❶ 魚腰在哪個部點陣圖片 魚腰的意思是什麼
1魚腰穴:位於額部,瞳孔直上,眉毛中間的位置。
21、魚腰穴:經外穴名。出《醫經小學》。《奇效良方》雲「在眉中間是穴」,與《銀海精微》所雲之光明穴同。別名:光明;眉中;吊睛。註:魚腰穴位首見於元代《銀海精微》;明代《醫學小經》始用本穴名。
2、名解:眼眉形狀如魚,魚中央的部分叫魚腰,本穴位於其中點,故名「魚腰穴」。
31、緩解治療目生翳膜、偏正頭痛、眼瞼(目閏)動、口眼歪斜等含凳。
2、緩解面神經麻痹、三叉神經痛等。
3、鎮驚安神、明目利竅、疏風清熱、通絡止痛。
4、治療目赤腫痛、眼瞼下垂、近視、急性結膜炎等。
5、魚腰穴可以快速止呃逆。即對於連續打嗝時,可平躺,讓他人輕按眉中的魚腰數分鍾,多可使打嗝停止。
6、按摩魚腰穴的談兆旅功效:鎮驚安神、明目利竅、疏風清熱、通絡止痛。
4用指間關節頂壓:猜鏈睛明穴、印堂穴、魚腰穴,防治眼部疾病(近視、 沙眼、 青光眼、 角膜炎、 視神經炎。
❷ 魚腰穴的主治病症和作用
魚腰穴是什麼?它是穴位的一個,而且具有調理體質和養生爛高的作首稿用。魚腰穴的主要功效是可以有治療近視的作用,所以它的位置在眉毛附近,來看看魚腰穴的主治功效和它的作用,看看它的利用價值是什麼,大家也好真正的利用起來,對健康有好處。
取穴方法
正坐或仰卧位,兩目平視,於眉毛與瞳孔直上交點處取穴。
配伍應用
魚腰配攢竹穴、四瀆穴、內關穴,治眶上神經。
魚腰配合谷穴、睛明穴,治近視眼。
魚腰配瞳子髂穴、攢竹穴、翳明穴,治白內障。
刺灸法
平刺0.3~0.5寸,向左右透刺攢竹或絲竹空,局部重脹,可放散至眼球,使眼球出現脹感。魚腰穴可以用針灸的方法,可以有緩解眼部腫脹的作用,對於出現的幾十幾百有治療和調理的作用。
治三叉神經痛:向前下方斜刺0.3~0.5寸,達眶上孔,有觸電感傳至眼與前額。
禁用灸法。
魚腰穴的作用
魚腰穴的功效:有鎮驚安神,疏風通絡的作用。魚腰穴可以有安神的作用,對於出現的煩躁和眼睛不適有好處。
主治病症
魚腰穴主治眉棱骨痛,眶上神經痛,眼瞼動,跟瞼下垂,目赤腫痛,近視,目翳,口眼斜,急性結膜炎,面神經麻痹,三叉神經痛等。魚腰穴可以有緩解眼睛疼和神經痛的作用,對於出現的近視口角歪斜等疾病有調理的作用和效果。
魚腰穴主治眉棱骨痛、眼瞼飢芹尺動、跟瞼下垂、目赤腫痛、口眼斜、目翳。
魚腰穴主治目赤腫痛、目翳、眼瞼動、眼瞼下垂、口眼斜、眶上神經痛等。
魚腰穴主治目赤腫痛、目翳、眼瞼動、眼瞼下垂、口眼斜、眶上神經痛等。
魚腰穴主治頭面五官病:目赤腫痛,目翳,口眼斜,眉棱骨痛,眼瞼下垂。
魚腰穴的主治功效和作用,上面就給大家介紹了相關的內容。吃魚腰穴的好處有很多,可以有緩解神經痛的作用,對於出現的眶上神經痛和近視眼等問題有調理的作用,可以選擇針灸的方法來治療效果很不錯的。
❸ 面部的美容部位
面部的美容部位
面部的美容部位,被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的,學起來也不會太難,當然不同的皮膚也有不同的方法,所用的產品不同效果也不一樣,這些面部的美容部位你學會了嗎?一起跟我了解一下吧。
1、 攢竹穴:攢竹穴在面部,眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中,眶上切跡處)即是。按摩攢竹穴可舒解迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視,治療口眼歪斜,目視不明,目赤腫痛,眼瞼(目閏)動,眉棱骨痛,眼瞼下垂,緩解頭痛、眉棱骨痛、目赤腫痛、目視不明、眼睛疲勞等。(溫馨提示: 按摩攢竹穴用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。)
2、 魚腰穴:魚腰穴位於額部,瞳孔直上,眉毛中。按摩魚腰穴可治目赤腫痛,眼瞼下垂,近視,急性結膜炎,面神經麻痹,現在也用於治面癱。三叉神經痛。
3、 絲竹空穴:絲竹空穴在眉梢凹陷處。又名巨窌穴,目窌穴。穴外天部的寒濕水氣由此匯入三焦經後冷降歸地。在眼輪匝肌處;布有顳淺動、靜脈的額支;有眶上神經、顴面神經、面神經顳支和顴支分布。按摩絲竹空穴可治目赤腫痛、眼瞼閏動,頭痛、齒痛,癲狂癇。現代常用於治療面神經麻痹、面肌痙攣、結膜炎等。配瞳子髎、攢竹主治目赤腫痛;配太陽、外關主治偏頭痛;配足通谷、太沖主治癲癇。另治眼病。配合超能穴位按摩工具運用磁場、遠紅外能量對人體的特殊保健及理療作用,加上眼部周圍其他穴位進行按摩,能促進眼部血液循環,改善微循環,活化視神經細胞。對視力恢復及眼保健理療效果明顯。
