面部經絡不通刮痧有什麼特點

1. 面部刮痧有什麼特別的作用呢那麼做面部刮痧時需要注意些什麼呢

面部刮痧有什麼作用？

1、排除代謝物：

刮痧過程可以擴張局部組織的血管，增強黏膜的通透性，加速血液和淋巴的循環，加強細胞的吞噬作用，改善皮膚深層微循環，使皮膚代謝物從 血液循環和淋巴循環。 排出改善面部膚色，使暗沉變為紅潤，有效消除和淡化色素沉著。

2、促進和恢復細胞自身功能：

面部刮痧可刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能，活化受損細胞，促進和恢復細胞自身分泌、再生等功能。

4、如果用棉簽刮臉，一定要記得用化妝水。 如果用硬板刮，則需要使用按摩膏或美容油，這樣刮的時候可以保護皮膚，刮的時候會順滑。

5、刮板過程中應使用刮板的大小頭。 大頭可以按摩面部淋巴系統，改善和緊致面部輪廓。 小頭可以用來按壓穴位，放鬆皮膚。

2. 面部刮痧有什麼好處與功效 面部刮痧會讓皮膚鬆弛嗎

通常我們大家都知道，刮痧是一種我們大家都很常見的一種中醫理療方式，而同時面部刮痧對我們身體是有非常多好處的，那麼面部刮痧有什麼好處與功效？面部刮痧會讓皮膚鬆弛嗎？
面部刮痧有什麼好處與功效
第一、可以促進面部的血液循環，疏通毛孔，加速細胞的代謝更新。祛除瘀斑，面部更加紅潤，有光澤。第二、可以激活面部的膠原蛋白的活性，保持面部皮膚的彈性，具有祛皺紋、美容的效果。第三、對眼周的穴位的利痧可以緩解視力的疲勞，醒神明目，提高視力。但刮痧也有一定的壞處，特別是在面部的，要引起注意。1、力度過大會使皮膚呈深紫色而影響美觀。2、如果刮痧時間太長，可能會使會使面部毛孔變得粗大，從而使皮膚變得粗糙。3、面部有粉刺座瘡以及皮膚敏感的人群容易感染發炎。不建議這種病人進行面部的刮痧的。

面部刮痧會讓皮膚鬆弛嗎
刮痧本身就不會引起皮膚鬆弛，不管在哪個部位進行，比如在身體的前胸、後背、胳膊和脖子上刮痧，都不會使皮膚鬆弛，所以在臉部刮痧也不會引起皮膚鬆弛。適當的面部刮痧還能起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣，消斑保健的功效。刮痧是中醫一種治療方法，就是利用刮痧板在局部的皮膚進行上下刮擦，有疏通經絡，加快血液循環，促進新陳代謝的作用。面部刮痧是中醫內科常見的一種療法，通過這種方法能夠促進皮膚血液循環，加快皮膚新陳代謝，可以起到一定的美容養顏作用。一般選擇專業的人來操作，基本不會導致面部皮膚鬆弛。不過並不是所有人都適合面部刮痧，比如患有嚴重皮膚疾病以及靜脈曲張症狀和身體過度虛弱的人就不適合進行。

面部刮痧去法令紋
面部刮痧去法令紋是有一定效果的，隨著人體的年齡增長，可能水分和膠原蛋白都會出現下降的情況，皮下的脂肪也比較鬆弛，會出現法令紋，通過刮痧能夠擴張毛細血管，增加血液循環，可以從一定程度上消除面部的皺紋。平時也可以通過使用一些保濕美白的護膚品來進行改善，一定要多吃一些富含維生素的蔬菜以及水果，能夠很好的使面部皮膚光滑健康。一些用面部刮痧的方法只能得到暫時性的改善，過兩天就會恢復。面部吸脂能改善面頰部脂肪堆積的法令紋肉毒素注射可以改善由肌肉運動過強的法令紋，玻尿酸和脂肪填充可以改善局部骨質凹陷。由皮膚鬆弛的法令紋可以通過微整形改善。

面部刮痧多久做一次好
臉部刮痧最好5~7天做一次，每周最多做2次。臉部刮痧是不能每天操作的，因為面部的皮膚是非常嬌嫩的，每天做臉部刮痧，會對臉的皮膚造成過度的刺激，反倒會使得臉部的皮膚變得更加的粗糙。每次面部刮痧後，皮膚是需要時間來修復的，做的太頻繁，皮膚得不到應有的修復和自我更新，反而對臉部的皮膚健康造成傷害。另外，每次面部刮痧後不要立即洗手洗臉，尤其不要用涼水，等面部毛孔閉合後再用溫水洗臉。面部刮痧以後出門要注意保暖，如果刮風下雨要護住臉部，回到家中多休息，一天之內忌口生冷的食物。

