒸汽熏蒸一下臉，給面部補充足夠的水分。蒸完臉之後，還可以塗上水、乳以及晚霜等，鎖住水分。

4因為日常保養的時候護膚品是最為常用的，所以需要選擇較為溫和的潔面產品以及化妝水和晚霜、以及各種無添加的護膚品等，日常保養必不可少。

5皮膚很大程度上也和人身體飲食有關系，可以多喝一些牛奶、豆漿等豆制類食品，或者說多吃水果和蔬菜以及各種蜂蜜、芝麻之類滋陰的食物，能夠改善膚色和光澤度。