1. 臉部被撞腫了，有淤青，鼓了個包有些明顯。怎麼辦求具體做法以及以後保護措施和注意事項。
問題分析：
根據你的描述，臉部被撞，因為頭面部血運豐富，肯定會導致局部疼痛腫脹，這屬於軟組織挫傷
意見建議：
建議在沒有皮膚破裂的情況下，給予冷敷24小時內，吃些活血化瘀葯物比如雲南白葯之類的，這個季節天冷防止凍傷！
2. 面部軟組織挫傷需要怎麼調養
在發生軟組織挫傷之後24小時內一般不應該搽跌打葯，此時，如果無外傷出血，最簡易的治療方法便是冷敷，可以用冷水浸濕毛巾後濕敷，
指導意見：
也可以將挫傷處局部浸在冷水或自來水中20分鍾，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用。
3. 臉上弄青了腫了怎麼辦
病情分析：
你好，臉部被打傷，出現淤青、腫脹和疼痛是比較正常的，下面有解決方法。
指導意見：
首先是一定要注意冰敷。使用冰袋或者毛巾裡面裝上冰塊給予冰敷。最好是可以冰敷4個小時以上。注意不要有冰塊直接接觸皮膚以免凍傷。有助於減少滲出、減輕疼痛。這種傷主要是挫傷。不用太擔心。如果冰敷第二天還沒有消腫和消除青腫的話那麼建議繼續冰敷。第三天才開始熱敷有助於消腫。
4. 摔傷後有淤血怎麼辦
摔傷後有淤血怎麼辦？相信很多人都會出現磕磕碰碰，摔傷的情況，很多人在摔倒之後，伴隨而來的就是疼痛了，在過一段時間之後，傷口處就會有淤血的情況，那該怎麼辦呢？
淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。
1、發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。跑步是一項全身性運動，能夠加速周身血液循環，調整全身血液分布，消除淤血現象。
2、口服並外敷雲南白葯，如果無皮膚破損可以加熱敷，用熱毛巾敷患處十五分鍾，之後用清淤膏之類的葯物塗擦，記住不要用冷水，因為用冷水會使淤血迅速硬化，造成血塊。主要目的是讓淤血融散在皮下周圍，最好到中葯店取一些活血散淤散之類的葯物用紗布進行包紮蒸後進行使用，如果面積小就不需要這樣做，只擦一些好得快葯物即可。基本上二天時間就可以達到大面積淤血消退或分散。
3、一般嚴重的話，用葯酒（沒葯酒可用烈酒代替），先擦上葯酒，輕輕的揉，待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷，熱至皮膚發紅，以自感快受不了了效果更佳。反復幾次，這都是加快血液循環，使淤青迅速消除！
5. 被人打後臉上留下清腫，還有血塊怎麼辦求大神幫助
要用熱敷和冷敷阿！！順序千萬不要搞錯。在頭三天要用冰敷在臉上，讓破裂的血管盡快止血。三天之後就要用熱毛巾，或者熱雞蛋在腫脹處滾一下，讓淤血盡快散去。還可以口服一些活血散淤的葯來幫助消腫。推薦雲南白葯。不過千萬要等三天再吃哦。千萬不要吃任何刺激性的食物，或者是喝酒，會好的很慢。希望你早日康復