3. 堅持面部刮痧有哪些好處

臉部刮痧有改善面部浮腫、排毒養顏、明目醒神等好處。

1.改善面部浮腫:
臉部刮痧可加速臉部的血液循環，減輕組織間液體的淤積，改善面部的浮腫狀態，還能夠使面部氣血運行較通暢，使得毛孔通暢。

2.排毒養顏:
通過面部刮痧，能疏通面部的經絡，始於其在經絡中的代謝產物及毒素排出，促進面部循環，使代謝產物更好的排除，能很好的清除和淡化色斑，能減少皺紋，延緩衰老，使面部看上去紅潤有光澤。

3.明目醒神:
對眼周進行刮痧，可刺激眼部穴位，促進眼部血液循環，緩解視覺疲勞，有明目醒神的作用。
雖然臉部刮痧有上述好處，但是臉部刮痧是要看皮膚情況的，如果皮膚出現痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行刮痧，具體操作方法需要在醫生的指導下進行，避免自行刮痧，以免出現不良影響。

4. 面部刮痧功效作用

面部刮痧功效作用

面部刮痧功效作用，刮痧療法，作為祖國傳統醫學的一支奇葩，由於其簡便易行，見效快無副作用。利用面部刮痧，實現日常生活養生保健。簡單方便，達到真正的養生目的。以下了解面部刮痧功效作用

面部刮痧功效作用1

功效：提高角質層的水合能力，從而起到保濕作用。改善面部血液循環，加快新陳代謝，延緩衰老，美容保健。去黃，增白，調理膚色。淡化色素，斑點。增強皮膚免疫力。

解決的問題性皮膚：

1、面部鬆弛，皮膚乾燥粗糙。

2、消除面部細小皺紋，舒緩面部大皺紋。

3、眼部細小皺紋，眼袋，黑眼圈、預防眼部衰老。

4、面部暗黃，膚色不均。

5、黃褐斑

6、痤瘡後的色素沉著。

7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

8、易過敏性皮膚。

方法：

1、額部，從眉心至額前發際，由下—上，再由正中到兩邊發際。

2、鼻部 從眉心中至鼻尖，由上—下。

3、眼部：上下均由目內眥至目外眥方向。

4、鼻翼：由鼻翼到兩側太陽穴

5、嘴部：由嘴角兩邊至耳部正中。

6、下巴：由下巴至耳後凹陷處（翳風穴)。

7、穴位點按揉。

注意事項：

1、面部有感染，潰爛破損不宜刮痧。

2、面部有痤瘡、炎症的皮膚。

3、正處於過敏狀態的皮膚

4、刮痧前，要在面部擦上按摩膏或橄欖油。

5、刮痧力度輕柔，一個人皮膚適應度為宜。一般刮痧板和皮膚呈15°最好。

6、有皺紋處，用手撐平，順著皺紋的方向多刮幾次，一般遵循由下—上，由內—外的原則。

7、 刮痧時間不宜過長，以面部發紅微熱感為宜。每個部位一般3-5分鍾。

8、刮痧後最好不宜化妝，讓皮膚有個喘氣休整的機會，所以最好晚上進行，刮痧後，噴爽膚水，副眼膜，面膜，或使用精華乳液，可以大大提高皮膚對營養物質的吸收能力。

9、刮痧板可以選擇牛角，砭石。

10、刮痧每天均可進行一次。

點揉穴位：

1、印堂

2、睛明

3、攢竹

4、魚腰

5、絲竹空

6、瞳子髎

7、迎香

8、承漿

9、地倉

10、下關

11、翳風

12、太陽

13、聽門

14、聽宮

15、聽會

做用機理：

一、中醫原理：疏通經絡，宣暢氣血，活血化瘀，從而起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，養顏保健的功效。

二、西醫機制：改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，提高皮膚的攜氧能力和吸收營養能力；加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的`彈性狀態，激發人體「潛能」，提高皮膚免疫力。

面部刮痧功效作用2

面部刮痧的好處

1、恢復細胞自身的分泌

面部刮痧能有效刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，激活受損的枯、弱細胞，以及促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出，達到舒暢、清潔毛孔的目的。

2、疏通經脈、活血化淤

面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應，幫助快速疏通經脈、活血化淤，從而改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，以改善臉色。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮痧可以有效提升肌肉，促進肌膚的新陳代謝，從而排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，並同時使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

4、平復皺紋，延緩衰老

面部刮痧可以有效疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強皮膚自身的吸收，而且刮痧產生的熱效應還可以增加血液和淋巴液、體液的流量，從而使供應皮膚的血液循環持續增多，從而減少皺紋，延緩肌膚衰老。

5、間接調節臟腑

面部刮痧可以刺激經絡穴位和全息區，而且通過經絡的傳導，還可以間接調節臟腑。

面部刮痧有哪些壞處

1、加重負擔

長期不加節制刮痧，會容易造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。

2、損傷皮膚組織

對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群而言，面部刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、內部疾病朋友應避免