4、 太陽穴:太陽穴在耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方。太陽穴在中醫經絡學上被稱為「經外奇穴」,也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的「死穴」之一。少林拳中記載,太陽穴一經點中「輕則昏厥,重則殞命」。現代醫學證明,打擊太陽穴,可使人短暫暈倒或造成腦震盪使人意識喪失。太陽穴的正確位置是在顳部,眉梢與目外眥之間,向後約一橫指的凹陷處就是太陽穴。按摩時首先調整好身體姿勢,坐站皆可,但要身體端正,脊背挺直,挺胸收腹,情緒穩定,精神集中。一般都采坐姿。坐或站好後將手掌搓熱,貼於太陽穴,稍稍用力,順時針轉揉10—20次,逆時針再轉相同的次數。也可以將手掌貼在頭上,以拇指指肚分別按在兩邊的.太陽穴上,稍用力使太陽穴微感疼痛,然後,順逆各轉相同的次數。一般按摩的次數可多可少,可以自己按照大腦疲勞的程度調整。太陽穴的主治病症為:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
面部美容小偏方
偏方1
皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,即簡單又有特效:用白醋與甘油,按2:1混合,常搽皮膚,一日二至三次,能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感(此方對遺傳性黑皮膚均有療效)。
偏方 2
除面部皺紋:鮮黃瓜汁半兩,加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再塗抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗凈,連用半至一月,以使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特效。
偏方3
除雀斑:杏仁5錢,磨成細粉,用雞蛋清調成糊,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10~15日顯效,以後不發。
偏方4
黃褐斑、蝴蝶斑:冬瓜汁、白醋等量,調勻搽面部,一日2~3次,搽後過10分鍾洗去,連用半月即可除凈。
偏方5
除面部色素斑:鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10~15日,能將黑色素分解,皮膚變白紅潤。
偏方6
除粉刺(酒刺、青春豆、痤瘡):鮮黃瓜汁、白醋等量調勻,先用熱水洗臉後再搽臉,一日三次,搽後過10分鍾用溫水洗去,連用半月可愈。以後不發。
偏方7
面下粉刺:(驗方) .蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上塗抹數日即愈。
偏方8
臉上黑痣點去掉法:洛陽:趙建林 .生石灰、白鹼各一半,用酒精調成糊狀,點在黑痣上半天即掉。
偏方9
面上黑星:(驗方) .芫荽(又名香菜)煎湯天天洗,數日去掉。
偏方10
除黑痣:花生米燒焦搗碎,用酒精調勻,塗痣上,每晚睡前塗上並包好,次日晨洗去,連用半月可除(大痣需塗一月)。
❹ 按摩這穴位可以有效去眼袋
按摩這穴位可以有效去眼袋
按摩這穴位可以有效去眼袋,我們都知道眼袋看起來非常不美觀,顯得我們沒睡好,氣色差,因此需要想辦法去除眼袋,而按摩穴位就是一種很好的選擇,下面一起看看按摩這穴位可以有效去眼袋。
眼袋是如何形成的
1、先天性眼袋
如果是先天性的眼袋,通常是下眼窩的脂肪先天比較多,也或者是下眼眶隔組織比較薄弱,就會出現鬆弛的現象。
2、獲得性眼袋
後天出現眼袋的人群是比較廣泛的,一般人們在皮膚衰老的時候很容易伴隨著眼袋的出現。人到中年就會逐漸出現皮膚鬆弛的現象,面部肌肉逐漸老化,眼部皮下脂肪沒有以前的活力,隨著重力的作用會逐漸在下眼瞼出現眼袋。
皮膚衰老是出現眼袋的原因之一,但也不是全部原因。個人的生活習慣也會導致眼袋的形成,在日常生活中經常熬夜晚睡或是在化妝的時候錯誤的化妝手法都會造成眼袋的形成,喜歡按摩的人,按摩方式不正確也會形成眼袋哦。
