① 傳艾人：為何「黃臉婆」艾灸後臉色會變得紅嫩潤白女人一定要看！
每個人都經歷過年輕，對於女人來說更是深刻。隨著歲月的流逝、年齡的增長，我們臉上都會慢慢變得暗沉，甚至還會長出色斑，特別是黃褐斑。
女人為什麼會長黃褐斑呢？黃褐斑出現的原因又有哪些呢？
一、黃褐斑出現的原因
1、脾胃不好
中醫認為脾與胃相表裡，互為陰陽，脾屬陰、胃屬陽，脾為里、胃為表。由於生理功能發生變化，經脈的氣血虧損，脾胃的陰陽也就失調，一則會導致體內氣血不足，二則會運化功能障礙引起體內水濕過度積聚。
2、婦科問題
婦科疾病如盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、乳腺方面的問題，都會導致上述情況發生。
我們在工作中，見過形形式式因為婦科病而臉色難看的例子，很多人往往是煩惱萬分！客戶中有這么一個姑娘，本來皮膚很好，但是因為陰道炎久治不愈，臉色就變得很糟糕，直至陰道炎治癒後，人才變回原來的樣子，這樣的例子很多。
3、內分泌紊亂
例如，因為工作和生活壓力較大而導致內分泌紊亂；或者性格比較內向，或者受委屈了，一時抑鬱想不開，都會導致內分泌紊亂。生活中的事兒太多了，鄰里之間、家人之間的矛盾啊，自己與自己、自己與別人較勁啊，這些都是焦慮的來源，都會影響到內分泌。
4、睡眠不好
有一位女士，因為丈夫下崗了，整天為家庭生計的事兒發愁，白天和丈夫吵個不停，晚上失眠。沒多久，臉色就變得非常憔悴。
二、解決黃褐斑的方法
艾灸
當你因為種種原因而導致皮膚很差，除了要對症下葯，缺覺的補覺，心態不好的慢慢調整心態，有病的治病之外，當然也可以用艾灸來調理和呵護。
《黃帝內經》經脈篇中說：經絡可以控制人體一切功能，具有決生死、除百病、調虛實的作用。也就是說，生命是否存在，取決於經絡；疾病是否發生，取決於經絡；疾病是否治癒，也取決於經絡。同樣，女性的容顏是否美麗長駐，也取決於經絡的作用。
艾灸溫經通絡，經絡通暢內臟血功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發。出現黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化淤通絡，不想做黃臉婆的女人們，不能偷懶哦，堅持艾灸，可比天天貼面膜有效多了哦！不僅可以從內而外調出好氣色，更可以讓你做健康的美女！
黃褐斑
艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪，褐斑局部。
用法：使用艾條或艾絨作用在以上穴位上，每次選5-6穴，15-30min次，每天1次，15次1個療程。
艾炷無瘢痕灸：在褐斑區灸 3-7壯，以局部皮膚溫熱舒適，皮膚紅暈為度，隔日1 次，7次1療程。
方義：褐斑局部及臨近穴位有疏通氣血，活血化瘀及除斑作用；肝俞疏肝解郁，理氣化滯; 脾俞、腎俞調補脾腎，清熱除濕；氣海益氣補腎，調理沖任；足三里健脾益氣生血；三陰交調補三陰經，行氣活血；太溪滋腎清虛火調沖任。
其他面部問題艾灸方案
面部皮膚皺紋
人到中年，肌膚膠原蛋白和荷爾蒙分泌開始減少，肌膚逐漸會變得粗糙和失去彈性。雖然女性的年齡漸增會更嫵媚，但皮膚的鬆弛更會讓人失色不少，此時如果不加以保養，皺紋便會加深，臉頰下半部也會慢慢鬆弛。
引起面部皺紋增多主要的原因，與多種慢性疾病，內分泌功能障礙及皮膚血液循環障礙有關。皮膚張力彈性纖維減少，皮脂腺減弱，皮下脂肪減少，局部組織缺氧均能產生、加重皺紋。