對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，避免對身體造成更大的傷害。

背部刮痧的注意事項

1、背部刮痧時應避風和注意保暖

背部刮痧時應避風和注意保暖，室溫較低時應盡量減少暴露部位，刮痧時毛孔打開，要避免感受風寒引發新的疾病。

2、背部刮痧後洗浴的時間

刮痧後，為避免風寒入侵，需要等皮膚毛孔閉合恢復後才能洗澡，一般需要3小時左右，但如果是在洗浴過程中，可以在水未乾時刮痧。

3、背部刮痧後不宜在原處補刮

在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不適宜在原處再次進行刮痧，再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標准，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

4、背部刮痧後飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

5、背部刮痧排毒後飲食調理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。

刮痧後多久能洗澡

刮痧後需要24小時左右才可以洗浴，以免引起風寒的發生，因為剛剛刮完痧的時候皮膚毛孔打開，如果洗澡的容易導致寒濕之氣進入體內，導致身體不適。，

面部刮痧功效作用3

面部刮痧可以祛斑嗎

面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧（適度而不是天天)能夠改善臉部血管的循環，提高血液、淋巴液以及體液的流通量，加速臉部細胞的血液循環，減少臉部沉著的黑色素，從而祛除皮膚黑色素的沉著形成的臉部斑點。

面部刮痧祛斑的原因：面部斑點雖然分為很多類別，但多與黑色素的不得排解有關，黑色素不得排解便會沉著在臉部，形成黑斑、雀斑、黃褐斑等，而面部刮痧能刺激臉部諸多重要腧穴，改善臉部皮膚之下微小血管的循環，加速細胞的新陳代謝，使血液能夠滋澤整個臉部，加速死亡細胞的脫落，達到祛除臉部淤積的黑色素的效果，臉部斑點自然會因此減少減輕甚至消失。

面部刮痧祛斑的方法

常用工具：魚形刮痧板、水、刮痧油。

做法：

（1)刮前額：將臉部抹上刮痧油，先刮前額中間並向兩側經陽白穴，再刮至頭維穴一端。

（2)刮眼睛邊框：由印堂穴沿眼眶上邊緣，經攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎等穴刮到太陽穴處，由四白穴處沿眼眶下緣，經瞳子髎刮至太陽穴處。

（3)刮面頰部：由鬢角處的耳和髎穴處向前下方，經下關、頰車等穴刮至下頜正中的承漿穴處。

（4)刮顏面部：由目內眥往外下方，經迎香、巨髎、顴髎等穴，刮到頰車穴停手。

（5)刮口唇部：由地倉穴處，經口禾髎、人中、承漿等穴環繞口唇。

功效：該方法促進面部皮膚血液流通，加速了早以沉著的黑色素溶解，從而達到刮痧祛斑的目的。

面部刮痧可以每天做嗎

面部刮痧不可以每天做的。

臉部皮膚本來就薄弱，經受不起每天的刮試，如果天天進行面部刮痧，則會對臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。

5. 臉部刮痧的好處和壞處

臉部刮痧的好處：

1、面部刮痧刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用,可以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。

2、通經活絡,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧。面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位,並清除陽性反應,可以快速疏通經脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環,使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤、為亮白,有效清除、淡化色斑。

3、收縮毛孔,收緊皮膚。面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多餘的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。

面部刮痧的壞處：

1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。會留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表現），不過是可以消除的。

2、對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

(5)面部經絡不通刮痧有什麼特點擴展閱讀：

現在時興「小臉」，很多人為此整形，其實有個不傷筋骨的辦法就能幫你瘦臉，這就是刮痧，因為很多人的臉胖不是骨頭大，而是肌肉中含水過多，是該代謝出去的水沒代謝出去，臉顯得臃腫。要消除這種面部的「注水肉」，或者藉助中醫補氣利水的葯物，或者刮痧。刮痧產生的瘦臉效果，不是通過麻痹肌肉。

而是刮痧的效果等同於穴位按摩甚至於針灸，通過刺激我們身體中的經絡和穴位，增加組織的水液代謝，因為水液擁滯沒及時排除而導致的胖臉就變了。而自覺臉胖的人，很多都是這種情況，在中醫里，屬於脾虛，運水無力。如果你是在每天運動之後刮痧，借著運動時的身體溫熱，效果還會更明顯。

因為刮痧本身是促進局部氣血運行，運動則是促進全身的，全身的氣血運行好了，原來停滯在局部的水液就會迅速被排出去。而運動調遣出的陽氣，也避免了隨後的水液停滯，這種胖臉的人多是體質偏虛的，他們的胖臉或者臃腫的身體，都是因為身體里負責清運垃圾的功能不給力。

6. 面部刮痧的好處和壞處 面部刮痧不可忽視的幾個方面

雖說面部刮痧，可以給人帶來一定的好處的同時，往往也會帶來一些不利的因素，因此需要特別注意，而 面部刮痧的好處和壞處 表現在哪些方面呢，各位是否有過了解?這里我給大家介紹下 面部刮痧的好處和壞處 ，以及面部刮痧不可忽視的幾個方面。