去眼袋的小妙招
1、在洗臉的時候可以先用溫水洗臉,將面部的毛孔打開,之後再用冷水拍臉。這樣的洗臉方式每天重復三次,能達到很好的提高面部皮膚的彈性的效果,有緊致肌膚,促進臉部血液循環從而淡化眼袋的效果。
2、准備一根小黃瓜冷藏於冰箱內半小時,取出洗凈切小片,要切的薄點,才更容易貼合肌膚,讓肌膚更好的吸收營養,貼敷在眼部肌膚10分鍾後拿下,能補充水分,改善眼袋。
3、將木瓜去皮去籽切小片,與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶,待茶晾涼後,就將茶水塗抹在眼袋部位,三分鍾塗一次,半個小時就可以了,能緩解眼部疲勞,改善眼袋。
4、將泡好的菊花茶,用化妝棉浸濕,趁還是溫熱的時候,發在眼袋處,15分鍾後拿下,既可以消除眼袋,還能補充眼部肌膚的孝純水分。
5、將新鮮的蘋果洗凈,炸成蘋果汁,再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁裡面,稍微擰干一點點水分,平躺,將化妝棉貼於眼部,15分鍾後就可以取下用迅世冷水洗凈了。
6、將冬瓜去皮、籽、仁,留白色的冬瓜肉,將冬瓜肉切成很薄很薄的小片,再貼與眼部肌膚,10分鍾後就可以取下洗凈了,能改善眼袋,補充肌膚水分。
7、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調,將棉花球浸在混合液中,然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鍾即可,也可以用棉花球代替化妝棉。
8、當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。先將前三味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出葯汁。去布袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。
9、將馬蹄和蓮藕洗干凈去皮之後,然後用干凈的刀子將馬蹄剁碎,放到榨汁機中,和兩杯水調和之後隔渣,敷在眼部周圍10分鍾左右。
哪些穴位能去除眼袋
1、太陽穴
當你對著鏡子的時候發現你已經有眼袋了,一定要重視!特別是過了25歲的女性,因為眼袋是在警示你眼周肌膚鬆弛、肌膚的代謝出現問題,此時刺激太陽穴可以促進肌膚新陳代謝。
按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反復10次,每次停留3~5秒鍾。在耳廓前面、前額兩側、外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。
2、魚腰穴
當飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質量不好時眼部浮腫就易出現。此時需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。
按摩方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。
3、承泣穴
電腦、光線的.刺激,加上經常熬夜,導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進黑色素分子之間的相互撞擊,並迅速代謝出體外。
按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因為在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。
4、瞳子穴
乾燥的季節,眼周肌膚缺少水營養的滋潤,再加上眼周長期處在疲憊狀態讓眼尾細紋不斷出現。此時需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細紋。
按摩方法:瞳子穴在眼角外側約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預防細紋生成。
畝慎肢 5、晴明穴
如果你總是感覺眼部干澀、有異物,眼球出現腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。
按摩方法:睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。