中醫認為，「陰血不足、膚失濡養、瘀血阻絡，肌膚失容」。皺紋發生是與稟賦不足，脾胃虛弱，勞神過度導致的營養不足，精血衰少，皮膚失於濡養，促使皮表產生皺紋。灸療可滋陰養血、潤燥生津、疏通經絡、濡肌除皺。
艾灸取穴：百會、陽白、印堂、額修、下關、黔風、扶突、膈俞、腎俞、神闕、阿是穴。
配穴：肺俞、脾俞、三陰交、曲池、合谷。
用法：使用艾條或艾絨作用在以上穴位上，每次選5-6穴，15-30min/次，每天或隔天1次，30次1個療程。
方義：阿是穴及鄰近穴位可疏通局部經絡氣血，除皺紋；百會益氣升陽；膈俞養血活血化瘀；腎俞補益精化血；神闕補益脾胃，培元固本。
雀斑
雀斑除遺傳因素外，是一種光損傷性 皮膚病。中醫認為，本病多因稟賦腎水不足，不能榮華於面，或虛火上炎、日曬熱毒內郁蘊結為斑，或腠理不密，外衛不固，風邪外搏，肌膚失於榮潤而成雀斑。
艾灸取穴：雀斑局部，大椎、曲池、三陰交。
用法：艾條溫和灸，每穴灸10-20min，以局部皮膚紅潤為度，每日或隔日1次。10次1個療程。
方義：在斑局部疏通經絡氣血，祛風散熱除斑；大椎、曲池、疏風清熱，行氣活血；三陰交補肝脾胃，涼血活血。雀斑、黧黑斑等常由風邪引起，此方曲池、大椎是防止風邪外襲和祛除風邪的效果較好的穴位。三陰交是足太陰經、足少陰、足厥陰、三陰經交叉的穴位，經常施灸，可以調節三陰經陰血，使陰陽平衡。本組穴位既能祛風以保護面部，又可以調節陰血滋養面部，是標本兼顧的美容灸方。
艾灸清除黃氣
我們中國人是黃種人，正常的面色應該是弱黃色中帶紅、微白黃紅隱隱、白皙明潤而含蓄。這表明其陰陽平和，氣血充盛，精氣內在而容光煥發。但地處我國南方特別是廣東、廣西、福建的一些女性，則面如土黃，有的則表現為灰黃色或黃褐色，當地人稱之「黃氣」，亦有笑稱「黃臉婆」的。有黃氣的女性，一般多不是病態，更和肝炎等疾病無關，但也一定程度上影響了她們的美貌。
取穴：神闕穴、足三里。
配穴：如關元、中脘、中極、命門、大椎。
功效：培補腎元、溫運血行、健運脾胃，血行則淤化，清除積存已久的瘀滯。
用法：用鮮姜切片，直徑2-3cm，厚約0.2-0.3cm，中間刺孔，吸去薑汁，再將其置於灸頭處，放在神厥穴及雙側足三里，灸後皮膚溫熱。每日或隔日治療1次，時間：20-30min。10次為1療程。
治療1個療程，面色明顯改善，退黃顯紅，2個療程後，面部光澤猶如換了一個人，大部分膚色紅潤，面上黃褐色祛除，身體問題大為改善，特別精神飽滿，倦意消失，繼第3療程後痊癒，為鞏固效果，每周1次，效果穩定。
艾灸驅走暗瘡
西醫認為，暗瘡是由於內分泌紊亂、免疫功能降低，維生素和微量元素缺乏所造成。
中醫則認為過食肥甘厚味，以至脾胃濕熱內蘊上蒸；或肺經蘊熱，外受風邪；或冷水漬洗，血熱蘊結，均能釀成痤瘡。
取穴：曲池、合谷。
功效：具有清熱、涼血、解毒、抗炎症的作用。
操作：使用艾條或艾絨作用在以上穴位上，15-30min/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
眼部保養
眼袋是女人的公敵，一旦形成便會永不離棄，而黑眼圈給女人的困擾，更是無法擺脫。眼睛周圍黑黑的一圈，讓人看起來疲倦，無精打采、感覺睡眠不足，精神不濟。
艾灸除眼袋
眼瞼是全身皮膚中最薄、最脆弱的部位，只有0.06mm的厚度，加上汗腺和皮脂腺分泌少、持續不斷的眨眼動作及長期曝露在輻射及陽光下，使它成為最容易鬆弛下墜，造成眼袋。眼周血管迴流不暢，造成淋巴代謝減緩，也會使得多餘的水分及血液積聚在眼睛下方，形成腫脹，出現眼袋。
治療：健脾利濕、補中益氣，運化水液，濡養肌膚。