面部刮痧的好處和壞處

一、面部刮痧的好處有：

1、可以刺激表皮神經末梢，促進細胞的分泌，加強新陳代謝的速度，排除體內的代謝產物，清潔毛孔。

2、能夠較為准確的找出經脈淤滯的部位，並快速的疏通經脈，有效的改善肌膚環境，讓代謝廢物迅速的排出。

3、促進肌膚新陳代謝，將體內多餘的水分以及代謝產生的廢物排出，確保有足夠的營養提供給皮膚，讓肌膚滋潤收緊。

4、對於平復皺紋，以及延緩衰老有很好的作用，並且可以間接的調節腑臟。

二、面部刮痧的壞處有：

1、若是長時間的進行刮痧，極有可能會導致皮外組織受到的損傷，加重自身負擔。

2、若是患有皮膚潰瘍或者有皮膚病的病患，刮痧是一種煎熬，對於皮膚的傷害會加大，極有可能導致病情的增加。

3、對於有血液疾病、心臟或是肝臟有問題的患者，刮痧只能給其帶來更大的痛苦。

三、面部刮痧不可忽視的幾個方面

1、要特別注意自身皮膚的狀況，若是有出現痔瘡、炎症、過敏的情況，那麼最好是不要進行刮痧。

2、在進行面部刮痧之前，要確保刮痧板是否有損壞，注意是看在刮痧板的邊緣是否有裂痕，若是有，要馬上更換。

3、刮痧的力道要控制好，以輕柔為主，並且手法以及方向都要找准確。

4、若是使用棉花刮痧的話，那麼最好要使用化妝水;若是用硬板刮痧的話，最好是使用按摩霜或是美容精油，這樣更好保護皮膚。

5、在抬頭紋或者是發令紋處，需要用其中一隻手展平，在進行刮痧，這樣能夠很好的起到淡化紋路的效果。

6、如果面部刮痧所使用到的是硬板的刮痧板，那麼不宜刮太多次，需安排好時間，一周刮1~2次就好。

我結語：各位在閱讀了 面部刮痧的好處和壞處 ，以及面部刮痧不可忽視的幾個方面之後，心中對於刮痧有怎樣的了解呢?刮痧雖然說給人的肌膚帶來的很好的效果，但是也是存在一定隱患的，要特別注意哦。

7. 面部刮痧的作用與功效

面部刮痧的作用與功效

面部刮痧的作用與功效，面部刮痧是一種很早之前就流行的美容的手段,現在女性對於自己的臉都非常在意,大多數去美容院時美容師也會推薦做面部刮痧。那麼，以下了解面部刮痧的作用與功效

面部刮痧的作用與功效1

功效：提高角質層的水合能力，從而起到保濕作用。改善面部血液循環，加快新陳代謝，延緩衰老，美容保健。去黃，增白，調理膚色。淡化色素，斑點。增強皮膚免疫力。

解決的問題性皮膚：

1、面部鬆弛，皮膚乾燥粗糙。

2、消除面部細小皺紋，舒緩面部大皺紋。

3、眼部細小皺紋，眼袋，黑眼圈、預防眼部衰老。

4、面部暗黃，膚色不均。

5、黃褐斑

6、痤瘡後的色素沉著。

7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

8、易過敏性皮膚。

方法：

1、額部，從眉心至額前發際，由下—上，再由正中到兩邊發際。

2、鼻部 從眉心中至鼻尖，由上—下。

3、眼部：上下均由目內眥至目外眥方向。

4、鼻翼：由鼻翼到兩側太陽穴

5、嘴部：由嘴角兩邊至耳部正中。

6、下巴：由下巴至耳後凹陷處（翳風穴)。

7、穴位點按揉。

注意事項：

1、面部有感染，潰爛破損不宜刮痧。

2、面部有痤瘡、炎症的皮膚。

3、正處於過敏狀態的皮膚

4、刮痧前，要在面部擦上按摩膏或橄欖油。

5、刮痧力度輕柔，一個人皮膚適應度為宜。一般刮痧板和皮膚呈15°最好。

6、有皺紋處，用手撐平，順著皺紋的方向多刮幾次，一般遵循由下—上，由內—外的原則。

7、 刮痧時間不宜過長，以面部發紅微熱感為宜。每個部位一般3-5分鍾。

8、刮痧後最好不宜化妝，讓皮膚有個喘氣休整的機會，所以最好晚上進行，刮痧後，噴爽膚水，副眼膜，面膜，或使用精華乳液，可以大大提高皮膚對營養物質的吸收能力。

9、刮痧板可以選擇牛角，砭石。

10、刮痧每天均可進行一次。

點揉穴位：

1、印堂

2、睛明

3、攢竹

4、魚腰

5、絲竹空

6、瞳子髎

7、迎香

8、承漿

9、地倉

10、下關

11、翳風

12、太陽

13、聽門

14、聽宮

15、聽會

做用機理：

一、中醫原理：疏通經絡，宣暢氣血，活血化瘀，從而起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，養顏保健的功效。