太陽穴按摩方法
首先讓雙目輕輕閉上,然後用雙手大拇指的指腹按壓太陽穴,輕輕的按壓反復10 次,每次按壓停留的時間為3~5秒鍾即可。
在耳廓前面和前額兩側,外眼角線延長線的上方就可以找到。
眼袋的產生說明眼周的肌膚開始出現鬆弛,代謝也出現了嚴重的問題,而對太陽穴進行一些按摩,可以有效刺激和促進眼部肌膚的新陳代謝,讓其加快運行而起到消除眼袋的目的。
承泣穴按摩方法
在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼,每次按摩此處30次即可。
電腦、光等輻射源的刺激,加上經常熬夜,導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重,同時也加速眼部細紋和眼袋的產生,而按摩承泣穴不僅可以活血化淤,促進黑色素分子之間的相互撞擊,迅速排出肌膚,同時還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。
魚腰穴按摩方法
輪刮眼眶所刺激的穴位就包括魚腰穴,可見中醫治療方法的應用之廣。魚腰穴就處在瞳孔的位置上面,也就是眉毛的中間。
在休息時間,用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩大約10分鍾,直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止,這就說明已經達到我們想要的目的了。人體飲水過量,睡眠不好,或者是腎臟的代謝增大的時候,眼睛不僅會出現浮腫的現象,同時還會產生眼袋,此時在魚腰穴處進行按摩,能刺激它的運作,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快縮水。
❺ 面部按摩美容的主要穴位有哪些
中醫認為「頭為諸陽之會,面為五臟之華」,按摩美容即運用一定手法,作用於面部的穴位,能使面部氣血流暢,達到美化容顏的目的,每個穴位可點、壓3-5次。常用的穴位是:攢竹穴定位:眉頭,歸屬足太陽膀胱經功用:疏經活絡,明目主治:眼瞼下垂,近視,斜視,呃逆,頭痛,眼疾魚腰穴定位:眉峰,歸屬經外奇穴功用:疏經活絡主治:上瞼下垂,脫眉,魚尾紋,近視,斜視絲竹空穴定位:眉尾,歸屬手少陽三焦經功用:袪風明目,除皺美顏主治:面癱,眉毛脫落,魚尾紋,近視,斜視,目赤腫痛,眼瞼跳動,眩暈,頭痛太陽穴定位:顳骨凹陷處,歸屬經外奇穴功用:疏風清熱,解痙止痛主治:面癱,魚尾紋,上瞼下垂,濕疹,頭痛,牙痛睛明穴定位:內眼角,歸屬足太陽膀胱經功用:明目消皺
主治:眼瞼跳動,各種目疾,浮腫承泣穴定位:眼球正下方的下眼眶上,歸屬足陽明胃經功用:疏經活絡,美目養顏主治:眼睛浮腫,眼袋,面癱,近視,遠視,斜視四白穴定位:眼平視,眼眶下緣承泣穴下,歸屬足陽明胃經功用:疏經活絡,美顏明目,疏肝利膽主治:面癱,面部色素沉著,三叉神經痛,白內障,近視球後穴定位:眼眶下緣外1/4與內3/4交界處,歸屬經外奇穴功用:清熱明目,通絡止痛
主治:眼部疾病,調整小腸機能
❻ 平時長按哪些穴位有美容養顏的功效
當你聽到「按摩」,你想到什麼?
可能是身體放鬆、肌肉舒緩,但你知道按摩也是一種可以讓你更美麗的方法嗎?
沒錯,就是穴位按摩!
在家裡就能通過按摩一些特定的穴位來讓你的肌膚更光滑、更年輕,而且還能放鬆身心。
讓我們一起來了解一下這些「魔法點」吧!
按摩太陽穴可以緩解頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞等問題。此外,太陽穴還有助於促進血液循環,改善面部暗沉、細紋等問題。
魚腰穴位於臉頰骨的下方
長按此穴位可以促進面部的血液循環,緩解面部浮腫和鬆弛,使面部線條更加緊致。同時,魚腰穴還有助於改善皮膚粗糙和色素沉澱等問題。
耳垂穴是一個非常容易找到的穴位,可以通過捏住耳垂或用指尖輕輕按摩的方式進行刺激。
長按耳垂穴可以促進血液循環,改善面部血色暗沉和皮膚乾燥等問題。此外,耳垂穴還有助於緩解壓力和焦慮,使身心放鬆。
承山穴位於手指甲旁的凹陷處。
經常按摩承山穴可以緩解眼疲勞、提高視力、防治黑眼圈、眼袋等問題。
合谷穴位於手腕處,也是常用的穴位之一
經常按摩合谷穴可以調節內分泌、侍備提高免疫力、改善面色暗黃等問題液門穴,位於下巴正中央,按摩液門穴可以促進新陳代謝、改善皮膚暗沉、消除雙下巴等問題。