眼袋取穴：脾俞、足三里、三陰交。
用法：艾條或艾絨作用在以上穴位，次為最宜。每天或隔天一次，10次為一療程。
消除黑眼圈
眼眶四周的皮膚不但特別薄弱，皮下組織也特別少，聚集在此的血管又多，皮膚下血流的顏色容易呈現在眼皮上。肌膚的功能需要由血管運送氧氣和營養來帶動，但由於眼部周圍的血液循環容易停滯，當血液流經此處的大靜脈時，接近皮膚表層下方就會出現藍黑色的眼暈——黑眼圈。
中醫認為：脾失健運、水濕瀦留、濕滯胞瞼、肌膚浮腫。腎水不足、虛火上炎、房事過度或產後失調，都會導致黑眼圈的形成。而滋陰補腎、清降虛火、補虛潤膚、化瘀通絡，是消除黑眼圈最好的方法。
除黑眼圈的取穴： 水分、脾俞、三陰交、腎俞。
功效：增強肌體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環的加快和造血機能的提高。
操作：用艾條或艾絨作用在以上穴位上，次，每天或隔天1次，10次為1療程。
② 為什麼你做艾灸總是達不到最佳效果
當今社會，人們「亞健康」越來越明顯，經常會出現失眠健忘、精神焦慮、消化不良、易感疲勞、頭昏腦漲、抵抗力差等問題。
因此大家對養生越來越重視，尤其是對艾灸養生的追捧。那麼，又該如何讓艾發揮最佳效果呢？就讓我來給你做解答吧！
態度不對，艾灸白費
態度不堅定
很多人在艾灸一段時間後，發現身體的變化沒有想像中大，就開始出現動搖，隨之就放棄艾灸，這樣其實是會對艾灸效果產生極大的折扣。
情緒亢奮
艾灸時，若情緒處於亢奮狀態時，容易導致經絡氣血運行不平穩，此時艾灸會打亂氣機平衡，很難感受到灸感。因此保持平和的狀態，施灸效果會更好。
艾灸成工具
現代很多人艾灸，只是把它當成可以養生的工具，更加重視所謂的「儀式」，並未專注於艾灸的使用方法，所以很難感受到灸感。
你，為什麼會生病？
現代人艾灸，多半是為了緩解或治療身體的疾病。但只要是治病，就要注意對症下葯。所以，了解自己得沖滲了什麼病，為什麼會生病，這十分重要！
人之所以生病，主要是這些原因：抽煙喝酒熬夜，作息不規律，飲食不健康。要注意的是，這些行為雖然會讓你生病，但都不是本質。
從中醫理論看，生病的本散斗脊質在於一個人的精、氣、神是否有了缺失，一旦有損，那麼就要用艾灸來調節你的精氣神了！
什麼是精氣神？
精、氣、神都是中醫里明確存在的概念。
精是有形的物質，是人體生長發育的基礎，包括血、津液、髓、水谷精微等。
氣是生命活動的原動力，雖然無形，但真實存在，推動人體持續運行，維持人的生命。
神是人整體的外在表現，也是精和氣的主宰，一個人的精神、意識、狀態，都可以看作是你的神。
艾灸，調節人體精氣神
為了治療身體里的疾病，需要做到天時地利人和，只有占據三者優勢，才能有助於艾灸效果最大化。
太陽是天之陽，艾草是地之陽，精氣神之力就是人之陽。艾灸就是用天火引燃地火，調動人之陽，用來調理身體的精氣神。
艾灸可以行氣，氣的運行過程中，神無處不在，因為心藏神，人體各個器官都由心神掌控。積氣以生精，積精以成神，氣足則精足，精氣旺盛，才能精神充沛。艾灸銷慶之所以調理疾病，因為它可以直接干擾到精氣神，可以補氣、保精、調神，從而調節身體的狀態。
這樣做，艾灸效果最佳
做好准備
為了讓艾灸達到最佳狀態，要在艾灸前做好准備工作。
建議艾灸前按摩要艾灸的穴位或經絡，疏通易堵穴位後再艾灸，讓能量更容易進入身體。其次要注意艾灸的姿勢、動作、時間、穴位等。
精神內守
精神內守，指的是精氣神留在裡面，不要外泄，也就是不胡思亂想。盡可能地保持精神內守，才能發揮艾灸功效。