二、西醫機制：改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，提高皮膚的攜氧能力和吸收營養能力；加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的'彈性狀態，激發人體「潛能」，提高皮膚免疫力。

面部刮痧的作用與功效2

面部刮痧可以祛斑嗎

面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧（適度而不是天天)能夠改善臉部血管的循環，提高血液、淋巴液以及體液的流通量，加速臉部細胞的血液循環，減少臉部沉著的黑色素，從而祛除皮膚黑色素的沉著形成的臉部斑點。

面部刮痧祛斑的原因：面部斑點雖然分為很多類別，但多與黑色素的不得排解有關，黑色素不得排解便會沉著在臉部，形成黑斑、雀斑、黃褐斑等，而面部刮痧能刺激臉部諸多重要腧穴，改善臉部皮膚之下微小血管的循環，加速細胞的新陳代謝，使血液能夠滋澤整個臉部，加速死亡細胞的脫落，達到祛除臉部淤積的黑色素的效果，臉部斑點自然會因此減少減輕甚至消失。

面部刮痧祛斑的方法

常用工具：魚形刮痧板、水、刮痧油。

做法：

（1)刮前額：將臉部抹上刮痧油，先刮前額中間並向兩側經陽白穴，再刮至頭維穴一端。

（2)刮眼睛邊框：由印堂穴沿眼眶上邊緣，經攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎等穴刮到太陽穴處，由四白穴處沿眼眶下緣，經瞳子髎刮至太陽穴處。

（3)刮面頰部：由鬢角處的耳和髎穴處向前下方，經下關、頰車等穴刮至下頜正中的承漿穴處。

（4)刮顏面部：由目內眥往外下方，經迎香、巨髎、顴髎等穴，刮到頰車穴停手。

（5)刮口唇部：由地倉穴處，經口禾髎、人中、承漿等穴環繞口唇。

功效：該方法促進面部皮膚血液流通，加速了早以沉著的黑色素溶解，從而達到刮痧祛斑的目的。

面部刮痧可以每天做嗎

面部刮痧不可以每天做的。

臉部皮膚本來就薄弱，經受不起每天的刮試，如果天天進行面部刮痧，則會對臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。

面部刮痧的作用與功效3

面部刮痧的好處和壞處都有什麼

面部刮痧的好處能改善面部血管的循環，讓皮膚看上去更紅潤有光澤，能促進新陳代謝，讓人看起來更年輕，面部刮痧要適當地的去做，不能經常做，經常做的話會使皮膚看起來越來越粗糙，不僅達不到健身的效果，反而會傷到皮膚，平時也可以多喝一些枸杞煮的水，枸杞具有養腎護肝的效果，也調理人體血氣的，對女性也起到保健的作用，枸杞也要適當的吃。

刮痧後可以洗熱水澡嗎

建議不要立即洗澡，可以等身上不出汗了再洗，因為刮痧後局部會有血液淤積，毛孔會增大，碰到冷氣會增加體內濕氣入侵，而且洗澡的時候一定要洗熱水澡，切不可貪圖涼快用溫或冷水洗澡，這樣只有害而無益。

還有就是洗澡後千萬要記得及時擦乾換上衣服保暖身體，千萬別感冒了，那樣就得不嘗失了。

刮痧瘦手臂有用嗎?

刮痧是最快速的瘦身方法，比較有效，但是是有疼痛感的，因為目前很多的減肥方法都是全身性的，而各人的肥胖部位根本不同，所以想要進行針對性的瘦身通過刮痧的方法是很有效的。刮痧的順序一般是由上往下，或者是由身體中間刮向身體的兩側，或每次都由內向外，但是要注意，不可以進行來回的刮。刮痧完了之後要注意，清洗胳膊，還可以疏通經絡，行氣活血。

腰痛的厲害刮痧後可以洗熱水澡嗎?

刮痧是按照穴位治理疾病是中醫在生活中流傳很久的保健身體的方法，一般說來會建議患者在刮痧前洗澡當毛孔擴大後有利於毒素的排出對刮痧的治療效果是非常好的，但是在刮痧澡後不建議患者立即洗澡患者此時的皮膚非常的脆弱而且容易導致毛孔的堵塞不利於毒素排除不論是對身體還是皮膚都是很不好的。患者在這段時間內最好不要吃生冷的食物，也不要讓患處碰到涼水。

面部刮痧後注意事項呢?