印堂穴位於眉間中央
按摩印堂穴可以舒緩壓力、改善失眠、促閉談虛進血液循環、提高免疫力等。
美容養顏從來不是一蹴而就的過程,需要日復一日的堅持和細心呵護。
而長按穴位作為一種簡單易行的美容養顏方轎燃法,不僅可以幫助我們緩解身心壓力,還可以調節內分泌,增強身體免疫力,對於美容養顏也有著積極的促進作用。
如果你還沒有嘗試過長按穴位,趕緊行動起來吧!只要堅持一段時間,你就會發現自己的皮膚變得更加健康、明亮、有光澤。
❼ 魚腰穴的位置 按摩魚腰穴保護眼睛
我們大家都知道,眼睛是心靈的窗戶,是我們最重要的感覺器官了,可以讓我們最直觀的去感受,但是現在很多人都出現了眼睛的各種問題這時候我們不妨試試段嫌按摩魚腰穴哦,是可以幫助我們保護眼睛健康的了,大家一起看看吧。
魚腰穴位於額部,瞳孔直上,眉毛中間的位置。穴下有皮膚、皮下組織、眼輪匝肌和枕額肌額腹。分布有眶上神經外側支,面神經的分支和眶上動、靜脈的外側支。
魚腰穴出自《醫經小學》。《奇效良方》雲「在眉中間是穴」,與《銀海精微》所雲之光明穴同。別名:光明;眉中;吊睛。註:魚腰穴位首見嫌歲於元代《銀海精微》;明代《醫學小經》始用本穴名。魚腰穴眼眉形狀如魚,魚中央的部分叫魚腰,本穴位於其中點,故名「魚腰穴」。
魚腰穴能夠治療目赤腫痛、眼瞼下垂、近視、急性結膜炎等。對於面神經麻痹、三叉神經痛的問題也有著很不錯的治療功效,還能夠治療目生翳膜、偏正頭痛、眼瞼(目閏)動、口眼歪斜等。我們可以通過按摩魚腰穴來達到鎮驚安神、明目利竅、疏風清熱、通絡止痛的作用哦,同時我們還能夠用指間關節頂壓:睛明穴、印堂穴、魚腰穴,防治眼部疾病(近視、 沙眼、 青光眼、 角膜炎、 視神經炎),這樣搭配用是更有效果的了。
魚腰穴的按摩方法也是我們大家可以自己掌握的了,用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止,我們在生活中完全可以自己進行按摩哦,對於我們的身體健康來說很有好處。
經過了我們的介紹之後,大家對於如何的按摩魚腰穴就能夠有了解了吧,芹燃睜可以發現魚腰穴是很不錯的一個穴位了,我們經常按摩魚腰穴是可以保護眼睛健康的了,還可以幫助我們安神助眠了,大家在生活中沒事的時候就不妨按摩一下。
❽ 魚腰的准確位置圖 魚腰的功效和作用
1科學定位:在額部,瞳孔直上,眉毛正中。
快速取穴:正坐或仰卧位,在額部,目正視瞳孔直上,眉毛中央,按壓有痛感。
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1.皮膚:由眶上神經外側支分布,眶上神經是三叉神經第1支(眼神經)的分支,經眶上切跡或眶上孔嘩頃至額部皮下,分布於額頂部的皮膚。
2.皮下組織:內有上述神經纖維和眶上動,靜脈以及面神經的顳支和顴支。眶上動脈是眼動脈的分支,與眶上神經伴行至額部。眶上靜脈自額骨表面斜向內下,注入內眥靜脈。面神經的顳支由腮腺上緣穿出,上行至顳部,支配眼輪匝肌上份和枕額肌額腹。面神經的顴支亦由腮腺上緣穿出,橫進顴骨,支配眼輪匝肌下份,顴肌及提上唇肌。
3.眼輪匝肌:位於眼裂周圍皮下,呈橢圓形的扁肌,由面神經的顳支和顴支支配。
4.枕額肌額腹:位額部皮下,寬闊而菲薄,起自帽狀腱膜,止於額部皮膚,受面神經顳支支配。
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魚腰位於眉中,屬經外奇穴。有疏風清熱,明目通絡,消腫祛翳的功效,主要用於治療各種眼疾,包括外感風邪,風熱上擾之目赤腫痛,目翳,眉棱骨痛,眼瞼瞤動,眼瞼下垂,近視,急性結膜炎等症;此外對口眼㖞斜,面神經麻痹,三叉神經痛等症亦有很好的保健調理作用。
常用配伍:
1.本穴經配伍,針刺瀉法,疏風清熱,明目通絡,如配太陽,合谷,睛明,少商,治療風熱目赤腫痛;配風池,陽白,絲竹空,印堂,合谷,治療風熱上擾之眉棱骨痛,風邪傷絡之眼瞼下垂;配地倉,頰車,舉蘆隱陽白,合谷,治療風邪入中之口眼歪斜。
2.配睛明,四白,俠溪,行間,太沖,針刺瀉法,清泄肝膽,治療肝膽火盛之目赤腫痛,肝膽風熱之目翳等。
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用中指指腹揉按本穴,每次3-5分鍾,按摩時手法要輕柔,正廳力度以局部有酸脹感為度。長期堅持按摩,可以有效緩解眼睛腫痛,眼疲勞,預防耳,鼻,口腔,眼部疾病。