精神內守並不容易，平時可以多練習靜坐、調息，艾灸時挑選安靜的環境，讓心情保持平靜。
③ 頭部做艾灸可以嗎
可以
中醫說頭為諸陽之會，所有的陽經皆上會於頭面，都會到頭，因此很少在頭部進行艾灸，因為艾灸是用溫熱的療法治療疾病，寒的地方才適合於艾灸，因此在頭、面做艾灸很少，尤其是在頭部，面部攔森有的時候還會用到一些，比如面癱的時候。
因此，在頭部最常用的實際上是百會的艾灸，在百會艾灸的時候要剃光百會穴周圍的頭發，灸百會的時候，重要的是升陽舉陷的作用，可以治療各種臟器的下垂，重灸百會還可以治療美尼爾氏綜合征的眩暈，其它很少在頭頂部鄭隱進行艾灸，顏面部會有一些輕度艾灸，比如治喊衡廳療面癱什麼的會有。
④ 艾灸能提升臉部皮膚嗎
中醫以為，人之所以能生龍活虎，離不開血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養氣，陰陽均衡，人才安康而無疾。
女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進入身體後耗費掉女性體內本就不多的陽氣，使得血液循環不暢，臟腑得不到滋養，各種皮膚問題就會顯現。
人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協調的，這種相互協調關系，主要是靠經絡的調節作用實現的。
而艾草為純陽性，能夠疾速補充人體內的陽氣，使之氣血充足，從內至外的散發生機與魅力。
一、艾灸美容功效
1.面部排毒祛濕
艾灸具有清除面部寒氣、濕氣、提升面部肌膚免疫力、抵抗力，排除毒素（如黑頭、斑痕、青春痘）。
2.面部皮膚方面
可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。
3.眼部方面
可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象，使眼部恢復光彩。
現代醫學研究表明，艾灸可以通過經絡調整人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液循環，調整內分泌，提高機體免疫力和防病能力。
二、面部艾灸常用手法
【溫和灸】：溫和灸或者也叫懸灸，也就是用手持艾條，不藉助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾條對准穴位，在皮膚上方2-3cm位置熏烤。不移動位置，如果感覺很燙，則適當的離皮膚遠一點。
【雀啄灸】：顧名思義，雀啄就是小鳥啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鳥啄食而來，點燃後，對准穴位，垂直上下移動，移動速度適中即可，彷彿小鳥啄食一般。當與離皮膚很近，皮膚感到很燙時候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。
【迴旋灸】：迴旋灸能艾灸到的皮膚范圍比較大，點燃後，在穴位上方2-3cm附近順時針畫一個圓，再逆時針畫一個圓，反正就是作用畫圈圈的意思。以上操作手法基本。
三、艾灸面部美容的具體方法
1、治眼瞼下垂用艾條點燃後，在上眼瞼至前額部來回懸灸，至局部紅暈，自覺溫熱舒適，施灸20分鍾左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次為1個療程。