面部刮痧要適當的做，不要經常的去做，這樣對皮膚不好，會刺激皮膚越來越粗超，面部刮痧的手法要輕點，按到重點穴要稍微用點力，這樣整體看起來效果不錯的，面部刮痧之後要注意不要吃油炸的食物，像炸雞翅，油餅，油條等食物，辣椒容易上火也要少吃，冰冷的食物要少吃，像雪糕，冰激凌，冰雹等食物，不要長時間的上網，這樣會有輻射對身體不好。

面部刮痧能夠祛斑嗎?

刮痧可以去掉面部的斑點，可以去比較專業的養生館，找專業醫師找好經絡跟腧穴，可以用泗濱砭石刮痧療法，這個方法效果非常明顯。祛斑可以從飲食進行調理，多喝一些胡蘿卜汁，胡蘿卜含有維生素a，能夠有效淡化黃褐斑，可以多吃一些水果，像西瓜，櫻桃，獼猴桃，有益，香蕉等，多吃水果含有的維生素能夠淡化斑點，另外，注意平時用的化妝品要純天然的，避免經常熬夜

8. 面部刮痧手法有哪些特點

1、平壓法

用板的端面或平面接觸皮膚，壓一下松一下，宜連續壓4-6次。此方法的特點是著力即起、壓而不實、力到即止，與點壓法不同。此法宜用於區域較小、不適合刮拭的穴區，如迎香、四白等穴周圍。

不同的手法有不同的功效，根據需要選擇。

2、平抹法

刮痧板的平面接觸皮膚，角度小於15°，使用腕力做單方向刮拭，也可以雙手持板向兩側刮拭。注意手法平穩，力量均勻，移動平滑，接觸面積大。此方法適宜用於面部的額部、顴部以及頸部等。

3、平推法

刮痧板於體表成5°-15°角，單方向推動皮膚。可單手持版，推動過程中用另一隻手固定被推皮膚，或雙手持板，用另一板壓住皮膚，防止牽拉皮膚。注意手法柔和、力量一致。此方法宜用於面部的額部以及頸部等，如推魚尾紋。

9. 你所了解的佛系美容養生：面部刮痧

在佛系養生方面，有很多明星都喜歡刮痧、拔罐、按摩推拿等等，

雖然被中醫黑們不齒，但你的身體你知道，赤果果的效果好，嘗到了甜頭，從此一生堅定鐵粉。

當你切實看到自己身上的改變，從此便對你的中醫養生死心塌地。

為什麼明星都那麼熱愛養生？

因為她們熬夜非常狠，熬夜第二天，最明顯的感受： 頭皮油、腦子疼、眼皮黏在眼球上、健忘、心跳加快、眼泡腫、脾胃差、濕氣重、睡不醒的話，你還會有口臭！

其實嚴格意義上說，面部刮痧，並不是刮痧

是我一直都在提倡的撥經／筋，靠撥筋，是可以不動刀，不吃葯，保持頭皮不鬆弛，臉皮不往下掉，很多明星都找中醫面部撥經。

如果你已經有了以下困擾，說明你該疏通面部經絡了

貴婦面霜、精華，搓泥不吸收

臉沒大毛病，臉色卻暗沉不明亮

塗了粉底，下午就浮

遮不住臉上的斑啊

你臉上的問題，反射身體的問題

而身體的問題，都有反射區可以針對性施治

先從疏通面部經絡開始，對很多人來說，身體經絡推拿太疼了，害怕，扛不住。

臉部好很多，也不疼，也不會留痧點

你的臉部穴位不通，經絡堵塞，用再貴的精華、面霜都浮在表層

氣血不暢，細胞含氧量低，最明顯的就是臉黃和黑眼圈

第一次撥經，你會覺得臉像做了運動酸痛；

第二次、第三次，你的臉會開始透亮、光澤、柔軟

堅持兩三周後，最明顯的是因為衰老而往下掉的幾個點位

眼角、嘴角、法令紋都能扛住了

人老頭皮先老，只要你這幾個點固住了，就不怕臉塌

許晴和海清常年臉部撥經的，臉keep得特別好

通常我們都會用刮痧板面部刮痧＋滋潤水水療，來了個1+1=2！！！

你用傳統的玉石、牛角刮痧板也可以

不僅可以刮臉，還可以刮頭

經絡圖拿走不謝

如果你有臉腫的情況，配合上緊膚精華，側面輪廓也太經得起考驗了

搭配刮痧板的產品，最好的還是主打抗老、抗氧化的精華或者蘆薈膠做刮臉撥經的介質，刮完以後，用瑪麗艷滋潤爽膚水做DNA水療➕拍安瓶。

瘦臉、緊致，提拉，祛除法令紋、除皺、排淋巴、除頸紋，連眼周細紋都可以使用，縮毛孔、平滑皮膚尤其有效果。

高頻面部經絡撥動，可導入保養品進入肌膚皮下組織，使你的保養品發揮到極致，大大提升了每次護膚的功效！！

面部刮痧撥經療法是中醫傳統療法里的一朵奇葩

1、瘦臉 

2、面部排毒（痘印）

3、眼部細紋黑眼圈 

4、預防感冒 

5、明目解乏

這個操作可能讓你產生了不少疑問，

比如「肌膚能承受那麼大的拉扯力嗎」

「刮後會不會出痧，影響出門見人？」

「會不會加重痘印的程度？」

用過就知道，完全多慮，只要用蘆薈膠、精華、按摩膏這種比較水潤的護膚品作為介質，不但不會出現損傷，反而會起到護膚功效，

面部不存在能夠出痧的經絡，最多會出現短時間的發紅現象，很快就能恢復，完全不用擔心

那最好是搭配用什麼按摩膏呢？

我之前堅持過一段時間，我是混合性皮膚，每天做面部刮痧，搭配的是完美蘆薈膠。

蘆薈膠俗稱「萬能膠」：

1.蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚，滋養皮膚和保護皮膚的功效！是美容精品。

2.蘆薈中的異檸檬酸鈣等成份能擴張毛細血管，促進微循環。強化細胞活力。

3.內含的超氧化物歧化酶、過氧化酶，維生素C，維生素E，胡蘿卜素等自由基的清除劑，能清除綽起皮膚細胞衰老的自由基，延緩皮膚細胞變老。

4.其內的氨基酸、維生素，礦物質，酵素，有機酸及水是皮膚必需的營養素，天生的收斂作用，能使皮膚堅實細致，預防皮膚鬆弛，有效鎖住水分，抑制產生黑色素。

每次用量一定要足，我每次都是用完一支，是不是量很大！

因為我的皮膚屬於混油皮還冒痘痘，每次都得給足，消炎鎮定，否則會擔心拉傷臉。

還可以搭配活力精華、緊膚精華作刮痧使用，刮痧之前先做面部按摩，先給皮膚做個有氧運動，如果不按摩，你會覺得沒啥神奇，但是手法按摩搭配刮痧板的話，效果來得快，質地和價格就蠻靠譜的

尤其是脖子，我看很多姑娘臉上的皮膚都又細又白，可是頸紋真心都不淺，少女顏的bug多半出在眼角、法令紋和頸紋上，平時做面部護理的時候也要照顧下脖子，搭配活力精華和緊膚精華用從下往上的方式做提拉。

25歲以後，用什麼產品，只和你的預算有關，

我不買房子，也得把臉弄好

❤️❤️ 友情提示❤️ ❤️：

用了刮痧板，經絡疏通以後，有些人會排毒反應，比如爆痘，放屁很臭之類。。。

看個人體質

一般做完刮痧撥經之後，美容儀也一樣，都得敷水療、拍安瓶之類

可能有人會說我：

大部分皮膚在做面部刮痧之後對於成分簡單的滋潤爽膚水吸收更好，滋潤爽膚水成分比較簡單，深度補水，沒有負擔感，搭配在做完按摩、刮痧撥經、美容儀之後用，很百搭，也可加山泉水稀釋使用補充皮膚所需礦物質。水療之後不需要再清洗，直接上後續保養品。

臻薈保濕面膜更適合中性、乾性、混合性偏干膚質，在美容儀後使用很完美，也適合每日使用。

這個面膜精華液特別多，除了保濕滋潤，鎮靜效果也很好！10多分鍾揭下來後精華液還是有很多，剩餘的精華抹了脖子也不會黏。

面部刮痧板時間及力度根據個人皮膚耐受性，一般時間在10分鍾到30分鍾左右。

文章大部分內容來源於我很喜歡的於咕咕，有些許改動，希望能幫助到有需要的仙女們～

10. 面部刮痧，讓你有驚艷的效果！

我們來認識一下面部刮痧的原理。

相信你一定聽說過面部刮痧，面部刮痧也是拔筋； 玉石刮痧板滲透力直達真皮層，疏通經絡，刺激穴位，迅速改善面部供血，促進細胞活躍度。第一次，你感覺酸痛;第二次，你的皮膚開始透明、光澤、柔軟，第三次，臉部輪廓開始再現，第四次......總之喜悅一定超出你的想像!

面部美容刮集美容、調理、保健三用，經常刮拭除具有潤膚、美容、祛斑、除皺的效果，還可以消除病態，加強肌體抗病能力。

為什麼我花錢買昂貴的護膚品，可皮膚依舊不夠好?

為什麼我比別人年輕，反倒臉比人家還鬆弛?

為什麼還沒有到四十歲，我就成了黃臉婆?

為什麼過了青春期了，還是不斷冒出可惡的痘痘來?

凡此種種，是屬於你的苦惱嗎?