2、治雀斑以艾條點燃後，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫熱感，皮膚出現紅暈為度，施灸時，尤其面部要小心艾灰掉落灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經活血防治雀斑。
3、治痤瘡將艾條點燃後，在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1~2厘米，每穴灸2分鍾，至局部皮膚紅暈出現為度。
4、治黃褐斑卧前取1支艾條，點燃後在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2~3厘米，至局部皮膚產生紅暈，自覺有溫熱感，施灸10分鍾左右，施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。
5、治面部皺紋多患者仰卧，將鹽末填平臍孔，切取0.3厘米的鮮姜1片，中心用針穿刺數孔後置於臍上，薑片上置中艾炷（如黃豆大）點燃施灸。如局部感到灼熱而不能忍受時，可將薑片稍向上提起片刻，再放下施灸，反復操作，至艾炷全部燒完再換一艾炷，至局部皮膚產生潮紅為度，每晚1次。益氣健脾，養血容顏。
6、治面部虛胖每晚臨睡前，將艾條點燃，端坐床前，分別灸足三里、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鍾左右，局部出現紅暈，自覺溫熱舒適感。益氣健脾，養血容顏。
7、臉頰、腦門子上老長痘痘，口臭、糞便乾燥堅持每一天艾灸雙側內庭、天樞3分鍾。
8、不用唇彩，雙唇仍然鮮亮每一天睡前灸神闕、關元各10分鍾，再艾灸血海3分鍾。
9、留住烏黑秀發的秘密，每一晚泡腳後艾灸雙側太溪和湧泉2-3分鍾，從內部來為頭發補充營養。
10、讓皮膚潔凈而清爽，每一天敲打膽經，艾灸太沖，皮膚變得潔凈，面貌頓時清爽。
11、怎樣擁白里透紅好膚色堅持每一天早上7-9點艾灸足三里3-5分鍾，不必選用任何極其昂貴的打扮用品，皮膚照樣可以白里透紅。
12、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚要想皮膚細膩平滑有彈性，別只盯著化妝櫃，堅持每一天前9-11點艾灸兩側列缺3-5分鍾，半月後你會有意想不到的驚喜。
13、怎麼對付「黑頭」每一天艾灸雙側陰陵泉10分鍾，晚睡前艾灸雙側足三里3-5分鍾，臉就變得光潔無瑕。
14、跟「黑眼圈」說再會事情學習壓力大，一不小心熬夜就會也現熊貓眼」，這時候只要每一天艾灸雙側肝俞、膈俞、太溪3-5分鍾，睡前艾灸雙側三陰交3分鍾，就能夠跟黑眼圈拜拜。
15、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鍾，，再艾灸陰陵泉3-5分鍾，會很快消除眼袋和浮腫。
16、嘴唇發干老脫皮怎麼辦這是陰虛火旺，要補陰。身體上有個穴位叫「三陰交」，是足三陰經的交會穴，艾灸此穴補陰可以事半功倍。它在內腳踝尖向上四橫指。
面部艾灸注意事項
1.面部溫灸順序：額頭→太陽穴→眼部（瞳子廖、承泣、四白）→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周。
2.艾灸時間：面部10分鍾，眼部時間3分鍾。
3.灸材選擇：因面部皮膚較為嬌嫩，因此需選用高比例的艾條，實際比例應達到20：1及以上。
4.切忌用卷制松軟的艾條，一定要緊致，否則容易掉灰和燙傷，後果很嚴重。
⑤ 做了艾灸後臉上的黃褐斑越來越多越來越明顯了,是怎麼啦。是不是在排病