那是因為：你面部的經絡穴位不通，氣血運行不暢，細胞含氧量低，都處在半休眠狀態了，再多的水分和營養，也只能到表皮層，滲透不下真皮層去，而決定我們皮膚質量的正是真皮層。

面部刮痧

1、面部刮痧是雙向(經絡+氣血)的調理;

2、面部刮痧調的是人體氣血運行的通道，是對整個人體「面」的調整。

面部刮痧主要是疏通面部的經絡，臉上長痘長斑主要是因為氣血不通暢、氣滯血瘀所引起，如果經常對面部進行刮痧，這些問題就會迎刃而解。

因為在人體的面部巡行的經絡多達9條。

1.任脈：

(會陰開始，止於人中附近)主婦科和月經。如果任脈不通，會引起月經量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。

2.督脈：

(尾椎骨穿過百匯穴，止於人中附近)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應到面部就會毛孔粗大，蠟黃。無彈性。

3.膀胱經：

(從腳底到環跳穴止於眼底睛明穴)如果不通會出現尿頻尿急渾身無力，反應到面部就會有黑眼圈眼袋。

4.膽經：

(人體最熱的一條經)表現為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣郁結，引起乳腺增生。膽經主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露。

5.胃經：

(止於眼底的承泣穴)，四白穴又稱美容穴。胃經不通會出現消化不良的現象，反應到面部會出現面部肌肉鬆弛無彈性發黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。請關注拔罐圈，各種中醫絕技都在這里。

6.大腸經：

（主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表裡，肺主皮毛，反映到頭面部就是毛發乾枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。

7.小腸經：

(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人過胖過瘦，面部會使人眉心長痘。

8.三焦經：

(主氣)不通會偏頭痛、頭暈耳鳴、上熱下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力、食慾不振。

9.肝經大絡：

(主解毒)肝經不通會引起眼睛干澀，解毒功能差，月經量少，脾氣急躁，反映到面部引起長斑，面色暗黃。

刮痧的時候點按這些面部基本的穴位能夠促進血液加速循環。

面部刮痧的原理：

面部刮痧是以中醫艾灸經絡學為理論基礎，通過技術、產品、獨特按摩工具的三效合一，突破傳統以手做按摩的方式，直接將效果作用至真皮層，清除皮膚、機體內部代謝積存物，通過疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。

面部刮痧適合人群：

刮痧的作用：

1、 刮痧對皮膚的作用

刮痧的機械作用，使皮下充血，毛細孔擴張，穢濁之氣由里出表，體內邪氣宣洩，把阻經滯絡的病源呈現於體表;使全身血脈暢通，汗腺充溢，而達到開泄腠理、痧毒從汗而解。同時，可使皮脂分泌通暢，皮膚柔潤而富有光澤，膚色紅潤，皺紋減少，還可以減少脂肪，加快代謝和有助於減肥。

2、 刮痧對血管的作用

刮痧術通過經絡腧穴刺激血管，使人體周身氣血迅速得以暢通，病變器官和受損傷的細胞得到營養和氧氣的補充，氣血周流，通達五臟六腑，平衡陰陽，可以產生正本清源、恢復人體自身愈病能力的作用。

3、刮痧對人體免疫功能的作用

刮痧可以促進正常免疫細胞的生長、發育、提高其活性，同時可促進淋巴細胞、白細胞和其它免疫細胞對病毒、細菌的過濾和吞噬作用。此外，刮痧可使人體的組織胺、類組織胺及乙醯膽鹼分泌增多，使其攜帶氧氣和血紅蛋白的數日相應增加，從而加速免疫細胞營養的補給。這些都有助於人體自身免疫系統功能的提高。

4、 刮痧對消除疲勞、增強體力的作用

在超負荷工作和大的活動量之後，人的肌肉由於過度緊張而收縮，使肌肉內代謝的中間產物--乳酸大量積聚，人就會感到全身疲勞、肌肉酸疼。這時，通過刮痧可使1/5的乳酸氧化成二氧化碳和水，4/5的乳酸還原成能量物質，從而使全身肌肉放鬆，肌張力人因此消除疲勞和恢復機體的工作能力。

刮痧美容的護膚效果：

1.提升下垂的肌膚、增加皮膚的彈性，瘦臉效果卓著明顯。

2.改善眼部皺紋、眼袋、黑眼圈。

3.排出皮膚黃氣濁氣，美白、消斑、淡斑。

4.收縮毛孔，去黑頭，調理暗瘡痘痘。

5.活血化淤，排毒養顏，提高皮膚的免疫力。

6.緩解疲勞、對近視、頭痛、牙痛，臉部肌肉僵硬等小苦惱皆有立竿見影的效果。

7.激活細胞再生修復功能，加速代謝，若一周刮1-2次，可使自己比實際年齡年輕5-10歲。

8.臉部刮痧不會刮出任何痧斑，紅而不紫，紅而不痛，並適合所有膚質的皮膚。

這是關於面部刮痧的知識，後面一片文章會講到用精油來刮痧的效果和根據每個身體情況使用的精油不同。

什麼膚質用什麼精油？什麼膚色用什麼精油？補水用什麼精油？用什麼精油可以去除黑眼圈、魚尾紋、眼珠渾濁、紅血絲等等！