可能是你不適合艾灸，使皮膚損傷
⑥ 做艾灸臉上膚色變粗糙黑乾燥
艾灸是現在常見的一種保健養生的方式之一，很多人都會選擇艾灸養生，因為艾灸不單純可以用於保健還可以用於疾病的治療，效果相對比較好，但也需長期的堅持才可以有特別明顯的效果，艾灸後臉發黑可能是因為排毒的原因，這期間無需過多擔心。
在中醫中很多疾病在無法使用葯物和針灸治療時，多會選擇艾灸進行治療，效果相對較好而且艾灸是根據每個穴位的不同來達到舒經活絡的效果，讓身體可以恢復正常的機能同時也讓代謝和循環逐漸恢復正常，但是很多人在艾灸後會有不同的表現，像是出黃水或是起水泡甚至會有的人在面部艾灸結束後發黑等情況，這些都是艾灸排毒的表現，無需過多的擔心。
所謂的艾灸其實原理很簡單，就是通過艾灸的溫熱的刺激以達到讓身體內的病氣可以通過體表排出體外的過程，這也是艾灸的關鍵，如果說艾灸後會有排毒的情況出現完全無需擔心，只要堅持做下去很快排毒反應就會徹底的消失，會讓身體覺得很舒服很自在。
當艾灸後出現出水的情況時，說明這是在排濕毒，當濕毒排出後症狀也會隨著消失，這種情況可能會持續幾天甚至是更長的時間，只要堅持做艾灸就可以起到很好的效果的;如果在艾灸後發高燒的話說明這是身體的一種保護機制，成年人出現這種情況是一種好現象，完全不要擔心也不要使用降溫葯，一般情況下一天左右就會恢復正常。
如果說長期壓力較大的人或常生氣的人在持續一段時間後身體的毒素會逐漸的集聚，同時代謝也受到了明顯的影響，在艾灸時可能就會有抑鬱或暴躁的情況出現，這主要是因為體內的陽氣上升，需要將全部的郁氣排出體外，這時就需要通過發泄來滿足這種情況，所以就會出現抑鬱或者暴躁的情況，在徹底排出後症狀也會消失的。
艾灸後臉發黑說明是在排毒階段，很多愛美的女性在長期使用的化妝品中會含有一定的鉛，長期積累後會沉著在皮膚的表面，當選擇用艾灸進行美容時就會發現臉色越來越黑，在堅持一段時間後臉色開始變得紅潤有光澤這說明皮膚內的鉛已經排出，當艾灸後臉發黑的情況出現時一定要堅持艾灸，這樣才可以達到最佳的效果，避免半途而廢。
艾灸後的排毒反應有很多種，常見的這些反應都是好現象，還有灸後拉肚子或頻繁放屁已經月經開始變得不規律等情況也都是艾灸後的排毒表現，這些完全無需擔心，只要堅持艾灸一段時間就可以達到很好的效果，而且艾灸的效果相對比較慢一些，需要長期的堅持才可以得到很好的效果。
⑦ 艾灸面部美容心得_艾灸面部美容效果如何
艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法，其實艾灸不僅僅是一種中醫的療法，同時也是一種很好的美容 方法 ，而且很多人都用艾灸來進行面部美容，那麼艾灸美容效果如何呢，下面分享一位網友的艾灸面部美容心得。
艾灸面部美容效果如何
面部溫灸有良好的美容效果。方法：額頭→太陽穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周，以此順序由下向上打圈，上有力下無力。面部時間：10分鍾，眼部時間：3分鍾。
身體溫灸利於保健強身。方法：腹部用精油按摩完之後進行溫灸。用溫灸棒在腹部來回滾動，再點臍周穴點：歸來、氣海、關元。時間：15分鍾。
艾灸美容的效果
痘痘
臉上痘痘長得成片的女性，往往有嚴重的帶下病，“清熱解毒”往往沒有任何效果，因為她們的這種熱往往是虛熱，而不是實熱，補充陽氣尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。
黃褐斑
臉上長有黃褐斑的女性，往往肝腎虧虛，體質嚴重偏於酸性，用艾灸調理，往往會出現意想不到的效果。
虛胖
虛胖的女性，並不是營養過剩，但營養過剩不過是西醫上的一個概念，中醫裡面沒有這樣的說法，即使是肥胖的小孩子，也往往並不是營養過剩，而是陽氣不足，往往是因為在懷孕期間，父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。
肝腎虧虛
乳頭過早地顏色變暗淡，或者乳頭凹陷的女性，往往嚴重肝腎虧虛，沖脈，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有很好的效果。
艾灸面部美容方法
1、治眼瞼下垂：用艾條點燃後，在上眼瞼至前額部來回懸灸，至局部紅暈，自覺溫熱舒適，施灸20分鍾左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次為1個療程。
2、治雀斑：以艾條點燃後，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫熱感，皮膚出現紅暈為度，施灸時，尤其面部要小心艾灰掉落灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經活血，防治雀斑。
3、治痤瘡：將艾條點燃後，在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1～2厘米，每穴灸2分鍾，至局部皮膚紅暈出現為度。
4、治黃褐斑：卧前取1支艾條，點燃後在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2～3厘米，至局部皮膚產生紅暈，自覺有溫熱感，施灸10分鍾左右，施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。
5、治面部皺紋多：患者仰卧，將鹽末填平臍孔，切取0.3厘米的鮮姜1片，中心用針穿刺數孔後置於臍上，薑片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。如局部感到灼熱而不能忍受時，可將薑片稍向上提起片刻，再放下施灸，反復操作，至艾炷全部燒完再換一艾炷，至局部皮膚產生潮紅為度，每晚1次。益氣健脾，養血容顏。
6、治面部虛胖：每晚臨睡前，將艾條點燃，端坐床前，分別灸足三里、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鍾左右，局部出現紅暈，自覺溫熱舒適感。益氣健脾，養血容顏。
特別提醒，艾灸面部美容方法雖然效果很不錯，但是操作需要在專業醫生的指導下來進行，以免出現穴位不對導致美容效果不好或者是錯誤穴位導致的一些反作用。
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⑧ 頭部艾灸好不好
很多艾灸的人都艾灸足三里穴位可以強身健體，延年益壽,防病保健，於是就認為艾灸療法特別的好，感覺不會對身體產生什麼副作用,所以就自作主張的去艾灸人體其他一些保健的穴位或者其他部位。然而，並不是所有的病都可以艾灸，艾灸對於一些寒性的病，如寒性腹瀉、肩周炎、老寒腿、胃寒、腰冷痛等都是非常適合的，治癒艾灸的部位也有很多禁忌，中醫素有「灸不上頭」的說法，意思就是說艾灸的話最好不要艾灸頭部。這個是為什麼呢？
中醫學認為，人體頭部為陽，腿部為陰。日常的養生也是頭部喜涼而腳步喜暖，根據經絡實際，「頭為諸陽之會」，頭部是人體陽經會聚之所，是人體陽氣會聚最為富足的部位。假如以「溫熱」的灸法間接去灸陽氣茂盛以至由於疾病招致上火的頭面部，諸陽相疊，陽助火勢，輕則本無火而生火，重則加腳本來已有的上火病症，呈現如頭面汗出，目赤紅腫，口舌生瘡，咽喉腫痛等病症。陰虛體質的病人則加劇潮熱冷汗，五心煩熱，以至皮膚癰膿。比方，老黎民常說的「熱感冒」，風熱頭痛等，就不太適合於溫灸頭面部。
固然，以上說到的「灸不上頭」是絕對的，也有不少疾病的灸法醫治能夠施用於頭面部，重要應對寒邪或陽虛疾病。比方風寒傷風惡寒緊張者灸後脖子，鼻塞緊張者灸迎香。總之，施用灸法的目標重要是和煦和鼓動陽氣以消滅寒邪，在仇家面部位施灸前應判明體質的寒熱與疾病的寒熱屬性，熱性體質以及熱性疾病者均不宜灸頭。
⑨ 艾灸後臉色越黑咋回事 男的臉色黑青怎麼回事
艾灸培補人體陽氣，待人體正氣充足之後，在氣機的鼓動下，體蔽信內的寒濕外邪被化開鉛氏，就像我們打掃完房間需要把垃圾倒掉一樣，這些垃圾毒素就會從皮膚和經絡中排出來。一般體有血瘀，如行經不暢、痛經或心臟供血不足等，如患處受寒較重，就會留下更加明顯的紫黑而黯的印跡這並非是由艾條質量造成的。中醫調理有時候就是這樣，因為都是通過補宏激輪正而逐病邪，就像上面所說的，可能是一種祛病反映，就好像很多積年久病之人通過中醫治療開始好轉的時候，往往會出現症狀加重的「暝眩反映」。
⑩ 為什麼艾灸後感覺越來越嚴重
為什麼艾灸後感覺越來越嚴重?
解釋：首先說明這是好轉反應。這很有可能是之前艾灸的時間或者灸量不夠，或者身體太過虛弱所致。因為如果正氣太過虛損，正氣比較弱，這種情況下，相應的臟腑器官是沒有辦法與病邪做斗爭，在艾火的溫熱刺激下，通過經絡腧穴的傳遞，調整人體氣機，一旦陽氣提升之後，所在病灶正氣增強，有能力與病邪抗爭，這個時候才會出現灸感。
應對方案：當邪氣排到體表時，可以在局部進行刮痧或者刺絡放血讓邪氣及時排出來。
很多人艾灸後上火，身體出現酸，麻，涼，冷，出汗，惡心等等，於是就開始懷疑是不是艾灸導致的這些問題，為什麼艾灸之後不但沒改善情況，反而出現這些不良症狀?
因為艾灸就像一輪小太陽，當它逼近你的身體，源源不斷的陽氣就輸入到你的體內，就像一武功高手將自己的內力傳遞給你，可能你會覺得很舒服，也可能會感到不適。
由於每人的體質差異有所不同，有的艾灸後感覺很好，基本沒有什麼反應和副作用，而有的則反應明顯，且不斷有各種反應出現。
不管出現什麼樣的情況，請你知道，你的身體其實在朝向好轉的方向前進。
其實艾灸的作用總結起來就是：溫經散寒、回陽固脫、消瘀散結、防病保健、美容作用。現代醫學的實驗研究表明，艾灸可以提升局部氣血流量，升高局部溫度，緩解局部痙攣症狀;可以提高血液中白細胞和淋巴細胞的活動率，增強人體細胞及體液免疫能力，增加人體抗感染的能力;可以增強腎上腺皮質激素的分泌和胸腺細胞活力，還可增加心臟搏動量，進而強心、抗休克。可瑞雅磁療艾灸貼秉承中醫傳統艾灸，採用太空磁現代技術與傳統敷貼劑相結合，達到一種健康養生的艾灸貼療法。太空磁本身對人體具有通經活絡，活化細胞，穴位按摩等保健作用， 加倍吸收。可瑞雅通過部位貼敷一定程度上實現溫經通絡、行氣活血、祛濕逐寒、調理身體機能，操作簡單、攜帶方便、讓艾灸變得更輕松。
每個人的體質不一樣， 冰凍三尺非一日之寒，身體長期積累的毒和堵，不是一次兩次就可以根除，不要跟別人比效果，跟自己之前比，你會發現效果越來越明顯 。可瑞雅磁療艾灸貼——排濕排寒，打散結節，深層次疏通經絡，激活細胞 ，調理氣血，從調理身體開始。